タバコは吸うし、日中エアコンの効いたオフィスで乾燥するし、年齢的なこともあり毛穴が広がりお化粧をしてもボコボコ。特に夏は頬はオイリーになり非常に悲しい毛穴の悩み。これを飲みだしてから、明らかに朝のお化粧後の毛穴の目立ちが少なくなって来ました。
大きいボトルを全部飲み終える頃にはと期待度大です。
投稿日：2009.07.17
りょう （42歳・女性）
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切らして、よーくわかりました。
切らしていた後に飲み始めて、肌があきらかに柔らかくすべすべで触っていて
とても気持ちいいんです。
飲まない時の肌触りと違うんです。
髪も変わりないと思っていたんだけど、飲み始めると髪の量が減った？と思うくらい実は
さらさらになっているんですよね。
前髪の分け目もさらさらと落ちてきてうっとおしいし(笑）
飲み続けてる方が効果が、よくわかってきたかも。
投稿日：2009.07.11
ピーナッツ （46歳・女性）
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★5つでもいいんですけどね。
粒がでか過ぎて、喉につっかえそうになるんで4つ
いいですよ。こんなに効果を実感できるサプリはないです。モニターさせてもらってから病みつきです。
モチモチになります。
乾燥肌でカサカサだったのに、今はしっとりですよ。
いやぁいい！
もうエスターCなしでは生きていけません。
投稿日：2009.06.19
boo （38歳・女性）
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当方、冷え症な為、冬場はビタミンEが必要不可欠です。血流がよくなる相乗効果で他のサプリメント効果も上がるような気がします。
投稿日：2009.03.07
boi （31歳・女性）
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このビオチンサプリはカプセルではなく錠剤ですが、アメリカのサプリとは思えないほど小さい粒で、とても飲みやすかったです。
お肌の調子も、もちろんイイ感じです（＾-＾*）
投稿日：2008.10.29
みみ （28歳・女性）
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ビタミンＣをとって、美肌に役立てたいと思います。
水溶性じゃないのがうれしい。
投稿日：2008.09.06
ことこ （32歳・女性）
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もともと顔に吹き出物が出来やすい体質のせいか、いつも1～2個は吹き出物ある状態…。夜更かししたり、偏食したりの食生活を改善しなくちゃと分かってはいるのですが、なかなか改善できないままでいました。
そんなある日、久しぶりに会った兄から「いつも顔に吹き出物あるよな」と指摘され、やっぱり周りも気付いてたんだとショックを受けました。
ビタミンBは、肌荒れにいいと以前から聞いて知っていたので、ちょっとでもよくなるかなと飲み始めました。
さすがにすぐにニキビがなくなるわけはありませんでしたが（笑）、飲んでいて肌全体のトーンが少し明るくなってきたように感じます。特に寝る前に1錠飲んで、たくさん睡眠をとった翌朝はツヤツヤです。今、もう少しで1本目を飲み終わるところですが、以前に比べて吹き出物ができてもひどくなる前に消えてしまうようになりました。
友人からも「最近、お肌キレイだね」と褒められました。（＊＾o＾＊）錠剤もアメリカサプリにしては小さく、強いにおいもないので気に入っています。吹き出物が気になる方には、ぜひお勧めです！
投稿日：2008.08.01
スタッフN（体験談より） （27歳・女性）
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アトピーと蕁麻疹があるため、個人的にビオチン療法として使用しています。
20年前からたまにしているのですが、肌や髪も綺麗になって良いです。
アトピーも落ち着きます。
投稿日：2026.05.22
もも （44歳・女性）
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女性は骨の密度が年々気になりますので
ずっーと飲みつづけたいと思います
最近膝まわりも心配でちょっと弱ってるような
粒もすごく小さくて飲みやすいです
投稿日：2026.05.07
ルリルリ （46歳・女性）
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飲み切ってしばらく飲んでいなかったら顔に吹き出物が出はじめたので、肌トラブルには効果あると書いてあったのでひょっとして関係あったのかもと思ってまた飲みはじめました.....吹き出物は収まりました。
投稿日：2026.05.01
kero （54歳・男性）
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花粉なのか黄砂なのかわかりませんが、春先は毎年、顔のかゆみやブツブツに悩み、一年で最も苦手な季節でした。ビオチンを飲み始めてからは、不思議なくらい無事に過ごせています。
投稿日：2026.04.30
頑張れ花子！ （65歳・女性）
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お肌と髪の毛の為に摂っております。摂ると摂らないとではお肌の調子が違う感じです。髪はボリュームがない感じでしたがコシがでてきます。ふんわりしてきます。価格が高騰してきておりますのでなかなか続けるのは厳しいですが可能な限り摂りたいと思っております。
投稿日：2026.04.27
