サプリメントの口コミ
私は、毛深い方です。
わきは永久脱毛して、手足もしたいなぁ～と思ってたのですが、
費用もかかるしこのローションを試してみて決めようと思って購入しました。
結論、永久脱毛はやめました。
私は、毎日しっかり塗り込んでいる訳ではありません。
カミソリでそった後などに塗るだけで、そのまま何日も忘れたりしてます。
でも、一回塗るだけで毛が減りました！！
イメージ的には、カミソリでカットすると、カットした毛と新しい毛穴からの毛が
生えてきて濃くなるのが通常だけど、ローションを塗ると、生えてくる毛が
ちゃんと毛穴から毛先の細い毛が生えてくるって感じですね☆
だから、とても自然であまり気になりません。
ちくちくしないと言うと分かりやすいかも。
しかも、カミソリしたその日に塗るだけでも効果ありです！
なので、春夏はもう少しローションの頻度をあげてみます☆
腕は、このくらいなら多少そり忘れても気にならない感じです☆
あんなに気になってた濃い毛が細くなっただけでも感激です！！
クリームは、確かに白っぽく浮いてジェルのようにすぐに浸透するって感じではないけど、
逆にしっかり入り込んでいる感じがして私は好きです。
両足、両腕にさらーっと最初において、順番にすり込んで行くと、最後の方はもう勝手に肌に入ってます。
とても良いアイテムを見つけたなーと思ってます☆
投稿日：2011.03.21
coco （31歳・女性）
しお味のポテトチップスが大好きな私にとって、
かかせないサプリになりそうです☆
塩分を多くとっていると体内に余分な水分がたまってしまうそうですが、
その手助けをしてくれるのがカリウムと聞いたことがあります。
このサプリは、
その余分な水分をガンガン出してくれます！
夜飲むとトイレに何度も起きてしまうので、日中とるようにしています。
気になっている方は、ぜひお試しを♪
投稿日：2011.03.01
フラワーリトルベアー （35歳・女性）
子供の頃からいつも目がチカチカして、当時は「アレルギー性結膜炎」と診断され、最近は「逆さまつげ」と診断されていました。
治すためには逆さまつげの手術しかないと言われたのですがなかなか手術することができず、
毎日どんどん目が痛くなってきて目をつぶってても開けてても痛い状態がしばらく続きました。
少しでも痛みが和らげばと思い、こちらのサプリを購入しましたが、その効果は思ってた以上に良かったです！
飲み始めてからウソのように目のチカチカがなくなりました。
よく目から涙や目やにが出ていたのですが、それもなくなりました。
しばらくリピートして続けてみようと思います。
投稿日：2011.01.12
まいまい （31歳・女性）
starひどい胸やけ
飲んで１日目は何ともなかったのですが、２日目、３日目とひどい胸やけが１日に何度も続き、４日目に飲むのをやめたら治りました。
今まで経験したことのないような胸やけで、胃がキリキリと痛みます。
この痛みで食欲を抑えて痩せさせるのが目的の商品なのでしょうか？
アメリカ人は日本人より消化機能が発達しているそうですが、よくこんなの飲み続けられるなと思いました。
サプリに頼ってダイエットしようなんて甘い考えはもう捨てます。
いい勉強になりました。
あっ、商品とは関係なく、お店の対応は大変よかったですよ。
投稿日：2010.12.22
あき （37歳・女性）
楕円形で子供の小指の爪ほどの大きさです。薄い。他のタブレットの大きさに慣れた身には軽すぎて物足りないくらい。料理が塩分過多なので、毎食1粒が習慣です。
投稿日：2010.10.13
こんぶ （33歳・女性）
大好きでずっと使っています。以前に通っていた歯のエステ（85ｇ1050円でした。）でも使用してましたよ！天然のホワイトニング歯磨き粉なので歯を傷める事はありません、即効性は無いので、長期に渡って使用する事をお勧めします。少しずつ本来の白さに戻してくれますが、個人差があります。歯に直接塗ってパックしても良いですよ。
投稿日：2010.05.25
みいたん （34歳・女性）
かた～いオイルです。水あめのよう(笑)。
以前、アスコルビン酸100％のオイルを使ったときもこんな感じでしたので、純度の高さかなと思いました。
化粧水→コレ→化粧水→クリーム
の順番で使っています。こうすれば、べたつきもありません。
リピ商品決定ですが、何せ減らないのでいつになることやら…
投稿日：2010.04.05
焼蘭 （36歳・女性）
本日初めて使ってみました。
お風呂上がりにすぐ塗ったんですけど
肌に浸透するまでちょっと時間がかかるかなぁと思い
ながら一生懸命塗りました！！ ３ヶ月は使った方がいいみたいなので、今から始めればちょうど夏には、ツルツルかも！？と思い頑張ってみます！！ 使い心地は、、、ちょっと固めのジェルのような感じでした。塗った後は
ツルンとしてるような気がします。
４／５ 追記。
う～～ん。肌に馴染むまでにすごく時間がかかるので
ちょっとそれがストレス。。。
力一杯擦り込まなくちゃいけないので
大変で、、ついサボってしまいます。
ゆっくり、時間があるときとか疲れてないときは
根気づよく塗りますが。。。
これじゃぁ、いけないですよねぇ。
もうすこし、馴染みがよければ。。。毎日絶対欠かさないのになぁ。。。
４／２２
すっかり使うのを止めてしまいました。。。
やはり、塗るのに時間がかかりすぎるのがストレスになるみたいです。もうすこし、馴染みがいいといいんですが。。。。
投稿日：2010.03.30
りょうこ （30歳・女性）
最初は何も感じなかったけど、気づいたら毎日穏やかに過ごしてました。
ちょっとしたことで、イライヤしなくなったかな。
不安感もない感じです。続けてみます。
投稿日：2010.03.28
lamb （39歳・女性）
一回２粒、一日３回飲んでいます。
蓋を開けるとすごい生姜の香りがしますが、実際飲んでみると気になりませんでした。紅茶に生姜を入れて飲むとしばらく口の中が生姜でいっぱいになるのに、これはならずにいいと思います。
効果・・・
空腹時や少量の水で飲んだりすると食道なのか胃のあたりがジンジンとします。食事の最中に飲むと快適でした。すぐにポカポカになる感じではなかったけど、きっと代謝がよくなってる。体の中が温かい感じです。
