メラトニンの口コミ
リピート品です
以前は毎日飲んでましたが、最近は寝つきが悪い日だけ飲むようになりました
こういった睡眠系は耐性がつくものと認識していましたが私の場合、メラトニンは耐性がついていなかったみたいでびっくりしました
投稿日：2025.04.19
キノコ （43歳・女性）
リピート品です
以前は毎日飲んでましたが、最近は寝つきが悪い日だけ飲むようになりました
こういった睡眠系は耐性がつくものと認識していましたが私の場合、メラトニンは耐性がついていなかったみたいでびっくりしました
投稿日：2025.04.19
キノコ （43歳・女性）
リピート品です
以前は毎日飲んでましたが、最近は寝つきが悪い日だけ飲むようになりました
こういった睡眠系は耐性がつくものと認識していましたが私の場合、メラトニンは耐性がついていなかったみたいでびっくりしました
投稿日：2025.04.19
キノコ （43歳・女性）
リピート品です
以前は毎日飲んでましたが、最近は寝つきが悪い日だけ飲むようになりました
こういった睡眠系は耐性がつくものと認識していましたが私の場合、メラトニンは耐性がついていなかったみたいでびっくりしました
投稿日：2025.04.19
キノコ （43歳・女性）
リピート品です
以前は毎日飲んでましたが、最近は寝つきが悪い日だけ飲むようになりました
こういった睡眠系は耐性がつくものと認識していましたが私の場合、メラトニンは耐性がついていなかったみたいでびっくりしました
投稿日：2025.04.19
キノコ （43歳・女性）
以前、数年前に初購入し飲んでみたときも効果はなかったのですが、最近また眠れなくて悩んでるので
口コミの評価が良いのでもう一度チャレンジしてみようと思い、飲んでみました。
やっぱり飲んでも寝られませんでした。
私には効果はなかったです。
投稿日：2025.04.03
ミルフィーユパフェ （41歳・女性）
中途覚醒が多く、なかなか睡眠の質が上がらず、
夜中に目が覚めることが、怖い日々でした。
こちらは、自然な効き目と、翌朝に残らない効果なので、
そんなときに、枕元にあると、安心なひと瓶でした。
投稿日：2025.02.24
ミミ （40歳・女性）
眠るのが下手なので飲んでいます。
効果がある時とダメな時があります。
効いてくれれば穏やかに眠りにつけます。
これ以外にもいろいろ気を付けていますが
何もしなくても自然と眠れる様になりたいです。
投稿日：2024.11.13
aisha （43歳・女性）
眠るのがとにかく下手で
寝つきが悪い、中途覚醒など朝から疲れています。
これを飲んで寝るといつの間にか眠り途中で目が覚めても
また眠れる気がします。
気のせいか日中も眠くなるかな...。
でも夜間眠れないと苦しむよりは良いのでしばらく続けたいと思います。
投稿日：2024.09.15
aisha （42歳・女性）
star今一つです
錠剤の溶けやすさのせいか効き目が服用１時間くらいで一気にピークアウトし、持続する感じがないです。個人差かもしれませんが、、、
投稿日：2024.08.30
Forget Me Not （49歳・女性）
中途覚醒や明朝覚醒が多く、睡眠の質が上がりませんでしたが、
こちらを服用することで、途中で目が覚めることは少なくなったように思います。
医療機関でもらうような入眠剤などの効きは良いものの、
効きすぎる影響がある方に、サプリの程よい効き目はオススメです。
投稿日：2024.07.17
ミミ （40歳・女性）
寝付きが悪い上に、中途覚醒が多く、睡眠に関する悩みは尽きませんでした。
以前より、試していたメラトニンでしたが、
今回改めて、やや服用量を増やしてみたところ、
大変効きが良く、中途覚醒はほぼなくなりました。
こちらのブランドのものが、自分にはあっていた可能性もあるので、リピートしたいです。
投稿日：2024.06.27
ミミ （40歳・女性）
