メラトニンの口コミ
star最高
最高という言葉に尽きます。私には効果てきめんでした。飲むと飲まないでは睡眠の導入が全然違います。というかもはや飲まないことが考えられない。
投稿日：2021.07.09
Ｙ・Ａ （35歳・男性）
starワンちゃん様に
高齢のワンちゃんの夜泣き対策に！！
人間用ですが犬にも大丈夫とのことで
動物病院の先生にアドバイスを頂き飲ませてみました。
夜泣きが多少少なくなったと思います。
私も気が立って寝つけないときに飲んでみましたが良く眠れました。
ありがとうございます。
投稿日：2021.07.07
うみ （49歳・男性）
寝つきが悪く、眠りの浅い旦那に購入。
さっそく使用すると、飲んでから、1時間はかかってないかな？眠くなってきて、すんなり寝れてました。ただ、朝がスッキリ目覚めるのが、ちょっと難しいみたいです。睡眠時間にもよると思いますけど。
投稿日：2021.07.07
ゆい （38歳・女性）
star最高
最高という言葉に尽きます。私には効果てきめんでした。飲むと飲まないでは睡眠の導入が全然違います。というかもはや飲まないことが考えられない。
投稿日：2021.07.04
Ｙ・Ａ （35歳・男性）
10代の頃から寝入りがとにかく悪くかったのですが、そういう体質なのだと諦めていました。
30代後半からじわりじわりと太り続け、焦っていたのですが、質の良い睡眠、短かすぎない睡眠である程度防げるのでは？と思うようになりました。
GABAなどの類も試したのですが効果なし。
メラトニンサプリの存在を知り飛びつきました。
飲んで間もなくカラダがぼーっとしていつもと違った感じに驚きました。
ベッドに入ってから1時間は当たり前に眠れず、何かの拍子に睡魔がどこかへ行ってしまうと3、4時間眠れないこともある私が1時間足らずで眠ってしまい、スマートウォッチでの睡眠の計測結果も僅かながら深い睡眠が増える結果に。
ものすごく素晴らしいサプリに出会った！と感動したのも束の間、5、6回目に服用した時から効果を感じなくなりました。
続けて飲むのが良くないのかと思い、数週間間を空けたりもしましたが、最初の感動はなく。
夜はスマホを見るのを控えたり、ストレッチしたりそれなりの努力はしていますが、昔からのものなのでやはり体質なのでしょうか。
もっと期間を空けてまた試してみたいと思います。
投稿日：2021.06.26
シエナ （41歳・女性）
私は身体が敏感なのか、不眠の為に病院に行きお医者さんに処方される睡眠薬は、何に変えても、どれも合わず、翌日、翌々日迄、残ってしまいます。脳は強制終了して寝かされて、身体は活発に起きてる様な、気持ち悪い状態で、全く熟睡できず、翌日仕事中は、頭が朦朧となります。鼻炎薬や風邪薬で代用しても同じ。そんな私がこのサプリで自然に眠れる様になりました！脱睡眠薬！有り難うサプーさん！
投稿日：2021.06.20
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
star脱・睡眠薬
私は身体が敏感なのか、不眠の為に病院に行きお医者さんに処方される睡眠薬は、何に変えても、どれも合わず、翌日、翌々日迄、残ってしまいます。脳は強制終了して寝かされて、身体は活発に起きてる様な、気持ち悪い状態で、全く熟睡できず、翌日仕事中は、頭が朦朧となります。鼻炎薬や風邪薬で代用しても同じ。そんな私がこのサプリで自然に眠れる様になりました！脱睡眠薬！有り難うサプーさん！
投稿日：2021.06.17
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
睡眠導入剤代わりにどうかと思って試してみましたが、体質的に合わなかったようで、頭痛がありました。人によっては合わない時もあるので、お試しが必要です！
投稿日：2021.06.11
pinkcherrypeach （47歳・女性）
寝る前にメラトニン飲んだら、横になってすぐ眠くなったうえに朝までぐっすりでした！
