近頃眠りが浅くて睡眠の質を改善したいと思い、これを利用してみました。熟睡できるようになったせいか、寝覚めがすっきりして日中の眠気もなくなりました。また、レモン味で飲みやすいのもいいと思います。もう少し価格が安ければなおいいと思いますが。
							投稿日:2015.12.30
							12の3 (54歳・男性)
							
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							私はメラトニンは10mg欲しいので、以前は違うのを飲んでましたが、価格もお安く、個人的には効果は同じぐらか、やや負ける程度かなって感じですので、最近ではこれらを購入してます。継続してみてどうするか、考えてみようと思ってます。
							投稿日:2015.12.28
							TARI (45歳・男性)
							
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							この商品を試す前は、夜中に一回は毎日トイレに起きていていました。
原因は特に考えられなくて、仕事の疲れか何かだと思っています。
ツボやお灸やマッサージもたくさん試しましたが、この夜中のトイレに起きるのは改善しませんでした。
それでも何とかしたいと思い、効果のありそうな物は試していた中でこのナチュラルカームの話をみつけました。
リラックスや睡眠サポートに効果があるとそんな期待せずに気軽に試した程度でしたが、結果 今では朝まで起きずにスッキリ起きれるようになりました。
とりわけ睡眠が深くなったように感じます、もちろんトラブルにあった日など気になって寝れないとかは別の話として、普段は本当に良く寝れるようになり毎日朝が快適でよろこんでいます。
使うのにいいのがまず、おいしい。本当に美味しい。
フルーツ系?ビタミン系?そんな体に良さそうなフレッシュなやさしい美味しさです。マグネシウムなのに。
他のドリンク系サプリメントに入れても美味しさが増します。
あとお湯で成分が劣化しないので暖かいまま飲むことが出来るので、夜の寝る前に一杯飲んでも暖かくするのも頻尿にいいみたいで良いです。
レンジで暖めるカイロなどで腰やお腹を暖めて腎臓を温めるのも併せるとなお良かったです。
5時間以上置いて一日2回までと使用説明にありますが、成分過多を気にしなければ本当は日常的に飲みたいです。
すこし高めで躊躇しますが、実際は使う一回量が多くなく長持ちするのでお得感がありました。家族にも評判がいいのでまた買っても喜ばれそうです。
							投稿日:2015.12.27
							makaron (45歳・男性)
							
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							考え事が多く、ベッドに入り一時的に眠くなるのですが、頭が冴えて寝れない日々でした。
就寝前にトリプトファンを飲むと、いつの間にか寝ている状態で、起きてからもリラックス感があり疲れも取れています。とてもいい睡眠が出来ると思います。
							投稿日:2015.12.25
							CAD (48歳・男性)
							
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							普段は布団に入っても、30分から1時間経たないと眠れなかったのが、10分ほどで眠れるようになりました。
レモン味で大変飲みやすく、これから手放せなくなりそうです。
							投稿日:2015.12.23
							ランニング (45歳・男性)
							
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							今まで、入眠用のサプリメントを色々試してきました。
セロトニン、メラトニン、グリシンなどです。
今は、セロトニンがお気に入りですが、トリプトファンは未経験でした。
寝る前1錠飲んでみたところ、かなりの精神安定を感じました。
眠りもかなり深かったような感じがし、朝起きたときも、
穏やかな気分で目覚めた、という感じです。
次の日の朝も眠気は残っていなかったように思います。
セロトニンを比較すると、セロトニンもよく寝れるのですが、
トリプトファンは精神安定の効果を深く感じました。
私が使用しているセロトニンも、こちらと同様のパッケージの会社の
ものですが、確かな効果を実感し、とても優秀なサプリだと思います。
セロトニンはこちらの会社のものを使って2年ほどでしょうか。
こちらのトリプトファンでは、セロトニンではあまり味わえなかった
深い精神安定を感じたので気に入りました。
オススメします!
							投稿日:2015.12.19
							ゆうすけ (28歳・男性)
							
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							他のサプリの合わせて就寝前に服用です。眠りが深くなった様な…
							投稿日:2015.12.11
							fuga (38歳・男性)
							
