ビタミン・ミネラルの口コミ
もう10年近く服用しているヘビーユーザーです。
最初に買ったのがこのメーカーだったのでずっと服用していましたが、一度メーカーを変えてみようと思い、ナ◯フーズのビオチンを購入。半分を飲み終えるくらいに頭のフケがひどく出てくるようになりました。
何かわからないままシャンプーを色々変えたのですが改善されず、ふと思い出したのがビオチンのメーカーを変えた時期からだったことを思い出し、またこちらのメーカーに戻したところフケがなくなりました。
メーカーによっても合う合わないがあるんだと思いました。
投稿日：2020.10.29
カルボナーラ （42歳・男性）
飲み始めて1年以上経ちます。
最初驚いたのは髪の毛にコシがでで短い毛が生えてきたみたいで凄いと実感しました。
髪の毛が少ないと老けて見えるので、これからも手放せません。
投稿日：2020.10.27
Saa （43歳・女性）
カルシウム以外にもマグネシウムや亜鉛も入ってバランスがいい！
骨密度対策にはビタミンDも必要だというけれど、それは太陽に10分もあたれば良いので洗濯物を干す間、新聞を取りに・・・買物。10分なんて楽勝！
だからこれがベスト！
投稿日：2020.10.26
なつゆき （64歳・女性）
マグネシウムが美容に良いときいて、なんとなく続けてます。
効果はあまりわかりません。
何かと悩みを持って飲み続けてないと、ミネラルサプリは効果がわかりづらいかもですね。
投稿日：2020.10.24
みかん （38歳・女性）
タバコも吸うしお酒も飲むし、ビタミンC必要だろーな……ぐらいな感じで安価なビタミンCを飲んでいましたがエスターCに変えたら、爪がキレイになりました！
特に足の爪には「ここからエスターC飲みましたよ」みたいなラインがはっきりわかるほどキレイな爪になってます。
これにはビックリ！
必需品なのでデカボトル購入！
投稿日：2020.10.22
ありんこ （55歳・女性）
朝、とても小さいカプセルを1つ飲んで、出掛ける前にはむくみが引いて、身支度中にメイクで肌の調子がいいのが分かります。食間とありますが、私は朝1回だけで十分です。
お値段もリピートしやすいので助かりますが欠品が多い…
投稿日：2020.10.21
いちの （42歳・女性）
お肌のつるつる、髪の毛のつるつるツヤツヤに、欠かせないサプリです。
たくさん入ってお値段も手ごろですし、やめる理由が今のところありません。
これからもお世話になります！
投稿日：2020.10.20
くぅちゃん♪ （45歳・女性）
血圧が気になってカリウムを探していましたが、一緒にマグネシウムとビタミンCまで入ってるなんて！と思い購入しましました。夜中たまに足がつる時もあるのでマグネシウム不足だと思っていましたがこれで血圧と両方解決し、ついでにビタミンCまでなんて本当に有難い！立ち仕事なのにトイレに行く回数が少なくて夕方には足がパンパンで痛かったのですが、トイレの回数も増え、浮腫にも良かったです。他の浮腫に効果があると言われたサプリメントも試しましたが、それはあまり効果はありませんでした。私にはこれが合うみたいです。
投稿日：2020.10.19
モーさん （45歳・女性）
いつものサプリが欠品していたので、こちらを試してみました。
同じ量を飲みましたが私には改善がみられませんでした。
量を増やして様子をみたいと思います。
投稿日：2020.10.17
マロン （48歳・女性）
同じボーリング博士の緑色のビタミンを常用していましたが、なんとなくこちらも購入。緑の方は口に入れた時の香りがあまり好きじゃなかったのですが、こちらのほうがシトラスな酸味が舌にあって心地よく、飲んでいたら肌にも良い感じがありました。緑を飲み終わったらこちらに切り替えます。
投稿日：2020.10.17
kero （48歳・男性）
毎朝スムージーにして飲んでます。
他のサイトでも見たけど、やっぱりサプーさんが安かったです。
他よりは安いと言ってもお高いです。
ちょっとやめようかなと思ってるけど、また体調悪くなってこれに戻るんだろうなとか考えてます。
