シトルリンの口コミ
冷え性の温和にいいかな、と思って購入しました。
冷えについてはとくに効果を感じられませんでしたが、コレを飲んでから肩こり・背中コリが感じなくなりました。
デスクワークのため、肩や背中のコリは職業病と諦めていたので嬉しいです！
仕事中、肩にハリや違和感を感じたらすぐ飲むようにしています。
投稿日：2015.11.17
ポイポイ （34歳・女性）
前回試してみて、体の調子が良かったのでリピートしました
私の体質には、水分代謝というよりは、代謝が上がって
ちょっと冷えが改善される気がします
これを摂り始めてから、汗をよくかく様になりました
主人の場合は、これを摂ると朝が元気になるみたいです
何となく体調もいいので、続けてみようと思います
投稿日：2015.10.11
もも （34歳・女性）
夕飯の前に二粒飲んでいます。
代謝が良くなったのはいいが蚊に刺されまくり！
7・8・9月で90か所でしょうか。
昨夜はとうとう寝てる間に11か所刺されまして、新記録ですよ(泣)
投稿日：2015.09.30
アンエイ （31歳・女性）
出かける予定がない日に飲んだ方がいいかもしれません。
あとは酔った時、アルコールを早く抜くために飲むのもおすすめです。
むくみ解消にも。
寝る前にはおすすめしません。多分眠れません（笑）
投稿日：2015.09.23
きゅう （40歳・女性）
ボリボリ噛み砕いて飲んでいます。
慣れるまで吐き気がしてたいへんでした。
代謝がアップしたようで痩せました！
(注)ビタミンＣと一緒に摂取しましょうね。
投稿日：2015.08.18
アンエイ （31歳・女性）
朝と夜に、2錠飲みました。
立ち仕事なので、むくみがあり冷え症です。
冷えの改善に期待していましたが
なかなか改善しませんでした。
ただ、月に一度リンパマッサージに行くのですが
足が柔らかくなったねと言われました。
でも、つま先は相変わらず冷たい…と
残念ながら、リピは無しです。
投稿日：2015.08.12
ま （34歳・女性）
服用し始めて数日間は尿の出が良かったです。日頃あまり尿が出ないので他の方が服用すれば、色々な良い効果が出るんではないでしょうか？冷えやむくみ、ダイエット効果が残念ながらありませんでした。
投稿日：2015.07.14
プッチ （49歳・女性）
1回３錠に調整して体作りや冷え対策にのんでみました。
即効性はわかりませんが、周りが風邪ひいたり体調崩す中元気に過ごせたので、免疫力アップしているのかも。後は食べてた割に体重増加しなかったのはLシトルリンお蔭なのかも。
これからの時期冷房で手足末端冷え性なので、続けて飲んでみようかなと思います。
投稿日：2015.07.08
もっち （54歳・女性）
血流改善を目的に飲用
ただ
摂取量が多く半量にしていました。
飲みはじめで、2週間ほどから、汗をかく量が増えた気が・・・？
ただ季節も季節
汗は出るだろうけど・・・
まぁ悪い気はしません
手指が冷たくなることも今のところないです。
夏はエアコンで局部が冷えるので
血流改善できるなら続けたいと思います
まだ会社で足が冷えてひざ掛け必須！なので・・・
投稿日：2015.06.29
ももちゃん （44歳・女性）
朝と夜の２回で、ためしました。飲まなかったときより、むくみかたが少なかったように思います。でも高すぎます。まともに飲んだら１カ月１万以上。コスト掛かりすぎで、差購入なしです。
投稿日：2015.06.28
レックス （54歳・女性）
むくみに良いサプリを探していてLシトルリンを知りました
こちらは成分量が500mgと多いので、体は大きくない方なので朝と就寝前に2カプセルずつ飲用しています
まだ変化は感じませんが、マイナス要素はなかったのでもう少し続けていきたいと思います
投稿日：2015.06.28
ぴより （36歳・女性）
普段はアミノ酸を飲んでるのですが今回燃焼系サプリを購入させて頂きました。
結果からいうと一ヶ月で53.8→52.4(身長159cm)
体脂肪率22.5→21.3でした。
飲んだ感じは暫くすると背中辺りからジワジワ熱くなり燃焼してるかんじ
でした。
歩いてると汗も普段より出るので効いてるのかな？と思いました
投稿日：2015.06.24
らん （21歳・女性）
水着になる夏に向けて、
体質改善も兼ねて、代謝をあげたくて
トライしました。
私の体質には合っていたみたいで！！
普段は冷え性気味なのに、
これを摂ると、何だか暑い気がしてき
いつもより薄着で大丈夫になりました
動悸とかする暑さじゃなく、