ma （57歳・女性）
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いろんなビタミン系を試してます！！！
日本のサプリよりやっぱり海外の方が効果感じますよね！！！
またよろしくお願いします！！！
サプーさんラブ！！
投稿日：2026.04.10
ぱみーさん （35歳・女性）
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めまいや目元のピクピク、睡眠などの為に飲んでいます。
効果はあると思っています。
味も好みなので苦ではありません。
これからも飲み続けたいサプリメントです。
投稿日：2026.04.07
aisha （44歳・女性）
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更年期、肌のトラブル、私はその両方にとても良く改善されました！以前より若々しくなったと言われ リピート確定です！
投稿日：2026.03.28
リピーター （44歳・女性）
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乾燥肌や大人ニキビに効果があります！
出ない体質に持って行ってくれてるのでやめられないサプリメントです！
投稿日：2026.03.10
たぬぱん （47歳・女性）
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元々乾燥肌で疲れで大人ニキビが直ぐに出来てしまう体質でした、こちらを10年以上ハマっているのは、そんな肌が改善されて大人ニキビもよっぽど疲れた時以外は出なくなった事からやめられなくなりました！
投稿日：2026.03.10
たぬぱん （47歳・女性）
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ビタミンCをしっかり摂りたくて購入しました。
1カプセルで1000mgとしっかり入っているので安心感があります。
ローズヒップも配合されていて成分もシンプル。
カプセルも飲みやすく、毎日の栄養補給に続けやすいサプリだと思います。
投稿日：2026.03.09
くまくま （47歳・女性）
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PABAを補給したくて購入しました。
余計な成分が少なくシンプルな配合で安心感があります。
カプセルではなく錠剤で飲みやすく、毎日の栄養補給に続けやすいと思いました。
投稿日：2026.03.09
くまくま （47歳・女性）
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妊活中なので葉酸をしっかり摂りたくて購入しました。
1粒で800µgと必要量がしっかり入っているので安心感があります。
粒も小さめで飲みやすく、毎日続けやすいと思いました。
投稿日：2026.03.09
くまくま （47歳・女性）
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飲む美容液と言っても良いくらいのサプリでした！大人ニキビに悩んでる方はすごくお勧めです！一年頑張って続けて大人ニキビはほぼ完治！もー手放せなくなり10年になります。
投稿日：2026.01.15
たぬぱん （47歳・女性）
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貧血なので、ヘム鉄と一緒に飲むと吸収が良いと聞いて、飲んでいます。貧血検査をしましたが、数値が上がっていました！
投稿日：2025.12.01
ハッピー （42歳・女性）
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実は酔って転倒して骨折したことが
ありますので(笑)
骨のために飲み続けたいと思っております
年々骨が弱ってしまうので頑張って飲み
続けたいですね
投稿日：2025.10.26
ルリルリ （45歳・女性）
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こちらのビオチンを知ってから効能効果
あらゆる点で飲み続けたいと思うサプリです
いろいろなサプリを飲み過ぎて少しお休み
したりしましたがやはり飲み続けたいサプリの
ひとつですね
投稿日：2025.10.26
ルリルリ （45歳・女性）
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爪が弱いので飲み始めて数年。だいぶ割れにくくなりました。しっかりしてきた髪の毛にも効いてるかなと思ってます。
投稿日：2025.10.10
るるるん （45歳・女性）
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いつも摂っているシナモン+ビオチンが欠品だった為こちらを単品で購入してみました。
こちらを摂ると髪のボリュームとまとまりの状態が違う気がします。粒が小さめで飲みやすく週に数回食後に1粒摂っております。リピートありです。
投稿日：2025.08.01
ma （56歳・女性）
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ビタミンC大容量で海外のものはとても好きで飲んでいます。初めの頃より体も慣れてきたので安心して飲んでいます♡大きさも慣れてきて今では全く問題なく飲んでいます。
投稿日：2025.07.25
マリオン （52歳・女性）
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こちらはずっとリピして飲み続けています。
葉酸は、女性には必要な栄養素だと思います。
