メラトニンの口コミ
以前は朝方まで眠れないことも多く、それが2日以上続いたりして辛かったのですが、これを飲んでいると
自然に眠れます。寝る１時間半以上前に飲んでおかないと効果が出るまで時間がかかります。
投稿日：2022.01.02
くじら （58歳・女性）
starよく眠れる
夜型になって全然寝付けなくなってしまったのですが、生活戻したい時には夜これに頼って生活時間戻してます。眠くなりすぎて朝起きるのがツライという副作用みたいなのもなく助かります。
投稿日：2021.12.28
non （41歳・女性）
普段病院で睡眠導入剤を処方して頂いてます。
ですが認知症を早めてしまうという懸念もある為購入しました。
即効性がないので飲むタイミングがなかなか合わず
結果寝付くまで時間がかかります。
投稿日：2021.12.23
elle （53歳・女性）
睡眠薬だけでは眠れないのですが、このメラトニンのおかげでなんとか眠れています！
事情があって睡眠薬を強いものに変えられないので、しばらくリピートしたいと思います。
投稿日：2021.12.16
えりこん （36歳・女性）
starいい感じ
メラトニンはリピしています。
味も美味しいし、寝る前に1粒が癖になっています笑
効果はこれといってよくわかりませんがリラックスしてよく眠れる気がします。
投稿日：2021.12.15
LUNA （39歳・女性）
star良く眠れます。
普段寝つきが悪いのでこのサプリを愛用しています。寝る前30分前に飲めば時間通りに
眠りにつけます。寝起きもすっきり、よく寝た感が体感できるので私はこのサプリは欠かせません。
投稿日：2021.12.12
ロビン （61歳・男性）
star眠れない夜は
考え事などすると、眠れなくなりメラトニンを使用しています。気づけば寝ていて、朝もスッキリ目覚める事ができます。
今度は10mgでもいいかなと思います。
投稿日：2021.12.10
くまさん （45歳・女性）
starあんまり
あまり効いてる感じはしませんね。
これより飲み下すタイプの方が効き目を感じています。なにか入っている成分が違うのかもしれません……
あとは、飲み続けていると若干効き目に耐性がついてきた感じがします。
投稿日：2021.12.07
じー （26歳・女性）
star良眠の為に。
歳のせいか眠りが浅くなってきて睡眠導入剤を頼っていました。脳内のメラトニンが少なくなってくると知りサプーさんで色々なタイプのメラトニンを飲んでいます。どれも良い様に思います。
投稿日：2021.11.26
ノン☆ （53歳・女性）
最近寝つきが悪く、床に入っても何時間も寝付けず、翌日は寝不足状態が続き、困り果てて本品をためしてみることにしました。横になって、数分で眠れるとかじゃないですけど、助かってます。
投稿日：2021.11.23
くじら （58歳・女性）
夫が50代に突入してから夜中の途中覚醒が出やすくなったり季節の変わり目に眠れなくなる不眠症状に悩まされ出したので、色々レビューを調べてコレを試してみました。
最初から途中覚醒が1度は出るのは変わら無いながら、深く眠れて寝起きはスッキリしてきた感じがすると実感湧いてる様です。
サプーさんはキーワードに病名を入れると口コミ検索出来るのが本当に助かってます。
投稿日：2021.11.21
あみ （39歳・女性）
star旅行先でも
コレがあれば安心。枕が変わると寝れない質で、出張や旅行があると寝不足確定だったのですが、そんな思いもうずっとしなくて済んでいます。
投稿日：2021.11.21
なな （33歳・女性）
長年心療内科で睡眠薬や導入剤を処方してもらっていたのが馬鹿らしくなりました。ああいった薬は、肥満に繋がることも多いですし本当に辛かったですがコレのおかげで毎日健康です。
投稿日：2021.11.21
なな （33歳・女性）
starこれなしでは
安眠出来ません。睡眠薬のように翌日残ることもないので、仕事で朝早くても安心ですし本当に助かっています。やはり質のいい睡眠を摂らないと人間ダメですね。
