ビタミンサプリメントの口コミ
とても小粒で飲みやすいです。
いつも他のサプリと併用してます。
一度切らしたら、髪のパサつきが酷くなりました。
それからはリピしてます。
投稿日：2024.08.21
tetoteto1212 （44歳・女性）
starお守り的
妊婦さんによいとききますが、中高年にもよいときき、飲みつづけてます。
粒が小さいのも気に入ってます。
細胞がふえるとよいです！
投稿日：2024.07.28
みかん （42歳・女性）
手指の爪のストレスポイントが
割れ易くなったのと肌トラブルが気になり飲んでします。
爪は爪の手入れなども合わせて気をつけています。
この所割れてしまうこともなく落ち着いています。
お肌の方はまだまだです。
投稿日：2024.07.01
aisha （42歳・女性）
美容にビオチンが良いと聞いたので、飲むようになりました。肌ツヤが良くなった気がします！健康にも良いみたいなので、もう少し飲み続けたいと思います。
投稿日：2024.06.18
セブン （48歳・男性）
もう何年も継続して飲んでいます。肌の調子も良く、自分にとても合っていると思います。
あまり大きいサイズだと飲みにくいのですが、こちらは飲みやすくて安心して続けられています。
投稿日：2024.06.18
セブン （48歳・男性）
いっとき切れてて飲めてないときがしばらく続いたけど、なんか目の乾燥、疲れが酷くなりやっぱり切らしたらダメですね。
飲むのと飲まないとでは、全然違います！
改めて実感しますね！
ずっと飲み続けたいです
投稿日：2024.06.11
Saa （47歳・女性）
できるだけ日光に当たるように心掛けてはいますが、
冬場など日射しの弱い時期にはこちらを服用するようにしています。
カルシウムなども積極的に摂取して、骨が健康に保たれていると
良いと思います。
花粉症も軽くすんでいるので、免疫力にも効果を発揮してくれている
のかもしれません。
投稿日：2024.06.02
イチ （45歳・女性）
しばらくお休みしていたら白髪が出てきました。慌てて注文しました。
飲んでるときは気づきませんが飲まなくなると爪や髪に出てくるんだなと思いました。
またしばらく飲んでみます。
投稿日：2024.04.21
mac0521 （44歳・女性）
リピートです。
42才にもなると流石にポツポツと白髪は出ますが、それでも白髪染めは必要ないレベルです。
たまーに白髪が数本見つけるような世代から飲むのがおすすめかも。
投稿日：2024.04.07
キノコ （42歳・女性）
最近くすみが気になってきていたので飲み始めました。1日2回朝と晩に飲んでいますが、だいぶ明るくなった？ただビタミンC系のサプリは粒が大きいので飲むのには苦戦しています。
投稿日：2024.01.05
黒猫 （43歳・女性）
皮膚が薄く敏感肌なので、ちょっとした刺激ですぐに湿疹が出てしまったりする体質なのですが、
こちらを飲み始めてから、ほぼ改善されたので、いまや欠かさず飲んでいます。
在庫が無いことが多いので、メーカーはまちまちですが。
投稿日：2024.01.01
くり （49歳・女性）
秋から冬にかけての季節の変わり目に抜け毛がひどかったのと白髪対策に久しぶりに購入しました。
以前買ったときは効き目についていまいち実感はなかったのですが、抜け毛はともかく白髪に少しでも効き目があってほしいと思います。
投稿日：2023.12.26
Pooh （46歳・女性）
あんなに常時できていて不快極まりなかった口内炎も何年もできてないし爪が割れることもなくなりました。
髪もしっかり元気にふさふさです。
ビタミンサプリも取っていますがビオチンはやはり大事ですね。
投稿日：2023.10.20
ミケ （45歳・女性）
このサプリを飲んでからニキビが逆に多くなった気がします。
飲まなくなったら治ったので私には合わなかったかなと思います。
個人差はあると思います。
投稿日：2023.10.19
LUNA （40歳・女性）
ビタミンC＋ローズヒップで、お肌のために飲んでいます。
飲まないより飲んでいる方が調子良い気がしているので、これからも愛飲していきたいと考えています！
投稿日：2023.07.07
ままさん （40歳・女性）
ビタミンCも高くなってきたので
