シトルリンの口コミ
みなさんのクチコミをたくさん読んだ上で期待を込めて購入したのですが
錠剤が大きく、噛んで飲むのも結構しんどい…
大きな錠剤をそのまま飲むのはまぁニガテではないのですが、それもどうなんだろうって感じで。
しかも4粒、まとめて飲むのはかなりツライ(ほかのサプリも飲んでるし)、
1日1粒、4回飲むのも結構大変で。
よい効果を感じられたら、飲み続けるのこともできると思うのですが、
今日は飲みたくないな…って日が続いて結局飲むのをやめてしまいました。。。
効果を感じられるかた、とってもうらやましいです!!
投稿日:2025.01.22
シエナ (44歳・女性)
LアルギニンとLシトルリンが血管に良いと聞き
別の製品を愛飲していましたがコスパがあまりよくなかったので、似たような製品を探していたところこちらの商品を見つけました。
これから継続して飲んで変化を楽しみにしたいです!
投稿日:2023.05.23
ままさん (40歳・女性)
国内メーカーの品より価格もお手頃で、手軽に購入できる。気の持ちようかも知れないが、国内メーカーの方が効きがいい気がする。イマイチ元気にならないかな。
投稿日:2022.08.06
ギョクロ (49歳・女性)
アルギニンとスーパーアミノ酸を飲んでから夜ウォーキングして寝るというのを2ヶ月くらい続けたら身体のラインとお腹まわりがスッキリしました。良い相乗効果があるような気がするのでリピートしたいと思います。
投稿日:2021.12.28
non (41歳・女性)
子供の身長の為に購入してました。副作用もなく、ずっと夜1錠、小学校高学年から中学生の中頃まで飲んでました。効いたのか効いてないのか分かりませんが、今高校生になった息子の身長は173センチです。
投稿日:2021.12.24
うさちゃn (48歳・女性)
これはよく筋トレする人が飲んでいるイメージですが、私の場合低気圧で頭が重くなった時に飲んでいます。結構楽になります。私にとっては低気圧対策サプリです。
投稿日:2021.08.13
ぴーこ (42歳・女性)
筋肉をつけたい夫婦なので、走った後や、ダメな食事の後とか、筋肉アップ出来ると思って飲んでます!あると、安心するんですよね。美しくなるためには絶対筋肉をつけたほうがいいので、必須アイテムです
投稿日:2020.11.09
やまぱく (45歳・女性)
最初は体質改善の為にサプリメントを探していました。そこでこのサプリメントに行き当たりました。飲み始めて一日か二日あたりで、以前感じていた、怠さ、むくみが嘘のように軽くなり、体調がよくなりました。私は、大変効きが良かった為、また再購入したいと思います。
投稿日:2020.02.02
ユカリーヌ (49歳・女性)
スポーツをしている息子のために購入しました。アルギニンとシトルリンが一緒にとれるのは手軽で良いと思いますが、大きすぎて飲むのを嫌がり…残念です。
投稿日:2019.12.25
ぷちはる (43歳・女性)
冷えや疲労に、そしてダイエット!と期待して飲んだのに、飲むと肌が痒くなる。
このアレルギーじゃ無いといいのですが、いまいち私の体質に合わなぁと残念に思います。
投稿日:2019.08.07
れんたろう (41歳・女性)
肉体労働のダンナのために買いましたが、なかなか飲んでくれないため自分も飲むことに。寝る前に1錠飲んで次の朝、ふくらはぎのむくみがかなりマシになっていました!噛み砕いて飲む時、かなりマズイので素早く流し込んでます。
投稿日:2017.11.12
chi (41歳・女性)
ジムでのトレーニング前に飲んでいます。
ランニングと筋トレを2時間ほどトレーナーさん指導のもとおこなっていますが、疲れは感じにくい気がします。
投稿日:2017.10.22
うみうみ (45歳・女性)
これを飲んでいるせいか、あまり冷えなくなりました。
効果は、それくらいですが、良かったと思います。ちょっと粒が大きめですが、飲み続けてみようと思っています。
投稿日:2017.09.06
みら (43歳・女性)
噛んで服用ですが不味くて苦痛、難病持ちの為あのくらいの大きさは飲み馴れているので噛まずに飲むタイプが嬉しいです、
