ビタミン・ミネラルの口コミ
starコスパ良し
飲む日焼け止めでこの値段は本当に助かります！
日焼け止めで肌荒れするのと、日常的に日焼け止めを塗るのは面倒くさいので、サプリで助かっています。
投稿日：2022.04.29
kiy （35歳・女性）
こちらを飲むようになって、黒ずみがとれてきました！
また風邪も引いておらず、コロナの時期に安心して過ごせているように思います。
大きさも慣れてきました
投稿日：2022.04.28
stmmy （39歳・女性）
star美味しい
いつも美味しくいただいてます。豆乳に入れるのがおススメです。栄養満点です。とってもおススメですよ。
初めてでも安心していただける用品だと思います
投稿日：2022.04.28
rumichitela （53歳・女性）
コスパも特に良いという印象はなく、すごく効果を感じているわけではありませんが、同じような成分がたっぷり入ったお品を見つけることができなかったのでリピです。ビタミンB群自体は摂ると寝つきがよくなるし、片頭痛も減って欠かせないサプリです。
投稿日：2022.04.27
una （51歳・女性）
暴飲暴食が多いので肌が荒れやすいのですがこれを飲んでいると肌荒れしにくくなったように思います。無理なく続けられる量や大きさなのでそれも大切な一つだと思います。
投稿日：2022.04.26
Mayu （31歳・女性）
かなり長いこと、ずーっとリピして飲み続けています♪
お肌も髪の毛も、すごくつるつるをキープできているのは、このビオチンのおかげが大きいと思っています！
私の場合、こちらを飲み続けていても、爪はやはり強くはならない（かなりもろい）のですが・・お肌と髪への効果は絶大だと思います♪
投稿日：2022.04.24
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
star毎回購入
こちらの鉄分はビタミンCと毎回購入します
食事だけではなかなか鉄分が取りづらいので助かります
白髪対策、足がつりやすいので飲み続けています
投稿日：2022.04.22
aji （52歳・男性）
長年飲み続けています。起きてすぐにこれを飲んでから身支度を始めて、お腹が落ち着いたころに朝ご飯を食べるようにしています。毎日のことなので、もう少し安いといいなと思うこともありますが、多くの成分が入っていますし、他のサイトよりも随分安いので、定期的に購入しています。
投稿日：2022.04.18
pen （52歳・女性）
飲み始めたきっかけは顔のカサカサ、かゆみ対策でしたが、薄毛や白髪にも効果を感じています。髪にコシが出てきて髪が増えて見え、白髪が生えるのが遅くなったので、白髪染めの回数も減って助かっています。
投稿日：2022.04.17
頑張れ花子！ （61歳・女性）
数年前から健康診断のたびに脂肪肝を指摘されるようになり、飲み始めました。数値的にはだいぶ改善してきて、脂肪肝との診断がない時もありますが、中断するとまた脂肪肝との診断が出るので、効果を実感しています。食事に気を配るのはもちろんですが、このサプリも毎日きちんと飲んでいます。
投稿日：2022.04.17
頑張れ花子！ （61歳・女性）
飲み始めてからは風邪かな？と感じたり、なかなか疲れがとれないといったプチ不調がなくなりました。体調不良で寝込んだことは全くないです。体調に自信が持てるようになり、旅行の計画も気軽に立てられるようになったのが一番うれしいです。
投稿日：2022.04.17
頑張れ花子！ （61歳・女性）
季節の変わり目になると皮膚科のお世話になることが多かったのですが、もらった薬を塗ってもイマイチ効果が実感できないことの繰り返しでした。ビオチンを飲み始めてからは、その状態がいつの間にか落ちついてきて、最近は病院にも行ってないです。すごく安上がりで安定した効果があります。
投稿日：2022.04.17
頑張れ花子！ （61歳・女性）
以前は細かく色んなサプリを飲んでいたりもしたのですが、ふとまとめてもよいのでは？思いこちらを。
バランスもよいのかお通じがよくなった、というかペースが落ち着きました。
更年期に入ったのか間もなくなのか、という年齢になったので今から骨密度アップもしておきたいのもあり。