メラトニンも欠かせないサプリの
ひとつです
飲んでるとほんとにすぅ～と
眠りについてます
美容にもいい効果があることが
嬉しいです
以前錠剤タイプも飲んで見ましたが
溶けて喉に張り付いて飲みづらかった
のでこちらのカプセルが私には
いいみたいです
投稿日：2024.06.16
ルリルリ （44歳・女性）
今まで3mgを飲んでいましたが
あまり効果を感じず。
10mgへ変更しましたがいきなり多いかな？
と思いピルカッターで半分にしています。
時期的なものや体調など諸々関係しているかと思いますが
半分でも良いかな〜と感じる事も多いです。
ただ...舌下で溶かしてから飲み込んでいますが味が苦手です。
投稿日：2024.06.06
aisha （42歳・女性）
入眠や中途覚醒が多く、病院でおくすりをいただくこともありましたが、
強すぎて、翌日ダルさが残ってしまうことが多く、メラトニンを試しています。
中でも、こちらは、中途覚醒にしっかり効きますが、翌日ツライということはありません。
リピート予定です。
投稿日：2024.05.18
ミミ （40歳・女性）
トリプルストレングスとありますが、持続性はふつうです。服用１時間後から眠気を感じ始め、その状態が１．５時間程度継続する感じです。ピークアウトが少し早いのかなという印象です。
投稿日：2024.05.17
Forget Me Not （49歳・女性）
どうしても眠れない時だけ使用。眠りが朝まで深過ぎてアラームにも気づかないというわけではないですが、いつもより寝れるような気がします。このサプリと一緒に寝る前に腹式呼吸をゆっくりして脱力して眠りに入っていくという感じ。
投稿日：2024.05.11
ムシムシちこ （44歳・女性）
寝つきが悪いときに、1粒舌下します。すると自然にすーっと寝れますし、朝までトイレ以外起きません。生理前とか特に寝つきが悪いので助かります。他の商品は3時間ぐらい前とかに摂取しないといけないのですが、この商品は「なかなか寝れないな」と思って舐めて数分すると眠くなるので寝つきが悪いと感じたときだけ摂取できるので良いです。
投稿日：2024.04.25
ハッピー （40歳・女性）
リピートしております
メラトニンは飲んでると
ぎりぎりまでスマホを見ていても
目が冴えることなくすぅーと
寝てしまいます
どうしても寝るとき携帯見たくなる
私にはかかせません
投稿日：2024.04.13
ルリルリ （44歳・女性）
メラトニン飲んでも眠くあまりならなかったので４年前から毎日お酒で無理やり寝るようにしていて
肝臓にもよくないのでお酒を飲むのをやめて寝れる動画など見てなんとか３−４時間掛かって
寝れるような生活が続いていてこちらを試してみたら
寝る２０分前に飲んで１０分くらいでもう寝てました
本当なんでもっと早く試さなかったんだろ！またリピートします
投稿日：2024.04.02
貞子 （47歳・女性）
私はメラトニンを寝る前ではなく、夕食前に飲んでいます。
そうすると寝る前に程よく睡魔がきてよく眠れます。メラトニンで眠れないときは市販のドリエルのような睡眠導入剤を飲んでいます。途中に目が覚めても、覚醒することなくまた眠りにつけます。
投稿日：2024.03.31
はな （46歳・女性）
私はメラトニンを寝る前ではなく、夕食前に飲んでいます。
そうすると寝る前に程よく睡魔がきてよく眠れます。メラトニンで眠れないときは市販のドリエルのような睡眠導入剤を飲んでいます。途中に目が覚めても、覚醒することなくまた眠りにつけます。
投稿日：2024.03.31
はな （46歳・女性）
私はメラトニンを寝る前ではなく、夕食前に飲んでいます。
そうすると寝る前に程よく睡魔がきてよく眠れます。メラトニンで眠れないときは市販のドリエルのような睡眠導入剤を飲んでいます。途中に目が覚めても、覚醒することなくまた眠りにつけます。
投稿日：2024.03.31
はな （46歳・女性）
