メラトニンの口コミ
starよくききます
ただ、朝寝坊が大好きな私にとって、光で目が覚めちゃうのでそこだけ問題です（笑）
寝つきは良くなり、朝も早起きになるので、惰眠を貪りたい時には不向きかも知れませんね。
というくらい、良い商品です。
投稿日：2013.09.26
haru** （47歳・女性）
酷い不眠症のため、手放せなくなってます、、
ビタミンB12との併用でこちらの服用後30分ほどで自然な眠気がきます。
あまりに寝つきが悪い時はもう1カプセル足しますが、朝はすっきり目覚めます。
そろそろもう少し軽いメラトニンに変えていこうと思ってますが、時々全く眠れなくなる時期があるので常備しておきたいサプリです。
投稿日：2013.09.17
キノコ （31歳・女性）
元々神経質な性格で夜眠る前に考え事をしてしまう癖があり、入眠に毎回30分以上はかかっていました。
翌日に大切な予定がある日や1日動き回る日を控えていると「眠れるかな？」と睡眠出来ることへの不安でまた眠れなくなる・・・といった悪循環でした。
薬に頼らずに改善できないかと思い、このメラトニンを試してみました。
最初はうとうとしたことに感激しましたが、やはり精神面(悩み事など)が原因で眠れない時は全く効きませんでした。
なので評価は★★★に致しました。
投稿日：2013.09.14
ましろ （23歳・女性）
starおだやかに
これを飲むようになって、自然におだやかに眠りにつけるようになりました。
寝つきがよくなり、朝も気分よく起きることができます。
これからも愛用したいです。
投稿日：2013.09.14
ハラコ （45歳・女性）
starお試し中
仕事がシフト制なので、時間調整の為に飲んでいます。
前回はメラトニン 3mg を購入しまいたが、夜中に起きてしまうとそれから寝れなくなることが時々ありましたので、今回は 5mg を購入。
起きる時間前までぐっすり寝れましたが、頭が１日中ボーっとしている感じがとれなくて、今では半分に割って飲んでいます。
投稿日：2013.09.12
angie （30歳・女性）
リピートです。手放すことが出来ません。
様々な含有量があるメラトニンですが、
寝付きの悪い私は、この「トローチタイプ」の2.5mgがピッタリです。
効くまでに時間も掛からないため、
横になる直前になめても、間に合うことがほとんどです。
そして、夜中目が覚めてしまった時、追加で飲むにも、
お水無しで服用出来るトローチタイプは、まさに便利です。
一方、眠りが浅い方や、夜中目が覚め易い人は、
トローチタイプでない方が良いかもしれないです。
投稿日：2013.09.07
ミミ （29歳・女性）
精神的なストレスから眠りが浅くなって
疲れがたまって困っていました。
睡眠剤に依存してしまうのも怖いので
まずはサプリを試してみました。
するとすんなり眠れるようになりました。
様子を見ながら続けてみようと思います。
投稿日：2013.09.05
やつき （27歳・女性）
starよくねむれます
１～４つの間で毎日調整しながら飲んでます。大事な日の前には大目にのまないと寝れないのですが普段は１つでもねれます。かかせません。
投稿日：2013.09.02
まこちゃん （35歳・女性）
初めてメラトニンを服用するので，含有量が少ないものを選びました。
飲み始めてすぐの頃は効果を実感できたのですが
すぐに飲んでも眠れなくなりました。
量が足りないのでしょうか。
でも，味は良くて，トローチなので，薬としては飲みやすいものでした。
投稿日：2013.09.01
yu （25歳・女性）
star不眠
これがないと眠れないような自己暗示にかかってます。
でも、6時間後くらいにはぱっちりめがさめるので、今度はタイムリリースを試そうかと思います。
投稿日：2013.08.28
rinn （49歳・女性）
star効きます！
以前、睡眠薬を処方されたことがあります。現在は飲んでいません。
最近、寝付けないことが多くなり、また薬に戻るのも良くないかなと、サプリを購入してみました。
輸入代行は初めてなので不安でしたが、商品発送までスムーズで安心できました。
効き目も良いです。
3mgでも効くと思いますが、私は2錠飲んでます。すぐ寝付けます。
送料含めても、他のShopより安く入手できるので良いですね！
また無くなったら、利用しようと思います。
投稿日：2013.08.23
ライ♪ （33歳・女性）
star手放せません
通常は一つしか飲まなくても大丈夫ですが不眠がひどい時には４つくらい飲んでます。副作用もなさそうだしずっとつづけています。
投稿日：2013.08.20
まこちゃん （35歳・女性）
寝つきが悪いのが解消されるので
常備しています。
慣れてしまったのか
効き目が薄くなりつつあるので
量を減らしたり
調節しながらも
助けてもらおうと思っています。
投稿日：2013.08.15
さくさく （31歳・女性）
普段は爆睡できるのですが
ダイエットのために夕食を置き換えタイプのドリンクにしていると