ここ何ヶ月か、身体は疲れてるんだけど頭が冴えて眠れない、または夜中に起きてしまうことに悩んでいました。
朝も気持ちよく起きれました。
よかった(*´▽｀*)
投稿日：2021.06.09
つー （32歳・女性）
starクラクラした
何年も眠剤のお世話になってるので、メラトニン5ミリであまり効果なく、眠剤減らしたいと思ってこちらを購入。
眠剤いきなり切れず、いつもの眠剤に追加で服用したら…クラクラと何となく胃がムカムカ吐き気しました。どうやら血圧が低くなったようです。私のように何年も眠剤のお世話になってると単品で効く気がしないのです。眠剤減らしながら再度チャレンジします。
投稿日：2021.06.09
pmm （47歳・女性）
おかげさまで、超高齢にも関わらず、自然排卵があり、受精卵ができます。お医者様にもこの年齢ですごい！と驚かれています。こちらのおかげかな?^ ^
投稿日：2021.05.30
超高齢妊活女子 （47歳・女性）
長年夜勤をしており、最近は休みの日でも3時間しか眠れない日々が続いていました。
メラトニンが届いて、初めてなので恐る恐る半錠を舌裏で溶かして眠りました。
久々に6時間睡眠ができました。
投稿日：2021.05.30
ぶん （48歳・男性）
star飲みやすい
妊活で飲んでいます。チュアブルなのでとてものみやすいです。10mgと多いので、ピルカッターで半分に割って、飲んでいるのでコスパ良いです。
投稿日：2021.05.28
まっ （37歳・女性）
star良き商品です
シトラス味も舐めやすく、良き商品かなと思います。交代勤務で夜勤明けの夜に服用していますが、特にサプリの効果が翌朝に残るわけでもなく良い感じです。
投稿日：2021.05.28
だい （28歳・男性）
寝つきのかなり妻共々重宝してます。 なくなったときはテアニン等で代用してますが、寝やすさと熟睡加減は個人的に一番です。配合量も多くて良いです。 日本では買えないので助かってます。
投稿日：2021.05.23
TARI （51歳・男性）
配合量も多くて夫婦共々重宝してます。 なくなったときはテアニン等で代用してますが、寝やすさと熟睡加減は個人的に一番です。 日本では買えないので助かってます。
投稿日：2021.05.23
TARI （51歳・男性）
配合量も多くて夫婦共々重宝してます。 なくなったときはテアニン等で代用してますが、寝やすさと熟睡加減は個人的に一番です。 日本では買えないので助かってます。
投稿日：2021.05.23
TARI （51歳・男性）
毎日は飲んでいませんが、がっつり寝たい時、または、なかなか寝付けない時に1錠いただいています。もう朝までぐっすり。副作用もなく、快眠です。もう旦那さんのイビキにも起こされません！感謝しています！
投稿日：2021.05.23
よこちょ （39歳・女性）
以前チュアブルタイプのメラトニンを使用してましたが、売り切れだったためこちらを購入。
ただでさえサプーさんのサプリを山ほど飲んでいるので、お腹一杯、飲み忘ればかりです笑
今、国内産ですが肝機能改善＆寝つきの良くなるサプリをいただいているので、
とりあえずメラトニンはもういいかな？という感じです。
国内産サプリを病めたら、チュアブルタイプは再購入するかもしれません。
投稿日：2021.05.23
haru** （55歳・女性）
今までメラトニンサプリを始め、睡眠サプリは殆ど試しました。が、どれも効かず、、結局処方されているソラナックス1錠を飲んでやっと眠る毎日です。
けれどやはり日中ずっと眠気が取れず辛いので、自然な眠りがくればと最後の望みを託して購入しました。
また結果はレビューしようと思います。
投稿日：2021.05.23
Panchamama （41歳・女性）
不眠症でベルソムラを飲んでいましたが、妊活中のためできるだけ薬を減らしたかったのと、不妊症の面でも良いと聞きとても期待していたのですが、メラトニン3mgでも眠れませんでした。
