メラトニンの口コミ
こちらわ大好きな商品です!!
リピート中!!!
気持ちよく眠気を誘ってくれて大体毎日テレビ見ながら寝落ちてます!!
テレビわタイマーでけしてます笑
これなしでわいられない笑
投稿日:2025.04.20
ぱみーさん (34歳・女性)
日本の薬局で売ってる物より遥かにいいです!!
寝る1〜2時前に飲むと自然と目が重くなり眠くなります!!
テレビを見ていると寝落ちしてる笑
注意、寝る時間が4時間とかしかない場合わあんまり飲まない方がいいです!!
朝サプリが抜けてなくて目がめっちゃ重くて2度寝しそうになる笑
寝る時間があまりない方わ3時間前がおすすめです!!
投稿日:2024.10.08
ぱみーさん (33歳・女性)
サプリ取り過ぎも良くないですね。
あとどれが聞いてるかわかりませんが食べてもお酒飲んでも太らないので助かってます
サプーさんに感謝です。
ありがとうございます
投稿日:2024.01.21
ねこ (39歳・女性)
病院で処方されている睡眠薬とメラトニンの併用をしています。
メラトニンだけでも眠れそうな気がしています。
心配事が増え、なかなか眠れない日々ですが、メラトニンのおかげで少しマシです。
私には3mgがあっていて、これ以上(2錠に増やすなど)にすると、なぜか心臓がバクバクするので量には気をつけています。
投稿日:2024.01.19
えりこん (38歳・女性)

starリピーターです
不眠症で精神科でベルソムラを処方されていますが、これだけでは足りないのでメラトニン3mgを1錠足して眠れるようになりました。
本当はメラトニンのみで眠りたいですが、これを2錠にするとなぜか心拍数が上がって寝汗をかくので1錠に留めています。
量を増やすと寝汗かくという方、他にもいらっしゃるのかな?
投稿日:2023.10.17
えりこん (38歳・女性)

starリピーターです
もう何年も前からめらと買って飲んでいます。
不眠にもいいですが、卵胞を育てる効果?もあるとかで、もともと多嚢胞性卵巣症候群でしたが自然妊娠できました。
薬じゃないのでメラトニンの効果とは断言してはいけないのですが、私は密かにメラトニンが功を奏したと思っています。
投稿日:2023.06.10
えりこん (38歳・女性)

starリピ確定
睡眠薬を飲んでいますがあまり効果がなく、メラトニンを足してなんとか寝られるようになりました。
睡眠薬をあまり強いものにしたくないと思っていたので、メラトニンを知って安心して飲んでいます。
投稿日:2023.06.10
えりこん (38歳・女性)
さあ寝ようと思って布団に入って目をつむっても、1時間以上寝れず、逆に頭が冴えてきて…というのが辛くて、こちらを服用しました!
寝つきがよくて、すうーっと寝れました。寝起きもパッと起きられました!
いきなり10mg飲んでしまったけど、半量にしたり加減しながら飲んでいきたいと思います。
投稿日:2023.04.08
つー (34歳・女性)

star安心
短時間でも深い眠りができると思います。最近夢を見ることが減りました。まったく見ないわけではないですが、昔みたいに夢を見て疲れて起きるということが減りました。
投稿日:2023.04.04
なつみかん (38歳・女性)

star安定
効き目がきつすぎないところがいいです。飲んだらほぼ眠たくなるのですが、ほんのたまに飲んでも寝付けない時はあります。それはそれで良いと思います。
投稿日:2023.04.04
なつみかん (38歳・女性)

star良いです
これを飲んだら15分くらいするとなんとなく眠たくなります。眠剤は飲んだことが無いですが、たぶん眠剤とは違う感覚だと思います。ほんとになんとなく自然な感じです。
投稿日:2023.04.04
なつみかん (38歳・女性)
リピーターです。
メラトニン3mg愛用しています。
この前3mgを2錠(6mg)飲んでみましたが、心臓がバクバクしてかえって眠れず、朝起きたら寝汗をかいていました。
眠れないからと追加したのが良くなかったです。
投稿日:2023.01.21
えりこん (37歳・女性)
なかなか寝付きのよくない体質なのですが、
こちらを舐めてから、ベッドへ入ると、ほどよい眠気とともに、
気がつくと、すっと寝付けているようです。
効きすぎることもなく、入眠に悩みの多い方が、手軽に試すことのできる
サプリメントだと思います。
投稿日:2022.12.07
ミミ (38歳・女性)