貧血持ちなのもあり、鉄サプリと併用して、これからも続けていきたいと思っています。
錠剤が小さくて薄くて飲みやすいのも良いです♪
投稿日：2025.07.17
くぅちゃん♪ （49歳・女性）
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いつも欠かさず飲んでいます。
かなり重度のドライアイで、もちろん眼科で処方された目薬も使用していますが、こちらのサプリを飲んでいるのといないのとでは、目の調子が全然違います！
リピ購入しようと思ったら、パッケージがリニューアルされたようで、変わっていてびっくりしました。
投稿日：2025.07.17
くぅちゃん♪ （49歳・女性）
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飲むと目の調子が全然違います。ドライアイ、目の奥のジーンとした感じ、飛蚊症が緩和されました。続けて飲んでいこうと思います。
投稿日：2025.06.29
Kaeru （51歳・女性）
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肌トラブルの対策はもちろんですが、私の場合は髪の毛のフサフササポートに一番効果を感じています。
毎日、欠かせないサプリです。
投稿日：2025.06.14
頑張れ花子！ （65歳・女性）
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毎朝食後に飲んでます。
免疫力アップの為、これからも続けます。
小粒でめちゃ飲みやすいです。
常にストックしておきたいです。
投稿日：2025.06.13
ミルフィーユパフェ （41歳・女性）
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いろいろサプリメントは飲んでいますが、サプーさんからは、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、Ｂ群、Ｄ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリンを購入させていただき長い間愛用しております。
年の割には若く見られることも多く、バランスのとれた栄養成分のお陰かなぁと思っております。
よくサプリメントの取り過ぎで肝臓が悪くなったとか言われる方がありますが、今までそのようなことはなく血糖値が幾分高い以外は、概ね良い血液検査の数値が出ております。継続は力なり、これからも続けていきたいと思います。
投稿日：2025.06.12
たけちゃん （57歳・男性）
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ビオチンサプリの中でも、コスパ良く続けられるのが良いです！欠品が残念…美容と健康維持のため、年齢的にも必要なサプリだと思います。
投稿日：2025.06.03
くろねこ （51歳・女性）
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時々ビタミンCを購入しますがこちらは初めて購入します。高濃度ビタミンC点滴とかもあるぐらいビタミンCは癌予防にもなるらしいですね。継続して服用していきます。
投稿日：2025.05.31
ゆうこりん７ （46歳・女性）
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ビオチンは他社のを購入し、リピして飲んでるサプリの一つです。
飲みやすいです。いろんな効果があるので、数年間飲み続けています。
髪の毛、爪、お肌の為に♪
投稿日：2025.05.27
アラハ （51歳・女性）
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喫煙者にとってビタミンは必須ですし美容の為にも欠かせない為いつものとは変えて今回初めて1500mgにしてみましたが効果は変わらなかった為1000mgに戻します。
毎朝晩飲んでますが美白効果あります！
投稿日：2025.05.25
ミケ （46歳・女性）
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飲むと飲まないでは大違い。これを飲むと不思議と過食が減る。気のせいのレベルではなく本当に食欲が無くなるというか落ち着く。臭いは凄いが買ってみる価値は大いにあり。
投稿日：2025.05.21
ぼんと （47歳・女性）
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量が多く、気軽に飲めます。寝る前によく飲んでます。寝てる間にじわじわ効いてくれているよです。効果あると思います。
投稿日：2025.04.27
むき （38歳・男性）
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皮膚の調子を整えたくて。ビタミンEと併用して飲むと良いという記事を読んだので、相乗効果を狙って、購入しました。効いてると思います。
投稿日：2025.04.27
むき （38歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何度もリピートしてます。
とても小さい錠剤で少し心配ですが効き目はあるみたいです。お肌が安定します。もう欠かせません。
投稿日：2025.04.26
子ネコのたまちゃん （51歳・女性）
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何度もリピートしてます。
とても小さい錠剤で少し心配ですが効き目はあるみたいです。お肌が安定します。もう欠かせません。
投稿日：2025.04.26
子ネコのたまちゃん （51歳・女性）