じんわりホットになる感じです
半分まで摂ってこの調子なので、
長く続ければかなり代謝が上がるのでは！？と
かなりの期待大で、リピ決定です
投稿日：2015.06.23
もも （34歳・女性）
血流を良くして代謝を上げて、ダイエットしたかったのですが、なにせ仕事で遅い帰宅後に夕食をとるので、肝心の体重減少とまではいっていません。
でもいつも夕方くらいには疲れてへとへとだったのに、あまり疲れを感じず残業してる自分がいたので、多少効果あり・・なのかな・・？と思っています。もう少し運動と組み合わせるともっとダイエット効果がみられるかも、またリトライしてみたいです。
投稿日：2015.06.22
ペンギン （43歳・女性）
腎臓に良いサプリはないかと探していたところ、こちらを見つけました。飲み続けていますが、表面的に分かりにくいとは思いますので、体の中は良いような気がします。
投稿日：2015.06.20
sato〜 （47歳・女性）
サプーさんのサプリは安心できるので、これまでのサプリは値段的にも、効果の面でも継続しております。
このサプリは、男性がよく飲まれているようなので、女性の効能としては短期間では効果をなかなか実感できないのかな？と、これからも継続して飲み続けていかなければ実感できないような気がしました。が、値段的に継続は難しい…ダイエット効果は、たぶん他のサプリを組み合わせての相乗効果によりアップしていくようです。体を動かす前に飲んでおりましたが、その時は、代謝が上がっているような感じでした。ただし、自分は体重は落ちませんでした。人それぞれ効果や感じ方が違うと思うのでなんともいえないのですが…短期間では効果をわかることがでなかったです。
☆追記☆
飲用して、１ヶ月経過
体重の変化はあまりみられませんが
体脂肪が、ガクッと減少(^-^)
こちらの、サプリのおかげかと！
投稿日：2015.06.20
ともちゃ （42歳・女性）
説明書きのところで「運動される方はもちろん、女性のバランスのとれた体作りや冷え対策にも人気のLシトルリンサプリメントです。」と、ありましたので飲んでみようと想いました。ワタシは、たまに体幹トレーニングへ通っているので、その補助になれば・・・という感じです。手足の末端は、夏でも冷え込む方ですが、飲用中はその冷えも回復がいくぶんかスムーズに実感できたように想います。トレーニングしていても、疲れはあまり感じません。飲み続けていたらいいように想います。
投稿日：2015.06.19
のあ （42歳・女性）
一年中冷えに悩んでいるので今回はこちらを試してみました。
1回4錠を1日3回、との事でしたが、体の小さい日本人は少し調整しても良い、との説明書を参考にし、私は1回3錠を1日3回試してみました。
足先のしつこい冷えはなかなか改善しないようですが、利尿作用があるのかトイレに行く回数がかなり増えて、結果的にむくみは取れたような気がします。
1瓶しか飲んでみていないので、続けて飲めばもう少し変化が起きるのかもしれませんが、私にはそれほど劇的な変化はなかったように思います。
サプーさんではいろいろなサプリを試していますが、やはり個人差があり自分の体に合うもの合わないもの、劇的な効果が出るもの、それほど出ないもの、がありますので、いろいろと試して自分に合ったものをチョイスしていきたいと思います。
投稿日：2015.06.17
ミクロテク （46歳・女性）
シトルリンというと男性向けのサプリのイメージでしたが、冷えやむくみ、さらには美肌・アンチエイジング・ダイエットにもいいらしいとの事。
冬はもちろん、夏も冷房で一年中冷えている私。また座り仕事のため足のむくみも酷いため飲んでみることに。
1回４カプセルなのですが、ちょっと多いので2個づつ飲んで、最初はあまり効果がわからなかったのですが３週間目に入った頃から、「あら？そういえば、冷えてない。」「いつもの靴下のくっきり跡も薄くなっている!?」
用量をへらしているものの、少しづつ効果が現れています。
きちんと所定の量を飲めばもっと早く効果が出るのかも。血行が良くなっているのか肩こりにも効いています。
私には合っていたので良かったです。
投稿日：2015.06.17
すみ （40歳・女性）
歳をとるにつれて、筋力の低下を感じます。
太りやすく痩せにくい、冷え性の悪化と浮腫みなどなど…。
病気ではないけど…何となく優れない、ダルイといった感じです。
このサプリは私の不調にマッチしている気がして試してみました。
1日３回で１回に４錠。
カプセルが大きめなので４錠は少し飲みづらいです。
