starアスリート向きかも
アミノ酸はいろいろ使っていますが、ＢＣＡＡについてはあまりこれという効果が感じられませんでした。おそらく事務職なのでハードワークをしていないせいかもしれません。アミノ酸には以前から注目していました。オルニチンとアルギニンは欠かさず摂っています。こちらは効果が見られます。その他のアミノ酸の効率的な摂取方法が良くわからないのが残念です。
投稿日：2015.06.23
樵の息子 （69歳・男性）
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