ビタミン・ミネラルの口コミ
効果の程はまだわかりませんが、とにかく粒が大きい！
喉に引っかかることもしばしばなので気をつけて飲んでいます。
ビタミンCとローズヒップが一緒に摂れるところは気に入っています。
リピートします。
投稿日：2022.08.31
ままさん （40歳・女性）
star身体のだるさ
頭がふらっとすることが多くなったので鉄分と疲れが取れるサプリをと此方を購入しましたが疲れはあまり取れませんがふらっとすることは減った様な気がします。
でもこれからも購入とはならないかな。
投稿日：2022.08.23
うり （42歳・女性）
ビタミンCは取り敢えず飲んでて間違いないので飲んでます。どこのビタミンCと相性が良いか試しているところですが此方は私とはあまり相性が良くないようです。別のビタミンCの方が変化があったのでこの度ちょっと残念でした。
投稿日：2022.08.23
うり （42歳・女性）
ビオチン使い初めて肌の調子が鏡で見るとキメが整っているような気がします。
ただ私は顔下、首や顎に極少ニキビができるのが難点です。
ですが１瓶終わる頃にはささくれも治ってますので効果はあるはずです。
母は白髪が少し茶色がかってきたと言っていました。
投稿日：2022.08.23
うり （42歳・女性）
40代半ばで1日仕事をしただけで、帰宅後家事も何もできないくらい体力が落ち込んでしまいました。
こちらのナイアシンアミドどQ10で朝のだるさが軽くなったと実感してます。
投稿日：2022.08.23
みさ （44歳・女性）
むくみやすい体質で夕方には脚がパンパンになってしまうため、こちらのサプリは夕方帰宅した時に飲んでいます。夕食時に晩酌するのでむくみ防止に効果を期待しています。
投稿日：2022.08.20
ネロリン （47歳・女性）
こんな臭いサプリ初めて！飲むの躊躇してしまう。飲んだ後も臭いにおいが残るし、その割に効果は実感できなかった。二度と買いません。思い出すだけでトラウマ。爪や髪なら臭いのない普通のビオチンのほうが良い。
投稿日：2022.08.19
飴玉 （43歳・女性）
免疫や抗酸化の目的で継続しています。
毎食後に1カプセル服用しています。
体外へ排出されるスピードが早いビタミンでもあるので、
意識して摂取しないといけませんね。
かといって過剰摂取は下痢を起こすらしいので、
それはそれで気を付けなければなりません。
(過去に1日6,000mg摂取したことはありましたが、無事でした)
継続のおかげでいつも元気に過ごせております。
投稿日：2022.08.15
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
リピーターです。パニック障害と診断され、薬をのんでいましたが、クチコミを参考に購入しました。飲んで数日で疲れにくくなり、喉のつまり感も少なく感じるようになりました。こんなに効果があるサプリは初めてです。
投稿日：2022.08.15
Kaeru （49歳・女性）
今まではB-100 Complexを使用していました。
しかし、ビタミンB2の影響で尿の色がものすごく明るい黄色になってしまうので
50 Complexに容量を下げて服用することにしました。
結局、ビタミンB2を摂取しているので尿が蛍光黄色であることに変わりはないのですが、
100を使用していた頃よりも早く尿の色が元に戻ってくれます。
尿の色を気にしなければ100でも良いのかもしれませんが、
色で気付く身体の不調というのもありますし、何事も適量というのは大事ですね。
投稿日：2022.08.14
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
万能ミネラル、亜鉛。
毎日必ず服用しています。
もう4年以上継続していますが、おかげさまで外面も内面も健康そのものです。
日本人は亜鉛不足ということですので、積極的にとるべきミネラルですね。
投稿日：2022.08.14
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
身長が低めな子供のため購入しました。
今が成長期なので身長が高くなるよう飲み続けさせたいと思います。
飲んだり飲まなかったりがいけないのかまだ効果は、わかりませんが、伸びることを信じてリピート購入です。
