star効果は緩やかですが…
確実に出ています。
今まではもう何年も、朝、一応起きても、起きていられなくて夕方まで寝ている事が多かったのですが、３週間目くらいから、朝から１日起きていられるようになりました。
起きていても苦痛でなく楽なので、すごく嬉しいです。
時々は下痢気味になりますが、セロトニンが脳にしっかり届くには腸内細菌の働きが必要なのだそうで、腸内環境を調える食事にも気を配り、頑張って続けたいと思います。
投稿日：2014.04.10
ペキリン （49歳・男性）
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