starいいです
5mmが最初は多いように思いましたが、朝にまったく残らないのでとてもいいと思います。注文数に制限があるところだけマイナスです。
投稿日:2022.12.05
なつみかん (37歳・女性)
トローチなのでカプセルと違って半分に割って調節して摂れるのでよきです。
私は寝付きだけ悪いタイプなので、吸収が早いトローチ型のほうが向いているようです。
寝れない日はもう半錠、と追加しています。
投稿日:2022.11.06
おもち (39歳・女性)
寝付きが良くないところがあり、よくメラトニンのお世話になります。
以前はチュアブルをタイプを服用していましたが、
そちらの在庫の加減もあり、こちらへ変更。
長く効いている感覚はあれども、
入眠には、もうひとつ効き目が弱く感じられるかもしれません。
投稿日:2022.10.24
ミミ (38歳・女性)
トローチなのでカプセルと違って半分に割って調節して摂れるのでよきです。
私は寝付きだけ悪いタイプなので、吸収が早いトローチ型のほうが向いているようです。
寝れない日はもう半錠、と追加しています。
投稿日:2022.10.18
おもち (39歳・女性)

star良いです
毎日飲むわけではないですが、定期的の飲んでいます。他の家族も飲んでいるので2か月分だと減りが早いのでそこだけがネックです。
投稿日:2022.09.25
なつみかん (37歳・女性)

star毎日
ほぼ毎日飲んでますが、たまに飲み忘れることがあります。飲まなくても寝れるのですが、違いは朝起きた時のスッキリ感が、飲んだ時のほうがいいと思います。
投稿日:2022.08.17
なつみかん (37歳・女性)

star安定
1回に頼める量が決まっているので、少し多めの5mgを購入しています。本当は3mgでもいいくらいなのですが。寝起きのすっきり感が良いです。
投稿日:2022.07.20
なつみかん (37歳・女性)
寝つきが悪かったり、早朝覚醒があったりと、
睡眠に関する悩みが多いところがあり、
枕元に、メラトニンが欠かせなくなりました。
穏やかに効くので、明け方目が覚めてしまった時でも、
目覚めに影響なく、飲めるところがお気に入りです。
投稿日:2022.07.14
ミミ (38歳・女性)
睡眠薬を飲んでいましたが、
睡眠薬となるとなんとなく罪悪があるので、
サプリに切り替えようと思いこちらを購入しました。
効いてくれることを祈ります。
使用後、再度評価と投稿内容修正します。
投稿日:2022.07.12
イギー (33歳・女性)

star安定
最近ずっと飲んでいます。家族も飲んでいますがぐっすり寝れるようです。毎日飲まない方がいいのかなあとも思いますが、なんとなく続けています。
投稿日:2022.06.16
なつみかん (37歳・女性)
疲れているはずなのに、夜中何度も目が覚めることがありました。
でも、このサプリメント飲んだら、夜中一度も目が覚めず、朝もすっきり起きられました。
2ヶ月分しか一度に買えないので、飲んだりやめたりしていますが、続けたいなと思っています。
投稿日:2022.05.30
つー (33歳・女性)
疲れているはずなのに、夜中何度も目が覚めることがありました。
でも、このサプリメント飲んだら、夜中一度も目が覚めず、朝もすっきり起きられました。
2ヶ月分しか一度に買えないので、飲んだりやめたりしていますが、続けたいなと思っています。
投稿日:2022.05.30
つー (33歳・女性)
2ヶ月分しか購入できないから飲んだりやめたりだったのですが、このメラトニンを飲んでいると確かに夜中目が覚める回数が減りました。
だから、きっと効いているんだと思います。
本当は買い溜めしたいくらいなのですが(T_T)
投稿日:2022.05.30
つー (33歳・女性)
寝付けない、夜中何度も目が覚めてしまう。かなり前からこの状態でした。アルコール摂取すれば寝つきは早くなりますが、質は悪いまま。こちらおだやかに眠気がおとずれ朝まで気持ちよく眠れます
投稿日:2022.05.26
りぴ (39歳・女性)

star良いです
飲んだら絶対寝れるわけでもないのですが(飲んでも朝まで寝付けないときもあるので)、眠りの質は良くなっていると勝手に思っています。
投稿日:2022.05.12
なつみかん (37歳・女性)
自然に眠くなって寝れます。
眠剤いらず、アミノナイトも飲んでます。
夜寝る前は胃の中サプリだらけ笑
味も悪くないし。グループの味かな?
舌下でとかしてベットにダイブ。きずくあさ
朝のだるさはない
投稿日:2022.05.12
LUNA (39歳・女性)

