睡眠サポートサプリメントの口コミ

メラトニン 5mg 60粒

starいいカンジです♪

サプーさんにはいつもお世話になっています。

投稿日：2011.03.23

30代男性 （25歳・男性）

メラトニン(ペパーミント味) 5mg 50トローチ

starまあまあ

よく眠れる。トローチだしなめやすい。。。。

投稿日：2011.03.17

１ （23歳・男性）

5-HTP 50mg 60カプセル

starんー

効果があるようなないようなよくわからない

投稿日：2011.03.17

１ （23歳・男性）

メラトニン(オレンジ味) 2.5mg 60トローチ

star快眠を求めて

寝付きが良くないのでメラトニンを試してみようと
思い購入しました。寝付くまでの時間は今までと
変わらないのですが、眠りが深くなったような気がしました。もう少し量を増やして試してみようと思います。

投稿日：2011.03.08

でめこ （37歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star自然な眠りに

気が張って、眠れないときに使用します。
これを摂取して３０分くらいからイイ感じで、眠気がやってきて、いつの間にか眠りについています。

投稿日：2011.03.06

しゅしゅしゅ （38歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star習慣です。

休前日や寝坊ができる前夜には服用しています。アンチエイジング効果にも注目しています。

投稿日：2011.02.21

tomo （42歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star効果あり

これを飲んだ日は眠りが深く、真夜中に起きることが少なくなりました。値段も非常に安価ですので、期待以上の効果です。

投稿日：2011.02.21

PP （23歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

starう～ん

効果はあまりわかりませんでした。
眠れないときはこれを飲んでも眠れないです。

投稿日：2011.02.20

ARIA （23歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star短眠でもなく、長眠でもなく

サステインド・リリースタイプの為、
2～4時間かけて放出される点が特徴です。

4時間～5時間程度の睡眠を摂りたい方に最適です。

他社製品のタイムリリースメラトニンでは、
6時間かけて放出されるタイプもある為、
より長い時間ぐっすり寝たい方にはそちらもお奨めです。

http://www.sapoo.com/melatonin-3mg-timed-release-60-12805

投稿日：2011.02.17

ぺル （29歳・男性）

メラトニン 3mg 60粒

starよくわからない

個人差があると思いますが睡眠のどの位前に飲めばいいのでしょうか？
期待していたので残念です。

投稿日：2011.02.17

lala （39歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

starいつもリピートしてます！

以前はハルシオンを飲んでいましたが、今はメラトニンに切り替えました。それなりに効果も実感でき価格も安いのでお勧めです。

投稿日：2011.02.15

ming （33歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star納得の効果

なるべく睡眠導入剤を使いたくないので、メラトニンを飲み始めました。入眠効果も満足いくものです。

投稿日：2011.02.15

ming （33歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star効果あり

頭がさえて眠れないときなど、眠りに入る課程が早送りになるかのようです。愛飲しています。

投稿日：2011.02.12

タヌ （48歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star割安でお得

普段寝つきが悪く、寝ても毎日夜中に目が覚めていました。メラトニンを寝る前に飲み始めてから、すぐに眠れるようになり、夜中に目が覚める事が少なくなりました。

投稿日：2011.02.11

kas （32歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star効きます

飲むとよく眠れます．疲れているのに眠れないという友人も　これは効くようだと云います．　

投稿日：2011.02.07

ぽんた （55歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star常用してます

ほぼ毎日使っています。体調によって眠くなるまで１時間ほどかかる時があります。

投稿日：2011.02.03

朝まで眠りたい （49歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

starいいです♪

夜勤が多く、その際４時間程の仮眠時間があるのですが、大抵眠れず次の日に睡眠不足を持ち越すという生活を続けていました。この商品に出会ってから
仮眠３０分前に服用～横になると心地よい眠気を感じる～いつの間にかぐっすり♪～目覚ましの音で起床～
という訳で、明けの日を有効に活用できるようなりました。

