このサプリを飲むと自然に眠くなってくるので、寝つきが悪い私もよく眠れるようになりました。
投稿日：2013.04.11
ポイ （27歳・男性）
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これを飲み始めてから毎日活動的になれた気がします。
休みの日は寝て過ごしてばっかりだったのに外にでかけるのがおっくうじゃなくなりましたね。
投稿日：2013.04.03
さぷらー （29歳・男性）
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飲み始めてすぐ眠くなっていい感じに朝までぐっすり眠れます。
睡眠が浅いので助かります。
投稿日：2013.04.01
やまさん （21歳・男性）
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メラトニン系のサプリをいくつか試しましたが、けっきょくこれに落ち着きました。
普段は半分にして飲んでいます。休日など、起きるのが遅い日は１錠丸々飲んでいます。
飲みやすいし効き目もしっかり。気に入っています。
投稿日：2013.02.26
sklut （22歳・男性）
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僕にはスカルキャップの方が良いみたいです。
投稿日：2012.12.16
そーすけ （29歳・男性）
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初めて買ったメラトニン。牛乳で飲んで
安眠できるCDを聞きながら寝ると
とてもよく眠れる。
投稿日：2012.11.13
mocking （23歳・男性）
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早めに飲んで寝るとよく眠れるが、次の日に少しぼんやりする気がする。
3mgの商品だと眠りが浅く感じるが、かといって5mgだと
このぼんやり感がいやだ。
次の日が休みの時に飲むのがおすすめ。
投稿日：2012.11.13
mocking （23歳・男性）
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5mgのほうが、タイムリリースよりもよく眠れた気がする。
投稿日：2012.11.13
mocking （23歳・男性）
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長期的に服用しても効果が減衰するといったことはありません。
投稿日：2012.09.21
pasten （22歳・男性）
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メラトニンを初めて購入しました。
若干の不安がありましたが、ちゃんと効いています。
効果としては、即効性がある訳ではなく、約１時間ほどすると眠気がきます。
また、効用が持続する時間が長いので、３時間や４時間といった短時間の睡眠には向いていません。
基本的に、６時間以上ちゃんと寝たい時に使うべきだと思います。
以上、個人的な感想でした。
投稿日：2012.08.28
pasten （22歳・男性）
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５ｍｇは効き過ぎると言う口コミを見たのでこちらにしました。
３ｍｇの効果は飲んでしばらくしたら効いてくるといった感じだと思います(主観)
体格が大きい人や体力のある方は５ｍｇのほうが効果あるかも・・・？
運動した後、仕事があるからと飲んだのですが、中々寝付けなかった私に対し、
何もしてない母が飲んだらよく眠れたそうです。
投稿日：2012.08.25
むき （26歳・男性）
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
よかったです。また使ってみたいと思います
投稿日：2012.07.26
ｆｆhuhu （21歳・男性）
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よかったです。また使ってみたいと思います
投稿日：2012.07.26
ｆｆhuhu （21歳・男性）
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メラトニンのサプリは色々と試しましたがこれに落ち着きました。
就寝前に?んで半錠飲むようにしています。
本来は舌の下で溶かして使うようですが、飲み込んでも十分効果あります。
タウリンとの併用で寝つきも目覚めもばっちりです。
投稿日：2012.07.10
sklut （22歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
その日の体調にもよりますが、１錠飲めば自然と目蓋が重くなり眠くなります。
投稿日：2012.05.23
30代男性 （26歳・男性）
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その日の体調にもよりますが、１錠飲めば自然と目蓋が重くなり眠くなります。
投稿日：2012.05.23
30代男性 （26歳・男性）
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効きすぎて朝ぼんやりすることもなく、ちょうど良い感じで眠れます。
味もなかなかおいしいです。
投稿日：2012.05.23
そーすけ （29歳・男性）
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癖にならないように、使用頻度には気をつけるようにしてます。
生活が乱れ気味の時に重宝してます。
投稿日：2012.05.02
あんでぃ （27歳・男性）
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その日の体調にもよりますが、１錠飲めば自然と目蓋が重くなり眠くなります。
投稿日：2012.04.24
30代男性 （26歳・男性）
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ＮＡＴＲＯＬ社のメラトニン5mgを使っていますが、他のメーカーの物も試したくなったので購入しました。
投稿日：2012.04.24
30代男性 （26歳・男性）