いろいろな味のスムージーにも試してみたいです。
また感想を書きます。
投稿日：2020.10.16
M （40歳・女性）
堅実な価格で基本的なビタミンや野菜や果物の栄養素を網羅してくれる、非常に心強いマルチビタミン剤です。身体がダメージを受けている時でもきちんと飲んでいると早く復旧します。個人的には鉄が入っているのだけが余計かな。
投稿日：2020.10.16
RR （52歳・女性）
star皮脂
はじめて購入致します。皮脂の分泌を抑えたくて購入しました。以前よりは若干いいのかな～程度です｡最近肉料理が増えてしまったのも反省で、食生活にも気を付けて様子みようと思います
投稿日：2020.10.15
み～ （44歳・女性）
お値段もお手頃で気に入っています。皮膚科でビオチン治療があると知って、体中きれいになればと思っています。乾燥が減った気がします。この時期、アルコール消毒薬で手がヒリヒリすることもあるんですが、以前なら黒ずんでくるこぶしのところも無事。肌の体力？が底上げされているようです
投稿日：2020.10.14
とらこ （44歳・女性）
眠症です。長いことぐっすり眠れたことがなく、グリシンを毎日のんでいました。
ダイエットやイライラ予防を兼ね、こちらを試したら、グリシンなしでも眠れるようになりました。
１日１回、夕方に３カプセル飲んでいます。たまに、朝も３カプセル。
飲みやすいし気にいっています。体重は分かりません・・・
切らすことのできないサプリとなりました。
投稿日：2020.10.14
りんご （45歳・女性）
お菓子が好きでやめられたらと思い購入。どうしても食べたくなるときはありますが、だいぶ減りました。
体重はあまりかわりません。
血糖値は高くはないのですが、ダイエット目的で購入しました。体重が変わらないと言うことは、血糖値が原因で太っているわけではないのかな？
しばらく続けます。
投稿日：2020.10.14
りんご （45歳・女性）
野菜不足の食生活と毎日の健康の為に飲んでいます。
こんなに豊富な成分(しかもオーガニックが多い)で作られている青汁パウダーは、プログリーン以外無いのでは⁈と思います。
お薦めします。
投稿日：2020.10.13
Chiku （52歳・女性）
「ポーリング博士のスーパーマルチビタミン」を服用しないで過ごした日は活力や気力がなく動作が鈍いです。服用すると家事もサッサとこなせて睡眠不足気味の身体も楽です。
投稿日：2020.10.12
kuu （68歳・女性）
毎日晩酌するのですが、タウリンやオルニチンなど肝臓に効くサプリと共に
このマルチビタミンを飲んでいます。
お酒を分解するのにビタミンが大事だと聞いたので。
投稿日：2020.10.11
パンダママ （47歳・女性）
コレを飲んだから即元気になる！というものではないですね。
でも、野菜不足とか体調を整えるとかの感覚で安心感の為に飲み続けてます( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊
やめたらコレの効果がわかるのかも⁉︎
投稿日：2020.10.10
ありんこ （55歳・女性）
star安心
毎日飲んでるスムジーいろんなものを入れて満足している。でもプロがなくなりそうこれ入れないと完成しないんです。はやめに注文してやっと安心です。
投稿日：2020.10.09
魔女ばあ （64歳・女性）
お安いので手数料の関係で他のものと一緒に購入しただけでしたが、思いの外肌に透明感が出た気がします。ただ、そのせいで元からあったシミが少し目立つ…飲み続ければシミも消えるのでしょうか。様子見で続けてみます。
投稿日：2020.10.09
ことりん （39歳・女性）
ものすごく何かに効いているという感じは特にないですが
寝る前に飲むと、朝おきてだるいなぁという感覚がなくなったように思います。
もう結構長い間飲んでいるので、切らすのは怖いですね。なくなったらリピします。
投稿日：2020.10.07
non （39歳・女性）
いろいろなビタミンを飲んだり、健康食品を飲んだりしてましたが、