投稿日：2011.02.03

ゆうご （49歳・男性）

バレリアンルート 530mg 100ベジカプセル

starくさい…

このにおいは強烈です。
手もすぐに洗います。
だけど安眠できます。

投稿日：2011.02.01

タヌ （48歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

starリピートです

あると無いとではかなり差があります。
仕事上不規則な生活なのですが、これのおかげで眠れない日も何とかカバーできています。

時差ぼけ対策、昼夜逆転の修正に重宝しています。

投稿日：2011.01.25

┣¨┣¨┣¨… （29歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star感想

摂取し30分くらいすると、なんとなく眠いような感じがしてきて。このなんとなくという感覚が自然な眠りを導いている気がします。寝つきが悪い方へお勧めします。

投稿日：2011.01.21

ます （29歳・男性）

メラトニン・タイムリリース 3mg 60粒

star長い眠りに

タイムリリースな為か、睡眠導入効果はそこまででもないですが、長く中途覚醒せずに眠りたい方にお奨めです。

抗酸化作用も期待できます。

投稿日：2011.01.14

ぺル （29歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star期待します

サプーさんにはいつもお世話になっています。

投稿日：2011.01.13

30代男性 （25歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star眠れないことはないかなぁ

母が不眠のため購入。
なんだか気がついたら寝てたわ。ということは効果あるのでしょうか。母はリピートするようです。

投稿日：2011.01.07

tomo （42歳・男性）

メラトニン 3mg 60粒

star頓服用

眠れないなと思ったときに頓服として飲むようにしています。効果はそれなりにあると思いますが、たまに悪夢を見るような気がします。

投稿日：2011.01.05

hoppy （30歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star寝付けない時に

これを飲むとすぐに寝付けます。
朝もスッキリ起きれるのでおすすめです。

投稿日：2011.01.04

スヌ （26歳・男性）

メラトニン(ペパーミント味) 5mg 50トローチ

star寝てください

メラトニンを定期的に購入しています。
30分～1時間くらいで自然に眠くなってきます。

投稿日：2010.12.30

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ （33歳・男性）

メラトニン(オレンジ味) 5mg 50トローチ

star眠れるでしょう

メラトニンを定期的に購入しています。
30分～1時間くらいで自然に眠くなってきます。

投稿日：2010.12.30

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ （33歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star眠れます

定期的に購入しています。
30分～1時間くらいで自然に眠くなってきます。

投稿日：2010.12.30

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ （33歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star眠れます

定期的に購入しています。
30分～1時間くらいで自然に眠くなってきます。

投稿日：2010.12.30

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ （33歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

starよく寝れます。

効き目もありますし、お手ごろな価格なので、かなりお得だと思います。これをメインで購入しています。

投稿日：2010.12.28

kas （32歳・男性）

Lトリプトファン 500mg 60カプセル

star睡眠障害

睡眠障害の改善に役立ちそうなので購入してみました。
効果はまだまだ不明ですが、牛乳よりは効きそうかな。

投稿日：2010.12.20

aaa （38歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star必需品です

朝が早い勤務があるが、その日だけ早くは眠れない。そんな日はこれで助かってます。

投稿日：2010.12.18

タヌ （47歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star友達のために

　自分で飲んでよさそうだったので、知人のために購入しました。効果はあると思います。

投稿日：2010.12.11

ルミックス （57歳・男性）

5-HTP 50mg 30カプセル

starう～ん・・・

あんまり効果が実感できませんでした。
やっぱり夜中に何度も目が覚めてしまうし。
確かに飲むと眠くはなりますが。。。
量を増やす勇気もないので、。

投稿日：2010.12.08

sachikunn （49歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star体調によるのかな

効くときと効かないときがあります。
飲酒後はまず効かない気がします。
効くときはあっさりぐっすり眠れる気がします。

投稿日：2010.12.08

タヌ （47歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star//

値段が安いので試してみるのはOK！効果はいまいちかな

投稿日：2010.11.21

igari （25歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star良かったです

交代で夜番がある仕事のため、勤務の切り替わりの時にサイクルを戻すために重宝しています。
使用後はきちんと眠くなるので便利です。

私は特別な時を除いて半分～1/4に割って使ってます。5mgは割って用量を調整できるのがポイントですね。

投稿日：2010.11.17

┣¨┣¨┣¨… （29歳・男性）

5-HTP 50mg 60カプセル

star期待はずれ

パニック障害を克服すべく購入してみましたが
あまり効果を感じませんでした・・・。

投稿日：2010.11.08

KIRA （44歳・男性）

メラトニン 3mg 60粒

star最初使うには良い具合です

初めて購入しました。マイルドな効き目で
最初に買うには丁度いいと思います。

投稿日：2010.10.17

眠れぬ羊 （41歳・男性）

メラトニン・タイムリリース 3mg 60粒

star5mgが欲しい

３mgeではなく、5mgのを捜しています。

投稿日：2010.10.14

finder （56歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star眠れます。

定期的に購入しています。
30分～1時間くらいで自然に眠くなってきます。

投稿日：2010.10.14

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ （33歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star？？

