ビタミンサプリメントの口コミ
私も買いましたが、編み物、洋裁をする母のために選んだサプリです。
夕食後か寝る前に飲むように言っておいたのですが、ちゃんと飲んでいるかは不明。
目的であった目の疲れと肩こりへの効果はわかりませんが、今日白髪染めを手伝ったのですが、以前と比べて白髪が少なくなっているように思いました。
神経の傷に効くと他の方のレビューにあったので、母の手の痛みにも効くといいなあ。
投稿日：2014.05.16
ブリット （48歳・女性）
他社製品を含めてもう3年くらい常飲してます。
もともと爪の横から余計な爪が伸びるのを修正したい点と
白髪の増加に悩んで始めました。
自分のケースでは爪の伸びが速くなったのみで
爪横の余計な部分は消滅しませんでしたｗ
また白髪の状態に関しては、白髪増加速度が微妙に減った程度で
黒髪に戻る、って事にはなりませんでした。
すぐに効果が出るような物ではないですが
ビオチンは水溶性で過剰摂取しても外に排出されるため
気軽に飲んでます。
投稿日：2014.04.23
point1 （47歳・男性）
美味しいグミです。
カルシウムに比べると、砂糖もまぶしてないし、大きさも小さめなのでそれほどカロリーもないです。とはいえ、お菓子のような分類なので、苦手な人もいるかも。ニキビブツブツがひどいので、ビタミンBは必須です。
投稿日：2014.04.20
drastic （41歳・女性）
春はアトピーがでやすいので、予防のために飲んでいます。飲んでいるとアトピーが出ていても、とても治りがはやいです。そして、飲んでいるときは髪の毛の伸びるスピードが早いので、主人の育毛に飲ませています。
投稿日：2014.04.12
tomo （45歳・男性）
髪の毛に良いと聞き購入しました。
先日美容院に行った時に髪の毛の状態が良くなっている
と言われました。
抜け毛が減ったのと白髪が減ったような気がします。
リピ決定です。
投稿日：2014.04.10
レイチェル （42歳・女性）
取り急ぎ報告です。びっくりしました。ＳＭＳと併用していますが、なんとこの花粉症の季節に五個188円の激安ティッシュを使い続けても鼻が荒れません。例年なら高いティッシュに切り替えないとヒリヒリしたり皮がむけたり悲しいことになるのですが、今年はまったくそのような気配がなく！「ビタミンサプリなんて効くわけない」と笑っていた家族も飲み始めました。感謝です。続けます。
投稿日：2014.04.05
ゆち （47歳・女性）
怪我で神経のケアのために病院でB12を処方されていたのですが、
病院だとお高いし
市販のものは含有量の割にやはりお高いので
こちらをお試しすることにしました。
味は風邪薬シロップっぽい感じです。
使用すると痛みや違和感に効いている気がします。
この価格なら続けて行きたいです。
投稿日：2014.03.18
pikaneko （40歳・女性）
戻します。倍の含有量のものを自分用に買いましたが、効果はいまいちでした。息子にはこちらを飲ませているので、数回、飲み比べてみたところ、やはりこちらのメーカーのものが実感できましたので、次からはこちらに戻します。起床時に感じる肌のスベスベ感（顔、体中）はもちろん、髪のしっとりした手触りは、すごく良いですよ！
投稿日：2014.03.12
まこりか （46歳・女性）
コレステロール対策に購入しましたが、まだ健康診断前なので、コレステロールへの成果は分かりません。
ですが、どなたかが口コミで『クヨクヨしなくなった』と書かれていましたが、私も飲み始めてから気分の落ち込みが少なくなったような気がします。
健康診断まであと１ヶ月、でももうすぐなくなるので、リピートを検討中。
本来の目的にも効いてるといいのだけれど。
ちなみに、確かに皆さんがおっしゃる通り粒が大きいですが、私は大丈夫でした。
投稿日：2014.02.02
くれは （41歳・女性）