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夜にぐっすり眠れてとても重宝しています。
投稿日：2012.02.13
30代男性 （26歳・男性）
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普段、寝ようとすると頭の中でいろいろ考えたりして、寝るのに時間がかかってしまいますが、これを使ってから、いい具合に眠気が来て、布団に入って考えることもできずに、ぐっすり眠れてしまいます。またリピしたいと思います。
投稿日：2012.02.12
ｆｆhuhu （21歳・男性）
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メラトニンと併用しています。睡眠の質があがり、目覚めがかなり楽になります。
悪夢を見るとか」そういう弊害もいまのところ皆無です。
投稿日：2012.02.04
by my speed （29歳・男性）
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メラトニン３ｍｇでは少々物足りなくなり、５ｍｇにアップグレード。
睡眠を自分で調節できることは非常に大きな恩恵です。
本当に手放せません。
投稿日：2012.02.04
by my speed （29歳・男性）
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夜にぐっすり眠れてとても重宝しています。
投稿日：2011.12.22
30代男性 （26歳・男性）
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眠りにはいるまでが早くなりました。悪夢もみないです
投稿日：2011.12.18
うぃら （27歳・男性）
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鬱上がりにつき、 なくてはならない商品となっています
投稿日：2011.12.18
うぃら （27歳・男性）
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睡眠の質がかわります。 早朝の５ＨＴＰとあわせて必需品になってます
投稿日：2011.11.28
うぃら （27歳・男性）
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とにかく一ヶ月毎日飲んでも300数円という安さとメラトニンの他にビタミンB6が入ってるのでついでに買っとく感じでリピしてます。
投稿日：2011.11.07
yosh （28歳・男性）
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飲んでも飲まなくて寝入りに影響はない気がしますが、夜勤明けとかに、おまじないのように飲んだりしてます。それよりも、メラトニンは成長ホルモンの分泌を促すそうなので、そちらに期待して飲んでいます。
投稿日：2011.11.07
yosh （28歳・男性）
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25歳男
使い続けて一習慣が経ったのでレビューします。
薬自体はオブラートコートにくるまれてるので味はしませんが
においが独特で鼻を刺すような刺激臭が気になります。
これから眠りたいのにこれで少し目が覚めるような・・・
ただ効果自体は優秀で、今まで市版で売っている安眠導入剤ではさっぱり眠れなかった自分でも30分以内には眠れています。
蛇足かもしれませんが自分は横になっても明日の仕事のことや私事などをダラダラと考えて二時間くらい平気で無駄にさせてしまうのですが、
この薬を服用すいると眠気を感じるとかまぶたが重くなるというよりも
思考をブロックさせるような、強制に敵に頭がシャットダウンされるような眠りへと誘ってくれました。
このにおいさえなければ星5ですがにおいの強烈さで-2とさせてもらいました。
投稿日：2011.10.31
seki （25歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
サプーさんにはいつもお世話になっています。
投稿日：2011.10.21
30代男性 （25歳・男性）
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投稿日：2011.08.21
30代男性 （25歳・男性）
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リピートしました。
これがあると眠りに入りやすいですね。
投稿日：2011.06.18
PP （24歳・男性）
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投稿日：2011.03.23
30代男性 （25歳・男性）
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よく眠れる。トローチだしなめやすい。。。。
投稿日：2011.03.17
１ （23歳・男性）
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効果があるようなないようなよくわからない
投稿日：2011.03.17
１ （23歳・男性）
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これを飲んだ日は眠りが深く、真夜中に起きることが少なくなりました。値段も非常に安価ですので、期待以上の効果です。
投稿日：2011.02.21
PP （23歳・男性）
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効果はあまりわかりませんでした。
眠れないときはこれを飲んでも眠れないです。
投稿日：2011.02.20
ARIA （23歳・男性）
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サステインド・リリースタイプの為、
2～4時間かけて放出される点が特徴です。
4時間～5時間程度の睡眠を摂りたい方に最適です。
他社製品のタイムリリースメラトニンでは、
6時間かけて放出されるタイプもある為、
より長い時間ぐっすり寝たい方にはそちらもお奨めです。