効果はあまり変化は感じないです、ただ排便はスッキリです。
投稿日:2017.06.08
バンビ (49歳・女性)
たまに飲んでいない時期があると肩がこるなぁとこれを飲んでないことを思い出します。これからもきちんと飲むように気をつけようと思っています。こちらで見つけたサプリのなかで一番のお気に入りです。男性にも女性にもおすすめ。
投稿日:2017.05.15
じゆうのめがみ (43歳・女性)
血流をサポートしてくるので、主人と二人飲んでいます。
むくみが、少なくなったような気がするので、効いてると思います\(^-^)/
飲み続けようと思います\(^-^)/
投稿日:2017.05.07
みら (43歳・女性)
アルギニン単体で飲んでいましたが、むくみや冷えにいいと口コミにあったので、こちらに切り替えました。
確かに、手足の冷えがなくなったような気がします。
投稿日:2017.01.16
みい☆ (45歳・女性)
こちらのサプリは母と分けて飲んでいます。
母はまもなく80歳ですが今でも仕事をしています。
その母いわく、疲れにくくなったと言っていました。
私はあまり効果はわからなかったのですが
効くようです。
しかも一日1錠しか飲んでいませんので
かなり良かったのでは・・・
ただ、やはり高いのでリピは考えものです。
投稿日:2016.02.17
コハク (47歳・女性)
出かける予定がない日に飲んだ方がいいかもしれません。
あとは酔った時、アルコールを早く抜くために飲むのもおすすめです。
むくみ解消にも。
寝る前にはおすすめしません。多分眠れません(笑)
投稿日:2015.09.23
きゅう (40歳・女性)
服用し始めて数日間は尿の出が良かったです。日頃あまり尿が出ないので他の方が服用すれば、色々な良い効果が出るんではないでしょうか?冷えやむくみ、ダイエット効果が残念ながらありませんでした。
投稿日:2015.07.14
プッチ (49歳・女性)
血流改善を目的に飲用
ただ
摂取量が多く半量にしていました。
飲みはじめで、2週間ほどから、汗をかく量が増えた気が・・・?
ただ季節も季節
汗は出るだろうけど・・・
まぁ悪い気はしません
手指が冷たくなることも今のところないです。
夏はエアコンで局部が冷えるので
血流改善できるなら続けたいと思います
まだ会社で足が冷えてひざ掛け必須!なので・・・
投稿日:2015.06.29
ももちゃん (44歳・女性)
血流を良くして代謝を上げて、ダイエットしたかったのですが、なにせ仕事で遅い帰宅後に夕食をとるので、肝心の体重減少とまではいっていません。
でもいつも夕方くらいには疲れてへとへとだったのに、あまり疲れを感じず残業してる自分がいたので、多少効果あり・・なのかな・・?と思っています。もう少し運動と組み合わせるともっとダイエット効果がみられるかも、またリトライしてみたいです。
投稿日:2015.06.22
ペンギン (43歳・女性)
腎臓に良いサプリはないかと探していたところ、こちらを見つけました。飲み続けていますが、表面的に分かりにくいとは思いますので、体の中は良いような気がします。
投稿日:2015.06.20
sato〜 (47歳・女性)
サプーさんのサプリは安心できるので、これまでのサプリは値段的にも、効果の面でも継続しております。
このサプリは、男性がよく飲まれているようなので、女性の効能としては短期間では効果をなかなか実感できないのかな?と、これからも継続して飲み続けていかなければ実感できないような気がしました。が、値段的に継続は難しい…ダイエット効果は、たぶん他のサプリを組み合わせての相乗効果によりアップしていくようです。体を動かす前に飲んでおりましたが、その時は、代謝が上がっているような感じでした。ただし、自分は体重は落ちませんでした。人それぞれ効果や感じ方が違うと思うのでなんともいえないのですが…短期間では効果をわかることがでなかったです。
☆追記☆
飲用して、1ヶ月経過
体重の変化はあまりみられませんが
体脂肪が、ガクッと減少(^-^)
こちらの、サプリのおかげかと!
