ビタミン・ミネラルの口コミ
サプーさんで評価が高いサプリを手当たり次第買って様々な効果を実感してきた私ですが、これが一番効果ありました！美白、ニキビ、便秘、、全部に効果あります。サプリは比にならないほどで飲み始めて三日以内でニキビが完治レベルになり、その後一つもできていません。30年以上悩まされてきたニキビ吹き出物がゼロになる日が来るなんて。それから腹に力が入る感じで朝からバリバリに動けます。私の飲み方はミルク、アボカド、甘味料とミキサーで混ぜて飲みます。美味しいですよ。ぜひお試しあれ。
投稿日：2022.01.29
ミライ （47歳・女性）
star美容と
健康の為に毎日飲んでいます。
他のサプリも飲んでいるのでどれがどう効いているのかはわかりませんが健康に若々しくいられていると思います。
投稿日：2022.01.27
ぱんだ （44歳・女性）
star関節痛
腰痛と冬限定の膝痛があります。
膝痛から解放されたいので暖かくなるのを待っているのですが、
なにもしないわけにはいきません。
ビタミンB1, B6, B12が腰痛やら神経痛やらの改善サポートするらしいので
お試しで購入しました。
刺激がありピリピリしますので、苦手な方は服用時にお気をつけください。
当たり前ですが、即効性があるものではありません。
ふと「いつもより膝が痛くないな」と思い出すくらいの
ジンワリな効き方をするようです。
早く暖かくなりますように。
投稿日：2022.01.23
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
star水太り
職場に体重計があるので毎日計量しています。
土日酒を飲み、月曜日朝にしっかり増量。
月曜日朝に靴がきつく感じるので水分と
おつまみのナトリウムの取りすぎによる増量は間違いありません。
そこでカリウムに頼ることにしました。
飲酒当日～翌日を目処に連続服用をしています。
2か月ほど経過したところで体重の減り方がいつもより大きくなりました。
水分摂取量はいつも通りですが、なかなか超えられなかった70kgの壁を突破して3か月で5kg減量。
ありがたい限りです。
ただ、足汗がすごく増えましたので清潔を心がけてくださいね。
投稿日：2022.01.23
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
便秘気味で、さらにコロコロ便であることが多いので
便の質を変えるために使用しています。
以前、別のマグネシウムサプリを使用していましたが、
効きすぎて軟便になるし、便器は汚れるしで使いにくかったので
今回も恐る恐る使用開始。
恐れて損しました。
固すぎず軟らかすぎずで程よい便が出るように改善されました。
それでもやや便秘気味なので、食物繊維を意識して摂取するよう心がけています。
投稿日：2022.01.23
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
髪の毛や皮膚の健康維持で継続使用しています。
以前にも書いたのですが、ビオチンの服用を始めてから
爪の伸びるスピードが早くなったように感じます。
今までがビオチン欠乏で伸びなかったのか、
それともビオチンを多く摂取することで伸びるようになったのか。
それは分からないのですが、このような変化が生じていることは確かです。
あとは、この「伸び」が髪の毛にも作用してくれるのを期待します。
投稿日：2022.01.23
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
何しろ粒が大きいので飲むのが大変ですが、最初の頃は指で２つに追折って飲んでましたが、最近は歯でかじってポキポキ4等分位に小さくして飲んでます笑
調子が悪くなりそうな時は一錠、そうでもない時は半錠、季節の変わり目には必ず体調を崩してたけどもうコロナ以降一度も体調崩すことなく過ごせてるのはこの子のおかげです！これだけはやめられない！
投稿日：2022.01.22
えりな （42歳・女性）
きいてるかどうかわかりませんが、安いし止められません。白髪は増える一方、なんでなければもっと酷くなっていたのか…よく分からないけど、なくなったらもう一本買います笑
投稿日：2022.01.22
えりな （42歳・女性）
