しぃさんの口コミ
しぃさん（52歳・女性）46件
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star眠れない時に
更年期障害の影響で自律神経の乱れと、仕事のストレスなどもあり、ここ数年、中途覚醒してその後眠れない事が増えたので、初めてメラトニンを購入しました。
3mgではなかなか寝付けず、一錠増やして6mgにしたところ、中途覚醒もなく朝まで眠れました。日により、中途覚醒する時もありますが、その後もすぐに寝付けるのでよく効いてると思います。
投稿日：2021.09.01
肌に良いのと、お酒をよく飲むのでアルコール分解の為にもナイアシンを週3回くらい飲んでいます。
この用量だとナイアシンフラッシュも起きないので安心出来ます。
投稿日：2021.09.01
ほぼ一年中、紫外線ケアをしているため、太陽にあまり当たらないのもありビタミンDを摂るようにしています。
免疫力UPも出来ているようで風邪をひかなくなり効果を感じています。
更年期になり骨粗しょう症も気になるので、骨のためにもビタミンDを毎日飲んでます。
投稿日：2020.10.10
仕事でPCを使うため眼精疲労、ドライアイの症状があり、さらに更年期になり肌の乾燥も感じるようになったので、ビタミンAを飲むようにしています。
投稿日：2020.10.10
ここ数年、ホットフラッシュ、イライラ、不眠など更年期症状が酷くなって来たので、久しぶりにマカを飲み始めました。
病院で処方されている漢方薬も飲んでいるので、相乗効果かもしれませんが、マカを飲んでいると疲れづらく、睡眠も前より良くなったと思います。
マカのおかげか胸のボリュームもキープされています。
投稿日：2020.10.10
年齢的に髪のボリュームが少なくなり、肌荒れもする事が増えたので、不足しがちな亜鉛を飲むようにしています。
投稿日：2020.10.10
こちらのサプリは初めて購入しました。
毎日飲めなかったので効果はまだわかりませんが、毎日飲み続けて様子を見てみようと思います。
投稿日：2020.10.10
仕事で長時間PCを使っているため眼精疲労、ドライアイが酷いのでビタミンA購入しています。
冬は肌も乾燥するのでビタミンAは欠かせません。
投稿日：2020.01.19
免疫力UPのために2年くらい前からビタミンDを飲んでいます。
喉が弱く毎年冬は風邪をひいていたのですが、ビタミンD飲んでからは風邪をひかなくなったので効果を感じています。
投稿日：2020.01.19
アンチエイジング＆血行促進のためにビタミンEを購入しています。
一緒にビタミンC、ビタミンAも飲んで効果を高めるようにしています。
投稿日：2020.01.19
仕事のストレス、更年期にさしかかり自律神経の乱れなどもあり不眠ぎみなので購入しています。
寝る1時間くらい前にGABAを飲んで寝ると眠りにつく時間が短くなり熟睡できている気がします。
投稿日：2020.01.19
アンチエイジング＆ダイエットのために購入しています。
Lカルニチン＆コエンザイムQ10も一緒に飲んで効果を高めるようにしています。
投稿日：2020.01.19
アンチエイジング＆ダイエットのために購入しています。
LカルニチンとコエンザイムQ10も一緒に飲んで効果を高めるようにしています。
投稿日：2020.01.19
Lカルニチンは湿気を吸いやすくサプリ同士がくっついたり、ボロボロになりやすく持ち歩くのに苦労していましたが、こちらは透明カプセルに入っているので安心してサプリケースで持ち歩く事が出来ます。一緒にα-リポ酸とコエンザイムQ10も飲んでます。
投稿日：2020.01.19
仕事が忙しくてバランスの良い食生活ではないので、キレート・カルシウム・マグネシウム・亜鉛が摂れるこちらを購入しました。
投稿日：2020.01.19
仕事でPCを多く使い目を酷使するのと、肌にも良いのでこちらを継続的に購入しています。
コンタクト使用ですが、以前より目薬をさす回数が減っているので効いていると思います。
ビタミンＡＣＥが肌に良いのでビタミンC、Ｅも一緒に飲んでいます。
投稿日：2019.10.20
普段なかなか魚を食べる機会がなく、血圧、コレステロール値も気になるのでDHA、EPA不足を感じるので、こちらを継続的に購入しています。
穏やかに効いている気はします。
投稿日：2019.10.20
飲む日焼け止め初めて購入しました。
紫外線を浴びないように日傘、日焼け止めで対策はしていますが、完璧に防げるわけではないの、こちらも購入してみました。
色々な対策をしている相乗効果だと思いますが、今年も日焼けせず白い肌をキープできています。
投稿日：2019.10.20
ダイエットはもちろん、不眠にも効いているので、眠れない時に飲むようにしています。
こちらを飲んで寝ると最初の3時間くらいかなり熟睡出来ている感じがするので、成長ホルモンがたくさん分泌してくれている気がします。
投稿日：2019.10.20
ビタミンCは美白、シミ予防のために継続して購入しています。
こちらはタイムリリースタイプのサプリなので体内の吸収も良さそうです。
コラーゲン生成にもビタミンCが必要との事なので毎日必ず飲んでいます。
投稿日：2019.10.20
年齢と共に免疫力が落ちている感じがするので、こちらを継続的に購入しています。
ビタミンDを飲み始めてから風邪をひかなくなったので免疫力は上がっていると思います。
