睡眠サポートサプリメントの口コミ
私の場合、入眠に関しては問題はないのですが。
夜中に何度も目覚めてしまうのが悩みの種で。。
サプーさんで、色々と睡眠に関するサプリは試させていただいています。
今回はレスキュースリープという事で。。試させていただいきました。
見た目が余りにも頼りない感じだったので、期待しないでおりましたが、
効果はあると思います。
単品ではなく、他の商品との併用ですが、なんとなく、いいような
気がしてます。
起きる回数が減りつつあるような。。
もう少し、引き続き試してみたいと思います。
投稿日：2014.04.17
ミー （48歳・女性）
枕元に必ず置いてあります。
寝るのが遅くなったりして『早く寝なきゃ』と思うと逆に寝つけなかったりします。
そんな時はさっさと飲んでしまいます。
オレンジ味のトローチをポリポリ噛んで飲むとき、ちょっとノドが痛いと感じますが、飲めば安心感ですぐに眠れます。
わざわざ起きなくても、寝ながら飲めるので重宝しています。
投稿日：2014.04.17
mariwan （40歳・女性）
star穏やかな効き目
夜中に何度も目が覚めるという夫のために購入しました。
いつも飲んでいる軽めの睡眠導入剤との併用ですが、夜中に起きる回数が減ったと喜んでいました。
ただ、あくまでもサプリメントなので、本当にひどい睡眠障害の場合はやはり薬との併用が必要なのかもしれないと思います。
投稿日：2014.04.17
ぺこりん （44歳・女性）
最近、不安感や緊張感が強いのか、不眠症気味になってるので試してみたいと思い使用し始めているところです。 確かに不安感や緊張感などは少し和らぐようです。
ただ、早めに寝れるところまではいってないので、量の増減も変更したりして試しています。 サプリやハーブなどは、昔から色々と飲み続けているのですが、バッチフラワーにも興味が出てきたので、他の種類も調べて今後どうするか検討していきたいと思います。
(追記）
１箱使ってみました。色々試してみたところ、私は１回２粒ぐらいが自然な眠りに合ってると思いました。 私の場合は元々疲れ果てて寝るのが遅い場合は１粒と使い分けるのが良いようです。
投稿日：2014.04.16
TARI （44歳・男性）
star一本飲み終えて
これを飲んだほうが、いつもよりは眠れるような感じがします。
寝不足による日中のダルさが軽減されました。
飲んでいないとやっぱり眠れない事が多いので、また購入しようと思います。
投稿日：2014.04.15
ぴぷー （42歳・女性）
3回ほど使ってみて、私には効果があると感じました。
以前メラトニンを服用した時は翌日一日中眠かったのですが、こちらは自然で穏やかな効き目です。
深刻な不眠症ではなく、眠りが浅くてウトウトしてしまうタイプなのですが、朝起きた時いつもよりよく眠れた実感があり、これなら安心と娘にも勧めました。
投稿日：2014.04.15
パピチップ （47歳・女性）
良く効いているのが日々実感できます。
ちょっとしたことでもキレていた事が減り、以前はひどかった焦燥感の様なものも減ったように思います。
一度、飲み忘れた時に、たまたま無理をしてとても辛い事があって、その時は頭が混乱して、ひどく落ち込み泣きわめいて大変だったのですが、すぐ飲ませて２時間ほどで落ち着きを取り戻したので、助かりました。
以後は飲み忘れないように気を付けています。
便秘気味だったのが、お通じが良くなった程度で、今のところ、ひどい下痢にはならずに済んでいます。
投稿日：2014.04.10
ペキリン （49歳・男性）
確実に出ています。
今まではもう何年も、朝、一応起きても、起きていられなくて夕方まで寝ている事が多かったのですが、３週間目くらいから、朝から１日起きていられるようになりました。
起きていても苦痛でなく楽なので、すごく嬉しいです。
時々は下痢気味になりますが、セロトニンが脳にしっかり届くには腸内細菌の働きが必要なのだそうで、腸内環境を調える食事にも気を配り、頑張って続けたいと思います。
投稿日：2014.04.10
ペキリン （49歳・男性）
自然に眠れます。飲んでから少しするとゆっくりと眠たくなります。
安らぎます。
朝すっきりして眠気を引きずりません。
これが一番体に合っているので飲み続けています。
投稿日：2014.04.10
コロちゃん （43歳・女性）
効果がありました。
睡眠障害がひどく、寝つきが悪く、入眠まで２～３時間、あるいは朝まで寝付けないこともしょっちゅうで、眠りも浅く何度も目が覚めて、熟睡したことがなく困っていました。
驚くほど小さい粒で、こんなんで大丈夫なのか？と半信半疑で口に含み、布団に入りました。