2回目です。肌の調子が悪かったので購入してみました。
他のサプリとの相乗効果もあって、肌荒れも治り良い感じです。
コスパも良いし、粒も小さいので服用しやすいです。
投稿日：2022.01.19
ゆうこりん７ （43歳・女性）
飲むのを数日忘れると、途端に疲れやすくなります。もとから月経の量が多いタイプなので貧血気味なんだと思います。なので、毎日必ず飲むようにしてます。ちょっと匂いがありますが、内服後、ちょっと食べ物を摘めば大丈夫です。
投稿日：2022.01.19
ss （48歳・女性）
努力しているつもりでも野菜不足のようで、こちらのサプリメントで補充してます。食べたものを消化していくにも、脂肪肝を改善していくにもビタミンB群が大切だそうです。
投稿日：2022.01.19
ss （48歳・女性）
こちらの商品サプーさんの中でも3番以内に入るお気に入りの商品です。数あるビタミンCの中でキメや肌がフワッとしてとても大満足です。はじめの頃は肌のキメばかりチェックしていましたが最近ではそれプラス仕事中のパワー補給にも繋がるようで飲むと更に元気がでて疲れる事なく働けているのは、こちらのお陰と思っています。周りで風邪が流行った時もうつる事なく元気に過ごせる事が出来ました。ありがとうございました♡
投稿日：2022.01.18
マリオン （49歳・女性）
気軽なサイズのタブレットかと思っていましたが、届いた箱をあけてみてびっくり！
かなりでかいボトルでした笑
もちろん中のチュアブルも1つがけっこうおっきい！
例えるならば厚めな500円玉。
ただ、味はすっぱくておいしいです。
身体にとっても効きそう〜
一粒を一気にボリボリも食べれないので、すっぱいラムネの感覚でちょっとゆっくり舐めながら溶かしていこうと思います！
投稿日：2022.01.18
あー （41歳・女性）
star久しぶりの購入
久々に購入しました。
スムージーにしてフルーツも入れないと飲みきらなかったけど、思い切ってシェイカーに挑戦しました。
豆乳、牛乳、りんごジュースでシェイクするとスッキリ飲めました。
もっと草の味がすると思ったけど、全然美味しく飲めました。
また続けて飲もうと思います。
更年期でか冷えがひどくて肩こりがつらいです。
このひどい冷えには効きませんでした。
腸にはとっても効きます。
投稿日：2022.01.17
M （41歳・女性）
腰痛の改善に有効とのことでビタミンB12を購入しました。
ビオチンサプリで、イチゴ味の口内崩壊錠を使用していたので
今回も同様の崩壊錠を購入。
美味しくいただきました。
1日摂取量の200000%(2000倍)配合とのことですが、水溶性ビタミンなので
過剰分は排出されます。
果たして腰痛が改善されたかどうかは分からないままですが、
少なくとも悪化はしていません。
投稿日：2022.01.16
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
どうしても野菜不足な生活になるので
癖がなく飲みやすい
プログリーンズは、ありがたいです。
毎朝、一番に摂るようにしています。
こちらのお陰かは、分かりませんが
お通じの調子が良くなりました。
投稿日：2022.01.16
コクーン （42歳・女性）
ミスコンの人を育てた
というトレーナーの方が書いた本を読んで
購入しました。
味は、まずくも美味しくもないです。
だから、どんな水分はとも合います。
飲みやすいです。
投稿日：2022.01.16
コクーン （42歳・女性）
star疑問があります
この1商品が約３０日分（1ヶ月分）だと
記載があったと思います。
しかし
この商品に付いている
軽量スプーンにすり切りパウダーを
入れて毎日飲んでいると
２０日ももたなくて
無くなります。
２６５gが全体の重さで
３０日で割ると８．８３g
この軽量スプーンはすり切り１杯だと
余裕で１０gどころか１５gくらいのパウダーが入ります
つまり、私は
もう１０年以上もパウダーを
入れすぎいた
ということでしょうか？
投稿日：2022.01.16
コクーン （42歳・女性）
家族全員、何かかしらのアレルギー持ちなので皆で飲んでいます。他のサプリも併せて飲んでいるのでこれだけの効果は正直分からないですが、欠かせません。
投稿日：2022.01.14
