メラトニンの口コミ
睡眠導入剤代わりにどうかと思って試してみましたが、体質的に合わなかったようで、頭痛がありました。人によっては合わない時もあるので、お試しが必要です！
投稿日：2021.06.11
pinkcherrypeach （47歳・女性）
何年も眠剤のお世話になってるので、メラトニン5ミリであまり効果なく、眠剤減らしたいと思ってこちらを購入。
眠剤いきなり切れず、いつもの眠剤に追加で服用したら…クラクラと何となく胃がムカムカ吐き気しました。どうやら血圧が低くなったようです。私のように何年も眠剤のお世話になってると単品で効く気がしないのです。眠剤減らしながら再度チャレンジします。
投稿日：2021.06.09
pmm （47歳・女性）
おかげさまで、超高齢にも関わらず、自然排卵があり、受精卵ができます。お医者様にもこの年齢ですごい！と驚かれています。こちらのおかげかな?^ ^
投稿日：2021.05.30
超高齢妊活女子 （47歳・女性）
今までメラトニンサプリを始め、睡眠サプリは殆ど試しました。が、どれも効かず、、結局処方されているソラナックス1錠を飲んでやっと眠る毎日です。
けれどやはり日中ずっと眠気が取れず辛いので、自然な眠りがくればと最後の望みを託して購入しました。
また結果はレビューしようと思います。
投稿日：2021.05.23
Panchamama （41歳・女性）
もっと、スーっと眠くなるかと思いました。私にはあまり効果がありませんでしたが、朝ダルくなるのではないかと心配になり、2錠は舐める気にはなれませんでした。味はミントなので舐めやすいです。
投稿日：2021.05.17
モーさん （46歳・女性）
夜勤の時は昼間になかなか眠れないのでこれが必需品です。飲んでしばらくするとちゃんと眠くなってくれるのでとても助かっています。無いと困るサプリです。何度もリピートしています。
投稿日：2021.05.15
ぴーこ （41歳・女性）
1回3mg程度の服用でOKなものの、何度も注文するのがめんどくさいため、10mgのタブレットを購入し、タブレットカッターで粉砕して服用していました。
今回、この製品が安かったためよく確認せず購入したところ、カプセルでした。
10mgは自分には多いため、毎回カプセルを開ける→半分服用（たまにこぼす。。）というめんどくさいサイクルに。効果には申し分なく毎回10mg服用される方にはよいかと思います。
投稿日：2021.04.29
Forget Me Not （46歳・女性）
メラトニン自体は何度もリピしています。
スワンソンいいです。
毎日飲むわけではないが、
遅くまで仕事をしてしまい、
頭の奥が興奮して眠れないときなどに飲みます。
よく効きます。
投稿日：2021.04.21
ぴすけ （43歳・女性）
初めて購入しましたが、4分割して毎日使用していました。
これまでは1mgの他の錠剤でしたが、分割してもまったく効果に問題はありませんでした。
投稿日：2021.03.26
Forget Me Not （46歳・女性）
仕事が忙しかったり、緊張感のある生活を送ると次第に夜眠れなくなり、よくお世話になっています。
母も70を超えて高齢になり、仕事を辞めたのもあり、毎日普通に生活していても朝4時頃まで眠れなくなったというのでこちらを1/4に手で割って飲むように伝えたところ、ぐっすり眠れる！と大変喜んでいます。
自分は過去、寝ないで仕事するような生活を送り、何度も病気になった経験もあるので
睡眠はとても大事なものと認識しています。
ボケも睡眠不足と密接な関係にあるようなので、これでしっかり寝て貰い、いつまでも元気に過ごして欲しいと心から思っています。
ただメラトニンは毎日飲むと体が慣れてしまって、徐々に量が増えていく傾向にあると思うので、
私はなるべく困った時、そして少量しか飲まないようにしています。
母ももし慣れてしまったら、他のサプリを探そうと思いますが、今のところこのサプリにとても助けられているので、このまま継続するかな？
自分は、メラトニンは効果が強すぎて、1回飲んだら2-3日は眠気を引きずってしまいますが、
これを飲んでいると、次第に眠りたい時間に眠くなるのは本当に素晴らしいと思います。
投稿日：2021.03.20
pino （42歳・女性）
ベッドに入っても夜中の3時4時まで眠れないのでクチコミも良いこちらを購入。3回目です。
効かないのですが、他のサプリを試してもやはり効かないので、クチコミを再度読んで3度目の挑戦をしました。
やはり眠気はきません、、飲んでるから眠れるはずだと言い聞かせていましたが1瓶飲み終わっても眠れませんでした。
投稿日：2021.02.28
Panchamama （41歳・女性）
ここ数週間ほど不眠に悩まされていました。
ベッドに入っても1〜2時間眠れず、夜中も目が覚めてなかなか眠れない。。市販の睡眠改善薬も効かない。。
試しに家にあったGABAとナイアシンを寝る前に飲んでみると寝付きは変わらないものの朝までぐっすり眠れるようになりました。そして注文したメラトニンが昨日届いて早速寝る前に食べてみたところ、ベッドに入って早々に眠りに落ちました。すごいです。
