ギムネマの口コミ
かれこれ６年振りに、サプリメントユーザーとして
再び SAPOO さんに戻って参りました。
以前までは「ギムネマシルベスタ・ウルトラ」の方を購入していましたが、
成分の含有量が100mg多い代わりに、入っている錠数が 60 錠と少なく、
両者の価格自体はそれほど変わらないのですが、コスパの面から
こちらの 120 錠の方を選びました。
相変わらず苦い錠剤ですね……（笑）
この苦さこそが、のちに口にする食べ物の甘みを感じさせなくし、
体内では糖質の吸収を抑えるなど、有用な成分としての証なのですが
食べ物が甘くなくなってしまうのはイヤなので、服用する時は
錠剤を舌の上に乗せる時間を短くして、多めの水分で一気にゴクリと服用します。
もちろん、個人的な気休めに過ぎないのですが。
あくまで自分は、かなり大きい錠剤でもすんなり飲めてしまう方なので
こうした方法を取っていますが、本来は誤嚥などを防ぐためにも
一粒ずつ普通に飲むのが賢明かと思われます。
久々の服用になるので、肝心の、効果についてのレビューは
まだできませんが、当商品はリピート予定なので
その時にまた少しでも参考になるレビューを書かせて頂ければと思います。
投稿日：2020.08.25
緑野かえる （36歳・女性）
効果があるかどうか、、、
炭水化物、糖質をとるとものすごい睡魔、頭痛、不快感。
血糖値があがってるからかなって思うようになり２諚飲むようにしました。
治まったような気がします。
数値化してないのでどうかわかりませんが、おそらく、、、
投稿日：2020.08.05
もっきん （43歳・女性）
気持ちの問題ですが、これを飲んでいるので食べ物（糖質）もそんなに気にせずに好きなものを食べられます。もちろん痩せもしないけど、太りもしてません。まるで薬のように頼って飲んでます。
投稿日：2020.07.14
tomo （34歳・女性）
糖尿病予防にもいいと聞いてから、甘いものを食べる際は必ず飲んでます。お通じもよくなって快適です！苦味がありますがずっとリピートしているサプリです。
投稿日：2020.07.09
mink （41歳・女性）
日本で買うサプリは含有量は低く値段が高いのでこちらで購入しました。
甘いものが食べたい時に飲んでいますがきっと飲まないよりは良いにではないかと。。。
個人的には痩せたりせず、キープという感じです。
投稿日：2020.05.11
ミカエル （42歳・女性）
ダイエットをしていても甘いものがやめられず、これに頼っていました。体重の変化はなく、維持できていたのでこれのおかげだったと思います。またお世話になろうと思います。
投稿日：2020.04.17
ミント （41歳・女性）
これを飲んでいる限り太りにくいです。なぜなのかは分からないですが、食事制限しないで好きなものを食べていても体重が増えるのを抑えられています。食事制限をすればきっと痩せれると思っています。
投稿日：2020.04.13
m （34歳・女性）
これを飲んでいる限り太りにくいです。なぜなのかは分からないですが、食事制限しないで好きなものを食べていても体重が増えるのを抑えられています。食事制限をすればきっと痩せれると思っています。
投稿日：2020.04.13
m （34歳・女性）
お菓子や油もの、ご飯は止められても、果物が止められないので、これは私には欠かせないサプリメントです(^-^)
気休めかもしれませんが、ないと不安になります。
投稿日：2020.03.15
あき （41歳・女性）
糖質制限しているのですが、どうしても甘いものが辞められず、夕食時にお守りがわりに飲んでいます。
罪悪感なくスイーツが食べられますが、甘さを感じないといったことはありません。
とりあえずリピ決定です。
投稿日：2020.02.06
とわとわ （38歳・女性）
体重が大台に乗り、食べることが好きな旦那が楽に痩せたいと悩んでいたので勧めたところ、2週間足らずでマイナス10キロになりとても感動していました！
好きなものを食べたりして、夜に一回服用しているだけです。
すごいすごいと本人もとても嬉しそうにしています。
これからも継続していって、更なるスリムを夫婦で目指そうと思います。
投稿日：2019.12.29
かと （26歳・女性）
ダイエットで資質や炭水化物は我慢できますが、なかなか果物がやめられなくて、ギムネマは絶対欠かせません！
口に入れたときに、苦味があり効果がありそうです。
投稿日：2019.12.25
あき （41歳・女性）
甘いものが止められず、でも食べたいという思いでギムネマを購入しました。
苦い粒で、飲んだ後に食べると確かに変な味がしますが、甘いものをブロックしてくれてるのかなと、安心して食べられます。
投稿日：2019.08.22
