睡眠サポートサプリメントの口コミ
良く眠れます。10mgはすごい。バレリアンと併用すると身体が温まり、神経がほぐれてきます。セントジョーンズは身体が冷えて震えて眠れませんでした。
投稿日：2019.11.26
まこっちゃん （67歳・男性）
star^_^
まだ飲み始めたばかりだが、良さげ。
寝つきが良くなってきたかな！
あと、寝起きも悪くないような、、
とりあえず2か月は試してみます。
投稿日：2019.11.16
鷹 （41歳・男性）
十年以上続けて飲んでいますが体に何の変化もなく習慣性もほとんどなく日本で認可されていないのが不思議なくらいです不眠で辛い思いをしている方一度試して見たらどうでしょう初心者は一粒当たりの単位の低いものから試して見るといいと思います。
投稿日：2019.10.24
あきさみよー （66歳・男性）
中年男です。もともとメラトニン1mgのサステンドのものを飲んでいたのですが、夜中に起きてしまうのでこちらを試してみました。
ところが、私には効きすぎるようで、翌朝にかなりのぐったり感が出ます。ただ、寝られはしますが…
投稿日：2019.10.22
たろう （42歳・男性）
star非常に良い
メラトニンを服用するようになってから少しではあるが睡眠障害から抜けれたような気がします。副作用なども特にない為今後も続けていきたいと思います
投稿日：2019.10.16
ニキビ （32歳・男性）
このサプリに出会ってから、ずっとリピートで購入してます。飲んで30分ぐらいから眠気がきて、出会う前はなかなかベッドへ入っても寝れずにいたのですが、このサプリに出会ってからは寝つきもよく朝までグッスリ眠れるようになりました！
投稿日：2019.08.23
kei （47歳・男性）
年々、睡眠時間が少なくなり一日2〜4時間位しか寝れず困っていたのですがmelatoninに出会い今は毎日7〜8時間は睡眠できて助かります、melatoninのおかげで毎日ぐっすり眠れます！
ありがとうございます。
投稿日：2019.08.08
garo （41歳・男性）
これはいいです。ＰＣの見過ぎで、イライラして眠れなくなるということがよくありますが、寝る一時間前ぐらいに飲むとそういう症状なくよく眠れます。常備薬になりそうな感じです。
投稿日：2019.07.24
くんばめーら （46歳・男性）
家族が利用していますが、なんとなく効果はあるようです。比較的に良く眠れているイメージです。安心して自然な眠りにつきたい、朝までぐっすりと深い眠りでいたいという多くの方から支持されているということで、効果はあるように思います。
投稿日：2019.07.24
ささ （34歳・男性）
家族が利用。GABA等と購入しました。過度のストレスや、イライラして高ぶった気持ちで眠れない夜の睡眠サポートに良いということで、「カーム・フォルテ」も購入。今のところ、効果があるかはよくわからないようなので、継続利用については検討です。
投稿日：2019.07.24
ささ （34歳・男性）
家族が利用。GABAと合わせて購入。不安な気持ちや憂鬱な気分を、明るく前向きなものにサポートしてくれるということで、「5-HTP 100mg」も購入しました。初めてお使い頂く方も、リピーターにも人気とのことでしたが、現状効果がよくわからないようなので、ひとまず継続については検討中です。
投稿日：2019.07.24
ささ （34歳・男性）
ストレス性の不眠には、ホメオパシーのカームフォルテの方がよいかもしれません。メラトニンを飲んでみましたがあまり効果を感じませんでした。
強いストレスとかでなく、旅行などで眠れない、時差ボケなどときにメラトニンを飲んでみようと思います。
投稿日：2019.07.07
くんばめーら （46歳・男性）
仕事ですごくストレスを受けた日の夜中、目が覚めて、そこからその出来事が頭から離れなくなり、何時間も布団のなかで過ごし、苦しみました。その日以降も夜中に中途覚醒することが続き、日中の眠気・疲労感が取れなくなり、困っていました。
