メラトニンの口コミ
starタブレットです
メラトニン、良く眠れるのですが、耐性がつくのも嫌なので、少量にしています。これはタブレット状なので、ピルカッターで割って、量を調節できます。
投稿日：2013.05.18
coco （49歳・女性）
star眠れる！
眠りにつくまで何時間もかかってしまうことが多いのですが
ひかくてきすっと眠れる気がします。
寝れなさそうだな
明日は早いな
というときだけ、眠る前に使っています。
投稿日：2013.05.18
Ａ－Ｚ （28歳・女性）
star効果もお値段も
大満足の商品です。寝る前20分くらいに飲むだけで毎晩ぐっすり寝られます。
不規則な時間帯の仕事のため、いつも寝つきが悪かったのがウソのようです。
もう手放せないんですが飲み続けても大丈夫なのか気になるところ。
投稿日：2013.05.16
ダイス （36歳・女性）
寝つきをよくするために飲んでいます。
これを飲んで寝ると、すぐに眠気がおそってきていつの間にか寝ています。
寝つきが悪くて、なかなか眠れないとうことが大嫌いなので、重宝しています。
投稿日：2013.05.14
め組 （36歳・女性）
なぜか寝つきの悪い日がたまにあります。
毎日のことでもないので、
睡眠導入剤を使うほどでもないし、使いたくないし…と
思ってた頃にメラトニンに出会いました。
最初は、せっかく買うんだからきちんと利くようにと思い、
5mgのを買ったんですが強すぎました(´∀｀;)
私はこの3mgで十分です。
毎日きちんと寝られるようになると
思った以上に体が快適です。
これがなければ眠れなくなるというわけでもないので、
本当に寝つきの悪い時だけ飲むようにしています。
とても助かってます。
投稿日：2013.05.08
サナリア （39歳・女性）
クスリにたよりたくはなく、
目にしたサプリを買ってみました。飲んでから1時間程で眠気が出てきていつの間にか、眠りに落ちていました。朝の目覚めもスッキリで手放せなくなりました。
投稿日：2013.05.03
サリー （28歳・女性）
starまだ、、
実際に効果をまだ感じません。。。
毎日は飲んでいないけど、眠れない夜とか、眠りたい夜に使用していましたが、効果を私は感じませんでした。これは体質によるんだと思います。。
投稿日：2013.05.02
ららら （42歳・女性）
star減らしたいけど
なかなか量が減らせません…
最初は1mgで眠れていたのですが、数年経った今では5mg。
多少なり依存性がある気がしているので
今では半分に割って飲んだり、含有量の少ないものと交互に
服用したり、飲まずに寝てみたりしています。
でも本当に寝付きが悪いときは5mgが一番頼もしいです！
効果は折り紙付きなので、不眠で悩んでいらっしゃる方に
メラトニンはお勧めです。
医者に処方される薬は強過ぎるけど眠れない日がある、
という方にはうってつけだと思いますが、
最初は一番軽い成分のものから試されることを
おすすめします。
投稿日：2013.04.25
のら （35歳・女性）
オレンジ味で飲みやすい♪
メラトニン5mgから量を減らしたくて始めてみましたが
やはり多いものに比べると少し効きが弱いかも知れません。
現在は飲まない日、こちらの商品を使う日、
5mgを使う日など飲み分けています。
大抵昼間に眠くなってしまうPMS時は
夜寝付きが悪いので、2.5mgだとちょっと弱い感じがしました。
でもリハビリには効果大です！
今後これひとつに絞り、徐々にメラトニンの量を
減らしていきたいと思います。
投稿日：2013.04.25
のら （35歳・女性）
ＰＭＳがひどく、イライラすると夜が眠れないことも
あったので、
熟睡できる漢方薬を飲んでいましたが保険も効かず
高額でしたが
こちらにかえてからコストも下がり
１粒で熟睡できて翌朝もだるくなく
さわやかに起きれるようになり
感謝しています☆
今年もメラトニンで元気に乗り切ります！
投稿日：2013.04.22
lovely （37歳・女性）
購入しました。
ずっと寝不足で、しんどかったのですが、
飲み出してから、途中起きる事もなく
快眠です。
また無くなったら購入しようと思います。
投稿日：2013.04.11
匿名希望 （30歳・女性）
良質で深い睡眠をとるために注文しました。
寝るまえに飲んで試してみましたが、結構よい感じです！
寝ている状態は分かりませんが、朝おきた時の目覚の良さや清々しさなどが全然違う感じがします。
毎日は飲まないので直ぐには無くなりませんが、コスパも良いと思いました。