http://www.sapoo.com/melatonin-3mg-timed-release-60-12805
投稿日：2011.02.17
ぺル （29歳・男性）
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あると無いとではかなり差があります。
仕事上不規則な生活なのですが、これのおかげで眠れない日も何とかカバーできています。
時差ぼけ対策、昼夜逆転の修正に重宝しています。
投稿日：2011.01.25
┣¨┣¨┣¨… （29歳・男性）
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摂取し30分くらいすると、なんとなく眠いような感じがしてきて。このなんとなくという感覚が自然な眠りを導いている気がします。寝つきが悪い方へお勧めします。
投稿日：2011.01.21
ます （29歳・男性）
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タイムリリースな為か、睡眠導入効果はそこまででもないですが、長く中途覚醒せずに眠りたい方にお奨めです。
抗酸化作用も期待できます。
投稿日：2011.01.14
ぺル （29歳・男性）
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サプーさんにはいつもお世話になっています。
投稿日：2011.01.13
30代男性 （25歳・男性）
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これを飲むとすぐに寝付けます。
朝もスッキリ起きれるのでおすすめです。
投稿日：2011.01.04
スヌ （26歳・男性）
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メラトニンはビタミンＣやαリポ酸同様に血中半減期が短いとのことで、
タイムリリースのものを購入しました。
ちゃんと眠くなり、
また短い時間で中途覚醒することもなくぐっすり眠れます。
タイムリリースなので長く効くようで、
起きた後も１時間ほどなんとなく眠く、多少思考や行動が鈍くなるような気もします。
ですが、それも心地よい眠気でそれほど悪い感じではないです。
起きてすぐには、集中力や神経を使うような作業は向かないかもしれません。
そういった方は、タイムリリースではない通常のメラトニンを使うと良いでしょう。
普通のメラトニンは、
短い時間、例えば３～４時間程度、
集中して深く眠りたい場合に向くと思います。
逆に、通常のメラトニンを使っても、途中で覚醒して目が覚めてしまう。６時間以上、７時間・８時間と
まとまってぐっすり眠りたい方には最高にお奨めです！
投稿日：2010.12.05
ぺル （29歳・男性）
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値段が安いので試してみるのはOK！効果はいまいちかな
投稿日：2010.11.21
igari （25歳・男性）
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交代で夜番がある仕事のため、勤務の切り替わりの時にサイクルを戻すために重宝しています。
使用後はきちんと眠くなるので便利です。
私は特別な時を除いて半分～1/4に割って使ってます。5mgは割って用量を調整できるのがポイントですね。
投稿日：2010.11.17
┣¨┣¨┣¨… （29歳・男性）
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睡眠リズムが崩れて翌日早く起きなきゃいけない時などの必需品です！
投稿日：2010.09.15
のぶりん （23歳・男性）
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ほどよく眠くなります。
メラトニンと併用すると、
目を開けてられなくなります。
投稿日：2010.08.23
そーすけ （27歳・男性）
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不規則な睡眠を送りがちの自分にとっては必需品です！
夜中まで起きてる日が続いて翌日朝早くに起きなきゃいけないってことでいつもより数時間早くベッドに入るんですけど普段その時間は起きてる時間なので中々眠れず困ってたのですがこれを飲むようになってすぐ寝れるようになりちゃんと睡眠時間を取れるようになりました。
本来は規則正しい生活をすることが1番ですが、自分みたいな性格の人間にとっては必需品です！
投稿日：2010.08.02
のぶりん （23歳・男性）
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前は別のを使ってて、
違うのにしたのでちょっと効果が不安でしたが大丈夫でした。
投稿日：2010.06.11
そーすけ （27歳・男性）
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メラトニンとスカルキャップと併用しています。
よく眠れます！
投稿日：2010.04.22
そーすけ （27歳・男性）
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後からあまり効かなくなりました。
スカルキャップの方が効きます。
投稿日：2010.01.06
そーすけ （27歳・男性）
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寝過ぎて次の日早く起きなきゃいけないのに中々寝付けない時などに服用してます。
そんな日でも飲むと徐々に睡魔が襲ってきてすぐに眠りにつけます。
投稿日：2009.10.18
のぶりん （22歳・男性）
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これは眠くなります･･･。
一粒で十分かも。
投稿日：2009.10.17
そーすけ （26歳・男性）
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自分には合いませんでした。
メラトニンの方が良さそう。
投稿日：2009.09.05
そーすけ （26歳・男性）
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