投稿日：2021.11.21
なな （33歳・女性）
10mgは用量的に多すぎるため、タブレットカッターで半錠にし、5mg/回を就寝前1時間に服用しています。
過剰にカフェインを摂取した日など特別なケースを除き、普通に効果を得られています
投稿日：2021.11.17
Forget Me Not （46歳・女性）
star深い眠りに
飲んで30分後にはうとうとしてしっかり寝れるようになりました。こちらのサイトではお安く手に入りますし、これからも続けていきたいと思います。
投稿日：2021.11.15
おかんのマロン （44歳・女性）
star寝つきがよい
一度に買える量が決まっているので、５ｍｇを買って半分に割って飲むことが多いです。よく寝たい時は５ｍｇを飲みます。5mgはすぐに眠くなります。
投稿日：2021.11.14
なつみかん （36歳・女性）
高校生の息子がコロナでリモート授業になり、家で自粛が続いた頃、昼間動いてないせいか寝つきが悪くなりました。何か安全なサプリはないものかと探していたところこちらに辿り着きました。寝る30分前に服用したところ速やかに寝付けるようになりました。
投稿日：2021.11.14
めだか （51歳・女性）
眠る一時間ほど前に飲むと、自然な眠気がきて、ねすぎることもなく、スッキリ起きられます。ストレスで眠れない日はGABAも飲むとふわふわ夢心地な上質な睡眠がとれるので手放せません。
投稿日：2021.11.14
キノコ （39歳・女性）
眠る一時間ほど前に飲むと、自然な眠気がきて、ねすぎることもなく、スッキリ起きられます。ストレスで眠れない日はGABAも飲むとふわふわ夢心地な上質な睡眠がとれるので手放せません。
投稿日：2021.11.14
キノコ （39歳・女性）
眠る一時間ほど前に飲むと、自然な眠気がきて、ねすぎることもなく、スッキリ起きられます。ストレスで眠れない日はGABAも飲むとふわふわ夢心地な上質な睡眠がとれるので手放せません。
投稿日：2021.11.14
キノコ （39歳・女性）
眠る一時間ほど前に飲むと、自然な眠気がきて、ねすぎることもなく、スッキリ起きられます。ストレスで眠れない日はGABAも飲むとふわふわ夢心地な上質な睡眠がとれるので手放せません。
投稿日：2021.11.14
キノコ （39歳・女性）
今までソースナチュラルズ社のメラトニン３ｍｇを服用してましたが、
今回こちらが気になって試しましたが、自分には合わなかったようです。
とくに寝つきがよくなかった。
投稿日：2021.11.10
ランブル （50歳・男性）
最近飲み続けていたグリシンの効果がイマイチ薄れた感じがしたので
こちらの商品が安かったので購入してみました。
入眠1時間前くらいに飲むといい感じで眠れました。
朝はスッと目が覚めます。
グリシンも同じでしたが、朝目覚めた時に二度寝をすると意味がない！！
二度寝には気を付けましょう…
投稿日：2021.11.05
あきりん☆ （44歳・女性）
star常備品
飲むと確実に眠れるので、欠かさず手元に置いています。3mgなので どうにも眠れない日は2粒服用しています。翌朝に残ることもなく、助かります。
投稿日：2021.11.02
おはよう （57歳・男性）
抗酸化作用として妊活にもいいし、不眠症にも効くのでなくてはならないサプリです。これがなくなると注文します。もっとたくさん一度に注文できるといいのに、と思います。
投稿日：2021.10.29
ぴぴ （38歳・女性）
star効果は？
3mgのタイムリリースを買ってみましたが、効かないので、こちらを試してみました。
10mgはやはり多すぎると思うので、半分にして飲んでいます。やはり3時間くらいで目が覚め、朝頭がぼーっとします。メラトニン以外のものも試していますが、今のところ良いものに巡り会えません。
投稿日：2021.10.21
hob （66歳・男性）