他メーカーの安いやつ飲んでましたが
やっぱりコレです！毛穴がキュッとする
ローズヒップがいいのかな？
これからの美白対策にも期待です！
投稿日：2023.06.06
よこちょ （41歳・女性）
とても小粒で飲みやすいです。
いつも他のサプリと併用してます。
一度切らしたら、髪のパサつきが酷くなりました。
それからはリピしてます。
投稿日：2023.06.04
tetoteto1212 （43歳・女性）
ビタミンBは、美肌には欠かせない成分だと思っています！
こちらは大容量でコスパが良いのでありがたいです♪
少しビタミン臭が強いですが、慣れれば大丈夫！
投稿日：2023.05.19
くぅちゃん♪ （47歳・女性）
美白というかトーンアップ目的で飲んでいます。
元々色は白いほうだと思っていますが、くすみ対策として、特にこれから紫外線が強くなる季節には絶対に必要な成分だと思います！このまま色白をキープできるよう飲み続けていきます♪
投稿日：2023.05.19
くぅちゃん♪ （47歳・女性）
日光過敏症のためまともに日光を浴びられない体質です。そのため代わりにこちらで補っています。ビタミンDは骨の形成にも関わるので年齢的にも今後のために助かります。
投稿日：2023.04.24
とちこ （42歳・女性）
パニック障害に良いと聞いて
始めてみました。
たしかに発作は減ったような。
一粒では成分量が多いので
割るの大変ですが
ペティナイフで半分にして
半分を毎朝飲んでます。
投稿日：2023.04.15
ななぽ （46歳・女性）
ナイアシンフラッシュなしを頼んでみました。ナイアシンフラッシュも気持ちいいのですか笑
お肌の若返りによく使われる成分らしいので継続してみます。
投稿日：2023.04.11
ハルさんぽ （48歳・女性）
これはとてもいい商品だと思います
鼻に小さいニキビっぽいものが
出来やすかったのですが
こちらを飲み始めてから
すぐに出来なくなりました～
ちょっとした悩みだったので
すごく嬉しいです
投稿日：2023.04.05
ルリルリ （43歳・女性）
ナイアシンを万能ビタミンと言う方もいるようですね。
確かに代謝に不可欠だったり皮膚の保護だったりと大活躍です。
フラッシュは慣れないとずっと掻いてばかりになってしまいますのでご注意くださいね。
それでも、2年近く服用しているとフラッシュの心構えができます。
フラッシュを軽減させるには、とにかく空腹時を避けてナイアシンを服用することです。
食直後の服用くらいで。
あと、個人的なことかもしれませんが、
炭水化物の少ない食事をするとフラッシュしやすいですね。
フラッシュしにくい食事の内容を考えるのも楽しいと思いますよ。
投稿日：2023.03.08
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
髪の毛のために飲んでます。
白髪は歳のわりに少ないです
ビオチンのおかげだと思います
カプセルも小さく飲みやすいので
そこもお気に入りです。
肌にもいいのでコレからも続けます。
投稿日：2023.02.20
ももこ （40歳・女性）
数ヶ月飲み続けていますが、肌の調子がとても良いです。少し飲まなかった期間があったのですが、なんとなく体が重いような気がしてすぐにまた飲み始めました。
これからも飲み続けようと思います。
投稿日：2023.02.13
セブン （46歳・男性）
タブレットでしたので、場所を問わず摂取できるので便利です。
外出先にもパウチに入れて持ち歩いていました。
ビタミンB12は重要なビタミンだとききましたので、いつも飲んでいようと思います。
投稿日：2023.01.05
ぴょん （48歳・女性）
不安感が強い時にいいかなと思って購入しました！まだ何回かしか使用してませんが、効果に期待してます。冷蔵庫に保管してます。子供にも食べやすいようにグミも買ってみました。
投稿日：2022.12.31
隣のサプコ （43歳・女性）
子供産める年齢はとっくに過ぎてますが、まだ大丈夫とどこかで思っていて、結婚予定も出産予定もないのに買ってしまいました。良き出会いがあるといいな笑笑
投稿日：2022.11.28
ケンケン （45歳・女性）
