BCAAの口コミ
starスイミングの前に
朝活でスイミングを週2ほど始めました。飲まないと1キロも泳げないのですが、飲んだ後は30分ほど泳ぎっぱなしでも大丈夫でした！時間を気をつけないとずっと泳いでいられそうです。運動しながらのダイエットの時に重宝しそうです！
投稿日：2024.12.19
夜にサプリのんでます （42歳・女性）
水泳開始前30分に服用することで、泳げる距離がみるみる伸びはじめ、初めは200ｍ程度でへたれていたところ今では1500m泳げるようになりました。BCAAを飲んで運動すると「もうひとがんばり！」がきくような気がします（あくまで個人の感想）
投稿日：2024.01.03
Forget Me Not （49歳・女性）
数か月前から水泳を始め、水泳開始前30分に服用することで、泳げる距離がみるみる伸びはじめ、初めは200ｍ程度でへたれていたところ今では1500m泳げるようになりました。BCAAを飲んで運動すると「もうひとがんばり！」がきくような気がします（あくまで個人の感想）
投稿日：2023.10.28
Forget Me Not （48歳・女性）
star効果を実感
数か月前から水泳を始め、加齢による体力の減退？にショックを受けていました。水泳開始前30分に服用することで、泳げる距離がみるみる伸びはじめ、初めは200ｍ程度でへたれていたところ今では1500m泳げるようになりました。BCAAを飲んで運動すると「もうひとがんばり！」がきくような気がします（あくまで個人の感想）
ただ、起床後空腹時にBCAAを服用したときは、腸鳴りが午前中ずっと続き、会社でとても恥ずかしい思いをしたので、（一部サイトで空腹後が最適という記載もみかけますが）お勧めしません。。
投稿日：2023.07.27
Forget Me Not （48歳・女性）
star筋肉に！
ジムに通っているので意味のあるものにするためにローラさんもとっているBCAAをさがしてここでも取り扱いあったので購入してます！
筋肉を維持してくれることを信じて飲んでます！
投稿日：2021.11.12
so （31歳・女性）
ジムに通っているので
維持するために飲んでます！
効果期待してるので飲み続けてます^ ^
ビタミンも入っているので疲労回復にも
効果的かと思います！
ヘアスキンネイルサプリも一緒に食事のとき
摂取してます。
投稿日：2020.07.07
so （29歳・女性）
少量なので、すぐになくなり効果はあまりわかりませんでしたが、続けて行くといいのだと思います。商品は違いますがローラが紹介していたので試しに購入してみました。
投稿日：2020.06.22
ケンケン （43歳・女性）
starさいこうです
最高という言葉に尽きます。私には効果てきめんでした。背中のニキビで悩んでいるのですがこのサプリを飲んでいる以上できません。
投稿日：2019.11.09
Ｙ・Ａ （33歳・男性）
starさいこうです
最高という言葉に尽きます。私には効果てきめんでした。背中のニキビで悩んでいるのですがこのサプリを飲んでいる以上できません。
投稿日：2019.11.09
Ｙ・Ａ （33歳・男性）
starぐっときました！
体を引き締めたくて、いろんなサプリメントやプロテインを試したくて、いろいろ口コミや情報を得るなかで、BCAAという名前が結構出ていたので試したくて購入しました。
飲んでみて驚きました。
軽い30分程度のジョギングを日課としていますが、連日だとさすがに足が重く、気力で走っている時もあったのですが、これを走る前、走った後に1錠ずつ飲んでいたら疲労感がなく走れています。
用法を守ると筋肉もつくのかなと思いますが、そこまでバキバキになっても困るので、今は疲労回復ができていることが私には充分な効果です。
投稿日：2019.09.06
いなほみ （34歳・女性）
筋トレにはBCAAと聞き、ドリンクタイプは苦手なのでサプリで摂ることに。
他サプリ同様、大きめですがカプセルなので、タブレットよりは飲みやすいです。
効果はまだ分かりません。
投稿日：2019.04.10