飽きてしまったり、それほど効果が実感できなかったりで、やめてしまいました。
このプログリーンだけは、変わらず、続けてます。
家族みんなで飲んでます。
孫は、野菜がきらいだけど、これは、おいしく飲んでます。
すごい助かりますね。
これからも、購入させてます。
投稿日：2020.10.07
めろんママ （53歳・女性）
娘のにきび予防と思い、マルチビタミンとの服用で購入しました。2週間程度で効果が表れて、とても喜んでいます。当然、食生活にも多少の注意が必要です。
続けてもむことをおススメします
投稿日：2020.10.07
シャドーハンター （54歳・男性）
ビオチンだけは欠かさず飲むようにしています。
よくネイルをしているので昔は傷んで二枚爪とかになっていたけど、
最近はそういったことが全くありません。
髪質もあまりよくない方なので、これからも飲んでいきたいと思います。
投稿日：2020.10.07
non （39歳・女性）
乾燥肌なのに吹き出物もでき、顔が汚くて最悪でしたが
こちらを購入してから肌荒れしにくくなってきました。
仕事の関係でコンビニ食が多かったのですが、やっぱりビタミン大事だなと思いました。
投稿日：2020.10.07
non （39歳・女性）
冬に鬱々とした時にビタミンDを摂取したところ気分が軽くなったので、それ以来常備しています。花粉症にはまだ効果を感じていません。コロナにも免疫力upで対抗できるような記事を読みました。感染が広がったばかりの頃は否定されていましたが、今回感染したトランプ大統領も他の成分と共にビタミンDを投与したとのことです。今年の冬を乗り切るために続けます。
投稿日：2020.10.06
ぽー （38歳・女性）
年齢と共に爪が弱くなったり白髪が生えて来たりしているので、その進行を緩やかにするために常備しています。飲んだ場合と飲まなかった場合を比較できないので正確には分かりませんが、爪はそれなりの強度があり白髪は染めるほどではないので効果がでていると思います。
投稿日：2020.10.06
ぽー （38歳・女性）
朝晩寒くなって体温調節が難しくなったこの頃ですが、風邪の手前でとまってる気がします。
あと、口内炎も出来てないのでその点はとても良いです。
粒が大きいのが難点です。
投稿日：2020.10.04
ここ （27歳・女性）
娘と一緒に飲んでます。娘は、生理前のニキビに悩んでましたが、これを飲むと肌の調子が良いと言ってます。髪の毛も伸びるのが早いような…。お気に入りで何度もリピしてます。
投稿日：2020.10.04
みも （45歳・女性）
鼻の角質が気にならなくなり肌がツルンとします。
毛穴もだんだん小さくなってきてキメが整ってきています。
これは続けて飲むのが楽しみ！
あとは他のかたの口コミにもあるように髪の毛に艶がでます。
わたしは量がめちゃくちゃ多くて癖毛で、美容師さんからもこの髪質だと艶は出ずらい、と言われていたのに癖も落ち着き艶が出ました！
このサプリはストックしておきたいです！！
投稿日：2020.10.01
butterko （35歳・女性）
もう10年以上続けています。同年齢の人に比べると健康で若々しくいられていると思います。全く、風邪も引きませんし、腸内環境もバッチリ！毎日快便です。腸内環境が良いと免疫力を高めてくれるといいますよね。ビタミン、ミネラルだけでなく、食物繊維、善玉菌、プラス有効なハーブまで、補いたい成分が一度に。朝のこれ一杯で元気になれます。
投稿日：2020.10.01
ココロ （60歳・女性）
二つ目ですが
髪の毛が
さらさらスベスベになります。
爪は凄く伸び早くなりますが…
一度他の似たようなサプリにしましたが
イマイチでしたので
こちらに戻し
やっぱり安定。
また続けます！
投稿日：2020.09.30
ななぽ （43歳・女性）
ちょっと風邪っぽいとか、体調に不安がある時は、少し多めに4錠ほど飲んで早めに寝ます。すると、回復がいい気がします。気がつくと、ここしばらくは大きく体調崩しすことがなくなった気がします…もちろん、このサプリの効果かは分かりませんが、自分の感覚としては、効果あると思ってるので、これからもリピートします！