soho （47歳・女性）
小さい粒一つでビタミンとミネラルが一緒に摂れて、かつ量も申し分ないので家族に飲ませています。調子はよいらしく、飲みやすいサイズなので健康意識の低い家族には丁度よいです。
投稿日：2022.01.14
soho （47歳・女性）
starわかがえり？
葉酸は、タンパク質やDNAなどの新しい細胞を作りだす、とあったので、試しに購入しました。
新しい細胞が体内でてきている！と信じてのんでます。錠剤は、小さく飲みやすいので気に入ってます。
投稿日：2022.01.11
みかん （40歳・女性）
何度リピしたかわからないくらい、ずーっと飲んでいます。
ここ10年以上飲んでいるかも。
とにかく、髪の毛もお肌もつるっつるになります。ほかにもいろいろ美肌サプリは飲んでいますが、このビオチンは、やめられないサプリの1つです！
投稿日：2022.01.10
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
葉酸は、妊娠中や妊活中の方はもちろんだけど、そうじゃない女性にも必要なものだと思います。
私はずっと貧血体質で、医者には要治療と言われているのですが、造血剤があまり好きではなく・・こちらを飲んで対応しています。
少しずつですが、健康診断のときに数値が改善していってるのが分かります。
投稿日：2022.01.10
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
何度もリピしています！
ビタミンBと一緒に、毎晩こちらを飲んでいます。
ビタミンCは、一度に大量に摂取しても尿として排出されてしまうので、こちらのように「タイムリリース」はとてもありがたいです！
お手頃価格で続けやすいのも嬉しいポイントです♪
投稿日：2022.01.10
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
何度もリピしています。
ものすごいドライアイで、目薬を点しても気休めってくらいに効かない体質なのですが、こちらを飲むようになってから効いてるのが本当に実感できています。
常にひりひり赤くて痛かった目が、痛みも赤みも引いて、眼科の先生にも「落ち着いていますね」と言われるようになりました！
投稿日：2022.01.10
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
ビタミンBがしっかり摂れるサプリです♪
美肌には、ビタミンCだけではダメで、やはりビタミンBが必要だと思っています！
こちらはタイムリリースなので、一度に大量に摂って尿に排出されるようなこともなく、しっかり体に吸収されるように思います。
投稿日：2022.01.10
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
抜け毛対策に飲んでいます。
抜け毛がやや減った気がします。あと、男性機能にも効いている気がします。
カプセルはふつうの大きさで飲みにくいということはありません。
投稿日：2022.01.09
たろう （44歳・男性）
今年の健康診断の数値もバッチリでした！
お米は１日１度だけ食べるようにしたり、自分でも気をつけてますが、洋菓子は大好きなのでたまに食べる為糖質は気になります。
お安い上にカブセルも小さく飲みやすい。
助かります。
投稿日：2022.01.07
モーさん （47歳・女性）
毎晩寝る前に１粒朝１粒茶グマが気になって飲んでます。
前より、コンシーラーを使わなくなったと思いますが、まだまだ気になり他のサプリも検討中ですが。
リピートしていこうかと思います。
投稿日：2022.01.07
モーさん （47歳・女性）
starプレゼント
貧血気味の友人にプレゼント。
半年後の健康診断の数値に変化もなく。
効果がよくわからないので☆2つで。
もうリピートはないかな。
投稿日：2022.01.07
キムチ （40歳・女性）
爪が割れたり剥がれたりで伸ばせなくなり、5000mcgをリピートしていたのですが、成分が倍のこちらに変えてみました。
5000mcgはチュアブルで水無しで楽でしたが、成分倍でも小さくて飲みやすいですし、他の方の口コミのように髪にも効果があると嬉しいので、続けてみます。