あき （41歳・女性）
甘いものや炭水化物をたくさん摂取した時はこのサプリのお世話になります。食べた分をリセットしてくれる感じです。我が家は娘も飲んでいます。効き過ぎな感じもするので摂取量は守っています。
投稿日：2019.07.02
ピコリン （54歳・女性）
絶好調だと米を４杯食べてしまうので
さすがに罪悪感？！
お守りに飲んでます！！
それでも体重は変わらないので
ギムネマのおかげかも？！
最近体重が減ってたので増えてきたら
飲む感じで調節してます！
投稿日：2019.03.01
もっきん （42歳・女性）
絶好調だと米を４杯食べてしまうので
さすがに罪悪感？！
お守りに飲んでます！！
それでも体重は変わらないので
ギムネマのおかげかも？！
最近体重が減ってたので増えてきたら
飲む感じで調節してます！
投稿日：2019.03.01
もっきん （42歳・女性）
よく飲みに行くのでこれは必須です
知り合いに食べる30分前に飲むことを勧められ
今でもそうしてます
長い時間飲む場合は2時間後にもう一度飲みます
体重は、、、飲み過ぎればそりゃ増えますけど
すぐ元にもどりますよ
投稿日：2019.01.10
あき （40歳・男性）
お菓子が辞められない上、ダイエット系サプリはどれも効果を感じませんが、これは、甘味を抑える効果があってか、お菓子に手が伸びません。全く甘い物が辞められたわけではありませんが、またリピートします。
投稿日：2018.12.18
kapoo （33歳・女性）
まとめ買いしています。
こちらがあるとないとでは食べたときの罪悪感が全然違います。
夕飯の20分前くらいに飲んでいます。
一回1錠ですが、お菓子も食べるので1.5錠飲んでいます。
一時期飲みすぎて亜鉛不足で健康診断の結果鉄分不足になってしまったので
やはり用量用法を守ってのむことが大事ですね。
投稿日：2018.12.01
ここ （37歳・女性）
運動をしないので痩せたりはしませんが、お守りでリピートしています。
炭水化物と甘いものがなかなかやめられないので…
私は食前に飲むようにしています。
投稿日：2018.08.14
ぷちはる （42歳・女性）
血糖値対策にのんでましたが、極度の貧血もあったので鉄剤を飲んでいたところ
ギムネマは鉄の吸収を阻害するそうで
飲むのを中止しました。
今は貧血は治ったので、また飲もうかなと考えています。
投稿日：2018.06.25
りょうこ （48歳・女性）
ギムネマは、調べてみると食事の20分くらい前に飲むと効果的らしいのですが、いつも食事の直前にしか飲めてないのが現状です。でも食事前には必ず飲んでます。結構食べているのですが、体重は増えていません。是非、続けてみようと思います。
投稿日：2018.06.03
ヘレンド （55歳・女性）
太らない気がします。
これを試しに口の中で噛み砕いてから、チョコレートを食べると・・・
全然甘くない！
ちゃんと糖分をカットできていると思いますよ！
投稿日：2018.03.24
くりまろ （36歳・女性）
これは毎回飲まずには入れません。中毒になっています笑笑
でも安心して甘いものをがっついています。効果は痩せはしませんが、これだけ食べても健康です。血液検査も問題ないのはこれのおかげかな？とか思ってます。それほどひどい甘党です。
投稿日：2018.03.19
もんち （36歳・女性）
子供と甘い物をよく間食してしまう私にとっては救世主になりうる商品だと思っていたんですが、コレを飲むと頭痛がします。
何度か試したので、確かです( ；∀；)
残念でした（ ＴДＴ）
投稿日：2017.12.21
アンコ （35歳・女性）
二種類くらい、糖をためこまないためのものをのんだせいか
生理のときに貧血をおこしました。
貧血気味の人は、なにか補うものを取るといいでしょう。
安全に、安心に、ダイエット成功したいです。
しばらく、やすみます。
投稿日：2017.09.08
がちゃぴん （32歳・女性）
こちらとクロミウムを、甘いものを食べる前には飲んでいます。
ダイエットに熱中しすぎていたとき、大したカロリーではなく、大した糖質量でもないおかしを食べる前にも飲んでいたことがありました。２つのサプリどちらの効果が大きいのかはわかりませんが、少し時間がたつとちょっとフラフラした感じに、、、低血糖になっていたんだと思います。
今は体重は維持できればいいかな〜くらいの時期なので、前よりおかしを食べる機会も増えましたし、ケーキなど高カロリー高糖質のものを食べることもあるので、そうしたものを食べる前に飲むようにしています。しっかり糖質カットして、低血糖になるほどなので、しっかり効いてくれていると信頼しています！
今後もこの組み合わせで、おやつの前にはカロリーカットしていきたいと思います。
