スポーツサプリメントの口コミ
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三ヶ月前より かなり本気でジムに通い、無酸素＆有酸素運動をししていますが、
基礎代謝が少なく体脂肪がなかなか落ちずトレーナーに食事や、いつも摂取しているサプーさんのサプリメント カルニチンやαリポ酸ｅtcの話をしたところ、アミノ酸が足りてないとの事でした。
飲み始めて十日位ですが、朝起きてすぐと就寝前、ジムに行く約一時間前に飲んでいますが ジムの時は、物凄く汗をかきます、以前はトレーニングを始めて３０分以上経つと、ジワ～っとかく程度でしたが、飲み始めた翌日のトレーニングから開始５分位でさらさらの汗が額に流れ始めました、驚いたのは今までかいた事のない腕や足にも汗が噴出した事です。
なかなかおちなかった体脂肪も２％おちました。
トレーニング共々、継続してみようと思います。
投稿日：2015.06.17
Ｍ．Ｍ （49歳・女性）
Ｌグルタミンは今迄気にした事は無く、ビタミン類や亜鉛等耳に馴染みの有るものは試してきてました。
体が重く感じ疲れが抜けにくい感覚を覚える年齢になり、お酒も飲むのでなかなかすっきりした時が少なく、いっちょ体を動かしつつＬグルタミンを試してみようと飲み始めてみました。年齢的にダイエットをするのに筋力をつけるのも疲れが負担となりますし、まず継続できるかが心配でした。
そこでＬグルタミンについての効果を読んでみると、筋力トレーニングをする際損傷した筋肉の修復に優れ、筋肉維持増強に効果があり、疲労の軽減に免疫力の向上や胃腸の環境を整えると読んで確認！飲み始める。
筋トレは続くことが第一なのでちょっと重めの自重負荷で気づいた時にする程度です。飲み始めて数日筋トレをしても疲労が残るような（体が重い感じ）感覚があまりなく軽く動けるような実感がありました。筋トレが続いて一週間、相乗効果もあってか体が軽い気が、、うん、『効いてるのかな？』と思う。。で、お酒も飲むのですが次の日の疲れも違う気がします。
劇的に変化が有るものではありませんが、疲れの残り具合と体の重さが改善された気がします。また飲酒後の辛さが軽減しているのにはＬグルタミンの持つ腸壁の修復や胃の修繕の効能が関係あるのかもしれませんね。
それらの効果からか、気持ちも少しスッキリしている状態が以前よりある気がしますね。
うん。いいかも！
投稿日：2015.06.16
ポポさん （42歳・男性）
クラブでハードトレーニングをしてるので
疲れを軽減目的で購入してみました
トレーニングメニューに体が慣れてきたのも
あるかもですが筋肉痛が緩和されてきたと
言っていました
投稿日：2015.05.14
lala （45歳・女性）
アルギニンという成分を、始めは１日１つだけ飲んでみましたがあまり実感が沸かず
２つ飲んでみてわかりました。
寝起きがいつもと違います。夜遅くまでＰＣで文章の打ち込みをしていて
いつもの翌朝は寝起きがとても悪く、しかも機嫌が悪くなり自分でも困ってました。
最近になって早起きしてもスッキリでこれも実感の現れです。
投稿日：2015.01.24
yoshi （42歳・男性）
ＤＮＡ検査で、Ｌオルニチンを摂ることが勧められたので、
購入しました。
代謝を上げる効果が期待できるようです。
年齢的にも、代謝が落ちてきているので、
飲み続けていきたいと思います。
投稿日：2015.01.01
のほほん （45歳・女性）
ダイエットどころか、
かなり好き勝手たべてるのに
腰周り、背中はなぜかスッキリしています。
このサプリを飲み始めてからです。
これが肩や二の腕にも効くと嬉しい…
投稿日：2014.12.20
シマフクロウ （43歳・女性）
体力が出て確実にパフォーマンスがUPします。
アスリートの方におススメです
疲れずパフォーマンス出来ます
次の日に疲れが残りません
キツい練習が終わった後もスッキリしているし、体の脂肪を燃焼出来た実感を得る事が出来ます。ダイエットにおススメです。
投稿日：2014.12.11
キキ （47歳・女性）
starリピ
もう何度目のリピかわからないくらい続けています。
足が悪いので、運動どころかウォーキングもままならない。
でも食べるのはやめられない…！
一日１～２粒飲みます。
少し動くとポカポカしてきます。
私の場合、ダイエットと言うより現状維持ねらいですが、
運動できる方にはいいと思います。
投稿日：2014.12.04
るる （40歳・女性）
週に2～4日ほど朝15分くらいロングブレスのＤＶＤを見ながら運動しています。
毎日牛肉は食べられないし、サプリでカルニチン摂取。
新陳代謝も活発になり15分のロングブレスでも汗がにじむほど。
これからも飲み続けます。
投稿日：2014.11.14
mariwan （41歳・女性）
もえます