まずは髪がツルツルになります。その後に飲み続けていると朝、顔を洗った時にザラザラ感がなくツルツルしている感じになります。他のビタミン剤と一緒に摂っています。
投稿日：2022.11.19
オリーブ （49歳・女性）
これを飲んだ朝と、飲まない朝は顔の特に目の下のハリが違う！ただ…大きくて喉の奥に引っかかるのが残念…でも、朝のハリが違うのでお休みの日以外は毎晩寝る前に飲んでます(笑)
投稿日：2022.11.07
モーさん （47歳・女性）
30代前半に白髪が気になった時期からずっとリピートしてます。今年に入ってやや白髪が増えてきた感じはあるものの、全体では10本未満です。
おそらく、早めに飲み始めた方がいいサプリなのでアラサーくらいでも白髪をみつけた方におすすめします。
投稿日：2022.11.03
キノコ （40歳・女性）
こんな物で効果あるのかな？って最初は思っていたのですが
１日一粒で手がしわしわだったのに白くなってぴちぴちになりました
驚きましたこれからも頼みたいです
投稿日：2022.10.31
aya （49歳・女性）
品切れで、ストックも家にはなく、数ヶ月飲めない時期があったのですがその時期は白髪が増え、爪がバサバサになってしまいました。ビオチンって人に欠かせない成分なんだなぁとあたらめて実感しました！
初めて飲んだ時にどうしてもっと早くに飲まなかったんだろうと後悔したことを忘れられません。
今では家族に欠かせないサプリメントとなっています。
投稿日：2022.10.18
rii （44歳・女性）
50歳になり分け目の薄さが目立ち白髪も増えてきたのと肌の乾燥で痒いのでお試しに購入しました。朝1粒1週間飲んだだけなのに、びっくりするほど髪に張りが出て立ち上がり薄毛が目立たなくなりました。そして髪がツルツルになってます。気のせいか白髪も少し茶色くなった気がします。まだ1週間なのにこの効果はすごいです。小粒で飲みやすいのもいいですね。後は肌の痒みトラブルに効いてくれたら嬉しいな。1日2粒にしようと思うので早速リピートします。
投稿日：2022.10.16
オリーブ （49歳・女性）
長期間服用でフラッシュ慣れしたこともあり、飲酒時は多目に服用しています。
飲酒時は1時間に1カプセル。
一人酒でも4時間くらいは飲むので、4カプセル=400mgは摂取しています。
十分に飲食しているのでまったくフラッシュすることはありません。
翌朝は二日酔い知らずでスッキリ起床。
飲酒時は必需品です。
投稿日：2022.10.13
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
抵抗力アップ目的で使用しています。
そのためメラニン生成が抑えられるということは全く気にしていませんでしたし、
知識としてもありませんでした。
…今夏、炎天下を長距離歩いても皮膚がどうこうなるでもなく、
日焼けはしたものの色素沈着はなく、きっとビタミンC服用が貢献してくれたのでしょう。
ありがとうございました。
投稿日：2022.10.13
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
紫外線対策や日焼けダメージ対策として注文させていただきました。
ビタミンCのおかげか、シミが目立つようなことはないです。
ストレスでもビタミンCは消耗すると効きましたので、飲み続けていこうと思います。
投稿日：2022.10.06
ぴょん （47歳・女性）
お肌が敏感になる時期に愛用しております。
ビオチンをのんでいるお陰か、花粉症時期でもあまりムズムズしません。
ハウスダストでくしゃみは出ますが、痒みやムズムズはないです。
投稿日：2022.10.06
ぴょん （47歳・女性）
star飲みやすい
とても小さくて飲みやすいサプリです♪
私はけっこうな貧血持ちなので、その改善も期待して、長いことリピしています。
今でも立ちくらみや貧血症状はありますが、飲んでなかったときよりは改善してるかな、と思っています。
健康診断の結果も、改善がみられています！
投稿日：2022.10.03
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
ビタミンBは、お肌にとても良いので、長年愛用しています。
すこし錠剤は大きめ、いかにもビタミン剤～なニオイもきつめですが、コスパも良いしとても気に入っています♪