投稿日：2020.09.30
ノビー （48歳・男性）
1日1回服用
パサついていた髪質が柔らかくなり、ガサガサうるおいがなかった肌がなんとなく弾力が出てきたような気がします。
長年湿疹に悩まされ、ステロイドにしか頼る術がなかった母に勧めたいと思います。
結果はまた追コメします。
投稿日：2020.09.26
コスモス （43歳・女性）
欠かせません。約6年前掌の手湿疹に悩まされててから飲んでますが、以降再発もしていません！カプセルも小さくて飲み易く、寝る前1錠で私は十分でコスパ最高です。これからも飲み続けます。
投稿日：2020.09.26
ichi （35歳・女性）
ほぼ常備薬のような扱いで、常に配置。今日は少し栄養的に野菜が少なかったなーというときに服用しています。血液検査の結果も良かったです。
投稿日：2020.09.25
Forget Me Not （45歳・女性）
せっかくビタミンCをとっても余分なものは尿ででてしまうという記事を読んでから、タイムリリースのビタミンCを探しておりました。このサプリに出会ってから調子がいいです。風邪をひかなくなったのが嬉しいです。
投稿日：2020.09.24
ピカオ （50歳・女性）
腸が元気でないといくらよいｻﾌﾟﾘや食事を摂っても意味がないと思いこちらを購入しました。私は野菜ジュースとシェイクしています。4~5日便秘なんかあたりまえでしたが、3日目に青汁色の濃い排便がありました。まだ始めたばかりなので期待をこめて続けます。
投稿日：2020.09.23
コスモス （43歳・女性）
サイズが大きいので1日数錠飲むのが大変
良いサプリだとは思いますが、
同じメーカーのワンスデイリーなら一錠で済むので今はそちらをメインに飲んでいます
投稿日：2020.09.22
123 （37歳・女性）
star初
地黒なのがコンプレックスで諦めかけていましたが、、、どうしても美白に憧れ続けていたので、今年から本格的に美白活動を決意して購入しました。
元々が真っ黒なので、半分ほど飲んだだけではまだ効果は実感していませんが、体内からもきちんと紫外線対策をしたいのでリピ決定です。
小さい粒なので続けるのも困難ではないし、何よりコスパパフォーマンス最高です！
投稿日：2020.09.21
りゆゆ （32歳・女性）
なんとなくビオチンって美容に良さそうと思い初の購入。
半分ほど飲み終わりましたが、お肌が心なしかもちもちしている気がします。
粒も小さめカプセルなので飲みやすく、今のところ嫌な点が見つからないので、なくなっても続けようかと思っています。
投稿日：2020.09.21
りゆゆ （32歳・女性）
アメリカサイズで錠剤のサイズが大きいです。
確かにビタミンたっぷりなのか夜寝る前に飲むと翌朝すっきりします。
安いし、もうちょいで送料無料だなって時にいいかも。
投稿日：2020.09.15
wildrose （43歳・女性）
以前も購入したことがあったと思うのですが、こんなに飲みにくかったかな～という印象です。
ビタミンCは目に見える効果は期待していないので、とりあえずベースアプリとして飲み続けるようにしています。
ただ、タイムリリースで一日に何度も飲む必要がないのと、効率的に摂取できるのはサプリを何種類か飲む自分にとってはとっても助かります。
投稿日：2020.09.14
なつ （39歳・女性）
まとめて4本もまとめ買いしました。
全身すべすべになるようにのみつづけます。腕のぶつぶつもなくなりました。(１本目)化粧のりもよくなりました。夕方べたべた顔も回避できてます。
投稿日：2020.09.13
とらこ （44歳・女性）
年齢のせいか抜け毛、髪質、白髪の悩みの種なんですが、亜鉛を摂りはじめたら、日中の眠気がなくなりました。
白髪にはまだ時間をかけなくていけないけどリピートします！
投稿日：2020.09.13
とらこ （44歳・女性）
免疫力アップを期待して飲み始めて
4本目！！ちょっと次の日が心配な日は
