ミネラルサプリメントの口コミ
star髪や爪の保護
自爪が本当に弱くモロく、すぐに欠けたり割れたりする体質だったのですが
こちらを飲み続けるようにしてから、だいぶ改善されてきたように思います。
あと、丈夫な髪を育てるのにもいいそうなので、薄毛のなやみをもつ主人にも飲ませています。
すごくお手頃価格なので、ずっと飲み続けていきたいです。
投稿日：2019.11.24
くぅちゃん♪ （44歳・女性）
暫くやめてると、顔に湿疹が出ました。
亜鉛おそるべし。
続けていたものをストップすることで、改めて効果を実感します。
多すぎず、少なすぎず、この亜鉛が一番飲みやすいです。
投稿日：2019.11.05
林檎♪ （47歳・女性）
ストレス便秘でいつも日本のマグネシウムを飲んでましたが、こちらの方がお手頃だったので購入しましたが、こちらは個人差が有るのか私には全く効果ナシ。残念でした。
投稿日：2019.09.21
ムクミ （43歳・女性）
stargood！
今まで、国内メーカーのものを摂っていたのですが、こちらのほうがいい感じです。
立ちくらみの時の目の周りに出るチカチカが出てこないし、貧血っぽい状態にはなりませんでした。
私にはあっているようです。
投稿日：2019.09.17
ぴょん （44歳・女性）
数年前から、足のむくみがひどく、階段を上がる時にもあしが上がりにくいくらいぱんぱんに足がむくんでいることがよくありました。
こちらを飲んでからはひどいむくみはほとんどなくなりました。
完全になくなったわけではないですが、生活に支障があるようなつらい症状は出にくいと思います。
投稿日：2019.09.01
そらかい （49歳・女性）
加齢から声の出が悪くなり、出不精になりつつあった母のために購入しました。１つ飲み終わろうかという頃、母のほうから再購入してほしいとのこと。発声が楽になったとのことでした。
投稿日：2019.08.10
はなこちゃん （45歳・女性）
250錠は多いので、このくらいの量で少しづつ購入。ソーパルメット、フェヌグリーク、ザクロ、レッドクローバーなどのんでいますが、ボロンが1番お安く、ボロンだけでも効果が以前はあったので、他のものは終わったらやめてこれだけ続けようかと。ちなみに、パーフェクトウーマンも使っています。内側と外側から用法のケアで維持できれば☆
投稿日：2019.05.08
あいあい （42歳・女性）
甘いものも炭水化物も大好きなので、安心したくて飲んでいます。これのおかげかどうかはわかりませんが、毎日大好きなチョコレートを食べていても体重が増えることはありません。小さめの粒なので飲みやすいのもいいですね。
投稿日：2019.04.02
ミクロテク （49歳・女性）
250粒でカルシウム マグネシウム 亜鉛とお得です。
更年期に差し掛かりましたのでこのようなサプリでサポートしておりますが、更年期ではなくても幅広い年齢層に使用できる製品だと思います。
投稿日：2019.03.27
さら （47歳・女性）
普段なかなか自炊ができておらず
外食や冷凍食品なども多いので、
こちらのサプリを
初めて購入してみました。
こちらは、キレート加工されていて、
吸収率も高いので効果がありそうです！
栄養不足チェックをしたとき
鉄と亜鉛が足りていないという
結果が出たので適宜このサプリで
補充していきたいと思います。
投稿日：2019.02.18
フラワーリトルベアー （43歳・女性）
貧血がひどく、ＤＨＣのサプリではたしませんでした。
こちらを飲み始めて、貧血の症状はとてもよくなり、血液検査の結果も改善されましたが
毎日二錠飲んでいたら酷い便秘になってしまいました、このサプリが原因だと思い、一錠に減らしたら改善されました。
投稿日：2019.01.21
よしぽん （42歳・女性）
亜鉛色々試しましたが、こちらが一番私に合っているようです。
50mgもよいのですが、抜け毛対策として他のサプリも飲んで、その中にも亜鉛って入ってるんですよね。亜鉛は多くても一日40mgまでと決めています。
