ビタミン・ミネラルの口コミ
お酒好きな夫の体調管理に亜鉛を、毎日取り入るためにずっと購入してます。味というか匂いがあまり良くないみたいですが、これが一番効果ある感じがするとこのことで、リピートしてます。
投稿日：2022.03.17
ここ （43歳・女性）
star貧血予防
主人がふらつくというので、試しに購入してます。
主人いわく、飲んでいると調子がいいとのこと。
リクエストがあるので、購入継続です。
投稿日：2022.03.16
みかん （40歳・女性）
最近は免疫強化にD3に重要性がよく言われるようになりましたが、国内メーカーではまだあまり見かけなかった頃にこちらに出会いました。過剰摂取にならないように週に２、３回ペースで飲んでいます。
年齢的にも骨ケアが必要になってきますので、今後も続けていきたいと思います。
投稿日：2022.03.15
イチ （43歳・女性）
肌が敏感な私にとてもあっています！仕事で手荒れが酷くなる季節や乾燥の季節に負けない肌づくりが出来ています！ニキビ跡も薄くなってくれるので最高です！
投稿日：2022.03.14
たぬぱん （43歳・女性）
以前買い忘れた時に最近元気になってきたしいらないかなと思って買いませんでした。そしたら数日して仕事終わりは爆睡、土日もしんどくて寝てばかりでした。急いで購入しましたが、あの時は本当に辛かったです。定期的に飲んでたら大体私は一日2〜4錠で寝る前と朝に、その時の体調に合わせて飲んでます。
投稿日：2022.03.13
ひな （41歳・女性）
すぐに二枚爪になるタイプですがビオチンを飲んでからは爪が割れたりしなくなりました。
抜け毛もへりました。
試しに飲むのをやめたらまた爪がわれてきたのでビオチンのおかげ。
投稿日：2022.03.13
ミケ （43歳・女性）
試したいと思っていたナイアシン。
ただ、フラッシュの話を聞くと耐えられるのか不安になり、
購入を躊躇すること3か月。
安いし、身体に合わなければ廃棄でいいや、と覚悟を決めて購入しました。
自分に起こったフラッシュですが、
両耳とうなじを結ぶラインがカッカしてきます。
何とも言えない感覚。
フラッシュ目的で過剰摂取する方もいるとのことですね。
フラッシュは30分くらい続きましたが、恐ろしいものでも何でもなかったですね。
これなら継続使用できます。
投稿日：2022.03.13
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
飲酒で亜鉛が消費されるそうです。アルコール分解時に必要であるそうです。
飲んべえの自分にとっては欠かせないミネラルです。
亜鉛不足は味覚障害の原因ともなりますので
亜鉛をしっかり摂取し、美味しいものを美味しい、と感じられる日々を過ごしたいですね。
投稿日：2022.03.13
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
免疫に関与し、骨を強くするというビタミンD3。
太陽(UV-B)を浴びることで、体内で生成されます。
しかし、寒くなり長袖を着ていると
太陽光が肌に当たる面積が少なくなってしまうので
サポートの意味でもビタミンD3サプリは重要と感じ購入しました。
おかげさまで風邪とは無縁です。
さすがに骨が丈夫になったかどうかは分かりませんが、
骨粗鬆症を防ぐためにも、先手先手で補給しておくのも
大事ではないでしょうか。
投稿日：2022.03.13
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
疲れるとすぐ口内炎が出来ます。チョコラBBなど国産のビタミンBを飲んでも全く治らなかった口内炎が、このビタミンBを飲んでから全く出来なくなりました。徹夜明けでもです。以前少しの疲れや睡眠不足で口内炎が出来ていた事が嘘のように快適です。
投稿日：2022.03.12
Panchamama （42歳・女性）
サプーさんの色々なビタミンCを飲みました。ローズヒップのものが1番のお気に入りでしたが、毎日一生飲み続ける事、またビタミンCは水溶性で体外に排出されやすい事を考えるとこちらのタイムリリースが1番コスパが良いです。続けて購入しようと思います。
投稿日：2022.03.12
Panchamama （42歳・女性）
コロナ予防のプロトコルに亜鉛、ビタミンC、D、ケラスチンが良いと聞いて購入しました。そうでなかったとしても亜鉛はなかなか食事から摂れないので続けていこうと思います。