買いたいときに欠品してることがけっこうあるので、いつでも買えるようにしていただけると嬉しいなー。
投稿日：2022.10.03
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
ビオチンを摂ると、髪の毛や肌が本当につるっとします。
お肌はかなりいろいろな方に褒められるし、髪の毛も、美容院へ行く度に美容師さんから褒められます。
一生お世話になりたいサプリです！笑
投稿日：2022.10.03
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
かなり重度のドライアイ持ちの私には必須のサプリです。
このサプリに出会ってから、かなり目の症状は改善されてきていると思います！
ビタミンAが、目の粘膜を保護してくれているのだと実感できるサプリです♪
投稿日：2022.10.03
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
ビオチンサプリの中でも、コスパ良く続けられるのが良いです！他のものとシーズンや皮膚のコンディションによって切り替えてます。年齢的にも必要なサプリだと思います。
投稿日：2022.09.19
くろねこ （48歳・女性）
口コミを見て購入し、リピートしました！今までは他のものを長く愛用してました。肌の調子が良いと感じたので、引き締まった美肌を目指してまたリピートしてみようと思います。
投稿日：2022.09.19
くろねこ （48歳・女性）
ビックリしました。とても美味しい♡美味しいのでサプリの中で1番楽しみな瞬間です。家事やお化粧の時など舌の裏側に一つ入れてそのまま置いて溶けてしまったら終わり。一日一回なので普段にもならないし、楽しみの一つです。
投稿日：2022.07.28
マリオン （49歳・女性）
ナイアシンの摂取量を増やすと飲酒欲求が減るという記事を見ました。
([ナイアシン 飲酒] のような言葉で検索するといくらでも出てきます)
前々からビタミンBの一種として常用していたのですが、飲酒欲求にまで影響するとは…。
確かに、飲酒時に「もういいかな」という気持ちがいつもより早く出ます。
その影響で、肴の量が減ったので体重の減少にも貢献しております。
おかげさまで減量に成功しております♪
断酒とまではいきませんが、お酒との付き合い方が変化しました。
フラッシュに気をつけて、可能な範囲で服用するのは有益なのではないでしょうか。
投稿日：2022.07.24
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
ナイアシンアミドも取っているので、どちらの効果かわかりませんが、感の毛や肌の調子が良く、肌も髪も艶があるねと人に言われることが多くなりました。ナイアシンアミドとともに続けようと思っています。
投稿日：2022.07.19
ともころ （48歳・女性）
ビタミンＢ群は水溶性なので流れやすいと聞き、タイムリリースタイプを選びました。飲んだあとにトイレへ行くとビタミンカラーの黄色い尿が出ます。今２本目ですが、これからも続けていくつもりです。
投稿日：2022.07.10
まき （46歳・女性）
パニック障害と診断され、薬をのんでいましたが、クチコミを参考に購入しました。飲んで数日で疲れにくくなり、ストレスも少なく感じるようになりました。もっと早く購入すればよかった〜！
投稿日：2022.07.08
Kaeru （48歳・女性）
かなりひどいドライアイで、常に目が不調でしたが、こちらを飲むようになってから本当に改善されました！
もちろん今も目薬は欠かせないのですが、以前に比べたら、24時間いつでも目が痛い(＞_＜)という状況はほぼ感じなくなってきているように思います。
目の粘膜がビタミンAによって保護されているな、と思えます。
今後も飲み続けていきたいです！
投稿日：2022.06.29
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
ビタミンCと一緒に、こちらのビタミンBも一緒に摂っています♪
ビタミンBはお肌にとって大事なので、これからも飲み続けていきたいです。