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							仕事のストレスで苛立つことが多かったのですが、
このサプリを服用してから気分が穏やかになり
いらいらすることがほとんどなくなりました
							投稿日:2015.12.01
							天野 (25歳・男性)
							
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							飲んでから20分くらいで自然な眠気がやってきます。
睡眠薬みたいに急激に眠くならないのがいいです
							投稿日:2015.12.01
							天野 (25歳・男性)
							
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							飲み始めてから、非常に精神的に安定します。
仕事でイライラすることが多かったのですが、
このサプリを服用してからは、穏やかな気持ちになります。
また、仕事に対する集中力も上がって、作業効率がよくなりました。
							投稿日:2015.12.01
							天野 (25歳・男性)
							
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							今迄はメラトニンと5HTPを併用していたのですが、最近ではグリシンも飲んでます。さすがに3種類は同時に飲みませんが、その日の状況で2種類を時間差で飲んで、寝てます。 その中でもグリシンは睡眠の質は高まってる感じで、夜中に起きたり、熟睡中に目覚ましで起きたりしてもあまり睡眠不足を感じないので、気に入っております。
							投稿日:2015.11.30
							TARI (45歳・男性)
							
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							寝つきが悪いのですが、なるべく薬は飲みたくないので、愛用してます。個人的にはメラトニンを飲んで、しばらくしてから5HTPを飲んで併用する事で何とか寝てます。
(メラトニンは10mgが欲しいので、サプーさんの在庫状況によって、買う商品は変わる事があります。)
							投稿日:2015.11.30
							TARI (45歳・男性)
							
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							寝つきが悪いのですが、なるべく薬は飲みたくないので、愛用してます。個人的にはメラトニンを飲んで、しばらくしてから5HTPを飲んで併用する事で何とか寝てます。
							投稿日:2015.11.30
							TARI (45歳・男性)
							
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							 なかなか、眠れないときなど、服用します。
							投稿日:2015.11.24
							ドンチョル (47歳・男性)
							
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							一粒でしっかり眠気がくるので助かります。
							投稿日:2015.11.21
							30代男性 (29歳・男性)
							
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							でも一回に2カプセル飲むと、息がくさくなるので、水をたくさん飲むといいです。
							投稿日:2015.11.17
							ゆう (50歳・男性)
							
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							自然な目覚めを得られます。安いです。リピします。
							投稿日:2015.11.15
							PAO (38歳・男性)
							
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							食欲抑制にいいときいてのんでいます。少しは減ってきているようです。
							投稿日:2015.11.12
							ぽんた (60歳・男性)
							
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							もう何年も質の悪い入眠と睡眠に悩んでいます。国内製の似たようなものは高価ですが、こちらは安価で助かりました。確かにス~っと眠りに入れるようです。
							投稿日:2015.11.12
							マッキー・ミッチー (56歳・男性)
							
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							内臓の調子が、すごくいいです。特に腸がいいです。
							投稿日:2015.10.29
							ゆう (50歳・男性)
							
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							疲れて寝づらい夜に飲むと、寝つきやすいです。
							投稿日:2015.10.16
							Hope (38歳・男性)
							
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							食事の度に胃がいたくなって、眠気が襲って来るのが、良くなった気がする。
							投稿日:2015.10.12
							ゆう (50歳・男性)
							
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							ほんとうにすっきりねむれます
リピート確定です。
							投稿日:2015.10.10
							kak (29歳・男性)
							
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							妻のお気に入りです。手放せないそうです♬
							投稿日:2015.10.07
							膝小僧 (37歳・男性)
							
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							寝付きが悪く「朝がいつも辛い」と嘆く妻に飲ませていますが、飲んだ日の朝は清々しいと喜んでくれています。
							投稿日:2015.10.07
							膝小僧 (37歳・男性)
							
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							胃の調子が悪く食事をすると、立っていられないぐらいでしたが、ホップスを飲みはじめてそのような症状が緩和されてきました。もう二回リピートして買ってます。素晴らしい製品です。
							投稿日:2015.09.26
							ゆう (50歳・男性)
							
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							寝る前に飲むと1時間ほどで心地良い眠気が来ます。寝起きも爽やかです。
							投稿日:2015.09.21
							PAO (38歳・男性)
							
