睡眠サポートサプリメントの口コミ
いつもは他社のオレンジ味のメラトニンを飲んでいましたが、
こちらの商品のほうが安いので今回はこちらを試してみました。
飲んで３～４日は悪夢というか、辛い夢を毎日見ましたが（このサプリのせいかはわかりません）
その後は一度もそういう夢を見ることなくぐっすり眠れています。
今はこれで安定して、毎日よく眠れているので
またリピしようと思います。
投稿日：2011.07.27
まいまい （32歳・女性）
starうーん
寝付きが悪いうえに眠りも浅いのですが
これを飲むと寝付きは多少よくなるのですが
眠りの深さにはほとんど影響しないようです。
さらに困ったことに、私の場合必ず翌日の昼間に眠気が強く残ります。
たぶん体質の問題だと思うのですが…
投稿日：2011.07.25
にゃっち （38歳・女性）
寝付きはよくなると思いますが
寝過ぎちゃう感じがあるので短時間で起きないといけない生活には危険ですね。
体内時計のリセット効果は魅力的ですが
困る程寝れない訳ではないので余裕がある生活になるまでしまっておきます…
投稿日：2011.07.20
mm （31歳・女性）
夜、寝つけないな～と思うと余計に寝られなくなってしまうので、常に枕元に置いてあります。
１粒飲むだけで精神的に「もう大丈夫」と安心できるのか、いつの間にか眠りに落ちてます。
値段も格安だし朝もスッキリ目覚めることができるので、私にとっては常備薬です。
投稿日：2011.07.17
mariwan （38歳・女性）
「超！」不規則な生活を十何年も送っているので、
当然眠気が訪れるタイミングもその日次第。
普段は特に問題ありませんが、
外出予定があったり、旅行先で毎回眠れずに困っていました。
こちらのメラトニンは添加物も問題ありませんし、
試してみたところス～と眠れました。
ただし部屋を暗くして環境を整える必要はありますが。
だらだら眠ることもなく、
集中して熟睡できる感じ（＾＾）
睡眠薬も検討していたので、
こんな健康的なサプリで睡眠問題を解決できるなんて本当に驚きです！
寝つきの悪い方におススメ♪
投稿日：2011.07.14
プチグリ （33歳・女性）
寝る前に飲んでいますが、９０分～３時間くらいで一度目が覚めます。今まで、朝までぐっすりと眠れたことがないので、次は5mgのメラトニンを買って見たいです。
投稿日：2011.07.01
moco （39歳・女性）
メラトニンは血中半減期が短いために、
多くの商品がタイムリリース・サステインドリリース加工になっています。
こちらの商品は、そういった加工がない為に、
長時間安定睡眠よりも、
短時間で効率的な睡眠を取りたい方にお奨めです。
タイムリリースよりも睡眠導入効果も高いはずです。
他に、非タイムリリースのメラトニンとして、
http://www.sapoo.com/melatonin-3mg-60tab-00510-10496
もあります。
投稿日：2011.06.25
ぺル （30歳・男性）
starぐっすり
これを飲むと寝つきもよく、朝までぐっすり眠ることが出来ます。以前3mgで別メーカーのものを購入して飲んでいたのですが、全く効果がなくこちらは100％植物性だということもあって安心して服用することが出来ます。不眠気味の方には是非おすすめです。
投稿日：2011.06.18
るみ （34歳・女性）
トローチなので手軽に飲めると思い、
量をあまり気にせず購入してみましたが
初心者には量が多すぎるかも。
半分か、もっと少なめでも効きそうです。
効果はいつもより目が覚めずに
目覚まし音でスッキリ起きられました。
投稿日：2011.06.14
長葱 （39歳・女性）
star効きます
2本目です。
病院で処方してくれる睡眠薬よりも柔らかく効いてくれる感じです。病院の方は強くで日中ぼんやりしてることが多いのですが、こちらは目覚めもすっきりして残薬感がありません。
ストレスで不規則なときに服用したお陰で、睡眠時間が安定しました。ありがたいです。
投稿日：2011.06.08
Betty （39歳・女性）
病院で睡眠薬を処方されている母のために買いました。睡眠薬の副作用で、朝起きると体がだるい、とのことで最初は下の下に入れるオレンジ味のメラトニンにしたのですが、これは味が気に入らないというので今回こちらの飲むタイプに。1/3ほどで効くとのことで、気に入ってるようです。
投稿日：2011.06.02
ららら （38歳・女性）
母のために買いました。３分の1ぐらいで効き目が出るとのことですが、甘い味が気になる…とのことでした。効き目はばっちりですが…。味の気にならない方でしたら、お勧めできると思います。
投稿日：2011.06.02
ららら （38歳・女性）
何年も病院で処方されている薬を使わないと、眠れなかったので、正直まったく期待していませんでした。