いつも通り色々なことが頭をよぎり、眠れない、まだ眠れない、やっぱり眠れない、などと思いつつも、いつのまに眠ったのか、気が付いたら朝で、しかも熟睡感もあって、初日はあまりのあっけなさに、しばし唖然としてしまいました…(笑)。
もう少し早く入眠できるように期待して続けます。
味は少し柑橘系の苦みに似た感じですが、癖はなく、カプセルもすぐ溶けます。
投稿日：2014.04.10
ペキリン （49歳・男性）
朝、夕、就寝前の３回、空腹時に飲ませています。
以前は、気分の高低差が激しく、不安定でいつも落ち着かない状態で、特に落ち込み具合がひどく、手の付けようもない程に荒れ狂うこともあったのですが、落ち込みがひどくなくなり、また落ち込みからの戻りが早くなったように感じます。
割と早く確実に効いていると実感しています。
投稿日：2014.04.10
ペキリン （49歳・男性）
朝と夕の空腹時にマルチビタミンと一緒に飲んでいます。
いつも漠然とした不安感があり、毎日モヤモヤした気持ちでしたが、その不安感が減ってきたように思います。
最初の２週間ほどは、下痢や腹痛が続きましたが、今は落ち着きました。
投稿日：2014.04.10
ペキリン （49歳・男性）
不妊治療のため購入。子供が夜何度も起きるので、睡眠のリズムが崩れているに違いないと思い購入しましたが、飲んだときストレートに寝れる状況じゃないのに飲んでしまったら少し翌朝頭がクラクラしました。
ストレートに寝れる人にはおすすめかも
投稿日：2014.04.05
saku （40歳・女性）
今まで何年もメラトニンを愛用してます。こちらのメーカーは初めてですが、効果は変わらず安いので助かります。粒も小さくて飲みやすいし気に入ってます。
投稿日：2014.03.30
右肩上がり （47歳・女性）
今まで普通のメラトニンを利用していましたが
途中覚醒が多く、長く効きそうなタイムリリース版を利用してみました。21時31分より長く眠れるようになり満足しました！
投稿日：2014.03.26
hana （42歳・女性）
star不眠症
これはずっとリピートしてます。
どうしても、寝つけないと思う時に２錠飲めばクラクラで速攻で眠れます。
ただ、１１時位までに飲まないと朝６時に起きるのは辛いかも？
人間、眠れれば何とかなります！
投稿日：2014.03.26
AKI （48歳・女性）
寝る前に二粒、飲んでいます。
以前よりも、朝の目覚めが良くなったように思います。
休みの前に4粒飲んで寝た時には、久しぶりに夢を見ました。
効いているように思いますので、体が慣れきってしまわないようにしながら、続けたいと思います。
投稿日：2014.03.24
かっちん （48歳・男性）
ずっと睡眠導入剤を飲まなければ眠ることができなかったのですが、睡眠導入剤でもなかなか眠れなくなり・・・。
こちらの口コミををみて期待大で購入しました。
飲み始めた頃はあまり効果は感じられず、眠れませんでしたが、市販の睡眠導入剤と一緒に飲んでみたら、あっという間にぐっすり眠ることができました。
今はピルカッターで導入剤を半分にして、メラトニンと飲んでます。
毎日ぐっすり眠れてます。
そろそろメラトニンだけにしようと思ってます。
リピ決定です。
投稿日：2014.03.24
リリー （43歳・女性）
不眠症で睡眠導入剤をもらっていたのですが、そのせいで朝がすっきりおきることができずに困っていました。
こちらのスタッフさんに相談してこれを購入して飲み始めると、きのせいかもしれませんが、朝の目覚めがだいぶ楽になりました。グリシンとあわせてのんでいるからかもしれませんが。。。
投稿日：2014.03.23
ちぴごろう （49歳・女性）
不眠症で睡眠導入剤をもらっていたのですが、そのせいで朝がすっきりおきることができずに困っていました。
こちらのスタッフさんに相談してこれを購入して飲み始めると、きのせいかもしれませんが、朝の目覚めがだいぶ楽になりました。
投稿日：2014.03.23
ちぴごろう （49歳・女性）
睡眠薬ではないので続けて飲めるのが良いです。
以前飲んだ時は翌朝頭が重くなる感じがあり
自分には成分がきついのかと思ったのですが、
最近また飲んでみると
翌日に残らず自然と眠くなるので
リピートしました。
常備していると安心出来るサプリの一つです。
購入制限が出来たのでまとめ買い出来ず残念です。
投稿日：2014.03.18
pikaneko （40歳・女性）
アスペルガーのグレーゾーンの親子です。親子ともに、イライラして、悪循環状態。
鬱っぽいし、攻撃的だし。