一番効果を感じたのが、お通じです。１週間の便秘が普通だったのが、毎日の様にあります。お腹を下すことはなく自然なお通じです。いいと思います！！
投稿日：2010.03.09
na2co （35歳・女性）
太ももが引き締まりました。本心を書くと、ただ塗るだけで効果があるのかな・・・と思いつつ、あまりの評価の高さにどうしても試してみたくなって、購入しました。
なかなか香りも心地良く、使用後のすべすべお肌が嬉しいお薦め商品です。
またリピートします！
投稿日：2009.09.01
こうたん （32歳・女性）
夏の朝、後頭部にかく汗のニオイが、気になりこちらを飲み始めました。（なかなか、朝シャンプーする時間ないもので・・・）
飲み始めて、２週間ほどになりますが、汗は、かいても臭わなく、なったように思います。
それよりも、驚いたのは、便の色が黒緑色になることです。商品の説明にも「腸のヒダに入り込んで、ニオイの原因“毒素”をキャッチ」と書いておりましたが、私の場合、腸のヒダに入り込んでキタナイものがでたのでしょうか？便秘に効果があったようにおもわれます。それと、便のニオイは、確実に効果があるように思われます。
夏以降は、家の父の加齢臭が気になるので、父にも飲ませようと思っております。
投稿日：2009.08.22
クロロ （38歳・女性）
とても小さいカプセルで飲みやすい！
しかも１日ごとで良いというのが素敵。
頑固な便秘症の私は1日目飲んだら次の日には出るかな？という感じですが、続けているとその感覚が短くなってきたように思います。
1日おきなのでなかなかなくならないし、デトックス効果も感じられるので続けます！
投稿日：2009.08.14
豆柴 （30歳・女性）
飲まないよりかは、調子が良いように思えます。
ビオチンと共に服用してます。
毎日１錠です。
万年ダイエッター、そしてリバウンドを繰り返しているので、これを飲むことによって、代謝が上がって、太りにくい体を作れれば良いのですが。
あと生理前の過食をなんとかしたいのですが。
ほぼ毎日のウォーキング＆半身浴、そしてこのサプリで
どのくらい効果が上がるか、しばらくは様子を見ようと思います！
投稿日：2009.07.07
マイ （32歳・女性）
使い始めてまだ1週間くらいですが、
太ももの外側のお肉が柔らかくなってきました。
このまま続ければ、セルライトにも効果ありそうです。
オイルなのにマッサージしていると皮膚に浸透して
全然べたつきません。
日本で売っているのより安いし、絶対オススメ！
投稿日：2009.03.27
ルルる （30歳・女性）
効果はあったような気がしますね。
私は営業職をしているサラリーマンですが、
営業という仕事はある種、精神的なところで
売り上げが左右されることもしばしばありまして、
現状がキツイ時でも少しでもポジティブに仕事が出来ればな～
ってのがきっかけで飲んでみました。
実際こういったサプリメントに頼るのもどうかと思っていましたが、
飲み続けると自然と気持ちがリラックスでき、
それがきっかけで
うなぎ上りとは言えませんが、普段よりも良い数字を
出すことができました。
まだ飲み始めて、そこまで長い月日が経ってませんが、
今の現状を神頼みに頼っているような人には
ひょっとしたら救いの神かもしれませんね。
個人的にはオススメですよ！
投稿日：2009.03.11
笑うセールスマン （32歳・男性）
毎週土曜日を週末断食の日に決めて５週間やってみました。
結果は、４キロ減！
いろんなダイエットを試してもなかなか結果が出なかったので、
この４キロ減はとても嬉しかった！
私の場合、断食の翌日は２キロ近く減りました。
翌日から普通の食事に戻すので、１キロくらい戻ってしまうのですが、
その食事をもうちょっと気遣っていれば、もっと減っていたかな？
今までいろんなダイエットをやっても結果が出づらいという方には、
試してみる価値はあるんじゃないかと思います。
５週間終わりましたが、今後も続けたいと思いリピしました。
週末断食の日は、決められたサプリと水だけで過ごすのですが、
お腹が空いたという感覚はほとんどありません。
強いて言えば、家族の食事を作るときや、家族が食事中のときは、
ちょっとツライかな。
でも１日だけなので我慢はできます。
水分をたくさん取るのがコツなようなので、
気がつけば水や麦茶を一日中飲んでいました。
そのせいもあり、トイレに行く回数がものすごく増えました。
サプリは大きめですが、さほど飲みづらいということもなかったです。
ただ、ファイバーだけは飲みづらくて苦労しました。
ファイバーも錠剤だったらいいのにな、とは思いますが、
効果はあったので☆５つにしました（＾＾；
投稿日：2009.02.25
ｍ （38歳・女性）
毎朝、疲れからか体中が痛くて起き上がるのがつらかったのですが、こちらを飲んでから嘘のように体が軽くなりました！思えば忙しさのあまり食事はおろそかにしていたのでビタミンミネラル等足りてなかったんですね。こちらは栄養満点！なのですが、その分粒がとてもとても大きいです。慣れないと飲みにくいですが、
そんなことより体の不調を今すぐ改善したい！というかたには効果がありそうです。
投稿日：2009.01.22
ねんね （37歳・女性）
まず、１錠がデカイです。そして匂いが結構、強いです。
飲み続けようとは思いつつも、余りの匂いと大きさに、時々 嫌になり
服用を休んでましたが、ここ２週間ほどは続けています。
飲み始め開始２日間くらいは、なんとなくデトックスしてるみたいな
感じがしました。（排便の状態から）
特に痩せるという事もなく、とりあえず腸内をキレイにする為に飲んでいるって感じです。
飲んだ後に匂いの所為なのか、大きさなのか ちょっと食道に詰まっているような感じがするのと、少々、ムカムカします。
投稿日：2008.10.31
AAA （38歳・女性）
知り合いに薦められてこの商品を飲み始め、良さはすぐに実感できたのですがお値段がとても高くて･･･。
自分で色々と調べた結果、こちらが一番お手頃価格でした。個人輸入ということで申込みや商品が届くまではとても緊張しましたが頼んでみるととても簡単でした！