海外の方で４錠なら減らしても良いかと思い、途中から３錠に変更。
飲み始めて目に見えて効いてる！といった感じはありませんが
毎晩、パンパンで気になっていた浮腫がさほど気にならなくなっていたので
浮腫の度合いが改善されている感じがします。
習慣付けて飲んで行ったら、筋力アップや冷えも気にならなくなるのかな？といった
希望は持てると思います。
少しでも体が楽になればという願いを込めて継続予定です。
１回の用量とカプセルの飲みにくさ。
今後の効果に期待する意味で★は3つ。
その後に良ければ★の追加します！
投稿日：2015.06.16
ららち （40歳・女性）
157cm43kgだった私ですが、冬の間に激太り…。49kgぐらいになってしまいました。年齢が年齢だけに太った分、全て脂肪です。パンツはパツパツになり、タイトな服が着れなくなってしまいました。食生活を改善し、ストレッチを取り入れ、なんとか47kgになりましたが、これ以上は、どうしても痩せず。1ヶ月程、停滞していたでしょうか…。諦めていた矢先、こちらの商品に出会いました。毎食後4粒、10日分で、飲みきっても効果なんて…と思っていましたが、3日目から足の形が変わってきました。このころ、46kgを切るぐらいになりました。体重以上に足の見た目が変わったので1日12粒も欠かさず摂取。カプセルは、大きいですが、痩せるため！と思えば苦になりませんでした。結果、44kgまで落とすことができ、感激です。飲む時に喉に引っかかる感じがするため、たくさん水を飲む必要がありますが、慣れれば問題無いです。飲んでいる間は、お通じが良かったです。こんなに短期間で効果がでるなら、早く飲めば良かったと思います！
投稿日：2015.06.11
こな2。 （36歳・女性）
まだ飲み初めて、一週間弱ですが、最初は4粒飲んでましたが、アメリカの方にあわせての4粒だそうで、日本人だと自分で調整しても大丈夫との事だったので、3粒に減らして飲んでいます。
元々とても冷え症で、夏場でも手足が冷えてる事も多いです。なので、試したいと思い、飲んでいます。
寝付きも悪く、就寝時でも、手足が冷えて、寒くて起きる事も少なくないのですが、これを飲んでから、起きる回数が減った気がします。なので、寝起きも前よりスッキリしています。まだ飲みはじめて間もないので、断言はできませんが、効いてるのかなと思います。カプセルなので、飲みにくいと言う事もないですし、気軽に飲めるのも嬉しいです。これからに期待します。
投稿日：2015.06.05
ゆず （26歳・女性）
star初購入
運動をしていて、冷えやむくみも気になるので購入してみました。
(10日分でこの価格は正直割高に感じますが･･･)
あと注意点としてタブレットがかなり大きいので私の場合は割らないと飲めないです。
こういうサプリのタブレット小さい版とかが発売されれば有難いんですけど･･･；
暫く飲み続けてみて変化があれば評価修正します。
投稿日：2015.02.25
sfuji （22歳・女性）
アルギニンとシトルリンのサプリで冷え症改善と筋肉量を増やす目的で買いました。一日４錠飲めていないのでテキメンとはいきませんが、体脂肪率が少し減ってきました。いっしょに飲んでいるプロテインもあるので量は調整して継続しようと思います。ひどい冷えの状態は改善されてきたかなと思います。ただLLサイズは全く飲めず、カッターで半分にしています。
投稿日：2015.01.16
えいちゃん （37歳・女性）
とてつもなく分厚く重いタブレット。本当に飲み込むのが大変！！＼(゜ロ＼)
よくぞこんなデカ過ぎるサイズのまま発売しようと思ったなとアメリカの製造会社に
怒りすら感じる程のありえない大きさである 筋肉がないのでつけようとこのサプリを
購入したが毎日服用するのがまず難しい 飲んだ後に喉が苦しくなって負担を感じる
疲れている時にも疲労回復目的で飲んだが効いたのか全然わからなかったorz
それが私の正直な感想である
投稿日：2014.10.08
白まゆげ （29歳・女性）
体の筋肉が衰えないように
ジムに通っていて行く前に飲んでいます。
体脂肪燃焼を手伝ってもらえるし
自分自身も体温の上昇を感じます。
同じ体重でも筋肉が減ると
ピッタリしてる服やTシャツを着ると
体型が変わったのがよくわかります
ダンダン脂肪になりたくないので
筋肉を落とさないように頑張ります
投稿日：2014.08.22
lala （45歳・女性）
購入する前に確認しなかった私が悪いんですよ、でもねサプリで、あの大きさはないでしょう...
