メラトニンの口コミ
3mgのタイムリリースを買ってみましたが、効かないので、こちらを試してみました。
10mgはやはり多すぎると思うので、半分にして飲んでいます。やはり3時間くらいで目が覚め、朝頭がぼーっとします。メラトニン以外のものも試していますが、今のところ良いものに巡り会えません。
投稿日：2021.10.21
hob （66歳・男性）
star期待を込めて
不妊治療中のため購入しました。
昨日届いたので早速飲み始めました。
夜は眠れましたが午前中まで眠気が残ってしまったので、次は半分にカットして飲んでみます。
卵子の質が良くなることを期待して飲み続けてみようと思います。
投稿日：2021.10.20
ねこ （32歳・女性）
超高齢にもかかわらず、妊活が続けられているのは、こちらのサプリメントのおかげかと思います。やはり、アメリカのサプリメントは、違います。お勧めします。
投稿日：2021.10.19
超高齢妊活女子 （48歳・女性）
私もですが、妻が不眠症気味なので毎日使用してます。 私自身も効果を実感してます。寝付き、途中で目が覚めにくく、個人的にはあっという間に朝がくる感じです。
投稿日：2021.10.16
TARI （51歳・男性）
これを舐めるよりも同社から出てる3mgのメラトニンの方が効きもいいし眠くなるのも早いです。何日か交互に飲んで実感しました。
これを買って半分に割って毎日使えば四ヶ月分！
と考えていたのですが、これを一錠舐めるのと3mgのやつを一錠飲むのとでは後者の方が良かったので、ちょっと残念でした。
こちらは「眠い気がしないでもない……」って感じで、3mgのほうは「ちゃんと効いてきた」と実感できる感じです。
舐めて摂取できるようにしたことで有効成分以外の添加物が多めなのか、それとも胃から摂取する方が効きやすいのか……。
もし同じこと考えてる人がいるなら一旦3mgのほうを試してみることをオススメします。
含有量重視で一番の効き目を求めてた方なら、普通に飲むタイプの同社の5mgが効果が高いかもしれませんね。あっちのほうがお値段も安いです。
■
ちなみにお味の方は、不味くはないですが苦味が若干あとに残るので美味しいとは断言できない感じでした。
投稿日：2021.10.15
じー （26歳・女性）
star念のため購入
眠れない事が続く時にたまにお世話になっていましたが、最初は直ぐ眠たくなる様な気もしていましたが、飲んでから眠たくなるまでに時間がかかる様になり、寝るタイミングを逃してしまう事もあり最近は殆ど服用していません。
投稿日：2021.10.14
サプリ大好き （46歳・女性）
気が付いたら50代半ばあたりから、眠りの浅い事が増えていました。
友達に勧められた漢方薬を飲んだりしていましたが、これを見つけてからは薬ではないので、気軽に飲めて朝までぐっすり重宝しています。
投稿日：2021.10.13
momo （58歳・女性）
最初はあまり効かないかなと思っていたのですが、これを飲むのと飲まないのとではやっぱり違うなと思いました！飲んだ時のほうが早く寝れますし、それも自然な感じで眠りにつけます。
私は生理前に寝れなくなるので、その時だけ頓服で飲みます。
味もラムネみたいで美味しいです。飲んで30分後ぐらいには寝れる感じです。
投稿日：2021.10.13
ハッピー （38歳・女性）
star眠れます！
飲んだら1時間後ぐらいにぼんやりと眠気が降りてきます。
自然な眠気というには少し強引な感じもありますが、睡眠薬のように頭がフワフワしすぎることはありません。
覚醒状態から無理矢理寝かすなら２錠ぐらい必要になりそうです。
投稿日：2021.10.11
じー （26歳・女性）
コレを飲んでいるせいか分かりませんが、夜、よく眠れます。不妊治療のクリニックの指導です^ ^超高齢ですが、まだ、受精卵出来ます^ ^^_^
投稿日：2021.10.04
超高齢妊活女子 （48歳・女性）
star安定
睡眠薬のように次に日に残らないので安心です。高齢の父も睡眠薬だと足元がふらつきますがこれはそういうのがないのでいいかなあと思います。
投稿日：2021.10.03
なつみかん （36歳・女性）
starウトウト
いつも５ｍｍを買っていましたが品切れだったのでこちらにしました。やっぱり５ｍｍに比べたら眠くなる感じは少ないですが、ゆるやかにウトウトします。