ほとんど毎日平均的には3合以上強めのお酒を飲みます。大のお酒好きなので・・そんな生活が3年以上になります。さすがに危険を感じつつ・・いつも健康診断では肝臓がひっかかるのではと、ドキドキしています。私はウコンではなく、いつもイノシトールです。肝臓はいつも正常値で健康でびっくりしています。因みに髪の毛にもよいそうですよ。
投稿日：2014.02.01
林檎♪ （42歳・女性）
風邪をひきそうになったとき、これを多めに飲むと大丈夫。ストレスが激しい職場なので、手放せません。長く続けている・・・はずだけれど、肌はきれいかなあ・・・。どうでしょうか・・・。こいシミなどはもともとなく、今もないので、いいのかな・・・
投稿日：2013.12.16
花衣 （45歳・女性）
髪の量は多いのだが、頭皮が痒いのと抜け毛が激しかったのが、痒いのは変わらないが、抜け毛はマシになった。 アレルギー体質なので、痒いのは別次元かも。
投稿日：2013.12.13
芋まん （44歳・女性）
これを飲むようになってから、「口内炎ができなくなった＆寝つきがよくなった＆肌の調子が良くなった＆美味しくて摂取するのが楽しい」と良いこと尽くめです。今では定番サプリで欠かせません。
投稿日：2013.12.11
CBR （42歳・女性）
年齢とともに爪が割れやすくなり、爪に良いというサプリメント、いろいろ試しました。
しかし全然改善せず、若い頃していなかったマニキュアで、ごまかしていたのですが。
このサプリを飲み始めて、1ヶ月経った頃から、爪の状態が改善！
これはもう手放せません！
投稿日：2013.12.05
慎吾ママ （49歳・女性）
いろんなメーカーのビオチンを 飲んでます。
朝、晩一粒ずつです。
もう、１年以上は経っていると思います。
自分では気づかないのですが、美容室で髪の量が増えた、伸びるのが早くなった、と言われました。
年齢もあり、薄毛にはなりたくない！ので続けます。
投稿日：2013.09.11
あんこ （43歳・女性）
なんとなくお肌と髪に良いということで購入したが、イマイチ期待した効果が実感できず。
しかし、ＰＣを検索していたら、「ビオチン療法」なるものを発見。アトピーや脂漏性皮膚炎にビオチン+ミヤリサン+ビタミンＣ（+ＭＳＭ）。
乳酸菌の、ビフィズス菌はビオチンを食べてしまうため、美容のためにビフィズス菌を食べていた人は、逆効果！！ということで、（ブルガリア菌などはＯＫ）ミヤリサンを40ｍｇと、ＶＣ、ＭＳＭを1日3回。ビオチンを多めにして試しています。
ビオチン療法は、1,2年続けると体質改善が期待できるのだそうで。気長に飲み続けます。
１，２年経ちましたので追加報告
★★★★ → ★
脂漏性皮膚炎の改善を目的に、ビオチン療法で飲みましたが、改善しません。
私の場合、インスリン抵抗性からくる、糖や脂質の代謝不良が原因のようだと、やっとこの頃わかりました。ので、リポ酸に期待を込めて注文しました。
投稿日：2013.09.10
伊万里 （49歳・女性）
普段コンタクトレンズを使っていますが、年齢のせいか、最近目が疲れるようになりましたので、この商品を購入してみました。
飲み始めて２週間ぐらいですのでハッキリした効果は分からないのですが、最近目の調子が良いような気がします。
商品説明に「体内で変換されなかったベータカロチンは、抗酸化パワーを発揮してくれることから、疲れやダメージに負けない若々しい肌や体づくりのサポートにも期待が寄せられています。」とありましたので、その点の効果も期待して、継続して飲み続けようと思っています。
投稿日：2013.08.17
まり （49歳・女性）
血流をサポートして皮膚トラブルと髪にいいと聞いたので飲み始めました。
年齢からなのか、ストレスからなのかわかりませんが、
去年よりも明らかに分け目の地肌が目立つことに気付いて
とっても不安になっていました。
１日１回だけでいいので続けやすいこと、チュアブルタイプなので