そこで、この薬を以前買ったことを思い出し、夜寝る前に３粒飲んで寝ました。すると、大変良く眠れたのです。しばらく寝る前に３粒飲んで寝ることを続けると、日中の眠気や疲労感もなくなり、夜もほとんど目が覚めずに眠れるようになりました。
また強いストレスを受けたときには絶対お世話になると思います。
ストレス性の不眠にはお勧めしたい商品ですね。
投稿日：2019.07.07
くんばめーら （46歳・男性）
今までは市販の睡眠導入剤を購入していましたが、サプリメントがあるのを知り調べたところ、このサイトに出会いました。サプリメントでこの効果は凄いと驚きました。ぐっすり朝まで眠れました。もう手放せません。
投稿日：2019.07.02
kei （47歳・男性）
処方医薬品の依存や耐性が気になってしまい、これを頓服で飲み始めて1年以上経ちました。
結論だけ言うと、自分はこれで十分です。
プラセボな面もあると思いますが、"これを飲めば少し大丈夫" そう思うことも大事だと思いますので、それを込みでこれは満点です。
投稿日：2019.06.28
生 （54歳・男性）
star非常にスムーズ
メラトニンを服用するようになってから少しではあるが睡眠障害から抜けれたような気がします。副作用なども特にない為今後も続けていきたいと思います
投稿日：2019.05.15
ニキビ （32歳・男性）
star継続中
あると安心します。眠気がある日は1粒、ちょっと冴えている日は2粒飲んでいます。数を調整できるところが気に入っています。継続します。
投稿日：2019.05.07
おはよう （55歳・男性）
気分が前向きになると聞き、妻と一緒に飲んでみましたが、それほど効果はありませんでした。サプリは単体で飲んでも効果は少なく、原因を突き止め、複合的に組み合わせることで効果を発揮できるんだと感じました。
投稿日：2019.05.06
hiddenASP （32歳・男性）
starいいです
病院ですすめられて他のメーカーのものを使ったことがないのですが、子供と嫁さんは3mgで私は５mgがよくあっているのでいつもリピートしています。飲んですぐにベッドに入ると2.30分でうとうとしてきます。そのタイミングで気持ちよく寝付けます。
投稿日：2019.05.05
たけ （51歳・男性）
太陽光を浴びないと鬱になるとの研究結果からあるように、太陽の光を浴びる事によってセロトニンを体から作れます。 ただ僕の場合仕事場が地下の暗い場所の為、徐々に気持ちが落ち込んできていることを実感して人工的ではありますが、この商品を購入しました。4カ月ほど服用していますが良い感じです。 人によってかもしれませんが眠くなる可能性があるので、寝る前に飲むことをお勧めします。
投稿日：2019.04.23
kope （35歳・男性）
サプリです。 脳内の睡眠ホルモンに近い物質のため睡眠を助けてくれています。 一時期飲まなくなった時もありました。 その時はやはり眠りが浅くてサイドリピーターになりました。 僕には合います。
人によっては悪夢を見る人もいるようです。
グリシンとの併用が悪夢に関しては有効的とも他の口コミに複数書いてあったので僕もグリシンと併用しています。
投稿日：2019.04.23
kope （35歳・男性）
いろいろ試して一番穏やかで確かな効果のある商品は今のところこれ以外ありません睡眠で悩んでいる方是非試して見てくださいぐっすり寝たいその日は他のサプリは摂取しない方がよく眠れる気がしますおススメです。
投稿日：2019.04.03
あきさみよー （65歳・男性）
安定剤と誘導剤服用しても4～5時間で覚醒してしまって睡眠不足な人には 目が覚めたらメラトニン10を もー一錠 毎日これで8時間の睡眠時間キープしています 耳栓とかアイマスクしたり この方法で とても安定して眠れるようになりました 後は満腹感ある時は お薬もサプリもきかないですよ 食事は早く済まして 空腹時の方がよく効きます
投稿日：2019.03.16
あるにゃん （42歳・男性）
