ビオチンの口コミ
アトピー・アレルギー体質で、身体はもちろん、顔にもようしゃなく湿疹・痒みが出ます。ビタミン剤のサプリメントを飲んでみたり、皮膚科も通院しましたが、通院でのアレルギー抑制剤で痒みはほんの少し軽減しました。本当にいろいろ試したのに全然、アトピー・アレルギーは改善されない。。。
テレビで小島よしおが 「アメリカのサプリメントは進んでるから良いんですよ」 と言っていたので早速こちらのサイトを発見。ビオチンの『原因不明の吹き出物、アトピー体質を改善』のタイトルにイチコロです。
1個/日、で良いそうですが、早く効果が見たくて、2個/日を1週間続けたところで「あれ？髪の艶がすごく良い！」「セミロングなのに、髪の先まで指通り出来る！」「そういえば、少しは痒いけど、今までのような激しい痒みが無い！」「ズキズキ痛い大きなデキモノが即、まっ平らになった！」
もぅ私にとっては奇跡です！今度は、こんな素敵なサプリを倍の量飲んでいるのがもったいなくなって、今は1日1カプセル飲んでいます。だからって、ぶり返す事無く、湿疹は出ません。良い兆候です。
今後は説明文通り、「飲み続けることで徐々に皮膚のターンオーバーが正常化」「ツルツルの肌を実感」になるのが楽しみです。説明文通り、満足度の高い注目の美肌サプリメントです。続けて飲んでいきたいサプリです。
投稿日：2008.08.01
★マリリン★（体験談より） （40歳・女性）
髪にいいと聞いて飲み始めました。
就寝前に1カプセル、たまに朝・晩の2回飲む時もあります。
確かに髪にコシが出てパーマとカラーでパサパサだった髪に艶が出てきました。
アホ毛も落ち着いてきましたよ♪
肌に関してはなぜか手がツヤツヤに・・
乾燥でカサカサしていたのに潤っています。
年齢は手に出るので嬉しい効果です。
顔はスキンケアのラインを変え、マッサージも始めたのでどの効果は分かりませんが
調子はすこぶるいいです。
半年ほど唇の乾燥による皮剥けに悩まされていましたが、ビオチンを飲み始めて
一週間ほどで全く皮が剥けなくなりました。これはスゴイと思いましたね！
ビオチンはリピ決定です。
これからもずっと飲んでいきたいサプリです。
投稿日：2011.05.31
メルモ （43歳・女性）
1年前に頭に脂漏性皮膚炎にかかり、しばらく通院しておりました。しかしながら仕事のストレスからなのか体調の変化によるものなのか、なかなか直らず、髪は抜けるは、剥がれた皮膚がフケにように落ちるは、痒いはで今までかつで体験したことのないようなモンモンとした日々を過ごしておりました。
そんな中ビオチンが良いと効き、半信半疑で試してみました。毎日１錠を寝る前に飲み続けておりますが、頭の脂漏性皮膚炎の方はすっかり改善されたように思えます。（もちろんシャンプー等を変えたということも改善された一因だとは思いますが）ただ、それだけでなく、今まで手アレに悩んでいたのですが（いわゆる「主婦病」）こちらを飲み始めてから、手荒れが改善されてツルツルになった気がします！また口内炎や口角炎と言った粘膜にも効くような気がします。
日本では何故単体のサプリがないのか不思議ですが、こちらは経済的で小さなカプセルで飲みやすいので、これからも飲み続けていきたいです。
投稿日：2011.02.11
リリー （42歳・女性）
友人に良いといわれて飲み始めました。ひとりで飲むのもあれなので母と一緒に。
何気に吹き出物もすぐ治るし、っていうか出なくなるし、雛鳥のような頭髪の母も
根元がふっくらして髪がぺちゃんこにならないと言い出し･･･
1ヶ月ほどたった時、入浴中、胸部から顔にかけて角質が浮き上がってきて一皮剥けました(笑)
冬場は足のスネがひび割れるのに、まだクリームもいりません。
ツルツルですよ。
皆さんにさわっていただきたいと思うくらい。
私、ビオチンの回し者のように薦めてます。
投稿日：2011.12.02