投稿日：2022.08.14
Saa （45歳・女性）
健康診断でビタミンBが足りないと言われ、サプリで補うことにしました。
変化はまだ分からないけれど、
疲れにくくなった気がします。
食事では、とることが難しい為、
続けようと思います。
投稿日：2022.08.14
Saa （45歳・女性）
star健康と
美容の為にリピートしています。
色々なサプリを飲んでいるのでどれがどう効いているかはわかりませんが、相乗効果で若々しくいられていると思います。
投稿日：2022.08.12
ぱんだ （44歳・女性）
普段は1日10km位歩いているので余分なエネルギーを燃焼させているのですが、
飲酒する休日は運動量が減るので何かしらの糖対策が必要で、クロムを使用しています。
飲酒すると炭水化物を欲してしまうので、
飲酒時に服用して、摂取した炭水化物のエネルギー変換が促進されれば…という
安易な考えで使用しています。
効果が出ているのか、飲酒した翌日こそ増量しますが
3日もあれば元の体重に戻ってくれます。
(もちろん、10km歩いた上での効果です。)
飲酒時の救世主ですね。
投稿日：2022.08.09
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
ずっとマグネシウムサプリを服用していますが、
やや便秘気味に戻ってしまいました。
考えられることとして水分不足が挙げられます。
ということで、水分を多めにとるよう意識したら
1週間で再び固くない便が出るようになってくれました。
脱水しやすい夏の時期、特に水分は重要です。
お通じがないからと言って、
むやみにマグネシウム摂取量を増やすことのないようご注意ください。
投稿日：2022.08.09
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
食事中にうっかり口内をガブリ…。
数日して、治り始めるととにかく痛くて飲食どころではありませんよね。
ただ、ビオチンを摂取してからというもの、治り始めのあの痛みを感じにくくなりました。
傷はあるし、痛むには痛むけれど痛みに意識を持っていかれるようなことがありません。
で、いつの間にやら傷が塞がっている、という具合です。
元々は髪の毛の健康目的で購入したのに、思わぬ効果が現れました。
投稿日：2022.08.09
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
star欠かさず
いつも購入していた商品が欠品のため、こちらを購入してみることにしました。問題なく飲めています。葉酸は欠かさず飲んでいるため特に変化はありません。
投稿日：2022.08.07
ベビ待ち （46歳・女性）
star良いです
豆乳でシェイクして毎朝飲んでます。
飲むのと飲まないのとでは体調が全然違います。
何よりお通じが良いです。
以前は、甘くしないと飲めなかったけど豆乳だけで飲めるようになりました。
これからも続けて飲みます。
投稿日：2022.08.03
M （42歳・女性）
もともと皮膚が弱くて飲み始めました。小さなカプセルなので抵抗なく飲めます。もうずいぶんリピートしていますが、気のせいか怪我の治りが早いような。
投稿日：2022.08.02
はなこちゃん （48歳・女性）
小さい粒で摂りたい栄養素が全て入っているので家族で飲み続けています。
あれもこれもとサプリを飲ませるのは、健康意識が低い家族たちにはブーイングなので、この一粒だと何も言わず飲んでくれて助かっています。
投稿日：2022.07.30
soho （47歳・女性）
ビックリしました。とても美味しい♡美味しいのでサプリの中で1番楽しみな瞬間です。家事やお化粧の時など舌の裏側に一つ入れてそのまま置いて溶けてしまったら終わり。一日一回なので普段にもならないし、楽しみの一つです。
投稿日：2022.07.28
マリオン （49歳・女性）
クロミウムはどれも錠剤が小さくてたまに欠けていたりはしましたが今回購入したのは錠剤の割れが多く、目立ちました。
流石に数えませんが、250錠分きちんと入っているのかどうか…
投稿日：2022.07.27
アカ （42歳・女性）