投稿日：2008.10.21
Kiku-Miwa （39歳・女性）
サプーさん、いつも利用させてもらっています。
商品がたくさん増えて、お買いものもより楽しくなりました♪
このサプリは、いつも膝が痛いと言っている両親に買いました。また、二人に聞いて飲んでどうだったか報告しますね。
※追記です。
母親はサプリを毎日飲むことになかなかなじめず、
最近お休みしているそうですが、父親は欠かさず飲んでいるそうです。
飲んだ日と飲まない日では、明らかに膝の感じが違うと
喜んでいました。
今まで国内のものをいくつか試したことがあるのですが、
やっぱりアメリカのが凄いなぁと言っていました。
投稿日：2008.09.11
ルルる （30歳・女性）
もともと便秘がちで2，3日に１回だったお通じが飲み始めて数日で、毎朝になりました。びっくりです。
今まで液体のお酢なども試したことはありましたが、飲みにくく続きませんでした。サプリだと飲みやすく、私にはとてもあっているのか、むくみも改善されてきたように思います。お通じもよくなったのでお肌の状態もとてもよくなりました。あと、食べ過ぎるとすぐ体重増加したり、むくんだりが気がついたらなくなっていたという感じです。
ひとつのサプリでいろんな効果でうれしい限りです。これからも続けていきたいと思います。ありがとうございました。
投稿日：2008.08.01
t.gさん（体験談より） （33歳・女性）
何年も便秘に悩んでいたのですが、ここのサイトでアルティメイトクレンズを飲み始めてからずいぶん良くなりました。このスーパークレンズが同シリーズで出たときにも試してみようと思って買ったのですが、こちらのほうがおなかが痛くならず、私の体には合っていたようです。
寝る前に飲むと翌日はいい感じですが、うっかり飲むのを忘れると出ないのでかなり効き目を感じるサプリです。アルティメイトクレンズと違って1種類でいいので間違えないのも○ですね。
私は、かなりひどい便秘体質なので6個、寝る前に飲んでますが、そんなにひどくない人は2、3個でもいいかもしれません。
コストもこちらのほうがいいのでアルティメイトクレンズを使っている方は試してみるといいかもしれないです。ちなみに私は、アルティメイトクレンズを3年くらい使用していて、スーパークレンズはここ半年ぐらいになると思います。
ダイエットには効くのかよくわからないですけど、（私はダイエットの実感はあまりないです。増えもせず、減りもせずという感じ）とにかく便秘には効くので生理前の肌荒れも少なくなりました。
投稿日：2008.08.01
buyoさん（体験談より） （32歳・女性）
こんにちは☆サプーさんのサプリ、ブレストゲインとクリームのパーフェクトウーマンでバストケアを使用して１ヶ月経った頃にフェヌグリークも一緒に飲み初めました☆初めの１ヶ月のセットも張りをぐんぐん感じてきているので、私に合っていると思っています。
しかし、フェヌグリークを飲み始めて驚いたのは飲みはじめてアンダーが減ってきたこと！汚いですが、便が出た時になんか油が浮いた感じがあるんです！女性ホルモンに必要な蛋白質を補うだけでなく、ダイエット効果もあるんですね！
ボリュームのあるバストとキュッとしまったアンダーが期待できるハーブに期待大！です。これからも飲み続けて実現します☆サプーさん、良い商品をありがとうございます☆
投稿日：2008.08.01
サプー好き☆さん（体験談より） （32歳・女性）
海外サプリを求めてサプーさんを覗いた時に、やはり一番に目が行ってしまったのはダイエットサプリでした。
中でも注目したのが、”足痩せ効果”を宣伝しているメタボスピード。海外セレブがこぞって愛飲しているとの内容に惹かれ、試してみる事にしました。
私の悩みは、むくみ・セルライト・太もものだぶつきです。数ヶ月前まで他のサプリ（国内もの）を飲んでいましたが、効果が現れずリタイア。なのでメタボにもあまり期待をしていませんでした。
でも始めてから二ヶ月目、じわりじわりと効果を感じてきたのです。まず歩いている時に感じていた、”ふくらはぎの揺れ”がなくなりました。次に夕方のむくみからくる足のダルさと、靴の締め付けられ感がなくなりました。
三ヶ月目に入ると、太もものダブつきが少し取れ・セルライトが薄くなってきました。明らかなサイズダウンとまではまだいってない様ですが、足全体の引き締まりとメリハリ感を実感しています。これは、続ける価値がありそうです！
利尿作用が結構ありますし、食欲も抑えてくれます。飲み始めてこれはすぐに感じたのですが、甘いものをあまり欲しがらなくなりました。あと、食事もある程度で満腹感を感じます。
私の期待を裏切らなかったメタボをこれからも継続して、今度こそダイエットを成功させたいと思います！
投稿日：2008.07.31
nonさん（体験談より） （33歳・女性）
ワキが臭いやすくて困っていましたが、これと塗るデオドラントで臭さを回避しています。
暑い時期はもちろん、寒い季節でも暖房をガンガン付けられるとあっという間に汗をかいてしまうので、やはりクロロフィルは手放せない商品です。
投稿日：2023.10.14
うずしお （37歳・女性）
こちら飲んで4日目。チークを塗るときに頬肉が上がってることに気付きました…確かに最近顔たるんでるなと思って半信半疑で購入したものですが。ビオチンも一緒に摂っているのか、頬は上がっているし、毛穴は目立たなくなっているしで圧倒的に顔が違う！年齢言うと驚かれます。バストアップ系は今ひとつ効かなかったのに、美肌系は何故か効きます。リピ決定ですね♪
投稿日：2021.11.13
うずしお （35歳・女性）
「老化による卵子の質の低下はNADの量が低下するためである可能性が高い」という海外の研究を読んで、不妊治療のためにNADの前駆体であるNMNをサプリメントで取ろうとしましたが、質の良いものは高価すぎたため、さらにNMNの元になるビタミンD3（ナイアシン）を摂取することにしました。
適量が調べてもわからず、最初は1日100mgから始めました。