ｙａｍａ （44歳・女性）
年がら年中、眼のかゆみが出たり鼻がぐしゅぐしゅ言ったりとアレルギー性の鼻炎症状が出やすいのですが、ビオチンを飲み始めてから眼のかゆみがなくなりました。
これまでかゆみ用の目薬がずっと必要だったのですが朝1錠、夜1錠で目薬ささなくても痒くないんです。
また鼻のぐずぐずやくしゃみもましなようです。
アレルギー性の症状にはビオチンとビオチンは腸で作られるとか？？で腸にいいアシドフィラス菌など合わせて取るともっといいと他のアメリカンサプリメントのサイトに書いてあったので追加でアシドフィラスも注文してみます。
（そのサイトでは情報は読むのですけれど・・・価格が圧倒的にサプーさんの方が安いんです）
あと・・・みなさんが書かれてる髪の毛の変化はもともとしっかりした髪のせいか？？私にはわかりませんでした。
でも、このビオチンのサプリはリピート決定です。
投稿日：2009.01.20
ピーナッツ （46歳・女性）
アトピー対策でビオチンを飲みはじめたら、
「あら？髪がツヤツヤ！？」 驚きました！
中年なので髪のツヤが無くなってきたのは仕方ない、と思っていたのに、若い子のような艶髪です。
髪を触るのが嬉しいくらいツルツルで気持ち良いです。
投稿日：2008.08.10
★マリリン★ （43歳・女性）
肌トラブルに聞くということで飲み始め、まだひと瓶飲み終えていませんが色々な効果が出て
驚いています。飲んで２日後には顔や腕が気持ちいいぐらいツルンツルンになりました。また今までは季節の変わり目は肌がむずがゆくなり吹き出物が出たりしていたのですが、これを飲み始めてから、かゆみも吹き出物もでなくなりました。また夏の時期は、汗に肌がまけてしまい首などがヒリヒリして赤くなってしまいとても辛かったのですが、そういった不快感から解放されとてもうれしいです。ビオチンは絶対リピします。
投稿日：2011.08.28
ねねちゃん （46歳・男性）
star毛が
抜け毛が気になり飲み始めました。
1ヶ月たったころからおでこの生え際から新毛がびっしりと生えてきました。
分け目からも、１センチぐらいの産毛が出てきてびっくりしています。
まだまだ細い頼りない感じですが、1ヵ月後、2ヵ月後が楽しみです。
私の場合、かなり深刻だったので、ヘアスキンネイル・マルチビタミン、シリカ、ノコギリヤシ、フォーチ、Nアセチルシステイン、ポーリング博士のスーパービタミン 、Lリジンと髪に良さそうなものを平行して服用したので相乗効果がでたのかもしれませんが、今まで、何をしてもだめだったのでびっくりしています。
こちらの商品は成分の含有量とコスパで選びました。
やはり体の中から変えないとだめだと言う事が良くわかりました。
投稿日：2013.12.12
カルパナ （47歳・女性）
アレルギー体質で白髪も気になるので飲んでいます。ビオチンが不足すると、糖質のリサイクルや脂肪酸の合成、アミノ酸の代謝が滞るため、血液中に有機酸が蓄積されていくそうです。また免疫機能やコラーゲンの生成が低下して、皮膚炎や結膜炎、脱毛や白髪化、筋肉痛、疲労感、うつ病といった症状がでてくるそうなので続けて飲もうと思います。
投稿日：2017.03.10
IPC （47歳・女性）
加齢に伴い、白髪がこのところ一気に増え、いろいろ調べたところ
ビオチンが有効であるとの情報を得たので試してみることにしました。
ビオチンシャンプーも以前から使っているので、より強化です！
白髪の増加に追いつくほど、効果が出ているとはまだ感じられないのですが
髪の艶やコシが出ている気がします。
あと、一度白髪になった毛穴からはメラニンは元に戻らないそうなので、
ずっと白髪のはずなのですが、なぜか途中から黒く戻った毛が何本かあります。
肌にもいいそうなので、続けてみようと思います。
投稿日：2013.08.29
IPC （43歳・女性）