star期待を込めて
不妊治療中のため購入しました。
昨日届いたので早速飲み始めました。
夜は眠れましたが午前中まで眠気が残ってしまったので、次は半分にカットして飲んでみます。
卵子の質が良くなることを期待して飲み続けてみようと思います。
投稿日：2021.10.20
ねこ （32歳・女性）
超高齢にもかかわらず、妊活が続けられているのは、こちらのサプリメントのおかげかと思います。やはり、アメリカのサプリメントは、違います。お勧めします。
投稿日：2021.10.19
超高齢妊活女子 （48歳・女性）
star必須
私もですが、妻が不眠症気味なので毎日使用してます。 私自身も効果を実感してます。寝付き、途中で目が覚めにくく、個人的にはあっという間に朝がくる感じです。
投稿日：2021.10.16
TARI （51歳・男性）
これを舐めるよりも同社から出てる3mgのメラトニンの方が効きもいいし眠くなるのも早いです。何日か交互に飲んで実感しました。
これを買って半分に割って毎日使えば四ヶ月分！
と考えていたのですが、これを一錠舐めるのと3mgのやつを一錠飲むのとでは後者の方が良かったので、ちょっと残念でした。
こちらは「眠い気がしないでもない……」って感じで、3mgのほうは「ちゃんと効いてきた」と実感できる感じです。
舐めて摂取できるようにしたことで有効成分以外の添加物が多めなのか、それとも胃から摂取する方が効きやすいのか……。
もし同じこと考えてる人がいるなら一旦3mgのほうを試してみることをオススメします。
含有量重視で一番の効き目を求めてた方なら、普通に飲むタイプの同社の5mgが効果が高いかもしれませんね。あっちのほうがお値段も安いです。
■
ちなみにお味の方は、不味くはないですが苦味が若干あとに残るので美味しいとは断言できない感じでした。
投稿日：2021.10.15
じー （26歳・女性）
star念のため購入
眠れない事が続く時にたまにお世話になっていましたが、最初は直ぐ眠たくなる様な気もしていましたが、飲んでから眠たくなるまでに時間がかかる様になり、寝るタイミングを逃してしまう事もあり最近は殆ど服用していません。
投稿日：2021.10.14
サプリ大好き （46歳・女性）
気が付いたら50代半ばあたりから、眠りの浅い事が増えていました。
友達に勧められた漢方薬を飲んだりしていましたが、これを見つけてからは薬ではないので、気軽に飲めて朝までぐっすり重宝しています。
投稿日：2021.10.13
momo （58歳・女性）
最初はあまり効かないかなと思っていたのですが、これを飲むのと飲まないのとではやっぱり違うなと思いました！飲んだ時のほうが早く寝れますし、それも自然な感じで眠りにつけます。
私は生理前に寝れなくなるので、その時だけ頓服で飲みます。
味もラムネみたいで美味しいです。飲んで30分後ぐらいには寝れる感じです。
投稿日：2021.10.13
ハッピー （38歳・女性）
star眠れます！
飲んだら1時間後ぐらいにぼんやりと眠気が降りてきます。
自然な眠気というには少し強引な感じもありますが、睡眠薬のように頭がフワフワしすぎることはありません。
覚醒状態から無理矢理寝かすなら２錠ぐらい必要になりそうです。
投稿日：2021.10.11
じー （26歳・女性）
コレを飲んでいるせいか分かりませんが、夜、よく眠れます。不妊治療のクリニックの指導です^ ^超高齢ですが、まだ、受精卵出来ます^ ^^_^
投稿日：2021.10.04
超高齢妊活女子 （48歳・女性）
star安定
睡眠薬のように次に日に残らないので安心です。高齢の父も睡眠薬だと足元がふらつきますがこれはそういうのがないのでいいかなあと思います。
投稿日：2021.10.03
なつみかん （36歳・女性）
starウトウト
いつも５ｍｍを買っていましたが品切れだったのでこちらにしました。やっぱり５ｍｍに比べたら眠くなる感じは少ないですが、ゆるやかにウトウトします。