ナイアシンフラッシュ（血行がよくなり手足が痒くなる現象）が出るかと思いましたが特に何もなく。ナイアシンフラッシュが出ないのは、ナイアシンが不足している場合に多いそうなので飲み始めて良かったと思っています。
まだ2週間しか経過していないため不妊治療への影響は分かりませんが、明らかに精神が安定してきて落ち込んだりイライラすることが減りました。調べると精神安定のために飲む方も多いとのことで納得しました。
色んなサプリメントを飲んでいますが、明らかに効果を感じたサプリはメラトニンとナイアシンだけです。
投稿日：2020.12.07
ゆら （39歳・女性）
効果、コスパ、カプセルのサイズ…すべてのバランスがとても良いです！
手放せないので旅行にも持っていきます。
肌のトーンも明るくなりました。
自分や身近な人は気づにくいと思いますが、
免許証の写真でそれが分かります笑
季節の変わり目には肌荒れがいつも酷かったのですが、これを使い始めてからは余計な肌手入れが無くなりました。
久々に会う母にも『肌キレイになったね〜』と言ってくれました。
“よしっ“て感じです◎
投稿日：2020.03.25
siesta （37歳・女性）
二十代後半から、生理予定日が２０日近くズレることが多々あり、婦人科でプロゲステロンの薬をよく処方されてました。
このクリームを太ももの内側や下腹部に定められた容量を朝晩と塗ってましたら、きちんと予定日に生理がきました。
そして、肌のきめが細かくなり、フェイスラインがシャープなり、顔全体の肉が持ち上がりました。
加齢で開いてしまった毛穴が閉まりました。
投稿日：2020.01.22
有紀 （35歳・女性）
こちらのサプリを飲んで、自然妊娠しました！
感謝しかありません。高温期もずっと続くようになりましたし、眠りも良くなりました。
４週目なので、授かったこの子が 無事に生まれるように、今は ただただ祈る日々です。
このサプリを飲んでいらっしゃる方々の願いが叶う日がきますように…！
ありがとうございました！
投稿日：2019.11.15
きさ （32歳・女性）
朝昼にMSMと併せて1錠ずつ、晩にシリカコンプレックスを1錠飲んでます。
飲み始めてから2ヶ月近くになりますが、明らかに顔がリフトアップしました。
先日美容室に行った時、大きな鏡に映る自分が以前と比べてフェイスラインが全然違うことに気付きました。明らかにリフトアップして若返ってるんです。
それに、少し顎を引くと二重顎気味になってたのにならないことにびっくり。
もっと早くから摂取しとけば良かったです。
これからもリピします。
投稿日：2019.04.25
ミルフィーユパフェ （35歳・女性）
長年毛穴の角栓に悩んできました。
化粧品や皮膚科、漢方など色々試しましたが効果がなく。
角栓が溜まるせいでニキビも常にあり、赤ら顔です。
なんで自分だけこんなに角栓が毎日出来るのだろうと調べて行った結果、角栓とは脂質とタンパク質で出来ているという事を知りました。
私の場合、その割合がタンパク質がとても多い様なんです。
脂質なら油脂のクレンジングオイルで溶かすことが出来るけど、タンパク質の場合は酵素しかないらしく、それも酵素の化粧品では敏感肌だと刺激になってしまうそうで。
そこでサプリメントで探していた所こちらを見つけました！
私は喘息もあるのですが、パイナップルがいいと知ってよく食べてましたし、脂漏性皮膚炎を疑った事も、遅延型アレルギーを疑って検査した事もあったので、それに効くというクチコミもあり、まさに驚きでした！
確かに飲んで数日した頃、鼻の角栓の溜まり方に変化が出てきました。
顔全体に出ていた角栓も徐々にですが小さくなっている様な気がしてます。
なのでもう2瓶は買って様子見てます！
投稿日：2019.04.15
あや （32歳・女性）
旦那さんがモーティリティブーストで数値が劇的に良くなり、自分もこちらのサプリを試してみたくなりました。
採卵しても卵子の質が良くなく、分割停止や、着床かすりもしないというところで、お金と気持ちの疲れでお休み期間ということで人工授精をしました。
生理2日目〜排卵日まで10日間こちらを飲みました。
すると…ずーーーっと右から排卵だったのが、今期は左。（1年ぶりくらい？）
人工授精2回目で陽性出ました…！
お金貯まったら体外受精に再チャレンジの予定だったので、本当に驚き大号泣でした。
今周期変えたことはこちらを飲んだことだったので…
これのおかげな気がします！すごいです。
ありがとうございます。
投稿日：2019.04.10
じょりーびー （38歳・女性）
シリカコンプレックスを始めて効果があるので、シリカ単体で含有量の多いこちらを購入。
シリカコンプレックスはシリカが20グラムしか入っておらず、もっとシリカを摂取したいので朝昼1錠ずつ、シリカコンプレックスを晩に1錠飲んでいます。
美容効果が欲しくてMSMも一緒に飲んでいますが、髪への効果だけでなく、お肌のしっとり感も実感しています。
投稿日：2019.04.02
ミルフィーユパフェ （35歳・女性）
これ本当に良いです！
何年も悩まされた口内炎が飲んでいた時にはぱったりと出来ませんでした！
歯科衛生士さんにめずらしく口内炎ないですねと、言って頂けるくらい。
こちらのサプリを切らしてしまい、また口内炎ができてしまったので早速再注文させていただきました。
投稿日：2019.03.27
口内炎酷い （33歳・女性）
まず手触りはかなり重くて伸びない油です
つけるのに躊躇してしまうくらいです^^;
初日は控えめにつけました、顔全体と首に垂れない程度に、そのまま寝て朝顔を洗ったらなんかいつもよりぷるんとしてるんですよね、あれっと思って触って気づいたんです、ニキビが無くなってつるんとしてる事に、赤いニキビではないんですけど小さくてこまかいニキビがおでこと耳横にザラザラとあったものが消えてるんですよ、朝からニヤニヤですよ(笑) 顔のシミと首のイボはまだ効果がわからないですが2日目なんでね1ヶ月は様子みようと思います。
念のため洗顔はしっかり優しく洗い夜だけ塗って寝てます、摩擦が肌を痛めるんでね。
投稿日：2019.03.14
エリス （39歳・女性）
化粧水の後うっすら顔にできてしまったシミに少量塗り込んでいます。