私はメラトニンを寝る前ではなく、夕食前に飲んでいます。
そうすると寝る前に程よく睡魔がきてよく眠れます。メラトニンで眠れないときは市販のドリエルのような睡眠導入剤を飲んでいます。途中に目が覚めても、覚醒することなくまた眠りにつけます。
投稿日：2024.03.31
はな （46歳・女性）
私はメラトニンを寝る前ではなく、夕食前に飲んでいます。今回は5㎎なかったので、１０㎎を半分に割って飲んでいいます。
そうすると寝る前に程よく睡魔がきてよく眠れます。メラトニンで眠れないときは市販のドリエルのような睡眠導入剤を飲んでいます。途中に目が覚めても、覚醒することなくまた眠りにつけます。
投稿日：2024.03.30
はな （46歳・女性）
私はメラトニンを寝る前ではなく、夕食前に飲んでいます。今回は5㎎なかったので、１０㎎を半分に割って飲んでいいます。
そうすると寝る前に程よく睡魔がきてよく眠れます。メラトニンで眠れないときは市販のドリエルのような睡眠導入剤を飲んでいます。途中に目が覚めても、覚醒することなくまた眠りにつけます。
投稿日：2024.03.30
はな （46歳・女性）
私はメラトニンを寝る前ではなく、夕食前に飲んでいます。
そうすると寝る前に程よく睡魔がきてよく眠れます。メラトニンで眠れないときは市販のドリエルのような睡眠導入剤を飲んでいます。途中に目が覚めても、覚醒することなくまた眠りにつけます。
投稿日：2024.03.30
はな （46歳・女性）
毎日寝付きの悪い友人にプレゼントしました。初回からすんなり寝付けてぐっすり眠れたと喜んでくれました。寝過ぎるくらいだと言っていました。２本目もプレゼントしました！
投稿日：2024.02.15
きよこ （41歳・女性）
メラトニンを飲みはじめてから
欠かせないサプリになりました
違うタイプも飲んでみたりしますが
こちらはコスパもいいので助かります
メラトニンは美容効果もあるので
続けたいですね
投稿日：2024.01.15
ルリルリ （43歳・女性）
就寝前30分にタブレットカッターで半錠にした当サプリを服用しています。自然と眠気を感じ入眠できます。ただ持続性はないため、寝苦しい時期は夜中に目が醒めてしまいます。
投稿日：2024.01.03
Forget Me Not （49歳・女性）
star安心の眠り
入浴後、30分読書タイムを設けるんですがメラトニンを飲んでからちょうど30分で眠気がくるので気持ちよく睡眠に入れています。
投稿日：2023.12.10
おかんのマロン （46歳・女性）
不眠傾向な家族の為にメラトニン10ﾐﾘを前に買って自分も試しましたが、短時間睡眠で活動してる為まだ眠気が強い状況で起きる事になるのが辛く感じてそれ以降試してませんでしたが「成分量少なめならいけるかな？」と試してみた所ドンピシャで合いました。
この量だとスッキリ起きれて、日中と眠気が残る体感も無しです
飲んでみてビックリしたのが寝起きの良さや日中の倦怠感がかなり軽減した事！40代突入して更年期症状から疲れが中々取れない、何をするにもおっくかったのをザクロやマカ、タウリンなどにだいぶ助けられてましたが取りきれない倦怠感あり朝がまだまだ弱くて「オルニチンとか試そうかな…」と悩んでた所コレを飲んで寝たらスッキリかがかなり違う！！
「ちゃんと寝てるつもりだったけど、意外に熟睡できてなかったのか」としみじみ感じました。
不満は一回に一個しか買えない所
家族と共有してるのでこの量だと
すぐ無くなるので悩ましいです
投稿日：2023.11.05
あみ （41歳・女性）
トローチなのでカプセルと違って半分に割って調節できるのが良いです。
私は寝付きだけ悪いタイプなので、吸収が早いトローチ型のほうが向いているようです。
寝れない日はもう半錠、と追加しています。
投稿日：2023.10.29
おもち （40歳・女性）