取りすぎると、逆に抜け毛が酷くなったり肌荒れを起こしてしまいます。
投稿日：2018.07.03
林檎♪ （46歳・女性）
お通じ改善のサプリを色々試してますが、これは結構自分にあっているみたいです。
コレと水を多めに摂るようにすると、以前よりはお通じがあります。
現在1日2粒ですが摂る量を増やしたらもう少しでるようになるのかな～。
投稿日：2018.06.16
ma （49歳・女性）
日本の鉄分サプリメントは、鉄量が少なく
毎日飲んでいても、中々改善しません。
結局、サプリを飲んでいるにも関わらず貧血検査でひっかかってしまいました。
体調も悪くつらかったのですが
こちらを飲み始めて体調がだいぶ改善されました。
このまま飲み続けたいと思います。
投稿日：2017.09.21
よしぽん （40歳・女性）
starお肌も髪も
何ヶ月かサプリメントを切らしていたら肌がとんでもないことに！！
と言っても人からは綺麗と褒められますが自分的にはツルツル感も足りないしなんだかくすんでるし、色々と肌に支障が（ ｉ _ ｉ ）
これからも飲み続けます！って品切れで注文できませんでした(つД`)ノ
サプーさん品切れが多いのでそれだけは勘弁してください。今回リピート注文しようとした商品3つも品切れでした。
投稿日：2017.08.27
Tommy heavenly6 （42歳・女性）
鉄分不足は 体調を崩すと聞き、試しに購入しました。錠剤のサイズは、大きくなく(日本の薬によくある丸で平たい形状のもの)飲みやすいのですが、口に入れた瞬間 (鉄分特有なのか)血の味がします。
他のものを試したことがないのでなんとも言えませんが、苦手な方は服用が難しいと思います。
投稿日：2017.08.06
motica （40歳・女性）
star飲みやすい
粒が大きくなくて飲みやすいです。
他のビタミンが不付いしていないので、他のサプリと併用で飲んでいるときによいかも。
効果はよくわかりません。続けてみます。
投稿日：2017.01.10
amima （40歳・女性）
自律神経のバランスを
良くするために
他のものと合わせて飲んでいます❗
亜鉛は神経の伝達を良くするとか？
だいぶ改善されてきましたが
これからも飲み続けていきます！
投稿日：2016.12.15
ポー （49歳・女性）
幼少期から便秘でした。
大腸がん検診を受けた時に人より腸が長いことがわかりました。
医師は軟便剤を出しますと言ってくれたのですが、長期間飲む薬には
抵抗があり色々探してこちらにたどり着きました。
毎日出ないこともありますが以前よりは改善しているのでリピして
みようと思います。
投稿日：2016.08.20
ハイディ （46歳・女性）
star効きました！
健診で行った病院の先生に『便秘薬は飲まないと出ない体質になってしまうから飲んではいけない』と言われマグラックスを処方されました。すごく効いたので同じようなものを探していたら(どこのドラッグストアにもあるマグネシウムはあまり効きませんでした)こちらで発見！はじめの数日は便意を感じず１日2錠にしたところ２日後に出ました。それからは１錠で毎日出ています。酷い便秘の方なら共感していただけると思うのですが棒状の長い便が出るので毎日感動しています(毎日出ることすらビックリなのですが…)。飲み忘れた時には出なかったのですごく効いていること間違いなしです。値段もお安いしありがたいです。
投稿日：2016.07.06
あこ （42歳・女性）
バランスカルマグ ラズベリーレモン味はお水に溶かして飲むタイプのカルシュウムですが味は好みが分かれると思います。よくあるアメリカンジュース的な感じですが子供や
お年寄りなどタブレットが飲みにくい人でも大丈夫だと思います。
私はお風呂上りにスポーツ飲料に溶かして飲んでいますが、従来のタブレットより
消化吸収がいい感じがします。これを飲み始めてからネイルが折れにくくなり
