star感想は・・
血流を良くして代謝を上げて、ダイエットしたかったのですが、なにせ仕事で遅い帰宅後に夕食をとるので、肝心の体重減少とまではいっていません。
でもいつも夕方くらいには疲れてへとへとだったのに、あまり疲れを感じず残業してる自分がいたので、多少効果あり・・なのかな・・？と思っています。もう少し運動と組み合わせるともっとダイエット効果がみられるかも、またリトライしてみたいです。
投稿日：2015.06.22
ペンギン （53歳・女性）
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