刺激が強くビタミンC入りの化粧水を使うと痛みを感じることがあるので毎日は使わず5日使って5日休むを繰り返しています。外出する時は必ず日焼け止めを塗っています。
即効性は無いけれど瞼横に出来ていた小さなホクロのようなシミが薄くなっています。
投稿日：2018.11.29
ume （32歳・女性）
首に小さなイボができずっと気になっておりました。
他のメーカーさんの商品を使っていたのですがあまり効果はなく困り果てていたところこちらの商品と出会いました。
使い始めてから肌がつるつるになり首のイボが減った気がします。
オイルですがベタベタせず、すぐに肌に馴染むので子供にも使えて凄く良かったです。
髪にもオススメと口コミにあったので今度使ってみたいです！
投稿日：2018.11.17
ぽん子 （37歳・女性）
ビタミンCは、すぐに体内から出ると教えてもらい。
探してみたら、値段もお手頃のこちらの商品。
マルチビタミンも摂取してますが。
この前、エステに行った時に肌年齢をテストしたら。
実年齢は、３４歳なのですが。
肌年齢は、２１歳と出ました！
やはり、サプリ効果かしら？笑
投稿日：2018.10.08
まゆおう （34歳・女性）
母親がとても気に入っていましたが、私も使い始めて驚いたのは、夏でもにじまない強力なウォータープルーフマスカラが、ある程度はクルクルしないといけないですが、これ１つで落ちます！
驚きました。 市販のオイルクレンジングでは絶対落ちないマスカラ、天まで◯◯けシリーズのガチガチになるマスカラでも落ちて、肌に優しいのはかなり嬉しいです。
投稿日：2018.09.25
tomo （32歳・女性）
タイトル通りとても効果あります。
ただ私の場合顔が元気になりすぎて、ある時顔だけ太ったと思って、このサプリかと気づき飲むのを辞めてみたら元に戻りました。
乾燥肌なのでボディの粉吹きにもよかったのですが顔がパンパンしてしまうので、ある意味で星4つです。
とにかくそんなこんなで効果は抜群。
顔がこけて気になっている方、顔だけ太りたい方には本当におススメです！
投稿日：2018.08.31
なむ （32歳・女性）
ボディクリーム？スリミングクリーム？特に求めていた訳ではなかったのですが、むくみに効き目のあるサプリを飲んでおり、他の方の口コミにこちらと併用しているとよく見かけた事から興味を持ち始めました。
さっそく注文してみたところ、コスパがいいとお見かけした通り、おっきいボトルで思わず「でかっ！」と言いたくなるほど(笑)
それでこのお値段なら安い。
さっそく届いた日の夜から使用していますが、まず香りがとっても好きな香りだったのでよかったです。
毎日使用して1.2ヶ月経ちますが、においは初日ほど感じなくなりました。
これはただの慣れだと思います。
そして毎日、太もも、ヒップ、お腹、二の腕に塗り塗り。
マッサージという程のことではなく、ただ塗っています。
子供がいるので丁寧にマッサーする時間はありません。
それでも、1ヶ月を過ぎたあたりから変化を感じ始めました。
膝の上のお肉です！！
ポヨンとのっていた部分がすっきりしてきました。もちろん、むくみに効果のあるサプリのおかげもあるとは思います。
それでも、適当に塗るのはたいして苦にならないので続けられますし、これからの乾燥の時期を考えたら何かしら塗るのであればこれで続けていきたい！
そう思える1本です。
投稿日：2018.08.08
あー （37歳・女性）
2度目の購入。最初飲んだときは、衝撃を受けるほど体調が良くなったことを以前の口コミで書きました。日々飲んでいる今は、たまに飲まなくても体調が悪くならない（以前は、飲まなかった日に体調が悪くなった事がある）、めまいやたちくらみもない、快適な毎日を送っています。
言葉では説明できない不快感に毎日悩まされて、いつもイライラしてメンタルも悪かったのですが、私を救ってくれたサプリの一つです。
投稿日：2018.02.25
pino （38歳・女性）
何度かリピートしずっと飲み続けています。
自律神経にいいということで始めましたが、
これを飲むとまず、まもなく掌や足裏などがぽかぽかしてきて、血行が良くなるのを感じます。
私は生理前から生理中にいつも冷えを感じ、具合が悪くなっていたので、
そういう時に飲むと、かなり楽になります。
また、寒さを感じてちょっと風邪を引くかもしれないと思うときにも
よく飲んでいて、先日もくしゃみを何度もしている母に渡したら元気になっていました。
説明文に、イライラや不安感といった気持ちを和ませるとありますが、
体がぽかぽかするのでリラックスした気持ちになり、気持ちが和むというのは確かにあると思います。
自分は冷え対策には、ブームになった生姜紅茶などはイマイチ合わなかったので、
ガンマオリザノールにとても頼っています。
これからもずっとお世話になろうと思います。
投稿日：2018.01.03
pino （38歳・女性）
昔バセドウ病になったのですが、その後疲れやすく太る体質に。
甲状腺に影響があるということで、手に取ったサプリです。
毎日1粒ずつ飲んでいたのですが、
①体力がある、元気
②便秘解消。以前よりもトイレが近い。（水分を摂ったぶんきちんと出る感じ）
③痩せてきた。特に下半身が軽くなった。
④お腹がすいた、美味しい物が食べたい、お洒落したいなど、前向きな思考になる
⑤生理が辛くない
⑥体がぽかぽかして、冷え症改善。
などの効果があり、びっくりしています。
ただ飲みすぎると、自分の場合はまたバセドウ病になりそうな気がしてこわいので、
体調の様子を見ながら今は服用しています。
SAPOOさんのサプリメントは、徐々に効果が出るけれど、
副作用がなく、飲むのをやめても、穏やかに効いていて、
薬のように服用をやめると、一気に体調不良になることがないので、本当にすばらしいなと思っています。やっぱり元が自然の栄養だから？？
医者、薬いらずですよ本当に。
このサプリは、ダイエット目的にはおススメしませんが、
代謝が悪く疲れやすいと感じている方、鬱傾向の方には、まずは一度手にとってほしいサプリ。私のように人生が変わるかも。
投稿日：2017.10.29
pino （38歳・女性）