大きいサイズのサプリでも平気であればよいと思います。
投稿日：2022.04.17
すー （49歳・女性）
血糖コントロール目的で、飲食量が増える飲酒時に必ず服用しています。
おかげで体重や体調に不調をきたすことはありません。
ほぼ毎日の運動をしているので代謝量が大きいのかもしれませんが、
食べ過ぎ、飲み過ぎで増量しても1週間後には元の体重に戻ります。
現状を大事に、健康に過ごしたいものです。
投稿日：2022.04.16
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
サプリを切らしてしまい１ヶ月程飲んでいなかったら身体が重だるく感じ、喉がイガイガする日が増えました。（個人的に風邪の初期症状が喉に現れ易いタイプです。）様々なサプリを同時に飲んでいるのでこれだけの効果は解りませんがきちんと飲んでいた間は風邪もひかず効果があるなと感じます。
投稿日：2022.04.14
サプリ大好き （46歳・女性）
starリピートします
粒も小さく１粒飲むだけで25㎎も鉄が接種出来て重宝してます。立ちくらみを経験してから10年以上飲み続けていますが、飲む様になってから健康診断で貧血と診断される事も無くなりました。継続購入します。
投稿日：2022.04.14
サプリ大好き （46歳・女性）
抜け毛が増えて、爪も荒れ始めていました。口コミでビオチンがいいかも、と知ったので、こちらのサプリを入手。ひとびん飲んでからは抜け毛がへって、爪の状態もだいぶ改善されました。
しばらく続けてみようと思います。
投稿日：2022.04.14
おじさん （57歳・男性）
とても効きました。
母もよいと言っていて、代理購入を頼まれました。
飲んだ後身体がポカポカします。
私にとっては、食欲があまりないときなど、どうしても食事で摂りきれない身体の免疫を上げてくれる成分が入っているのでとても頼りになります。続けていきたいです。
投稿日：2022.04.12
ゆきみん （30歳・女性）
他にも色々ありますが、結局こちらに戻ると思いこちらの商品ばかり購入しています。初めの頃は胃の痛みとか色々試行錯誤しましたが今では、朝と夜飲んで仕事がハードな時はお昼も飲むと身体がシャキッとして元気が出ます。朝飲むと日光を吸収するなど他のサイトで書いてありましたが今は気にしないで朝も飲むようになりました。肌にも毛穴にもテキメンです♡
投稿日：2022.04.10
マリオン （49歳・女性）
ビタミンAとB毎晩セットで飲んでます！
翌朝のおしっこの黄色さにビビるw
流れちゃってる分もあるけど残ってる分もあると思うから今後もつづける！
ビタミンのおかげか風邪引かない！
投稿日：2022.04.06
もも （32歳・女性）
ビオチンを飲みきっかけは、春の肌荒れでした。顔と首に湿疹ができ痒みと赤みに悩んでたところ、ビオチンにたどり着き注文。
飲みはじめて一週間経った今、痒みと赤みも引いてきてます。
久しぶりに酷い湿疹で病院で処方もしてもらいましたが、飲み薬は体に合わず、胃の具合が悪くなり、塗り薬はステロイド…。2〜3日で辞めました。
保冷剤で冷やし、ワセリンで保湿も効果ありましたが、やはり体の中から変えなきゃ！！
ビオチンのおかげで痒みから解放されて嬉しいです^ ^
投稿日：2022.04.03
nyan1010329 （52歳・女性）
いつも飲んでいるビタミンBコンプレックスが欠品だったので、ライスブランが気になり購入してみました。
乾燥肌で、ニキビなどはできないのですが全身の健康のためにビタミンBを摂っていますが、色々とビタミンBコンプレックスを飲んできたけどこれを飲んでる間は冬なのに不思議と肌に潤いがありました。ライスブランにセラミドのような働きがあるかはわかりませんが、コラーゲンとも違う、肌が強くなる感じでした。とても気に入りました。
投稿日：2022.03.29
キノコ （40歳・女性）
私には合っていてとても良いです
これは、お安くて飲みやすいので大変助かっています。
たまに欠品になっていますが、毎回注文しています。
これからもお世話になります。
投稿日：2022.03.27
モーさん （47歳・女性）
これが無いとダメです。もう何回注文したか…病院の鉄剤は吐き気ぐしてしまうので本当に助かってます。