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何度もリピートしてます。
少し大きい錠剤ですが効き目はあるみたいです。切らすと疲れが出ます。もう欠かせません。
投稿日：2025.04.26
子ネコのたまちゃん （51歳・女性）
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
もう何年も欠かすことなくビオチンを取り続けてます。ビオチンと乳酸菌とビタミンCで肌の調子はもちろん髪の毛も艶がありまだ白髪が生えてません。これからも取り続けたいサプリのひとつです。
投稿日：2025.04.20
めだか （54歳・女性）
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一時期効きが悪くなったように感じていたのですが、ずっと飲んでいたら最近白髪の根本が黒に戻っていてびっくりしました
鼻毛が一本白髪になってたのですがこちらも根本は黒くなっていてこれまたびっくり
年齢の割に白髪は少なく、美容師さんにびっくりされるレベルなので飲み続けてよかったです！これからもリピートします！
投稿日：2025.04.19
キノコ （43歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
サプリ全般値上がりが凄いので基礎サプリに絞っています。なかでもビタミンDは欠かせないため今後も続けたいひとつです。
投稿日：2025.04.13
とちこ （44歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビタミンB群を摂取したくて、購入しました。
こちらは、たくさん種類が入っているので、独特の匂いを気にしながらも、摂っています。
投稿日：2025.04.12
柚香理 （62歳・女性）
good2人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
爪と髪のために。あとは、ビオチンはとっておいて損がないなぁと思ってリピートしてます。そろそろストックも無くなるのでまた注文しないとダメだなぁ
投稿日：2025.04.10
ガーデニア （55歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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目のために。なかなかビタミンAは市販がすくなにから、常にストックしてますが、たまになくなります。飲みやすい形状なので助かります。
投稿日：2025.04.10
ガーデニア （55歳・女性）
good2人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
とにかく爪が極端に薄くてもろいのが子供時代からの悩みでしたが、１０年くらい前に知ってから時々常用している成分です。
飲んで3日もすると爪に厚みがでてきて強くなっているのを実感できるのと、髪も細くて量が少ないタイプですが、頭のてっぺん部に新しい髪の毛が生えてツンツンしてくることで実感できます。
まつ毛や眉毛もしっかりとしてきます。。
似たような体質の方々のお役に立ちますように（＾-＾）
投稿日：2025.04.06
Fettes （55歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
もう何度リピしたかわからないですが、無いととにかく不安になります。
無くなる前に注文してます。今後も低価格で販売して下さい！
投稿日：2025.04.04
tetoteto1212 （44歳・女性）
good2人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
毎日朝晩食前に一つずつ飲んでます。
大きすぎるので半分に切って飲んでますが、
飲み込む時にひっかかりそうになるので
気をつけてます。
ビタミンCは必須なので、これからも続けます。
投稿日：2025.04.03
ミルフィーユパフェ （41歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
とにかく基本のビタミンなので、欠かさず取り入れてます。かぜ予防や肌のくすみ予防、とにかくこまめに摂取して体の免疫力を高めています。
投稿日：2025.03.31
めだか （54歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
毎日欠かせないサプリです。
毎朝晩一つずつタブレットカッターで切って飲んでます。
常にストックしてます。
投稿日：2025.03.11
ミルフィーユパフェ （41歳・女性）
good2人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビタミンB2なので黄色いタブレットですが、味はミント。
口内で溶かすタイプですが、そうするともれなく口内が黄色くなります。
個人的には、この商品のミント味があまり好きになれず、溶かさず飲み込んでいます。
とは言え、脂質代謝に欠かせないビタミンB2、脂肪分多めの食事の際はお世話になっています。
それと、尿まで黄色くなりますのでビックリされませんように。
投稿日：2025.03.01
サプリは身体の一部です （47歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
１個終わるのまで飲んでみます！！
良かったリピートさせてもらいます！！！
サプーさんのサプリ
ほんとにあるのと無いのじゃ違います！！！
投稿日：2025.02.25
ぱみーさん （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