なので、迷わず５ｍｇを購入。。。ところが、初めて飲んだ夜はとたんにクラクラ。浅い眠りでうつうつする感じでした。どなたかが日本人は３ｍｇがちょうどよいと書いていらしたので、早速、半分に割って飲みました。
なかなか良い感じです。ただ、朝に残る気がするので、さらに半分。これで私は充分みたいです。今度は１ｍｇを購入しようと思います。
ちなみに私はマイスリー５ｍｇを服用していました。
確かにアレルギーの薬や風邪薬でも眠くなるので、本来はそういった薬には弱いのだと思います。でも、神経質なのか？？(笑）薬なしではもう２０年近くは眠れていませんでした。時期によってはかなりいろいろな薬を試しました。一般的な睡眠導入剤、継続剤は大体飲みましたし。
こんな私でも効くことがあるので、迷われている方は試されてみても良と思います。
睡眠導入剤とサヨナラできそうで本当にうれしいです。
投稿日：2011.05.29
らて （34歳・女性）
リピート2個目になります。
処方された睡眠薬を服用していた時期があったのですが、大抵は薬の状態が次の日まで残っていることが多く、ぼんやりとしてしまうこともありましたが、このメラトニンは残ることもなく、快適な一日を過ごせます。
また継続して服用していくことによって、睡眠時間が安定してきました。過剰に頼るのも控えめにして、必要なときのみ服用しています。
おすすめです。
投稿日：2011.05.21
Betty （39歳・女性）
star安心^^
一日の流れのバランスが崩れてしまったとき、ストレスなどで頭が休まらず眠れない時、旅行に行って緊張で眠れない時、などに飲みました。
しばらくすると気持ちのよい眠りにつけます。
基本は規則正しい生活だと思いますが、万が一のときにあるととても安心です。
また購入します。
投稿日：2011.05.10
ally （33歳・女性）
star常備してます
寝付きが悪く、眠りも浅いのでメラトニンをほぼ毎日飲んでます。飲まない時とくらべると、寝付くまでの時間が短くなるので効いてるのだと思います。
投稿日：2011.05.09
でめこ （37歳・男性）
ペパーミント味は初めてでしたがおいしいです。
夜寝る時はこのメラトニン以外にもいろいろ飲んでいますが、メラトニンを飲むと朝まで起きずにずっと寝ていられるような気がします。
これからも飲み続けます。
投稿日：2011.05.01
まいまい （31歳・女性）
前回、３mgを使用していましたが、５mgを購入してみました。
錠剤が小さくてすぐ溶けるので、就寝２０分前に服用しますが、効き目を早く感じます。
ちょっと今日は眠れるかな？と思った夜だけ服用しています。
これを持っているので不安な夜から解消されそうです。
投稿日：2011.04.04
usahana （39歳・女性）
寝付きが良くないのでメラトニンを試してみようと
思い購入しました。寝付くまでの時間は今までと
変わらないのですが、眠りが深くなったような気がしました。もう少し量を増やして試してみようと思います。
投稿日：2011.03.08
でめこ （37歳・男性）
1本だけ試してみたところ、私にはとても合っていたと
思います！
今は大丈夫ですが、一時期、なかなか寝付けない時があ
って、その時に頼んでみました。
飲んだ日から凄く安眠出来るようになり、朝弱かった私が、すっきり！
また不眠が襲ってきた時はお世話になろうと思います！
投稿日：2011.03.07
cocon （34歳・女性）
star自然な眠りに
気が張って、眠れないときに使用します。
これを摂取して３０分くらいからイイ感じで、眠気がやってきて、いつの間にか眠りについています。
投稿日：2011.03.06
しゅしゅしゅ （38歳・男性）
starすごくいい！
不眠で悩んでいたのですが自然と眠りにつきやすくなってます。2錠くらい飲んでたのですが1錠でもだいじょうぶになってきました。
投稿日：2011.03.04
まこちゃん （32歳・女性）
小さくて、本当に効くのかなと不安になりましたが、錠剤の大きさとは関係ないですね。
今、二粒をベッドに入る前に飲んでいます。GABAも同時に飲んでいるせいか、まるきり眠れないということはありません。
でも、体調（？）によっては、なかなか効き目が現れないことも。
寝付きの悪さって、もう完全に個人的なもの、体質なのかなとも思います。
投稿日：2011.02.28
さくら （39歳・女性）
ベッドサイドに常に常備しており、今晩はなかなか寝付けない…というときに飲んでます。
粒が小さいので、水なしでも飲めちゃいます。
飲むことで安心できるのか、いつの間にか眠りについてて朝もすっきり目覚めることができます。
投稿日：2011.02.13
mariwan （37歳・女性）
普段寝つきが悪く、寝ても毎日夜中に目が覚めていました。メラトニンを寝る前に飲み始めてから、すぐに眠れるようになり、夜中に目が覚める事が少なくなりました。