鉄欠乏性貧血で以前は毎日氷をバリバリ食べていたのですが全く食べなくなりました。
これからもお世話になります。
投稿日：2022.03.26
モーさん （47歳・女性）
もう3個飲みきりました。小さいカプセルが飲みやすく毎日続けられます。肌トラブルが無くなったのと色んな人から髪の毛綺麗だねと褒められるようになりめちゃくちゃ嬉しいです。これからも飲み続けます！
投稿日：2022.03.21
バナナツリー （46歳・女性）
star貧血予防
主人がふらつくというので、試しに購入してます。
主人いわく、飲んでいると調子がいいとのこと。
リクエストがあるので、購入継続です。
投稿日：2022.03.16
みかん （40歳・女性）
ナイアシンフラッシュも決して避けたいと思ってるわけではないのですが、へんなタイミングでフラッシュすると、収まるまで眠れなくなってしまったりするので、含有量の多いこちらにトライ。全くフラッシュしないけど、1500mgも取れてる安心感もありますね。時々フラッシュする方のナイアシンに戻りつつ（効果はフラッシュする方があると主治医が言ってました）メインで使っています。
投稿日：2022.03.15
ピンエン （52歳・女性）
肌が敏感な私にとてもあっています！仕事で手荒れが酷くなる季節や乾燥の季節に負けない肌づくりが出来ています！ニキビ跡も薄くなってくれるので最高です！
投稿日：2022.03.14
たぬぱん （43歳・女性）
すぐに二枚爪になるタイプですがビオチンを飲んでからは爪が割れたりしなくなりました。
抜け毛もへりました。
試しに飲むのをやめたらまた爪がわれてきたのでビオチンのおかげ。
投稿日：2022.03.13
ミケ （43歳・女性）
友人が、コロナ感染予防のためにビタミンDを朝晩2000IUずつ摂取していると聞き、夫婦で飲み始めました。飲み始めて１か月になりますが、感染もしていませんが、この時期花粉症の薬が手放せないのに、薬も飲まずに花粉症が出ていないのが何よりうれしい効果です。夫は、はじめ朝１回摂取していたのですが、くしゃみ鼻水が出たので、朝晩に増やしましたところ、ぴたっと止まりました。
投稿日：2022.03.10
なりみ （44歳・男性）
starやっぱりいい
１ヶ月ほど間をあけてみましたが、飲みはじめてみたら肌艶やお通じも良くなり、やはり手放せないと思いました。通常量だと下痢してしまう時ぐあるので半分の量で充分に栄養も取れると思います。
投稿日：2022.03.06
めだか （51歳・女性）
娘のマスク荒れがマシになりました。皮膚科のお薬を塗っても、やめるとすぐに悪化していたのですが、こちらを飲み始めてから気にならなくなりました。ビタミンCも併用しています。
投稿日：2022.03.05
ひよ （56歳・女性）
今までビタミンC withローズヒップを利用していたのですがこちらを購入してみました。効果をそのまま感じられたので、値段も安いしこれからはこちらにしようと思います。
コエンザイムQ10と併用するのが個人的にベストな組み合わせです。
投稿日：2022.03.03
siesta （39歳・女性）
毎年の健康診断でいつも貧血で引っかかってました。鉄剤は体に合わなくて市販のヘム鉄を買おうと思ったら、値段が高くて手が届かず…
サプーさんで見つけて、早速購入しました。
前はよく立ちくらみをしてたけど、今は全くと言っていいほどありません！
最近の血液検査でも、貧血の数値が、上がり正常値に!!凄いです！
もっと早く飲みたかったです。
投稿日：2022.03.02
Saa （45歳・女性）
使用して2週間ほどで背中ニキビが無くなりました！背中ニキビ用のボディソープも効果ありましたが、こちらの方が効いてる気がします。あと肌も以前より潤いが増したのか、ボディクリームとか塗ってない状態でもすべすべになってきました。
投稿日：2022.02.28
豆柴 （34歳・女性）
実は私自身は飲んだことがないのです。ですが、友達が大のお気に入りでして。口内炎と美肌のお守り！絶対切らしたくない！とのことで、日頃のお礼も兼ねてプレゼントしています。実際ドラッグストアのチョコラBBより効くようなので。
投稿日：2022.02.28