朝晩2カプセルずつ飲んでみたり
しながら過ごしていますが
とにかく元気！！カプセルから少し匂いがしますが 私のカラダを守ってくれてる感じが
もう手放せなくなりました。
定期的に残りが少なくなって来たら
チェックしてサプーさんで
何種類か購入してます！！
投稿日：2020.09.11
rimama （45歳・女性）
もう何度もリピートしています。
圧倒的にコスパが良いと思います。
定期的に摂るようになってから、吹き出物が減ったと思います。
粒が大きいので、たまに喉に貼りつきますが、多めの水で飲めば大丈夫です。
これからもお世話になります。
投稿日：2020.09.11
kiy （33歳・女性）
アレルギー体質なので常備しています。
症状が出ている時、１日３回飲みます。
アレルギーの時の不快な症状を抑えるのに効果的だということで、欠かせません。
投稿日：2020.09.10
林檎♪ （48歳・女性）
健康診断の度に貧血を指摘されるのと
身体のだるさ、肩こりが気になるので
試しに飲んでみました。
飲み始めて1週間目あたりから、気づく
と身体がとても軽く、だるさをあまり
感じなくなりました。
また完全になくなった訳ではないですが、
肩こりが楽になったのに1番驚いています。
やはり貧血だと色々な身体の不調が出る
のだと改めて感じました。
ただ皆さんのクチコミにあるように
飲み始めてから便秘になりだしたので
そこが困っています。
投稿日：2020.09.09
いんすん （48歳・女性）
自然由来の原材料ということで、安心して摂取できます。
一粒の含有量も５００ｍｇということで、分散して日に何度かとりたい場合にも過剰摂取になりにくいと思います。（ビタミンCはこまめに取ったほうが良いそうなので）
期待する美白効果ですが、朝食後まだ日差しを浴びる前に飲むと、予防になって黒化しにくくなる気がします。とにかく大事なビタミンですので今後も継続していきたいと思います。
投稿日：2020.09.09
イチ （41歳・女性）
毎日足がつって夜中３時頃めが覚めて翌朝まで痛みが続いてたのですが
改善されて疲れがとれるようです。
それと胃のつっかえがとれるような感じもして快適です。
投稿日：2020.09.09
パタコ （55歳・女性）
今日で内服９日目です。
飲んだ2、3日目から少しずつ肌の調子が良いかも…と思っていましたが、今日改めて鏡を見ると透明感が出てることに気がつきました！
私は検査？する必要もないほどイエベ肌で、日焼けしたら茶色くなるより黄色味が増す肌です。霞むと本当にドス黒い顔…笑
黄色すぎて医者から肝機能を心配されたこともありますwww
コロナ禍で市販のマスクを使用し続けたところ、肌荒れが勃発し、あまりできたことのない赤ニキビまで…残念ながらこちらはまだ改善が見られず、跡もしっかり残っていますが、その他の部分はしっかり艶が出て、透明感があります！本当に嬉しいです。
このままの肌の調子を保ってくれるのであれば、もう手放したくないです。
今後も評価していきながら、肌と向き合っていこうと思います。
投稿日：2020.09.08
Pino♡ （30歳・女性）
飲み始めて1年近く経ちます。
最初驚いたのは髪の毛にコシがでで短い毛が生えてきたみたいで凄いと実感しました。
髪の毛が少ないと老けて見えるので、これからも手放せません。
投稿日：2020.09.06
Saa （43歳・女性）
毎回、何の問題もなく届いてます。
今は何の不安もなく！意外に早く届いてます。
ビタミン類は
ミネラルと一緒に摂るのが、良いと聞き、切り替えました。
コスパも良いので、当面は続けてみますかね。
良い感じです。
投稿日：2020.09.04
Naoto （58歳・男性）
私には良かったみたいです。このサプリメントに限らず、ドラッグストアで買ったりするとぎゃくに高くつくことが多くてサプーさんで購入するのが一番かなと思ってます。
投稿日：2020.09.03
さき （44歳・女性）
猛暑が続き、体力が消耗する日々ですが、朝一プログリーンズを1杯飲むのが私の日課です。