投稿日：2022.01.06
いちの （44歳・女性）
クロミウムはこちらのメーカーさんの物がとても合っているようです。
無くなってしまうと体調が悪く(むくむ感じ？)なる気がしますので、無くなる前に注文しておきたいと思います(笑)
投稿日：2022.01.05
くらげ （42歳・女性）
いつも愛用しているメーカーの物が在庫切れだったので、こちらを試してみたのですが。。
私の体質には合わなかったようで便秘になってしまいました。
でもなぜか主人には合っているようなので、また無くなったら注文すると思います。
投稿日：2022.01.05
くらげ （42歳・女性）
がするので、こちらを購入。
めまいもしなくなり、顔色もよくなったと思います。鉄は食事でとれたらと思うけど、必要量とるのは、なかなか難しいので、便利。飲む量も少なくて安心。でもわたしは、蓋が開けづらくて、閉めるのもうまくできず、別の瓶に移しました。。
投稿日：2022.01.02
サラ （45歳・女性）
リピートしてこちらはまだ2本目。
以前は感じていなかった、このサプリを飲んだ後のにおい。
トイレでも感じるこのにおいはなんでなんでしょう。
だんだんと苦手になってきてしまったので、一旦リピートはやめようかな。
それでも値段はとても安く魅力的です。
投稿日：2021.12.29
あー （41歳・女性）
自律神経からくる
目眩、吐き気、震えにまで
落ち着いてきました。
今まであちこち行った病院での検査と薬では
全く効果無かったので
ようやく救われました。
投稿日：2021.12.28
ななぽ （44歳・女性）
いつも10000mcgを頼んでいますが、完売していたので…5000mcgを購入しました。違いは正直分からないですがw抜け毛は本当に減りました☆
投稿日：2021.12.28
PolPo （40歳・女性）
爪が弱く縦じまから割れたりするので飲み始めましたが最近割れてないです。縦島は減ってはいませんが抜け毛は減った気がする。あと、髪が年齢とともに細くなりましたがキレイにはなったかもしれません。
投稿日：2021.12.24
ちょち （47歳・女性）
今まではカプセルの方を飲んでいました。飲みやすさは、個人的には変わりません。髪がキレイ、白髪が無いね…と言われることが増えたので、効果あるのかなと思います！
投稿日：2021.12.20
くろねこ （47歳・女性）
これだけの好評価でコスパも良い！ 年齢と共に気になる肌のために、飲み続けていきたいです。マスク生活でも、肌トラブルがほとんど無く調子が良いです。
投稿日：2021.12.20
くろねこ （47歳・女性）
リピート致しました。ソフトジェルカプセルの方がつるっと飲めるので、好きだったのですが、毎回欠品で、涙ですが、こちらもふゆう量がいいので、リビしました
投稿日：2021.12.19
み～ （45歳・女性）
２回目のリピートです｡最初は錠剤だと思い購入したのですが、届いたのをみたらジェルカプセルで、ビックリしました。でも効果はジェルカプセルの方が良かった気がしました。それで２回目のリピートをしました
投稿日：2021.12.19
み～ （45歳・女性）
すでに毎朝飲むことが週間のべースサプリになっているので、飲まないと不安になってしまいます。
こちらをベースにその時々で気になったサプリを追加しています
投稿日：2021.12.18
なつ （40歳・女性）
皆さんの口コミを見て、こちらを飲むと体が冷えにくくなったとあって、
そういえば自分も最近冷えを感じにくくなったと実感しました。
今までは朝晩1粒づつ飲んでいましたが、2粒づつ飲んでいる方もいらっしゃるようなので
しばらくは私も朝1粒、夜2粒で続けてみようと思います。
生理前のPMSによる肩こり、首凝りからくる頭痛に毎月悩まされていたのですが、
こちらを飲み始めてから来ていないような気もします。
月に数日来るあの痛みがないだけでも助かるのでしばらくこちらで様子見をしたいと思います。
投稿日：2021.12.18
なつ （40歳・女性）
髪のためにずっと飲み続けていますが、気が付けば爪が強くなったような気がします。冬場はいつも爪が乾燥して割れやすかったのですが、解消されました！
投稿日：2021.12.15
ぎずもん （48歳・女性）