とっても飲みやすいです。
輸入サプリはどうしても大き目で飲み込みにくい商品が多いですが
これはまるでラムネ菓子を舐めてる感じでおいしいです。
飲み始めたばかりで、まだ効果はわかりませんが、
しばらく続けてみたいと思います。
投稿日：2013.08.14
えるる （42歳・女性）
少々うつ傾向にあったり、なかったり、ど～んと落ちたりで忙しい日常なので
葉酸をとってみることにしました
GABAと一緒に摂る事もあり
どっちがどうなのかハッキリしませんが
一時的にはGABA
常習というのはどうかと思いますが、いつも飲むのが葉酸としています
よほどな過度なストレスにさらされない限り、今の所落ちることが無いのでｗ
効いてるかなと思います
しばらく飲み続けます
投稿日：2013.07.02
おきみどん555 （42歳・女性）
夏になると、汗で体が痒くなることがあり、この商品を購入しました。
服用してから、一週間くらいで、痒みは全くなくなりました。
今年の夏も、助けてもらおうと思います。
投稿日：2013.05.27
らんらん （42歳・女性）
こちらを飲んでまだ数日ですが、寝つきが良くなった気がします。
寝つきがいいから良く眠れるようで、朝も以前よりすっきり起きられるようになりました。
他のサプリも併用しているので、これだけの効果かは分かりませんが、イライラも以前に比べたら改善しているように思います。
生理前になると何もしてなくてもイライラして周りの人に迷惑をかけてしまっているので、このまま続けてみたいと思います。
投稿日：2013.04.15
ぴ （40歳・女性）
健診とその後の受診で赤血球が少ないと言われて、購入してみました。
夜に一つ飲んでいます。本当にお菓子のように美味しいです♪
効果でびっくりしたのが、自然にぐっすり眠れて、しょっちゅうできていた原因不明の口内炎ができなくなったことです！
心身共に楽になった気がします♪
投稿日：2013.03.11
CBR （41歳・女性）
1年前に購入してその時は効果があまりわからず途中で飲むのをやめていたのですが、あまりに皆さんのコメントの評価が高いので再チャレンジしてみました。
そしたら生まれてからずっと、「人形のような髪」(ぎしぎしで潤いも艶もしなやかさもコシない悪い例えで)と言われてきた私の髪質がすっかり変わってるではありませんか！
すとんとまとまりやすい、しなやかな柔らか～い憧れの美ヘアになってるんです。
シャンプーやヘアケアの効果は水で流せば元に戻ってしまいますが、
これは自分の内側からの変化なので洗っても効果がなくなりません！
今では1粒では我慢できず、調子に乗って3粒ずつ飲んでます。
モチロンお肌もスベスベでーす。
今まで飲まずに勿体ない事をしてしまったと後悔してます。これから末永くおつきあいさせていただきます♪
投稿日：2012.12.01
たろちゃん （40歳・女性）
3回目の購入です。
父（70代）の尋常性乾癬の治療目的で使用しておりましたが、経過も悪くないので再度注文しました。
摂取しだして数ヶ月経過。
（ビオチン、ビタミンC、乳酸菌を同時に取っております）
劇的な変化はありませんが、乾癬がさほどひどくなりません。
夏場はいつも多少よくなるので何とも言えませんが、
先月くらいから皮膚がめくれるのが少し減りました。
また、赤く膨らんでいた部分が多少平坦になった気がします。
本人いわく、かゆみが減ったような気がするとのことです。
ももう少し続けて、秋から冬にかけてひどくならない様、継続するつもりなのでまたリピします。
投稿日：2012.09.05
ねぇさん （45歳・女性）
こちらの口コミで即効性があると書いてありましたが、本当です。夜１カプセル、朝１カプセル飲んで効果がわかりました。髪を洗った後に、あれっと思ったのですが 髪を乾かしたら しっとりサラサラで しかもくせのある前髪が湿気のある この季節なのにストレートになってて 本当に驚きました。肌の方は まだわかりませんが きっと効果が出てくると思います。カプセルの大きさも小さくて飲みやすいし リピします。