爪の表面のデコボコがつるんとして艶が出ました。足の爪も同じように綺麗なサクラ色
になりナチュラルな爪でも手が美しく見える様になりとても嬉しいです！
爪に違いが出たように体の中も骨が丈夫になってくれる事を楽しみに飲んでいます。
もっと早くこの商品を飲めば良かったと思います！
投稿日：2016.01.05
ピノコ （49歳・女性）
サッパリ、シュワシュワ、甘ったるくないです。
お風呂に入る前に飲んで湯船に浸かると自然とリラックスできますので、毎日何となく緊張感が抜けない方にオススメです。
投稿日：2015.12.30
ジョディ （43歳・女性）
クラブでハードトレーニングをしてるので
疲れを軽減目的で購入してみました
トレーニングメニューに体が慣れてきたのも
あるかもですが筋肉痛が緩和されてきたと
言っていました
投稿日：2015.05.14
lala （45歳・女性）
血圧の気になる主人へ購入。
飲み始めて1週間くらいで、傍目にも
顔のむくみがなくなったのが分かりました。
今後の効果にも期待して星5つ(^-^)
投稿日：2015.04.14
シマフクロウ （43歳・女性）
前回、50mgの亜鉛を購入しましたが、含有量がどうしても気になってしまい、
こちらに切り替えました。
半分でも吸収がよいとのことなので。
朝、オメガ３と一緒に飲んでいます。
投稿日：2014.12.15
じゅあん （49歳・女性）
starいいです
なんだか疲れやすく、鉄分が足りてないのは、わかってたけど、食べ物から摂取するのが、うまくいかないので、ためしてみましたが、体調がよくなりました。
投稿日：2014.10.23
かえ （42歳・女性）
筋肉痛軽減と、筋力保持には欠かせない亜鉛。筋トレ後に服用。はっきりとした効果はわかりませんが、最近、神経伝達にも欠かせないものと知り購入して良かったとおもいます。
投稿日：2014.01.25
habana （49歳・女性）
頑固な便秘でずっと悩んでいました。週に１回下剤を飲んでみたりしてましたが、これを飲み始めて自然にするっとしかも１日数回出るようになりました。宿便も取れるような気がします。
投稿日：2013.11.04
ゆん （45歳・女性）
クロミウムが糖尿にいいと聞いて飲んでいます。メガ・クロミウムピコリネート とどっちがいいかな～と試して見てます。変わりは目立ってありませんが、クロミニウムのんでから、血糖値が下がり続けてます。手放せません！
投稿日：2013.10.16
坊 （41歳・女性）
ワイルドヤムと一緒に飲んでいますので、どちらの効果か分かりませんが、
飲んだ翌日に胸の張りを感じたので驚いています。
しばらくこの2つを継続してみたいと思います。
投稿日：2013.04.16
かむっち （47歳・女性）
ストレスの多い職場に移り、
以前は我慢していた炭水化物を食べる頻度が
すごくあがってしまいました。
仕方がないので、これを試してみたら
食べた割に太らないきがします。
アミノ酸とかあれこれダイエットサプリは飲んだけど
これ、かなりいいかも…。しばらく続けてみます。
ただ間違って１日に２回飲んだら
かなりふらふらしました。
多分低血糖でしょうが…危ない感じだったので飲み過ぎ注意！です。
投稿日：2012.02.02
ピンエン （42歳・女性）
目の下のくすみ対策を考えているうちに、血流が悪いだけでなく
血液が不足しているのでは？と思い、毎日ではありませんが時々飲んでいます。はっきりわかりませんが、食事だけでは補えないと思っているので必需品です。
投稿日：2011.06.29
elza （49歳・女性）
服用してからｲﾗｲﾗが多少良くなりました。気にし過ぎないようにと思いつつもなかなか解消されなかったのが、Caのおかげかな？良いような気がします。最初1粒が大き過ぎてびっくりしましたが、つるっとしてて飲みやすいです。
投稿日：2010.05.13
はる茶ん （44歳・女性）
star汗がスゴイ
運動前には必ず飲んでいます