寝付きが良くなるわけではないが、リラックス効果が長いので眠りが長くなりました。成分の匂いが強いのでカプセルより錠剤の方が飲みやすそう。錠剤の販売期待します
投稿日：2019.03.07
なり （42歳・男性）
夜寝る前に2、3粒飲みましたが深い睡眠にはつながりませんでした。いっぽうで翌日の日中にうとうとと睡魔が・・・。個人の体内吸収の関係か効くまで時間がかかるのかもしれません。
投稿日：2019.02.11
闇将軍 （35歳・男性）
star必需品
強すぎず翌日に影響が出ることもないので安心して飲めます。睡眠導入剤も持っていますが、やはり薬は翌日に響きます。飲んでも寝落ちするほどの強さでもないので、早めの時間に飲んでいます。
投稿日：2019.02.10
おはよう （55歳・男性）
舐めるタイプよりは少し劣るものの、コスパ的にすごく良いのでずっと購入してたのですが、最近は品切れが多いので残念です。 買えるようになったら値段も安いので、私もたいにコスパを気にする方にはお勧めです。
投稿日：2019.02.10
TARI （49歳・男性）
以前は飲むタイプのメラトニンを服用していたのですが、舐めるこちらのタイプの方が妻共々効果を感じてします。 私よりも寝つきの悪い妻は１錠、私は半分に割って飲んでます。 飲むタイプより高めですが、配合量が多いのでこちらをリピートしてます。
投稿日：2019.02.10
TARI （49歳・男性）
starおすすめです
いろんな人にすすめてます
少し分けて上げたら評判がよくて、どこに売ってるの？どうやって買うの？と聞かれます。もちろんサプーを紹介しました。
投稿日：2019.01.16
たけ （51歳・男性）
今回で4度目の購入になります。
非常によく効くとおもいます。
こちらの商品は１０ｍｇですが、必要に応じて適量に割ってつかっています。
ひつようなものなので、まとめて注文したいところですが、一つづつしか注文できないところが難点ですね。
投稿日：2019.01.07
バルサクレ （49歳・男性）
star必需品です
一度に1ボトルしか買えないので、手持ちの残量が3割程度になったら買い足しています。アメリカ旅行時にも購入しますが、現地とそう変わらない金額で買えるのはありがたいです。
投稿日：2019.01.03
おはよう （54歳・男性）
star眠れます
アメリカ在住時に使っていました。導入剤や睡眠薬より穏やかな効き目ですが十分です。薬のような依存性は私には感じられないので、必要な日だけ飲んでいます。
投稿日：2019.01.03
おはよう （54歳・男性）
夫婦ともども必需品です。値段的にも配合量ともにもお得なので、このメラトニンを購入する事が多いです。効き目は舐めるタイプの方が良い気はしますが、コストパフォーマンス的にはこちらが個人的にはお勧めです。
投稿日：2018.12.31
TARI （48歳・男性）
毎晩寝つきが悪くて困ってましたがこれを飲むようになってからいつの間にか寝てしまっております、ただ朝まで熟睡とはいかず三時間か四時間で目が覚めてしまうので次は10mgを試してみたいと思っています。
投稿日：2018.12.24
kadoya （46歳・男性）
starすっと眠れる
1粒飲んで本当に眠くなるか半信半疑でしたが30分くらい経つと目も開けられなくなりすっと眠れました。遅く起きた時、夜どうしても眠れなくて生活リズムが狂うのですがこれがあれば安心です。
投稿日：2018.11.29
リプー （38歳・男性）
５HTPは良く服用しています。はじめのうちは、いい感じでいい効果を感じられていましたが、だんだんと効きが悪くなるときもあります。多少、副作用的なものを感じます。
投稿日：2018.10.28
ドンチョル （50歳・男性）
成分量も多く、夫婦ともども重宝してます。二人ともないと困るので、コスパも良いこの商品をずっとリピートしてます。 仕方のない事ですが、一度にもっと購入できたらいいのになぁ･･･
投稿日：2018.10.21
TARI （48歳・男性）
こちらを飲んでから寝つきが良く、不安定さも軽減されました。
粒が小さく飲みやすいのがいいですね。