投稿日：2011.02.11
kas （32歳・男性）
普段寝つきが悪く、寝ても毎日夜中に目が覚めていました。メラトニンを寝る前に飲み始めてから、すぐに眠れるようになり、夜中に目が覚める事が少なくなりました。
投稿日：2011.02.11
kas （32歳・男性）
気分の落ち込みから食欲不振になってましたが、穏やかな気持ちになりました。
私の場合は朝食後１カプセル、マルチビタミンと一緒にとりました。
10-6時まで睡眠をとっているので、眠気はそれほど感じません。
食欲も戻ってきたので、また何かあったら購入しようと思います。
投稿日：2011.02.08
yamayama （37歳・女性）
star初めての購入
いつも寝つきが悪く眠りも浅いので飲んでみました。
飲むと気持ちよい眠気が来て、いつもよりすやすや寝むれるようになっています。またリピしたいです。
投稿日：2011.01.28
シェルティー （33歳・女性）
匂いはちょっとビックリしますが慣れれば平気でした。寝る時間の30分前くらいにのむと自然にうとうとしてきます。
ぐっすりと眠れましたし、朝ボーっとするような感じもなくスッキリと起きれました。
投稿日：2011.01.27
匿名希望 （30歳・女性）
飲んで30分後ぐらいに目がしょぼしょぼしてきて、眠たくなってきます。
でも布団に入って眠りに入るのを待っていても結局いつも眠れず、起きて病院からもらっているマイスリーを1/4に割って飲んで眠りにつきます。
朝まで熟睡できるのはこのメラトニンのおかげだと思いますので、まだしばらく続けていこうと思います。
投稿日：2011.01.26
まいまい （31歳・女性）
精神的に不安定でとても眠れそうも無い時に、睡眠薬代わりに使います。
粒は小さいので舌下錠の様にして、寝る前に舌の下に
入れておきます。
オレンジ味で普通に美味しく感じます。
効果は抜群です。
なくなる前にリピしたいと思います。
投稿日：2011.01.14
usahana （38歳・女性）
star問題なし
こちらを初めて使用してみました。
特に問題なくスッと眠れます。
ミントの味が少しするのでタブレット特有の粉っぽさも少々気にならなくなります。
投稿日：2011.01.10
まさときょう （34歳・女性）
私にとっては、
ギャバよりも、リラックス効果が高いかも？
日中の酷いイライラ対策にはいいのかもしれません。
寝つきの良さもアップ。
アッサリ眠気がくるので、眠りたいヒトにはオススメ。
投稿日：2011.01.07
らん31 （30歳・女性）
star頓服用
眠れないなと思ったときに頓服として飲むようにしています。効果はそれなりにあると思いますが、たまに悪夢を見るような気がします。
投稿日：2011.01.05
hoppy （30歳・男性）
Nature's Wayメラトニン 2.5mg 100トローチ が無くなってしまったので、こちらを購入しました。
私はこちらもぐっすり寝れました
苦味が無いので安心です。
投稿日：2010.12.28
kas （32歳・男性）
夜中に些細な物音でも目が覚めてしまう事がよくありましたが、これを飲むと朝までぐっすり寝れました。
私は通常タイプのメラトニンと一緒に飲んで使用しています。熟睡できるので次の日が楽になりました。
投稿日：2010.12.28
kas （32歳・男性）
イライラが募ったときでも、GABAと併用すれば大抵眠れます。
本当はストレスを減らせるように努力すればいいのですが、現代社会においてはどうしようもないことのほうが多いと実感してます。
睡眠に不安のある人は、これとGABAを併用してください。
それでも眠れなくても、「そのうち眠れる。不眠で死んだヤツはいない」と唱えてください。
眠れる日がやってきます。
投稿日：2010.12.25
さくら （39歳・女性）
以前3ｍｇを購入したのですが、あまり眠気が来ない日は2錠飲んでおりました。
今回5ｍｇに変えてみたところ、服用後やんわりと眠気がやってくるという感じです。
少し睡眠時間が少ない日でもよく寝た！と、すっきり目が覚めます。
「眠れなかったらどうしよう・・・」という不安からこれで開放されました♪
投稿日：2010.12.17
いるか （38歳・女性）
starリピートです
ストレスもあり、なかなか寝付けなかったり、熟睡できないので、購入させて頂いております。寝る30分くらい前に飲んで寝てます。寝れないと次の日がとてもしんどいので、気がついたら寝れてるので助かってます。
投稿日：2010.12.14
まあちゃん （38歳・女性）
夜、気持ちが落ち着かない時や、今日はよく寝ておきたいなという時に
摂っています。
オレンジ味が美味しいです。
睡眠時間は同じでも、深く眠れるような気がします。