お腹が減って中々寝付けないし、途中で起きてしまって
ダイエットのサポートのために買いました
効果はどうだろう・・・うーん？という感じ
安心感はあるかな
投稿日：2013.08.12
ちゃんぽん （28歳・女性）
star効果あるかな？
普段は爆睡できるのですが
ダイエットのために夕食を置き換えタイプのドリンクにしていると
お腹が減って中々寝付けないし、途中で起きてしまって
ダイエットのサポートのために買いました
効果はどうだろう・・・うーん？という感じ
安心感はあるかな
投稿日：2013.08.12
ちゃんぽん （28歳・女性）
普段は爆睡できるのですが
ダイエットのために夕食を置き換えタイプのドリンクにしていると
お腹が減って中々寝付けないし、途中で起きてしまって
ダイエットのサポートのために買いました
効果はどうだろう・・・うーん？という感じ
安心感はあるかな
投稿日：2013.08.12
ちゃんぽん （28歳・女性）
メラトニンは以前から愛用していますが このタイプは初めてです
いつ目を閉じたかわからないうちに眠りに落ちて朝までぐっすりです
暑さで寝苦しい今の時期も爽快に目覚められます
今度からこのメラトニンにします！
投稿日：2013.08.08
Ｚｑｑ （53歳・女性）
star良かったです。
凄く不眠で困っていて、病院で眠剤なども処方して頂いたのですが、
あまり効かないし、薬を常用してしまう事に、ちょっと抵抗感がありましたので、
こちらのサプリを試してみました。
飲んで２~３日してからですが、
夜寝る前に飲むと、寝つきが良くなりました。
朝もすっきりと起きられるようになり、
体調も良くなりました。
ただ、私にはタブレットがちょっと大きいので、
それがちょっとだけ飲みにくいのが、
難点かなと思いますが、凄く助けられています。
投稿日：2013.08.08
yuu （36歳・女性）
今まで、他社のメラトニンを購入し飲んでましたがこちらの方が安かったので乗換えました。もともと、すごく寝つきも悪く、すぐに目が覚めてしまうのですが、メラトニンを飲んでベットに入ると、すごくゆったりと睡眠につけます。翌日のだるさもないので快適です。海外旅行での時差対策にも最適です。
投稿日：2013.08.07
love smile （39歳・女性）
子供のころから寝付きがおそろしく悪い私にはもはや「なくては生きて行けないサプリ」です。睡眠外来で処方される睡眠薬よりずっとマイルドですが、気持ちよく起きられます。
投稿日：2013.08.05
地黒婦人 （27歳・女性）
精神科の睡眠薬でも3時間しか眠れなかった時期が続き、
体調に明らかな不調がでてきたので、手元のメラトニン3mgがなくなったので、思い切って10mgをトライしてみました。
主人いわく、途中、飼い猫が眠っている私を起こしにきたそうで、
通常なら気づきますが、全く気づかず、、
ビタミンB12も併用しましたが、あれだけ眠れなかったのに、昼過ぎまでノンストップで熟睡できました！！
長時間眠るとだるさが出たりしますが、寝覚めはすっきりだったのも印象的でした。
睡眠サイクルが戻ったら、徐々に元の3mgに戻して行くつもりです。
定期的に重度の不眠期があるような方は、手元に一つ置いておくと、安心できると思います。
投稿日：2013.08.05
キノコ （31歳・女性）
starよく眠れます。
夜眠れない日が続いたので、購入してみたところ、
飲んでから2、30分で眠たくなり、６時間後に
目覚ましなしでもすっきりと目覚めることができました。
これまで、デパス等を飲んだこともあったのですが、
私にはこちらの方が合ったようです。
睡眠に関しては、出来る限り薬やサプリに
頼りたくないため、どうしても眠れない日のみの
服用していますが、いざという時にとても頼りに
なるサプリです。
無くなったらリピします。
投稿日：2013.07.29
ｓｈｅｌｅ （36歳・女性）
もともと夜型です。
睡眠導入剤を飲んでますが、熟睡したいときはメラトニンを併用してます。
ぐっすり寝られて、朝はすっきり起きれます。
できれば睡眠導入剤なしで、メラトニンだけで入眠できないかと試行錯誤しています。
投稿日：2013.07.27
haru** （47歳・女性）
どうしても、昼夜逆転しがちな知り合いに。
ほっとくと、外が明るくなるまで眠れないそうで。
すでに、1瓶飲んでいるので、その時の様子で半分に割ったりして飲んでいるようです。
今は医者で処方された睡眠導入剤を飲んでいるようなので、併用はしてないようですが。
変わりに私がたまに貰って飲みます。
ぱっちり目が冴えてたはずなのに、30分位でいつの間にか、落ちてますw
のんびりとリピすると思います。
投稿日：2013.07.26
Ｌ （37歳・女性）
starリピ♪
前回始めたて購入して今回もリピです!!今まで薬がないと全然眠たくなる事はなかったのですが、こちらの商品を試した所、飲んでから少し経つと自然な眠気が来て寝れました♪半信半疑でしたが出会えて良かったです!!
