睡眠サポートサプリメントの口コミ
グリシン配合のサプリを飲んでいたことがあり、それと同じ効果を期待して飲むようにしていましたが、特に良くなった感じはしません。
睡眠が深くなった様子も特にないようです。
投稿日：2017.09.28
チュンすけ （26歳・女性）
いつも飲んでる眠剤とメラトニン5ミリを半分にしてのんだら眠れない上にめまい感、トイレ行った時ふらついてから飲んでません。
体調不良のときは、そうなるんでしょうか?
投稿日：2017.09.26
はるな （65歳・男性）
元々寝つきが悪く寝が浅いのですが、子宮筋腫のホルモン治療で更年期障害になり、余計に寝れなくなってしまい、夜中にトイレにに何度も起きる状態で本当にしんどい思いをしていました。
私はこのメラトニン3mgと一緒にカーム・フォルテ2錠を飲むようにした所、30〜1時間以内にすっと寝る事が出来るようになりました。
ただし、2〜3時間てトイレに起きるのは治らなかったので、次回はメラトニンタイムリリース3mgの方を購入してみようかなと思っています。
投稿日：2017.09.25
きり （39歳・女性）
star落ち着く
本当はカーム・フォルテ100錠が欲しかったのですが売り切れてしまったので、初めてだからまーいーかとこちらを購入してみました。
最近は悩みは自ら作り出さず必要ないモノは手放しシンプルに生きようと努力しており、他人から見ればとても陽気な人、幸せそうな人、たくましい人と思われがちですが、今の境地に行き着くまでは様々な経験があり悩みは多く、特に寝る前にネガティヴな事を思い出して寝れなくなったり、昔の事や子供の頃にされた事をふと思い出して落ち込んだりして、なかなか寝つけない日が多かった状態でした。
元々、寝つきも悪く寝も浅いので何時間寝ても眠い、起きないといけない時間が近づくと余計寝れないという最悪の状態だったので、メラトニン3mg1錠と一緒に夜2錠飲むようにしたところ、飲んで30〜1時間以内には何も考える間も無く眠りにつけました。
今は無いと困ります。
投稿日：2017.09.25
きり （39歳・女性）
star眠りの質
眠りの質が良くなるようにと暫くの間継続して飲んでいます。
なかなか良いと思います。錠剤はすぐ溶ける感じにできているような感じがします。
投稿日：2017.09.23
ぽん （38歳・女性）
最近、耐性がついた気がして別の銘柄も見てみたのですが、含有量、値段でやはりこちらをリピート購入しました。
あと、どのサプリでもタイムリリース型は実感できることが多いためです。
寝つきが悪い日は2カプセル飲むこともあるので、減りが早い！！
一度のオーダーで1つしか買えないので不便ですがまたリピートします。
投稿日：2017.09.21
キノコ （35歳・女性）
寝る３０分前ぐらいに２錠をしばらく時間をかけて舐めて眠気が来るかどうか試した結果ほとんど何の変化も見られず・・・？逆に頭が冴えてきて寝入るまで時間がかかりしばらく飲んでいません。半分以上残っているので使い方を工夫してみます。
投稿日：2017.09.17
あきさみよー （64歳・男性）
十数年メラトニンを服用していますがほとんど何の副作用もなくこれからも飲み続けると思います。眠れなくて悩んでいる方また他の薬の副作用が心配な方一度試して見てください。いつの間にか寝ていますよ個人差があると思いますが結構頑固な不眠症だったと思いますがこの商品２ｍｇで十分入眠できます。初めての方は１ｍｇ（または半錠）ぐらいからはじめて自分にあった適量を見つけるといいでしょう。
投稿日：2017.09.16
あきさみよー （64歳・男性）
１０年余りメラトニンを飲んでいますがほとんど何の副作用もなくこれからも飲み続けると思います。不眠でお悩みの方また処方薬の副作用が心配な方一度試して見てくださいいつの間にか寝てますよこの商品はタイムリリースタイプなので長く効いています。初めての方は単位の低い１ｍｇ（または半錠）から試して徐々に自分に合った適量を見つけるといいでしょう。
投稿日：2017.09.16
あきさみよー （64歳・男性）
もともと私が卵子の質を上げるために飲んでいました。
卵子の質はよくわからないままですが、ふと夕食後に夫にも飲ませてみました。
いつも（ネットとかしてて）午前2時に就寝する夫ですが、これを飲ませたら22時にはうとうとしだしてきて日付が変わる前に寝るようになりました。
また、休みの日も昼まで寝ていたのに早い時間に起きてくるようになりました。
不妊治療でDHEAを飲み始めてからイライラしやすくなっていた夫でしたが、メラトニンを一緒に摂取し始めたら気持ちが穏やかになってきた気もします。