こちらのサプリトライしてみました。何となく気持ちが落ち着いているようで相乗効果もありますが試してみて良かったです。
投稿日：2025.02.06
マリオン （52歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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たくさん種類がありますが安心して飲み続けられるビタミンCです。私はこれが1番好きです。いつもありがとうございます♡
投稿日：2025.02.06
マリオン （52歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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日中運転することが多く、右側だけ日に焼けるのが気になり飲み始めました。日焼け止めも塗りましたが、例年より日焼けを防げているようです。
投稿日：2025.01.11
らむ （48歳・女性）
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
もう何度リピしたかわからないですが、無いととにかく不安になります。
無くなる前に注文してます。今後も低価格で販売して下さい！
投稿日：2025.01.02
tetoteto1212 （44歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
加齢により爪が脆くなったので飲み始めました。以前より強くなったと実感しています。髪や爪の伸びが早くなったようにも感じます。
投稿日：2024.12.29
sea （49歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
アトピーや湿疹の対する酪酸菌、ビタミンCと併用するビオチン療法として、購入しました。しばらく継続予定です。
投稿日：2024.12.25
ポム （68歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ここ10年ほど続けて飲んでいます。そのおかげで白髪もはえてないし肌艶も良い感じです。髪や爪の伸びも早いように感じます。
投稿日：2024.12.19
めだか （54歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ストレスからくる脂漏性皮膚炎に本当に悩んでいました。予防の薬用シャンプーで、髪の毛が…弱ってきていて本当に困っていました。こちらを飲むと改善されて（モチロン髪の毛のクリームなども試しています）抜け毛も減ってきたように思えます。続けようと思います。
投稿日：2024.12.19
リピーター （42歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
友達から勧められて飲み始めたのですが、この年齢になっても元々記憶力が良い方でしたが20代の頃のような記憶力に戻ってびっくり。
アンチエイジングやダイエット関係はそこまで実感はありませんが、脳が若返った感じがしておりリピートしてます、これからも飲み続けます！
投稿日：2024.12.04
キノコ （42歳・女性）
good2人
投票ありがとうございます！
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友達から勧められて飲み始めたのですが、この年齢になっても元々記憶力が良い方でしたが20代の頃のような記憶力に戻ってびっくり。
アンチエイジングやダイエット関係はそこまで実感はありませんが、脳が若返った感じがしておりリピートしてます、これからも飲み続けます！
投稿日：2024.12.04
キノコ （42歳・女性）
good2人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
髪や肌に良さそうだったので
飲んでいます。
粒もそこまで大きくなく飲みやすいです。
飲むと髪にも艶が出る気がします。
投稿日：2024.11.29
☆ （34歳・女性）
good2人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
日焼けする機会が多いため日焼け防止、シミ予防に。薄くなる事はありませんが予防のために飲んでいます。粒も小さいので飲みやすいです。
投稿日：2024.11.29
☆ （34歳・女性）
good2人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
小さめのソフトカプセルなので、するっと簡単に飲めて良かったです。ビタミンDはなかなか摂取できないので手軽に摂取でき大変助かります。
投稿日：2024.11.29
☆ （34歳・女性）
good2人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
髪や肌に良さそうだったので
飲んでいます。
粒もそこまで大きくなく飲みやすいです。
飲むと髪にも艶が出る気がします。
投稿日：2024.11.29
☆ （34歳・女性）
good2人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
髪や肌の為に飲んでいます。
小さめのつぶやきなので問題なく飲めています。
少しずつ効いているような気がするので続けてみます。
投稿日：2024.11.29
☆ （34歳・女性）
good2人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
髪のためによいと口コミを見て飲み始めました。