飲んで、劇的に変わってはないです。GABAも服用しだしました。
少しは、穏やかになれているのかな…って感じです。
投稿日：2014.03.13
ここころろん （41歳・女性）
star夜に
夜に１錠飲んでリラックスして眠るというパターンで利用してます。導眠剤より安く済むし、メラニンは朝起きにくいのですが、こっちだとそんな事はないです。
投稿日：2014.03.12
PONTA （40歳・男性）
色んなサプリ試しては辞めてますが、最終的に飲んでいるのは、これと他２種だけです。これは夜リラックスする為に飲んでます。夕食後に飲んで、３時間後にはよく寝れます。
投稿日：2014.03.12
PONTA （40歳・男性）
リラックスできたらいいなと思って購入してみました。昼間は仕事の関係でどうしてもストレスかかるので寝る前に安心して寝れたらいいなと。今は爆睡するようになってしまったので、効いていると思います(笑）
投稿日：2014.03.12
PONTA （40歳・男性）
star良いみたいです
時々ですが、眠れない時用に購入してみました。一錠飲んだら翌日午前中まで眠たかったので、私には量が多いようです。次回は半分飲んでみます。
投稿日：2014.03.04
みぽママ （48歳・女性）
star不眠気味の母に
元々不安気質なところに重い病気にかかった母が毎日眠れないようなので、
購入してみました。
このサプリのおかげか、自然と眠れるようになったみたいです。
ありがとうございました。
投稿日：2014.03.01
ガーネ （40歳・女性）
star睡眠
３mを服用していますが、半信半疑でしたが自然に眠くなりビックリしています！
ネットで調べると睡眠薬より副作用がないし安心して服用が出来ます。
粒も小さくて飲みやすい・・
投稿日：2014.02.28
サクラ7☆咲く （40歳・女性）
starやっぱりこれ！
メラトニンはもう3、4年飲んでます。サプーさんの前にお世話になっていた通販サイトが昨年初め頃からメラトニンの扱いがなくなり、どこかて入手したタイムリリースタイプのメラトニンを飲んだのですが、効き目が悪くて困ってました。わたしには普通タイプ？のメラトニンが一番あってます。寝る小一時間前に飲んで、六時間後に目覚ましで起きるまで良く眠れます。
投稿日：2014.02.27
右肩上がり （47歳・女性）
3mgだと少ないので、10mgを買いました。
(3mgを2つないし3つ飲んでいたので)
寝起きが、ハぐシオンを飲んだときのようにすっきり目覚めることが出来ました。
薬が残っているような感じがして、寝覚めが悪い人は、サプリを飲んでも、あまり深く寝られていない気がしなくもないです。
ぐっすり寝ると、睡眠時間が短くても、頭がすっきりします。
投稿日：2014.02.26
えみりぃ （40歳・女性）
効いてるかなーという感じです。
なかなか眠りにつけないのが毎日なので、飲まないよりは飲んだほうが
よく眠れている気になる...かな？
飲みやすいこと、害がないことが何よりいいと思います。
投稿日：2014.02.18
dontacos （42歳・女性）
他社、他の5mgのメラトニンを購入し効果が
ありましたので、この安価な10mgを購入して
みました。
結果、有効な効果が感じられませんでした。
なので、2錠飲むと少し動悸が感じられ
寝つきが良くありません。
私には合わない様です。
また、別商品を購入します。
投稿日：2014.02.17
こうたろう （44歳・男性）
前に医者から処方されていた薬に近いような近くないような。
不眠症なので、出張でホテルに泊まったときはほぼ寝られなかったのですが、これを飲んで寝ると短時間睡眠でも頭がすっきりします。
1粒だと足りないので2粒飲んでます。
投稿日：2014.02.15
えみりぃ （40歳・女性）
star快眠！
毎日ではないけど、眠れないときに飲んでいます。
自然に眠りに誘ってもらえる、そんな感じです。
次の日に眠気が残ることなく。安心して使用しています
投稿日：2014.02.11
ハラコ （46歳・女性）
star常備。
なくてはならないサプリです。
サプリは人それぞれ合う・合わないがあるのであまり人に勧めないようにしていますが、
大学教授をしている友人が、研究で海外を行き来していて激しい不眠で悩んでた時にコッソリ教えました。市販の睡眠導入剤は不愉快なだけと言っていた彼女も、よく眠れて最高！と言ってました。
私は、睡眠が整ったら飲まずに眠れる日が増えました。
投稿日：2014.02.08
mari （43歳・女性）
寝付けないことが時々あって、いままでドラッグストアで売ってる