投稿日：2021.10.03
なつみかん （36歳・女性）
眠れない時にはいつもこれ。
半状でぐっすり眠れます。
昔病院で薬を処方してもらったとき、副作用でハイになってしまったり、健忘症が出るわで大変でした。
しかも寝られないし・・
こちらはそんなことなくとても安心＾＾
投稿日：2021.09.21
ゆう （41歳・女性）
初めてのメラトニン、容量の少ないものより安かったのでこちらにしました。
普段は処方薬の睡眠導入剤を半錠にして飲んでいます。
寝付きが悪いだけの私には10mgは多すぎたようです。
翌朝全然起きられなかったです。。
次は3mgくらいで試してみます。
投稿日：2021.09.19
おもち （38歳・女性）
star私の救世主
メラトニンは30年近く愛用してます。
海外旅行に行く時など購入してましたが今は行けなくなりネットで探してサプーさんに廻り合いあいました。
私は5㎎愛用してます。10㎎も試したけど5㎎にして眠れない時はもう１錠ふやしたりしてます。
私的にはチュアブルが楽チンなんですけどねー。
投稿日：2021.09.17
マム （59歳・女性）
この度はありがとうございます。
また利用させていただきます！
疲れた時に飲むと元気がでます。
とても気に入りました！
またご縁がありましたら、宜しくお願い致します☆
投稿日：2021.09.14
オトハナ （37歳・女性）
star効果あり
不妊治療中です。
3ヶ月服用し採卵しましたが、いままでで1番受精率が高かったです。
眠りの部分ではあまり効果は感じられませんでした。
投稿日：2021.09.14
ハナ （43歳・女性）
年齢のせいか眠りが浅く辛い日々を送って来ました。最近ではサプリメント使って居ましが。
あまり効果が期待できませんでした。サプーでこの商品を拝見し購入しました。
ゆっくり効いています。
投稿日：2021.09.04
新浦 きょうこ （72歳・女性）
starリピーターです
睡眠薬だけでは眠れないため、メラトニンを足して眠れるようになりました。
寝る前に服用して20〜30分ほどで眠気がきます。
注文して届くまでに少し時間がかかりますが、不眠症の私には欠かせないのでこれからも定期的に購入したいと思います。
投稿日：2021.09.01
えりこん （36歳・女性）
リピーターです。
重度の睡眠障害で、ベンゾジアゼピン系ではない比較的弱いベルソムラを処方してもらっています。
しかしベルソムラだけでは眠れないので、いつもメラトニン3mgを1錠足して眠れるようになりました。
睡眠の質が良くなったとも思います。
投稿日：2021.09.01
えりこん （36歳・女性）
star眠れない時に
更年期障害の影響で自律神経の乱れと、仕事のストレスなどもあり、ここ数年、中途覚醒してその後眠れない事が増えたので、初めてメラトニンを購入しました。
3mgではなかなか寝付けず、一錠増やして6mgにしたところ、中途覚醒もなく朝まで眠れました。日により、中途覚醒する時もありますが、その後もすぐに寝付けるのでよく効いてると思います。
投稿日：2021.09.01
しぃ （48歳・女性）
不眠気味で定期的に寝れない日が来るのでそんな時に使っています。
すぐ眠たくなるというわけではないけどいつの間にか寝れてます
味も美味しくて好きです
投稿日：2021.08.31
マリ～ （40歳・女性）
star眠れる&不妊に
眠れなくて飲んでいましたが、今回は不妊治療のために！
よく眠れるので、不妊にも効くと期待を込めて星5つです！なくなったら注文します！
投稿日：2021.08.26
ぴぴ （38歳・女性）
10mgは用量的に多すぎるため、タブレットカッターで半錠にし、5mg/回を就寝前1時間に服用しています。
過剰にカフェインを摂取した日など特別なケースを除き、普通に効果を得られています。
投稿日：2021.08.25
Forget Me Not （46歳・女性）
star眠りの補助に
確実に眠くなるので、助かります
夫が主に飲んでいますが、私はたまに
半分に割って飲んでいます
飲むと翌日も私は眠気が残ります
投稿日：2021.08.24
カコ （41歳・女性）
夜勤の切り替えの時や、時差ボケによいとの事で購入してみました。
なんだか、疲れているのに眠れない時のお守りのよう使用すればいいやとおもいましたが
めちゃくちゃ、効果があります。