投稿日：2012.07.04
けたの （47歳・女性）
二度目の購入です。
湿気にやられないように、ほかのサプリメントの空き容器に
少量ずつ移し変えて飲んでます。
朝食後と寝る前に一個ずつ。
どんなに酔っ払ったときでも、
化粧を落とすのを忘れても飲み忘れはしません(笑）
扁桃腺が腫れ易い体質ですが、これを飲み始めてから
扁桃腺が腫れて熱が出る！ということはなくなりました。
ちょっと違和感がある…程度で回復します。
ビタミンCのおかげだと信じてます。
大容量なのも嬉しいですね。
これからも続けます！
投稿日：2012.06.25
よっし～ （40歳・女性）
これとLシスティンのペアはもう何回リピートしてるか・・・
以前はしみがすぐできやすく、実は何回もレーザーでとったほどでした。
コンシーラーも使ってましたが 最近気づいたんです。しみがないぞって。
肌の内部で変わってきてるのが実感です。
投稿日：2012.06.24
ブルーマウンテン （47歳・女性）
昔から、病院にかかるまででもない軽度のアトピーで
季節によっては背中や手足がムズムズかゆくなる体質です。
去年から他のサプリ（ネトル）を購入ついでにこれを飲み始めて、
気がつけば体中の引っかき傷がなくなっていることに気付きました！
どっちが効いてるのかな？と思いつつ、これからも切らさないように
飲み続けようと思います。
投稿日：2012.05.25
あやりん （43歳・女性）
ビオチンを飲み始めてしばらくした頃から顔のかゆみが出ました。他にも色々飲んでいたのですが、ビオチンが怪しそうだったので、とりあえず中止。とたんに顔のかゆみは止まりました。もともと肌トラブルは無かったので、肌がより綺麗になればと思ったんですが。残念ながら私には合わなかったようです。ちなみに残りは主人に飲ませました。特にトラブルは無かったようです。
投稿日：2012.02.13
黒糖みるく （43歳・女性）
忘れない限り毎日飲んでいます。このサプリ、毛穴にめちゃ効きます。目立たなくなるんです。「肌きれいになったよね。」と周りからも大評判！！おすすめですよ(*^_^*)
投稿日：2011.10.31
あみちゃん （47歳・女性）
40過ぎて大人ニキビに襲われ購入。
速効性を期待していたわけではありませんが効果は実感できず。
結局、皮膚科に頼ることにしました。
用法通り1日一粒飲んでいましたが、今は2粒に増やして見ています。
投稿日：2011.09.10
モムチャン （42歳・女性）
飲み始めて1週間。
鏡を見ると、頬の毛穴の範囲が少なくなっている。
前は、口角と目尻を結んだ範囲だったのに、
頬の一番高い所を中心に指でたこ焼きを作った位になってます。
投稿日：2011.09.05
のぶた （40歳・女性）
赤ら顔でとても悩んでいましたが、だんだん赤みがなくなってきています。
肌が元気になってきたようにも感じます。
これからも、ずっと飲み続けます。
一日二回飲んでいます。
投稿日：2011.07.16
ヨッシー （42歳・女性）
以前まで、カプセルタイプのCを飲んでいましたが、肌に透明感がでてきたのと、吹き出物の数が激減したのとで気を良くして、この持続型の錠剤に変えてみました。効果が続いているの上、飲み始めて風邪をひいてないので良い商品なんでしょうが、びっくりするほどデカい。割ってもデカい。最初飲めるのか、コレ？と不安になりましたが、今でも勢いをつけないと、オエってなります。１日１回の服用で済むのはいいですが、デカさがなぁ～。口に入れたらすぐ溶け始めるので、グズグズせずにガっといくのが大変ですが、効果と天秤にかけると…、悩ましい商品です。
投稿日：2010.09.05
KA （41歳・女性）
日本のサプリを飲んでいましたが・・こちらに変えました。