あんなに大きいのに一日4錠だなんて、サプリケースに収まらずイライラ。
そんなことより、アルギニンとシトルリンが一緒にとれてラッキーと手を出したもの、アルギニンって吸収率むちゃくちゃ低いんですってね...
おとなしくシトルリンにしとけばよかったな。
投稿日：2014.06.07
yuki （35歳・女性）
１日４カプセルと書いてありましたが、１カプセルで次の日２時間の間に３回便がでました。それでか、とっても体がスッキリして、しばらく元気が保たれました。解毒はされたように思います。利尿作用があるようには感じませんでした。２カプセル飲むとおなかがゆるくなるようで、１日１カプセルがちょうどよかった。便秘解消にはリリーズザイムよりもシトルリンの方が断然効果があった。リリーズザイムは便秘解消はするが、シリトリンの方が便秘解消＆スッキリ爽快だった。
投稿日：2014.05.17
黒ニャン （48歳・女性）
主人が飲んでいます。
飲まないでジムやジョギングをせっせとしてた時は効果がなかったのてすが、これを飲むようになって明らかに身体がしまってきました。
以前はジョギングのやりすぎでかえって脚を痛めてしまったりしていたのですが、今ではしっかり筋肉もついて、適度な運動で充分身体がしぼれているようです。
投稿日：2014.02.07
kaku （37歳・女性）
男性機能サポート、ってのは、女性のためわからなかったのですが、疲労回復を助けるに関しては、いつもより長時間、高負荷の有酸素運動翌日の疲れが出にくかったことと、いつもなら疲労で足に痛みが出るような場合でも痛みが出なかった。飲み終わった翌週から同じような運動をするとやはり痛みや疲れが出た。 リピート予定です。
投稿日：2014.01.17
ｂｂｂ （39歳・女性）
一日四回服用を 朝晩の二回服用しかできずだったからか 効果のほどは実感できず。
あと粒が大きすぎて服用しにくかったです。
生活スタイルに合ってなかったかも。
もう少し残っているので チャレンジ継続予定。
投稿日：2014.01.16
ハナハナ （43歳・女性）
1日4粒ですが、飲める時にしか飲んでいないので2粒くらいで試しています。
毎年冬は手足先がものすごく冷えて、そこから全身寒くなっていたのですが、これを飲んでからそういえばそこまで冷えきったことがないです。
本当にお風呂に入るまで暖まらないくらい冷えていたのが、そういうことがなくなりました。
それから代謝はよいタイプで、近年痩せ気味ですが筋肉が減っています。
アルギニン効果で今のところ筋肉がついてきたという感じはしませんが、食べ過ぎてもぷよる感じの肉はつかないです。
どちらかというと冷え…に効いてると思うので、シルトリン単体でもよいのかもです。
投稿日：2014.01.16
りゅう （43歳・女性）
極端に筋肉が付きにくい体質なのか、筋トレして頑張っても代謝があがらないので、血行促進と筋肉の成長サポートを期待して飲んでみました！
1日4回と服用回数が多いのですが、ちゃんと4回飲んでる時は1日痺れるような手足の冷え症が少し楽になります。
末端冷え性が酷く、指先の感覚まで無くなってしまうほどなので助かりました！
また、筋肉への成長サポートは私が体調を崩して筋トレができなかったのですが、一緒に飲んでいた旦那が効果を実感したようです。
旦那は一昨年膝を壊し、手術をした為に筋トレや軽い運動もできなく、マッチョ体質だったのが筋肉がすっかり落ちてしまい、すっかり細身体質に。。。
今はリハビリも必要なくなり、昔の筋肉を取り戻す為に筋トレをしているのですが、このサプリを飲みながらだと筋トレ後の翌朝の疲労が軽いと言ってます。
筋肉の成長サポートを期待して、このまま飲みながら筋トレをしてもらおうと思います。
