睡眠サポートサプリメントの口コミ

star不眠症
これはずっとリピートしてます。
どうしても、寝つけないと思う時に2錠飲めばクラクラで速攻で眠れます。
ただ、11時位までに飲まないと朝6時に起きるのは辛いかも?
人間、眠れれば何とかなります!
投稿日:2014.03.26
AKI (48歳・女性)
寝る前に二粒、飲んでいます。
以前よりも、朝の目覚めが良くなったように思います。
休みの前に4粒飲んで寝た時には、久しぶりに夢を見ました。
効いているように思いますので、体が慣れきってしまわないようにしながら、続けたいと思います。
投稿日:2014.03.24
かっちん (48歳・男性)
二度目の購入ですが、メラトニン様々です!
病気で尻尾が禿げてツルツルだったフェレットが一ヶ月の服用でフサフサになりました!
うちのフェレットにはあってたみたいで、嬉しい!
私自身も長年、近隣の大騒音で満足に眠れず、日々寝不足で何もやる気がおきず無味乾燥に過ごしておりました。(商業地区のビルの大家を任されてるので引っ越せない)
騒音解決に掛け合ったり、体を疲れさせたり色々工夫もしましたが眠れず、深酒をし、フラフラになるまで飲み、眠たくなったら耳栓を付けて無理矢理眠る。覚醒するといつもボーとダルい感じがまとわりつき、体がまだ寝足りない…と声をあげてる感じで…こんな状態で何年も過ごしていたので好きな趣味をするのも人付き合いも億劫になり、何をするにも自信が持てなくなっていました。
それがメラトニンを服用してから…素晴らしい!耳栓つけるだけでスッと入眠できます!騒音が酷い時は多少気になる時もありますが、そんなときも気づけばウトウトして寝ています。
今までは気になって眠れなかったのに!
思い通りの時間に眠れる様になり、充分な睡眠のお蔭で力がみなぎり、自分に自信が持て、生活の質も変わってきました。
趣味も楽しめる様になり、体を鍛える為ランニングもするようになりました。以前から考えると大嫌いなランニングにチャレンジなんて考えられません。今では体の変化が楽しいです。
これまでお酒の力を頼って寝ていましたが、元来お酒は飲む習慣が無かったので、この調子で少しずつ減らして、辞める方向に持っていきたいです。
ちなみに、服用して2ヶ月位ですが、寝過ぎた日でも決まった時間に眠気がくるようになりました。
人生に睡眠って本当に大事なんだと思い知らされました。
お蔭様で投げやりだった人生が変わりました。
本当にありがとうございました!
これからも宜しくお願いします。
投稿日:2014.03.24
はっとん (34歳・女性)
ずっと睡眠導入剤を飲まなければ眠ることができなかったのですが、睡眠導入剤でもなかなか眠れなくなり・・・。
こちらの口コミををみて期待大で購入しました。
飲み始めた頃はあまり効果は感じられず、眠れませんでしたが、市販の睡眠導入剤と一緒に飲んでみたら、あっという間にぐっすり眠ることができました。
今はピルカッターで導入剤を半分にして、メラトニンと飲んでます。
毎日ぐっすり眠れてます。
そろそろメラトニンだけにしようと思ってます。
リピ決定です。
投稿日:2014.03.24
リリー (43歳・女性)
不眠症で睡眠導入剤をもらっていたのですが、そのせいで朝がすっきりおきることができずに困っていました。
こちらのスタッフさんに相談してこれを購入して飲み始めると、きのせいかもしれませんが、朝の目覚めがだいぶ楽になりました。グリシンとあわせてのんでいるからかもしれませんが。。。
投稿日:2014.03.23
ちぴごろう (49歳・女性)
不眠症で睡眠導入剤をもらっていたのですが、そのせいで朝がすっきりおきることができずに困っていました。
こちらのスタッフさんに相談してこれを購入して飲み始めると、きのせいかもしれませんが、朝の目覚めがだいぶ楽になりました。
投稿日:2014.03.23
ちぴごろう (49歳・女性)
性格的に落ち込みやすく、心配性なので飲んでいます。
飲まないと不安になるので、効いているのかな?と思いますが、目に見える効果は分かりません。夜に飲むとよく眠れるので、続けたいです。
投稿日:2014.03.21
かりん (38歳・女性)
普段5mgのものを使用していますが、
量を減らしたい時にこちらも使っています。
オレンジ味のタブレットなので服用しやすく、
そんなに強くないので安心して使い続けられます。
寝付きが悪いけどメラトニンを使った事がない方に
おすすめします。
投稿日:2014.03.20
のら (36歳・女性)