☆子 （38歳・女性）
starトレーニング
トレーニングする前や最中や終わったあとに飲むようにしてます。
当たり前ですが筋肉は本当に付きやすくなります。
ドーピングみたいなもんですね！笑
重宝しております。
投稿日：2019.01.29
カル （37歳・男性）
star毎日2錠
カプセルの中身を朝のコーヒーに入れて飲んでいます。なんとなくしゃっきるするし、朝から体も動かしやすい気がします。運動時にはドンリンク類に混ぜて飲んでいます。
投稿日：2018.11.24
おこじょ （44歳・女性）
starジムの前に
飲んでます！
ジムでよくおしゃべりするおじさんにせっかく筋トレするなら、BCAA飲んだ方がいいよ！と言われ、購入してみました。
ジムに行く30分くらい前に飲んでいるのですが、たしかにいつもより力が入る気がします！（いつも仕事後、ご飯食べずにジムに直行するので、腹ペコなことが多くて笑）これがダイエットに直結しているわけではありませんが、定期的に運動しているので、しばらくはお世話になろうかと思います。
投稿日：2018.07.12
ぷー （31歳・女性）
star脂肪燃焼に！
運動をする前に飲むと脂肪燃焼に良いと知って飲み始めました。
これを飲んでから運動をすると、汗のかきかたが全然違います！
投稿日：2018.05.07
くろここあ （42歳・女性）
運動の前や、入浴の前にコーヒーと一緒に飲んでいます。汗の出が良い様に感じます。また、長い時間運動するときなどは2時間おきに飲むと頑張りが持続できるので助かります。
投稿日：2018.04.01
おこじょ （44歳・女性）
starたぶんなんとなく
アルギニンとシトルリンをいつも飲んでいますが、
ちょっとこれに浮気してみました。
よくわからないけど、たぶんいいんじゃないでしょうか。
投稿日：2018.02.14
こうすけ （52歳・男性）
starなぞ
最初は効果も全くわからなく飲んでいましたが、最近になって痩せた？と聞かれる事が多くなりました。
もしかしたら即効性はないけど、後から効果が出るのかもしれません。
投稿日：2018.02.13
kai. （29歳・女性）
star筋トレのお供に！
送料の関係で大きいボトルと一緒に購入しました。
筋トレ後の疲れ、私はよく風邪を引いてましたが、BCAAを摂るようになってから風邪を引くことがなくなりました！助かってます！
早く買えば良かったと思ってます！
投稿日：2017.09.01
みぃ （32歳・女性）
star筋トレ前に！
筋トレをした翌日や翌々日に風邪を引くことがよくあり、筋トレ後の疲れにも効くということで購入しました！筋トレの前にBCAAを飲むようになり風邪引いてません！素晴らしい！早く買えば良かったと思いました！
投稿日：2017.09.01
みぃ （32歳・女性）
star粒がデカい！
お腹が出てきたので痩せようと思い購入。粒が大きくて飲みづらいです。他にもいろいろ飲んでいるのでよく飲み忘れたり、飲むタイミングを逃したりしていますが、とりあえず一瓶飲みきるまでは続けようと思っています。
投稿日：2017.06.28
たけちゃん （49歳・男性）
star続けてみます
なんとなくですがきりょくややる気ががわいてくるきがしています。とりあえずつづけてみようと思います。リピートもしてみようとおもいました
投稿日：2016.07.04
むつ （37歳・女性）
star息子達のため
サッカーをしている息子達用に購入しました。
飲む前と比べると疲れにくくなりました。
食事以外での、アミノ酸補強、筋肉の為に…
投稿日：2016.06.24
tomo （48歳・女性）
starリピ
疲れが目立つ旦那に。
疲労回復と筋肉づくりに。
筋肉量を増やして燃焼アップを期待して…。
いい変化を期待して飲み続けてます。
大容量のサイズがなくなることが多いので、その分だけ☆-1です。
投稿日：2016.05.06
るる （42歳・女性）
starリピ
疲れが目立つ旦那に。
疲労回復と筋肉づくりに。
筋肉量を増やして燃焼アップを期待して…。