フォーチ、リジン、シリカとあわせて飲んでいますが、爪が強くなりました。また白髪が減りました。増毛にも期待したいです
投稿日：2024.11.14
みかん （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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髪のためによいと口コミを見て飲み始めました。
フォーチ、リジン、シリカとあわせて飲んでいますが、爪が強くなりました。髪にも期待したいです
投稿日：2024.11.14
みかん （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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大好きな商品
これとビオチンをセットでのんでいます
これなしには生きていけないくらいリピートしてます
肌荒れすぐ治りますよ
投稿日：2024.11.03
ハナ （61歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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何年も愛用しているサプリです。
白く透明感のある肌を目指しています。
毛穴の広がりも気になるので、ビタミンCは欠かせません。
投稿日：2024.11.01
みいたん （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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フワフワっと眩暈がしたり
肩こりが辛かったり
寝るのが下手だったり...でコチラを。
完璧ではありませんが良いと思います。
舌下で溶かして飲むものなので お水も要らないですし
美味しいので楽に続けられています。
投稿日：2024.10.28
aisha （42歳・女性）
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日焼け止めは毎日していますが、外側からだけではなく内側からも出来ないか？と思い探していたらこちらを見つけました。夏も日焼け止めとこのサブリで乗り切りました！これからも飲み続けます。
投稿日：2024.10.22
セブン （48歳・男性）
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もう何年も継続して飲んでいます。美肌を保つためには、ビタミンCがとても大切です！夏にたくさん日差しを浴びてしまったので、ビタミンCの補給をして美白しようと思います。
飲みやすいサイズなので、助かります。
投稿日：2024.10.22
セブン （48歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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購入し、リピして飲んでるサプリの一つです。
飲みやすいです。いろんな効果があるので、数年間飲み続けています。
投稿日：2024.10.04
アラハ （51歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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ずいぶん長く飲んでいましたが、C1500があることに気づき、そちらに変更しました。長い間お世話になりました。
投稿日：2024.10.03
ぽり （56歳・女性）
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大好きな商品
これとビオチンをセットでのんでいます
これなしには生きていけないくらいリピートしてます
肌荒れすぐ治りますよ
投稿日：2024.09.26
ハナ （61歳・女性）
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どうしても私にはカプセルが大きく飲みにくいのですが、やはり飲むと朝が違います。
飲み方を失敗すると、まだ残ってる気がするので、小さなゼリー食べてで流す時もあります。
でも、効果はあります。
投稿日：2024.09.15
モーさん （49歳・女性）
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とても飲みやすいです！
もう何度目のリピか分からないぐらい笑
飲まないと肌荒れしたのでそれから欠かせません！
投稿日：2024.09.10
tetoteto1212 （44歳・女性）
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最近では、国産サプリも出てきましたね。ただ、内容量では海外サプリに叶いませんね。国産とこちらと時によって購入分けしています。
投稿日：2024.09.08
luna88 （53歳・女性）
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カルシウムの吸着や免疫力をあげるために継続しようと思います。継続は力なりですね。100さいの父の飲んでます。
投稿日：2024.09.04
kuu （72歳・女性）
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素晴らしい内容のサプリメントだと思います。毎日使用していますが、飲む時と飲まない時では体調の良さに差があると実感しています。
投稿日：2024.09.02
Hope （47歳・男性）