亜鉛が抜け毛に良いと聞いてキレートのこちらを飲み始めましたが、抜け毛は相変わらず酷く、まだ効果を感じておりません、、2ボトル目に入ったのでもう少し様子をみます。
投稿日：2021.12.11
Panchamama （42歳・女性）
数ヶ月で子宮筋腫が一気に大きくなりました。アメリカの研究によりビタミンDが筋腫を小さくするという論文が書かれているのを目にしてのも始めました。友人はコロナウイルス対策に飲んでいるとの事でしたので、どちらにしても飲み始めて良かったと思います。
投稿日：2021.12.11
Panchamama （42歳・女性）
疲れると吹出物や口内炎がすぐに出来ます。ビオチンを2錠飲んで寝ると翌朝にはどちらも小さく炎症が引いています。
予防のためにもベースサプリとして欠かさないように1日1錠のんでいます。
投稿日：2021.12.11
Panchamama （42歳・女性）
手足のむくみが辛くこちらを...。
なんとなく良い感じですが
ちょっと気を抜くと症状がひどくなるので続けたいのですが
欠品とのこと。
他の商品を探しつつ こちらも気にしていようかと思います。
投稿日：2021.12.10
aisha （40歳・女性）
こちらを飲んで何かに効いているとか体調がよいとかはっきり分かることはありません。
でも以前ダイエットに成功されたお医者様が栄養素はバランスよくテトリスのようなイメージで摂るのがよい、
というようなことを言っていてそれが常に頭の片隅にあるので、
私の食生活で足りないだろうなーというものはサプリで摂取してなんとなく満足しています 笑。
大容量で気兼ねなく飲める（粒は大きいですが慣れました）のでなくなればまたリピするかなと思っています。
投稿日：2021.12.09
シエナ （41歳・女性）
star飲みやすい
朝起きて白湯より先に飲んでいます。
2年くらい飲み続けていますが、体調を崩すことがなく毎日元気です。これからも続けていきたいです。
投稿日：2021.12.08
りん （48歳・女性）
もうすぐ50歳になりますが、たまに生え際に白髪を見つける程度です。体質もあるとは思いますが、これを飲むのをサボった時はいつもより白髪を見つける事があるので、忘れずに飲んでいます。
投稿日：2021.12.07
fuwari12jp （49歳・女性）
一瓶に２５０錠入っていますが、私は一日一粒飲んでいます。後は乳製品等でカルシウムを補っているため、とにかくなくなりません。
マグネシウムも入っているためか、こちらを飲み出してからお通じも良くなりました。
身体にとても重要なのに不足しがちなミネラルがそろって入っているので、今後も欠かさず飲んでいきたいと思います。
投稿日：2021.12.05
イチ （43歳・女性）
手応えを感じるビタミンCです。肌はもちろん元気が出て風邪予防、毛穴レス、クスミ消し、本当に即効性があって私はこれが1番安心して楽しみに毎回購入できる商品です！！こんなに大袈裟に書いていいのかと思いますが私の思った事なので個人の感想として1番大好きな商品です。もちろん他のサプリも良いものは沢山あるので自分に必要でお守りとして購入できるものを日々勉強して試しています。
サプーさんいつもありがとうございます♡
投稿日：2021.12.02
マリオン （49歳・女性）
他のタイプの物が欲しかったのですが欠品のため代わりに購入しました。2日ほど飲んで直ぐアクビや身体の疲れが出て何か効果があったのかなぁと、朝2.
昼2、夜2と続けてキチンと飲みました。3日目から体がスッキリして飲んだ時の匂いも体に出る事なく^^;少し心配しました。汗とかでこの匂い出たら嫌だなぁと。。そんな事あるわけないですよね。想像を超える肥料の様な匂いでビックリしました。
プロポリスが入っていて殺菌や免疫アップに良いと思いこのまま続けて飲んで冬を乗り越えます♡ありがとうございました。
投稿日：2021.12.02
マリオン （49歳・女性）
お酒好きな夫の体調管理に亜鉛を、毎日取り入るためにずっと購入してます。味というか匂いがあまり良くないみたいですが、これが一番効果ある感じがするとこのことで、リピートしてます。
投稿日：2021.11.30
ここ （43歳・女性）
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