うずしお （35歳・女性）
star家族みんなで
とてもコスパのよいキレート鉄サプリです。家族に貧血の者がおり、飲むと飲まぬでは体調も違ってくるようですし、血液検査にもひっかからなくなってます。
疲れている時は2〜3錠に増やして飲むと翌朝とても楽です。
投稿日：2022.02.24
キノコ （39歳・女性）
極小さいタブレットなので飲みやすく、健康維持の為に家族も面倒臭がらず飲んでいるので継続できています。
明らかに肌の状態が良くなっているのが分かります。
投稿日：2022.02.20
soho （47歳・女性）
髪の毛のハリコシ、毛量など、どれをとってもこれが無いと無理です。一時、安心して休薬していましたが、飲まなくなって3ヶ月ほどでやはり気になるように…。
あ、嬉しいおまけにまつ毛も伸びました笑
ほんと一本一本が太く長くなって♡
ただ、目の周りの顔の産毛も多少濃くなったけど、それは剃ればOK。
今回は、4回目のリピと、親の分も合わせて買いました！
投稿日：2022.02.19
Pino♡ （31歳・女性）
あまりに鉄臭くて飲むのが億劫です……
舌の上に触れると長いこと鉄のあの味が残ってしまいます。日本製で飲みやすい鉄のサプリはたくさんありますから、これを進んで選ぶ必要はなくなったかなと。
投稿日：2022.02.17
じー （26歳・女性）
以前は他メーカーの5000mcgのを1日に2つ飲んでいましたがこちらに変えてから１粒で済むようになったので、他のサプリメントを数種類飲んでいる私には、楽に感じるようになりました！
もちろん、ビオチンの効果は大変よく、ビオチンをどうしてもっと早くから摂取しなかったのかと後悔しているくらいです！
これからも続けます。
投稿日：2022.02.17
rii （43歳・女性）
皮膚のトラブルにビオチンをとったほうがよいときき、このサプリメントをのみはじめました！何年か前からニキビ、アトピーに悩まされていたのでのみはじめてすぐにはよくならないとおもいますが飲み続けていってお肌の調子がよくなればよいなあとおもっています！今後に期待しています。
投稿日：2022.02.13
もっち （31歳・女性）
長く日本のメーカーから購入していましたが、こちらのページを見つけて、お値打ちに購入でき嬉しいです。賞味期限も２年１０か月先のものでしたので、３つ購入しましたが、余裕でした。ありがとうございます。
投稿日：2022.02.13
くう （48歳・女性）
いろいろ飲んでおりますので効果の程は分かりませんが、
この辺りの成分は継続は力なりですので、その時の気分で栄養補助としていただいております。
ただし、取り過ぎにならないようにだけは注意しております！（苦笑）
投稿日：2022.02.13
たけちゃん （53歳・男性）
ダイエットをすると胸からガッツリ減るタイプです。。
だから今回は、おっぱい対策として皆様の口コミを参考に買いました。
私は朝飲んで、夜も飲みます。
ハードな筋トレもするし、食事制限もしていますので、とにかく胸が貧相になります。今までは。。
けどですね、たしかに痩せた事で多少は小さくなりました胸が、ハリとかではなく、これを飲んでから重みがあるのです！
そして、形も上向きになった気がします。
大きくするというより、綺麗な美乳づくりな感じですかね。私は即効性を感じました。
気長に続けたいと思います。
元々、垂れるほどない胸だけど(Dだった胸も、いまはBよりのCまで落ちた)多分、筋トレと併用することで、すごくいいおっぱいを保てる。
お守りサプリ♡
投稿日：2022.02.08
よこちょ （40歳・女性）
あまりにも良かったのでリピート。今は良い状態の現状維持として飲んでいます。化粧のりが良い。すっぴんでも平気です。お肌キレイですね、と言われることが増えました。私はかなりのヘビースモーカーだというのに…高い化粧水なんかより抜群に効きます。
投稿日：2022.02.06
うずしお （35歳・女性）
風邪の予防にちょくちょく飲んでいます。
粒が大きいのが苦手な人には飲むのは大変かもしれませんが、私は特に気になりません。おかげさまで風邪もひかず元気に過ごせています！
投稿日：2022.02.06
さ （28歳・女性）