これからも夫婦で飲み続けようと思います。
投稿日：2017.09.13
たまご （39歳・女性）
就寝前に服用しています。
寝つきもよく、翌朝スッキリと、目覚めることができているように思います。
翌日に、疲れを持ち越さず、毎日元気でいるために。
投稿日：2017.09.12
ミミ （33歳・女性）
元々入眠に時間が掛かるタイプだったので、こちらの商品を試してみました。
3mgタイプから初めるか悩んだのですが、私の入眠ベタはかなりのものなので、5mgを注文することに。結果、間違いなかったです！(1度半分にして飲みましたが足りないかな～って感じたので。)
気に入って、何度かリピートしてたのですが、最近は慣れてしまったのか、2錠にしても寝れなくなってしまいました...うーんどうしよう。
なので、星も5➡3って感じになりました。
投稿日：2017.09.11
さく （36歳・女性）
何度もリピートしています。
1/2錠（入眠前30分の服用）で十分効果があります。タブレットのカットがめんどくさいですが、1瓶で約2か月持つため重宝しています。
投稿日：2017.09.06
Forget Me Not （42歳・女性）
star良いです。
妊活中で、先生からメラトニンと勧められたので購入してみました。
卵子の質が良くなるそうです。
ほど良く眠れるし、次の日には残らないし、良いと思います。
これからも継続してみます。
投稿日：2017.09.05
くるりん （43歳・女性）
眠れない時にあると安心な気がするので買っています。深く長く眠れる感じではありません。入眠導入剤な感じです。深い眠りが欲しい時はグリシンを飲んでいます。
投稿日：2017.09.01
オリーブ （44歳・女性）
緊張やイライラに効きます。ギャバを飲んでいましたが、こちらの方が効いてるって感じがあります。吐き気が出やすいのではじめて飲む方は50ミリから始めた方がいいと思います。
投稿日：2017.09.01
オリーブ （44歳・女性）
何度もリピートしているサプリです。
これを飲むと寝つきがよくなり、起きやすかったのですが、最近、耐性？がついてしまったのか、気温変化が激しくて自律神経が狂ってるのか、原因ははっきりしませんが、以前のようなすとーんと眠って翌朝スッキリ！とはいかなくなってきました。
一度、別のメラトニンを試してみようかなと思います。
メラトニンは規制で一か月分しか購入できないので、色々試してみるのができずちょっと不便ですが、購入できなかった時期があったので買えるだけでも感謝です。
投稿日：2017.09.01
キノコ （35歳・女性）
star手放せない
これが無いとまた眠れなくなるかも、と思うのでここしばらく購入しています。
睡眠の導入に、私にはよく効いてます。５ｍｇもありますが、３ｍｇでも効果を
感じる事ができています。
投稿日：2017.08.29
HANAMIO （40歳・女性）
寝苦しい夏には欠かせません。ぐっすりが長時間続きます。
毎日飲むのは、どうなのかなぁ？と思わなくもないのですが
何よりも寝不足のほうがよくない、と思い服用しています。
投稿日：2017.08.28
ミッツ （65歳・女性）
友人がストレスから具合が悪くなり、心配で注文しました。以前私もお世話になったことのあるサプリ。どうやら効果ありだったみたいです。ほっとしました。
投稿日：2017.08.26
くじら （54歳・女性）
このサプリを摂る様になってから睡眠の質が改善されました。
就寝中に起きることが少なくなって朝の目覚めが良くなり、睡眠で疲れがしっかり取れるようになりました。
投稿日：2017.08.24
David （33歳・男性）
このサプリを摂る様になってから睡眠の質が改善されました。
就寝中に起きることが少なくなって朝の目覚めが良くなり、睡眠で疲れがしっかり取れるようになりました。
投稿日：2017.08.24
David （33歳・男性）
睡眠の質が低いことが悩みだったので、このサプリを摂る様にしました。
グリシンというサプリと併用して使用しています。
寝てから朝まで何度も起きることが多かったのですが、少なくなりました。
投稿日：2017.08.24
David （33歳・男性）
starリピート
メラトニンっていうサプリを知り
サプーさんで、初めて購入しました。
メラトニンの効果で寝つきがよくなりました。
しばらく続けてみます。
投稿日：2017.08.24
ジル （43歳・男性）