夫もこれを飲むと、入眠がスムーズになり、何より良いのが
目覚めがスッキリする事です。
睡眠薬を試す前に、メラトニンを試して欲しいです。
投稿日：2021.08.23
unam （40歳・女性）
これがないと困る商品です。睡眠の質もいいですし、起きてから変な倦怠感等もなく問題なく使えています。私は寝付きが悪いので寝る前に飲み部屋を暗くします。メラトニンで眠るには部屋を暗くするのがポイントみたいですね。
投稿日：2021.08.13
ぴーこ （42歳・女性）
長らく睡眠障害に悩んでおりますが、メラトニンが日本で買えることを知りませんでした。
副作用も無いということなので、含有量少なめのこちらを試してみました。
やはり朝まで熟睡できるということはありませんが、飲まないときよりは長く眠れるので、お守りとして置いています。
投稿日：2021.08.07
hob （66歳・男性）
妻含めて、個人的には舌で舐めたいタイプのものより良く効く感じがします。 やむを得ないのですが、一回での購入量が決まってるので二人で飲むとすぐなくなってしまうので、一回でもっと帰ると嬉しいですが仕方ないですね！ 配合量も多いし夫婦共々お勧めです。
投稿日：2021.07.18
TARI （51歳・男性）
starよく眠れます
心配事が重なり、なかなか寝付けないことが多かったのですが
これを飲むと比較的すぐ眠れるようになりました。
不妊症にも効くようなので続けてみます。
投稿日：2021.07.17
mona （35歳・女性）
寝つきが悪くて布団に入っても１時間以上は眠れず日中眠気がきて困っていたので購入しました。
（病院に行って睡眠薬を処方してもらおうか考えていたほどです）
毎日飲むと耐性がつくような気がするので、今夜は寝付けなさそうだな～という日だけ飲むことにしています。
わたしの場合は入眠したい時間の１～２時間前に飲むとちょうどいいです。
これは切らさずに手元に置いておきたいサプリメントのひとつです。
不眠で悩んでいる人は、お薬に頼る前にこちらの商品を試してみてほしいです。
投稿日：2021.07.15
sfuji （28歳・女性）
何度リピートしたかわかりません。
眠る1時間ほど前に服用すると自然な眠気がきます。睡眠薬のような急激な眠気ではなく自然な眠気、そして翌朝はスッキリ起きられるのでとてもおすすめです！
投稿日：2021.07.12
キノコ （39歳・女性）
何度リピートしたかわかりません。
眠る1時間ほど前に服用すると自然な眠気がきます。睡眠薬のような急激な眠気ではなく自然な眠気、そして翌朝はスッキリ起きられるのでとてもおすすめです！
投稿日：2021.07.12
キノコ （39歳・女性）
毎晩ではないですが寝付けない時に服用してます、私の場合飲んでから15分くらいすると眠くなってきてそのまま寝てしまいますがぐっすりと寝られているかというとその日のメンタルの状態に左右左右ます。ただ寝入りをスムーズにするにはとても良いです。
投稿日：2021.07.11
kadoya （49歳・男性）
starとても自然です
しっかり寝たつもりでも、なんだかしゃっきりせず飲み始めました。朝までぐっすりと眠れて助かります。私は朝に残ることもありません。
投稿日：2021.07.10
はなこちゃん （47歳・女性）
star最高
最高という言葉に尽きます。私には効果てきめんでした。飲むと飲まないでは睡眠の導入が全然違います。というかもはや飲まないことが考えられない。
投稿日：2021.07.09
Ｙ・Ａ （35歳・男性）
starワンちゃん様に
高齢のワンちゃんの夜泣き対策に！！
人間用ですが犬にも大丈夫とのことで
動物病院の先生にアドバイスを頂き飲ませてみました。
夜泣きが多少少なくなったと思います。
私も気が立って寝つけないときに飲んでみましたが良く眠れました。
ありがとうございます。
投稿日：2021.07.07
うみ （49歳・男性）
寝つきが悪く、眠りの浅い旦那に購入。
さっそく使用すると、飲んでから、1時間はかかってないかな？眠くなってきて、すんなり寝れてました。ただ、朝がスッキリ目覚めるのが、ちょっと難しいみたいです。睡眠時間にもよると思いますけど。
投稿日：2021.07.07
ゆい （38歳・女性）
star最高
最高という言葉に尽きます。私には効果てきめんでした。飲むと飲まないでは睡眠の導入が全然違います。というかもはや飲まないことが考えられない。
