ビタミン・ミネラルの口コミ
star関節痛
腰痛と冬限定の膝痛があります。
膝痛から解放されたいので暖かくなるのを待っているのですが、
なにもしないわけにはいきません。
ビタミンB1, B6, B12が腰痛やら神経痛やらの改善サポートするらしいので
お試しで購入しました。
刺激がありピリピリしますので、苦手な方は服用時にお気をつけください。
当たり前ですが、即効性があるものではありません。
ふと「いつもより膝が痛くないな」と思い出すくらいの
ジンワリな効き方をするようです。
早く暖かくなりますように。
投稿日：2022.01.23
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
star水太り
職場に体重計があるので毎日計量しています。
土日酒を飲み、月曜日朝にしっかり増量。
月曜日朝に靴がきつく感じるので水分と
おつまみのナトリウムの取りすぎによる増量は間違いありません。
そこでカリウムに頼ることにしました。
飲酒当日～翌日を目処に連続服用をしています。
2か月ほど経過したところで体重の減り方がいつもより大きくなりました。
水分摂取量はいつも通りですが、なかなか超えられなかった70kgの壁を突破して3か月で5kg減量。
ありがたい限りです。
ただ、足汗がすごく増えましたので清潔を心がけてくださいね。
投稿日：2022.01.23
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
便秘気味で、さらにコロコロ便であることが多いので
便の質を変えるために使用しています。
以前、別のマグネシウムサプリを使用していましたが、
効きすぎて軟便になるし、便器は汚れるしで使いにくかったので
今回も恐る恐る使用開始。
恐れて損しました。
固すぎず軟らかすぎずで程よい便が出るように改善されました。
それでもやや便秘気味なので、食物繊維を意識して摂取するよう心がけています。
投稿日：2022.01.23
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
髪の毛や皮膚の健康維持で継続使用しています。
以前にも書いたのですが、ビオチンの服用を始めてから
爪の伸びるスピードが早くなったように感じます。
今までがビオチン欠乏で伸びなかったのか、
それともビオチンを多く摂取することで伸びるようになったのか。
それは分からないのですが、このような変化が生じていることは確かです。
あとは、この「伸び」が髪の毛にも作用してくれるのを期待します。
投稿日：2022.01.23
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
腰痛の改善に有効とのことでビタミンB12を購入しました。
ビオチンサプリで、イチゴ味の口内崩壊錠を使用していたので
今回も同様の崩壊錠を購入。
美味しくいただきました。
1日摂取量の200000%(2000倍)配合とのことですが、水溶性ビタミンなので
過剰分は排出されます。
果たして腰痛が改善されたかどうかは分からないままですが、
少なくとも悪化はしていません。
投稿日：2022.01.16
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
抜け毛対策に飲んでいます。
抜け毛がやや減った気がします。あと、男性機能にも効いている気がします。
カプセルはふつうの大きさで飲みにくいということはありません。
投稿日：2022.01.09
たろう （44歳・男性）
タイトルの通り、骨密度が気になっているので、骨の健康の為に飲んでます。
今からカルシウムサプリを飲む事を習慣付けておきたいと思います。
錠剤は細長め、そこまで大きくなく飲みやすかったです。
投稿日：2021.11.26
むぅむ （47歳・男性）
star貧血に
最近貧血気味になり購入しました。
貧血のせいか疲れやすいと感じていたのが軽くなった気がします。
今後も続けていきたいと思います。
投稿日：2021.11.26
むぅむ （47歳・男性）
豚肉に豊富に含まれているビタミンB1。
手軽に採れないものか、とこちらのサプリを購入しました。
ニンニク臭がしますが、服用して身体からニンニク臭を発するようなことはありません。
ビタミンB1は疲労回復が期待できるとのことですし、
疲労回復系ドリンクと違い甘味料が入っているわけではないので
安心して服用できます。
疲労に負けない身体を目指します!