star少しずつ
減らそうと思っておりますが、不規則な生活だと
どうしても頼りがちになってしまいますね。
でも必ず効き目があらわれてくれるので、
お医者さんで処方される睡眠導入剤が強過ぎるという
軽度の不眠の方にはおすすめ。
以前お医者さんでいただいた薬は翌日に残って大変でしたが、
メラトニンはそのようなこともなくスッキリと目覚められます。
個人差はあると思うので、最初は1mgや3mgなど
弱めのものからお試しあれ。
投稿日:2014.03.20
のら (36歳・女性)
口コミにあるように効果が顕著であれば良いのですが、当方には効果が無いか薄いようで実感することができていません。悪くなった実感もありませんので、今しばらく続けてみようと思っています。
投稿日:2014.03.19
toshikenya (57歳・男性)
就寝前にロゼッタ(睡眠改善剤)と一緒に服用していますが、効果が無いように思いまあす。飲酒のおかげか寝つきは良いのですが、毎日夢を見て、5時間くらいしてトイレへ、その後の睡眠がうとうとでまともに眠れません。夢を見ない熟睡とトイレ後の睡眠ができれば非常に有難いのですが・・・・
投稿日:2014.03.19
toshikenya (57歳・男性)
睡眠薬ではないので続けて飲めるのが良いです。
以前飲んだ時は翌朝頭が重くなる感じがあり
自分には成分がきついのかと思ったのですが、
最近また飲んでみると
翌日に残らず自然と眠くなるので
リピートしました。
常備していると安心出来るサプリの一つです。
購入制限が出来たのでまとめ買い出来ず残念です。
投稿日:2014.03.18
pikaneko (40歳・女性)
評価が少なかったので試しに購入。
重度の不眠症で、メラトニントリプルストレングスでもほとんど効果はありませんでしたが、これはうまくいけば寝れました。
「うまくいけば」というのは、心因性の不眠症なので、効かない時は全く効果が無く、30分おきにうなされながら起きることはあります。
ただ効果が見れる時は5時間くらい安眠出来たこともあるので、処方箋よりも穏やかで翌日に残ることも無く良いと思います。
ただ、匂いが・・・まさかのカプセル越しで、さらに一瞬手に触れただけでも匂いが移る。
これ飲んで口臭大丈夫?と思えるほどで、多くの人が違和感を感じる部類だと思います。
ちなみに猫が好きな匂いらしいです。
寝つきに関しては割と安定して良いので、もしかしたら再購入するかも。
投稿日:2014.03.17
サブ (29歳・男性)
うつ、パニック、強迫性障害を患っていますが、パキ○ルなどの処方箋を止めてこちらを飲み始めました。
処方箋より効果ありました(笑)
効果が出るまでは数日かかったと思いますが、認識出来る効果がありました。
特に強迫性障害で、確認行為がひどかったのですが、飲み始めてからは明らかに減ったし、思考がフリーズすることも少なくなりました。
めっちゃ元気!劇的!とまではいきませんが、少なくとも変化が分かるような効果があるのは素晴らしいと思います。
薬漬けになる前に見つけれて良かった(笑)
ちなみに摂取目安の最低量では効果が無かったので、最大量で飲んで割と安定して効果がありました。
投稿日:2014.03.17
サブ (29歳・男性)
アスペルガーのグレーゾーンの親子です。親子ともに、イライラして、悪循環状態。
鬱っぽいし、攻撃的だし。
飲んで、劇的に変わってはないです。GABAも服用しだしました。
少しは、穏やかになれているのかな…って感じです。
投稿日:2014.03.13
ここころろん (41歳・女性)