いい変化を期待して飲み続けてます。
大容量のサイズがなくなることが多いので、その分だけ☆-1です。
投稿日：2016.05.06
るる （42歳・女性）
starリピ
疲れが目立つ旦那に。
疲労回復と筋肉づくりに。
筋肉量を増やして燃焼アップを期待して…。
いい変化を期待して飲み続けてます。
大容量のサイズがなくなることが多いので、その分だけ☆-1です。
投稿日：2016.05.06
るる （42歳・女性）
starリピ
疲れが目立つ旦那に。
疲労回復と筋肉づくりに。
筋肉量を増やして燃焼アップを期待して…。
いい変化を期待して飲み続けてます。
大容量のサイズがなくなることが多いので、その分だけ☆-1です。
投稿日：2016.05.06
るる （42歳・女性）
starリピ
疲れが目立つ旦那に。
疲労回復と筋肉づくりに。
筋肉量を増やして燃焼アップを期待して…。
いい変化を期待して飲み続けてます。
大容量のサイズがなくなることが多いので、その分だけ☆-1です。
投稿日：2016.05.06
るる （42歳・女性）
starサッカー息子に
高校生の息子の為に購入しました。他のメーカーで粉もありますが、息子は簡単に服用できるカプセルタイプの方が良いようです。部活で疲れた身体と筋肉の回復に役立っている事を願ってしばらく使ってみます。
投稿日：2016.01.17
ばるん （46歳・女性）
アミノ酸はいろいろ使っていますが、ＢＣＡＡについてはあまりこれという効果が感じられませんでした。おそらく事務職なのでハードワークをしていないせいかもしれません。アミノ酸には以前から注目していました。オルニチンとアルギニンは欠かさず摂っています。こちらは効果が見られます。その他のアミノ酸の効率的な摂取方法が良くわからないのが残念です。
投稿日：2015.06.23
樵の息子 （59歳・男性）
star良い
もともと日本の某ショップのお安いアミノ酸を飲んでいて効果を感じていたのですが,少しお高めのこちらの効果を試してみたくて応募してみました。結果としては期間が短かったために目に見えて効果が有ったとは言いにくいですが,このまま飲み続ければ効果を感じられるのではないでしょうか。
ただ値段的に厳しい物が有るため,リピはちょっと難しいかも・・・
もうちょっとふところに優しければリピしたいのですが。
投稿日：2015.06.23
yukippe （43歳・女性）
ダイエット目的で購入しましたが、以外にも朝、すっきり目覚めるようになりました。
アミノ酸の力かなと。
疲れにくくもなったので、これを機に運動をして燃焼効果を図りたいと思います。
投稿日：2015.06.23
maimaimain （39歳・女性）
star疲れが軽減
ウォーキング用に飲み始めました。
今で3週間ですが、運動前に飲むと足の疲れがかなり違います。
疲れやすく、体力もない方でしたが、無理なくスロージョギングに移行しました。
このままいけばジョギングに移れそうで、今後が楽しみです。
運動用にリピートします。
投稿日：2015.06.23
Roberto （40歳・女性）
starダイエット目的で
ジムに通っていて、Lカルニチンと併用しています。
まだ、使い出したばかりなので効果のほうははっきりとはわからない状態ですが、
新陳代謝が前よりよくなり疲れをあまり感じなくなりました。
しなやかな女性らしい体作りを心がけているのでこれからの効果に期待しています。
投稿日：2015.06.23
ちゃちゅちょ （29歳・女性）
飲み始めて、3週間ほどです。
最初は1回に3粒を食後に飲んでましたが、胃が重たくなる感じがして、2日目からは1回に2粒に変更しました。毎日、1時間程ウォーキングしてましたが、この所腰周りが何となく重たく感じていました。
それが、飲み始めて2週間位したころ少しスッキリしてきました！
まだ残っているので、全部飲み終わったら、また口コミします
これは関係あるのかわかりませんが、飲み始めて、お通じがよくなりました
投稿日：2015.06.22
ちま （42歳・女性）