就寝前30分にタブレットカッターで半錠にした当サプリを服用しています。自然と眠気を感じ入眠できます。ただ持続性はないため、寝苦しい時期は夜中に目が醒めてしまいますが、グリシンとの併用で朝まで眠れるようになりました。
投稿日：2023.10.28
Forget Me Not （48歳・女性）
メラトニンは年齢とともに
減ってしまうとのことで
だから大人になると眠れない
んだなぁと納得で
若さの鍵となる成分と知って
からは
かかせません(笑)
しっかり眠くなるしおすすめです
投稿日：2023.10.21
ルリルリ （43歳・女性）
star慣れてきて
慣れてきてしまったので最近は10Mに変えてみましたが自然な眠りがくるのが気持ちいし甘いなめれ寝るタブレットなので朝口臭内はいい気がする
投稿日：2023.10.19
LUNA （40歳・女性）
もう何十回買ったかわからないサプリです。
ずっと毎晩飲んでいましたが、最近は飲まずに眠れる日が増えてきました。
特に生活に変化はないのですが、子供の頃から寝つきが本当に悪くて大変だったのでじっくり時間をかけて体内時計を戻してくれたのかも？
飲まなくて良くなる日がくることを願ってます！
投稿日：2023.10.12
キノコ （41歳・女性）
寝る前についついスマホを見てしまい
目が冴えてしまってましたが
こちらを飲んでると自然に眠くなって
くれるし
メラトニンは必要な成分みたいなので
美容のためにも飲みたいですね
投稿日：2023.10.12
ルリルリ （43歳・女性）
star手放せません
どんだけお昼寝しても夜はぐっすり。女性ホルモンも安定してきて更年期ぽい症状も緩和されました。法律的に１個ずつしか買えませんが続けていきたいと思います。
投稿日：2023.10.10
おかんのマロン （46歳・女性）
star安心の眠りへ
当初購入時期と比べお値段がだいぶ上がりましたがクリニックで購入していた時よりかなりお安く購入できているので継続して購入しています。
投稿日：2023.08.10
おかんのマロン （46歳・女性）
就寝前30分にタブレットカッターで半錠にした当サプリを服用しています。自然と眠気を感じ入眠できます。ただ持続性はないため、寝苦しい時期は夜中に目が醒めてしまいます。
投稿日：2023.07.27
Forget Me Not （48歳・女性）
眠れない日々が続いていましたが、これを寝る30分前に飲むとスッと眠れます。4時間ほどで目が覚めてしまうことも多いですが、そのあとも眠りにつけます。
投稿日：2023.06.29
ぎん （41歳・女性）
10mgは私には多すぎたのか こちらのメーカーが合わなかったのか、起きても眠気がとれなかったり変な夢を見たりしました。
ピルカッターで半分にして調整したりしています。
投稿日：2023.06.26
おもち （40歳・女性）
この舌で溶かすタイプのメラトニンが一番好きです。毎回リピートしています。無いと困りますが、時々在庫切れになっていて困ります。無いと困るので常に確保しておいて欲しいです。
投稿日：2023.06.11
ぴーこ （44歳・女性）
starすっと眠れます
もう愛用中の愛用させてもらってます。薬ほど強くはなくサプリメントなので安心して服用しています。今からまた注文します！
投稿日：2023.06.05
おかんのマロン （46歳・女性）
床に就く30分前に飲むとだんだんと眠くなってきます。タブレットカッターで半錠にしてから服用しているので、持続性はあまりなく、眠りが浅ければ真夜中に覚醒してしまいますが、グリシンなどと合わせて服用しています。
投稿日：2023.06.04
Forget Me Not （48歳・女性）
メラトニンの５ミリを飲んでましたが
こちらにしてみました。
10ミリ多いかなと少し不安でしたが
まったく心配なく快適です。
穏やかに眠りにつけます。
投稿日：2023.05.10
ルリルリ （43歳・女性）