脚が悪く、運動しづらいので飲み続けています。
ダイエットと言うよりは、これ以上太らないため対策。
飲むとポカポカして、少し家事しただけでも汗が出てきます。
なくなると不安なので、ストックしています。
投稿日：2014.10.28
るる （40歳・女性）
甘い物が大好き！
食事よりチョコレートなんて事もある私。
肌荒れが気になるので、このサプリで助けれられてます。サプリを飲んで、お菓子も減ったからか、肌荒れも減り、とってもいい感じ！
本当は甘い物を控えればいいんだけどね（笑）
投稿日：2014.09.16
rumichitela （45歳・女性）
運動前に飲むようにしてますが、家事の前とかにも飲むようにしてます。
飲むと体がぽかぽかしてきて、汗が出やすくなります。
燃えてるなぁと実感します。
(運動量が少ないので体重の変化はまだ実感できてません)
投稿日：2014.09.11
よっし～ （42歳・女性）
すごーーーくお安くて、コスパが最高すぎる！！
他のサプリ(メタボスピード)と併用して飲み始めて、なんなく5キロやせました！！
こんなに楽してやせたのは初めてで、驚いています‥
投稿日：2014.08.29
もにゃ （40歳・女性）
仕事柄、夜の食事が不規則なので、飲んでみました。
飲み会なので、飲みすぎ・食べすぎた時も
飲用すると、さほど体重が増加せず、大変助かっています。
手足がぽかぽかするのも冬場には大変助かります。
少し高めのサプリなので、止めると、体重が増加するので、
やはり効き目は大かと思います。
体型維持には必需品かもしれません。
投稿日：2014.08.13
柚子茶 （45歳・女性）
LアルギニンLシトルリンコンプレックス 1000mg 120錠も併用してます。アルギニンの含有量が少なめでコストパフォーマンスでは劣りますが、こちらのほうがカプセルで飲みやすいので好きです。
投稿日：2014.05.12
KZ （46歳・男性）
４０半ばに差し掛かり、明らかに疲れてきたので改善したく購入しました。初めて飲んだ時は脳全体にエネルギーが行き渡る感じがしました。
毎日飲み続けてしばらくしたら、またレポしたいと思います。
（追記）
半分ぐらい使用しました。詳しくは書きにくいですが、効果あると思います。実感できると思いました。
投稿日：2014.04.16
TARI （44歳・男性）
秋口くらいは朝飲んで出勤すると会社に到着したころにはぽかぽかしてましたが、最近はそうでもなく・・・
ダイエット効果も今のところは出てません。
気長に続けたいと思います。
投稿日：2014.01.13
ぽち2 （41歳・女性）
しばらく、サプリを全て休んでいた期間がありました。
そしたら、疲れやすくなり、不整脈が出たり、体重が増えたり、びっくりしました。
普段の食事だけでは足りてない栄養素があるんだなあと思い、
サプリを再開。
2週目を過ぎたあたりから、症状が緩和されてきました。
やっぱり欠かせません。
投稿日：2013.12.20
あいっち （41歳・女性）
平日は非常に不規則な生活をしており、夕食は食べないか、食べても10時前など、これで太らない訳はないだろう！的な状態がここ数年続いています。その分、土曜日や日曜日に手の込んだ料理を作って沢山食べて、月曜日にショックを受ける…の繰り返し。運動をしても思うように痩せないことから、代謝アップを狙って購入しました。
まだ一ヶ月も飲んではいませんが、ボトムがワンサイズダウン。まだまだいけそうです。嬉しいことにバストサイズはキープしているので、この歳にもかかわらず、妙にメリハリのある体型になりました（笑）次はスーパーの方を試してみようかな、と色気を出しています。
投稿日：2013.12.08
Kay （40歳・女性）
star再購入
一本飲んで再購入です。毎年、夏の暑さで体調を崩していたのですが、今年はかなりの猛暑でしたが、体調不良にならず過ごせたのは、この商品のおかげかも。体力がついた感じです。嬉しいです！
投稿日：2013.10.10
腰痛持ち （44歳・女性）
私はこれを飲んでから、スポーツジムに通っているのですが、このサプリを飲んでからは、今までにないくらいの汗をかきます。
たぶん、効果があるのではないかと思っています。
あの、汗の量からみても、きっと痩せると思うのでこれからも続けていこうと思います。
投稿日：2013.06.19
不死鳥 （41歳・男性）
starすっきり。
成長ホルモンの分泌を促す、というところに魅かれて
試してみました。（約２週間）
寝る前に５錠。
体重45kgで3-4錠らしかったので（笑）
体重が減ったということはありませんが、
食べても増えない感じがあります。
あと、寝付きが良い気がします。
朝もすっきり目覚められるように。
もう少し続けて行きたいです。
投稿日：2013.05.26