みなさんの口コミを見て、試してみたくなり購入！
末梢神経にもいいらしく、飲んで数時間すると手足の指先が
じんじんする感じで温かくなってきてびっくり！
巡りをよくすることが、体の調子をよくするのかもしれないですね。
ネットで見てみると、ビオチンは腸内菌のえさになるらしく、
それを防ぐためにミヤリサンという整腸剤が最も腸内細菌バランスを安定させて
ビオチンの吸収が高くなるそうなので、ドラックストアでミヤリサン錠を買ってきて
一緒に飲んでいます。(2500円ほどでした)
整腸剤でもビオフェルミンではなくミヤリサンがいいそうです。
あとビタミンｃも一緒に飲む方が効果が出やすいとのこと。
乾燥で口元が皮むけ状態でしたが、ビオチンを飲んで寝ると、一晩で治っていました。
飲んで１週間ほどですが、全体的にくすみがぬけたような感じです。
あと爪の伸びもやたら早いです。
これから、さらなる美肌効果が楽しみです。
投稿日：2015.10.06
SY （40歳・女性）
元々、アレルギー持ちでしたが、初めて顔にアトピーが発症したため、体質改善の為にヒアルロン酸と共に服用しました。
最初は効いているのか判りませんでしたが、半月以降より次第に赤みが引き落ち着きました。
その上、使用前の私の肌は、朝に化粧をしても２～３時間後にはテカテカに光り、一日中お粉で何度もテカリを抑えなければならない程、化粧崩れがひどかったのですが、今では、夕刻まで崩れません。
恥ずかしながら、休日に顔を洗わないでゴロゴロしてても、子供の肌のようにテカリが無い事に感動しました。
もちろん、シワもたるみも改善し、顔に疲れが出なくなりました。
歳も５０代になれば、顔のたるみで気持ちも萎むのですが、綺麗になれば、気分も若返ります。
最近、年下の人から、歳を聞かれる事が多くなりましたが、彼女たちが言うには、年齢不詳だそうです。
リピ確定です。
投稿日：2012.07.23
チャウダー （49歳・女性）
これは切らすと困るので、継続して購入してます。年頃の子供たちは肌荒れ対策に、
わたしは白髪と口内炎対策に欠かせません。
価格もお手頃で助かります。
投稿日：2023.09.22
みも （48歳・女性）
年取ってそそっかしくなったのか、傷を作りやすくなったんですが治っても傷跡が黒ずんだりするので、ビオチンを試してみました。
男の自分にはそれほど美容という意識では考えていなかったんですが、初日に2粒飲んで就寝してみて翌朝鏡を見ると肌の感じが違いましたね。
その後飲み続けているとにきび後や傷の治りも早くなっています。後も残りにくいですね。
しばらくリピート決定です！
投稿日：2012.06.25
ハック （47歳・男性）
尋常性乾癬になって もう２０年
病院ジプシーしましたが ステロイド剤しかなく
今は何も塗らず 保湿だけにしていました
こちらで ビオチンを知り 飲み始めたところ 皮膚の
ターンオーバーが 少なくなってきました
まだ、赤みはありますが
飲み始めて 二本目です
これからも 続けてみます
投稿日：2010.05.20
hiro （49歳・女性）
たくさん入ってるので三箇月以上のみ続けられた。
皮膚によいということだったけど、そういえば
なんとなーく傷の治りとかが早いような気がした。
それより注目なのは髪の毛の量が増えてきたんだよ。
投稿日：2009.11.01
iso （45歳・女性）
六年ちょっと主婦湿疹に悩まされていました。
手の指の間全部。特に右手の親指と人差し指の間がひどく湿疹が出ていました。
手をパーに開くこともできず
ちょっと開くと ピキッと割れたり裂けたりしていました。
痒みもあり、掻きむしってしまった時には、化膿してじゅくじゅくになったり。
人前で手を出すことが恥ずかしく。。。
そんな状態を過ごしてました。
友人も主婦湿疹がひどかったのですが、キレイになっているのを見て