20年以上ほぼ同じ体重だったのに半年で7キロ程太ってしまいました。
こちらはダイエットにいいのでは…と思い試してみました。
最初の頃ほんの少しだけ減ったのですが、その後は変化はありません。
しかし、他にいい面がありました。
私は朝が弱くてスッキリ起きれないタイプなのですが
このサプリを飲んでいるときは朝スッキリ起きれる気がします。
カプセルは少し大きめですが、
私はカプセルなら大丈夫なので飲みにくくはなかったです。
すぐに疲れやすい私にはアミノ酸って大事なんだなと感じました。
投稿日：2015.06.22
Pnat （43歳・女性）
star効果あり
ダイエット目的のトレーニングをしています
トレーニングをすると筋肉も落ちてしまうと知り
今はプロテイン等も摂りながら行っています
こちらの商品をトレーニング前に飲むといつもより楽に行う事が出来て驚きました
出来なかった事が出来るようになったりとトレーニングが楽しいです
こちらの商品を飲んだだけでは効果はどうか知りませんが
運動をする人なら効果は感じられるのではないかと思います
肝心のダイエットですが一番気になっていたお尻から太腿は今まで履いていたパンツはゆるくなりました
こちらの商品を飲んでこれからも頑張りたいと思います
投稿日：2015.06.22
mk （41歳・女性）
starうーん。
サブーさんの商品はかなり気にいっているのですが、こちらの商品は合わなかったのか？全く効果が感じられませんでした。継続しないとダメなのかもしれませんね
投稿日：2015.06.19
みんみん （41歳・女性）
star少し実感中
週に1度ジムに通っています。これを飲み始める頃、ヨガを週に1度始めました。体力が無い方で疲れやすいので体力をつけたいのと肩コリや頭痛、体型維持の為です。今までジムでは有酸素運動と筋トレをしていましたがヨガを始めてジムではピラティスをしています。普段、散歩をするので有酸素運動はできているかなと思い...
まだ1瓶飲み終えていないけど疲れにくいなと感じ始めてきました。夜もぐっすり眠れています。運動内容を変えたのとサプリメントが私に合ってるのかなと思います。
投稿日：2015.06.19
頑張れば感動 （34歳・女性）
starダイエットに
粒が大きくて飲みづらいのがマイナスですが、ダイエットのためにトレーニング前に服用しています。
身体の引き締まりに効果がみられるようです。
飲むのと飲まないのでは違うようで、知人から最近引き締まったねと言われました。
BCAAの効果かと思います。
投稿日：2015.06.17
cat （50歳・女性）
star感想
１瓶飲んでみた感想です。
良かった点
・身体が動きやすかったように感じました。
悪かった点
・とにかくカプセルが多きすぎて飲みづらいです。
・運動量が足りなかったのか痩身効果はなかったです。
投稿日：2015.06.17
アロ （49歳・女性）
star疲れにくい
いつも週末に部屋の掃除をしています。一気に掃除すると午後は疲れて何もする気にならないので、2日に分けて掃除していましたが、このサプリを飲んでからは1日で終えることができました。特にスポーツをしたりジムに通ったりしていないので、筋肉への効果はわかりませんが、疲れにくくなったことは確かです。ただ、1錠が大きい！！それを3錠も飲むので、携帯のサプリケースに入りませんでした。
投稿日：2015.06.17
Kaeru （41歳・女性）
star経過観察中
スポーツクラブで燃焼系のプログラムが好きなので、筋肉痛防止のために試しています。
今のところ特別大きな変化はありません。
ただ、飲むと体内がびびっとくる感じはあり、ちょっとだけテンションが上がるようなのは感じます。
はじめてビオチンを飲んだ時の感覚に似ていますね。
もう少し続けてみます。
投稿日：2015.06.17
まき （49歳・女性）
star様子見中。
ダイエットサポートにと飲み始めました。途中、風邪薬を飲用のため、念のために1週間ほど中断していて、間をおいてまた1週間くらい飲み続けています。今のところまだ、これといった変化はないです。意識して運動もしないといけないのかなと思っています。