飲むタイミングの問題なのかなと思い、寝る30分前の服用から1時間前に変えて試してみようかなと思います。
眠れなくても卵胞を育てる意味で飲み続けようと思います。
投稿日：2021.05.19
えりこん （36歳・女性）
star睡眠に
入眠がうまくできないのでGABAと一緒に寝る前に飲んでいます
こちらの気に入っているところはチュアブルタイプなところです
効果はまあまああると思います
投稿日：2021.05.18
プリッツ （54歳・女性）
もっと、スーっと眠くなるかと思いました。私にはあまり効果がありませんでしたが、朝ダルくなるのではないかと心配になり、2錠は舐める気にはなれませんでした。味はミントなので舐めやすいです。
投稿日：2021.05.17
モーさん （46歳・女性）
starリピート
飲みはじめた頃は効果てきめんでしたがやっぱり身体が慣れてきたのか、徐々に効果が薄れてきます。
なので、毎日は飲まずに何日か置いたりして使っています。
味は日本のラムネ菓子に苦みを少し加えたかんじです。
投稿日：2021.05.17
sfuji （28歳・女性）
夜勤の時は昼間になかなか眠れないのでこれが必需品です。飲んでしばらくするとちゃんと眠くなってくれるのでとても助かっています。無いと困るサプリです。何度もリピートしています。
投稿日：2021.05.15
ぴーこ （41歳・女性）
飲みはじめて1週間程ですがリピート注文したメラトニンが届きました。
品切れとかになり入手出来なくなったらと心配していましたが、これで安心です。
投稿日：2021.05.12
Sansan （49歳・男性）
私は疲労治療クリニックでメラトニンを処方され、このサイトを見つけ、この5mgからスタートし、足りなかったので、いつも2粒飲んでいました。
今では10mgを買っていますが、初心者の方は少ない量からトライした方が良いかもです。
投稿日：2021.05.08
ss （34歳・女性）
今はコロナの影響でリモートワークや自粛などで、日光を浴びる機会がぐんと減り、寝つきが悪い人が増えてるみたいだけど、私はこのサプリメントのおかげで相変わらず不眠知らずです。
投稿日：2021.05.08
ss （34歳・女性）
もうかれこれこのサプリメント、サイトを使用して1年半以上になるかな？
最初は飲むタイプの5mgを2粒からでしたが、すっかり10mgで落ち着きました。
これからもよろしくお願いします。
投稿日：2021.05.08
ss （34歳・女性）
starリピーター
とても重宝しています。寝付けない夜には欠かせないです。気がつくといつも朝になっていますグッスリと眠れているのでしょう。
投稿日：2021.05.06
kadoya （49歳・男性）
star効果分からず
眠れない日に飲みますが眠れません。病院で貰う薬の方が良く効く。軽い不眠の方や、あまり強くないものを飲みたい方には良いのかもしれません。
投稿日：2021.05.06
ay （37歳・女性）
ベッドに入る前の30分位前に飲んでいます。
わりと5分位で眠りにつけます。朝はすっきり目覚めますね。
もう何年も続けているので手放せないサプリです。
投稿日：2021.05.03
ロビン （61歳・男性）
starあまり
効果を感じられなかったです。やっぱり個人差がありますね。違う商品も試したいと思います。病院で処方される薬のほうが断然効きます。
投稿日：2021.04.30
Jilllll （29歳・女性）
starあまり
効果を感じられなかったです。やっぱり個人差がありますね。違う商品も試したいと思います。病院で処方される薬のほうが断然効きます。
投稿日：2021.04.30
Jilllll （29歳・女性）
1回3mg程度の服用でOKなものの、何度も注文するのがめんどくさいため、10mgのタブレットを購入し、タブレットカッターで粉砕して服用していました。
今回、この製品が安かったためよく確認せず購入したところ、カプセルでした。