これは何度リピしたか分からないぐらい！これを飲むと不安感が消えて明るく毎日過ごせます。イラっとする事があっても10分後にはもー薄れてるwもともと悩む体質なのですごく助かってます。
投稿日：2017.08.23
ｐｐ （30歳・女性）
これは何度リピしたか分からないぐらい！これを飲むと不安感が消えて明るく毎日過ごせます。イラっとする事があっても10分後にはもー薄れてるwもともと悩む体質なのですごく助かってます。
投稿日：2017.08.23
ｐｐ （30歳・女性）
これは何度リピしたか分からないぐらい！これを飲むと不安感が消えて明るく毎日過ごせます。イラっとする事があっても10分後にはもー薄れてるwもともと悩む体質なのですごく助かってます。
投稿日：2017.08.23
ｐｐ （30歳・女性）
star穏やか
体調がいいときはこれ一粒でよく眠れます。朝も頭がぼーっとしないし、いいサプリだなと思うようになりました。へんな薬感がないので、安心して飲めます。
投稿日：2017.08.22
ひなげし （46歳・女性）
メラトニンはもう10年近くリピートしてます。色んなメーカーのものを使いましたが、私にはタイムリリースじゃない方があってるみたいです。いつもは3～5㎎ですが、一度に沢山買えないので、今回10㎎にしました。ピルカッターで半分にして使うつもりです。
投稿日：2017.08.20
右肩上がり （50歳・女性）
いろんなサプリを探してました。半信半疑でこちらを購入。飲みだして数日で朝まで何度も起きていたという症状が緩和されたと聞いて驚きました。すごいです。今も継続して飲んでもらってます。継続して購入をしようと思います
投稿日：2017.08.19
pochikp （53歳・女性）
空腹時に飲むと胃痛や吐き気を催すので、夕食後に飲む様にしています。夕食後服用してから寝るまでに時間が空きますが、それでも自然に眠れ、朝スッキリ起きれます。
投稿日：2017.08.18
めだか （47歳・女性）
最初はメラトニン3mgを飲んでいました。ですが、夜中に目が覚めてしまい、サプーさんに相談したところ、メラトニンタイムリリースをすすめて頂きました。７時間位眠れます。私はメラトニン3mgとメラトニンタイムリリース3mgを飲んでいます。よく眠れています。
投稿日：2017.08.16
夢 （40歳・女性）
これを飲むと、寝付き良い、グッスリを期待したのですが、
じんわり眠い、くらいの効果しかわからなかったかな〜と。
これからもタイミングを見て使っていきます。
投稿日：2017.08.09
K （23歳・女性）
star残らない
睡眠薬みたいに血中濃度で半日残るとかないのでスッキリ起きられました。
ラムネみたいなサプリで翌朝残らずに、寝付きもよくなるから好きでした。
5mgくらいがちょうど良いかな。
投稿日：2017.08.08
スノーベル （36歳・女性）
starよく眠れます！
ちゃんと疲れがとりたいな、、って時に飲みます。いい感じです！
これからもリピートしたいです！
少し大きめの錠剤です。
投稿日：2017.08.08
隣のサプコ （37歳・女性）
夫の若白髪減らないかしら...と夫にも飲ませ始めました。
三ヶ月後、楽しみにしています。
私はずっとリピします。
タイムリリースなので穏やかに長く効くのが良いです。
私はPMSにも効いたので大助かりです。
投稿日：2017.08.07
めいまお （34歳・女性）
３０分〜１時間たつと、自然な眠さがやってきます。
かといって起きれなくなるわけではなく、飲まないとねれないというわけでもなく。次の日早いから早く寝たいな、というときや、目がさえて寝付けないときなど、お世話になっています！
投稿日：2017.08.06
えりか （27歳・女性）
以前購入していたものが欠品していたので購入してみました。以前購入していたものは、飲むと３０分〜１時間でふわ〜っと眠くなってきて、かといってくせになることも、起きれなくなることもなく気に入っておりました。
こちらはどうか、これから経過を見ていきたいと思います。
投稿日：2017.08.06
えりか （27歳・女性）
不規則な仕事をしてる私にとって、本当に手放せません。
もう何本リピートしたかわかりません。
確実に寝つきがよくなり、起きる時スッキリします。
他のメラトニンも試しましたが、ちょっと強めだと思いますがこれが1番です！
投稿日：2017.08.05
キノコ （35歳・女性）
star鬱
抗鬱剤を病院に貰いに行くのが困難なのでこちらで購入してみました。
毎日服用はしていないのですが、飲んだ時は気分がマシになる気がします。