自分には効果が薄いようですが、もう少し服用してみたいと思います。

投稿日：2010.10.13

248 （46歳・男性）

バレリアンルート 530mg 100ベジカプセル

star睡眠障害初期にはお勧めかも？です

他の方の投稿にもある通り、臭いは若干気になりますが、気になるのは飲む瞬間くらいだと思います。
一般的に処方される弱い睡眠薬（睡眠導入剤）より更に効果は弱いですが、その分だるさなどの副作用も弱い様に感じます。

投稿日：2010.10.05

ksk （30歳・男性）

メラトニン・タイムリリース 2mg 60粒

starオススメ！！

夜中に些細な物音でも目が覚めてしまう事がよくありましたが、これを飲むと朝までぐっすり寝れました。

私は通常タイプのメラトニンと一緒に飲んで使用しています。熟睡できるので次の日が楽になりました。

投稿日：2010.10.04

kas （32歳・男性）

メラトニン・タイムリリース 3mg 60粒

starオススメ

夜中に些細な物音でも目が覚めてしまう事がよくありましたが、これを飲むと朝までぐっすり寝れました。

私は通常タイプのメラトニンと一緒に飲んで使用しています。熟睡できるので次の日が楽になりました。

投稿日：2010.10.04

kas （32歳・男性）

メラトニン(オレンジ味) 2.5mg 60トローチ

starミントと交互に飲んでいます

Nature's Wayメラトニン 2.5mg 100トローチ が無くなってしまったので、こちらを購入しました。

非常に良かったのですが、Nature's Wayメラトニン 2.5mg 100トローチ の方が良かったので、この評価にさせて頂きました。

私はこちらもぐっすり寝れました

投稿日：2010.10.04

kas （32歳・男性）

メラトニン(ペパーミント味) 2.5mg 60トローチ

star毎日使っています

Nature's Wayメラトニン 2.5mg 100トローチ が無くなってしまったので、こちらを購入しました。

非常に良かったのですが、Nature's Wayメラトニン 2.5mg 100トローチ の方が良かったので、この評価にさせて頂きました。

私はこちらもぐっすり寝れました

投稿日：2010.10.04

kas （32歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star割安でお得だと思います。

普段寝つきが悪く、寝ても毎日夜中に目が覚めていました。メラトニンを寝る前に飲み始めてから、すぐに眠れるようになり、夜中に目が覚める事が少なくなりました。

私はタイムリリース加工の物と使い分けて使用しています。

投稿日：2010.10.03

kas （32歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

starリピートです

メラトニンが切れたので、しばらくはなしでの生活。まぁ、寝れないことはないのですが、あれば安心です。

投稿日：2010.09.30

おっちゃん （38歳・男性）

5-HTP 50mg 60カプセル

starイライラ抑制と安眠

リピートしています。

寝る前に飲むと、寝付きと、寝起きがほんとに良くなります。

イライラも、午前中ぐらいまでは、効いていて、おさまっています。

投稿日：2010.09.29

はろ （41歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

starたまに使用してます

たまにしか飲みませんがなかなか良い感じです、良く寝られます。

投稿日：2010.09.29

どりふたーず （41歳・男性）

メラトニン 3mg 60粒

star寝床

眠れない時に使います。
便利な物ですよね。ですが
常用はしていません。

投稿日：2010.09.20

ごんた （36歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star睡眠

寝床でなかなか眠れない時に
使います。毎日は使いません。

投稿日：2010.09.20

ごんた （36歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

starやすい

眠りにくい時に
使用してます。
睡眠導入として。
効き目はまた報告します。

投稿日：2010.09.20

ごんた （36歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star眠れないとき

眠れない時に睡眠導入として
使用してます。

投稿日：2010.09.20

ごんた （36歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star寝なきゃいけないときの必需品！

睡眠リズムが崩れて翌日早く起きなきゃいけない時などの必需品です！

投稿日：2010.09.15

のぶりん （23歳・男性）

バレリアンルート 530mg 180ベジカプセル

star睡眠導入剤としては最高です

タイトル通り睡眠導入剤としては最高です。
ただ匂いがお世辞にもいい匂いとは言えず、慣れるまではオエッとなります。

投稿日：2010.09.02

みや （30歳・男性）

メラトニン 3mg 60粒

starよく効くと思います。

うちの子供は、病気もあってお医者からもらった薬を飲んでも、夜なかなか寝ないというか布団に入るのが遅かったのですが、メラトニンを飲むと３０分くらいで眠気をもよおして寝るようになりました。もともと体が分泌する成分なのでよく効くのかなと思っています。