10mgは自分には多いため、毎回カプセルを開ける→半分服用（たまにこぼす。。）というめんどくさいサイクルに。効果には申し分なく毎回10mg服用される方にはよいかと思います。
投稿日：2021.04.29
Forget Me Not （46歳・女性）
メラトニン自体は何度もリピしています。
スワンソンいいです。
毎日飲むわけではないが、
遅くまで仕事をしてしまい、
頭の奥が興奮して眠れないときなどに飲みます。
よく効きます。
投稿日：2021.04.21
ぴすけ （43歳・女性）
star眠れないときに
初めて試しました。
何日か眠れなくてきつい時に頓服的に飲んでます。
すっと眠れて朝起きられて、いい感じです。
なんとなく常用するのは抵抗があるので、眠りたいときに飲むように利用しようと思ってます。
投稿日：2021.04.20
もも （39歳・女性）
star疲れた時に
元々 寝つきは良い方ですが、ストレスが溜まったり、過度な疲労がある時に寝言や寝ながら悪夢で叫んだりしていた。
疲れを感じる夜にだけ飲むようにしているが、いい感じ。
投稿日：2021.04.16
ター （41歳・男性）
star良い
３ｍｇの時はなんとなく効く感じでしたが、５ｍｇは間違いなく眠くなります。眠りの質が上がればと思います。高齢の父も眠剤代わりに飲んでいます。
投稿日：2021.04.14
なつみかん （36歳・女性）
3mgも5mgも試しましたが、やはりこれですね。一番わかりやすく、心地のいい眠気がやってきます。眠る30分前に飲んでいますが、本当にベッドイン後数分で寝てる気がします。あんなに寝つきが悪かったのが嘘みたい。
投稿日：2021.04.14
なな （32歳・女性）
睡眠薬を完全に切って現在はメラトニンだけでじゅうぶんですね。睡眠薬を減らしてメラトニンをかぶせていた頃は悪夢みたいな感じで朝になっても熟睡感がなくてぼーっとしてました。もうメラトニンだけで2年ぐらいですが普通の睡眠が得られるようになりました。今後はメラトニンも切る事が目標です！
投稿日：2021.04.02
おくるちゅう （55歳・女性）
starリピートです
抗酸化作用を期待して飲んでいます。
週に1〜2回眠れない日がありましたが、飲み始めてからは眠れるようになり睡眠リズムが安定しています。
投稿日：2021.04.01
ゆら （39歳・女性）
star睡眠不足解消
長年の睡眠不足から解放されました。元々自律神経系が弱くとくに春先など満足に眠れなくて疲れがとれなかったものですが、メラトニンに出逢ってからは色々と安定しております。
投稿日：2021.03.31
なな （32歳・女性）
本当にこれがあるから朝まで熟睡出来ます。それまではどうしても夜中に目覚めてしまい、いくら疲れていようとも満足に眠れませんでした。本当に助かってます！
投稿日：2021.03.31
なな （32歳・女性）
初めて購入しましたが、4分割して毎日使用していました。
これまでは1mgの他の錠剤でしたが、分割してもまったく効果に問題はありませんでした。
投稿日：2021.03.26
Forget Me Not （46歳・女性）
夜勤で体内時計がおかしくなる為、購入しました。本来は日光を浴びて体内時計をリセットさせれば良いのですが、その時間帯は寝ているのでなかなか日光に当てれません。その為、少しは改善できれば良いと思い飲み続けています。多少は改善できたので良いと思います。
投稿日：2021.03.24
KATU （27歳・男性）
仕事がら、夜勤の仕事なので意図的に時間を見てメラトニンを飲んでいます。この10ミリは何度もリピートしていて私には味も効果も合っています。メラトニン効果は、飲むのを忘れていた時に体調や副交感神経に作用してるのが感じます。脳の為に続けます。
投稿日：2021.03.23
ノン☆ （52歳・女性）
初めての時は就寝前に半分舌下してみました。すぐに眠くなってきて自分でも驚きました！これはすごい！と思っていたのですが、2回目以降試してみたらあまり効かない時は効かなかったです。ただ、効くまでに時間がかかるのかもしれないので、早めに飲んだほうがいいかもしれません。