チュアブルは思ったよりも小さく梅味のラムネといった感じで私には美味しく感じます。舌の下ですぐに溶けて食べやすいです。私には会っていたようで心強いです。
投稿日：2021.02.25
にゃっつ （41歳・女性）
star久しぶりに。。
最近、働く場所の環境が変わり色々気を使って疲れながら合わないので行きたくないやらで中々眠れずコレを買ってみました。久しぶり眠れて快調でした。やはり睡眠って大事ですね。
投稿日：2021.02.25
Barbie （46歳・女性）
長年、眠剤と抗不安薬で眠っていたのですが内服を辞めたくて購入してみました。
初日1錠飲んでみても眠れず、眠剤追加しました。2日目、こちらを時間おいて2錠飲んでもやはり朝方まで寝付けず…
いつかは眠れるというくらいの気持ちを持てる環境でないと切り替えは難しいかもしれません…
続けてみたら眠れるようになるのか試したいけど寝不足で鬱っぽくなりそうなので、一旦内服に戻します。
投稿日：2021.01.30
pmm （47歳・女性）
star夢が深い？
連日飲んているわけではなく、眠れなそうな時に飲みます。やはりウトウトしてくるような気がします。最初の頃は夢が重すぎて朝、疲れるような気がしました。複雑な細かい夢を見ました。最近はそこまで重い夢を見なくなりました。
でも重い夢を見るのも楽しいかもしれません。
投稿日：2021.01.21
ベロ （48歳・女性）
なかなか眠れない。寝たとしても何回も目が覚める‥
長年悩み続けて、セントジョーンズワード、クワンソウ、ギャバなどなど
色々サプリメントためしました。でも少し良くなったかな？位な感じでした。
そこでネットで検索してたらサプーさんに出会い
最初は外国製だしどうかなぁ？とは思いつつも試してみました。
結果寝つきはあまり変わりませんが、途中で起きる事が劇的に減りました。
1回で2ヶ月分しか買えないのが残念ですが、リピートしています。
投稿日：2021.01.20
すもも （48歳・女性）
妊活には睡眠が重要と聞いて購入しました、寝てはいるのですが熟睡できていないため朝起きてもスッキリしないし寝てもだらだら眠いのが良くないと思ってます、改善されたら報告させていただきます
投稿日：2021.01.07
七星ママさん （45歳・女性）
star良く眠れます。
妊活期間、ずっと飲んでいます。そのおかげか、よく眠れます。とても、ありがたいです。
妊活で通っている、産婦人科で勧められました。
投稿日：2020.12.03
超高齢妊活女子 （47歳・女性）
メラトニンはずっと飲んでますが、
5mgを飲んだ方がよく眠れるかと思っていましたが、間違って3mgを注文してしまい、しかたなく服用したら、あまり変わらず眠れました。それなら少ない方が体にはいいかと3mgにしています。
投稿日：2020.12.03
アメ （48歳・女性）
一時期、夜中に目が覚めてしまう際に服用していました
いったん寝つきがよくなると起きなくなり、今は使っておりません
旅先だとあまり寝れない方なので、そういう時に持っていこうかなと思います
あるだけで安心するというのが有難いです
投稿日：2020.12.01
カコ （41歳・女性）
starよくききます
寝る30分前にカプセル内の半量を服用しています。耐性がつくのが怖いので、量をコントロールしていますが、良く効きます。たまに、入眠後3時間程度で目が覚めることもあるので、持続性は他剤と比べて？です。
投稿日：2020.11.23
Forget Me Not （45歳・女性）
star眠れません、、
ハワイでいつも購入するメラトニン入りチョコレートが、とてもよく眠れるのですが、コロナで渡ハ出来ませんので何度か購入しております。が、やはり全く効果がありません、、日本からの購入だと高くなりますが、メラトニン入りチョコレートをオンラインで購入しようと思います。
投稿日：2020.11.17
Panchamama （41歳・女性）
今までは舌で溶けるタイプを飲んでいたのですが、初めてカプセルタイプを購入しました。寝る前に飲めばいいだけなので大丈夫でした。やはり効き目はバッチリです。
投稿日：2020.10.13
ぴこ （40歳・女性）
こちらを購入させて頂きました。いつも飲んでいると、メラトニンと変わりなく、眠れました。
眠れないより、サプリに頼って、良質な睡眠をとりたいので。
投稿日：2020.10.09
アラハ （47歳・女性）
寝る30分前にカプセル内の半量を服用しています。耐性がつくのが怖いので、量をコントロールしていますが、良く効きます。たまに、入眠後3時間程度で目が覚めることもあるので、持続性は他剤と比べて？です。
投稿日：2020.09.25
Forget Me Not （45歳・女性）
夜中目が覚めることなく寝れます。今まで三回は起きてトイレにいっていたのに嬉しいです。メラトニンとB6を一緒に飲むと副作用の悪夢を見ないそうです。最近悪夢を見だしたので試してみたいと思います。
投稿日：2020.09.18
ハレポポ （45歳・女性）
生理前が特に酷くて朝方4〜5時まで眠れず、遅くても7時には起きないとならないので連日になると心身がやられてましたが、生理前でない時は30分かからずに寝られるようになりました。
3ヶ月分くらい1度に購入できると大変助かるのですが...