star夜に
夜に1錠飲んでリラックスして眠るというパターンで利用してます。導眠剤より安く済むし、メラニンは朝起きにくいのですが、こっちだとそんな事はないです。
投稿日:2014.03.12
PONTA (40歳・男性)
色んなサプリ試しては辞めてますが、最終的に飲んでいるのは、これと他2種だけです。これは夜リラックスする為に飲んでます。夕食後に飲んで、3時間後にはよく寝れます。
投稿日:2014.03.12
PONTA (40歳・男性)
リラックスできたらいいなと思って購入してみました。昼間は仕事の関係でどうしてもストレスかかるので寝る前に安心して寝れたらいいなと。今は爆睡するようになってしまったので、効いていると思います(笑)
投稿日:2014.03.12
PONTA (40歳・男性)
今まで長い間、睡眠導入剤+睡眠薬を常用していた者です。
メラトニンを飲んだ初日はふらつくほどで怖かったです。
しかし、次の日は同じ量でもふらついたりすることはなかったです。
「眠気が少しあるな」と感じた時は、半分に割って飲んだりしています。
半分で効き目が悪いときは、追加で残りの半分とか。
自分の体調に合わせて飲む量を決めてます。
MAX1錠(10mg)ですが・・・・
睡眠薬は耐性がついてしまい、飲んでも眠れないという状態でしたが、
メラトニンにシフトして眠れるようになりました。
私の場合、翌朝眠気が残ることなくスッキリ起きれます。
2か月分でこのお値段も魅力的なサプリだと思います。
投稿日:2014.03.09
もも (33歳・女性)
仕事や家族のことででストレスが多く身動きが取れないほど悩んで、うつになっていましたが、このサプリに出会って少し気分が癒されています。続けてみます。
投稿日:2014.03.08
Samurai (53歳・男性)
夜中に何度も起きていたのですが、朝までぐっすりと眠れるようになりました。
気分も穏やかで、イライラ感も軽減されました。少し続けてみます。
投稿日:2014.03.08
Samurai (53歳・男性)

star眠れました!
睡眠薬がないとなかなか寝付けなかったのですが、このサプリは効きました。
睡眠薬を飲むと朝もだるく、副作用もありしんどかったのですが
メラトニンのサプリは朝も楽です。
まさかサプリメントだけで眠れるとは嬉しい限りです。
投稿日:2014.03.06
まゆ (33歳・女性)

star良いみたいです
時々ですが、眠れない時用に購入してみました。一錠飲んだら翌日午前中まで眠たかったので、私には量が多いようです。次回は半分飲んでみます。
投稿日:2014.03.04
みぽママ (48歳・女性)

star不眠気味の母に
元々不安気質なところに重い病気にかかった母が毎日眠れないようなので、
購入してみました。
このサプリのおかげか、自然と眠れるようになったみたいです。
ありがとうございました。
投稿日:2014.03.01
ガーネ (40歳・女性)

star睡眠
3mを服用していますが、半信半疑でしたが自然に眠くなりビックリしています!
ネットで調べると睡眠薬より副作用がないし安心して服用が出来ます。
粒も小さくて飲みやすい・・
投稿日:2014.02.28
サクラ7☆咲く (40歳・女性)

starやっぱりこれ!
メラトニンはもう3、4年飲んでます。サプーさんの前にお世話になっていた通販サイトが昨年初め頃からメラトニンの扱いがなくなり、どこかて入手したタイムリリースタイプのメラトニンを飲んだのですが、効き目が悪くて困ってました。わたしには普通タイプ?のメラトニンが一番あってます。寝る小一時間前に飲んで、六時間後に目覚ましで起きるまで良く眠れます。
投稿日:2014.02.27
右肩上がり (47歳・女性)
不眠症気味でした。
が、こちらを飲んだ日は布団に入って5分くらいで眠ってました。
毎日飲むのは不安だったので、眠れないな~と感じる夜に飲むようにしています。
あると安心ですね(^^)
投稿日:2014.02.26
なお (30歳・女性)
3mgだと少ないので、10mgを買いました。
(3mgを2つないし3つ飲んでいたので)
寝起きが、ハぐシオンを飲んだときのようにすっきり目覚めることが出来ました。
薬が残っているような感じがして、寝覚めが悪い人は、サプリを飲んでも、あまり深く寝られていない気がしなくもないです。
ぐっすり寝ると、睡眠時間が短くても、頭がすっきりします。
投稿日:2014.02.26
えみりぃ (40歳・女性)