また、カプセルではないので、お互いがくっつき合う事がなくそこもストレスフリーです。
投稿日：2018.10.04
むぅむ （44歳・男性）
リピーターです、精神的に疲れている日の夜には必ず飲んだりしています。また、早朝覚醒などで3時半頃に目が覚めて精神的に辛い時が続く時など枕元に置いて、目を覚ましたらすぐに飲んで落ち着かせます。
そんな時は少しだけ鬱っぽい時ですね。ただし安定している時には飲んでいません。
投稿日：2018.09.30
kadoya （46歳・男性）
starよく眠れます
リピーターです、毎晩寝つきが悪いため愛用しています、いつの間にか眠っていてよく眠れています。くせにならないように眠い時には自然に任せてます。
投稿日：2018.09.30
kadoya （46歳・男性）
睡眠導入剤をお医者さんに処方してもらったことがありますが、眠れなかったです。
「メラトニンを飲むと眠れるよ」と知人から教えてもらい、飲んでみると知らない間に寝ています。
とてもありがたいサプリです。
投稿日：2018.08.31
のび太 （46歳・男性）
仕事柄一日の時間割が不規則で、就寝時間にもバラツキがあるため寝つきが悪く、以前からＧＡＢＡや必要に応じてメラトニンを寝る前に飲んでいましたが、メラトニンはホルモン剤なので常時使うには抵抗があり、何か誘眠剤として代わるものがないかと思い購入してみました。メラトニンのような明らかな睡眠導入効果はさすがに感じられませんでしたが、熟睡感は数日飲んでいるうちに感じるようになりました。朝の目覚めもごく自然で寝起きがつらいということはりません。ベッドに入って自然と寝付けるように風呂上がりのタイミングで飲んでます。しばらくＧＡＢＡの代わりに使ってみようと思ってます。
投稿日：2018.08.22
おじマッチョ （56歳・男性）
前は3mgでしたが、
今回は2mgにしてみました。
飲んで30分～1時間くらいで徐々に眠くなります。目覚めは6時間後くらいになります。
昼寝しちゃったりとかイヤなことがあった日でも寝られるので助かってます。
投稿日：2018.08.18
たろう （40歳・男性）
アミノ酸の1つだから、危険性はないし、自然と眠気が訪れる感じです。また薬剤系は翌日の朝にボーとしたり、眠気が残ったりしますが、このトリプトファンはそんなことはありません。続ける必要性もないので、今夜はしっかり熟睡したいなと思うときに飲むのがお薦めです。
投稿日：2018.08.15
ねこのあな （52歳・男性）
不眠改善以外の効果もあるようですよ試して見て下さい何度も推薦しているように穏やかでほとんどリスクのない商品です１０年以上飲んでいますが気になるような副作用もなく睡眠薬に頼らずにあれほど頑固だった不眠が今ではこの商品のお陰で改善されています。
投稿日：2018.08.11
あきさみよー （64歳・男性）
舌下に2回スプレーするのですが、スプレーの勢いは結構強いです。味は今までに自分が経験した事がない独特なものでした。でも決して嫌な味ではありません。
眠りの浅さと、寝付きが悪い状況が続いていましたが、使用すると、ゆったりとした気分でまったりと眠れるようになりました。夜中にトイレに立って、再び眠れない時にも使ってみましたが、ここでも効果があったような気がしました。睡眠薬では無いので、安心して使えます。自分にはあったように思えます。
投稿日：2018.08.06
expotokyo （61歳・男性）
NATROLのメラトニンは2度目の注文ですが、水なしで飲めるのでとても便利です。
もちろん効果も従来から飲んでいたものと変わりません。なお、購入は10mg錠剤ですが
服用時にカッターで半分にして、1回で5㎎を服用しており、コスト節減をしています。
投稿日：2018.07.28
kojiro （89歳・男性）
star初日からびっくり！