投稿日：2010.08.25

キカイダー （48歳・男性）

カーム・フォルテ 100粒

starほどよく

ほどよく眠くなります。
メラトニンと併用すると、
目を開けてられなくなります。

投稿日：2010.08.23

そーすけ （27歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star何となく

まぁ、効いているんでしょう。リピーターですから。

投稿日：2010.08.14

おっちゃん （38歳・男性）

メラトニン(ペパーミント味) 2.5mg 60トローチ

star良い睡眠

朝に残ることがないので、安心して飲むことが出来ます。生活リズムを調整したときなど、とても重宝しています。

投稿日：2010.08.12

つよし （41歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star習慣です

休前日には服用してぐっすり眠るようにしています。
生活サイクルに組み込んでいます。

投稿日：2010.08.08

tomo （41歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star眠らなきゃいけないときに

不規則な睡眠を送りがちの自分にとっては必需品です！
夜中まで起きてる日が続いて翌日朝早くに起きなきゃいけないってことでいつもより数時間早くベッドに入るんですけど普段その時間は起きてる時間なので中々眠れず困ってたのですがこれを飲むようになってすぐ寝れるようになりちゃんと睡眠時間を取れるようになりました。
本来は規則正しい生活をすることが1番ですが、自分みたいな性格の人間にとっては必需品です！

投稿日：2010.08.02

のぶりん （23歳・男性）

5-HTP 50mg 30カプセル

star効きます

不眠傾向の母には　頼りになる最高の杖です．お蔭様で90歳の今も　元気で趣味に没頭しています．

投稿日：2010.07.29

ぽんた （54歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star不眠症の方に

１錠でちゃんと眠くなります。

不眠症の方にはｲｲと思います。

投稿日：2010.07.20

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ （33歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star無事、到着しました

はじめての利用でしたが、注文から1週間で無事に届きました。
今後、使用したレビューを投稿したいと思います。

投稿日：2010.07.20

unamu576 （40歳・男性）

メラトニン(オレンジ味) 2.5mg 60トローチ

star効いてる？

３０分ぐらいすると眠くなってきます　眠りも少し深くなった気がします。

投稿日：2010.07.13

デコポン （47歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star継続的に服用しています。

休前日などぐっすり眠るために服用しています。一粒で含有量が多いので、なかなか重宝しています。

投稿日：2010.07.13

tomo （41歳・男性）

メラトニン 3mg 60粒

star効かない・・・

ウォルマートで3㎎×240錠×2ボトル、＄８のほうが効きました(^^;