投稿日：2022.03.12
Panchamama （42歳・女性）
子宮筋腫がビタミンDで小さくなったという文献を見つけて飲み始めました。コロナ予防のプロトコルにもビタミンDと亜鉛ビタミンC、ケラセチンを併せて摂ると良いと書いてあったので、そちらの効果も期待しています。
投稿日：2022.03.12
Panchamama （42歳・女性）
友人が、コロナ感染予防のためにビタミンDを朝晩2000IUずつ摂取していると聞き、夫婦で飲み始めました。飲み始めて１か月になりますが、感染もしていませんが、この時期花粉症の薬が手放せないのに、薬も飲まずに花粉症が出ていないのが何よりうれしい効果です。夫は、はじめ朝１回摂取していたのですが、くしゃみ鼻水が出たので、朝晩に増やしましたところ、ぴたっと止まりました。
投稿日：2022.03.10
なりみ （44歳・男性）
ずっと続けて飲んできましたが、買い忘れで飲まずにいると爪が欠け始めました。消毒殺菌を頻繁にするせいかも知れませんが、これまでそんなことはなかったので、慌てて再注文します。
投稿日：2022.03.07
はなこちゃん （48歳・女性）
starおいしい
とても美味しいです。飲んだ翌日に顔を洗うとツルツルしています。これからも続けていきたいです。美味しいので子供の手の届かないところに置いています。
投稿日：2022.03.06
ぷち （49歳・女性）
いっとき切れてて飲めてないときがしばらく続いたけど、なんか目の乾燥、疲れが酷くなりやっぱり切らしたらダメですね。
飲むのと飲まないとでは、全然違います！
改めて実感しますね！
ずっと飲み続けたいです。
投稿日：2022.03.02
Saa （45歳・女性）
毎年の健康診断でいつも貧血で引っかかってました。鉄剤は体に合わなくて市販のヘム鉄を買おうと思ったら、値段が高くて手が届かず…
サプーさんで見つけて、早速購入しました。
前はよく立ちくらみをしてたけど、今は全くと言っていいほどありません！
最近の血液検査でも、貧血の数値が、上がり正常値に!!凄いです！
もっと早く飲みたかったです。
投稿日：2022.03.02
Saa （45歳・女性）
肌が乾燥しやすく痒みなどが起きやすいので飲んでいます。
主なその様な症状はなかなか改善を感じられませんが
これのおかげなのか手湿疹は殆ど起きなくなりました。
痒みが強いので これが起きないだけでも本当助かっています。
投稿日：2022.02.28
aisha （40歳・女性）
飲み始めてしばらくたちますが特に効果は感じてません。血糖値が高いので下がることを期待したいです。コロナ禍で血液検査をしていないので次に検査するときまでに改善できるようリピします。レビューを見て飲むタイミングを食後すぐなどに変えるなど工夫してみようと思いました。
投稿日：2022.02.26
Pooh （44歳・女性）
star鉄分
これまで1錠当たり50mg含有量のサプリメントを服用しておりましたが、量を半分にしてみようと、こちらに変更しました。特に変化はないので、食事と合わせて続けてみようと思います。
投稿日：2022.02.20
ベビ待ち （45歳・女性）
極小さいタブレットなので飲みやすく、健康維持の為に家族も面倒臭がらず飲んでいるので継続できています。
明らかに肌の状態が良くなっているのが分かります。
投稿日：2022.02.20
soho （47歳・女性）
マルチビタミン、マルチミネラルにプラスして家族用に飲ませています。
気づいたら家族それぞれに効果が出ているようで、肌の状態が良好に保たれているのはビオチンのおかげです。
投稿日：2022.02.20
soho （47歳・女性）
以前は他メーカーの5000mcgのを1日に2つ飲んでいましたがこちらに変えてから１粒で済むようになったので、他のサプリメントを数種類飲んでいる私には、楽に感じるようになりました！
もちろん、ビオチンの効果は大変よく、ビオチンをどうしてもっと早くから摂取しなかったのかと後悔しているくらいです！
これからも続けます。
投稿日：2022.02.17
rii （43歳・女性）
豆乳と牛乳でシェイクして毎朝飲んでます。
とっても快腸です。
体質も太りにくくなりました。
控えていたのに、調子に乗って夜にたくさんお米を食べたら少し太ってしまいました。
食べすぎはダメでした。
それでもやっぱり何より一番良いサプリだと思います。