投稿日：2021.10.03
なつみかん （36歳・女性）
眠れない時にはいつもこれ。
半状でぐっすり眠れます。
昔病院で薬を処方してもらったとき、副作用でハイになってしまったり、健忘症が出るわで大変でした。
しかも寝られないし・・
こちらはそんなことなくとても安心＾＾
投稿日：2021.09.21
ゆう （41歳・女性）
初めてのメラトニン、容量の少ないものより安かったのでこちらにしました。
普段は処方薬の睡眠導入剤を半錠にして飲んでいます。
寝付きが悪いだけの私には10mgは多すぎたようです。
翌朝全然起きられなかったです。。
次は3mgくらいで試してみます。
投稿日：2021.09.19
おもち （38歳・女性）
star私の救世主
メラトニンは30年近く愛用してます。
海外旅行に行く時など購入してましたが今は行けなくなりネットで探してサプーさんに廻り合いあいました。
私は5㎎愛用してます。10㎎も試したけど5㎎にして眠れない時はもう１錠ふやしたりしてます。
私的にはチュアブルが楽チンなんですけどねー。
投稿日：2021.09.17
マム （59歳・女性）
この度はありがとうございます。
また利用させていただきます！
疲れた時に飲むと元気がでます。
とても気に入りました！
またご縁がありましたら、宜しくお願い致します☆
投稿日：2021.09.14
オトハナ （37歳・女性）
star効果あり
不妊治療中です。
3ヶ月服用し採卵しましたが、いままでで1番受精率が高かったです。
眠りの部分ではあまり効果は感じられませんでした。
投稿日：2021.09.14
ハナ （43歳・女性）
年齢のせいか眠りが浅く辛い日々を送って来ました。最近ではサプリメント使って居ましが。
あまり効果が期待できませんでした。サプーでこの商品を拝見し購入しました。
ゆっくり効いています。
投稿日：2021.09.04
新浦 きょうこ （72歳・女性）
starリピーターです
睡眠薬だけでは眠れないため、メラトニンを足して眠れるようになりました。
寝る前に服用して20〜30分ほどで眠気がきます。
注文して届くまでに少し時間がかかりますが、不眠症の私には欠かせないのでこれからも定期的に購入したいと思います。
投稿日：2021.09.01
えりこん （36歳・女性）
リピーターです。
重度の睡眠障害で、ベンゾジアゼピン系ではない比較的弱いベルソムラを処方してもらっています。
しかしベルソムラだけでは眠れないので、いつもメラトニン3mgを1錠足して眠れるようになりました。
睡眠の質が良くなったとも思います。
投稿日：2021.09.01
えりこん （36歳・女性）
star眠れない時に
更年期障害の影響で自律神経の乱れと、仕事のストレスなどもあり、ここ数年、中途覚醒してその後眠れない事が増えたので、初めてメラトニンを購入しました。
3mgではなかなか寝付けず、一錠増やして6mgにしたところ、中途覚醒もなく朝まで眠れました。日により、中途覚醒する時もありますが、その後もすぐに寝付けるのでよく効いてると思います。
投稿日：2021.09.01
しぃ （48歳・女性）
不眠気味で定期的に寝れない日が来るのでそんな時に使っています。
すぐ眠たくなるというわけではないけどいつの間にか寝れてます
味も美味しくて好きです
投稿日：2021.08.31
マリ～ （40歳・女性）
star眠れる&不妊に
眠れなくて飲んでいましたが、今回は不妊治療のために！
よく眠れるので、不妊にも効くと期待を込めて星5つです！なくなったら注文します！
投稿日：2021.08.26
ぴぴ （38歳・女性）
star眠れます
寝る時の目の冴え具合によって半分や三分の一、四分の一に割って飲んでいます。これを飲むと大体ベッドに入って30分以内には眠ってしまっています。
投稿日：2021.08.25
にゃっつ （41歳・女性）
star眠れます
寝る時の目の冴え具合によって半分や三分の一、四分の一に割って飲んでいます。これを飲むと大体ベッドに入って30分以内には眠ってしまっています。