野菜ジュースに溶かして、美味しく飲んでいます。コロナ渦、風邪などで熱を出したり、体調を壊してはいけないこの時期、健康を維持できるこの一杯は、私の必須アイテムです。
もう10年以上、体調はバッチリです。腸内環境を良くするのにも役立っています。
投稿日：2020.09.02
ココロ （60歳・女性）
年齢と共にカルシウム不足が気になります。この商品は、マグネシウムも亜鉛もブレンドされ、250錠入りでこの価格は、とても魅力的です。
カルシウムは吸収率がとても悪いと言われていますので、キレート加工されているのもうれしいです。
丈夫な足腰を維持する為に継続利用します。
投稿日：2020.09.02
ココロ （60歳・女性）
毎朝食後に飲んでます。
ジェルカプセルで飲みやすいです。
食事でとりきれない分補う形で飲んでます。
美容の為にもこれからも続けようと思います。
投稿日：2020.09.02
ミルフィーユパフェ （36歳・女性）
美白です。とは言いにくいですが白い肌は保てます。住んでいる所が年中夏のですが、こちらとＰＡＢＡを併用している事もあってか全く焼けていません。すごく汗かきなので日焼け止めを塗っても一瞬で（何なら朝の支度で）取れているかと思いますが、焼けていません。窓際に座って仕事をしていますがこれとＰＡＢＡのお陰でシミを防げていると思います♪コスパも最高！
投稿日：2020.09.02
ゆーみん （33歳・女性）
カルシウムの吸収に欠かせないと説明されているのをみて
骨粗鬆症対策でカルシウムを取っている為併用しました。
検査をしていないので、効果はわかりませんが免疫力UPも期待し続けようと思います。
投稿日：2020.09.01
ma （51歳・女性）
以前医者から注意を受けたので骨粗鬆症対策になればと思い摂っております。
粒が大きく飲みこみにくいので一粒づつ飲んでいます。（夜３粒）
マグネシウム含有のおかげか、お通じもよくなります。
肝心の骨密度に関しては調べていないので、効果はわかりませんが、
続けて摂っていきたいサプリです。
投稿日：2020.09.01
ma （51歳・女性）
star貧血防止に！
飲み始めて2週間ほどですが、まだこれといってわかりません笑
9月に健康診断があるのでそこで貧血に引っ掛からなかったらリピです！
追記
健康診断の結果、いつも引っかかっていた貧血はクリアしました！これは驚き笑
数値的にはすごく高くなったというわけではなく、ギリギリクリアのレベルですが、再検査にならなかったことが本当に嬉しいです！
これはリピ！
投稿日：2020.08.31
えりな （40歳・女性）
ものすごく過食だったのが、これを飲んで3日目くらいからあまり食べたくなくなりました。野菜中心に3食たべて、1ヶ月で4キロ減量。今もダイエット中ですが2か月目は2キロ減りました。過食だったので、空腹感が一番辛かったのがこれを飲んでから極度の空腹感がなくなりました。体内で上手く糖分が分解されているような気がしています。
投稿日：2020.08.31
美ママあや （40歳・女性）
粒は大きめで少し飲みずらいですが一日１回だけの服用でタイムリリースというのが気に入っています。コスパもとても良くてシミ予防などに欠かさずこれからも続けたいです。
投稿日：2020.08.30
ぱいなっぷる （40歳・女性）
日本の製品を使っていたんですが効果があまり感じられずこちらの商品を購入しました。
効果は感じられたのですが錠剤が思ったより大きく、ｻﾌﾟﾘｶｯﾀｰで切ったもののまだ、大きさを感じてしまい飲みづらさがありました。
続けて飲んでいける気がしないので飲み終わってもリピートは無しで……。
せっかく成分が良いのでもう少し小さくして欲しいです。
投稿日：2020.08.27
たぬ （26歳・女性）
ふっくらバストになりたいので飲んでます。
初めて飲み始めたときはふっくらした気がするのですが
今は普通で変わりなし。
なので効果はよくわかりませんが…(´∀｀)
続けているところです。
大きくなるといいなぁ。
投稿日：2020.08.23
ぽぽんた （37歳・女性）
もう何回もリピしています。