有り難いタイムリリースなので飲むタイミングを逃しても多少は気になりません。
PABAがよく欠品になっているので代わりに購入し始めたのが切っ掛けでしたけれど…
投稿日：2022.07.27
アカ （42歳・女性）
更年期のイライラに購入しましたが効果は感じられませんでした。更年期がどうかもわからないでのですがイライラを治めるにはサプリではなく自分と向き合うことだなと感じています笑
投稿日：2022.07.26
りんご （47歳・女性）
便秘を改善したくて購入。便秘専用のサプリは効果抜群ですが常用できないため、こちらを使用。初めは効果があったのですがだんだんと体が慣れてくると効果が薄れてきたのでリピートはないかな。
投稿日：2022.07.26
りんご （47歳・女性）
star鉄は大切
いつものキレート鉄が品切れの時はこちらのお世話になります。こちらは粒が小さく、誰でも飲みやすい形状。
家族みんなで飲んでいますが、貧血持ちの家族も元気に過ごせるようになり、鉄分の大切さを改めて実感してます。
投稿日：2022.07.25
キノコ （40歳・女性）
ダイエットには相変わらず効いてるのかよくわかりませんが、イライラしにくくなってます。ストレス対策ではGABAも愛用してますが、GABAは日によって眠気が出るのでもっぱら寝る前用ですが、こちらは眠くならないのと個人的な実感だと生理前などホルモンバランスでイライラしやすい方におすすめ。眠くならないので朝も飲みやすいです。
投稿日：2022.07.25
キノコ （40歳・女性）
粒が大きくて少し匂いもあり飲み辛さはありますが髪も肌も良い感じになります。頭皮の湿疹にも効いたとコメントがあった通り、これを飲んだ日は痒みも起こらず助かってます。
投稿日：2022.07.24
ハティ （44歳・女性）
ナイアシンの摂取量を増やすと飲酒欲求が減るという記事を見ました。
([ナイアシン 飲酒] のような言葉で検索するといくらでも出てきます)
前々からビタミンBの一種として常用していたのですが、飲酒欲求にまで影響するとは…。
確かに、飲酒時に「もういいかな」という気持ちがいつもより早く出ます。
その影響で、肴の量が減ったので体重の減少にも貢献しております。
おかげさまで減量に成功しております♪
断酒とまではいきませんが、お酒との付き合い方が変化しました。
フラッシュに気をつけて、可能な範囲で服用するのは有益なのではないでしょうか。
投稿日：2022.07.24
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
ビオチンも取っているのでどちらの効果かわかりませんが、髪、肌、共に調子が良いです。人にツヤツヤだね、と褒められる事が多くなり飲んで良かったと思えるサプリで続けようと思っています。
投稿日：2022.07.19
ともころ （48歳・女性）
ナイアシンアミドも取っているので、どちらの効果かわかりませんが、感の毛や肌の調子が良く、肌も髪も艶があるねと人に言われることが多くなりました。ナイアシンアミドとともに続けようと思っています。
投稿日：2022.07.19
ともころ （48歳・女性）
PCやタブレットを使用する現代において眼をいたわることは非常に重要です。
その助けになることを期待してビタミンAを服用しております。
時には暗い部屋でブルーライトを浴びることもありますが、
視力低下などなく過ごせています。
ただ、ビタミンAは変異性があると言われているので
過剰摂取しないよう2日で1カプセル服用としています。
投稿日：2022.07.17
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
いつも購入しているビタミンD3ソフトジェルカプセルが売り切れていたので
ソフトジェルではないカプセルをお試し&繋ぎで購入しました。
体調不良に陥るようことなく過ごせているので、効果はあったと思います。
ただ、ソフトジェルカプセル慣れしているので、
どうしてもカプセルのサイズが大きくて違和感を覚えます。
一方でソフトジェルカプセルが苦手という方もいると思います。
そういう意味では、カプセルかソフトジェルカプセルかを選べるのは有難いことではないかと思います。
投稿日：2022.07.17