ビオチンの存在を知りました。
それから飲み始めて
3日目で 肌がしっとりするのを感じました。
そのあと、ての皮がボロボロと剥けはじめ、ひどくなったように感じましたが
続けて飲んでいると
どんどんキレイになってきました。
一瓶飲み終わる頃には、随分とよくなり
その後続けています。
半年ほどで キレイになり、今ではどこも荒れていません。
私には効果があったようです。
飲んでいる時は、肌の調子も良いので
今でも続けて飲んでいます。
投稿日：2014.11.22
olive （45歳・女性）
一粒が小さくてラムネ菓子のようですが、この威力を侮ってはいけません。
ズバリ、効果アリです。
髪の毛が丈夫になったというのが一番の実感です。他のビタミン剤も同時摂取していることから、これ単独の効果と言い切れないのですが、５月から７月まであった頭皮湿疹（かなりつらい）もまったくでなくなり、いいことづくめです。
またリピします。
※ナトロールさんの製品は「メラトニン」「ピクのジュール」なども利用していますが、安くて良い製品が多いと思います。
投稿日：2013.08.18
リコ （46歳・女性）
先日、左腕をやけどしてしまいました。
通院２週間、いっこうに良くなるどころか、皮膚潰瘍になってしまいました。
思ったより重症だった様でつらい思いをしていました。
体は、疲れやすいし、治りは遅いし…
そんな時、ビオチンの効果を思い出し、２錠に増やして飲んでみました。
すると、再生力が上がったのか、みるみる薄皮が張ってきました。
３週間過ぎ、お医者様から「もう少しですね」と、お墨付きを頂きました。
やったあ～！！
ビオチンの効果！！（ぬりぐすりより強し！）
今までは、なんとなく～って感じでしたが…
このやけどにより、大きく実感できました。
ありがとうございます。
後は、傷跡が残らないことを祈ります。
リピート決定です。
投稿日：2012.09.24
takoyaki.ma-ya （46歳・女性）
私は、元々髪が細くて痛みやすく 美容院で髪をカットしてから２ヶ月も経つと 毛先が痛んでブラシに引っかかるようになり、３ヶ月経つと指も通らないぐらい引っかかるようになります（ちゃんとトリートメントもしてますヨ～）だから普段は ２ヶ月に一度は美容院に、髪をカットしに行ってました。ところが今回、５ヶ月過ぎても毛先がサラサラなんです！ そうです、５ヶ月前からビオチン飲み始めたんです。 おかげで、髪も伸ばせたし 美容院代も浮きました（＾＾）/
投稿日：2011.10.16
みなみん （46歳・女性）
これはもう欠かせません。
肌と髪のために欠かさず飲んでいます。
周りから髪の毛も肌もとても褒められるので、個人的には飲み続けてるこれのおかげもかなりありそうと思ってます。
これからも続けます。
投稿日：2024.01.26
黒猫 （43歳・女性）
生え際あたりが2〜3年前から少し薄くなってきたような気がして気になっていました。
斜めに流すスタイルが何だかうまく決まらず…
服用し始めて1ヶ月半くらいですが、生え際に毛がみちっと生えている感じです。
もちろん斜め前髪もビシッと決まるようになりました。
これからも続けます。
投稿日：2019.05.17
でぃた （40歳・女性）
シャンプーとコンディショナーとの併用。
ビオチンスタートです。
で、早速ですが抜け毛減ります。
嬉しすぎる。
何がどうきいてるのかわからないけど、とにかく抜け毛減ります。
嬉しい！！
投稿日：2019.02.05
ガーデニア （49歳・女性）
starまつげが
髪の毛の為にビオチンを購入しました。
飲んで少し経つと髪にこしがあるのに気がつきました。
このまま持続してくれたらと願うばかりです。
後、まつげが凄くグングンと伸びました。いつもは途中で切れちゃったりとがっかりする事が多かったのですが、ふさふさになり上に伸びて丈夫になりました。とても嬉しいです。まつげの方に効果が現れたのかな～