ユキヤマ （47歳・女性）
歩きが多い仕事で、疲れやすい体質なので、時々疲れから仕事辞めようかな、と考える事も有りましたが、これを一錠飲むと体がすぐに楽になります。手のひらまでポカポカする！一錠で良いからコスパ的にも続けれますね、リピします！
投稿日：2013.05.20
あいママかほママ （40歳・女性）
ダイエット目的で続けて飲みたいサプリですが
カプセルではないせいか、
どうも胃にきつい感じが、ときどき辛く
休みがちになっています。
胃にやさしいカルニチンないですかねー。
投稿日：2013.04.27
ピンエン （43歳・女性）
飲むと、体がポカポカして、なんだか効いているような感じがして、うれしくなります。
トレーニングの前にとると、汗の出方が明らかに違います。
代謝がよくなり、たくさん汗をかくので、お肌もすべすべになりました。
投稿日：2013.04.16
りんご （45歳・女性）
starよく眠れます
暫く飲んでいませんでしたが、
うっかり夜緑茶を飲んで、目がさえてしまいましたが
こちらを３錠ほど飲むと、よく眠れます。
粒は大きいですが、すべすべしたカプセルなので
飲めてしまいます。
投稿日：2012.10.23
ハロゲン （41歳・女性）
飲むのは夕食を食べる前のタイミングが最適なので
夕方、会社で飲むようにしていましたが、真夏の暑い時期は
つらいだろうと思い飲むのをためらってしまいがちに。
暑いだけにきっと効果があるのだろうけど、ただでさえ通勤で
汗をかいているので悩ましい、、、、
投稿日：2012.08.27
HH （43歳・男性）
これを飲み始めて太りにくくなったように思います。
体重はあまり変わらないと思いますが、ひどい冷え性が改善されてきたのと、汗を良くかくようになり、サイズが少し変わってきたように思います。
1日１錠なので、かなりコスパもいいと思います。
使っているサプリの中で、一番継続していきたい商品です。
今後もリピートしていくと思います。
投稿日：2012.07.21
たむ～ （40歳・女性）
２年近く続けています。
飲んで筋トレをすると比較的早く効果が出ます。
やらなくても…汗、眠りが深くなるので疲れが取れます。
もうなくてはならないサプリです。
投稿日：2012.04.28
ピンエン （42歳・女性）
star全身が
ぐっすり寝れて、成長ホルモンで綺麗な髪が生えてくるか…
くらいの期待で購入したのですが、
一ヶ月近く飲んで何もしないのに３キロ痩せました。
お盆に帰省したところ、会う人皆に痩せた全身引き締まったと言われました。
期待していなかっただけに嬉しいです！
きっと、代謝があがったのかと。肌も綺麗になったと言われました。
全体的に若返ったシルエットになったようです。
当初の目的のぐっすり眠れるかどうかは、たぶん眠れているのかと 笑
投稿日：2011.08.22
ハロゲン （40歳・女性）
一日一カプセル飲んでいます。朝起きるのがとても辛かったのに、スッキリ目覚めるようになりました。切らすとまた朝眠くてたまらないので、効果を確信してます。
投稿日：2011.04.11
かむっち （45歳・女性）
star筋トレの必需品
ジムに通っているので
高品質のBCAAを探していました。
効率良くダイエットするには、やはりアミノ酸は大事。
…と思います。
投稿日：2011.02.25
とと （45歳・女性）
主人が、昼間に燃焼系のダイエットサプリを飲んでいるので、寝る時も無駄にしないよう、スーパーアミノナイトより穏やかそうなアミノナイトを3錠飲んでます。
夜遅くまで付き合いで飲み食いをしてても－6キロなので効き目はあると思います。寝起きも良くなりました。
投稿日：2011.02.06
mari （40歳・女性）
朝の目覚めが辛い方で、国内メーカーのオルニチンの広告に、朝スッキリ目覚めると書かれていたので、試しに購入しました。本当に、早朝でも起きるのが苦でなくなり、主人を送り出した後の二度寝も全くしなくなりました。しばらく切らしていると、また朝起きにくくなったので、やはりオルニチンのおかげと思います。リピートします。
投稿日：2011.01.07
かむっち （45歳・女性）
寝る前に、４錠飲んでいます。
これを飲む前は、寝る前と寝起きの体重差は、０．１ｋｇ程度でした。
しかし、これを飲んだ時には、寝起きに、０．５ｋｇ体重が落ちています。
投稿日：2010.11.11
はろ （41歳・男性）
このままではダメだと軽い運動を始めたのをきっかけに試してみました。
身体の筋肉の疲労の軽減や代謝に効果を期待して飲み続けましたが、劇的に体感したのは猛暑の最中ですね。
運動のせいもあり、学生の頃のように身体がスムーズ！体重やムダなお肉が減っていきました。
身体で作り出せないものは摂るしかないので
これからも維持に愛用します♪
投稿日：2010.09.04