投稿日：2010.07.10

かずみ （41歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

starいいですよ

翌日も、眠気が残らず愛用してます。
なかなか良い商品だと思います。

投稿日：2010.07.05

アフリカン （36歳・男性）

メラトニン(オレンジ味) 2.5mg 60トローチ

star良い

前は別のを使ってて、
違うのにしたのでちょっと効果が不安でしたが大丈夫でした。

投稿日：2010.06.11

そーすけ （27歳・男性）

メラトニン(オレンジ味) 2.5mg 60トローチ

star良い眠りが得られます

飲んで１時間以内には起きていられなくなります。
朝に残らないか心配でしたが、副作用もありませんでした。
興奮気味で眠れない時に重宝してます。

投稿日：2010.06.10

つよし （41歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star私には弱め

寝つきが悪く、睡眠薬は頭がボーッとするのでこちらの商品を購入。
　私は２錠飲んでるのですが、少し効き目が弱いです。
ま、個人差があるので何とも言えませんが…

　もう少し効き目がある他の商品を購入予定です。

投稿日：2010.06.02

だいすけ （40歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star毎日のように使っています

毎日のように使っていますが、お酒を飲んだ時は効きません。海外旅行に行った時に買って以来の使用です。

投稿日：2010.05.21

朝まで眠りたい （48歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

starゆっくり眠くなるような・・・

すぐに眠くなるのではなく、気がついたら寝ていた・・・という感じです。効果はあると思いますが、イライラしている時など、効果は薄いかな・・・

投稿日：2010.05.16

やる夫くん。 （34歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

starコストパフォーマンス

コストパフォーマンスがいいと思います。
休前日や疲れが溜まっているとき、海外出張で時差ボケ解消などに使用していますが満足しております。

投稿日：2010.05.16

tomo （41歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star愛用しています。

３mmから５mmに変えて愛用(愛飲？)しています。
眠れない夜、最適かと思います♪
おススメです。

投稿日：2010.05.10

生男 （45歳・男性）

グリシン 500mg 100カプセル

star残念ながら、効果なしでした。

アミノ酸系のサプリメントは、相当な継続投与が
必要なのでしょうか。１ボトルではなかなか効果に
気づけるものに出会えません。

投稿日：2010.04.26

クーロン （34歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

starﾅｲﾄ眠れない？

断眠傾向で浅く、熟眠感が無いのでかなり頼っています(^^ゞ

投稿日：2010.04.25

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ （33歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star良品です。

以前は３mgを購入していましたが、初めて５mgにしてみました。
結果から言いますと、こちらの方が効果を実感できました。
数値的に２mg多いのですし、何より気は心かもしれませんが、個人的にはピロ―サプリとして良品だと思います。

投稿日：2010.04.25

生男 （45歳・男性）

カーム・フォルテ 100粒

star併用

メラトニンとスカルキャップと併用しています。
よく眠れます！

投稿日：2010.04.22

そーすけ （27歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star眠れる

不眠傾向であったが、服用すると眠気が来ます。

投稿日：2010.04.17

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ （33歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star効果あり

昔から効果は知っていたので、休日前夜に服用しています。翌日午前中はかなり眠たかったりするので、疲れが溜まっていることを自覚するのに好都合です。

投稿日：2010.04.11

tomo （41歳・男性）

メラトニン 3mg 60粒

starオススメ♪

ちょっと寝つけない時。
疲れてるのに目が冴えてる様な気がする時。
１mgだと少ないけど５mgは多くない？
そんな方にオススメです。

投稿日：2010.03.15

生男 （45歳・男性）

バレリアン 50mg 60カプセル

star匂いはスゴイですが・・。

カプセルですが、うっ！という匂いです。就寝前に僕は２錠飲んでます。明朝気分的に楽な気がします。

投稿日：2010.03.09

マッキー・ミッチー （50歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star僕には合いました！

就寝1時間前に服用。確かに入眠しやすくなりました！

投稿日：2010.03.09

マッキー・ミッチー （50歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star安定剤かな？

ま、確かに眠くはなるけど、著しい効果は？です。

投稿日：2010.02.27

おっちゃん （37歳・男性）

メラトニン 3mg 60粒

star認知症の昼夜逆転現象の改善検証中

父親（90歳）が認知症で昼夜逆転現象が続いていましたが「メラトニン３ｍｇ」を服用するようになってから
約1ヶ月たちました。明らかな昼夜逆転現象は改善されつつあるようです。しかし、現在、夜8時ごろ就寝し11時前後に一旦目が覚めたところでメラトニンを服用させるようにしていますが、それ以後は朝まで眠りが浅いようで熟睡ができていないようです。

投稿日：2010.02.26

マーティン （59歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star深い眠り

眠りが深くなるので、休前日に服用してぐっすりと眠るようにしています。

投稿日：2010.02.11

tomo （41歳・男性）

カーム・フォルテ 100粒

star最初は良かったのですが・・・

後からあまり効かなくなりました。
スカルキャップの方が効きます。

投稿日：2010.01.06

そーすけ （27歳・男性）

バレリアンルート 530mg 100ベジカプセル

star効果は、今のところ、ないようです。

不眠症で、抗精神病薬、睡眠薬を服用していました。長期服用は、離脱が難しくなるので、他のサプリメントで試してみようと思い注文しました。ハーブ製剤なので、ある程度中長期の服用が必要なのではないかと思うので、しばらく、メラトニンと併用していこうとおもっています。効果がでたら又報告します。

投稿日：2009.10.19

コウソマン （64歳・男性）

バレリアン標準化エキス 90カプセル

star残念。

自分には合いませんでした。
メラトニンの方が良さそう。

投稿日：2009.09.05

そーすけ （26歳・男性）

5-HTP 100mg 30カプセル

star気持ちが和らぎます

眠る前に一錠、メラトニンと一緒に飲んでいます。
緊張が和らいで、「もう横になろう」という気持ちにさせてくれます。
これはよいです。

投稿日：2009.03.23

れぽん （35歳・男性）