投稿日：2017.02.04
み～ （41歳・女性）
買いました。体質改善が目的です。息子がアトピーでいつも痒そうにポリポリしてるのを見てなんとかしたくて色々検索してて見つけました。違うとこのサプリを飲んでますがまだ実感らしい実感がなく、お試しに飲ませてみようと買ってみました。髪や爪の再生も期待出来るとの事で、髪が薄くなってきて気にしている母にもひとつプレゼントしました(*´∀｀*)
夜寝る前に１錠ずつ飲んでます。早く効果が出るといいなぁ･･･
投稿日：2014.09.07
akilynnlynn （46歳・女性）
40代男性です。
皮膚粘膜に弱い症状が出ていて、ビオチン不足かもというところからこのサイトにたどり着きました。
１本飲み終える頃には粘膜の擦り切れがほとんどなくなり安心できる状態までになりました。
病院に行かずに良くなってしまいました。
これからも、ビオチン続けます。
投稿日：2014.02.03
ごとごと （49歳・男性）
我が家では感謝の意を込めてそう呼んでます。大学生の娘のニキビが治りました。この年齢で私の髪はツヤツヤになりました。このお値段でこんなに小さいカプセルなのにすごいですね。
投稿日：2010.04.08
あしたも元気 （48歳・女性）
いつもこの時期になると原因不明の湿疹に悩まされ
痒くて痒くて肌ボロボロ（泣）
皮膚科で薬を処方して貰っても飲んでいる時だけで
薬が無くなればまた元に戻るの繰り返しでした。
が、ビオチンを飲み始めてから
なんとその湿疹が全く出なくなりました。
あれだけ悩んでいたのがウソのよう。
半信半疑で購入した商品だったので
この驚きといったらもう！
もちろんリピ決定です。
でも他の方々のように
髪の変化は？？
私にも天使の輪でないかなぁ・・・
投稿日：2009.02.10
みかりママ （43歳・女性）
こちらの口コミなどを参考に購入いたしました。まず、皆さんがおっしゃるように髪がサラツヤになり驚いています。吹き出物ができなくなりました。あと、手湿疹に悩まされていますが、こちらも若干ましになってきています。就寝前に1錠、朝1錠飲んでいます。
ずっと続けたいです。
投稿日：2008.11.12
elza （47歳・女性）
爪が弱くて、飲んでます。
割れたりすることが減ってきて、綺麗に伸ばせるようになり、嬉しいです(^_^)
カプセル凄く小さいので、飲みやすいですよ。
投稿日：2023.09.16
るるるん （43歳・女性）
小さなカプセルでとても飲みやすいビオチンです。
髪の毛や皮膚、粘膜の健康維持には欠かせないというのを実感しています。
特に口内炎回復の早さには驚いています。
恐らくは同時に服用している亜鉛の効果もあるのだと思いますが、
ありがたい限りです。
投稿日：2022.11.15
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
今まではカプセルの方を飲んでいました。
前回初めて切り替えてみて、リピートしました。時期的に、手の主婦湿疹がひどいので、成分が多く入っているこちらにしました。髪がキレイ、白髪が無いね…とも言われることが増えたので、効果あるのかなと思います！
投稿日：2022.09.19
くろねこ （48歳・女性）
女性はビオチンさえ摂っておけば大抵の身体の悩みが解消される。と言ったお医者さんがいましたが「確かに！」と実感しています。最初は半信半疑でしたが飲み始めてしばらく経った頃、周りの人達から髪の毛のツヤや肌などを頻繁に褒められるようになりました。自分で触ってみても実感出来るようになってからはもう手放せないサプリメントです。今では切れないように注文しています。
投稿日：2021.01.23
まき （45歳・女性）
もう10年近く服用しているヘビーユーザーです。