体を動かし始めてから１０分くらいで
物凄い汗が・・・
体重は減りませんが
私にとって欠かせない
サプリです
投稿日：2009.10.26
ピヨピヨ （43歳・女性）
カルシウムだけではなかなか骨を丈夫にしてくれないと聞いてカルシウムとマグネシウムの入ったサプリを探していました。酵素もブレンドされて、しっかり吸収されてるみたです。骨密度の検査をしたら、20代平均の骨密度の109%でした。
投稿日：2009.09.17
ココロ （49歳・女性）
献血の時に「alt値が８９あるので、あなたの血は要りません」と言われてショックを受け、肝臓機能回復の為に何が出来るか、真剣に考えるようになりました。サプーでジンク・キャプス 50mg を見つけ、又時を同じくして人からも勧められたので、試しに飲み始めました。まだ飲み始めて一カ月弱ですが、「あ、そういえば朝起きた時のだるさや体全体を重く感じるような感じがなくなっている」と感じました。家族からも「『疲れた』という回数が減ったようだ」と言われます。肝臓は沈黙の臓器とも言いますし、引き続きジンク・キャプスを愛用していきたいなと思っています。
投稿日：2009.06.26
ぱらさん （44歳・女性）
私は肩コリより首コリが辛いです。
本当に痛くてたまらない時 【ジンク・キャプス】を飲んだら2日後には、ほぼコリは無くなっていました！
凄い！！！
投稿日：2009.06.26
★マリリン★ （44歳・女性）
ボロンと言えば、某有名タレントがバストアップしたと言われているので、手軽に飲めるサプリを試してみる事にしました。
飲み始めて２～３日で胸のハリを感じる事ができ、「これは期待できるー！」と毎日飲み続けてます。
３週間くらいたった現在、少しずつですがバストアップしてきた感じです。
一瓶で3ヶ月以上もつので、経済的にも嬉しいですよねー。
全部飲みきった時に更に効果があったらリピしようと思っています。
投稿日：2009.06.15
えり （40歳・女性）
骨粗しょう症が心配で、骨を丈夫にする為に飲み始めました。
骨について実感することは、なかなか難しいですが、
爪がもろく、よく縦に割れていましたが、爪が割れなくなり、丈夫になったことを実感しています。
投稿日：2009.01.12
ココロ （48歳・女性）
亜鉛の効果はなかなかわかりにくい
ですがさまざまな部分のサポートに
なるということで期待をして飲んでみて
います
飲みたいサプリが増えてしまいますが
亜鉛はいいのかなと思います
投稿日：2026.09.10
ルリルリ （46歳・女性）
病気予防に飲み続けています。
私自身は血液検査など受けていないので分かりませんが
口コミを拝見すると効果がある様な。。。
何かあってからでは辛いので
これからも飲み続けていきたいと思っています。
投稿日：2026.04.07
aisha （44歳・女性）
病気が怖いので飲み始めました。
毎朝一粒飲み続けています。
特に何が変わったとかは感じていませんが
将来の自分のために飲み続けたいと思っています。
投稿日：2026.03.04
aisha （44歳・女性）
starリピートです
リピートです
キレート鉄で体への吸収を考えられており、大容量で日本ではまずこの値段でこのクオリティは買えないと思います
貧血気味の家族もこちらを飲んでから改善したので今後もリピートします！
投稿日：2025.12.10
キノコ （43歳・女性）
他のサプリと合わせて飲んでいるので効果は分かりませんが、コスパがよいので飲み続けてみたいと思っています。
粒が小さく、飲みやすいのも良いです！
投稿日：2025.06.16
あきりん☆ （48歳・女性）
口内炎ができやすかったりするので亜鉛がいいのかなと思って摂取してます。
外食やファストフードもうっかり続いてしまうときもあるし、年齢的に髪の毛の健康も気にしています。
目に見える効果を感じるものでなくクチコミが難しいですが、良いものと思って続けたいです。