続けて行きたいと思います。
投稿日：2022.02.16
M （41歳・女性）
肩こりがとれます。
更年期なのだかワクチンの副作用なのだか、原因が分からない肩こりに悩まされてました。
左肩だけすっごい辛くて更年期の薬も飲みました。
飲むと効くのだけど、ずっと飲み続けるのもよくないかなと思ってこちらを試してみました。
すごく楽になります。
飲まないとまた痛くなるから今は手放せません。
ビタミンだし安心して飲めます。
まだまだお世話になると思います。
投稿日：2022.02.16
M （41歳・女性）
便秘対策と野菜補給にと購入し
１ヶ月飲みましたが
最初の一週間はお通じがあったものの
だんだんと便秘に。
ガスが溜まるだけでリピート無しです。
味は豆乳とキビ砂糖で割ると良かったです。
投稿日：2022.02.16
ななぽ （45歳・女性）
爪や髪がつやつやになれば良いなと思い飲み続けています。粒が小さいので飲みやすいです。まだ効果は見えてこないので、もうちょっと飲む量と頻度を増やして様子見します。なのでリピートします。
投稿日：2022.02.14
moco （44歳・女性）
長く日本のメーカーから購入していましたが、こちらのページを見つけて、お値打ちに購入でき嬉しいです。賞味期限も２年１０か月先のものでしたので、３つ購入しましたが、余裕でした。ありがとうございます。
投稿日：2022.02.13
くう （48歳・女性）
40代後半です。飲み続けて10年弱になります。さすがに白髪が混じるようになりましたが、美容院ではまだ白髪染めには早いと言われます。サプリのお陰と思っています。
投稿日：2022.02.13
ぎずもん （48歳・女性）
ダイエットをすると胸からガッツリ減るタイプです。。
だから今回は、おっぱい対策として皆様の口コミを参考に買いました。
私は朝飲んで、夜も飲みます。
ハードな筋トレもするし、食事制限もしていますので、とにかく胸が貧相になります。今までは。。
けどですね、たしかに痩せた事で多少は小さくなりました胸が、ハリとかではなく、これを飲んでから重みがあるのです！
そして、形も上向きになった気がします。
大きくするというより、綺麗な美乳づくりな感じですかね。私は即効性を感じました。
気長に続けたいと思います。
元々、垂れるほどない胸だけど(Dだった胸も、いまはBよりのCまで落ちた)多分、筋トレと併用することで、すごくいいおっぱいを保てる。
お守りサプリ♡
投稿日：2022.02.08
よこちょ （40歳・女性）
他のビタミンCに浮気しました
けども、やはりこれが1番です！
まず、肌が違うのです！毛穴の開きがキュッとなる感じ！夕方になっても明らかに化粧くずれしてない！私にはローズヒップがあっているのか？こちらのビタミンCが1番効果がありますね。もう浮気しません！笑
投稿日：2022.02.08
よこちょ （40歳・女性）
蕁麻疹がよく出るので、飲みはじめました。
しばらく、大丈夫だったし、切れたので、注文し忘れ、飲んでなければ、やはり、蕁麻疹が出て来ました。また、飲み続けたいと思います。
投稿日：2022.02.05
みら （47歳・女性）
個人的に一番最適なビタミン剤です。
欲しいビタミンが(PABA)もギュッと詰まっていて良いです。
90や180錠があるといいのになと思っています。
投稿日：2022.02.03
アカ （41歳・女性）
毎年の健康診断でいつも貧血で引っかかってました。鉄剤は体に合わなくて市販のヘム鉄を買おうと思ったら、値段が高くて手が届かず…
サプーさんで見つけて、早速購入しました。
前はよく立ちくらみをしてたけど、今は全くと言っていいほどありません！
最近の血液検査でも、貧血の数値が、上がり正常値に!!凄いです！
もっと早く飲みたかったです。
投稿日：2022.02.02
Saa （45歳・女性）
爪が割れるのも全く治らず、髪もバサバサのまま、抜け毛もごっそりです。クチコミを読んで期待し、前回あまり効果を感じなかった事も忘れて再度購入してしまいましたが、やはり飲む意味を全く感じないので飲み切りましたがリピは無いです。
投稿日：2022.02.02
Panchamama （42歳・女性）
爪の伸びが早くて、すごく丈夫になっているのを実感しました。
まつ毛パーマをかけるんですが、まつ毛がしっかり生えてると褒められたのはビオチンのおかげだと思います。
投稿日：2022.02.01