投稿日：2013.04.10
Rei （39歳・女性）
不眠で悩んでいるわけではないのですが、メタボスピードやタイトを服用すると眠れなくなるときがあるので眠れないときだけ摂取しています。
サプリの効果を別のサプリで消すのは体に負担がかかりそうですが、たまになら良いかと思って飲んでいます。
仕事でいつもより就寝時間が遅くなる日が続くと深い睡眠をとれないこともあるので、そういう日も摂取しています。
バレリアンと違って変な匂いもしません。リラックス効果というより、自然に眠たくなる感じです。
投稿日：2013.04.10
れいれい （33歳・女性）
私の場合は、タイムリリースの方が浅く長く眠れました。
飲むタイミングを間違えると目覚めがすっきりしませんが、普通のメラトニンだと夜中に目が覚めてしまうのでこちらの方を愛用しています。
投稿日：2013.04.03
kaku （36歳・女性）
star定番
早い時間にしっかり寝たい時は一錠。
寝つきが悪いかも？位の時は半分に割って飲んでます。
睡眠で悩まないだけでもかなりストレスが無くなります。
投稿日：2013.03.31
mari （42歳・女性）
star効いてる。
寝つきが悪い友人のためにスーパーアミノナイトと両方購入してます。
このコンビが彼女にはとても合ってるようで、眠りに付きやすくなると
好評です。
投稿日：2013.03.27
イカ天国 （33歳・女性）
starう～ん
眠るまえに考え事をしてしまう癖があるのですが…
私には効き目なかったです。
それと、水で飲めば良いのですが、噛んでみたらすごく苦くてなんとなく苦手になってしまいました…。
5-HTPに戻ります。
投稿日：2013.03.20
ロロ （35歳・女性）
starかかせません
もう何年も愛用してます。
不眠症があるので毎日かかさずにのんでます。
寝れないときもありますが飲むと安心してしまうので
効果はあるのかな。
投稿日：2013.03.13
まこちゃん （34歳・女性）
star睡眠の質
もう何度もリピートして飲んでいます。以前は睡眠外来で睡眠薬を処方してもらってましたが、今はメラトニンだけでバッチリ眠れます。
睡眠の質自体も向上しているように思います。
投稿日：2013.03.13
地黒婦人 （26歳・女性）
star安眠のために
もう何度もリピートして飲んでいます。睡眠外来で処方してもらう睡眠薬よりも穏やかに眠れて、翌朝の目覚めもすっきりしているように思います。
投稿日：2013.03.13
地黒婦人 （26歳・女性）
本当に眠れなかったので、心療内科にお世話になり、睡眠薬を処方していただきました。
なのでこの商品はお蔵入りで、効果が分かりませんでした・・・。
あらためてサプリメントはあくまで薬ではない、併用していくということを感じた商品でした。
投稿日：2013.03.12
ＡＡ （28歳・女性）
star６回目
６回目の購入です。
平日前夜は、頭がぼーっとしてしまうので、休日にガッツリ寝たい時に飲んでいます。
これから先も、ずっとリピートしてくと思います。
サプーさんでは、一番購入している商品。
投稿日：2013.03.09
め組 （36歳・女性）
star兄に
私が購入したものを兄に少し分けたら、気に入ったみたいで…
今回は兄用として購入しました。
兄も、これを飲むと寝つきが全然違うといっています。
投稿日：2013.03.09
め組 （36歳・女性）
特別、不眠に悩まされているというわけではないのですが、ぐっすりと眠りたいと思い購入しました。
飲むのと飲まないのでは寝つきが全然違います。
いつの間にか、眠ってしまっているという感じです。
ただ、次の日、少しぼーっとしてしまうのが難点かな？
投稿日：2013.03.09
め組 （36歳・女性）
長年入眠剤を服用してきたので【これひとつで！】とはいきませんが
眠りの質が確実にあがりました！
２mgでは少なく感じたため３日前から倍にしてみてます。
多少残るのでだるさはあります。
眠る、ということは本当に大切な事ですね…
顔色も良くなり元気になりつつあります。
追記:飲み続けると日に日に良質の眠りが実感されます。
もっと早く出会いたかったー！！
投稿日：2013.02.27
もこ （42歳・女性）
starリピートですが
メラトニンは数量制限が有るため、予備のつもりで他の商品の購入時にリピートで買いました。
５mgになっていますが私には他のメーカーの３mgよりも効きが悪く感じます。自然成分配合という事なのでしかたないのかも....