カプセルもとても小さいですし飲みやすいです。
ビオチンは髪がよく伸びますし、爪がきれいになり好きです。
大学生の息子が少しクセ毛なのでで飲ませてます。
髪は少しつやがでたようですが・・、肌がきれいになりましたよ。
投稿日：2010.01.19
hiro （47歳・女性）
まず、カプセルが小さくて飲みやすいです。
私はビタミンＣローズヒップ、システインと一緒に飲んでいます。美白と風邪等の予防のために継続していくつもりです。値段的にも日本の製品より購入しやすく助かります。内容量も圧倒的に多いですし。
二本目リピしました。
効果のほどはまた投稿します。
投稿日：2009.11.26
雨音 （41歳・女性）
家族で飲んでます。肌の調子は良いように思います。
また、あの量でこの値段だと継続しやすくて助かります。
私はしみが薄くなればと思いシステインとあわせて飲んでいます。劇的には効いてませんがなんとなく薄くなってきたような気がします。濃くはなっていませんから効いているのではと思います。
リピ予定です。
投稿日：2009.11.26
雨音 （41歳・女性）
即効性にびっくり。
まず肌につやが出ます。
くすみが取れて透明感が増してきました。
アンチエイジングに効果的だと思います。
リピート決定です！
投稿日：2009.05.22
スヌーピー （43歳・女性）
こちらを飲み始めて約１か月、以下の効果を感じる事ができました。
・お肌が艶っぽくなった
・お化粧ののりが良くなった
・髪の毛の伸びが早くなった
美白、シミなどへの効果は今のところまだ実感がありませんが、
たった１ヶ月で上記のような効果を実感できたので、継続服用する事で、
さらに効果が期待されると思われます。
それにしても、髪の毛の伸びが早くなったのはビックリしました。
投稿日：2009.05.09
かな （40歳・女性）
とても良いビタミンCだと思います。
が、私の場合お腹が弱いのできてしまいました。
連日は摂取できない感じです。
胃に優しいけど腸には？
逆に、お通じに問題がある方にはいいと思います。
投稿日：2009.03.06
mclooney （43歳・女性）
アトピーに良いと聞いたので、早速購入。
1日2錠でだいぶ痒みは引きました。1日3錠飲んでみたら、ほぼ痒みは引きました！・・・でも、全く痒くなくなる訳じゃないけど。。。
私には必要不可欠なサプリです。
投稿日：2008.08.10
★マリリン★ （43歳・女性）
飲まないでいても特に体調は変わらないのですが、飲むと髪や爪、手肌、かかとが驚くほど元気になります。
飲むとやっぱりこれしかないな！と感じるサプリメントです。
投稿日：2026.01.25
rii （47歳・女性）
飲む美容液と言っても良いくらいのサプリでした！大人ニキビに悩んでる方はすごくお勧めです！一年頑張って続けて大人ニキビはほぼ完治！もー手放せなくなり10年になります。
投稿日：2026.01.15
たぬぱん （47歳・女性）
乾燥の季節には手放せないです！手荒れにも多少効いているのか？手の甲があまり酷く荒れなくなりました。肌質がグッと変わるので出会えてよかったです！
投稿日：2026.01.15
たぬぱん （47歳・女性）
定期的に脂漏性皮膚炎が顔を出すのですが、皮膚科でシャンプーを処方してもらった時にこちらも飲むようにしています。その後の症状の復活が和らぐと感じています。長い付き合いなので手放せません。
投稿日：2025.11.27
朝のランニング （43歳・女性）
いっとき切れてて飲めてないときがしばらく続いたけど、なんか目の乾燥、疲れが酷くなりやっぱり切らしたらダメですね。
飲むのと飲まないとでは、全然違います！
改めて実感しますね！
ずっと飲み続けたいです
投稿日：2025.11.24
Saa （49歳・女性）
小さいし飲みやすいです。
朝晩にも服用しています。一錠ずつ。
髪にも良くサラサラでコシが出ます。服用を止めると戻っていくんだろうなあ。と思います。