１度に50mgでは足りないので次は100mgを購入します。
投稿日：2017.08.02
ぱんだ （23歳・女性）
50代になり睡眠の質が変わってしまいました。
よっぽど疲れていない限り、早く床についても6時間くらいしか眠れず
熟睡もできず昼間眠気に襲われ、歳のせいなのかなぁ…と諦めていましたが
このメラトニンのおかげで自然な睡魔に誘われて眠れるようになりました❣️
まだまだ7時間以上眠れませんが、継続して様子を見たいと思っています。
投稿日：2017.08.02
MIRO （56歳・女性）
star眠れます
寝つきが悪く、睡眠導入剤を飲んだりしてましたが、これを飲み始めてだいぶん眠れるようになりました
ただ、無理やり眠りを誘うって感じじゃないので眠れない時もあります
昼間に、眠くなるときがあるかなー
投稿日：2017.08.01
カズ （48歳・女性）
主人の為に購入
寝付きをよくする為にメラトニン＋グリシンを飲んでます！
相乗効果で、以前よりは眠れている様子！
こちらはリピします(*・∀・*)ノ
投稿日：2017.08.01
アンコ （35歳・女性）
生理前のイライラが歳を重ねる事に酷くて試してみた所確かに最初の数回は凄い眠気でゆっくり眠れましたが眠気が引くのにかなり時間がかかったきがします！
まだしようの期間が短いので続けたいと思います！
投稿日：2017.07.31
りえ （29歳・女性）
年齢とともに睡眠力が落ちるのは仕方がないと思っていましたが。
一緒に旅行に行った友達に、すごく寝つきがいいのがうらやましいと言われました。
確かに、睡眠力はあがったと思います。
投稿日：2017.07.31
頑張れ花子！ （57歳・女性）
しばらく眠剤をしようしていましたが、やはり不自然な寝入りになってしまうのでこちらのメラトニンを購入。
以前に5ｍｇを購入していましたが、ちょっと寝つきが悪くなってしまったので、増やしたものを試しに使用。眠る１時間ほど前に服用し、問題なく眠れていますので今回はリピートで購入させていただきました。
投稿日：2017.07.29
ytyk （30歳・女性）
star合わなかった
不眠になり購入しました。
楽しみに寝る前飲みましたが、、、まったく眠くならず
眩暈のような気持ち悪さに一晩中苦しみました。
一夜飲んだだけで、捨てました
投稿日：2017.07.28
アナ （34歳・女性）
starよく眠れます。
これを飲むと、だいたい30分から1時間後にメチャメチャ眠くなって、寝れてる気がします。気分かなと思うときもありすが、愛用しています。
投稿日：2017.07.23
福 （46歳・女性）
star体調の変化
メラトニンを服用しても、夜中に何度も目が覚めて、眠剤も併用していたのですが、
精神的にも体調的にも落ち着いてきました。
病院から、眠剤を飲まないで様子を見ましょう。と言って頂きました。
睡眠の質を良くすると、色々と良い方向に向かうのだと実感しているところです。
投稿日：2017.07.22
はなはな （45歳・女性）
これを飲むようになってから、余計眠れなくなりました。
眠る時間が来ると眠気がなくなってしまいますし、なんといっても体内リズムが更に崩れてしまったのか、脚むずむず症候群が出るようになって来ました。最近では症状も酷くなって来ています。
投稿日：2017.07.20
にゃんこ （33歳・男性）
ねむれないときに飲みます
飲んでもたまに全然ねむれないときもありますが…
悪いものは入っていないので安心して飲めます
これからも続けていこうと思います
投稿日：2017.07.19
黒豆 （29歳・女性）
starリピートです
ねむれないときに飲みます
飲んでもたまに全然ねむれないときもありますが…
悪いものは入っていないので安心して飲めます
これからも続けていこうと思います
投稿日：2017.07.19
黒豆 （29歳・女性）
star初購入
母に頼まれて購入しました。
飲んで20分ですぐ眠れるから効いていると言っていましたが、１つ残念な事に飲むと必ず胃がむかむかするそうです。
眠ってしまえば平気だけど、眠る前のむかむかがある分スッキリ眠れないのが残念との事です。
投稿日：2017.07.18
ちょち （43歳・女性）
starパタリ
メラトニンは前から気になっていました。
かなり夜型人間で深夜2時くらいまで起きてしまいます。でも、コレを寝る前の30分くらい前に飲んでベッドに入ると、パタリと寝れます。
なので、12時半〜1時には眠れるようになりました！感謝です！
投稿日：2017.07.15