投稿日：2021.11.21
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
甘いものが好きですが、糖類の過剰摂取は避けたいと意識しています。
以前は連日の服用でしたが、甘いものや飲酒すると分かっているときに
服用するよう変更しました。
相変わらず血糖値は正常なので、甘いもの対策の一つとして
これからも使用させていただきます。
投稿日：2021.11.21
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
ソーパルメット、リジン、ビオチン、そして亜鉛。
頭髪ケアのためにあれこれサプリを試していたら、
4種類も服用するハメになりました汗。
そのおかげか、無事に髪の毛が成長しております。
あくまでもサプリメントなので、劇的な効果がでるわけではありません。
じっくり気長に、根気よく。
それが大事ですね。
投稿日：2021.10.17
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
お気に入りのイチゴ味ビオチン。
繰り返し使用しております。
頭髪ケアのために、他の医薬品やサプリと併用しております。
自分の場合は朝食後に1錠を服用しています。
髪の毛に関しては、最低でも現状維持できているので満足しています。
ただし、このサプリは湿気を吸ってボロボロになりやすいので、
保管場所には注意が必要です。
投稿日：2021.10.17
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
いつもカプセルの亜鉛サプリを使用しています。
今回は「味つき亜鉛」ということで、お試し購入。
1錠がけっこう大きなサイズ。
味に不満はありませんが、やはり口内で溶解させるには大きなサイズがネックです。
カプセルなら食事の際、飲みものと一緒に飲んでしまえますが、
この大きな錠剤はそういうわけにもいかず、食後に口内で溶かす手間が生じてしまいました。
23mgという亜鉛含有量は満足していますので、
服用タイミング次第では強力な亜鉛補給源となるでしょう。
投稿日：2021.09.29
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
クロムと聞いただけで「猛毒」「環境汚染」という方がいます。
それは6価クロムのことです。
6価クロムは工業(例：メッキ)で使用されるものです。
サプリメントのクロムは3価クロムです。
こちらには毒性はありません(過剰摂取すれば話は別)。
糖尿病対策として、炭水化物を食べ過ぎたときや飲酒した際に
1カプセル服用しています。
小さいカプセルで飲み込みやすいのはメリット。
おかげさまで血糖値やHbA1cは正常範囲内、元気に過ごせています。
健康になれば、意識して食べ過ぎ・飲み過ぎを抑えようと気持ちが変わります。
ありがとうございました。
投稿日：2021.09.25
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
塩分排出のカリウム、何かと身体のためになるビタミンCが含まれている
マグネシウムサプリをお試し購入したのですが、こちらのアスパラギン酸入りも気になり購入。
ビタミンC入りもそうだったのですが、マグネシウム効果でお通じはスムーズ。
アスパラギン酸どうのこうのよりも、マグネシウムの効能に満足です。
投稿日：2021.09.22
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
以前に別のマグネシウムサプリを試して、度を超えた軟便に悩まされたことがありました。
ここまで効かなくていいんだよ…。
今回はこちらのマグネシウムサプリをお試し購入。
塩分排出のカリウム、何かと身体のためになるビタミンCも含まれており、
そちら側の期待も持てます。
1ボトル空けましたが、可も不可もなかったです。
お通じは軟便になることくスムーズ。
穏やかだから可も不可も感じなかったのかな?
投稿日：2021.09.22
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
NATROL社の、イチゴ味の口内崩壊するビオチンにはお世話になっております。
こちらのビオチンは安さが魅力でお試し購入しました。
ただ、こちらのビオチンはカプセル錠。
あのイチゴ味に慣れてしまうと「服薬」に感じてしまいますね。
というわけで、個人としては味が楽しめるNATROL社のビオチンに軍配を上げます。
投稿日：2021.09.08
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
6ヶ月間続けてみましたが、効果は分かりません。しかし体調を崩し、病気になる様子はないので、少なからず効果は出てる可能性はありますね。もう少し継続してみます。