投稿日：2013.02.25
夢 （36歳・女性）
寝つきがよくないことを実感しており、睡眠薬ではないこちらの商品から、まずは
試したいと思い購入しました。寝つきがよくなったことが実感できます。
これからも必要な際には、飲みたいと思います。
投稿日：2013.02.24
みお （31歳・女性）
普段、チュアブルの2.5mg程度のメラトニンを服用しています。
しかし、途中で、目が覚めることが増え、
その度に、もう一錠服用するため、こちらを試してみることに。
しかし、合計、同じ5mgでも、朝への残り方が、違いました。
こちらの錠剤を就寝前に服用すると、翌日日中、眠気が残ります。
現在、服用する量を増やすことを、検討されている方は、
その前に、『アミノナイト』の使用を考慮されると良いと思います。
眠りの質があがり、朝のめざめが変わります。
投稿日：2013.02.23
ミミ （28歳・女性）
今回サプーさんで１万円分のサプリメントを購入するきっかけとなったのが
このメラトニンタイムリリース。一番楽しみにしてました。
と言うのも長年入眠剤を服用してきましたが、半年前程から毎日中途覚醒に悩まされ、
かといってこれ以上の強い眠剤には抵抗があり、色々検索し決めました。
１時間以上継続して眠れない日が続くと、体力がなくなり、免疫力が低下し、ほぼ寝たきり寸前でした。
タイムリリースを飲みだして…
結論から申しますと、中途覚醒はします。当然ですよね、眠剤で眠るのが当り前になっているのですから。
ですが、眠りの質が変わったのか、体が楽になりました！
投稿日：2013.02.20
もこ （42歳・女性）
star寝れます
毎日ではなく、今日は寝れそうにないなぁとか
疲れていてぐっすり寝たいう時に飲んでいます。
寝たいのに睡眠不足で・・・ということはなくなりました。
投稿日：2013.02.17
もん （39歳・女性）
不眠で悩む人が居たので渡しました。
大体はスムーズに眠りにつけているようですが、そのときによって、夜中に目が覚めてしまったり、翌朝に効果が響いてしまったりするようです。
半分にしたりして調節してる様子です。
無くなったらまたリピするかもです。
投稿日：2013.02.12
Ｌ （36歳・女性）
睡眠サポート系のサプリメントは同じ種類のものをずっと飲むと耐性がついてしまう気がして、毎日同じものを飲まないようにしています。
耐性が効かなくても、眠気に慣れてしまうと作用が少なく感じてしまうかもしれませんので・・・。
翌日休みの日に飲むようにしていましたが、試しに翌日仕事に日に飲んでみました。
目覚めるときに思いきり起きる決意が必要ですが、午前中の仕事に響くこともなく、ちょうしよく過ごせました。
投稿日：2013.02.10
れいれい （33歳・女性）
寝つきがものすごく悪いので購入してみました。
寝つきは少し改善したように思います。
ですが朝が起きれない（元から弱いのもありますが）
寝すぎてしまうことがあるので今日から半分に割ってのんでみます。
とりあえずもう一本リピ予定です。
投稿日：2013.02.07
ちまき （25歳・女性）
毎日、医者から処方されて入眠剤を飲んでいて、サプリメントでと探して購入してみました。味は問題なかったのですが、何日か飲んでも眠くならず、結局、処方されたものを飲んでしまう事になり、折角購入したのに意味がなかったんです。
まだ、残っていたので、母にあげたら母はぐっすり眠れたと大喜びでした。人によるのかもしれません。
投稿日：2012.12.16
ゆりゆり （50歳・女性）
かなりの夜型で、なかなか寝付けず、年齢を重ねてからだと
朝がかなりきつくなってきたので購入。
寝付きが断然違って、びっくりしています。
眠りも深く、朝ぱっちり目覚められるようになりました。
リピートします。
投稿日：2012.12.14
カナ （32歳・女性）
star安眠のために
寝付きが非常に悪いのですが、睡眠薬ではなくメラトニンとラベンダーオイルで眠りにつくようにしてから調子がいいです。
これからも飲み続けます。
投稿日：2012.12.10
地黒婦人 （26歳・女性）
不妊治療のため、就寝前毎日1錠飲んでいます。メラトニンを飲み始めて約1年です。
1mgよりは5mgのほうが効くように感じます。
眠りは深くなります。
ただし飲み続けると慣れてきます。朝方に目が覚める時があります。
一度2タブレット、10mg飲んでみました。
翌朝、起きられませんでした。
眠気が覚めるまで、15時ころまでかかりました。
投稿日：2012.12.09
しか （40歳・女性）
star週末は
リピートです。
通常も、医者から睡眠導入薬をもらってますが日曜はやはりこのサプリが出動です。
どうしても、月曜から仕事と思うと気分がめいってしまうので不眠症になってしまって。