ビタミンDとカルシウムも一緒に摂取して吸収力を高めています。
投稿日：2019.10.20
年齢と共にホルモンバランスが崩れているようで、発汗、頭痛、不眠、イライラなどの更年期症状が出てきたので、こちらを購入してみました。
更年期症状が特に酷い期間に飲むようにしています。劇的な変化はまだありませんが、穏やかに効いてる気はします。
投稿日：2019.10.20
年齢と共に、肌、髪、爪に艶がなくなりホルモンバランスの変化もあり、肌荒れもしやすくなった為、ビオチンを購入しています。
投稿日：2019.10.20
いつも注文しているオメガ3が欠品していたため初めてこちらを購入。
ソフトカプセルの大きさ、色味は同じ感じでした。青魚を毎日食べるのは大変なのでこちらでオメガを摂取しています。
投稿日：2019.07.08
亜鉛は肌＆髪のため、ミネラル不足に良いとの事で継続的に飲んでいます。
髪の方の効果は劇的には感じてはいませんが、肌や爪には効いてくれているような気がします。
投稿日：2019.07.08
年齢的に髪の毛が細くなりハリも無くなってきたので、初めてシリカを購入しました。口コミにもあるようにほんのり甘いサプリです。
まだはっきりした効果はわからないので1瓶飲んで様子を見たいと思います。
投稿日：2019.07.08
抗酸化、アンチエイジングのためにビタミンEは継続的に購入しています。
ビタミンEの他にビタミンA、Cも一緒に購入して飲んでいます。
年齢よりはいつも若く見られるのでビタミンACEの効果も大きいと思います。
投稿日：2019.07.08
年齢的に髪の毛が細くなりハリも無くなりボリュームも無くなってきたのでビオチンを購入しました。
抜け毛が減ったかの効果はあまり感じないのですが、髪のツヤ、手触りが良くなって来た気はします。
投稿日：2019.07.08
シミ、シワ予防のために日焼け止めと日傘で陽に当たらない生活をしているため、ビタミンD不足だと思い購入しました。継続して飲んだところ免疫力がアップしたようで、毎年、冬になると1〜2回は風邪を引くのですが、1度も風邪を引くことなく冬を過ごせました！またリピートします。
投稿日：2019.07.08
抗酸化＆代謝アップに期待して、コエンザイムQ10と一緒に購入しました。
飲むと体が熱くなる感じがするので代謝が良くなっているような気がします。
投稿日：2019.07.08
年齢的にシミが気になり始めたのでビタミンC購入しました。
お酒も毎日飲むため肝臓の代謝のためにも良さそうです。
投稿日：2019.07.08
ここ数年、PMSが酷く肌荒れ、頭痛、肩こり、異常な眠気など辛いので、こちらを購入しました。
今のところ効果はあまり感じられないので全て飲み切って、良ければリピートしようと思います。
投稿日：2019.05.19
数年前に左の卵巣と卵管を手術で摘出した時に酷い貧血でした、その後、子宮筋腫も大きくなり、月経過多で生理は毎回かなりの出血量で貧血気味です、鉄分が不足した時の疲労感が酷いので、鉄のサプリは手放せません。
投稿日：2019.05.19
年齢的にホルモンバランスの変化もあり、ここ数年で急に髪が細くなりハリや艶もなくなってきた為、こちらを購入しました。
少しでも改善してくれる事を期待して飲み続けてみようと思います。
投稿日：2019.05.19
コレステロール＆血圧が高めなのでオメガ3補給のため、こちらを購入。
次の健康診断までに数値が良くなっている事を期待して！
私の場合、コレステロール＆血圧の数値改善のために購入していますが、1番効果を感じているのが、頭が冴える感じと記憶力がUPしてる感じです、新しい仕事覚えも早くなったりミスも少なくなりました。またリピートします。
投稿日：2019.05.19
アンチエイジング＆頬のたるみに効果があるのを期待して購入しました。
冬の時期に使用していたので、ナイトクリームとして使うには保湿が足りない感じがしました。私の場合、口コミにあるようなモチモチ感が感じられないので、全て使い切って様子を見ようと思います。
投稿日：2019.05.19
ダイエット＆アンチエイジング目的で、成長ホルモン活性、基礎代謝UPを期待してこちらを購入しました。
大きめな4カプセルを飲んで寝ます、始めの2〜3時間かなりぐっすり眠れるので成長ホルモンは分泌してくれていそうな気はしますが、利尿作用もあるのか⁇途中トイレで起きてしまうため、私は朝までぐっすり眠れる事がなかなかありません。全部飲み終わって良かったらリピートします。
投稿日：2019.05.19
デスクワークで座ってる時間が長く、ここ何年かで7キロ太ってしまい血圧も高め運動不足もあり、浮腫みやすいやすいようです、夕方の足の浮腫みが酷くブーツを履くのが大変になって来たので、こちらを購入しました。
利尿作用がありトイレに行く回数も増え、以前より浮腫みも良くなってきた気がします。
投稿日：2019.05.19
ほぼ毎日、お酒を飲むので肝臓の負担を考えて購入してみました。
こちらの他にも色々な種類のサプリを飲んでいるので、どれが効いているのか相乗効果なのか⁇わかりませんが、健康診断の肝機能の数値は基準値内なので、私には効果があると思います。
投稿日：2019.05.19
年齢と共に肌の弾力がなくなってきたので、こちらを購入しました。
すぐに効果が現れるとは思ってないので、まずはこちらと他のサプリを続けて飲んでみようと思います。
投稿日：2019.05.19