投稿日：2021.03.21
ハッピー （37歳・女性）
仕事が忙しかったり、緊張感のある生活を送ると次第に夜眠れなくなり、よくお世話になっています。
母も70を超えて高齢になり、仕事を辞めたのもあり、毎日普通に生活していても朝4時頃まで眠れなくなったというのでこちらを1/4に手で割って飲むように伝えたところ、ぐっすり眠れる！と大変喜んでいます。
自分は過去、寝ないで仕事するような生活を送り、何度も病気になった経験もあるので
睡眠はとても大事なものと認識しています。
ボケも睡眠不足と密接な関係にあるようなので、これでしっかり寝て貰い、いつまでも元気に過ごして欲しいと心から思っています。
ただメラトニンは毎日飲むと体が慣れてしまって、徐々に量が増えていく傾向にあると思うので、
私はなるべく困った時、そして少量しか飲まないようにしています。
母ももし慣れてしまったら、他のサプリを探そうと思いますが、今のところこのサプリにとても助けられているので、このまま継続するかな？
自分は、メラトニンは効果が強すぎて、1回飲んだら2-3日は眠気を引きずってしまいますが、
これを飲んでいると、次第に眠りたい時間に眠くなるのは本当に素晴らしいと思います。
投稿日：2021.03.20
pino （42歳・女性）
ベッドに入っても夜中の3時4時まで眠れないのでクチコミも良いこちらを購入。3回目です。
効かないのですが、他のサプリを試してもやはり効かないので、クチコミを再度読んで3度目の挑戦をしました。
やはり眠気はきません、、飲んでるから眠れるはずだと言い聞かせていましたが1瓶飲み終わっても眠れませんでした。
投稿日：2021.02.28
Panchamama （41歳・女性）
ここ数週間ほど不眠に悩まされていました。
ベッドに入っても1〜2時間眠れず、夜中も目が覚めてなかなか眠れない。。市販の睡眠改善薬も効かない。。
試しに家にあったGABAとナイアシンを寝る前に飲んでみると寝付きは変わらないものの朝までぐっすり眠れるようになりました。そして注文したメラトニンが昨日届いて早速寝る前に食べてみたところ、ベッドに入って早々に眠りに落ちました。すごいです。
チュアブルは思ったよりも小さく梅味のラムネといった感じで私には美味しく感じます。舌の下ですぐに溶けて食べやすいです。私には会っていたようで心強いです。
投稿日：2021.02.25
にゃっつ （41歳・女性）
star久しぶりに。。
最近、働く場所の環境が変わり色々気を使って疲れながら合わないので行きたくないやらで中々眠れずコレを買ってみました。久しぶり眠れて快調でした。やはり睡眠って大事ですね。
投稿日：2021.02.25
Barbie （46歳・女性）
star眠れる！
寝つきが悪くて朝スッキリ起きられず、クマも取れず…でずーっと悩んでいました。
やっと寝付けても布団に入って数時間後の深夜だったりで夜型化し悪循環…
しかしこれを寝る1,2時間前に飲むと寝る頃に自然と眠気が！
(最初は夕方頃に飲んでいましたが、飲むタイミングがあまり早いとまだ眠りたくない時間に眠くなります 笑)
もっと早く試せば良かった…
サプリって数ヶ月様子をみないと効果がよく分からないものが大半な気がしますが、これはすぐに実感があり驚きです。
睡眠に悩みがある人は是非お試しあれ。
投稿日：2021.02.23
sfuji （28歳・女性）
starよく眠れます
私の場合はとても効果があり、これを飲むとすぐに眠れます。久しぶりに飲むときは、錠剤を半分とか4分割にして飲んでも効果があります。
投稿日：2021.02.19
いぬきち （43歳・男性）
star寝不足に
歳を重ねるうちに寝付きが悪く、寝てもすぐ目が覚めるようになり、万年の睡眠不足に悩まされているので購入してみました。私にはあまり効果がなかったです。
投稿日：2021.02.12
ミク （57歳・女性）