投稿日：2025.11.21
ゆうこりん７ （47歳・女性）
二日酔いにビタミンB1が良いと聞いたので、初の購入です。
早速、飲み過ぎてしまったのでこちらを飲んだところ調子いい感じです。いつものだるさがないような。。購入して正解でした！
投稿日：2025.11.16
らむ （49歳・女性）
実は酔って転倒して骨折したことが
ありますので(笑)
骨のために飲み続けたいと思っております
年々骨が弱ってしまうので頑張って飲み
続けたいですね
投稿日：2025.10.26
ルリルリ （45歳・女性）
こちらのビオチンを知ってから効能効果
あらゆる点で飲み続けたいと思うサプリです
いろいろなサプリを飲み過ぎて少しお休み
したりしましたがやはり飲み続けたいサプリの
ひとつですね
投稿日：2025.10.26
ルリルリ （45歳・女性）
もー10年間飲み続けてています
乾燥しがちのお肌に中から潤いを与えているのが感じられ欠かさず飲むようにしています
大人ニキビもでなくなり、ツルツル肌を保ってます
投稿日：2025.09.09
たぬぱん （47歳・女性）
飲み始めて数日後に沢山おでこにニキビが。
葉酸が原因と思わずしばらく飲みつづけてしまいました。すると、日に日にあごの下、首の後ろや頭皮にまでニキビが増えて行きました。
飲むのを中断したら、増え続けることはなくストップしました。
ちなみに半分にしてもニキビができました。
体質的に合わないみたいで残念です。
投稿日：2025.08.19
ミルフィーユパフェ （41歳・女性）
年齢的に気になるので飲み始めました。
肌荒れもなく、髪も何となく細くなってきましたが、量や痛み、コシなどは保たれています。
爪の効果は微妙なので改善して欲しい！！
コスパが良く効果が感じられるので飲み続けたいです。
投稿日：2025.06.15
あきりん☆ （48歳・女性）
ビタミンCは必須なので、欠かさず毎日飲んでます。かなり大きいので、半分に割って飲んでます。
それでも飲みにくいので飲む時億劫ですが、毎日頑張ってます。
投稿日：2025.05.14
ミルフィーユパフェ （41歳・女性）
肌のために毎日欠かさず飲んでいます。油断して飲まなかった期間があったのですが、なんだか肌の調子が気になり、すごく後悔しました。やっぱりビタミンCは大切なんだと感じました。
投稿日：2025.04.13
セブン （48歳・男性）
毎日朝晩食前にのんでます。
大きすぎるのでピルカッターでカットして飲んでます。
それでも喉に引っかかりやすく飲みづらいですが、ビタミンcはしっかり摂取したいのでこれからも続けます。
投稿日：2025.01.31
ミルフィーユパフェ （41歳・女性）
白髪が増えてきたのと髪が細くなってきた気がするのでこちらで改善できたらいいなと思います。ほかのメーカーのを飲んでたのですが今回初めてこちらのものを試します。期待したいと思います。
投稿日：2024.09.01
Pooh （47歳・女性）
かなり大きいので、タブレットカッターで切って飲んでます。ビタミンＣは美容と健康にかかせない成分なので、外せないサプリです。
これからもリピします。
投稿日：2024.08.23
ミルフィーユパフェ （40歳・女性）
ビタミンCは健康、美容にも良いので服用を続けています。食物から摂取では追いつかないのでとても助かっています。日本のものより含有量も多いのが魅力です。
投稿日：2024.07.22
ゆうこりん７ （46歳・女性）
特に可もなく不可もなしで、1瓶しか試していないので体感はなかったです。やはりサプリは３ヶ月は続けないと効果が感じられないのかな？
少し朝起きた時の肌の調子はよかったかもです。
投稿日：2024.05.11
ムシムシちこ （44歳・女性）
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