投稿日：2021.07.04
Ｙ・Ａ （35歳・男性）
10代の頃から寝入りがとにかく悪くかったのですが、そういう体質なのだと諦めていました。
30代後半からじわりじわりと太り続け、焦っていたのですが、質の良い睡眠、短かすぎない睡眠である程度防げるのでは？と思うようになりました。
GABAなどの類も試したのですが効果なし。
メラトニンサプリの存在を知り飛びつきました。
飲んで間もなくカラダがぼーっとしていつもと違った感じに驚きました。
ベッドに入ってから1時間は当たり前に眠れず、何かの拍子に睡魔がどこかへ行ってしまうと3、4時間眠れないこともある私が1時間足らずで眠ってしまい、スマートウォッチでの睡眠の計測結果も僅かながら深い睡眠が増える結果に。
ものすごく素晴らしいサプリに出会った！と感動したのも束の間、5、6回目に服用した時から効果を感じなくなりました。
続けて飲むのが良くないのかと思い、数週間間を空けたりもしましたが、最初の感動はなく。
夜はスマホを見るのを控えたり、ストレッチしたりそれなりの努力はしていますが、昔からのものなのでやはり体質なのでしょうか。
もっと期間を空けてまた試してみたいと思います。
投稿日：2021.06.26
シエナ （41歳・女性）
私は身体が敏感なのか、不眠の為に病院に行きお医者さんに処方される睡眠薬は、何に変えても、どれも合わず、翌日、翌々日迄、残ってしまいます。脳は強制終了して寝かされて、身体は活発に起きてる様な、気持ち悪い状態で、全く熟睡できず、翌日仕事中は、頭が朦朧となります。鼻炎薬や風邪薬で代用しても同じ。そんな私がこのサプリで自然に眠れる様になりました！脱睡眠薬！有り難うサプーさん！
投稿日：2021.06.20
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
私は身体が敏感なのか、不眠の為に病院に行きお医者さんに処方される睡眠薬は、何に変えても、どれも合わず、翌日、翌々日迄、残ってしまいます。脳は強制終了して寝かされて、身体は活発に起きてる様な、気持ち悪い状態で、全く熟睡できず、翌日仕事中は、頭が朦朧となります。鼻炎薬や風邪薬で代用しても同じ。そんな私がこのサプリで自然に眠れる様になりました！脱睡眠薬！有り難うサプーさん！
投稿日：2021.06.17
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
睡眠導入剤代わりにどうかと思って試してみましたが、体質的に合わなかったようで、頭痛がありました。人によっては合わない時もあるので、お試しが必要です！
投稿日：2021.06.11
pinkcherrypeach （47歳・女性）
寝る前にメラトニン飲んだら、横になってすぐ眠くなったうえに朝までぐっすりでした！
ここ何ヶ月か、身体は疲れてるんだけど頭が冴えて眠れない、または夜中に起きてしまうことに悩んでいました。
朝も気持ちよく起きれました。
よかった(*´▽｀*)
投稿日：2021.06.09
つー （32歳・女性）
何年も眠剤のお世話になってるので、メラトニン5ミリであまり効果なく、眠剤減らしたいと思ってこちらを購入。
眠剤いきなり切れず、いつもの眠剤に追加で服用したら…クラクラと何となく胃がムカムカ吐き気しました。どうやら血圧が低くなったようです。私のように何年も眠剤のお世話になってると単品で効く気がしないのです。眠剤減らしながら再度チャレンジします。
投稿日：2021.06.09
pmm （47歳・女性）
おかげさまで、超高齢にも関わらず、自然排卵があり、受精卵ができます。お医者様にもこの年齢ですごい！と驚かれています。こちらのおかげかな?^ ^
投稿日：2021.05.30
超高齢妊活女子 （47歳・女性）
長年夜勤をしており、最近は休みの日でも3時間しか眠れない日々が続いていました。
メラトニンが届いて、初めてなので恐る恐る半錠を舌裏で溶かして眠りました。
久々に6時間睡眠ができました。
投稿日：2021.05.30
ぶん （48歳・男性）
寝つきのかなり妻共々重宝してます。 なくなったときはテアニン等で代用してますが、寝やすさと熟睡加減は個人的に一番です。配合量も多くて良いです。 日本では買えないので助かってます。
投稿日：2021.05.23
TARI （51歳・男性）