錠剤が大きめで少し飲みづらいかな？という気もしますが、慣れればまったく平気です！笑
投稿日：2022.06.29
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
葉酸というと妊婦さんが飲むイメージですが、すべての女性にとって大事な栄養素だと思います。
私は貧血がけっこうひどかったのですが、以前よりはだいぶよくなったのではないかと思っています！
ただ、葉酸はsapooさんの中でも売り切れになってることの多いサプリだと思います。。買いたいタイミングで買えないことが多々あるので、売り切れないようにしていただきたいなーと思っています。。
（後から入荷報告をいただいても、送料の関係で、これ1つだけ買うわけにはいかないので、他のものと一緒に買いたいのです。。）
投稿日：2022.06.29
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
肉体疲労時の栄養補給を謳う某ドリンク剤を使用していましたが、
空きビンやキャップが出続けてしまうのが欠点でした。
サプリで何とかならないものかと探したところ、
初めこそビタミンB1(疲労回復用)単体でしたが
複数のビタミンBを1カプセルで同時に摂取できるこちらのサプリに辿り着きました。
おかげさまで空きビンから解放されるし、
カフェインを無駄に摂取しなくて済むし、
もちろん疲労回復にも役立っています。
唯一気を付けなければならないのは
このサプリに含まれているリボフラビン(ビタミンB2)により尿が蛍光黄色になることです。
自分の場合はサプリ摂取から5時間あたりでピークの黄色です。
当然、リボフラビン摂取を止めれば尿の色は元に戻りますが、
初めてのときはビックリしないよう心構えをお願いします。
投稿日：2022.06.10
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
ご存知、太陽光(UV-B)を浴びることで合成されるビタミンです。
梅雨の時期、太陽を拝む時間が少ないので
こういう時には特にビタミンDが大事ではないかと考えています。
不足すれば免疫力や骨に影響がでるようですので
摂取を忘れないよう心掛けています。
現在は毎日朝晩に1カプセルずつ服用し、サプリからは1日4000IUを摂取しています。
10000IU程度なら連日服用しても問題ないとは言われていますが、
晴れていれば1時間程度歩くのを日課としているので
サプリと合わせれば十分量のビタミンDが体内に存在しているでしょう。
おかげさまで毎日快調です。
投稿日：2022.06.10
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
1カプセルに1gのビタミンCが含まれており、そんじょそこらのビタミンCサプリより強力です。
コロナのワクチンの副反応を抑えるためにワクチン接種の1週間前くらいから二時間に一度2カプセルずつビタミンEと一緒に飲んだら副反応は結構軽く済み、改めてビタミンCの力を思い知りました。
肌の透明感などは他のビタミンCサプリよりは実感が少ないですが美容より健康にしっかり働きかけてくれていて手放せません！
投稿日：2022.06.01
キノコ （40歳・女性）
湿疹が出たり、口内炎ができやすいので毎日飲んでいます。以前は不調がある時に飲んでましたが、毎日飲み始めてから調子が良いです。ビタミンCも入っているのでトータルでケアしてくれて、粒も小さく飲みやすくリピートしてます。
投稿日：2022.06.01
キノコ （40歳・女性）
切らしてからしばらく注文をしていなかったのですが、爪が乾き、髪の艶がなくなりパサパサになりまとまらなくなり、
大変でした。
ビオチンの効果はすごいのだと実感したのでした！
飲んでいなかった時期の爪はパサパサになり縦の線がひどくて…
境界線ができてしまいはっきりとわかります！
これからは欠かさないようにします。
投稿日：2022.05.28
rii （43歳・女性）
飲む日焼け止めは色々試したのですが、コスパも良いこちらに戻ってきました。夏は塗る日焼け止めも併用して、一年中飲んでいます。ビタミンCも一緒に飲んでいるからか、肌の調子が良くなってきている気がします。