朝、割とすっきり目が覚めます。
投稿日：2010.12.08
あり☆ （34歳・女性）
今までずっと睡眠障害に悩まされ、
睡眠導入剤を服用してきました。
その時の状態に合わせて、薬を変えて
今はだいぶ落ち着き、お薬も軽いものになりましたが
まだ服用しないと眠れない状態でした。
あまり、お薬を服用するのも抵抗がありましたので
こちらの商品を購入。
最初はあまり効いてない様な感じでしたが、
半月続けている結果、
少しずつですが、効いている様な感じです。
ゆっくり効果が表れていると思います。
お薬の粒はお菓子のラムネの様なサイズで
匂いも無く、飲みやすいです。
口に入れると溶けるのが早い様です。
暫く続けてみようと思います。
投稿日：2010.12.07
usahana （38歳・女性）
飲んだからと言っていつも以上の眠気が起きるわけではありません
薬ではないですから当たり前かもしれませんが・・・
私は元々寝付きが悪く夜中に目を覚ましてしまう中途覚醒に悩んでいましたが
これを飲んで1週間寝付きもよく中途錯覚も減りました
サプリなので安心して続けられます
投稿日：2010.12.03
イチ （36歳・女性）
容器の中に『えっ!?これだけ？』ってくらいしか入ってなくて驚きましたが、小さい粒で１錠飲むだけでいいので、たとえ毎日飲んだとしても１か月300円だと思うと激安です。
今まで『寝れない!』と思った日は、医者から処方してもらったデパスを飲んでましたが、朝、体が泥のように重くて起きれない！
こちらのサプリは朝も普通に起きれます。
デパス中毒の友人にもあげようと思います♪
投稿日：2010.11.26
mariwan （37歳・女性）
不眠気味で体がだるい日が続いていたのですが、これを飲んで眠ると熟睡していたようで、翌朝すっきりしていました。ただ私は１錠では効き目が少ないようなので次回は5ｍｇのほうを試してみようと思います。
投稿日：2010.11.22
いるか （38歳・女性）
寝つきが悪いのと夜中に何度も目が覚めてしまうので、メラトニン３ｍｇを購入。直ぐに眠れるようになり効果を感じたので愛用していましたが、夜中に何度も目を覚ますので、メラトニン５ｍｇに変更しようかとフリーダイヤルで相談したところ、こちらのタイムリリースを勧められましたので購入しましたが、全く効果なし！何時間経っても眠れない！ 最初購入のメラトニン３ｍｇは切らしてしまい、今メラトニン5ｍｇが届くのを待っていますが、この間ずっと夜中眠れないと思うとぞっとします。腹立たしいです！
投稿日：2010.11.16
匿名希望 （38歳・女性）
starう～ん。。。
今の私の不眠状態には満足な効果を感じられませんでした。
以前はこちらの１ｍｇで効いた事があり、すごく期待していたのですが...。
体調や不安の大きさにもよると思うので、またしばらくしたら飲んでみようと思います。
投稿日：2010.11.03
るいるい （37歳・女性）
starあると安心
眠れないなと思うと余計に焦ってきますが
これがあれば大丈夫と思い聞かせています。
わたしにとってはお守りみたいな存在。
いつもそばに置いておきたい、
切らせることができない一品です。
投稿日：2010.10.11
uc （37歳・女性）
５mgとのことでしたが期待したほどの眠気は感じられなかったけど、やんわり効く感じ。気が向けばリピするかも。
個人的にはオレンジ味とかよりふつうのミント味がお好みなのでこの商品はよかったです。
投稿日：2010.10.07
はっち （32歳・女性）
star怖くて
飲もうと思ったときに、テレビでホメオパシーで死亡したというニュースがやっており飲みませんでした。
説明がもう少し詳しく書いてあればよかったです。
投稿日：2010.10.07
nr （31歳・女性）
star効果なし
びっくりするほど眠くならない・・・
昔他のサイトでメラトニンを買った時はすぐ眠くなったんだけど、サプーさんのは私には合わなかったようです。
投稿日：2010.10.06
ちい （34歳・女性）
今まで他社のメラトニンを使用しておりましたが、安かったので購入してみました。
しかし自分には合わないようで、あまり眠くならないのに次の日結構だるくなる感じでした。
同じ「メラトニン」でもその他副成分の違いで人によって向き不向きが出るのかも知れませんね。
投稿日：2010.10.05
ksk （30歳・男性）
他の方の投稿にもある通り、臭いは若干気になりますが、気になるのは飲む瞬間くらいだと思います。
一般的に処方される弱い睡眠薬（睡眠導入剤）より更に効果は弱いですが、その分だるさなどの副作用も弱い様に感じます。
投稿日：2010.10.05
ksk （30歳・男性）
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