投稿日:2015.06.20
ともちゃ (42歳・女性)
説明書きのところで「運動される方はもちろん、女性のバランスのとれた体作りや冷え対策にも人気のLシトルリンサプリメントです。」と、ありましたので飲んでみようと想いました。ワタシは、たまに体幹トレーニングへ通っているので、その補助になれば・・・という感じです。手足の末端は、夏でも冷え込む方ですが、飲用中はその冷えも回復がいくぶんかスムーズに実感できたように想います。トレーニングしていても、疲れはあまり感じません。飲み続けていたらいいように想います。
投稿日:2015.06.19
のあ (42歳・女性)
一年中冷えに悩んでいるので今回はこちらを試してみました。
1回4錠を1日3回、との事でしたが、体の小さい日本人は少し調整しても良い、との説明書を参考にし、私は1回3錠を1日3回試してみました。
足先のしつこい冷えはなかなか改善しないようですが、利尿作用があるのかトイレに行く回数がかなり増えて、結果的にむくみは取れたような気がします。
1瓶しか飲んでみていないので、続けて飲めばもう少し変化が起きるのかもしれませんが、私にはそれほど劇的な変化はなかったように思います。
サプーさんではいろいろなサプリを試していますが、やはり個人差があり自分の体に合うもの合わないもの、劇的な効果が出るもの、それほど出ないもの、がありますので、いろいろと試して自分に合ったものをチョイスしていきたいと思います。
投稿日:2015.06.17
ミクロテク (46歳・女性)
シトルリンというと男性向けのサプリのイメージでしたが、冷えやむくみ、さらには美肌・アンチエイジング・ダイエットにもいいらしいとの事。
冬はもちろん、夏も冷房で一年中冷えている私。また座り仕事のため足のむくみも酷いため飲んでみることに。
1回4カプセルなのですが、ちょっと多いので2個づつ飲んで、最初はあまり効果がわからなかったのですが3週間目に入った頃から、「あら?そういえば、冷えてない。」「いつもの靴下のくっきり跡も薄くなっている!?」
用量をへらしているものの、少しづつ効果が現れています。
きちんと所定の量を飲めばもっと早く効果が出るのかも。血行が良くなっているのか肩こりにも効いています。
私には合っていたので良かったです。
投稿日:2015.06.17
すみ (40歳・女性)
歳をとるにつれて、筋力の低下を感じます。
太りやすく痩せにくい、冷え性の悪化と浮腫みなどなど…。
病気ではないけど…何となく優れない、ダルイといった感じです。
このサプリは私の不調にマッチしている気がして試してみました。
1日3回で1回に4錠。
カプセルが大きめなので4錠は少し飲みづらいです。
海外の方で4錠なら減らしても良いかと思い、途中から3錠に変更。
飲み始めて目に見えて効いてる!といった感じはありませんが
毎晩、パンパンで気になっていた浮腫がさほど気にならなくなっていたので
浮腫の度合いが改善されている感じがします。
習慣付けて飲んで行ったら、筋力アップや冷えも気にならなくなるのかな?といった
希望は持てると思います。
少しでも体が楽になればという願いを込めて継続予定です。
1回の用量とカプセルの飲みにくさ。
今後の効果に期待する意味で★は3つ。
その後に良ければ★の追加します!
投稿日:2015.06.16
ららち (40歳・女性)
体の筋肉が衰えないように
ジムに通っていて行く前に飲んでいます。
体脂肪燃焼を手伝ってもらえるし
自分自身も体温の上昇を感じます。
同じ体重でも筋肉が減ると
ピッタリしてる服やTシャツを着ると
体型が変わったのがよくわかります
ダンダン脂肪になりたくないので
筋肉を落とさないように頑張ります
投稿日:2014.08.22
lala (45歳・女性)
1日4カプセルと書いてありましたが、1カプセルで次の日2時間の間に3回便がでました。それでか、とっても体がスッキリして、しばらく元気が保たれました。解毒はされたように思います。利尿作用があるようには感じませんでした。2カプセル飲むとおなかがゆるくなるようで、1日1カプセルがちょうどよかった。便秘解消にはリリーズザイムよりもシトルリンの方が断然効果があった。リリーズザイムは便秘解消はするが、シリトリンの方が便秘解消&スッキリ爽快だった。
投稿日:2014.05.17
黒ニャン (48歳・女性)
一日四回服用を 朝晩の二回服用しかできずだったからか 効果のほどは実感できず。
あと粒が大きすぎて服用しにくかったです。
生活スタイルに合ってなかったかも。
もう少し残っているので チャレンジ継続予定。
投稿日:2014.01.16
ハナハナ (43歳・女性)
1日4粒ですが、飲める時にしか飲んでいないので2粒くらいで試しています。