投稿日：2020.09.08
デニマナ （41歳・女性）
最近夜中に目が覚めてしまい、相談をしてこちらを試すことにしました。
前に比べて夜中に目が覚める回数は減ったけど、寝起き時と日中の睡魔が悪化したような…？
他の商品を試す事にします。
投稿日：2020.09.04
あきりん☆ （43歳・女性）
starまぁまぁかな
私の体には必要なかったのか、すぐには効能がわからず、飲まなくなっても必要性は感じなかった。
サプーのおかげで、身体に必要な栄養のサプリは飲むとすぐにわかるようになったので…
投稿日：2020.08.29
エマ （45歳・女性）
star効果ありそう
良く眠れると思います。他の夜のサプリと一緒に飲んでるのですが、飲んだ後に家事やテレビ見てたり…と活動してしまうと意味ないかも？他の人みたいに飲むとだんだん眠くなる…ということはわたしは無いので、ちゃんと目的にそって寝る前に飲んだ方がいいですね！けれどこちらの商品はお安く購入できるのでリピートしました
5mgにしようか迷いましたが車通勤なのでやめておきました
また利用させて頂きます
投稿日：2020.08.06
るな （44歳・女性）
眠りについて悩んでいたので購入しました
飲んでみたのですが…結局途中で目が覚めてしまいガッカリ
しかし、その翌日から睡眠リズムが整い始め（たまたまかもしれませんが）
薬を飲んではいないのですが、朝まで眠れる日が増えてきました
もしかしたら、夜起きてもこれがあると思う安心感が大きいのかもしれません
そういった意味で星５つです！
投稿日：2020.07.27
カコ （40歳・女性）
メラトニンは、自然に眠気が訪れるサプリメントです。睡眠薬のような、急激な眠気が襲ってきて立ってられなくなるっていうことはありません。寝る前30 分ほど前に飲めば、自然に入眠します。飲んでから布団に入ると、いつのまにか朝です。
投稿日：2020.07.26
アメ （48歳・女性）
starリピート
眠れない時は、メラトニンがあると安心します。
次の日に残る事もなく、質の良い眠りが出来ると思います。何度目かのリピートです。
投稿日：2020.07.02
くまさん （44歳・女性）
starちょうどいい
寝つきが悪い時に飲んでいます。
いつのまにか寝てしまい、目覚めもスッキリです。
くせになる事もないので、安心して使えます。
投稿日：2020.07.02
くまさん （44歳・女性）
いつものチュアブルが売り切れていたためこちらを購入しました。季節の変わり目や暑い時期は不眠がさらに悪化するのでメラトニンに助けてもらいながら過ごそうと思います。
投稿日：2020.06.29
しゃけ （43歳・女性）
いつものチュアブルが売り切れていたためこちらを購入しました。季節の変わり目や暑い時期は不眠がさらに悪化するのでメラトニンに助けてもらいながら過ごそうと思います。
投稿日：2020.06.29
しゃけ （43歳・女性）
夜中に二、三回起きるクセがついてしまい
仕事中も眠気からやる気がおきずに困っていたところ こちらを発見！口コミも良かったので購入してみました。
わたしにも効果ありました。
もうこれがないと不安になってしまいます。
投稿日：2020.06.26
みん （48歳・女性）
気になる事があると、疲れていても全く寝付けない事が多く悩んでいました。
眠れても、何かで(音だったり光だったり)直ぐに目が覚めてしまいます。
メラトニンを取り始めてからは、飲んで1時間後位から眠くて眠くて大きなあくびが出るようになってきました。
布団に入ると寝入りがスムーズで、いつの間にか寝ています。
夜中に急に目が覚めることはまだありますが、体の疲れは以前より軽減されスッキリ起きられます。
寝る1時間前に飲むが大きなポイントの気がします。メラトニンを飲み眠くても我慢して起きてるとそのまま寝れない事もあるので、飲んで1時間後には絶対布団に入る事をお勧めします。
今回2個目のリピートです。
投稿日：2020.06.25
おたさん （40歳・女性）
重度の不眠症です。10mgだと多いと思いピルカッターで半分にカットして服用。目覚めてもホワーってしてます。効いてるのかな！？発送も早く良かったです。ソースナチュラルズ社のは植物性メラトニンなので安心感があります。
投稿日：2020.06.22
ヨピ （47歳・女性）