今後少しでもいい変化があらわれればいいなと期待しています。
1粒がとても大きいので、びっくりしました。一度に3粒飲むのは怖くて、1粒ずつ水で飲んでいます。
投稿日：2015.06.16
こずりん （40歳・女性）
star体が小さいので…
アメリカのサプリということで 体が小さい私は
1日3回を毎回1カプセル服用しています。
飲み始めてから 体が疲れにくくなったような気はします。
朝とかスッキリ目がさめるようになりました。
飲むと体を動かしたくなり いつも以上にストレッチや筋トレするようになりました。これは気の問題かな？とは思いますが
カプセル自体は やはりアメリカのものですから
大きいです。 私はサプーさんのサプリで慣れていますので
全く気になりませんが 初めて見る方はびっくりするかも知れません(ｰｰ;)
夏に向け このBCAAと筋トレで 今年の夏はスタミナ切れしないよう乗り越えたいと思います。
投稿日：2015.06.15
devilish woman （29歳・女性）
私は熟睡できるという口コミからで、マラソンをする主人は筋肉アップと疲労防止のために二人で飲み始めました。主人は足の疲れが残らなくなり、朝まで一度も目覚めずに爆睡できたと喜んでいますし、私も夜トイレにも起きず熟睡できています。これはアミノ酸で体に必要なものですから、続けていこうと思います。
投稿日：2015.06.08
あいちん （41歳・女性）
分からない・・・だって飲み忘れてしまうから汗。自業自得。
だけど、飲んだ時は元気かもしれないなぁ～って思う。
コスパは良くないから継続は検討中かなー
投稿日：2015.06.08
ちちちちち。 （33歳・女性）
star筋トレに
週に３回、ダイエット目的のために自宅で
ダンベルを使ったスロートレーニングを実施しています。
昔エアロビクスの選手をしていた時に
他のメーカーのBCAAサプリメントを飲んでいて
体脂肪を１２％まで落としました。
今回も期待して、トレーニングをした時には服用しています。
今よりも体脂肪減量、体重減量、全体的な引き締めを期待して摂取しています！！
投稿日：2015.06.06
carrin （36歳・女性）
star頭、体スッキリ
ダンスを習っているので、レッスン直前に飲んでいます。頭もスッキリ、体がよく動きます。会社に行く前の朝に飲んだりもしますが、仕事がはかどります。
投稿日：2015.06.06
hss210 （34歳・女性）
star効果があるかも
錠剤の一個の大きさにびっくり飲めるか不安でしたが慣れてくると大丈夫です。
飲み始めたばかりですが疲れないようです。また息子たちがＢＣＡＡを知っていました。筋肉トレーニングをしており自分たちもほしかったと言い飲み始めてちょっと分けてあげました。しばらく続けて息子たちにも感想を聞いて良ければリピートします。
投稿日：2015.06.06
ao1959 （55歳・女性）
使い始めて一週間程ですが、既に効果を感じています。今までは体重の増減が激しかったのですが、これを飲み始めてから体重はキープ、むしろマイナスになりました。
もちろん運動も必要ですが、日常生活で主に家事をされる主婦の方にも効果があると思います。ビタミンや亜鉛も配合してあるので、併用して飲む必要が無く、その辺も便利だと思いました。他の方のレビューにもありましたが、疲れにくく頭がすっきりする感じがします。
朝の目覚めも低血圧なので今まではぼんやりする時間が長かったのに、飲み始めてからは、スッキリするまでの時間が短縮されました。在庫があればまたリピしたいです！
投稿日：2015.06.05
kokoro （36歳・女性）
star体を作ってます。