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
目に見えた効果は分かりませんが、飲んでると、ダイエットサポートに良いような感じがするので、食べる前に飲んでいます。食べすぎた時にも次の日とかも調子が良いようです
投稿日：2022.07.17
たくみママ （43歳・女性）
他のサプリを切らしてしまい、今はこちらのみですが、生理前後の吹き出物も出ておらず調子か良いです。なるべくサプリの種類を減らし、保っていきたいと思うので、こちらのビタミンEは候補になりそうです。
投稿日：2022.07.11
ホルモン （43歳・女性）
粒が小さくてとても飲みやすいです。毎日飲んでいたら肌の調子が整ってきました。日本に住んでいるアメリカ人の友達もこれは高くないし本国で売っているものと同じなので欲しいと言っていました。
投稿日：2022.07.11
mari （40歳・女性）
star立ちくらみ
はじめて購入致しました～・よく立ちくらみがあるので、鉄サプリメントを飲んでいます。飲んでいると立ちくらみが全くないので、助かっています
投稿日：2022.07.11
み～ （46歳・女性）
ビタミンＢ群は水溶性なので流れやすいと聞き、タイムリリースタイプを選びました。飲んだあとにトイレへ行くとビタミンカラーの黄色い尿が出ます。今２本目ですが、これからも続けていくつもりです。
投稿日：2022.07.10
まき （46歳・女性）
パニック障害と診断され、薬をのんでいましたが、クチコミを参考に購入しました。飲んで数日で疲れにくくなり、ストレスも少なく感じるようになりました。もっと早く購入すればよかった〜！
投稿日：2022.07.08
Kaeru （48歳・女性）
一時期、ビタミンCの効果のほどが分からず、やめていた時期もありましたが、
やはりこちらを飲むと安心感が違います。
何かの期待をするというよりも、飲んでいることで「ふつう」を維持できているんじゃないかと思っています。
肌を褒められることも多いですが、こちらのお陰で肌トラブルに無縁な気もします。
投稿日：2022.07.03
なつ （40歳・女性）
夏になると、ジェルカプセルだからくっついて出しにくくなります。。
ただ、こちらもビタミンC同様に手放せないサプリとなりました。
PMSの症状として毎月、偏頭痛がやってくるのですが、こちらを飲み始めてから少し頻度が減ったような気がします。
サプリには美容面での期待はもちろんですが、どちらかというとベースサプリとして、現状維持を期待しているので、これからもこちらは飲み続けると思います。
投稿日：2022.07.03
なつ （40歳・女性）
こちらはベースアプリとして、ずっと飲み続けています。
効果がどうというより、もはや飲むとなんだか安心するアプリになっています。
ビタミンCは美容だけではなくて、喉がちょっと痛いなという時は、朝だけではなくて飲む回数を増やしたりと体調管理のためにも飲んでいます。
今はPABAと一緒に飲んで、肌の白さをできるだけ保てるよう心がけています。
投稿日：2022.07.03
なつ （40歳・女性）
アンチエイジング目的で継続購入してます。
つぶが少なく、すぐ飲み終わってしまうので、ストックがすぐに切れてしまいます。
年をかさねるにつれ、大切になるビタミンなので継続していきます
投稿日：2022.07.02
みかん （40歳・女性）
のみこだえがあります。(笑)
量がたくさん入っているので、なかなか無くならないので、コスパがよくて気に入ってます。
変化はわかりませんが、食生活が片寄っているので、補足ということで継続購入してます。
投稿日：2022.07.02
みかん （40歳・女性）
貧血予防にとおもって購入してますが、主人がこれを飲むようになって、調子がいい、めまいがとれた、というので、継続してます。
わたしも顔色がよくなっているので、愛飲してます。
投稿日：2022.07.02
みかん （40歳・女性）
手湿疹で皮膚科に行った際に、処方されたのが、ビオチンでした。
こちらは保険適用価格ではありませんが、安いのでたすかります。
おかげで、湿疹はなおってます。
投稿日：2022.07.02
みかん （40歳・女性）
売り切れると焦るやつですね。
ほんっと頼りにしています。