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							普段はタイムリリースタイプを愛飲していますが短時間に深い睡眠を取りたい時はこちらを飲みます。効果には満足しています。
							投稿日:2015.09.08
							ゆたんぽ (46歳・男性)
							
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							飲んだ時はだいたい効くように思う。まだ飲み始めたばかりなので、もう少し様子を見たい。
							投稿日:2015.09.06
							Yutaka (48歳・男性)
							
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							安価ですが効果は実感してます。リピートします。
							投稿日:2015.08.29
							PAO (38歳・男性)
							
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							タイムリリース的な物なので、今までの物より効いています。2ヶ月分しか購入出来ないので、購入しようと思いましたら、売り切れでした。再入荷しましたら、購入します
							投稿日:2015.08.25
							ゼル (33歳・男性)
							
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							寝る前に毎日飲んでます。自分はこれが一番効果がありました。今回はまとめて購入しました。今まで睡眠に不満足なことがありましたがカームザイムを続けていると睡眠に困ることがずいぶんと減りました。
							投稿日:2015.08.24
							フミオ (32歳・男性)
							
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							皆さんの口コミをみて購入。
体質や体調にもよるようですが、
効果がある場合と、ない場合の差が激しいような???
このまま続けて、いろいろデータをとってみようと思っています。
							投稿日:2015.08.16
							りょう (39歳・男性)
							
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							よく眠れます。
ただ、メラトニンの含有量が多いので、人によっては、半分にしたりと
調節が必要かもしれません。
品質は疑いようがないので、もうすこし軽めのものをためしてみようと
思っています。
							投稿日:2015.08.16
							りょう (39歳・男性)
							
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							私は半分に切って朝と晩に飲んでます。日中はイライラする事がだいぶ減ったのと、晩はメラトニンを飲んでから時間を空けて飲む事で寝付けない日はほぼなくなりました。寝る為の薬を以前は飲んでましたが、今は全く飲んでません。
							投稿日:2015.08.08
							TARI (45歳・男性)
							
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							夫婦二人とも寝つきが悪かったのですが、これを飲むようになってから、寝付きが良くなりました。私は5HTPも少し時間を空けて飲んでおり、寝れない日がなくなり助かってます。以前は薬を飲んでましたが、今は全く飲んでません。
							投稿日:2015.08.08
							TARI (45歳・男性)
							
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							夜これを飲むと翌日の気分が違う気がします。
とりあえず続けようと思います。
							投稿日:2015.08.06
							ポイ (30歳・男性)
							
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							メラトニンは、含有量が違うタイプがいくつかありますが、僕はこちらがいい感じです。
効かない時は、2錠飲んだりします・・・。
							投稿日:2015.08.02
							サト (44歳・男性)
							
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							寝る前に、ギャバと5HTPも一緒に飲んでいます。
以前より、中途覚醒が減りました。
							投稿日:2015.08.02
							サト (44歳・男性)
							
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							寝る前に、ギャバとグリシンも一緒に飲んでいます。
以前より、中途覚醒が減りました。
私には、メラトニンより、5HTPのほうが合っているいるようです。
							投稿日:2015.08.02
							サト (44歳・男性)
							
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							僕には、バレリアンよりは、こちらが効くかな。
							投稿日:2015.08.02
							サト (44歳・男性)
							
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							不眠のため購入しましたが、あまり効きません。
							投稿日:2015.07.09
							K&S (38歳・男性)
							
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							イライラがなくなり、夜もよく眠れるようになりました。また、リピートしたいです。
							投稿日:2015.06.29
							りゅうじゅ (54歳・男性)
							
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							睡眠薬ではないので甘く見てました。就寝する30分前に飲んでいましたがたいして寝付きもよくなく6時間後目覚めても一日中めまいがする。相性の悪い睡眠導入剤と同じくらいの副作用が襲ったという印象。
							投稿日:2015.06.28
							mm (52歳・男性)
							