不妊治療のため夫婦で飲んでいます。夫は1日100㎎。
飲み始めてから半年、精子の数も運動率もグンとUPしました。
亜鉛サプリだけ飲んでいた時より結果がいいです。
夫婦で飲んでいるのですぐなくなります。
もう何本のんだか分からないけど、不妊治療を止めても夫には飲ませようと思ってます。
※追記
ようやく妊娠しました！体外受精は5回採卵してもダメでしたが、自然妊娠で授かりました。安定期に入ったのでご報告。
他にもいろいろ飲んでいたのでDHEAのおかげかは分かりません。
投稿日：2017.09.13
たまご （39歳・女性）
39歳２年間タイミング法で取り組みましたが、自然妊娠は無理だろうと体外受精に備えてこちらのサプリにお世話になって２か月目、基礎体温も綺麗になり、採卵の予定を立てようした矢先、生理が遅れていたので検査したところ、無事陽性反応でました！初めての陽性でこの先、色々と不安はありますが、このカプセル（ほかにＤＨＥＡも飲んでいました）が効いたと思います。飲んでよかったと心から思います。
投稿日：2017.04.09
Nobochiku （38歳・女性）
私はあまり実感がなかったものの、姉が飲み始めたところ
頑固だった、口周りに生えてくる男並みのヒゲが生えなくなった！とのこと。
しかも、すね毛も見違えるほど女性らしい？足になってきてます・・・・・
意外でした。
投稿日：2017.03.05
ゆみちん （39歳・女性）
毎日11時頃就寝。しかし夜中の1時、3時、どうしても目が覚めてしまう毎日。一度目覚めると朝の6時頃まで眠気がやってこず、眠気と共に出勤というひどい毎日でした。
しかし！これを舐めてなにも考えずに、ゆっくり呼吸すると、15分くらいで眠りに落ちます！1時に舐めても3時に舐めても、朝の6時に起きるのが苦痛ではありません！私は元々オフィスワーカーで、運動不足からの不眠症。さらに身体も大きいので10mgにしています。
投稿日：2016.08.26
ひらったー （33歳・女性）
10ミリだと睡眠時間が8時間以上と多めに取る必要があるので、私には5ミリが合っているようです。ロヒプノールやマイスリー、ハルシオンなどの睡眠導入剤とは違い翌日のダルさも皆無なので常備してます。
投稿日：2016.07.25
PAO （39歳・男性）
関節痛の軽減で注目されているMSM、日本で購入すると3倍以上の価格です。飲み続けると肌が柔らかくなり、実年齢はアラフォーですが人からは20代にしか見られなくなります（笑）
投稿日：2016.07.25
PAO （39歳・男性）
でも、ビタミンAは取りすぎよくないらしいですね。
代謝されないと蓄積するらしいからベータカロチンの方が無難らしい。
でも、確実に今までのベータカロチン数種類よりも良いし。
目が楽で全然違うから。
2日に1錠くらいが良いのかな？
効きが良いと言えど、
推奨量は守った方がいいですよね。
1日に5000IUが望ましいらしいので、
2日に1錠と、カロチンと併用でいこうと思います。
投稿日：2016.07.13
りんご （35歳・女性）
歯茎のはれ、出血の改善には良いのだけれど、容器が使いづらい。
パウダーの出入り口が湿気で塞がってしまうので、爪楊枝などで掃除しながら使っています。
商品的にはとても優れていて、これがないと歯磨きした気がしない。
歯茎のはれ、出血があるひとにはオススメ。
投稿日：2016.06.29
モルダバイト （38歳・女性）
朝晩一錠ずつ服用してます。
利用開始して、1週間ほどで寝起きが良くなりました。
実践の機会はないのですが、自己鍛錬の際の持続時間が5分→8分ほど長くなってきています。
30代に入ってから持続時間が、年々下降していましたがこのサプリで期待が持てるようになりました。
投稿日：2016.06.16
イズナ （37歳・男性）
普段は市販の目薬を使っていましたが、はじめてホメオパシー点眼液を使いました。効き目は穏やかですが目の充血や疲労感が軽減されます。目薬を使用しない日と比べると目の充血と重さが違います。自然治癒を促すようで、とても刺し心地がいいです。リピしたいです。
投稿日：2016.04.18
PAO （39歳・男性）
朝晩に1錠ずつ飲むだけで小顔になります。顔の老廃物や水分が抜けて輪郭がスッキリしてきます。1週間飲まないだけで浮腫みます。一生飲み続けたいサプリです。
投稿日：2016.02.02
PAO （39歳・男性）
発育初期でオメガ3を摂らせてあげたいと
考えていました。まず私が味見しましたが柔らかく美味しかったです。
息子の口に合うのかは不安でしたが、自分からせがむほどに喜んで食べてました。
GMOフリーで安心して子供にも食べさせられます。とても満足なグミでした。
サプーさんは最高です。
投稿日：2016.02.02
PAO （39歳・男性）
最近ダイエットを始めたので購入。
ダイエットサプリとしては、他にもメタボスピードとギムネマを買いました。
朝は青汁とプロテインのことが多いので、
食事量が多くなりがちな昼夜に飲んでいます。
脂溶性ビタミンも排出してしまうようなので、たとえば、夜ご飯の時にダイエットデュオを飲んだ時は、マルチビタミンは就寝前に飲むようにするなど、間隔をあけるようにしています。
投稿日：2016.01.25
れい （35歳・女性）
血液検査をしたところ、ビタミンBが徹底的に足りていない
という結果がでました。
私だけではなく、日本人の食生活は、ビタミンBが徹底的に
足りていないことが多いそうで、
医者から、サプリで摂取することをすすめられました。
こちらをとりはじめてから、
不思議とイライラすることがなくなった気がします。
イライラには、カルシウムと思っていましたが、
実はビタミンBも不可欠だったんですね。
投稿日：2016.01.16
りょう （39歳・男性）
途中経過ではあるのですが、このサプリメントを飲んでから、生理が順調に２８日周期できて、体の調子もよい状態です。
排卵日検査薬を使いつつ、服用すれば、相乗効果になってよい結果が出やすいと思います。もう少し続けてみようと思います。
訂正します。妊娠しました＼(^o^)／
投稿日：2015.08.27