Hiro （46歳・女性）
文章にすると・・・何と書けばいいのか？？
なんか、いい感じなんですけど・・・
すっきりするとういうか？なんというか？
ただ、１回４錠を１日３回というのが多くて、すぐになくなってしまうので・・・・
長く続けていないんです。
長く続けるといいんだろうなぁ・・・と思いながら、お財布と相談しながら・・・です(笑）
投稿日：2009.08.13
ピーナッツ （47歳・女性）
体力や睡眠の質が下がり、日中の眠気がひどかった際に、
こちらの服用をはじめてみました。
寝起きのスッキリ感よりも、やはり日中シャッキリするような、
睡眠の質の向上を感じました。
投稿日：2025.04.14
ミミ （40歳・女性）
コエンザイムQ10と一緒に朝飲んでいます。
効果はわかりませんが、口コミを見て経済的に余裕がある時に購入し飲んでいます。
粒は比較的大きいので飲み込むのが大変かも。
投稿日：2025.03.31
カノン （48歳・女性）
αリポ酸、カルニチン、コエンザイムQ10の組み合わせがよいと思って続けていたけど
続けるとよさが分からなくなり、しばらくやめていました。
1年以上間をあけましたが、結局これなのかもと思いなおしました。
また続けてみます。
投稿日：2025.01.22
シエナ （44歳・女性）
代謝が良くなります。体重は減る事はないですが必要なアミノ酸がとれて助かります。
運動する時にも摂取しています。
継続して服用していきます。
投稿日：2025.01.18
ゆうこりん７ （46歳・女性）
代謝アップのために服用しています。
年齢とともにアミノ酸摂取は必要なのですね。私はいつも朝に服用しています。
トイレが近くなりますね。体重はあまり変化なく経過しています。
投稿日：2024.12.13
ゆうこりん７ （46歳・女性）
体重の増加よりも見た目が気になり、コメントを見て購入しました。
このサプリメントの効果かはわかりませんが、丸いながらもウエストのくぼみはまだあります。
投稿日：2024.07.29
カノン （47歳・女性）
こちらのサプリメントは効果が感じやすいです。
飲んだ後のどに通る時くら熱くなります。
ダイエット効果までいくかは、かりませんが代謝はあがります。
投稿日：2024.07.27
カノン （47歳・女性）
最近継続しています。
効果は分かりませんが、夕飯が遅いので試しに飲んでから寝ています。
体重の増減はないので効果検証は出来ませんが、なんだかいい感じがしています。
投稿日：2024.07.25
カノン （47歳・女性）
star復活
以前一度購入してあまり飲みませんでした。
理由は寝る前4時間前の夕食は無理だからです。
あまりをダメもとで、夕飯直後でも飲んでみたらなんだかよかったのでリピートしました。
投稿日：2024.06.30
カノン （47歳・女性）
普段の少しの運動でよく汗をかくようになったので継続してリピートしています。
ダイエット効果はわかりませんが、色々効果があればよいと期待しています。
投稿日：2024.06.30
カノン （47歳・女性）
これを飲んで横になると10分以内には寝ています。
朝起きた時のすっきり感はすごいです。疲れを翌日に持ち越さないためにも数年飲んでいます。
ただ昨今の円安で年々価格があがってきていて残念ですが切らす訳にはいかないので頼んでいます。
投稿日：2024.04.21
mac0521 （44歳・女性）
たまに購入しています。
飲んでいた時は少しの運動で汗をかき間違いなくそういった効果はありました。
全てのサプリが値上がりしたため今は飲んでいません。
投稿日：2024.03.18
カノン （47歳・女性）
美ボディを目指いしているわけではないですが、年齢とともに不足しがちなものを補ってもらうつもりで飲用しています。筋肉量が乏しいので効果があるといいなぁ～
投稿日：2024.03.12
mizu （48歳・女性）
朝元気になっていた気がします。
さっぱり起きれる気がする。
飲まなくなると気持ち体がだるいかなぁとも思います。
最近2ヶ月くらい飲んでなかったのでまた始めようかなと思っています。
投稿日：2023.10.19
LUNA （40歳・女性）
代謝が落ちてきているので服用しています。
毎日朝に服用しています。1日代謝が良くなりトイレが近くなります。またむくみの予防にもなりますので良い感じで継続しています。
投稿日：2023.10.18
ゆうこりん７ （45歳・女性）
身体の代謝が良くなります。
仕事がハードなのでアミノ酸はとても良いです。少食なので食べ物では補えないと思います。これからも服用していきたいです。
投稿日：2023.06.25
ゆうこりん７ （45歳・女性）
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