最初に買ったのがこのメーカーだったのでずっと服用していましたが、一度メーカーを変えてみようと思い、ナ◯フーズのビオチンを購入。半分を飲み終えるくらいに頭のフケがひどく出てくるようになりました。
何かわからないままシャンプーを色々変えたのですが改善されず、ふと思い出したのがビオチンのメーカーを変えた時期からだったことを思い出し、またこちらのメーカーに戻したところフケがなくなりました。
メーカーによっても合う合わないがあるんだと思いました
投稿日：2020.11.01
カルボナーラ （42歳・男性）
何度リピしたことでしょう❗
私はビタミンCとミヤリサンと一緒に飲んでいます。
髪の毛がつやつやになり、職場の26歳の女の子に
｢髪の毛ツヤツヤですね❗シャンプー&コンディショナーどこの使ってるんですか⁉️｣
と聞かれました。
シャンプー&コンディショナーはもちろん大事ですが、もっと大切なのは内側からのケアなのです✌️
投稿日：2019.12.06
チャンドラー （45歳・女性）
50間近のおばさんです。白髪がたくさんあり、特に抜け毛がひどく、薄毛に悩んでいました。マッサージや育毛剤など試してみたのですが、一向に良くならずにこちらを知り購入しました。飲み始めて2週間くらいで先ずまつ毛が増え、1カ月程経って毛髪も生え始め、目立っていた地肌が少し隠れてきました。5カ月過ぎた現在は、ふさふさとまではいかないものも、だいぶ地肌も隠れ、白髪も少し減りました。更に顔のちりめん皺や花粉症が改善したのがありがたいです。これからもリピートしたいと思います。
投稿日：2019.03.10
CBR （47歳・女性）
原因不明の発疹が出たときに飲んで以来
ずっと飲み続けています。
その時はアレルギーの薬では治らなかったのですが
ビオチンで治まりました。
小さなカプセルなので飲みやすいです。
投稿日：2018.10.05
しっぽ （43歳・女性）
ビオチンは色々なメーカーのを飲んで来ました。レビューがよかったので試しましたが・・ ビオチンはメーカーにより違うんだなと感じました。
私と同じ意見のレビューもあり、その通りだなと思いました。
個人差はあるかもしれませんが、正直もの足りませんでした。
投稿日：2017.06.23
林檎♪ （45歳・女性）
アトピーの子供二人にと購入してみました。チュアブルタイプでラムネみたいで美味しいと毎日楽しみに食べてます。1錠は量が多いようなので手で半分に割って１回分にしています。子供がポリポリ食べてしまわないよう、瓶のしまい忘れに要注意です、美味しすぎるので…。
肌の状態が悪かった息子には、すぐに効果が出ました。飲み初めて二日後には『痒くならないから掻いてないよ！』と子供本人が感じ始め、就寝中に掻いてぶつぶつと小さいかさぶただらけのお尻と太ももが、一週間後にはすっかりツルッときれいになりました。比較的状態のよかった娘にははっきりとした効果は分かりませんが、カサカサは改善した気がします。
かかりつけの皮膚科を受診した際、ビオチンを飲み始めたら調子がよくなった事を伝えたら、先生も『ビオチンはいいと思いますよ♪』とおっしゃってました。完全にリピ決定です、というか切らさないように続けます。
投稿日：2015.06.04
じょんじょん （43歳・女性）
年とともに肌のたるみと毛穴の開きが気になっていたので、口コミをもとに試してみました。
ＤＭＡＥと一緒に飲み始めたので相乗効果だと思いますが、結果は素晴らしい！の一言です。
夜飲んで朝の肌が全然違いました。一晩でこんなに違うの？と驚くほどの効果です。
飲み続けて、毛穴の開きもだいぶ小さくなりましたし、肌のきめがすごく細かくなってきました。
もう手放せないですね。
投稿日：2015.03.26
ももちゃん （42歳・女性）