投稿日：2017.08.06
えりか （27歳・女性）
ギネムマ継続で飲んでますが、月一の血液検査ではヘモグロビン数値が減少していました。
個人差はあるでしょうが私はいいと思います。またリピート購入します
投稿日：2017.03.28
コラショ （48歳・男性）
３年ほど前からリピートしています。
あんこ、お餅の和菓子が大好きなので、それらを食べる時に飲んでます。
なんやリピートしてますが、少ーしずつ脂肪が付き始めてきている気がしますが、安心するので飲んでます。
投稿日：2017.01.30
masaru （34歳・女性）
ギムネマ、色々なメーカーさんが出してますがわたしはこちらのメーカーのギムネマが効果を感じリピしています。外食や今日は食べるぞー！っていう時に使います。年末年始で毎日使用したので買い足し。しばらく品切れでしたが入荷してよかった。。年末年始くらいは親戚と思い切り食べたいですよね。
投稿日：2017.01.26
じゃすみん （41歳・女性）
７ケトと共に届いた日から毎日一錠づつ飲んでます。
どっちが効いているのかよくわからないですが、体重が暴飲、暴食をしても増えてません(^^♪
無くなるまで続けてみます。
投稿日：2016.07.07
のんのん （60歳・女性）
もう何回リピートしていることか！！
知り合いにも勧めています！これがあると、安心して甘いものガンガンたべてます。副作用はないと思っていますが！？どーなのかな？？毎日二つぶ以上はのんでますが！？？大丈夫かな？
投稿日：2016.03.15
もんち （34歳・女性）
産後ダイエット中なので、糖質を摂ったときには飲むように心がけています。忘れることもありますが。。。
他のサプリや運動なども取り入れているため、これのみが効いているわけではありませんが、まる2ヶ月強たった時点ですでに6キロ以上減っています（56〜57kg→50kg台）。
これを飲んだからといって安心して食べ過ぎないのが重要です。
多分、これ1錠でカットできる糖質量は大したことないので。。。
1日1錠となっていますが、昼も夜もしっかり糖質を食べてしまった時などは、昼夜のご飯の時に1錠ずつ、1日2錠飲むこともあります。
ギムネマは鉄分の吸収を阻害してしまうのでそれを防ぐためにも、あとは単に血糖値を上げないためにも、せいぜい1日1錠飲めば済む食生活にするよう心がけることが重要だと思います。
また、阻害されたミネラルの補給のためにも、マルチビタミン&ミネラルは摂るようにしています。
投稿日：2016.03.07
れい （35歳・女性）
コレといってすごい効果が出ているわけでもないですが飲んでいると安心なサプリです。甘いものや炭水化物を多くとるときには必ず飲みます。飲まないと不安になるので…。減量効果は微妙ですが、食べて運動不足なわりには体重キープはできているのかなと思います。
投稿日：2016.02.24
るる （42歳・女性）
炭水化物を沢山食べる時や、甘い物を食べる時にお守りかわりに飲んでます。飲んでいると安心感はあります。ないと不安になります。もう少し安いと助かります…
投稿日：2016.02.11
ミルク （36歳・女性）
食べる前にのむ！
習慣になってるので、やめることが怖いのでリピし続けるのです。
食べることへのストレスがいちばん良くないと思うのでこれで精神的ストレスをなくしています。
投稿日：2016.01.31
natsu （42歳・女性）
手放せません
1ヶ月ほど飲むのを止めたら2キロ太りました
特に暴食をした訳でもなく、いつもの食事量なのに太ってしまったのでこのサプリを止めたからだと思います
毎日飲むというより、炭水化物をたくさん食べる時に食前に飲んでいました
体重を戻すためにも再度購入予定です
投稿日：2015.12.10
tokyo jo （35歳・女性）
飲みはじめて１週間経ちましたが、効果あり！でした♪
どんどんお腹回りが引き締まってきて少しずつお肉がなくなっていくみたいです
初めの1日～2日はお昼ご飯後にむしょーに眠気におそわれましたがｷﾞﾑﾈﾏのせいでしょうか！？その後は大丈夫でしたがあと少し貧血気味になりましたが…
今はどんどん痩せていくのが楽しいです
♪
投稿日：2015.11.02
さくら （41歳・女性）
1年以上、欠かさず飲んでいたのですが大丈夫だと過信して飲まなくなって２ヶ月で3キロも増えてしまい慌てて注文しました。久々に増えた体重が減るか楽しみに飲んでいきたいと思います。
投稿日：2014.11.11
natsu （41歳・女性）
飲み過ぎも良くないかと思い
晩ご飯のときだけ飲んでます。
食事制限もしてましたが
これがあれば行けるかな？
と思い、カロリー高いものを食べたりしましたが