投稿日：2021.08.05
甘栗フリーパス券が欲しい （42歳・男性）
髪の毛が寂しくなってきたこともあり、ビオチンを購入しました。
イチゴ味の口内崩壊錠なので、味を楽しみながら服用しています。
こちらは長いもので、SAPOOさんで購入する前にも
某通販サイトで購入していました。
髪の毛は医薬品と併用していることもあり、
床屋に行くとご主人から「増えてる！」と驚かれます。
髪の毛に効果あるようでありがたいことです。
ただ、ビオチンは爪にも効果を発揮するため
爪の伸びがやたら早くなりました。
まだ切らなくていいや、まだいいや、…
と先延ばしにしていると、けっこう伸びてしまっています。
指先のケアにも気を配らないといけないな、と実感しました。
投稿日：2021.07.31
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
便秘気味のため、マグネシウム補給をしたくて
お試しでこのサプリを購入しました。
服用して1週間くらいで効きました。
というより効きすぎました。
便がペースト状になってしまい、便器にベットリ付着するレベルです。
1日3錠から2錠に減らしたところ、多少はマシになりましたが、
トイレ掃除が面倒になるレベルの軟便には変わりありませんでした。
朝→夜→翌日昼→…という、2日で3錠のルーチンにしたところ、
ようやく固形便が出るようになりました。
というわけで、効くことには間違いありません！
量は皆様自身で調整をお願いします。
投稿日：2021.07.31
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
star再開
ずっと飲み続けていたのですが、なんだか野菜不足が気になってきたので購入して再開しました。やっぱり飲まない時と飲んでる時とでは気持ちもちがいます。
投稿日：2021.07.25
おじー （48歳・男性）
万年貧血で疲れやすい体質なのでずっと続けています。体感的にはすごくいいとは思わないです。どちらかというと薬局に売っているファイチなど貧血のお薬の方が1日疲れにくいので効いていると思います。
半分に割って服用していますが、あくまでも効果はサプリ感覚で鉄分を補う程度のイメージだとな思います。
投稿日：2021.06.13
カルボナーラ （43歳・男性）
何回かリピートしています。
効果を期待していますが、まだ感じられていません。
他のものも飲んでいるのでどれが効いているかわかりませんが
引き続き、飲み続けたいと思います。
投稿日：2021.06.12
セブン （44歳・男性）
リピートの常連です。
ビオチンの効果を、より引き出すために併用して飲んでいます。
他サイトでもビオチンの効果を発揮させるのに良いと記載が多く目についたので続けています。
ビタミンCだけでも肌には良いですしね。
投稿日：2021.06.12
カルボナーラ （43歳・男性）
すこぶる好調です。元はアトピーで顔が敏感肌でした。花粉のアレルギーがあるので春先は顔が炎症したりしてつらかったです。花粉症ではありますが肌の炎症がおこらなくなり助かりました。
ビタミンCと一緒に併用しています。
2錠では効き目がわからなかったのですが、３錠で肌のしっとり感が半端ないです。
投稿日：2021.06.12
カルボナーラ （43歳・男性）
値段も手頃、小粒で一通りのビタミン、ミネラルが入ってて、お気に入りです。
たまに在庫切れになるので、多めにストックしてます。 我が家の常備サプリ！
投稿日：2021.06.06
ノビー （48歳・男性）
何度もリピートしています。
普段は朝一つ、夜二つ、
ちょっと風邪気味かなぁ、
という時は多めに飲むと、悪化するのを防げる気がします。
お守りがわりにストックしてます。
投稿日：2021.06.06
ノビー （48歳・男性）
ビオチンは、不足すると皮膚炎、
白髪、脱毛しやすくなるそうです。
また、くせ毛を伸ばす。
黒髪にする。毛が生える。
などの効果があると聞きました。
今後も継続します！
投稿日：2021.05.28
ゆう （41歳・男性）
口内炎改善と風邪予防がしたくて購入。
口内炎には、効き目は感じなかったが、冬場の風邪は引かなかった。
タイムリリースなので、安心して服用出来ます。
投稿日：2021.04.16
ター （41歳・男性）
カプセルを選びました。ビオチンと併用しているのですが、ビオチンもカプセルですし、大体同じタイミングで体に吸収されるかなと思って、ゆっくり効き続けるタイムリリースよりカプセルにしています。
投稿日：2021.03.13
カルボナーラ （43歳・男性）
すこぶる好調です。元はアトピーで顔が敏感肌でした。花粉のアレルギーがあるので春先は顔が炎症したりしてつらかったです。花粉症ではありますが肌の炎症がおこらなくなり助かりました。
ビタミンCと一緒に併用しています。
2錠では効き目がわからなかったのですが、３錠で肌のしっとり感が半端ないです。