soho （47歳・女性）
購入しました。他のサプリで亜鉛を夜半錠飲んでいましたが特に効果を感じられませんでした。
後に後に血液検査をする機会があったのですが、亜鉛が基準値よりも不足していると言われ、朝と夜とこちらのサプリを一錠ずつ服用したところ変わった点とすれば精子の量が増えました。
他の亜鉛とは少しコスパが悪いですが、効いていると感じます。
又、他社のサプリで同じ含有量を服用したりしましたが、目に見えて精子の量の違いがあります。
私にはこのサプリが合っていると感じます。
投稿日：2022.02.01
カルボナーラ （44歳・男性）
購入しました。他のサプリで亜鉛を夜半錠飲んでいましたが特に効果を感じられませんでした。
後に後に血液検査をする機会があったのですが、亜鉛が基準値よりも不足していると言われ、朝と夜とこちらのサプリを一錠ずつ服用したところ変わった点とすれば精子の量が増えました。
他の亜鉛とは少しコスパが悪いですが、効いていると感じます。
又、他社のサプリで同じ含有量を服用したりしましたが、目に見えて精子の量の違いがあります。
私にはこのサプリが合っていると感じます。
投稿日：2022.02.01
カルボナーラ （44歳・男性）
錠剤が大きすぎて、飲み込みにくいのと、匂いが少しきつい感じで、あまり飲まなくなってしまいました。様々なビタミンが一粒でとれてとても効率が良くいいのですが…
投稿日：2022.02.01
もも （45歳・女性）
コスパは良いかもしれない
けど錠剤がデカ過ぎて
喉に詰まりますね…
ローズヒップ配合のやつの方が効果もあったし
こいつを飲み終えたので戻します
投稿日：2022.02.01
よこちょ （40歳・女性）
リピートの常連です。
ビオチンの効果を、より引き出すために併用して飲んでいます。
他サイトでもビオチンの効果を発揮させるのに良いと記載が多く目についたので続けています。
ビタミンCだけでも肌には良いですしね。
投稿日：2022.02.01
カルボナーラ （44歳・男性）
ビオチンヘビーユーザーです。10年程続けていますがすこぶる好調です。元はアトピーで顔が敏感肌でした。花粉のアレルギーがあるので春先は顔が炎症したりしてつらかったです。花粉症ではありますが肌の炎症がおこらなくなり助かりました。
ビタミンCと一緒に併用しています。
2錠では効き目がわからなかったのですが、３錠で肌のしっとり感が半端ないです。
敏感肌の乾燥肌でしたがもう改善しちゃいました
投稿日：2022.02.01
カルボナーラ （44歳・男性）
ビオチンヘビーユーザーです。もう10年程続けています。
すこぶる好調です。元はアトピーで顔が敏感肌でした。花粉のアレルギーがあるので春先は顔が炎症したりしてつらかったです。花粉症ではありますが肌の炎症がおこらなくなり助かりました。
ビタミンCと一緒に併用しています。
2錠では効き目がわからなかったのですが、３錠で肌のしっとり感が半端ないです。
投稿日：2022.02.01
カルボナーラ （44歳・男性）
すこぶる好調です。元はアトピーで顔が敏感肌でした。花粉のアレルギーがあるので春先は顔が炎症したりしてつらかったです。花粉症ではありますが肌の炎症がおこらなくなり助かりました。
ビタミンCと一緒に併用しています。
2錠では効き目がわからなかったのですが、３錠で肌のしっとり感が半端ないです。
ずっと続けていきます
投稿日：2022.02.01
カルボナーラ （44歳・男性）
サプーさんのサプリを自分とは別に、家族用に何種類か飲ませている内のひとつです。
粒が小さいので飲みにくさは全くない様子で、ただ飲み忘れないように家族分のサプリトレーを用意して食後に飲んでもらうよう、半強制してますが嫌がらず飲んでます。
調子はよいようで、継続して飲んでほしいサプリのひとつです。
投稿日：2022.01.29
soho （47歳・女性）
サプーさんで評価が高いサプリを手当たり次第買って様々な効果を実感してきた私ですが、これが一番効果ありました！美白、ニキビ、便秘、、全部に効果あります。サプリは比にならないほどで飲み始めて三日以内でニキビが完治レベルになり、その後一つもできていません。30年以上悩まされてきたニキビ吹き出物がゼロになる日が来るなんて。それから腹に力が入る感じで朝からバリバリに動けます。私の飲み方はミルク、アボカド、甘味料とミキサーで混ぜて飲みます。美味しいですよ。ぜひお試しあれ。