他社のビオチンを飲んで、合わなくて浮腫んでたいへんでした。ビオチンの何がいいのと？と思いつつ、あまりにも口コミがいいので購入⇒飲用⇒もう最高にヨカッタです。
飲んで１時間もしないうちに肌がみるみる綺麗になり、１ヶ月もしないうちに頭皮は
フワフワ、子どものようになりました。髪にもハリが出て嬉しいかぎりです。高額なスキンケアよりも余程いい。ビオチン足りてなかったんだ～と実感です。
投稿日：2015.01.21
H&A （44歳・女性）
季節を問わず、アレルギー性鼻炎があり、ひどい時には鼻からおでこ、アゴに掛けて
顔の皮膚が赤くなり、まるで猿みたいな状態になり、化粧でも赤味が隠せず、悩んでいました。
ビオチンを飲みはじめてから、顔の赤味がかなりマシになり、また、鼻炎薬を飲む回数も徐々に減ってきています。
顔だけでなく、手の爪も艶のある綺麗な爪になり、髪にも艶が出て来ました。
欠かさず続けたいサプリです
投稿日：2014.08.23
るなはるこ （43歳・女性）
ビオチンは、不足すると皮膚炎、
白髪、脱毛しやすくなるそうです。
また、くせ毛を伸ばす。
黒髪にする。毛が生える。
などの効果があると聞きました。
今後も継続します！
投稿日：2011.04.17
ゆきママ （40歳・女性）
長年 乾癬を 患っています
病院では ステロイドの 塗り薬 塗っていなければ
また 赤くなる
いろいろ 調べ ビオチンに いきつきました
副作用もないとのことでしたので
毎日 ４回 服用したところ 赤みが 消えてきました
私には、欠かせません
投稿日：2010.08.13
hiro （49歳・女性）
２つ目です。
初めは、違いを実感する為、一日１カプセルの所、
朝晩と２カプセルを飲んでいたら、さらさら感を実感。
しばらく経ってもったいないので、
使用法通り一日１カプセルに戻しました。
私はくせ毛でストレートパーマをかけているので、
新しく生えてくるくせ毛が、一日1カプセルの時よりも
朝晩２カプセル飲んでた時の方が、出にくい気がしたので、また一日２カプセルに戻しました。
１カプセルがとても小さくて飲みやすいです。
手放せない感じです
投稿日：2009.11.01
ｓｈihon （40歳・女性）
肌と髪と爪のお守り的存在です。朝、朝食後に一錠服用しています。トラブルが少ない気がします。白髪が減るという効果は感じられないのが少し残念。
投稿日：2024.01.03
Forget Me Not （49歳・女性）
加齢による粘膜の乾燥にビオチンが良いと知り飲み始めました。鼻の粘膜が乾燥し辛くジェルを塗っていましたが、これを飲み始めてからは必要なくなりました。割れやすかった爪も少し改善したように感じます。
投稿日：2023.10.16
sea （48歳・女性）
何年も継続して飲み続けています。飲むと次の日の朝の肌の状態もかなり良いです。化粧ノリも全然違います。大人ニキビも出現しなくなったのにはかなり有難い。
投稿日：2023.09.07
たぬぱん （45歳・女性）
ビオチンは、いつもお世話になっている欠かせないサプリメント。
切らしてしまい、飲むのを止めると爪にツヤがなくなり、悪くなってきます。
白髪改善のためにもと一生懸命飲んでいますが、
飲んでいないと一気に白髪が目立つような気がするので、本当に欠かせません。
投稿日：2023.06.20
rii （44歳・女性）
違うタイプを使用してましたが
こちらを試してみました。
どちかも良いです
とにかくビオチンは欠かせない
サプリになりました。
肌あれしなくなりお気に入りです。
投稿日：2023.05.10
ルリルリ （43歳・女性）
乾燥しがちな肌に向いています
季節に関わらず体調の変化や老化による乾燥肌の改善にとても役立っています
乾燥によるシワも防ぐ事ができるし
手荒れの時期には特に飲まないと飲むとでは全然違いが出ます。
投稿日：2023.05.09
たぬぱん （45歳・女性）