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							販売再開されたので、前から気になってたこちらを購入しました。
他の方のコメントにもありましたが、セロトニンの脳への取り込みの吸収の関係上
タイムリリース型を選びました。
ストレスやイライラする事も激減して大変助かってます。
また、寝付きが悪い時にもたまに飲んでまして、寝付きもいいです。
(普段は睡眠関係は普段はメラトニンを飲んでますが、それでも寝付きが悪そうな
 時は・・・)
							投稿日:2015.06.27
							TARI (45歳・男性)
							
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							販売再開されたとの事で初めて購入しました。寝つきが良くなり助かってます。 以前は寝付きも悪く、ようやく寝れたとしても、朝までに何度も起きてまた寝付きも悪いという状況だったのですが、夜中に起きてもすぐ寝れます。
たまに効きが悪いかなっと思った時はセロトニンを飲むと私の場合はすぐ寝れるので、時々、セロトニンも時間遅れで併用しております。
購入してから不眠症で困る事がなくなったので、大変助かってますので、今後ともリピートさせて頂きます。
							投稿日:2015.06.27
							TARI (45歳・男性)
							
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							よくわからないまま飲むのやめました。う~ん。どうなんでしょう?続けないと意味無いからわかりません。
							投稿日:2015.06.24
							kei (41歳・男性)
							
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							これといった変化は今のとこ感じません。
継続中。
							投稿日:2015.06.22
							ヨッシー (37歳・男性)
							
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							個々の相性もあるのでしょうが私は睡眠の質が劇的に向上、改善しました。加えてメラトニンは国産サプリはなく海外個人輸入しか購入出来ません非常に助かっています。
							投稿日:2015.06.18
							ゆたんぽ (46歳・男性)
							
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							これといった変化は今のとこ感じません。
継続して変化を確認中。
							投稿日:2015.06.17
							ヨッシー (37歳・男性)
							
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							Lトリプトファン 500mg という商品を購入し、服用してみました。仕事上のストレスなどで大変なときに、セロトニンへとつながるトリプトファンを摂ることは理にかなっていると思うので、これからも続けていこうと思います。
							投稿日:2015.06.16
							グリーン (45歳・男性)
							
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							まだ全部飲んでないので何とも言えないが、効果はやや穏やかな気がする。
							投稿日:2015.06.14
							Yutaka (48歳・男性)
							
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							1-2時間ぐらい前に服用しておくと自然に眠りにつくことができます。
							投稿日:2015.06.11
							ぽんちゃん (23歳・男性)
							
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							寝つきが悪い時や、途中で目が覚めて寝れない時にこれを飲むと30分以内には寝れる感じです。優しく効く感じです。 
							投稿日:2015.06.10
							TARI (45歳・男性)
							
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							集中力が増し、よく眠れます。
おススメです。
							投稿日:2015.06.08
							ラッシュ (44歳・男性)
							
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							不眠がしつこく試してみました
メラトニンのように自然な眠気は来ませんが
寝付けないことによる焦りやイライラはなくなり
気づけばウトウトしている感じです
がっつりは寝れませんがのまないのとでは明らかに違います
容器も錠剤も小さいのでお泊まりの時も持ち歩きに便利です
							投稿日:2015.06.05
							なり (38歳・男性)
							
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							値段が高いかな。
値段の割に効いているか効いていないかよくわからない
							投稿日:2015.05.30
							kak (29歳・男性)
							
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							やはり5HTPの方が効果ありますね。
もう少し続けてみようと思います。
							投稿日:2015.05.28
							たくみん (30歳・男性)
							
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							残念ながらこちらの商品では効果を実感できませんでした。
今度一度に2錠飲んで様子見ます。
							投稿日:2015.05.28
							たくみん (30歳・男性)
							
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							Source Naturalsの100mgは全然効果を実感出来なかったのですが、
こちらの商品を1錠飲んで寝たところ、目覚めの良さにビックリしました。
これはオススメです。
							投稿日:2015.05.28
							たくみん (30歳・男性)
							
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							グッスリ眠りたいと思い、購入しました。思ったほどの効果はなかったです。
							投稿日:2015.05.21
							aji (46歳・男性)
							
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							寝る前に飲んでます
すっと眠りに入れるので良いんじゃないでしょうか。
							投稿日:2015.05.20
							カマタカ (37歳・男性)
							
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							主に妻がリピートしてます。飲むと落ち着くようです。
							投稿日:2015.05.09
							TARI (45歳・男性)
							