体重増えません！
日に寄っては下がる時も♪
これは、常に切らさないようにしたいです！
投稿日：2014.10.22
あき （36歳・男性）
血糖値を安定させることを期待して飲んでます。
甘いものが食べたい時や、砂糖や合成甘味料のはいったものを、他の人から勧められて断れない時とか、飲むようにしてます。太らないというより、血糖値の安定かなと思います。
投稿日：2014.08.24
ノライニ （47歳・女性）
ときどき、飲むのを忘れます。
なんとなく効き目がありそうな感じがします。
実感は、ないのでリピしません。
昨日から、メタボスピードに変更しました。
1種類絞りで、経過観察をします！
投稿日：2014.08.12
stells4649 （55歳・女性）
炭水化物、油分をブロックするサプリメントがとても効いているので、
これをプラスしてみました。
相乗効果はまだ良くわからないのですが、
甘いものが好きなので恐らく助けられているはずです。
飲むタイミングが良くわからないので、
もう少し、飲み方を研究してみようと思います。
投稿日：2013.12.22
はまぴぃ （46歳・女性）
甘いものをよく食べるので、そのお供として購入。
日本のメーカーよりも配合量が多かったのもあり、こちらを選びました。
金額もこちらのほうがお値打ちだったと思います。
糖分の吸収ブロック系のサプリのため、「これを呑んで痩せた」という効果は見られませんが、
「甘いものを食べても体重が目立って増えない」とは感じました。
値段も比較的お手頃なので、甘いものを日常的に食べている方は一緒に摂られると良いのではないかと思います。
投稿日：2013.06.18
スク。 （31歳・女性）
糖尿病の母が飲んでます。
これを飲み始めて半年以上は経ってますが、
A1cの血糖値の数値が７から６の数字に減ったそうです。
もちろん、他のサプリも飲んでいるので、このギムネマだけではないでしょうが
相乗効果だとしても凄いことです。
甘い物を食べたくなったら直ぐに飲んでます(*⌒―⌒*)
ダイエットの味方でもありますね！
投稿日：2013.04.17
Rei （39歳・女性）
ギムネマの成分含有量が高いのか、飲むと胃が痛くなってしまいます。
胃酸がたくさん出るのか、お腹にガスが溜まってしまい、飲むのを断念しました。
自分に合うダイエットサプリを再度サプーさんで探してみます。
自分に合うなら、効果が高そうなので残念です。
投稿日：2013.01.20
さにちゃん （45歳・女性）
以前、他で60錠のを購入したのですが
今回こちらで、120錠を発見!しかも安い!
甘いものを食べる時、欠かさず飲んでます｡
気休めかもしれないけど、体重は保たれてます｡
他のギムネマ商品に比べて
含有量と抽出比率、値段、総合的にみて一番良いと思ってます｡
投稿日：2012.11.12
や （32歳・女性）
開封した瞬間、目が覚めるくらい臭かったです。
１本目はギムネマ特有の匂いでしたが、今回は明らかに変化した臭い。。
すえた臭いで、小分けにしてバックにしまっていても、すっぱい異臭がバックの中で充満していました。問い合わせしましたが、返品交換は受け付けていないとのことで、今回は諦めて捨てます。
投稿日：2012.10.25
しろ （27歳・女性）
毎日食事の前に飲んでいます。
劇的な減量は無いものの、急激な増加も無いので
飲まないより飲んでると安心なので続けています。
手軽に続けられる金額が嬉しいですね♪
投稿日：2012.08.22
まゆ （41歳・女性）
用法は１日３回１粒ずつ
旦那は用法通り、私は甘いものを食べたくなった時にスポット的に飲んでいます。
独特のにおいがありますが、飲めないほどではないです。
市販のものに比べると成分がしっかりしているのに
お安いので断然こちらがいいです。
きいているのかどうかはわかりませんが
外出の時も旅行の時も持って行っています。
お守りです。
投稿日：2012.03.29
るる （38歳・女性）
他にも
キトサン
フェイズ
ダイエットデユオ
ギムネマ
リポ酸
状況に応じて併用ですが
甘いもの食べても太りにくい
これを飲んで過食しても
増えにくいし増えても戻りやすい
1日2000～3000カロリー
摂取してるけど、ほぼ体系も
体重もキープできてるからすごい
現状キープには欠かせない
甘いもの大好きな私には手放せない
ただ、カットという点では
ダイエットデゥオのほうが効果を実感できる
投稿日：2010.12.08
ぽぽ （22歳・女性）
よくデザートビュッフェとか行っちゃうので、罪悪感を少しでも減らしたくて飲んでます。
安いし、一粒の大きさが（海外のサプリにしては）小さめなので飲みやすいですよ。
投稿日：2009.11.01
dora （31歳・女性）