よこちょ （35歳・女性）
もともと睡眠の質で悩んでいたわけではありませんが、卵子の質を上げるために飲んでいます。
効果としては
メラトニンには強力な抗酸化作用があるから体が若々しくなる？→加齢で落ちた卵巣機能も上がる
ということらしいです。
ダメモトで２本目に突入。
これにだけ頼らず、成長ホルモンが分泌されるよう、夜は22時までに寝るようにしています。
授かりましたら追伸します。
投稿日：2017.07.15
たまご （39歳・女性）
最近寝付きが悪かったり全く眠れない日もあり悩んでいました。
こちらを寝る前に服用すると1時間程で眠れるように。
朝が少し怠いので5mgがあればなと思います。
カプセルで飲みやすいしお値段も安いので続けていきます。
投稿日：2017.07.14
きなこ （43歳・女性）
メラトニンは色々試してきたのですが、これが1番寝つきをよくし、寝覚めもよいと感じております。
あまりにも寝つきが悪い時は時間を空けて2カプセル飲むこともありますが、本当に稀です。
カプセルのサイズもちょうどよく、飲みやすいのも気に入ってます。
投稿日：2017.07.13
キノコ （35歳・女性）
睡眠障害でずいぶん永い事病院からお薬を処方されていました。
やはりお薬を飲み続ける事に不安があり、サプリメントへ移行しました。
眠れることもあれば、どうしても眠れないこともあります。
いつか 自然と眠れ気持ちの良い目覚めができますように…。
投稿日：2017.07.08
aisha （35歳・女性）
気持ちが晴れないときに飲むと落ち着きます。人と接するのが億劫なとき、心細く悪い方にばかりにしか考えられないときにはとても効果を発揮してくれます。
サプリの力を借りてでも前向きな気持ちでいたいです。
投稿日：2017.07.06
hana （45歳・女性）
starよく眠れます
就寝1時間前に服用しています。
飲んで３０分位でなんとなく眠くなってくるので、その時を逃さず眠ると良く寝れます
。
投稿日：2017.07.04
Roberto （42歳・女性）
star再度コメント
夜中になるまで眠れなくなり、仕事に支障をきたすようになり購入。
飲んだ後すぐ、リラックスして眠くなりました。
ちなみに最初に飲んだ頃は、1粒の含有量が多いのもありますが、常に眠気に取り憑かれている程眠かったです（笑）
でもそれは、今までの蓄積した疲れが出たんだと思い、極力寝るようにしました。そしたら、鬱のような症状も良くなり、全体的な体調も回復。デトックスみたいな感じで、知らなかった眠気が一気に出たような印象でした。
お陰様で、狂った生活リズムも殆ど治りました！
今はたまに、半分に割って飲んでいますが、しっかり寝る（休息する）ことの大切さを教えてくれたサプリ。
投稿日：2017.07.01
pino （38歳・女性）
star懐かしのサプリ
寝れない時、ホント助かった。
最近は処方薬があるからめっきりお世話にならなくなったけど、医薬品は嫌！と言う人にはオススメ。
投稿日：2017.07.01
スノーベル （36歳・女性）
1～2時間寝つけないのが常態化していましたが、すぐに眠れるようになりました。
しかし、夏になり、日の出の時刻が早くなったせいか、
目覚めも早くなってきたように感じます。
メラトニンが薄れていく、そう感じるのは私だけでしょうか？
投稿日：2017.07.01
ミッツ （65歳・女性）
star寝つき
昔から寝つきが悪い私には必需品です。飲むと30分くらいでウトウトします。1回の注文に、１つしか買えないので、注文の度に購入しています。
投稿日：2017.07.01
め組 （40歳・女性）
star割と
割とリラックスした気分になれるとは思いますが、これだけでは改善とはいかないと思います。
他にもいくつかの方法、療法をしなければと思いました。
投稿日：2017.07.01
ぴょん （27歳・女性）
鬱っぽくなったり気分が意味もなく落ち込む時はこれを飲むと、いつの間にか気持ちが晴れているので助かっています。
常備サプリです。何回もリピートしています。
投稿日：2017.06.27
ぴーこ （38歳・女性）
star良いかも
眠りの質改善のために購入。ニンカツのためです。
寝言が多いので、なくなるといいなあと思っています。
しばらく続けてみようと思います。
投稿日：2017.06.27
ぽん （37歳・女性）
※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。
※ 口コミはご購入者様のマイページで行うことができます。