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							引き続きここでいつも購入しています。
メラトニンに関しては他のスキンケアと一緒に購入してしましますね。
ここのショップはなんでも揃うのでとても助かっています。
							投稿日:2015.04.28
							学 (43歳・男性)
							
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							ここで買うと安くていつもなくなったら購入しています。
効いている感じがしています。
							投稿日:2015.04.28
							学 (43歳・男性)
							
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							飲みはじめて1カ月経つが、効いているのか効いていないのかわからない。
							投稿日:2015.04.24
							kak (29歳・男性)
							
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							飲みはじめて1カ月経つが、効いているのか効いていないのかわからない。
							投稿日:2015.04.24
							kak (29歳・男性)
							
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							効果がよくわからなくて、眠気とか落ち着きとか殆ど変わらなかったと思います。
自分には必要なかったのかな。
							投稿日:2015.04.15
							nk (22歳・男性)
							
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							眠りだけを考えると、眠りやすくなると思います。
しかし、カームでは、次の日が眠くなることが多い印象です。
そのため、熟睡はできてないのかな?と思うことがしばしば。
効果があるかないかでいうと、確実にありますが、熟睡を得られる
サプリではないような気がします。
							投稿日:2015.04.08
							ゆうすけ (27歳・男性)
							
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							リピートです。
安眠というよりは、不安感の除去にかなりの効果があります。
							投稿日:2015.04.04
							vie (54歳・男性)
							
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							飲んでみましたが、結局、効果を実感できませんでした。
							投稿日:2015.03.10
							サプー0001 (36歳・男性)
							
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							飲んでみましたが、結局、効果を実感できませんでした。
							投稿日:2015.03.10
							サプー0001 (36歳・男性)
							
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							飲んでみましたが、結局、効果を実感できませんでした。
							投稿日:2015.03.10
							サプー0001 (36歳・男性)
							
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							水で飲むより、舌下で溶かしたほうが効きます。
錠剤も舌下で溶かせるような作りになっています。
							投稿日:2015.03.07
							あい上お (23歳・男性)
							
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							最初の日は2錠飲んでベッドインしましたが、なんだかイヤな感じのだるさで、3時間後ぐらいには目が覚めてしまいました。
2日目は1錠飲みましたが、ちょっと効きが弱くてウツラウツラまでで熟睡は出来ませんでした。
私には不向きかな?
							投稿日:2015.02.18
							ステ (60歳・男性)
							
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							寝つきが悪いので、妻と共用で利用してます。薬を使う頻度が減ってるので重宝してます。
							投稿日:2015.02.16
							TARI (45歳・男性)
							
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							毎日睡眠まえに必ず飲みます。熟睡しているようで朝スッキリ目が覚めます。
							投稿日:2015.02.05
							フミオ (32歳・男性)
							
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							気分が安らぐ感じがします。
もうちょっと続けてみます。
							投稿日:2015.01.27
							ピコさん (33歳・男性)
							
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							何も不安が無くても毎日元気に活動する為の必需品です。
メラトニンはホルモン物質なので翌朝すっきり起きられます。
ナトロール社の5mg助かっています。
							投稿日:2015.01.24
							king (69歳・男性)
							
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							寝る前やストレスがたまったときなどに、夫婦ともども重宝してます。薬の回数や量など含めて、減ってきましたのでリピートしてます。
							投稿日:2015.01.17
							TARI (44歳・男性)
							
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							本文	中国にいる実の母に購入しました。中国ではアメリカのサプリメントが大人気と言う事です。不正脈で退院してから飲み始めました、不正脈が徐々に落ち着いて来たとのこと。しばらくおくりつづけたいと思います。
							投稿日:2015.01.17
							Liangwei (40歳・男性)
							
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							不眠症に悩みメラトニンを飲んでいましたが
購入できなくなったのでこちらに移行。
正直効果がわかりません。残念
手足の冷えがもともと強いので血流がよくなっている
実感がありません。
夏場なら良いのかもしれないですね
							投稿日:2015.01.14
							なり (38歳・男性)
							