投稿日：2025.01.15
シエナ （44歳・女性）
リピートです
去年、人生初の骨折をして骨が弱くなるお年頃だなーと思っていてなんとなく飲み始めました。マグネシウムも入っていて飲んでるだけでも安心感があります！
40代以降の女性みなさんに飲んで欲しいサプリです！
投稿日：2024.12.04
キノコ （42歳・女性）
身長が低めな子供のため購入しました。
今が成長期なので身長が高くなるよう飲み続けさせたいと思います。
飲んだり飲まなかったりがいけないのかまだ効果は、わかりませんが、伸びることを信じてリピート購入です。
投稿日：2024.11.13
Saa （48歳・女性）
「キレート・カルシウム・マグネシウム・亜鉛 250粒」が在庫切れのため、注文しました。
母が飲んでいましたが、飲んだ後にげっぷが良く出るので消化に悪いような気がすると言っていました。カプセルよりタブレットの方が良さそうでした。
投稿日：2024.10.01
ハッピー （41歳・女性）
亜鉛が不足していると免疫にも影響するようなので、コロナにかかった時から日本のメーカーの物を飲んでいました。いまいち効果を感じられず、こちらを試してみることに。1粒が小さいので、飲みやすいです！2週間ぐらい飲んでいますが、少し抜け毛が減ったかもしれないぐらいで、今のところ効果は得に感じません。これから期待をこめて！
投稿日：2024.07.11
ハッピー （41歳・女性）
お通じのために、マグミット錠の代わりになるかなと思い飲んでいます。
他にも食物繊維も摂っているのでわかりませんが、こちらも助けにはなっていると思います。
投稿日：2024.07.02
おもち （41歳・女性）
健康診断で亜鉛が足りないと言われ、サプリで補うことにしました。
変化はまだ分からないけれど、
疲れにくくなった気がします。
食事では、とることが難しい為、
しばらく続けようと思います
投稿日：2024.06.11
Saa （47歳・女性）
カルシウムを中心に骨に良いミネラル分がバランス良く含まれ、さらに大容量でコスパも抜群です。
骨の強化を目的に飲んでいて、そちらへの効果はまだわかりませんが、服用を続けていたら爪が強くなりました。
投稿日：2024.06.01
イチ （45歳・女性）
star貧血
健康診断で、毎回、貧血でひっかかります。
「要観察」から「要治療」になってしまったので、まずはこちらを飲んで様子を見させていただこうと思いました！
今年の健康診断はまだなので、効果が表れてることを期待しています！！
投稿日：2024.04.30
くぅちゃん♪ （48歳・女性）
star貧血なので
毎年、健康診断で「貧血」でひっかかります。
なので初めてこちらを購入してみました。
今年の健康診断はまだですが、効果が表れることを期待しています！
小さめの錠剤なので、のみやすいです。
投稿日：2024.04.23
くぅちゃん♪ （48歳・女性）
インスリンの働きを助けるとのことで飲用しようかと思いました。吸収面をカバーしてくれるのは安心です。効き目はまだわかりませんがしばらく続けようと思います。
投稿日：2024.03.23
mizu （48歳・女性）
飲ませています。
ビタミン剤も一緒に飲ませています。
少し子供が飲むには粒が大きめですが
飲めなくはないのでこれからも飲ませていこうと思います
投稿日：2024.01.06
るぃるい （45歳・女性）
これと言った効果はあまり感じる事はできなかったのですが、他のサプリと併用して飲んでました。もう少し飲み続けないと効果は感じないのかも知れないですね。
投稿日：2024.01.05
黒猫 （43歳・女性）
star血の味が…
とても、とても飲みにくい…が、前の鉄サプリが無くなってしまったので仕方なく飲んでます。鉄欠乏性貧血なので、飲まないといけないか…急いで水で飲んでも、血の味が残る…前のが良かった…。
投稿日：2023.10.12
モーさん （48歳・女性）
飲みやすいカプセルです。