一日3〜4粒と多めに服用していますが、特に髪に効果があるように感じます。毎日髪を巻いているのに髪のツヤは本当によく褒められます。ビオチンのおかげです。肌も柔らかくなっているように感じます。
投稿日：2022.02.06
さ （28歳・女性）
蕁麻疹がよく出るので、飲みはじめました。
しばらく、大丈夫だったし、切れたので、注文し忘れ、飲んでなければ、やはり、蕁麻疹が出て来ました。また、飲み続けたいと思います。
投稿日：2022.02.05
みら （47歳・女性）
star美味しい
ずーっとこの青汁を投入に混ぜて飲んでます。毎朝のルーティンです。味も美味しいし飲み易い。安くてお得で栄養素もバッチリです。これを選ばずしてどれ選ぶって感じです。とってもおススメです！
投稿日：2022.02.04
rumichitela （53歳・女性）
毎年の健康診断でいつも貧血で引っかかってました。鉄剤は体に合わなくて市販のヘム鉄を買おうと思ったら、値段が高くて手が届かず…
サプーさんで見つけて、早速購入しました。
前はよく立ちくらみをしてたけど、今は全くと言っていいほどありません！
最近の血液検査でも、貧血の数値が、上がり正常値に!!凄いです！
もっと早く飲みたかったです。
投稿日：2022.02.02
Saa （45歳・女性）
爪の伸びが早くて、すごく丈夫になっているのを実感しました。
まつ毛パーマをかけるんですが、まつ毛がしっかり生えてると褒められたのはビオチンのおかげだと思います。
投稿日：2022.02.01
soho （47歳・女性）
元々、乾燥肌＆敏感肌でお肌の為に飲んでいました。最近は髪の毛のために飲んでるかも…汗
抜け毛が気になるようになってきたので、欠かせません。
劇的な効果があるかどうかは？ですが、肌年齢は歳よりも若いです。あとは髪の毛に劇的効果を期待してます
投稿日：2022.01.31
あいっち （50歳・女性）
サプーさんのサプリを自分とは別に、家族用に何種類か飲ませている内のひとつです。
粒が小さいので飲みにくさは全くない様子で、ただ飲み忘れないように家族分のサプリトレーを用意して食後に飲んでもらうよう、半強制してますが嫌がらず飲んでます。
調子はよいようで、継続して飲んでほしいサプリのひとつです。
投稿日：2022.01.29
soho （47歳・女性）
star関節痛
腰痛と冬限定の膝痛があります。
膝痛から解放されたいので暖かくなるのを待っているのですが、
なにもしないわけにはいきません。
ビタミンB1, B6, B12が腰痛やら神経痛やらの改善サポートするらしいので
お試しで購入しました。
刺激がありピリピリしますので、苦手な方は服用時にお気をつけください。
当たり前ですが、即効性があるものではありません。
ふと「いつもより膝が痛くないな」と思い出すくらいの
ジンワリな効き方をするようです。
早く暖かくなりますように。
投稿日：2022.01.23
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
何しろ粒が大きいので飲むのが大変ですが、最初の頃は指で２つに追折って飲んでましたが、最近は歯でかじってポキポキ4等分位に小さくして飲んでます笑
調子が悪くなりそうな時は一錠、そうでもない時は半錠、季節の変わり目には必ず体調を崩してたけどもうコロナ以降一度も体調崩すことなく過ごせてるのはこの子のおかげです！これだけはやめられない！
投稿日：2022.01.22
えりな （42歳・女性）
何が良いとか文字にするのは難しい。
なんとなくカラダが軽くなるような、なんとなくイライラが少なくなるような、なんとなく肌荒れしないような…
なので、なんとなーく効いてるような感じが実はカラダに必要なモノなんだなぁと思って継続しています。
カプセルは大きめですが慣れました。
投稿日：2022.01.21
ありんこ （56歳・女性）
もう何年も飲み続けています。他のサイトでも取り扱いがありますが、サプーさんが一番安いように思います。続けるためには、お値段も大切なポイントなので、遠方に住む家族用にも、こちらのサイトで購入しています。
投稿日：2022.01.20
pen （52歳・女性）
唯一実感するビタミンサプリです！