何度もリピートです。とにかく寝つきが悪く、心療内科で睡眠薬を長年もらってましたがこちらを飲むと寝る1〜2時間前に飲むと自然な眠気が来るのと副作用もないので本当に手放せません。
投稿日：2021.02.06
キノコ （38歳・女性）
star効いてるかも
高齢の父は眠りが浅く、寝つきが悪いので眠前の他の薬とこっそり混ぜて飲んでもらっています。副作用とかないかドキドキしましたが、毎日朝までぐっすり寝ているので効いてる気がします。主人も私も飲んでいるので１つしか頼めないとすぐになくなってしまうのが難点です（１つしか頼めないので）。
投稿日：2021.01.31
なつみかん （35歳・女性）
長年、眠剤と抗不安薬で眠っていたのですが内服を辞めたくて購入してみました。
初日1錠飲んでみても眠れず、眠剤追加しました。2日目、こちらを時間おいて2錠飲んでもやはり朝方まで寝付けず…
いつかは眠れるというくらいの気持ちを持てる環境でないと切り替えは難しいかもしれません…
続けてみたら眠れるようになるのか試したいけど寝不足で鬱っぽくなりそうなので、一旦内服に戻します。
投稿日：2021.01.30
pmm （47歳・女性）
star毎日飲んでます
劇リピです。毎日飲んでます。飲むと安心して眠れます。昔は眠気が朝、出勤時に残ることもありましたが今はなくなりました。
投稿日：2021.01.29
おくるちゅう （55歳・女性）
star必需品
劇リピです。毎日飲んでます。飲むと安心して眠れます。熟睡って感じでもないですが、飲まないと自然な眠気も来ないです。これからも購入したいと思います。
投稿日：2021.01.29
おくるちゅう （55歳・女性）
star睡眠障害
なかなか寝付けないので購入しています
これを飲んで効かない時は睡眠導入剤を飲みます
こちらのサプリだけで寝られる時もあるので重宝しています
投稿日：2021.01.28
プリッツ （54歳・女性）
star良い商品です
良い商品です。
リピーターですが、夜勤の時に服用しています。
安定して、３０分くらいで、眠りにつくことができています。
また、今後も利用したいと思います。
投稿日：2021.01.23
にゃんこ （46歳・男性）
star良い商品です
良い商品です。
リピーターですが、夜勤の時に服用しています。
安定して、３０分くらいで、眠りにつくことができています。
また、今後も利用したいと思います。
投稿日：2021.01.23
にゃんこ （46歳・男性）
star夢が深い？
連日飲んているわけではなく、眠れなそうな時に飲みます。やはりウトウトしてくるような気がします。最初の頃は夢が重すぎて朝、疲れるような気がしました。複雑な細かい夢を見ました。最近はそこまで重い夢を見なくなりました。
でも重い夢を見るのも楽しいかもしれません。
投稿日：2021.01.21
ベロ （48歳・女性）
なかなか眠れない。寝たとしても何回も目が覚める‥
長年悩み続けて、セントジョーンズワード、クワンソウ、ギャバなどなど
色々サプリメントためしました。でも少し良くなったかな？位な感じでした。
そこでネットで検索してたらサプーさんに出会い
最初は外国製だしどうかなぁ？とは思いつつも試してみました。
結果寝つきはあまり変わりませんが、途中で起きる事が劇的に減りました。
1回で2ヶ月分しか買えないのが残念ですが、リピートしています。
投稿日：2021.01.20
すもも （48歳・女性）
飲み始めてから数ヶ月が経ちます。抗酸化作用を目的に毎晩飲んでいます。
以前は週に2日程寝付けない日があり、そのせいで疲れたり生活リズムを崩してしまいがちだったのですが、メラトニンを就寝前に飲む様になってから眠れない日がなくなりました。
薬や麻酔の様な強い眠気ではなく、ごく自然な眠気がきます。
元々不眠症という程ではなかったので、これを毎日飲むことで、飲まないと眠れない体質になるかもと不安がありましたが、たまに飲み忘れた日でも普通に眠れたので安心しました。
投稿日：2021.01.18
ゆら （39歳・女性）