変な匂いも味もしません。
飲んだ後、汗が臭かったりもしません。
今のところ、髪の毛の質向上と風予防とスタミナアップのために飲んでます。
リピするつもりです？
投稿日：2023.09.24
ぽぽんた （40歳・女性）
健康診断で亜鉛が足りないと言われ、サプリで補うことにしました。
変化はまだ分からないけれど、
疲れにくくなった気がします。
食事では、とることが難しい為、
しばらく続けようと思います
投稿日：2023.08.20
Saa （46歳・女性）
お通じリズムを整え、体内環境をすっきりサポートとの、メリットに引かれて買ってみました。
お通じが、改善したとはいえませんが、マグネシウムは体調を整えるミネラルとして重要ときき、続けてます
投稿日：2023.06.12
みかん （41歳・女性）
妊娠中であまり飲めなかったのですが、出産後飲んでみようと飲み始めたら産後髪の毛の抜ける量が減りました！
前の子の出産でかなり抜けてしまったので亜鉛が髪にも良いとネットで見て試したところ、やっぱり良かったです。
産後抜け毛に悩まれてる方は一度試してみてもいいかもです。
投稿日：2023.05.30
ちょこ （42歳・女性）
starうまく飲まないと…
鉄なので飲み方を失敗すると口の中に血の味が広がって顔が歪みます…
のどに近いところまで入れて一気に水で飲みこむと大丈夫です。
鉄分が不足すると特に女性はカラダにいいことないという類の話をよく聞くので
私と中学生の娘で毎日ではないですが飲んでいます。
劇的な効果などは感じておりませんが、飲んでおきたいと強く思えるサプリですので
なくなったらまた購入します。
投稿日：2023.05.20
シエナ （42歳・女性）
運動不足と、年齢的なこともあり、なんとなく筋力も弱まっている気がするし、おそらく骨密度も・・？と考えると、骨粗しょう症予防のためにカルシウムは必須だと思っています！
骨密度測定とかしたことないので、目に見える効果はわからないですけど、補っておいて損はない成分ですので、これからもお世話になりたいと思っています！
投稿日：2023.05.19
くぅちゃん♪ （47歳・女性）
star効果を実感
特に貧血気味というわけではないのですが、女性ですので補うためにしばらく飲んでいました。会社の健康診断で鉄の数値が平均よりも高くなっていました。高い分には悪くはないとことでしたが、飲む瀕度を減らそうと思います。
投稿日：2023.04.24
とちこ （42歳・女性）
更年期真っ盛りのせいか、1日にトイレに行く回数は出る量が減ったなと常々思っていました。
こちらを飲んでいるからか、おしっこの量や回数が増えたと思います。
むくみはダイエットの大敵ですので、助かっています。
投稿日：2023.03.21
四ツ山 （49歳・女性）
レビューを見てて夫が気になったようで購入して1ボトル飲み終わりました。
以下の実感があったようです
•便秘はもともと無いけど更に良くなり量が増えてスッキリ感がました
•そのせいか食べすぎても体重がふえにくくなった
ただ、目的の血圧コントロールに関しては実感湧かなかったようなのでリピートは無しなので星四つです
投稿日：2023.02.23
あみ （40歳・女性）
自分では鉄分不足だと思わなかったが、分子栄養学の血液検査で
重度の鉄不足だということが発覚したため、キレート鉄を飲み始めたが
頭痛が減ったように感じるので今後とも服用していきたい。
しばらく飲まないでいると、冷えが強くなるため今後も欠かせない。
投稿日：2023.02.12
ぼんと （44歳・女性）
お通じの効果を期待して購入しました。多少良くなったかなぁ〜という感じ。マグネシウムサプリは初めて飲みましたが、合わない感じはしなかったので継続して改善できればと思います。
投稿日：2023.02.07
くろねこ （48歳・女性）
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