投稿日：2022.01.29
ミライ （47歳・女性）
star関節痛
腰痛と冬限定の膝痛があります。
膝痛から解放されたいので暖かくなるのを待っているのですが、
なにもしないわけにはいきません。
ビタミンB1, B6, B12が腰痛やら神経痛やらの改善サポートするらしいので
お試しで購入しました。
刺激がありピリピリしますので、苦手な方は服用時にお気をつけください。
当たり前ですが、即効性があるものではありません。
ふと「いつもより膝が痛くないな」と思い出すくらいの
ジンワリな効き方をするようです。
早く暖かくなりますように。
投稿日：2022.01.23
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
star水太り
職場に体重計があるので毎日計量しています。
土日酒を飲み、月曜日朝にしっかり増量。
月曜日朝に靴がきつく感じるので水分と
おつまみのナトリウムの取りすぎによる増量は間違いありません。
そこでカリウムに頼ることにしました。
飲酒当日～翌日を目処に連続服用をしています。
2か月ほど経過したところで体重の減り方がいつもより大きくなりました。
水分摂取量はいつも通りですが、なかなか超えられなかった70kgの壁を突破して3か月で5kg減量。
ありがたい限りです。
ただ、足汗がすごく増えましたので清潔を心がけてくださいね。
投稿日：2022.01.23
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
便秘気味で、さらにコロコロ便であることが多いので
便の質を変えるために使用しています。
以前、別のマグネシウムサプリを使用していましたが、
効きすぎて軟便になるし、便器は汚れるしで使いにくかったので
今回も恐る恐る使用開始。
恐れて損しました。
固すぎず軟らかすぎずで程よい便が出るように改善されました。
それでもやや便秘気味なので、食物繊維を意識して摂取するよう心がけています。
投稿日：2022.01.23
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
髪の毛や皮膚の健康維持で継続使用しています。
以前にも書いたのですが、ビオチンの服用を始めてから
爪の伸びるスピードが早くなったように感じます。
今までがビオチン欠乏で伸びなかったのか、
それともビオチンを多く摂取することで伸びるようになったのか。
それは分からないのですが、このような変化が生じていることは確かです。
あとは、この「伸び」が髪の毛にも作用してくれるのを期待します。
投稿日：2022.01.23
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
何しろ粒が大きいので飲むのが大変ですが、最初の頃は指で２つに追折って飲んでましたが、最近は歯でかじってポキポキ4等分位に小さくして飲んでます笑
調子が悪くなりそうな時は一錠、そうでもない時は半錠、季節の変わり目には必ず体調を崩してたけどもうコロナ以降一度も体調崩すことなく過ごせてるのはこの子のおかげです！これだけはやめられない！
投稿日：2022.01.22
えりな （42歳・女性）
きいてるかどうかわかりませんが、安いし止められません。白髪は増える一方、なんでなければもっと酷くなっていたのか…よく分からないけど、なくなったらもう一本買います笑
投稿日：2022.01.22
えりな （42歳・女性）
2回目です。肌の調子が悪かったので購入してみました。
他のサプリとの相乗効果もあって、肌荒れも治り良い感じです。
コスパも良いし、粒も小さいので服用しやすいです。
投稿日：2022.01.19
ゆうこりん７ （43歳・女性）
飲むのを数日忘れると、途端に疲れやすくなります。もとから月経の量が多いタイプなので貧血気味なんだと思います。なので、毎日必ず飲むようにしてます。ちょっと匂いがありますが、内服後、ちょっと食べ物を摘めば大丈夫です。
投稿日：2022.01.19
ss （48歳・女性）
努力しているつもりでも野菜不足のようで、こちらのサプリメントで補充してます。食べたものを消化していくにも、脂肪肝を改善していくにもビタミンB群が大切だそうです。
投稿日：2022.01.19
ss （48歳・女性）
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