配合量も多くて夫婦共々重宝してます。 なくなったときはテアニン等で代用してますが、寝やすさと熟睡加減は個人的に一番です。 日本では買えないので助かってます。
投稿日：2021.05.23
TARI （51歳・男性）
配合量も多くて夫婦共々重宝してます。 なくなったときはテアニン等で代用してますが、寝やすさと熟睡加減は個人的に一番です。 日本では買えないので助かってます。
投稿日：2021.05.23
TARI （51歳・男性）
毎日は飲んでいませんが、がっつり寝たい時、または、なかなか寝付けない時に1錠いただいています。もう朝までぐっすり。副作用もなく、快眠です。もう旦那さんのイビキにも起こされません！感謝しています！
投稿日：2021.05.23
よこちょ （39歳・女性）
以前チュアブルタイプのメラトニンを使用してましたが、売り切れだったためこちらを購入。
ただでさえサプーさんのサプリを山ほど飲んでいるので、お腹一杯、飲み忘ればかりです笑
今、国内産ですが肝機能改善＆寝つきの良くなるサプリをいただいているので、
とりあえずメラトニンはもういいかな？という感じです。
国内産サプリを病めたら、チュアブルタイプは再購入するかもしれません。
投稿日：2021.05.23
haru** （55歳・女性）
今までメラトニンサプリを始め、睡眠サプリは殆ど試しました。が、どれも効かず、、結局処方されているソラナックス1錠を飲んでやっと眠る毎日です。
けれどやはり日中ずっと眠気が取れず辛いので、自然な眠りがくればと最後の望みを託して購入しました。
また結果はレビューしようと思います。
投稿日：2021.05.23
Panchamama （41歳・女性）
不眠症でベルソムラを飲んでいましたが、妊活中のためできるだけ薬を減らしたかったのと、不妊症の面でも良いと聞きとても期待していたのですが、メラトニン3mgでも眠れませんでした。
飲むタイミングの問題なのかなと思い、寝る30分前の服用から1時間前に変えて試してみようかなと思います。
眠れなくても卵胞を育てる意味で飲み続けようと思います。
投稿日：2021.05.19
えりこん （36歳・女性）
入眠がうまくできないのでGABAと一緒に寝る前に飲んでいます
こちらの気に入っているところはチュアブルタイプなところです
効果はまあまああると思います
投稿日：2021.05.18
プリッツ （54歳・女性）
もっと、スーっと眠くなるかと思いました。私にはあまり効果がありませんでしたが、朝ダルくなるのではないかと心配になり、2錠は舐める気にはなれませんでした。味はミントなので舐めやすいです。
投稿日：2021.05.17
モーさん （46歳・女性）
飲みはじめた頃は効果てきめんでしたがやっぱり身体が慣れてきたのか、徐々に効果が薄れてきます。
なので、毎日は飲まずに何日か置いたりして使っています。
味は日本のラムネ菓子に苦みを少し加えたかんじです。
投稿日：2021.05.17
sfuji （28歳・女性）
夜勤の時は昼間になかなか眠れないのでこれが必需品です。飲んでしばらくするとちゃんと眠くなってくれるのでとても助かっています。無いと困るサプリです。何度もリピートしています。
投稿日：2021.05.15
ぴーこ （41歳・女性）
私は疲労治療クリニックでメラトニンを処方され、このサイトを見つけ、この5mgからスタートし、足りなかったので、いつも2粒飲んでいました。
今では10mgを買っていますが、初心者の方は少ない量からトライした方が良いかもです。
投稿日：2021.05.08
ss （34歳・女性）
今はコロナの影響でリモートワークや自粛などで、日光を浴びる機会がぐんと減り、寝つきが悪い人が増えてるみたいだけど、私はこのサプリメントのおかげで相変わらず不眠知らずです。
投稿日：2021.05.08
ss （34歳・女性）
もうかれこれこのサプリメント、サイトを使用して1年半以上になるかな？
最初は飲むタイプの5mgを2粒からでしたが、すっかり10mgで落ち着きました。
これからもよろしくお願いします。
投稿日：2021.05.08
ss （34歳・女性）
starリピーター
とても重宝しています。寝付けない夜には欠かせないです。気がつくといつも朝になっていますグッスリと眠れているのでしょう。
投稿日：2021.05.06
kadoya （49歳・男性）