以前は朝晩２錠ずつ飲んでいたのですが、ビタミンCはこまめに摂取した方がいいようなので、日中も１錠追加して飲むようにしてから肌の透明感が増してきたように感じます。
この時期は暑さからくるストレスと日焼け対策の為にもしっかり飲み続けていきます♪
投稿日：2020.08.22
みー （54歳・女性）
かれこれ、飲み続けて10年程たちます。
とくにこれといって色白になるとか、美肌になるとか分かりませんが、やめるとアゴにニキビが出来たり、体が疲れやすかったりするので、効果はあるんだなぁと思ってリピしてます。
投稿日：2020.08.21
リンタ （45歳・女性）
ビタミンCはさまざまなサプリを飲んできましたが、今はこちらがお気に入りです。毎年風邪を冬はひいてましたがもう3年くらい全く風邪を引きません。何種類もサプリ飲んでいますが絶対欠かせない一つです。
投稿日：2020.08.18
アロマのひろみ （43歳・女性）
ビオチンを飲むと、なぜかお尻がすべすべになります。
あと、加齢のサインといわれている爪の縦線が薄くなります。
いつもはこれじゃないメーカーのビオチンですが、こちらも同様の効果でした。
投稿日：2020.08.18
lotus0323 （43歳・女性）
末端冷え性が気づけば解消されています！冬は足先が冷えすぎて眠れませんでしたが飲みはじめて最初の冬、まったく冷え冷えで寝れない日がなくなりました！！
手の指先もしっかり血行が良くなったせいか、ささくれも出来にくく指先柔らかです。
朝起きて1粒、寝る前に1粒。
生理前のPMSには効果が感じられないので、飲む量を増やすか別のもサプリを取り入れるか悩み中。
2021.02 追記 ★３→★４
朝晩２回２粒づつに増やしたところ、PMSは安定し出血量も安定。
ただ1日1000mg 以上の摂取を続けると骨粗しょう症のリスクが高まるという研究結果を読んだことがあり多めに摂ることに若干の不安がありますが、良いサプリですので体調によって２粒にしたり１粒にしたりと調整しながら継続していきたいと思います。
投稿日：2020.08.17
まる （44歳・女性）
COPDを患っている母の為にと購入しました。
母は現在87歳ですが、こちらはリンゴが高くなかなか手軽に摂取出来ない時用にしているそうですが、あまりに粒が大きく6つ割りぐらいにしてオブラートに包まないと飲めない、とか...
高齢者にも服用しやすい小粒やソフトカプセルやチュアブルタイプで改良して欲しいです。
投稿日：2020.08.16
ビタk子 （53歳・女性）
喉の違和感や体調の不調を感じたら、毎食後服用しています。粒が大きいのが難点ですが、風邪気味の時は身体を温めて、これを服用して乗りきっています。
投稿日：2020.08.15
夕べの雪 （41歳・女性）
高タンパク質の食事でダイエットや筋肉をつけようとしてるので、ビタミンB6を多めに摂ろうと思いました。ピルを使用してる人は特に不足しがちなので多めに摂りたいですね。
投稿日：2020.08.10
ぎん （38歳・女性）
ピルを飲んでいる人はビタミンB6が不足するということで、こちらを多めに摂ってます。まだ効果ははっきり出ていませんが、体は軽くなったような気がします。
投稿日：2020.08.10
ぎん （38歳・女性）
star効果は・・
抜け毛対策にと飲んでいますが、抜け毛は変わらずに割れやすかった爪が丈夫になりました(^^;)
もう少し続けて様子をみたいと思います。
投稿日：2020.08.08
CBR （49歳・女性）
ビタミンCは飲まないと不安です。
色んな病気防止にも。
日光がある時間帯は柑橘系の食べ物、飲み物もビタミンCも効いて欲しい事に効かないらしいし却って逆効果らしくて飲むのが怖いので夕飯後の７時位に飲んでます。
たまに夕飯遅いと就寝時にお手洗いに起きちゃうんですけどそれでも就寝時が一番効いてると思います。
投稿日：2020.08.07
kaonyan （36歳・女性）
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