還暦を過ぎて、最近就寝後に２度ほどトイレに通う習慣ができてしまいました。目覚めても今ひとつ寝不足感がつずいていました。今回、鼻アレルギーでも効果を実感したホメオパシーで不眠症の名のスプレーを知り、早速試しました。凄いんです、初日から1度も起きないで、朝まで寝れました。次の日、３日目もです。ありがとうございます、しばらくしたら一度やめて経過を見てみます。ほんとよく眠れました。
投稿日：2018.07.18
龍馬2018 （64歳・男性）
star手放せません
就寝前に服用して、20～30分で睡魔が襲ってきます
スッと眠りにつけるので今ではもう手放せません
目覚めもスッキリで眠気はあまり残りません。
投稿日：2018.06.12
天野 （27歳・男性）
不妊治療の一環として飲んでいます。
年齢的なところとあるのですが、なかなか実感として現れて来ていないのが現状です。
でも辞めてしまうのは簡単ですが、一日も早く天使が降りて来てくれることを信じて、もう少し続けていきたいと思っています。
投稿日：2018.05.28
ウサギ （51歳・男性）
前回飲むタイプからこちらの舐めるタイプに変えて比較してみましたが、やはり私も妻もこちらの方が効くようです。 値段はカプセルタイプより高めですが、時によっては割って使用しても良いですし今後もこちらを購入したいと思います。
投稿日：2018.05.23
TARI （48歳・男性）
私も妻も容量の多くないと効きにくいので値段的に飲むタイプで安めなのを購入していましたが、在庫切れとの事でこちらを購入しました。 舐めるタイプなので、効き易いと思いますが、比較してみたいと思います。
投稿日：2018.05.23
TARI （48歳・男性）
star大きさ
以前には3㎎のものを購入しました。3㎎の錠剤は厚みがあり、少々飲みずらさも感じました。一方5㎎の方は3㎎と比べ錠剤が薄く、飲みやすい。感じ方の違いでしょうか。効き目は良いと思います。
投稿日：2018.05.07
ママの人 （49歳・男性）
この商品を続けて何年もなりますがたまにマンネリ効果予防のため別の商品を試したりしますが、総合的に見ると自分にはこの商品が今のところ100点に近い結果だと思います。できれば頼らないに越したことはないのですが、不眠が改善されるまでは飲み続けるつもりです寝付くまで時間のかかる方少しでも長く寝たい方試して見てくださいね。
投稿日：2018.04.21
あきさみよー （64歳・男性）
以前より良質な眠りになったと自覚しています。
あと、どうしてか分かりませんが、私の場合は頭痛も緩
和されます。どうしてでしょう？無呼吸睡眠等、質が悪
い睡眠からくる頭痛には効果あるのでしょうかね。
眠気の導入は弱いので、まずはベッドで目をつむり、効
き目を待つ必要はあります。
あと、個人差はあるのでしょうが、慣れるまで胃が少々
荒れる気がします。
投稿日：2018.04.15
ママの人 （49歳・男性）
服用しても、あまり眠気は感じませんでした。
また、夜中に目覚めることが多かったので個人的に合わなかったのかもしれません。
5㎎以上は、急な眠気が来るので、この3㎎は自然な眠気を補助する目的ならよいかもしれません
投稿日：2018.04.08
天野 （27歳・男性）
star飲み始めて
1年程経ちました。
不妊治療の一環としてこちらのサプリを飲んでいます。
まだ、良い結果は出ていませんが、サプリも1日1日の積み重ねだと思うので、もう少し飲み続けて行きたいと思います。
投稿日：2018.03.19
ウサギ （51歳・男性）
小粒で飲みやすいけど同じ３ｍｇのタイムリリースでも微妙に違うような気がします。効果に不満が無くてもたまにはと思い飲んでみたりするけどやっぱり以前愛用の商品に戻します。
投稿日：2018.03.18
あきさみよー （64歳・男性）
たまの休日前など、効果を得るため寝る前に飲みましたが、体温が下がってしまい、翌朝のヤル気も下がり、休日を寝て過ごす事になってしまいました。これが効き目なのでしょうが、怖いので私には合いませんでした。
投稿日：2018.03.08
お腹ぽっこり （45歳・男性）
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