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紫外線が強くなったこの頃は、お肌の為に一層この商品が必要です。
成分が充実しており、美白、紫外線対策にお勧めです。
投稿日：2024.08.30
ココロ （64歳・女性）
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これを飲むようになってお肌が明るくなった気がします。肌荒れも治まって調子が良いです。日焼けをしそうなときは、多めに飲んで対策しています。
投稿日：2024.08.25
うめちゃん （51歳・女性）
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ずっと飲み続けているサプリの一つです。
気になっていた顎のざらつきが綺麗に無くなりました。効果があり嬉しいです！
投稿日：2024.08.24
みいたん （34歳・女性）
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白髪対策に飲んでいます。52歳ですが、たまに白髪をみつけるものの、まだ白髪染めはしていません。飲んでない時は白髪が増えてる気がしたので、ずっと続けようと思います。
投稿日：2024.08.24
fuwari12jp （52歳・女性）
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小粒で飲みやすいです。
肌と髪の為に再開しました。
値上がりしたけど、お値段も手頃なので続けやすいです。
投稿日：2024.08.23
ミルフィーユパフェ （40歳・女性）
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とても小粒で飲みやすいです。
いつも他のサプリと併用してます。
一度切らしたら、髪のパサつきが酷くなりました。
それからはリピしてます。
投稿日：2024.08.21
tetoteto1212 （44歳・女性）
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サプーを利用するようになってから１０年になりますが、初めは酵素サプリを中心に摂っておりましたが、
３年前に藤川徳美先生の本を読んでから、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、Ｂ群、Ｄ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリンを長期間リピートしております。
ラーメンが大好きだったのですが、１年半ほど前に血糖値が高くなっている（遺伝性あり）のが発覚し、
そこから一念発起し、大好きなラーメンを止め、糖質制限と筋トレに取り組み、発覚時10を超えていたHbA1cを、わずか数ヶ月で正常値にまで戻すことが出来たのですが、これも常日頃バランス良くサプリメントを摂っていたお陰かな？と思ったりもしております。
ですが、大切なことは、５０を過ぎるようになったら、食事と運動は気にしなければならないとつくづく感じました。
基本的に糖質（炭水化物）は控え、食物繊維とタンパク質多めの食事を心掛け、生活に運動を取り入れて筋肉量を減らさない事が何よりも大切であると思います。
サプリメントは、あくまでもその補助的役割ですよね♪
投稿日：2024.08.04
たけちゃん （56歳・男性）
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毎日飲むのでケミカルな感じではないのが好印象です。800mcgは日本基準の推奨量として多いのでしょうか。
投稿日：2024.08.01
とちこ （44歳・女性）
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日焼け対策に飲んでいます。
粒も小さく飲みやすいです。
効果はなんとなく効いているような気がするので続けてみます。
投稿日：2024.07.30
☆ （33歳・女性）
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ビオチン療法とやった時はアトピーに効果がありました！
ビオチン単体だけだとよくわからなかったです。
ビオチンの種類も関係したような気がします。
投稿日：2024.07.29
りんご （25歳・女性）
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メンタル不調にいいと聞いて買いました。
体の中から元気になってきた、とかは無いので正直わかりませんが、飲まないよりマシだとは思うので
投稿日：2024.07.28
ハナ （61歳・女性）
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アトピーやじんましんがひどいときに飲んだら出なくなりました。食事に気をつけてすごく健康的にすればもっと良くなるんだろうなあと思う
投稿日：2024.07.28
ハナ （61歳・女性）
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お菓子や菓子パンや揚げ物を食べたい時にいつもお世話になっております。これを飲んだら思ったより太りません！運動もしたら余計太りにくいです！
投稿日：2024.07.28
ハナ （61歳・女性）
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お菓子や菓子パンや食べてしまう時がたまーにあるのですが、こちらを飲むと体にでません。
粒がでかいのがきついですが、素晴らしいサプリです
投稿日：2024.07.28
ハナ （61歳・女性）
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