私は病院の睡眠薬では効き過ぎるのと副作用が合わずに身体が辛くなるので、メラトニンで眠れるようになってからは、ずっとこれを飲んでいます。
この舌で溶かすタイプが一番好きです。
投稿日：2023.05.07
ぴーこ （43歳・女性）
睡眠導入剤と一緒に飲んでいます。
これだけで自然に眠くなると良かったのですがそういう訳にもいかないようです。
寝る前のルーティーンとして1錠舐めています。
投稿日：2023.03.18
LUNA （40歳・女性）
床に就く30分前に飲むとだんだんと眠くなってきます。タブレットカッターで半錠にしてから服用しているので、持続性はあまりなく、眠りが浅ければ真夜中に覚醒してしまいますが、グリシンなどと合わせて服用しています。
投稿日：2023.03.09
Forget Me Not （48歳・女性）
starコスパ良き
1年以上リピしてます。めっちゃ頼りにしてる。睡眠を守ってくれてありがとうございます✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡
投稿日：2023.02.27
しゃけ （46歳・女性）
3ヶ月飲んだ感想。再度購入します！入眠障害でした。寝付けなくて毎晩眠るのに1〜2時間かかっていましたが、これを飲んで20分程するとふわぁ〜っと眠気がきてスーッと寝てしまいます。あまりに入眠の感覚が心地良くて毎晩飲んでいます。自然な眠気がきてスーッと眠れるなんて近頃なかったから感動しました。1錠を半分に割って飲むようにしていますが、同じように眠気がきてスッと眠れます。
何日か飲んでいると体にメラトニンが満たされるのか？何も飲まなくてもスッと眠れるようになりました。時々飲まずに寝る日もあります。
夕方眠ってしまって夜は眠れないと言っていた母（70代）に飲ませたら、フラッとするぐらいの眠気に驚いていました。すぐに寝ていました。睡眠薬を飲む事もある母ですが、睡眠薬より効くそうです。
投稿日：2023.02.04
ミントグミ （40歳・女性）
star眠りのリズム
私の場合これを飲んだ一日目はあまり効かないですが、次の日からよく眠れるようになります。1,2週間続けて飲むと、昼間も眠くなってくるので、飲むのをやめるようにしています。こ突然飲むのをやめてもどうもないですし、その後、メラトニンがなくても眠れるようになるので、眠りのリズムが崩れた時はとても重宝します。
投稿日：2023.01.29
かめしゃん （48歳・女性）
starいつもこれ
本当に助かってます(o^^o)✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡リピしまくりです✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡
投稿日：2023.01.26
しゃけ （46歳・女性）
冬場はお風呂から出てすぐは身体が暑くなりすぎて私はかえって眠りにくくなってしまいます。しばらく時間をおいていると今度は足が冷えたり、目がさえてきたりして眠れなくなります。そんなときこちらを白湯といっしょに飲むようにしています。
投稿日：2023.01.22
ぎずもん （49歳・女性）
とにかく寝るのが下手です。
寝付きが悪かったり、途中で目が覚めてしまったり。
メラトニンを摂りつつB12も摂っています。
ダメだったり良かったりで波はあります。
投稿日：2023.01.19
aisha （41歳・女性）
star効果あり
母がよく眠れないというので試してみたところ効果があるようでしばらく飲んでいて、少しお休みしていましたがまたたまに眠れない日が続くようになり再購入です。
お守りがわりにもっておくといいなと思っています。
投稿日：2023.01.13
ハナ （44歳・女性）
寝る前に飲んでいます。
自然と眠れるようになってきたと思います。
以前はなかなか寝つきが悪かったのですが、飲み始めてからだんだん寝つきが良くなってきました。途中で起きないです!