star首が痛くなった
就寝前に何度か飲んでみました。毎日ではなく、たまにです。飲むと確かに眠りが深くなる感じです。しかし、これを飲むたびに朝起きたときに首が痛いです。理由はわかりませんが、この商品を飲むたびに痛くなるので、関係があるようです。整骨院では「たまにそういう人が居る」と言われました。
投稿日:2014.02.25
JeanSB (52歳・女性)
長いあいだ不眠に悩まされています。5HTPは不眠に効くと聞き、寝る前に飲んでみました。でも寝つきが良くなったということはありませんでした。しかも、理由のない不安感が起こりました。その時点では5HTPと不安感に関係があるとは思いつきませんでしたが、不眠に効かなかったので使用を一旦やめました。
その後1ヶ月くらいして、不眠対策に再度5HTPにトライしました。すると、また不安感が戻ってきました。
インターネットを調べると、5HTPは鬱・不安感・不眠に効く事が多い一方、そのユーザーによってはかえって不安感を引き起こす事もあるようです。私は今まで、5HTP使用中以外は、理由のない不安感に悩まされたことはありません。私には合わなかったようです。
投稿日:2014.02.25
JeanSB (52歳・女性)
病院に長くかかっても治らない知人へプレゼントしました。
効果はまだ聞いていませんが、精神的なものは本人にしか分かりませんから、病院から押しつけられる薬より、自分で量を調節できるこの類のものが良いと、私は思います。
投稿日:2014.02.23
ミク (50歳・女性)

starいいみたい♪
父がレム睡眠障害で眠りが浅いようなので、他店で購入し試しに送ってみた所、よく眠れるとの事だったのでリピートしました。同じお店では欠品でさぷーさんにたどり着きました。
あまりミリ数を上げすぎるのもよくないと思い、3ミリにしたのですが効果があるようで父もお気に入りのようです。
投稿日:2014.02.22
マロン (37歳・女性)

star軽くて良い
かなり重度の睡眠障害があり、長いこと通院中です。
元々は海外出張の時に時差ぼけ予防でこの商品を試したところ、
寝つきも寝覚めもよくて驚いたことからメラトニンを10年近く愛用してます。
とにかく酷い睡眠障害なので普段はトリプルの10mgメラトニンですが、疲れて寝つきが良さそうな日はこちらにしてます。
寝つき、寝覚め共に完璧です。
睡眠障害が良くなってきたら5mgのこちらに戻したいです。
投稿日:2014.02.20
キノコ (31歳・女性)
気づいたら一年ほどリピートしてました。
寝つきが良い日は飲まなかったり、もっと軽いメラトニンを飲んでますが、
全く眠れない日などはこれが一番です。
朝すっきり起きられるのも魅力です。
投稿日:2014.02.20
キノコ (31歳・女性)
冬季は睡眠の質が下がるので試しました。
初めて飲んでみたとき身体がぐにゃんぐにゃんに眠たくて仕方がない状態でした。
途中起きることなく睡眠も取れて不眠症にならずに冬季を過ごせそうと思いました。
投稿日:2014.02.18
もちぽめ (29歳・女性)
効いてるかなーという感じです。
なかなか眠りにつけないのが毎日なので、飲まないよりは飲んだほうが
よく眠れている気になる...かな?
飲みやすいこと、害がないことが何よりいいと思います。
投稿日:2014.02.18
dontacos (42歳・女性)
他社、他の5mgのメラトニンを購入し効果が
ありましたので、この安価な10mgを購入して
みました。
結果、有効な効果が感じられませんでした。
なので、2錠飲むと少し動悸が感じられ
寝つきが良くありません。
私には合わない様です。
また、別商品を購入します。
投稿日:2014.02.17
こうたろう (44歳・男性)
前に医者から処方されていた薬に近いような近くないような。
不眠症なので、出張でホテルに泊まったときはほぼ寝られなかったのですが、これを飲んで寝ると短時間睡眠でも頭がすっきりします。
1粒だと足りないので2粒飲んでます。
投稿日:2014.02.15
えみりぃ (40歳・女性)

starあると安心
毎日飲んでるとだんだんなくても眠れるようになります。
たまに眠れなそうな時や緊張している時などに飲むと眠くなるのでひと瓶あるととても心強いです。
メラトニンは睡眠薬のような副作用がない気がするのでこれからも常備しておきたいです。
投稿日:2014.02.12
Tommy heavenly6 (38歳・女性)

starあまり
よくわからなかったです。
安定剤の代わりになればと思いましたが無理でした。
パニックの症状は減った気がするので、次は100mgを使ってみたいです。
投稿日:2014.02.12
じゃらし (33歳・女性)

star快眠!
毎日ではないけど、眠れないときに飲んでいます。
自然に眠りに誘ってもらえる、そんな感じです。
次の日に眠気が残ることなく。安心して使用しています
投稿日:2014.02.11
ハラコ (46歳・女性)
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