star毎日
毎晩飲んでいます。やはり朝の目覚めがすっきりします。飲まなくても寝れるのが一番だとは思いますが、睡眠の質が違うような気がします。
投稿日:2022.04.13
なつみかん (37歳・女性)
私は寝付きだけ悪いタイプなので、吸収が早いトローチ型のほうが向いているようです。
10mgとか摂ってしまうと起きるのが辛くなり、3mgだと効かないので5mgでちょうどいいのかなと思います
投稿日:2022.04.12
おもち (39歳・女性)

star良いです
朝の目覚めがとてもいいです。ぐっすり寝た感じがあります。考え事が多い時は効きが悪い時もありますが、まあ睡眠薬ではないので仕方ないと思います。
投稿日:2022.03.26
なつみかん (37歳・女性)
他のメーカーのメラトニンよりも私には合っています。
寝付きが悪いタイプなのですがリラックスできます。
他のメーカーのものだと起きるのがとても辛くなってしまっていたので、次もこちらをリピート予定です。
まとめ買いできるといいのですが決まりなので仕方ないですね。
投稿日:2022.01.29
おもち (39歳・女性)
たまに眠れない時に飲みますが、すーっと気づいたら寝てる感じです。
ただ、毎日だと効きめがわるくなるようなので、たまにほんとに眠れないなと感じた時だけにしています。
投稿日:2022.01.25
ハッピー (38歳・女性)
妊活にのんでいます。今までは10mmのタブレット型を半分にして飲んでたんですが、これ買ったらカプセル型だったので、一個飲んでます。元々早朝覚醒気味だったのですがら、最近は6-7時間は寝られます。
投稿日:2022.01.22
まっ (38歳・女性)
旦那が50代の半ばになってきて眠りが浅くなってきて睡眠障害傾向になってきたのでお試し
結果は効いて日によりですが眠れてます
介護の仕事をしてて高齢者の睡眠薬は最終手段としてとっておきたいと感じる場面も見てきてるので引き続き飲ませようと考えれてます
これを見てる高齢で介護をしてる家族の方は本人も勿論ですが介助してる家族の方も睡眠の質、必ず大事にしてください
眠れないとイライラがひどくなって攻撃的になりやすくなるので悪い影響が出やすいので
眠りや食事って介護してると忙しいのと物理的に難しくなってきて一番に削られやすいのに致命的になりやすいのでご自愛して欲しい部分です
市販薬ならイライラと不眠に効くロー○製薬が出してるユク○リズムがオススメです
投稿日:2022.01.06
あみ (39歳・女性)
睡眠薬だけでは眠れないのですが、このメラトニンのおかげでなんとか眠れています!
事情があって睡眠薬を強いものに変えられないので、しばらくリピートしたいと思います。
投稿日:2021.12.16
えりこん (36歳・女性)
メラトニンはリピしています。
味も美味しいし、寝る前に1粒が癖になっています笑
効果はこれといってよくわかりませんがリラックスしてよく眠れる気がします。
投稿日:2021.12.15
LUNA (39歳・女性)
夫が50代に突入してから夜中の途中覚醒が出やすくなったり季節の変わり目に眠れなくなる不眠症状に悩まされ出したので、色々レビューを調べてコレを試してみました。
最初から途中覚醒が1度は出るのは変わら無いながら、深く眠れて寝起きはスッキリしてきた感じがすると実感湧いてる様です。
サプーさんはキーワードに病名を入れると口コミ検索出来るのが本当に助かってます。
投稿日:2021.11.21
あみ (39歳・女性)
長年心療内科で睡眠薬や導入剤を処方してもらっていたのが馬鹿らしくなりました。ああいった薬は、肥満に繋がることも多いですし本当に辛かったですがコレのおかげで毎日健康です。
投稿日:2021.11.21
なな (33歳・女性)
安眠出来ません。睡眠薬のように翌日残ることもないので、仕事で朝早くても安心ですし本当に助かっています。やはり質のいい睡眠を摂らないと人間ダメですね。
投稿日:2021.11.21
なな (33歳・女性)