投稿日：2021.03.13
カルボナーラ （43歳・男性）
starとりあえず
男性のサポートとして何年か続けていますが、特別に何か変わったという変化はないです。亜鉛の1日の摂取量25mgということなのでピルカッターで半分にして服用しています。なのでコスパはいいです。
良くもなく悪くもなくとりあえず続けてる感はあります。
投稿日：2021.03.09
カルボナーラ （43歳・男性）
疲れているときにのむとげんきになります。
リピートしていますが、今後も続けたいと思います。
友人にもすすめたところ、いつもより疲れずに頑張れると
言っていました。おすすめです。
投稿日：2021.03.02
太一 （41歳・男性）
ちょっと体調がイマイチかなぁという時、
夕食後、3〜4つ飲んで早めに寝ます。
今年一年、風邪をひかなかったような気が…
お守りのようなサプリです。
投稿日：2020.12.27
ノビー （48歳・男性）
長らく欠品してたのが、ようやく販売再開…
思わずまとめ買いしました。
小粒で飲みやすく、一通りの成分が含まれてる（ちょっと少な目の成分もあり、1日1錠だと足りないかも？）
値段も安いし、ベースのサプリとして継続します！
投稿日：2020.12.27
ノビー （48歳・男性）
アトピーに良いと聞いて使用しています。
効果の程は、ハッキリとは分かりませんが、でも何故か、思い出したように不定期に購入します。
本能的に欲しているのかも知れませんね。
投稿日：2020.12.08
マサ （49歳・男性）
冬場の風邪対策、個人的な皮膚アレルギー炎症の効果を期待して、メーカーを変えながら、ずっと使用しています。
この製品は含有量と、値段の関係でお得と判断して選びました。
良い意味で普通です。
次回はタイムリリースタイプの購入を検討しています。
投稿日：2020.11.23
マサ （49歳・男性）
ソフトジェルカプセルですので、大きくもなく飲みやすいです。
効果の方ですが、もうすぐ一瓶飲みきりますが、肌や疲れにこれといった効果は感じられませんでした。ちょっと残念です。
投稿日：2020.11.21
たろう （43歳・男性）
starリーズナブルです！
以前愛用していたものが、たまたま売り切れだったので、亜鉛含有サプリとして本商品を購入しました。亜鉛特有の臭いを感じることがありますが、特に害は感じられません。
リーズナブルなので、リピ決定です。
投稿日：2020.11.10
シンゴジラ （49歳・男性）
もう10年近く服用しているヘビーユーザーです。
最初に買ったのがこのメーカーだったのでずっと服用していましたが、一度メーカーを変えてみようと思い、ナ◯フーズのビオチンを購入。半分を飲み終えるくらいに頭のフケがひどく出てくるようになりました。
何かわからないままシャンプーを色々変えたのですが改善されず、ふと思い出したのがビオチンのメーカーを変えた時期からだったことを思い出し、またこちらのメーカーに戻したところフケがなくなりました。
メーカーによっても合う合わないがあるんだと思いました
投稿日：2020.11.01
カルボナーラ （42歳・男性）
star継続
男性のサポートとして何年か続けていますが、特別に何か変わったという変化はないです。亜鉛の1日の摂取量25mgということなのでピルカッターで半分にして服用しています。なのでコスパはいいです。
良くもなく悪くもなくとりあえず続けてる感はあります。
投稿日：2020.11.01
カルボナーラ （42歳・男性）
もう10年近く服用しているヘビーユーザーです。
最初に買ったのがこのメーカーだったのでずっと服用していましたが、一度メーカーを変えてみようと思い、ナ◯フーズのビオチンを購入。半分を飲み終えるくらいに頭のフケがひどく出てくるようになりました。
何かわからないままシャンプーを色々変えたのですが改善されず、ふと思い出したのがビオチンのメーカーを変えた時期からだったことを思い出し、またこちらのメーカーに戻したところフケがなくなりました。
メーカーによっても合う合わないがあるんだと思いました。
投稿日：2020.10.29
カルボナーラ （42歳・男性）
スワンソンのローズヒップ入りのビタミンCを長年継続していましたが、タイムリリースの口コミに影響を受けて一度購入してみました。
特別変わったこともなく飲み切ってしまったので、コスパ的にリピートはないです。
投稿日：2020.10.28
カルボナーラ （42歳・男性）
毎日疲れがとれない人にとっては、オススメできる商品です。どんなサプリメント飲んでも効果、分からなかった人は飲んでみて欲しいですね。
投稿日：2020.10.23
甘栗フリーパス券が欲しい （42歳・男性）
同じボーリング博士の緑色のビタミンを常用していましたが、なんとなくこちらも購入。緑の方は口に入れた時の香りがあまり好きじゃなかったのですが、こちらのほうがシトラスな酸味が舌にあって心地よく、飲んでいたら肌にも良い感じがありました。緑を飲み終わったらこちらに切り替えます。