漢方系のものを使っていました。格段に安いこちらを試しに買ってみました。
自分にはとてもよく効いてます。
投稿日：2014.02.05
ｇｃｈ （46歳・男性）
star確かに・・・
効いてると感じる日もありますが、わたしには1CPでは効果が薄いように思います。ですが、2CPでは、翌日に眠気が残ったり、目の奥が少々痛くなったり･･･効きすぎもどうかと思いますので、1CPの緩めの効果でちょうど良いくらいなのかもしれません。ほかの製品と同様、最初は少々匂いがきついと思いましたが、慣れればなんともありません。
投稿日：2014.01.28
bow_bow （46歳・男性）
star効きます
以前、別メーカーの3mmを購入時しましたが、
微妙な感じでしたので、この5mmを購入しました。
飲んで、10分もすると眠くなります。
また、購入します。
投稿日：2014.01.14
こうたろう （44歳・男性）
star友人に頼まれて
不眠がちの友人に頼まれました。これを飲むとぐっすり、というわけではないけれど、少しましになった気がすると言っています。
投稿日：2014.01.11
かむっち （48歳・女性）
特に何もない時は、これでも十分眠れます。
ただ、考え事などして寝るタイミングを逃したりすると
入眠剤じゃないとダメですね！
薬は常用したくないので、これを飲んでみて
どうしてもという時だけ薬にしています。
投稿日：2014.01.07
おきあがりこぼし （43歳・女性）
メラトニンで合わない方にいいかもというコメントがあったので
飲んでみましたが、私には全くダメでした。
おまけに、飲んだ次の朝
気持ち悪さが残っています。リピはないです。
投稿日：2014.01.07
おきあがりこぼし （43歳・女性）
不眠症で、たまに病院でもらった薬を飲んでましたが、薬よりもサプリメントの方がいいと思って、色々探してましたが、こちらの口コミが良かったので、試してみました。
飲み続けていたら、効果が現れてきたので今回リピします！
投稿日：2014.01.04
rinchan （43歳・女性）
starその時の状況？
娘が不眠症らしく注文しました。効く時と そうでない時とあるようで・・・
多分 精神的なものもあると想うので こればかりに頼るだけではダメなのかな・・・
投稿日：2013.12.28
tomo （49歳・女性）
昨年、パニック障害を患い、
毎日、極度の緊張感や不快感があり
もう治らないと落ち込んでいましたが、
これを夜寝る前にのみはじめると
症状がかるくなりました。
ＤＨＥＡと一緒にのみはじめてからは
全く病気が出なくなり助かっています。
投稿日：2013.12.27
ひめこ （45歳・女性）
気分が沈むことが多かったので、抗鬱効果の高いといわれる、メラトニンを飲んでみることにしたのですが、効果はいまひとつ。現在セロトニンを飲んでいますが、こちらのほうが気分の沈みが抑えられます。
投稿日：2013.12.24
ponpoko （41歳・女性）
仕事も忙しく、人間関係で落ち込むことが多かったため、気分が沈みがちでした。前回メチオニンを購入し飲んでいましたが、効果はいまひとつでした。
セロトニンは効果絶大です。気分が沈んで何もする気になれない・・・という気分にならなくなりました。また、寝てばかりいた週末が、外に出かけようと思えるように変わりました。これからも飲み続けたいと思います。
投稿日：2013.12.24
ponpoko （41歳・女性）
なんだか落ち着かなくて、誰かとしゃべらないではいられない･･･とか、なんか不安で、心がザワザワするときに、このサプリを１／２程度、市販の空のカプセルに詰め替えて飲んでいます。
飲んで２０分くらいすると、スーッと落ち着く感じがします。
また、L-カルニチンと一緒に寝る前に飲むと、フリーラジカルを除去するという情報があったので、寝る前のカクテル（色々サプリまぜたもの）に投入しています。
投稿日：2013.12.20
しゅん （46歳・女性）
ギャバ、グリシン、メラトニン、5HTPと一緒に飲んだりしますが、実感がありません。
サプリメントなので、即効性は期待していないので、気長に飲み続けます。
投稿日：2013.12.19
サト （42歳・男性）
ギャバ、グリシン、メラトニン、5HTPと一緒に飲んだりしますが、実感がありません。
サプリメントなので、即効性は期待していないので、気長に飲み続けます。
投稿日：2013.12.19
サト （42歳・男性）
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