star寝つきがよい
一度に買える量が決まっているので、5mgを買って半分に割って飲むことが多いです。よく寝たい時は5mgを飲みます。5mgはすぐに眠くなります。
投稿日:2021.11.14
なつみかん (36歳・女性)
眠る一時間ほど前に飲むと、自然な眠気がきて、ねすぎることもなく、スッキリ起きられます。ストレスで眠れない日はGABAも飲むとふわふわ夢心地な上質な睡眠がとれるので手放せません。
投稿日:2021.11.14
キノコ (39歳・女性)
眠る一時間ほど前に飲むと、自然な眠気がきて、ねすぎることもなく、スッキリ起きられます。ストレスで眠れない日はGABAも飲むとふわふわ夢心地な上質な睡眠がとれるので手放せません。
投稿日:2021.11.14
キノコ (39歳・女性)
眠る一時間ほど前に飲むと、自然な眠気がきて、ねすぎることもなく、スッキリ起きられます。ストレスで眠れない日はGABAも飲むとふわふわ夢心地な上質な睡眠がとれるので手放せません。
投稿日:2021.11.14
キノコ (39歳・女性)
眠る一時間ほど前に飲むと、自然な眠気がきて、ねすぎることもなく、スッキリ起きられます。ストレスで眠れない日はGABAも飲むとふわふわ夢心地な上質な睡眠がとれるので手放せません。
投稿日:2021.11.14
キノコ (39歳・女性)
抗酸化作用として妊活にもいいし、不眠症にも効くのでなくてはならないサプリです。これがなくなると注文します。もっとたくさん一度に注文できるといいのに、と思います。
投稿日:2021.10.29
ぴぴ (38歳・女性)

star期待を込めて
不妊治療中のため購入しました。
昨日届いたので早速飲み始めました。
夜は眠れましたが午前中まで眠気が残ってしまったので、次は半分にカットして飲んでみます。
卵子の質が良くなることを期待して飲み続けてみようと思います。
投稿日:2021.10.20
ねこ (32歳・女性)
最初はあまり効かないかなと思っていたのですが、これを飲むのと飲まないのとではやっぱり違うなと思いました!飲んだ時のほうが早く寝れますし、それも自然な感じで眠りにつけます。
私は生理前に寝れなくなるので、その時だけ頓服で飲みます。
味もラムネみたいで美味しいです。飲んで30分後ぐらいには寝れる感じです。
投稿日:2021.10.13
ハッピー (38歳・女性)

star安定
睡眠薬のように次に日に残らないので安心です。高齢の父も睡眠薬だと足元がふらつきますがこれはそういうのがないのでいいかなあと思います。
投稿日:2021.10.03
なつみかん (36歳・女性)

starウトウト
いつも5mmを買っていましたが品切れだったのでこちらにしました。やっぱり5mmに比べたら眠くなる感じは少ないですが、ゆるやかにウトウトします。
投稿日:2021.10.03
なつみかん (36歳・女性)
初めてのメラトニン、容量の少ないものより安かったのでこちらにしました。
普段は処方薬の睡眠導入剤を半錠にして飲んでいます。
寝付きが悪いだけの私には10mgは多すぎたようです。
翌朝全然起きられなかったです。。
次は3mgくらいで試してみます。
投稿日:2021.09.19
おもち (38歳・女性)
この度はありがとうございます。
また利用させていただきます!
疲れた時に飲むと元気がでます。
とても気に入りました!
またご縁がありましたら、宜しくお願い致します☆
投稿日:2021.09.14
オトハナ (37歳・女性)

starリピーターです
睡眠薬だけでは眠れないため、メラトニンを足して眠れるようになりました。
寝る前に服用して20〜30分ほどで眠気がきます。
注文して届くまでに少し時間がかかりますが、不眠症の私には欠かせないのでこれからも定期的に購入したいと思います。
投稿日:2021.09.01
えりこん (36歳・女性)
リピーターです。
重度の睡眠障害で、ベンゾジアゼピン系ではない比較的弱いベルソムラを処方してもらっています。
しかしベルソムラだけでは眠れないので、いつもメラトニン3mgを1錠足して眠れるようになりました。
睡眠の質が良くなったとも思います。
投稿日:2021.09.01
えりこん (36歳・女性)

star眠れる&不妊に
眠れなくて飲んでいましたが、今回は不妊治療のために!
よく眠れるので、不妊にも効くと期待を込めて星5つです!なくなったら注文します!
投稿日:2021.08.26
ぴぴ (38歳・女性)