投稿日：2020.10.17
kero （48歳・男性）
ちょっと風邪っぽいとか、体調に不安がある時は、少し多めに4錠ほど飲んで早めに寝ます。すると、回復がいい気がします。気がつくと、ここしばらくは大きく体調崩しすことがなくなった気がします…もちろん、このサプリの効果かは分かりませんが、自分の感覚としては、効果あると思ってるので、これからもリピートします！
投稿日：2020.09.30
ノビー （48歳・男性）
錠剤を飲むのが苦手な嫁さんも、これなら小さいから何とか大丈夫かも、と試しに飲んだら、何となく調子が良くなった、との事で二人で、朝晩飲むようになりました。
一粒で一通りのビタミン、ミネラルが採れるのは助かります。
投稿日：2020.09.30
ノビー （48歳・男性）
やっぱり関節や肩凝りには効いています。
疲労感はましかなぁとは思いますが
高麗人参を一緒に飲むようになってからは
しっかり効果を感じています。
投稿日：2020.08.16
クライム （41歳・男性）
ミネラル系は、地味なサプリメントだと思います。
自分の場合は、アトピー気味のため、亜鉛を摂りたく飲んでます。
ただ、亜鉛単体で飲むより、他のミネラルとのバランスが大切と聞くので、バランスに富んだ本製品を選びました。
投稿日：2020.07.25
マサ （49歳・男性）
生まれつき肌が弱く、生活が乱れるとすぐに肌に現れてしまいます。
肌にはビタミンBが良いとの認識から、もう何年も続けているアイテムです。
その甲斐あってか、大きな肌トラブルは、今のところありません。
今後もリピートしていきます。
投稿日：2020.07.25
マサ （49歳・男性）
ずっと以前からリピート買いし続けているアイテムです。その間、トラブルらしい健康トラブルは無く、これのお陰だと思ってます。
今後もリピートし続けていく事でしょう。
投稿日：2020.07.25
マサ （49歳・男性）
疲れているときにのむとげんきになります。
リピートしていますが、今後も続けたいと思います。
友人にもすすめたところ、いつもより疲れずに頑張れると
言っていました。おすすめです。
投稿日：2020.07.23
太一 （40歳・男性）
髪の毛と日々の活力のために亜鉛を定期的に服用してます。
亜鉛は摂りすぎはよくないらしいですが、含有量がちょうどいいですし、日本のメーカーのよりコスパがいいですね！
投稿日：2020.07.16
たろう （42歳・男性）
生まれつき？偏食のため、肌のトラブルが多く、偏食を治せば良いのですがサプリメントに頼ってます。
肌のトラブルもなく、平穏に過ごせているのは、これのおかげもあるかなと思ってます。
引き続き飲んでみたいと思います。
投稿日：2020.07.16
マサ （49歳・男性）
まず、開封しての感想は、臭いがキツい。
言い換えれば、いかにも効果ありそうな香りです。
ただ、自分には感じるほどの効果は得られませんでした。
もっとも、明らかに効果を感じるような物だったら、サプリではなく、薬になってしまいますから、それはそれで怖いですが…。
ちょっと期待値が高すぎたようです。
投稿日：2020.07.16
マサ （49歳・男性）
これを飲まなくなると、かならず顔色が悪くなり、家族から指摘されます。
風邪もひきやすくなるし、爪にも乾燥の縦線がはいってきます。
食事だけでは摂取できない栄養素って、結構あるんですね。
これを忘れずに飲んでいれば、ある程度の病気には負けない気がします。
何度リピしたことか！！
投稿日：2020.06.30
ゆう （40歳・男性）
食生活に偏りがあるのだと思いますが、いつも口内炎が出来ていたのが出来にくくなりました。
１日３錠が効果的だとは思いますが、２錠でも効果があり、１錠だとあまり効果がありませんでした。
投稿日：2020.06.30
kero （48歳・男性）
アメリカのサプリメント賞免疫部門で、7年連続で金賞に輝いたマルチビタミンサプリとの事で、それだけで良さそう。
いや良いのでしょう。さらに皆さんの口コミで確信しました。
続けていきたいサプリNo1です。
サプーさん、素晴らしい！！
投稿日：2020.06.30
N.m （48歳・男性）
冬から指が切れ毎日絆創膏を貼っている状態が続いていた為試しに購入してみました。以前に比べると落ちついてきましたが季節が変わったせいなのか効果が出てきたのかはわかませんが状態は良いので飲み続けたいと思います。
投稿日：2020.06.28
kadoya （48歳・男性）
免疫力upの為飲んでみました。
カプセルからすごいニンニクような匂いがしますけど、
なれるとそこまで気になりません。
効果はイマイチわかりませんが、
いろんな成分が入っているので続けて飲んでいこうと思います。
投稿日：2020.06.15
あーちん （46歳・男性）
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