ウルトラでなくても通常ので十分だと思うのですが。
耐性できているのではないかなと思うくらいヘビーです。
投稿日：2022.07.01
もんち （41歳・女性）
毎日飲んでいると気付かないのですが、この数ヶ月飲んでおらず(その事すら忘れていました)暑くなってきたら汗疱が出来てしまい、飲んでいないことを思い出しました。
私は子供の頃から汗疱が出来るタイプでここ数年はビオチン飲んでいたお陰で症状が出なかったり出ても軽症だったのですが今年はもう1ヶ月以上治ってません。。。
すぐに注文したいと思います。
投稿日：2022.07.01
mac0521 （42歳・女性）
star夏の必需品
毎年夏になると買ってます！夏しか販売にならないので一日中売って欲しいです！でも効果は正直わからないです。気休め？とゆーかお守り的に買ってます！
投稿日：2022.06.30
さよりん （41歳・女性）
7年くらい飲み続けています、一度飲むとやめられなくなるくらい、お肌が変わるのが分かります。飲んだ次の日から手の甲や首元のお肌が調子良い！と感じて、大人ニキビを繰り返していたおでこ、顎、口周りが1年くらいでほぼ出なくなりました。それからはずーっと愛用中です。
投稿日：2022.06.30
たぬぱん （44歳・女性）
相当長い期間、ずーっとリピしている商品です♪
こちらを飲むようになって、お肌も髪の毛もつるつる状態が保たれていると思います。
sapooさんでほかにもいろいろサプリを購入させていただいているので、こちらの効果だけでなく相乗効果もあるのかもしれませんが、ビオチンはこれからもずっと飲んでいきたいと思っています！！
投稿日：2022.06.29
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
かなりひどいドライアイで、常に目が不調でしたが、こちらを飲むようになってから本当に改善されました！
もちろん今も目薬は欠かせないのですが、以前に比べたら、24時間いつでも目が痛い(＞_＜)という状況はほぼ感じなくなってきているように思います。
目の粘膜がビタミンAによって保護されているな、と思えます。
今後も飲み続けていきたいです！
投稿日：2022.06.29
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
ビタミンCと一緒に、こちらのビタミンBも一緒に摂っています♪
ビタミンBはお肌にとって大事なので、これからも飲み続けていきたいです。
錠剤が大きめで少し飲みづらいかな？という気もしますが、慣れればまったく平気です！笑
投稿日：2022.06.29
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
葉酸というと妊婦さんが飲むイメージですが、すべての女性にとって大事な栄養素だと思います。
私は貧血がけっこうひどかったのですが、以前よりはだいぶよくなったのではないかと思っています！
ただ、葉酸はsapooさんの中でも売り切れになってることの多いサプリだと思います。。買いたいタイミングで買えないことが多々あるので、売り切れないようにしていただきたいなーと思っています。。
（後から入荷報告をいただいても、送料の関係で、これ1つだけ買うわけにはいかないので、他のものと一緒に買いたいのです。。）
投稿日：2022.06.29
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
ビタミンCは当然体に必要な栄養素なのですが、大量に摂りすぎても結局尿に出てしまうので、こちらの「タイムリリース」タイプはありがたいです！！
かなり長年リピしています。
価格もお手頃なので、今後もずっとお世話になりたいと思っています！
投稿日：2022.06.29
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
star生理の時に
毎月のいまいましい生理の時に飲んでます。貧血がひどく起き上がれなくなるので、欠かせません。足がつりやすくなった時にも効果ありです。
投稿日：2022.06.29
サクラ （44歳・女性）
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