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							寝つきが悪く長年睡眠導入剤を飲んでいましたが
昨年から薬に頼るのをやめました。
こちらを飲むと自然な眠気で眠れていたので購入できなくなったことが
残念です
							投稿日:2015.01.14
							なり (38歳・男性)
							
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							これ飲んでから10分後には
スッと眠れるようになりました。
かなりお勧めです!
							投稿日:2015.01.07
							ピコさん (33歳・男性)
							
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							2錠飲むと眠くなってきます。ストレスがかかったとき、利用したいときは1錠までにしています。
							投稿日:2015.01.03
							しゅう (52歳・男性)
							
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							ホメオパシーなので安心して服用しています。服用しない日に比べ寝付きやすくなってる気がします。
							投稿日:2014.12.24
							グリーン (42歳・男性)
							
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							この系のサプリはうつ状態の緩和に効きますね。
規制の関係上一回に一本しか購入できませんが。
							投稿日:2014.12.23
							k (41歳・男性)
							
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							以前は、ほかのメーカーのものを飲んでいたのですが、こちらの方が安価だったので購入しました。効果は依然飲んでいたものと同じようだと実感しています。安眠というよりは、不安感の除去にかなりの効果があります。
							投稿日:2014.12.19
							vie (54歳・男性)
							
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							サプーさんの商品をすべて試してみたいと思っているのですが、
体質によって合わない成分もあるので不可能だけど、
睡眠サプリは身体に負荷を感じないかなと思うので、
まだ商品は届いておりませんが、効果を楽しみにしております。
							投稿日:2014.12.17
							nk (22歳・男性)
							
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							効果は有りますが、体調次第ですかね。どうしても速攻性に近いものを期待してしまいます。まだ飲み始めたばかりなので続けようとおもいます。ギャバと相性良い感じがしました。
							投稿日:2014.12.11
							コンネル (52歳・男性)
							
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							飲むと落ち着き感やストレス軽減感(1~2粒)があるので、リピートしてます。妻も実感していて寝る前は3粒飲んでます。品切れだったので50粒ですが、タイミング合えば100粒をリピートする予定です。
							投稿日:2014.12.06
							TARI (44歳・男性)
							
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							ホメオパシーなので安心して使えるのが良いです。緊張している夜でも寝付きやすくなったような気がします。
							投稿日:2014.11.28
							グリーン (42歳・男性)
							
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							配合されている成分が、合わなかったのか
何日か体調を崩してしまって、今は飲んでおりません。
GABAが元々体質に合わないみたいです。
							投稿日:2014.11.25
							nk (22歳・男性)
							
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							毎日の睡眠にはなくてはならない存在です。
							投稿日:2014.11.24
							フミオ (32歳・男性)
							
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							ぐっすり眠れるのでかなりオススメです!買います
							投稿日:2014.11.22
							しゅう (27歳・男性)
							
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							それでも毎晩飲んでいます。
良い眠りにはとても重要と思っています。
							投稿日:2014.11.17
							たんたん (48歳・男性)
							
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							落ち着く感じがします。私よりストレス持ちの妻が気に入っていてリピートしてます。
							投稿日:2014.11.16
							TARI (44歳・男性)
							
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							1錠だと入眠に時間がかかる感じなので、量を増やせばいいかなと思ってる所です。眠ってしまえばぐっすり眠れてる感じです。今後の変化に期待中。
							投稿日:2014.11.12
							どーさん (55歳・男性)
							
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							深い睡眠を取りたい時、睡眠導入のきっかけに、寝る1時間前までネットで頭を使っていてもこれを飲むと、少しずつ睡魔が襲ってきます。
毎日使いませんが欠かせません。
							投稿日:2014.11.11
							ごとごと (50歳・男性)
							
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							睡眠の質が悪いため、このカームとメラトニンを
飲んでいます。
体調により、どちらが効くパターンか見極めるのがまだ難しいのですが、
カームは夢をみないで眠れるので、熟睡に向いている気がします。
メラトニンの場合は、即効で眠れるのですが、体調により、
夢を見ます。
個人差だとは思うのですが、自分にあう睡眠系のサプリを探して、
上手に活用していきたいと思います。
							投稿日:2014.10.30
							りょう (38歳・男性)
							
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