投稿日：2021.08.25
にゃっつ （41歳・女性）
star1/2錠服用
10mgは用量的に多すぎるため、タブレットカッターで半錠にし、5mg/回を就寝前1時間に服用しています。
過剰にカフェインを摂取した日など特別なケースを除き、普通に効果を得られています。
投稿日：2021.08.25
Forget Me Not （46歳・女性）
star眠りの補助に
確実に眠くなるので、助かります
夫が主に飲んでいますが、私はたまに
半分に割って飲んでいます
飲むと翌日も私は眠気が残ります
投稿日：2021.08.24
カコ （41歳・女性）
夜勤の切り替えの時や、時差ボケによいとの事で購入してみました。
なんだか、疲れているのに眠れない時のお守りのよう使用すればいいやとおもいましたが
めちゃくちゃ、効果があります。
夫もこれを飲むと、入眠がスムーズになり、何より良いのが
目覚めがスッキリする事です。
睡眠薬を試す前に、メラトニンを試して欲しいです。
投稿日：2021.08.23
unam （40歳・女性）
star必需品です
これがないと困る商品です。睡眠の質もいいですし、起きてから変な倦怠感等もなく問題なく使えています。私は寝付きが悪いので寝る前に飲み部屋を暗くします。メラトニンで眠るには部屋を暗くするのがポイントみたいですね。
投稿日：2021.08.13
ぴーこ （42歳・女性）
長らく睡眠障害に悩んでおりますが、メラトニンが日本で買えることを知りませんでした。
副作用も無いということなので、含有量少なめのこちらを試してみました。
やはり朝まで熟睡できるということはありませんが、飲まないときよりは長く眠れるので、お守りとして置いています。
投稿日：2021.08.07
hob （66歳・男性）
妻含めて、個人的には舌で舐めたいタイプのものより良く効く感じがします。 やむを得ないのですが、一回での購入量が決まってるので二人で飲むとすぐなくなってしまうので、一回でもっと帰ると嬉しいですが仕方ないですね！ 配合量も多いし夫婦共々お勧めです。
投稿日：2021.07.18
TARI （51歳・男性）
starよく眠れます
心配事が重なり、なかなか寝付けないことが多かったのですが
これを飲むと比較的すぐ眠れるようになりました。
不妊症にも効くようなので続けてみます。
投稿日：2021.07.17
mona （35歳・女性）
寝つきが悪くて布団に入っても１時間以上は眠れず日中眠気がきて困っていたので購入しました。
（病院に行って睡眠薬を処方してもらおうか考えていたほどです）
毎日飲むと耐性がつくような気がするので、今夜は寝付けなさそうだな～という日だけ飲むことにしています。
わたしの場合は入眠したい時間の１～２時間前に飲むとちょうどいいです。
これは切らさずに手元に置いておきたいサプリメントのひとつです。
不眠で悩んでいる人は、お薬に頼る前にこちらの商品を試してみてほしいです。
投稿日：2021.07.15
sfuji （28歳・女性）
何度リピートしたかわかりません。
眠る1時間ほど前に服用すると自然な眠気がきます。睡眠薬のような急激な眠気ではなく自然な眠気、そして翌朝はスッキリ起きられるのでとてもおすすめです！
投稿日：2021.07.12
キノコ （39歳・女性）
何度リピートしたかわかりません。
眠る1時間ほど前に服用すると自然な眠気がきます。睡眠薬のような急激な眠気ではなく自然な眠気、そして翌朝はスッキリ起きられるのでとてもおすすめです！
投稿日：2021.07.12
キノコ （39歳・女性）
毎晩ではないですが寝付けない時に服用してます、私の場合飲んでから15分くらいすると眠くなってきてそのまま寝てしまいますがぐっすりと寝られているかというとその日のメンタルの状態に左右左右ます。ただ寝入りをスムーズにするにはとても良いです。
投稿日：2021.07.11
kadoya （49歳・男性）