投稿日：2013.07.25
Barbie （38歳・女性）
starもう何本目かな
これがないと寝れません・・・依存してしまってるけど副作用とかはなさそうだし睡眠剤をのむよりはマシかなと思ってのんでます。
投稿日：2013.07.25
まこちゃん （35歳・女性）
入眠障害と眠りが浅い事で長年苦しんでいます。
いろいろなサプリメントを使って来ましたが、これだ！という物になかなか出会えませんでした。
このメラトニンを使う前はトローチ(飴みたいな物)が本当に効くのかな？と半信半疑でしたが、口コミも良いし安いので一度試してみようと思いました。
まず、味が美味しいのが良いですね！
苦くないし甘すぎないし、翌朝に口の中に残らないのが気に入りました。
私の場合口の中に入れてすぐに効く訳ではありませんが、いつのまにか眠ってしまっています。
眠れないまま何時間も過ぎてしまう事はほとんどなくなりました。
効くサプリメントに出会えて良かったです。
このサプリメントのお陰で眠れないという不安感が安心感に変わりました。
これからもお世話になりたいと思います。
投稿日：2013.07.22
ねこ （44歳・女性）
star基本です。
確実に疲れている時は飲まないで寝ます。
ただ、サプリ愛好家なので夜中までかなり元気！
長いことメラトニンでの睡眠ですが、元気だし
確実に効くので常備しています。
投稿日：2013.07.14
mari （42歳・女性）
元々寝つきが悪いのですが、なるべくなら自然に眠りたい。
ベッドに入ってからどうしても眠れないときに、その場で手を伸ばして口に入れることができるのは本当に便利です。
味も悪くないと思います。
投稿日：2013.07.11
えみ （52歳・女性）
私には効きませんでした。
個人差があるのかも知れません。
私の場合はいつも眠れないわけでなく、問題が起きてストレスがかかると、しばらくの間、過覚醒状態になって眠れなくなったり、たぶん眠っていたとしても本人は眠ってないような感じの眠りが極めて浅い状態になるので、日常の生活の質がダウンするのです。
そういった急場のために効けばよいな～と期待して買いましたが、飲んでも飲まない時と同じような感じでした。
もしかしたら、飲み方・・・飲む量、飲む時間帯にも問題があるのかも？知れませんが・・・。
投稿日：2013.07.05
ＸＹＺ９００ （52歳・女性）
父が大きな病気になり、容体の変化が激しく毎日精神的に辛い状態でした。夜、身体も精神も疲れているのに眠れない日が続き、すがるようにメラトニンを服用しました。が、まったく眠れず、残念に思っていました。しかし父の容体も安定してきて精神的に落ち着いてきた頃に服用するととても深く眠れました。
後にインターネットで調べたところ神経性の不眠には効きませんと書いてあり、納得しました。悩みごとなどで不安や緊張を感じている方には効きにくいと思われます。
深い眠りは身体にとってとても大事で老化防止や免疫力を高める効果もあるそうなのでこれからも気をつけたいと思っています。
投稿日：2013.07.05
Lala （39歳・女性）
star凄い!!