初めての服用では効果は絶大。しかし、このサプリが終わる頃には効果が少なくなっていった。メラトニンはだんだん効かなくなることがあるらしい。効かなくなってきたら一旦服用を辞め、2週間をあけて再開すると私の場合は再びよく効く
投稿日：2020.06.21
匿名 （40歳・女性）
いつも、オレンジ味を服用(食べる？)していましたが、
欠品中のため、コチラを購入してみました。
ﾌﾞﾗｯｸｶﾞﾑみないなのは苦手なのすが、全く苦みもなく
むしろオレンジ味よりよかったです。
投稿日：2020.06.15
yuki （41歳・女性）
starリピーターです
寝る前のお守りです。
日本では医薬品として これから処方できるようになるとお医者さんが言われていました。
安心して いつも購入しています。
ありがとうございます。
投稿日：2020.06.10
はらっぱ （49歳・女性）
star自然な眠りに
自然な眠気が出てきて、
朝までぐっすり寝れます！
途中でトイレとかで起きたとしても、
またベットにもぐり込めばそのまままた寝ちゃいます。
投稿日：2020.05.24
アメ （47歳・女性）
寝る前に飲むと30分くらいで睡魔が来ます。
眠剤を頼らなくてもこちらで寝れるようになってきました！
なくなる前にいつもお守りのように購入しています。
投稿日：2020.05.21
かれまま （45歳・女性）
これをAmazonで買ったサプリメントカッターで半分にカットして飲んでいます。
元々不眠症で、でも睡眠薬はなるべく飲みたくないので、色々サプリメントを試してみたところ、どれも結構良いのですがこちらが量も調節しやすく、水がなくても飲めるのでベッドサイドにおいておくと安心でとても良いです。
味は気持ち苦手なのですが、まず〜というほどでもなく、ほんのりフルーツというか小児科のシロップみたいな、フルーツラムネみたいな感じの中に、洗濯物の生乾きの臭い←この臭いがこの世でベスト3に入る嫌いな臭い。がするんですw
このほんのり生乾きの臭いが無ければ最高なんですが、贅沢は言ってられないのでw気にしない様に好きなフレグランスをシュッとした気を紛らわして舐めています。
眠れない時は追加で舐めています。
今からまた注文しますので品切れや入荷待ちになりませんようにサプーさんお願い致します。
投稿日：2020.05.13
Tommy heavenly6 （44歳・女性）
以前は、3㎎を飲んでましたが、ここ最近はずっと5mgを使ってます。
効きの悪い日は、2錠(10mg)飲んでしまってます。
私には一生なければならないサプリな気がします。
投稿日：2020.05.12
yuki （41歳・女性）
どうしてもダメこれがないと眠れない、一日１錠飲んでいます
でもたくさん頼めないため困ってるといえば
困ってます、他の商品も頼まないと値段が高くなってしまうし
いっぱい一度の購入で出来たら良いのにと思います
投稿日：2020.05.09
aya （47歳・女性）
こちらを飲んでも全く眠気が訪れません、、
色々と睡眠サプリを試していますがピンとくるものに出会えていません、、
いつもハワイで購入するメラトニン入りのチョコレートはとても効くのですが、、
また別のサプリを試してみます。
※追記
他の睡眠サプリを色々試しましたが効果は感じられず、、
再度こちらを購入し飲んでみました。
他のサプリと同様にベッドに入る2、30分前に飲むと思っていましたが違いました！
服用方法はきちんと読まないとダメですね、、
今度はベッドに入る1時間半前に飲んだのですが、横になると大欠伸。そのまま眠っていました。
評価1→5に変更です。
必ずリピートします。
投稿日：2020.04.25
Panchamama （40歳・女性）
star寝れます
3回目の購入です。
無理なく寝れるようになりました。
海外のサプリメントは大きくて飲みにくいことが多いですがこれは小さく飲みやすいです。
投稿日：2020.04.17
アンニョン （41歳・女性）
star良いです
毎回利用させてもらってます。
商品もよく。値段も良心的なので良いです。
目覚めもさっぱりして。良いです
これからも利用させてもらいます。
投稿日：2020.04.15
つき （43歳・女性）
star快適な目覚め
眠れない時はメラニンで、寝れるようになりました。目覚めもスッキリです。
3mgでは中々眠れませんでしたませんが、5mgがちょうどいい感じでした。
投稿日：2020.04.09
くまさん （43歳・女性）