patra （35歳・女性）
20代後半ぐらいから、脂肪のつき方が何か変わってきたな…というのを感じ始め、30歳になってそれが確信に変わりました。今までと同じ方法では思うように痩せなくなり、｢そういう年齢になってきたんだな｣とがっかりしていました。
元々色んなサプリメントをはしごして、何かいいものはないかと探しに探してこちらにたどり着きました。
まだ飲み始めで劇的な変化はもちろんないのですが、最近頑固な浮腫みが随分軽減されているように思います。
いつも仕事終わりは全身がパンパンに浮腫み、背中まで浮腫んでいる感じなんですが、ここ数日スッキリしています。しかも今生理前なので、いつもなら更なる酷い浮腫みに悩まされる時期のはずなのに…です。
他にもサプリは服用していますが、このような代謝などに関係するものは他には服用していませんので、これのおかげかも？？と思っています。
何にせよ飲み続けてこそちゃんと効果の出るものだと思いますので、購入した2ヶ月分しっかり飲みたいと思います。
実はもう1つのカプセルタイプの方も購入していたのですが、何となくこちらの方が効いているような実感がありますが、含有量も同じですし気のせいですかね。
投稿日：2015.07.08
のびた （30歳・女性）
仕事をしていて記憶力が鈍ってる事に気づいてから色々と調べていたらここに辿り着きました。口コミで疲れにくくなった、前向きになった等書いてあり購入。
あまり期待してませんでしたが、飲み始めて数日、疲れにくくなりました。
物覚えも以前に比べて良くなり、鬱で悩んでましたが、それも改善。
抗うつ剤は体に合わず、毎日辛かったですが、このサプリのおかげで毎日前向きに過ごす事ができています。
休みの日は億劫で出掛けられなかったのが、今は朝から元気に出掛けられるほどです。充実してます。
毎日飲んでも3ヶ月分あって今回リピートしました。
これからも続けたいと思います。
投稿日：2015.05.19
ay （31歳・女性）
飲んだ次の日以降、自然さしか感じないのに、気づいたら慢性の持病、疲労、エネルギー、その他すべてに著しい改善や回復を得ることができて、かなり正直驚きました。
数十年来の持病のため、経験的、精神的、理性的にも外せないと分かったものを既にやってきていたためなのかもしれませんが（特に、ナチュラルハイジーンやローフード、酵素療法といった視点に重きをおき、水の質ーフィルターを通した上、粒子が細かく活性の高い「素粒水」のような性質ーや、食物の質－食事全体では難しくても、特に青汁系やビタミンミネラルサプ＜合成でなくかつ、活性している生きた食物の状態＞系などといった一部でも、自然界の栄養素をそのまま、なるべく質が高い状態で体にいれるー、電磁波対策等）、ボトルの半分も飲んでないのに、体全体のレベルにものすごい底上げと変革を感じました。治療の効率も非常によくなるのを感じました。
投稿日：2015.03.26
シルバアソウル （32歳・女性）
一日中パソコンの前に座っているプログラマ、30歳の男です。
体調管理の為、パーフェクトフードと呼ばれているビーポーレンを試してみました。
気持ち、体調も良くなっている感じがありますので、効果がある気がします。
最近、風邪をあまり引かないので、良い感じです。
また、毎年花粉症が酷いのですが、今年はとても楽に過ごせています。
例年、ちゃんと病院で処方された薬を飲んでいても、鼻水ズルズルなのですが、
今年は、処方された薬もちゃんと飲んではいるとはいえ、鼻水もくしゃみもほとんど出ず、
全然楽です。
なので、ピーポーレンが普通に効いている気がします。
人工的なマルチビタミンとかより、こういった天然のマルチビタミン食品の方が身体にも良いかと思いますし、今後も続けたいと思います。
投稿日：2015.03.22
ゆうた （30歳・男性）
ビーポーレンは貧血、疲労回復、花粉症に効果があると聞いたことがあったので、こちらの商品を試してみたかったので送ってもらいました。
試して一週間で、現在の結果としては、私の体質には疲労回復が一番効果があると感じています。
前日の疲れが残ったまま、朝起きるのが辛いと感じていていましたが、飲み始めて、スッキリ目覚められる事が出来る様になりました。
それから、自宅から駅までの10分程度の距離ですが、小走りすると息切れして途中から歩いていましたか、一気に駅まで走れる様になりました。アスリートの人達が使用しているのも、使ってみて納得しました。
花粉症への効果は、他にも色々と前から対策をしている為、これだけの効果とは言えませんが、上記に書いた通り、寝起きがスッキリして花粉症特有の寝起きの辛いモーニングアタックが例年より楽になったと感じています。
五月の連休までは、花粉症が酷いので、手放せません！
投稿日：2015.03.11
春のパン祭り （38歳・女性）
star疲れ
疲れに効けば、と注文してみました。結果、私には合っているようで、今まで日中だるくて何もやる気がおきないことが多かったのですが、今はとても活動的で家事もサクサク進んでとても助かります。今まで見て見ぬふりしてた家中の細かいところまでピカピカです。疲れ対策としては、ウェルネスフォーミュラ、タウリン、スーパーアミノナイト、ガラナの４種類を飲ませていただいています。お値段も良心的ですし、これからも続けていきたいですね。
投稿日：2015.02.26
まとまと （30歳・男性）
これは今まで飲んだサプリの中で一番まずいというか、においがきついのか飲みづらいです。
まあ、食べるわけではないので、一瞬ですが･････
長年肩凝りがひどくて、最近親子3人で寝るようになってから自分のスペースがなくなってきたのか痛みがひどくなってきたので、騙されたと思い飲んでみました。
もちろんすぐには効きませんが、気がつけばあんなにいたかった肩の痛みがなくなってました！しばらく飲んでる間は痛くなかったのでストップしたらまた痛みが。
しばらくお世話になりそうです。
投稿日：2015.02.23
コロスケ （37歳・女性）
starおどろき
実は半信半疑で飲み始めましたが、
気付いたらもみあげにあった薄いほそーーい白髪がなくなって
今では探しても探しても白髪1本もなし!