私も血行促進＆筋肉をつければ代謝も上がってダイエットにもなると思うので続けていきたいです！！
投稿日：2014.01.15
捺葉 （29歳・女性）
心なしか疲れにくくなった気がします。
もう少し様子を見て、変化があればまた投稿します。
アルギニンはバストアップにも効果的と聞いたので、それにも期待！
投稿日：2014.01.15
れい （33歳・女性）
疲れが翌日に持ち越さなくなりました。
旦那に話した所、飲みたい！というので
旦那も飲んでみた所、体質に合ったようで
毎日飲んでます。
リピート決定！
投稿日：2014.01.15
愛子 （24歳・女性）
1日あたり4粒が規定の量ですが、なにせ1粒が大きいので慣れるまではちょっと大変かなと感じました。とりあえず1日2粒ほど飲んでますので、効果が分かるまではもう少し時間がかかるのかな、と思います。成長ホルモンだから寝る前にも飲むともっと効果的なのかも知れませんね。
投稿日：2014.01.13
けろりん （47歳・女性）
若い頃からむくみ体質で、特に下肢のむくみには1年中悩まされていました。
着圧ストッキングを履いたりマッサージをしても効果は一時的な物でしたが、今回このサプリメントに出会って、初めて夕方むくんでいない自分の脚を見ることができました。
1日に4回飲まなくてはいけないことだけが難点に感じましたが、飲み始めて2～3日で効果が実感できたように感じています。
日本のサプリに比べると1粒が大きくて最初は飲みにくく思いましたが、すぐに慣れましたし、何よりしゃがめないほどだった夕方のむくみが穏やかになったのが嬉しかったです。
また、血行が良くなったのかつま先や指先の冷えも心なしか軽くなったようにも感じています。
夏場はシトルリン豊富といわれているスイカを食べて凌いでいましたが、このサプリを知った今は、冬場でも安心して立ち仕事に打ち込めます。
サプリで悩みが解消されたのは初めてだったのでとてもうれしいですね。
投稿日：2014.01.12
ルビィ （48歳・女性）
私の場合は飲み始めて、次の日ぐらいに効果が感じられ、びっくりしました。かなりの冷え性で代謝も悪いのですが、血流がよくなり、体が冷えにくくなっていると実感しました。また、疲れにくくなり、体が軽くなった感じもしています。
投稿日：2014.01.11
だるま （34歳・女性）
血行が良くなっているのか体が温まると冷えるのが遅いきがします。
体も温まりやすいです。
むくみも立ち仕事後に屈伸すると、これを飲む前に比べ足の張りが随分と改善されていました。
一日４回錠とありますが、なかなか４回目を飲むタイミングがなく今のところ一日に３回しか飲めていませんがちゃんと４回飲むともっと効果が得られたのかもしれません。
投稿日：2014.01.06
アカ （33歳・女性）
冷え性に効果覿面です。夏に主人の親戚に指摘され、これは尋常じゃない冷え症だったんだと認識。確かに、去年の今頃は、家事の合間に電気カーペットに背中をつけて休んでいました。今年は、毎日、寒くてもしっかり家の中を喚起し、暖房をつけるとじわっとあせばむくらいになりました。
投稿日：2013.12.03
コボン （45歳・女性）
エステサロンの施術前に飲んでます。
身体の中で熱を発生させ脂肪を燃焼させる
「インディバ」という施療を受ける前に飲んでいます。
併用すると非常に熱の持ちが良く通常4時間ほどの効果が
半日ほど持続します。
投稿日：2013.07.26
ｍｉｄｏｃｈｉｎｐｅ （43歳・女性）
star彼用
２本目です。
体力と筋力アップに効果はあるのですが、 高いので量を減らして飲んでいます。
もう少しコスパが良ければ完璧なんですが…
投稿日：2013.04.26
のっこ （22歳・女性）