しかし、これを飲むとアット言う間に眠れます。
投稿日：2012.11.28
AKI （46歳・女性）
飲んだ夜に眠気が来ても、がんばって起きていようと何故か睡魔と闘ってしまい・・・やはり気になることがあって眠れないような時期には、メラトニンより、眠れない原因への対処が必要なのかも。
投稿日：2012.11.21
にゃくてん （41歳・女性）
starおなじみの
もう何回目かのリピートになるか分からないくらい私には欠かせないサプリです。特に睡眠に障害がある訳ではないのですが、睡眠サイクルの調整等に又は、成長ホルモンがでるとかで、美容面に効果があると聞いたのでたまに飲むようにしてます。
投稿日：2012.11.20
ペコ （25歳・女性）
軽い睡眠障害で少しでも眠れればと思い購入してみました。
現在は病院で処方されている睡眠導入剤を服用しているのでメラトニンは飲んでいませんが、リラックスできたかな？と感じます。
投稿日：2012.11.14
えりか （24歳・女性）
star効きが早い！
今までは同社のメラトニン３mgを飲んでいましたが、こちらのほうが口コミ評価が高かったので切り替えてみました。切り替えてびっくりです。効き目が早く30分くらいでとても自然な眠気がきます。かといって翌朝にダラダラ眠気が残ることなく、スッキリ目覚めます。
夜中も熟睡で朝まで一直線のところも気にっています。最近ではずっとこちらです。
投稿日：2012.11.03
あいらぶPooh （50歳・女性）
不妊治療のため、就寝前毎日1錠飲んでいます。メラトニンを飲み始めて6ヶ月です。
1mgよりは3mgのほうが効くように感じます。
眠りは深くなります。
ただし飲み続けると慣れてきます。朝方に目が覚める時があります。
一度2タブレット、6mg飲んでみました。
翌朝、起きられませんでした。
眠気が覚めるまで、15時ころまでかかりました。
投稿日：2012.11.01
しか （39歳・女性）
その後、継続して毎晩飲んでいますが、
2.5mgを１錠で効果を得ることが出来、
耐性がつき、効き目が弱くなっていると感じることもありません。
最近は、寝る前の時間になると、
自然と、このミント味を欲するようになってしまいました。笑。
投稿日：2012.11.01
ミミ （28歳・女性）
自然に眠くなってよく眠れました。５ＭＧを割って飲んでいます。リピートします。
でも容器の割に量が少なくてちょっとびっくりしました。
（そもそも６０錠なのでそれで間違いではないのですが）
投稿日：2012.10.24
kiko （44歳・女性）
よく眠れました。６時間弱寝たのですが起きても頭がボーッとしてる感じでした。でも眠れなくてベッドの中でのたうち回るよりは飲む方を選択したいのでリピ決定です。
投稿日：2012.10.14
41花花 （48歳・女性）
家で仕事をするようになり、運動不足のせいか、
横になっても寝付けないことが増えました。
以前、入眠剤のお世話になったこともありましたが、
薬が効いてくる時の感覚が、酔うようで苦手でした。
その中、トリプトファンを試しましたが、
眠気を誘うというよりも、精神を穏やかにするようで、
眠たくなるという実感はあれども、
入眠を促すには、ややのんびり過ぎる印象。
その後、こちらのメラトニンのトローチを知りました。
2.5mgは、効きが穏やかな方だとは思いますが、
それでも、就寝前に、トローチを舐めながら、パジャマに着替え、
ベッドに入り、iPhoneで遊んでしまったとしても（笑）、
1時間以内には、眠気を感じられるようになりました。
さらに、それでも効果が感じられない時には、
トローチですので、枕元に置いておくことで、
起き上がることなく、追加で服用することが可能な点が
非常に、重宝しています。
オレンジ味の方が好評のようですが、
歯磨き粉の味が残る就寝時、
ミント味というのは、抵抗がなく、こちらもおすすめです。
そのうち、ミントのタブレットを、
このメラトニンの錠剤と錯覚して、眠気を催すというような、
プラシーボ効果があらわれないものか、密かに、期待してみたりも…。
投稿日：2012.10.10
ミミ （28歳・女性）
不妊治療のため、就寝前毎日1錠飲んでいます。メラトニンを飲み始めて6ヶ月です。
1mgよりは3mgのほうが効くように感じます。
眠りは深くなります。
ただし飲み続けると慣れてきます。朝方に目が覚める時があります。
投稿日：2012.10.10
しか （39歳・女性）
何か買うものがあるときは、必ず一緒にコレも買っておくほど気に入っています。
寝付きはよくなりますが、寝起きスッキリになるというわけではありません。
投稿日：2012.10.04
yuki （34歳・女性）