いろんな睡眠薬飲んでもいまいちで悩んでたけど、このサプリを飲みはじめて凄い寝付きが良くなった!!これからも愛用したいと思ってます♪
投稿日：2013.06.29
TEA （27歳・女性）
star良い気が…
毎日どれだけ疲れていても眠たくはならなく睡眠薬を飲まなきゃ寝れないし飲んでも寝れない時もあるのですが、いい加減薬に頼らずに寝れるようになりたくて今回こちらのサプリメントを見つけて飲んでみた所、自然にアクビが出て寝れました!!少し継続したいと思います♪
投稿日：2013.06.28
Barbie （38歳・女性）
毎日、夫婦で就寝前に飲んでいますが、飲み始めて１５日が経った頃、今まで３時間おきくらいにトイレに行っていた主人から「今日は一回しかトイレに行かなかった」と聞いた
時、いろいろな時があるからと気にも留めていませんでしたが、「今日も、今日も一回だけだった」と言う日が多くなりこれは本物かもと思いました。主人がトイレに近くなってから熟睡が出来ていないのでは、と私は早く起きてもソーッとして起こさないでおりましたが、トイレの回数で起こされることが無くなり普通のサイクルで生活ができるようになりましたことに本当に感謝でいっぱいです。また、寝付きの悪い私は知らぬ間に寝付いていることが多くなりました。私たち夫婦にとりましては生涯なくてはならないものとなりました。
投稿日：2013.06.26
white （52歳・女性）
2.5mgだと少ないかな？？と思いましたが効果あります！
私は疲れすぎたり、興奮した日など寝付きが悪くなってしまうので
そのような日に飲むようにしています。
飲んだ日にはいつも数分で夢の中・・・。
朝までぐっすり眠れて寝起きもとてもいいです！
朝起きて、だるくなったりしないのもポイント高いですね！
メラトニンは購入制限がありますので注文の際は必ず頼むようにしています☆
投稿日：2013.06.25
ohanahotaru （31歳・女性）
毎晩飲んでいるわけではないけど
仕事上寝るのが遅くなってしまったときなど
１粒飲んで５分で熟睡。
朝も目覚めが良く
相性がとても良いです。
これからもお守りとして
購入していくつもりです。
投稿日：2013.06.21
lovely （37歳・女性）
どうしても眠れない時などに持ってると安心出来て、いざとなれば飲めばいいやと思うと寝れたりする事もある。
普通の睡眠薬とは違うので飲んだからコトっと眠れるわけではないかな。
でも常に置いておこうかな。
投稿日：2013.06.19
Tommy heavenly6 （37歳・女性）
リピートです。
自宅でのデスクワークによる運動不足や
寝際のネットサーフィンや読書による、リラックスタイムが
逆に、寝付けないことになっていることがありましたが、
かと言って、いずれも辞めることが出来ません…
そこで、就寝３０分～１時間前、メラトニンを舐めながらの
リラックスタイムを実践したところ、程よい眠気に誘われて、
目的の時間には、眠りにつくことが出来、
翌日、スッキリとした目覚めに出逢うことが出来ました！
どうしても就寝時間が遅い時には、半分にしたり、
大変に重宝するトローチは、今では欠かすことが出来ません。
今後もリピート予定です。
投稿日：2013.06.18
ミミ （29歳・女性）
star欠かせません
子供のころから寝付きが悪い私には、もうメラトニンなしの生活は考えられません。
睡眠外来でもらうお薬よりこちらのほうが優しいように思います。
投稿日：2013.06.17
地黒婦人 （27歳・女性）
star眠れるように。
考え事があり眠れない日々が続き
仕事も頭が回らなく辛かったので
色々調べた末こちらの商品の口コミがよかったので
試してみました。
寝付きがよくなり
身体も楽になり
本当に助かっています。
投稿日：2013.06.10
さくさく （31歳・女性）
star全くダメでした
不眠症で、入眠剤を飲んでいますが
気もちの問題なのでしょうが、一錠の4分の１だけ飲めば効きます。
なので、薬を常用するのは嫌だし
サプリくらいで効くのでは？と思い、こちらを試してみましたが
私には全くダメでした。
気持ちで疑ってかかる人には向いてないかもしれません。
投稿日：2013.06.10
おきあがりこぼし （42歳・女性）
star不眠によいです
不眠がひどい時に、知人にすすめられて飲み始めました。
処方薬の睡眠薬とりも、マイルドな効き目で睡眠の質も良くなります。
また、メラトニンには抗酸化作用があってアンチエイジングにも
効果があるとのことで、飲み続けたいです。
投稿日：2013.06.10
もにゅ （54歳・女性）
star効果について
不眠症で薬を一年間服用してて、良くないと思い購入しました。いきなり薬の代わりにこのメラトニンに変えたので体も肯定反応が起きたと思います。寝れないことはないのですが、寝つきが悪く眠るのに時間がかかります。様子を見ながら薬減らしながらこのサプリにと兼用しようと思います。
投稿日：2013.06.06
ボウヤ （39歳・女性）
主人が使用していますが、しっかり眠れます。
寝つきはよくなることが間違いないのですが、継続効果が欲しいそうなので、
次回はタイムリリースのメラトニンを試して、どちらが良いか考えます。
投稿日：2013.05.27
ちかりん （38歳・女性）
star強すぎた…
メラトニンは初めてで、
種類もありどれがよいのかわからなかったのですが、
きちんと効果を感じたいと思って5mgのにしました。
が、私にはキツすぎました。
強烈な眠気が襲ってきてグラングラン…立っていられない。
粒を半分に割ろうとも思いましたが、
小さくて固くて上手くいきませんでした。
使用半ばで3mgのに変えたら、それでちょうど良かったです。
日頃からサプリや薬の効きめを感じにくいタイプの方には良いと思います。
投稿日：2013.05.27
サナリア （39歳・女性）