投稿日：2022.05.27
mari （40歳・女性）
9歳の娘が大好きなベアーグミ。いつもハワイで購入していましたが、コロナ禍で行けないのでこちらで購入出来て助かっています。おかげさまで娘は風邪もひかずとても元気です。
投稿日：2022.05.25
Panchamama （42歳・女性）
飲み始めてから、なんとなくやめられなくなったサプリの一つです。
昔から、PMS症状として偏頭痛が1か月に2度程度、3日ほど突発的に起きていまして、
ここ数年は薬に頼りたくなるほど、重くなっていました。
ビタミンEが血行を良くすると知ってはいたものの、直接痛みを和らげてくれるものでもないし、
どちらかというと肌をきれいにする目的で購入しました。
これを飲み始めたタイミングが偶然かはわかりませんが、起きる頻度が減った気がします。
起きてしまえば、痛みのひどさはありますが、起きない月もあったり、だいぶ救われている感じがします。
投稿日：2022.05.08
なつ （40歳・女性）
以前購入した時は粒の大きさに途中で断念したのですが、再度挑戦してからは続いています。
ビタミンCは尿と一緒に排出されてしまうので、できれば少量ずつこまめに摂取したいと思っているおり一粒５００ｍｇのこちらの商品は助かります。肌などへの効果はまだわかりませんが、出かける前に必ず摂取しており今のところ風邪などもひかずに過ごせています。自然由来の安心感があるためしばらく続けていきたいと思います。
投稿日：2022.05.06
イチ （43歳・女性）
ちょっと風邪気味かなと思ったときに、亜鉛＋イオノフォア（ケルセチンやEGCG）＋ビタミンDの組み合わせで飲んでいます。
結構ノドが痛い時や微熱がある時でも、この組み合わせでサプリを飲むと次の日には治っており、自分にとっては効果てきめんです。
なかなか普段の食事の中で必要量を全て取り入れるのは大変なので、非常に助かっています。
投稿日：2022.05.01
ばれん （40歳・女性）
効き目はじわじわで、即効性があるわけではないですが飲まないでいると、
手の甲などのすべすべ感がなくなってきたり爪が白くなってきたり、髪に艶がなくなってきたり、口内炎ができやすくなります。
欠かせないサプリメントだと思います。
投稿日：2022.04.28
rii （43歳・女性）
1年に1度の健康診断で、いつも健康体なのですが、貧血だけは毎年ひっかかってしまいます。。
貧血予防にもよいとのことで、葉酸を摂り始めました。
「要治療」から「要経過観察」と貧血レベルは下がってきました♪
貧血だけでなく、葉酸は女性には必要な成分だと思いますので、今後もリピしていきたいと思っています！
投稿日：2022.04.24
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
sapooさんでけっこういろいろなサプリを買わせていただいて飲んでいますが、このビタミンAはかなり長いことリピして飲み続けていると思います。
（さほど効果を感じなかったものはその後リピをしないので）
このサプリを飲み続けて、超重度の私のドライアイも、赤みやひりひり感がかなり改善されたと実感しています♪
投稿日：2022.04.24
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
いっとき切れてて飲めてないときがしばらく続いたけど、なんか目の乾燥、疲れが酷くなりやっぱり切らしたらダメですね。
飲むのと飲まないとでは、全然違います！
改めて実感しますね！
ずっと飲み続けたいです。
投稿日：2022.03.02
Saa （45歳・女性）
ビオチンヘビーユーザーです。10年程続けていますがすこぶる好調です。元はアトピーで顔が敏感肌でした。花粉のアレルギーがあるので春先は顔が炎症したりしてつらかったです。花粉症ではありますが肌の炎症がおこらなくなり助かりました。
ビタミンCと一緒に併用しています。
2錠では効き目がわからなかったのですが、３錠で肌のしっとり感が半端ないです。
敏感肌の乾燥肌でしたがもう改善しちゃいました
投稿日：2022.02.01
カルボナーラ （44歳・男性）
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