投稿日：2023.01.09
LUNA （40歳・女性）
starリピートです
不妊治療に良いと聞き購入したのですが、主目的以外の部分で以下の効果を感じています。
不眠症対策
長年不眠症にも悩んでいるのですが、このサプリを飲むことで睡眠の質が上がりました。特に寝付きが格段に良くなりました。
抗酸化作用
強力な抗酸化作用があると聞いたのですが、こちらを飲むようになってから、手に浮き出ていた血管が薄くなるなど、若返り効果かな、と思える効果があります。
（他にもコエンザイムq10なども服用しているのでメラトニン単体の効果かはわかりません）
不妊治療
先日採卵をし、1個しか取れなかったのですが、無事に胚盤胞まで育ってくれました。卵子の質が上がったのかもしれないです。
配送については、日本の昼間に発注を完了すれば、その日の夜中に現地発送を管理していただき、最短で届けていただきました。
投稿日：2023.01.07
ごえ （40歳・女性）
star良く寝れます
不妊治療に良いと聞き、購入しました。
当初の購入目的は不妊治療だったのですが、長年不眠症にも悩まされております。こちらを飲んだところ、飲んで30分ほどして自然に眠くなり、ぐっすり眠ることができました。
朝、眠気が残るということもありませんでした。
続けたいと思います。
投稿日：2023.01.07
ごえ （40歳・女性）
長年不眠に悩まされているのですが、メンタルクリニックで出される薬は私は効きすぎてしまうので、こちらを飲んでいます。しばらくは調子よく眠れてとても助かっていたのですが、最近慣れて効果が薄れているので、少し困っていますが、欠かせないサプリには変わり無いです。
投稿日：2023.01.02
ぴーこ （43歳・女性）
眠れない時に飲みます。飲むと30分以内にはほぼ確実に寝れます。下手な入眠剤より私は重宝しています。粒は少し大きめですが、味がついていて飲みやすいです。
投稿日：2022.12.31
隣のサプコ （43歳・女性）
眠れない時に飲みます。飲むと30分以内にはほぼ確実に寝れます。下手な入眠剤より私は重宝しています。粒は少し大きめですが、味がついていて飲みやすいです。
投稿日：2022.12.31
隣のサプコ （43歳・女性）
服用して30分後、すぐに眠たくなります。朝までぐっすりですのでこれからも続けていきたいです。1か月に2本買える法律に早くなればいいなと感じます。
投稿日：2022.11.14
おかんのマロン （45歳・女性）
就寝前30分のタイミングで服用しています。寝床に入り少ししたら眠気が来ます。かなり長期間継続して服用していますが、特に耐性は感じていません。
投稿日：2022.11.04
Forget Me Not （47歳・女性）
いつものメラトニンが品切れだったためこちらを購入してみました。
チュアブルタイプはなんといっても効きが早いのが推しポイントです。飲むタイプは寝る1〜2時間前に服用すると心地よい自然な眠気がくるのに対し、チュアブルのこちらは寝る20〜30分前に飲んで、甘みがあるので寝る前に歯磨きしてとちょっと忙しい。
すぐ寝たい方はこちらがおすすめです。
投稿日：2022.11.03
キノコ （40歳・女性）
不眠症で今までバレリア、GABA、テアニン等色々試しましたが、私には効果が良いので2個買いするようになりました☆
これからも購入したいです！！
投稿日：2022.10.19
PolPo （40歳・女性）
不眠症で今までバレリア、GABA、テアニン等色々試しましたが、私には効果が良いので2個買いするようになりました☆
これからも購入したいです！！
投稿日：2022.10.19
PolPo （40歳・女性）