一時期他のサプリに浮気しましたが、やはりコレは手放せません。実感してるのは、毛穴、透明感、肌荒れ具合などです。10個以上リピしてます◎
投稿日：2022.01.19
siesta （39歳・女性）
飲むのを数日忘れると、途端に疲れやすくなります。もとから月経の量が多いタイプなので貧血気味なんだと思います。なので、毎日必ず飲むようにしてます。ちょっと匂いがありますが、内服後、ちょっと食べ物を摘めば大丈夫です。
投稿日：2022.01.19
ss （48歳・女性）
star久しぶりの購入
久々に購入しました。
スムージーにしてフルーツも入れないと飲みきらなかったけど、思い切ってシェイカーに挑戦しました。
豆乳、牛乳、りんごジュースでシェイクするとスッキリ飲めました。
もっと草の味がすると思ったけど、全然美味しく飲めました。
また続けて飲もうと思います。
更年期でか冷えがひどくて肩こりがつらいです。
このひどい冷えには効きませんでした。
腸にはとっても効きます。
投稿日：2022.01.17
M （41歳・女性）
star故丸元淑生氏推薦
既に亡くなられましたが栄養学の大家である故丸元淑生氏の書籍を読んで飲み始めて、早くも25年以上になります。原材料として使用されているのは、緑黄色野菜、海草類、強壮ハーブ、活性乳酸菌、食物繊維などの栄養素に富んだスーパーフード類をふんだんに使用しています。皆さんに強くお奨めします。
投稿日：2022.01.16
ポム （65歳・男性）
star長期継続
栄養学の大家である故丸元淑生氏の推薦で飲み始めて、早30年以上になります。原材料として使用されているのは、緑黄色野菜、海草類、強壮ハーブ、活性乳酸菌、食物繊維などの栄養素に富んだスーパーフード類をふんだんに使用しています。長く飲むとお肌がつるつるになり、疲労しにくくなります。皆さんに強くお奨めします。
投稿日：2022.01.16
ポム （65歳・男性）
star疑問があります
この1商品が約３０日分（1ヶ月分）だと
記載があったと思います。
しかし
この商品に付いている
軽量スプーンにすり切りパウダーを
入れて毎日飲んでいると
２０日ももたなくて
無くなります。
２６５gが全体の重さで
３０日で割ると８．８３g
この軽量スプーンはすり切り１杯だと
余裕で１０gどころか１５gくらいのパウダーが入ります
つまり、私は
もう１０年以上もパウダーを
入れすぎいた
ということでしょうか？
投稿日：2022.01.16
名古屋から （42歳・女性）
今年の健康診断の数値もバッチリでした！
お米は１日１度だけ食べるようにしたり、自分でも気をつけてますが、洋菓子は大好きなのでたまに食べる為糖質は気になります。
お安い上にカブセルも小さく飲みやすい。
助かります。
投稿日：2022.01.07
モーさん （47歳・女性）
爪が割れたり剥がれたりで伸ばせなくなり、5000mcgをリピートしていたのですが、成分が倍のこちらに変えてみました。
5000mcgはチュアブルで水無しで楽でしたが、成分倍でも小さくて飲みやすいですし、他の方の口コミのように髪にも効果があると嬉しいので、続けてみます。
投稿日：2022.01.06
いちの （44歳・女性）
クロミウムはこちらのメーカーさんの物がとても合っているようです。
無くなってしまうと体調が悪く(むくむ感じ？)なる気がしますので、無くなる前に注文しておきたいと思います(笑)
投稿日：2022.01.05
くらげ （42歳・女性）
star鉄分！
リピートです。
家族みんなで愛用のサプリです。
キレート鉄で大容量、容器もしっかり密封型で安心。ビタミンCと一緒に飲んでます！
こちらは小粒なので飲みやすく、貧血が気になる女の子にもおすすめです。
投稿日：2022.01.03
キノコ （39歳・女性）
がするので、こちらを購入。
めまいもしなくなり、顔色もよくなったと思います。鉄は食事でとれたらと思うけど、必要量とるのは、なかなか難しいので、便利。飲む量も少なくて安心。でもわたしは、蓋が開けづらくて、閉めるのもうまくできず、別の瓶に移しました。。
投稿日：2022.01.02
サラ （45歳・女性）
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