昔からトレーニングを日課としておりましたが、諸処の事情により１年半さぼっておりました。お腹を始め太ももや至る所に贅肉が。。これはいかん！元のプロポーションに戻そうと一念発起！筋肉を強化し贅肉を落とす！体重を７Kg落とす！を目標に今も奮闘中です。毎日、準備運動（ストレッチはしない）から筋トレ（無酸素運動）そして有酸素運動、最後にストレッチ。BCAAは飲んでから１５分後に効果が現れて１時間後がピーク２時間後には元に戻るそうです。その日のメニューにもよりますが、準備運動の１５分前くらいに服用します。ピーク時に高重量を扱う感じで組み立てますが、これがいい感じです！いつもより挙がるんですよ！！脂肪燃焼にも良いらしいので期待しています。また私はサプーのカルニチンも一緒に服用しています。有酸素運動時燃焼があがっているのが分かります。カロリーを気にしている私にはプロティンよりこちらがオススメです。この価格なら続けられますもんね。（長々すいません）
投稿日：2015.06.03
遅れて来た村人 （58歳・男性）
star効いてる？
主に旦那が飲んでおります。激しいスポーツをしますので。多分効いているようなことを申しておりました。国産の同じサプリメントでは、このお値段ではまず購入ので、とても助かってます！！
投稿日：2014.01.17
キャリー （37歳・女性）
star激しい運動の時に
合宿で何日も続けて運動するときに飲みました。
前年は筋肉疲労が酷かったのですが、今回はほとんどなかったので効果があったんだと思います。
ただ、用量が多いので、普段は飲む気がしませんが・・・
投稿日：2013.11.04
きなこ （43歳・女性）
star意外な効果
運動を効果的にするためのものとして期待していたのですが
これを飲み始めてから朝の目覚めが良くなりスッキリ起きられるようになりました。
これからも続けていきたいです。
投稿日：2013.06.18
もも （35歳・女性）
star疲れ知らず
疲労回復に効果的なアミノ酸。スポーツ飲料でＢＣＡＡ配合率が高いものは値段も高く気になっていました。水分補給を主な目的としたスポーツ飲料よりも効率的にＢＣＡＡを摂取できること、また本カプセルは値段設定が手ごろであることから購入してみました。私は仕事帰りにスイミングプールへ週三回通い、一回当たり２キロ以上は泳ぎます。最初は運動後に本カプセルを摂っていましたが、使用方法に運動前も○とありましたので試してみました。筋肉の疲労回復効果だけでなく疲労の原因となる乳酸を抑え筋肉の正常な運動を助けるとの説明通り、運動前に飲んだ時と飲まなかった時では運動中・運動後の疲労感が明らかに違います。長い距離を泳いでもペースが落ちず疲れ知らずにまだまだ行ける感があります。１回当たり４錠とありますが、粒が大きいので２～３錠で試しました。２錠でも十分にその効果を感じることができます。
投稿日：2013.05.30
だふぃー （42歳・女性）
疲労回復に役立つ耳にして気になっていたアミノ酸。
試してみたかったのですが、アミノ酸アプリにはアルギニンが入っているものが多いです。
口唇ヘルペス対策でリジンを服用しているので、アルギニンが入っていない商品を探したところ、「BCAA」に出会いました。
アミノ酸といっても色々あるので、自分で買いそろえるよりバランスよく調合されているこちらのサプリがあって助かりました！
本来は3粒ですが、カプセルが2ｃｍくらいと大きいので、2粒飲むのがちょうど自分には合っていました。
会社にも持って行って欠かさずランチの後にも飲みました。
効果は飲み始めて3日ほどは特に何も感じませんでした。
ですが、毎食後に2粒を飲み続けていましたら、疲労がたまってくる週末の体の重さがいつもより少ないように感じられました。
普段は、木、金曜日ともなると、起床が大変辛く体に疲れが待っているのを感じていましたが、
金曜日にはいつもお世話になっていた栄養ドリンクを飲まなくても、一週間の仕事を終えられたので、疲労回復に役立っていると思います。
普段より残業が多かった週でしたが、サプリのお陰で乗り切れました！
投稿日：2013.05.18
rieri （27歳・女性）
star筋トレの必需品
ジムに通っているので
高品質のBCAAを探していました。
効率良くダイエットするには、やはりアミノ酸は大事。
…と思います。
投稿日：2011.02.25
とと （45歳・女性）