これは驚き。
効いてるんですね
投稿日：2015.02.11
なお （34歳・女性）
私は若い頃からお酒に弱い方じゃないのですが、しっかりお酒の量を飲んだ後は2−3日はお酒を飲みたい気分にならず、胃がもたれている、というか内蔵が重い感じが続きます。それでも飲酒できますが美味しくないので飲みませんでした（それでも飲むほど若気の至りという年齢でもないし）。
飲む前にはウコンや牡蠣油がいいけど、ミルクシスルはコンスタントに肝臓に働きかける、とネット情報で見たので、これを注文しました。毎日コンスタントに、寝る前に１〜２錠服用してみたところ、飲酒の次の日の内蔵の重たさがなく、次の日も飲み会があっても楽しくワインもカクテルも飲めます。毎日お酒を飲むのが目的じゃないけれど、効いてるってことかなって思って続けてみます。
投稿日：2015.01.19
はな （37歳・女性）
私は体力が無いくせに不眠症で、朝はいつもだるい、休日昼まで寝てもなかなか疲れが取れない、という日々を送っておりました。
以前、国内メーカーのグリシンのサプリの広告を見て、ものすごく魅力を感じたのですが、値段が高すぎて絶対続けられないと思い、購入しませんでした。この商品の価格なら何とか続けられるかなぁと思い、初めて購入。
仕事がハードな夫にも飲んでもらったところ「目覚めが全然違う！疲れの取れ方が違う！すごい！」と喜んで毎日飲むようになりました。
私は、寝つきが悪いので抜群な効果は実感出来ていませんが、目覚めが少し楽になりました。
投稿日：2015.01.05
ラムチョップ （37歳・女性）
カンジダが膣剤を使用しても再発をくりかえしていたので、藁をもすがる気持ちでこちらを購入しました。
効果は抜群です。あんなに悩んでいて膣錠でも改善されなかったむずむずが数日で解消されました。
とはいえ、たまにむずむずすることもあるので、その際は多めに摂取したりしています。
もともとカンジダ対策には1年以上の長期的摂取が必要なようですね。
長期的ですが、薬ではなく、体に良いもので改善できることが本当に助かっています。
ただ、便通に関してはそれほど効果は感じられません。
初日はおなかばびっくりしたのか良くでましたが、それ以降は特に変化はありませんでした。
ですが、他の方のレビューにもあるように匂いなどは減りましたし効果はあるのだと思います。
他に合うものがないか試してはみますが、こちらもkeepしておきたい商品です。
投稿日：2014.11.04
yuzu （32歳・女性）
star頻尿ですが…
私は、どちらかというと頻尿なのですが…、それをコントロールするともりで飲んでいます。今までは、チョコチョコと短時間で尿意が来ていたのですが、これを飲むことで、一気にまとめて尿意が来るようになりました。まとめて沢山出るので、以前のような頻尿に悩まされないようになりました。
これからもリピートするつもりです。
投稿日：2014.11.03
め組 （38歳・女性）
カルニチンとともに
運動前に服用してます。
運動しても痩せなくなっていたのが
これを飲み始めて、運動しない日も体重キープでき
運動すれば痩せる♪
と効果が出てきました。
腹筋も多少割れてきました！
多少食べる量も増えたものの
これがあるので安心です。
体重増えてません（＾＾）
また効果出れば投稿します！
投稿日：2014.10.21
あき （36歳・男性）
もう１年以上飲んでいます。
肌にハリを確実に感じることができます。
すっごくおすすめです。
お値段そこそこするので、多少ケチって飲んでいますが、
私は肌はスキンケアより内面からのほうが
ずっと大切だと思うので、これからも飲み続けます。
投稿日：2014.10.16
yuri （33歳・女性）
６度目のリピートです。
やはり歯周病に効きます。歯医者にも、不思議がられるほどですが、医者はサプリ嫌いが多いので、あまり積極的にはこちらのことを話してはいません。
いつも季節の変わり目は、体調不良の時に、ヘルペスや出たり、歯茎が腫れたりしたのですが、こちらを服用すると二日後くらいには、いい感じになおります。
これも耐性が付いてしまうと怖いので、毎日は飲んでいませんが、災害用の倉庫にたっぷりと保管してあります。
地震などで長く避難生活がはじまると、歯周病に苦しむ方が増えると聞きますので、これがなくなった生活を考えると、ちょっと怖いくらいです。
投稿日：2014.10.15
りょう （38歳・男性）
こちらを飲み始めてから、もう2年になります。
前は、少しでも汗をかくと、自分でもわかるくらいにお酢のような匂いの
汗や体臭を出していましたが、
こちらを飲み始めて、4日目には、体臭は皆無になりました。
この夏、汗をかくことが多く、しかもすぐに着替えられない環境で、
人と接することが多かったのですが、
汗を大量にかいても、女性がぜんぜん離れて行くことも顔をしかめることもなく、
安心して仕事ができました。
トイレの匂いも激減します。
驚いたのは、汗をびっしょりかいてもすぐに洗わなかったシャツですら
放置していても、まったくにおわなかったこと。
靴の蒸れた匂いも、なくなりました。
夏だけではなく、冬のこもった汗にも大活躍してくれそうなので、
とにかく、一年中服用しています。
あ、そうそう。頭の匂いにも効果があります。
何度も3倍くらいの値段のする市販の臭い消しなどを試して、散財してきましたが、
こちらは一生使っていこうと思っています。
投稿日：2014.09.11
りょう （38歳・男性）
家族全員、頑固な便秘症です。
野菜をたくさん食べれば、それなりにお通じはありますが、
それもなかなかできません。
医者に診てもらったところ、大腸がねじれているタイプらしく、
それも相まって、便秘に悩まされていると判断されました。
仕事もほぼ座ってばかりで、運動も全くといっていいほど、していません。
けれど、こちらとクロロフィルを合わせて服用すると、
翌日は、8割方快便に。
しかも匂いがなく、まるで赤ちゃんのもののようです。
一日に2度便意がくる時もあり、おかげで体重もかなり減りました。
ねじれ大腸と言われた方にも、ぜひおすすめしたいサプリです。
投稿日：2014.07.29
りょう （38歳・男性）
肌がごわついた時に使用します。くすんでいる時も。クレンジングでどうしても落とせない汚れ、角質がコットンに…茶色です笑。毎日は使用しません。生理前後も何となくピリつくので避けています。使用後はつるんとします。
投稿日：2014.06.24
himemario （30歳・女性）
こちらでクマに効果があるとの口コミが多かったので、購入してみました。
１日２回飲んでいますが、飲んだ日から明らかに違いました！
クマの範囲が大きく目立つので若い頃から悩みのタネで、サプリや手作りパックからマッサージや体を温めるなど色々と試してきたのですが、安定した効果がなかなか得られず半ば諦めモードでした。でも、鏡を見れば気になる毎日…。
また仕事柄長時間のPC作業も多く、夕方過ぎには目が充血して重たくなるし寝起きにはドライアイと目ヤニが酷く、毎朝コンタクトを入れる時は少し憂鬱な気分になっていました。
ところが。アサイーを飲み始めてクマは明らかに薄くなり、最重要アイテムだったコンシラーを今では忘れる日もあるほど！本当に嬉しい驚きです。
そして寝起きドライアイの方もかなり改善し、以前より目が潤っているのか？目薬を使う回数がかなり減りコンタクトを入れるのもスムーズです。
目でお悩みの方にはおススメのサプリだと思います。
私の快適な日々にはもうアサイーが欠かせないので、リピートします。
投稿日：2014.06.23
雫 （30歳・女性）
※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。
※ 口コミはご購入者様のマイページで行うことができます。