毎年冬は手足先がものすごく冷えて、そこから全身寒くなっていたのですが、これを飲んでからそういえばそこまで冷えきったことがないです。
本当にお風呂に入るまで暖まらないくらい冷えていたのが、そういうことがなくなりました。
それから代謝はよいタイプで、近年痩せ気味ですが筋肉が減っています。
アルギニン効果で今のところ筋肉がついてきたという感じはしませんが、食べ過ぎてもぷよる感じの肉はつかないです。
どちらかというと冷え…に効いてると思うので、シルトリン単体でもよいのかもです。
投稿日:2014.01.16
りゅう (43歳・女性)
1日あたり4粒が規定の量ですが、なにせ1粒が大きいので慣れるまではちょっと大変かなと感じました。とりあえず1日2粒ほど飲んでますので、効果が分かるまではもう少し時間がかかるのかな、と思います。成長ホルモンだから寝る前にも飲むともっと効果的なのかも知れませんね。
投稿日:2014.01.13
けろりん (47歳・女性)
若い頃からむくみ体質で、特に下肢のむくみには1年中悩まされていました。
着圧ストッキングを履いたりマッサージをしても効果は一時的な物でしたが、今回このサプリメントに出会って、初めて夕方むくんでいない自分の脚を見ることができました。
1日に4回飲まなくてはいけないことだけが難点に感じましたが、飲み始めて2~3日で効果が実感できたように感じています。
日本のサプリに比べると1粒が大きくて最初は飲みにくく思いましたが、すぐに慣れましたし、何よりしゃがめないほどだった夕方のむくみが穏やかになったのが嬉しかったです。
また、血行が良くなったのかつま先や指先の冷えも心なしか軽くなったようにも感じています。
夏場はシトルリン豊富といわれているスイカを食べて凌いでいましたが、このサプリを知った今は、冬場でも安心して立ち仕事に打ち込めます。
サプリで悩みが解消されたのは初めてだったのでとてもうれしいですね。
投稿日:2014.01.12
ルビィ (48歳・女性)
冷え性に効果覿面です。夏に主人の親戚に指摘され、これは尋常じゃない冷え症だったんだと認識。確かに、去年の今頃は、家事の合間に電気カーペットに背中をつけて休んでいました。今年は、毎日、寒くてもしっかり家の中を喚起し、暖房をつけるとじわっとあせばむくらいになりました。
投稿日:2013.12.03
コボン (45歳・女性)
エステサロンの施術前に飲んでます。
身体の中で熱を発生させ脂肪を燃焼させる
「インディバ」という施療を受ける前に飲んでいます。
併用すると非常に熱の持ちが良く通常4時間ほどの効果が
半日ほど持続します。
投稿日:2013.07.26
midochinpe (43歳・女性)
血液の循環をスムーズにしようと思ったのが購入のきっかけです(主人)。スムーズに流れているか実感はないのですが、買い置きを忘れ飲まなくなると、アチラの元気に影響が表れました。やはり効き目があるようです。この話を聞いた、最近若いお嫁さんをもらった主人の友人も購入をはじめました。
投稿日:2011.02.17
0017 (49歳・女性)
文章にすると・・・何と書けばいいのか??
なんか、いい感じなんですけど・・・
すっきりするとういうか?なんというか?
ただ、1回4錠を1日3回というのが多くて、すぐになくなってしまうので・・・・
長く続けていないんです。
長く続けるといいんだろうなぁ・・・と思いながら、お財布と相談しながら・・・です(笑)
投稿日:2009.08.13
ピーナッツ (47歳・女性)
一日3回、2錠づつ、服用しました。
朝、昼、就寝前、です。就寝前に2錠服用したせいか
午前4時に必ず、トイレに起きました。
10日間服用中、不思議な事に、毎朝の快便には
感激でした。腸のクレンジング剤に頼る事も
ある私ですが、この間、全く服用もせず、
不思議です。
ちょっとした運動でも、早い段階で、大量の汗が
でました。日に日に、顔がしまってくる感じがします お友達にも、痩せた?と聞かれ、・・・これも、もし かしたらシトルリンの効果?と半信半疑です。
変化でいうと、お肌の調子はとても良いです。
顔色が良いというか、顔のむくみもなく、
やはり、小顔になったような・そんな気がします。
ビタミンEで冷え性などの改善をしていましたが、
私には、もしかするとLシトルリンが救世主になるの かもしれません。
投稿日:2009.06.24
フラフラガール (48歳・女性)
ダイエットによさそうだなと思い太ももや顔のむくみがあり体全体を引き締めてくれるデトックス効果を期待したのがきっかけです。朝起きた時の顔のむくみや夕方の足のむくみがなくなったような気がします。メタポスピードと併用しているせいかふくらはぎはそのままですが太ももは、1センチ細くなりました。半日外を歩き回っても疲れにくくなり翌日も体調は良いです。
投稿日:2009.06.17
ポチ子 (44歳・女性)