もう何度もリピートしている商品です。
ビオチンにもっと早く出会っていたら、と思っています。
気になっている方は是非、飲んでみて欲しいサプリメントです。
肌や爪、髪の手触りが変わってきます。
投稿日：2023.05.09
rii （44歳・女性）
リピートして愛用しています^_^
日本のサプリではビオチン高配合のものがあまり無い気がするので、無くてはならない一品です
爪と髪はかなり丈夫になってきました
投稿日：2023.01.30
るるるん （42歳・女性）
ずーーっとリピし続けているサプリの1つです。
お肌も髪の毛もつるつる状態を維持できています。
後ろ姿（笑）は、かなり若く見られるようです。
お肌も、トラブルとは無縁状態を保っていられます♪
投稿日：2023.01.25
くぅちゃん♪ （47歳・女性）
とにかく小さいカプセルで気になりません。本当に小さいです。ネイルをしているので爪補強に、一度も爪も割れず伸びてくるスピードが早いのでこれなら良いと実感しております。髪の毛と爪のために長く飲める飲みやすい商品でお気に入りの商品です。
お値段も安く負担にならないので必ず常駐しております。初めは1日一回にしましたが今は良さがわかったので、朝と夜飲んでいます♡
投稿日：2021.07.20
マリオン （48歳・女性）
ビオチンは昨年秋ごろから飲み始めていますが、本当にお肌の調子を整えてくれますし、乾燥で痒いというのが無くなりました。小さくて飲みやすいですし、一日１回の服用でokなので続けやすいです。
家族にも勧めてみようと思います。
投稿日：2013.05.22
さぷりーぬ （40歳・女性）
行きつけの病院で、血中のビオチン濃度が高いと花粉症の症状が出にくいと聞いたので飲んでみました。一緒にアシドフィルスを飲むといいとのこと。
このせいかわからないけど、今年はかなり花粉症がマシだった気がします。毎年腫れる目も今年はまったく腫れず、嬉しい限りです。
とりあえず続けてみようと思っています。病院買うとすごく高いので、サプーさんでお安く買えてありがたいです。
投稿日：2013.05.06
桜 （43歳・女性）
はじめは、口コミをみて、どんな物かと思い購入しました。使用してから肌の調子がよくなったのですが、まぁ最近よく寝てるし…なんて思っていました。そんな時、母が、カラーリングをする度に、頭皮が痒くなるといっていたので、試しにビオチンを勧めてみたところ、痒みもおさまり、何度カラーリングしても、痒くなることもなく、肌の調子もいいと、母が大喜びしておりました。さすがです!!!!
投稿日：2012.09.30
らんらん （42歳・女性）
ビオチン効果は凄いです。
もうずっと飲み続けていますが今ではアレルギー
知らずです。逆にアレルギーなんてあったの？
って思うくらい肌トラブルで悩む事が全く無く
なりました。
毎日１粒飲むだけでこんなパワーがあるなんて
素晴らしいと思います。
投稿日：2012.08.22
まゆ （41歳・女性）
主人のアトピーがひどくて、口コミを見て購入しました。
以前購入したときは１日１カプセル飲んでいましたが、
あまり変化を感じなかったので、今回は１日３カプセル飲んでいます。
痒みが少しラクになった！と言っています。
しばらくリピしようと思います。
値段も安くて続けやすいので助かってます。
投稿日：2011.08.25
すう （45歳・女性）
髪を大切にしている高校生の娘と飲んでいます。
娘の髪は、ビオチンを飲み始めて
もっとサラサラヘアーになりました。
ニキビもできていましたが、かなり肌が
綺麗になりました。
ビオチンは、不足すると
白髪になりやすく、脱毛もしやすいと知りました。
年齢的にもビオチンは、絶対に欠かせません！
今後もずっと継続したいと思います！
投稿日：2011.05.02
ゆきママ （40歳・女性）
アトピー肌の息子（高校生）の脱ステロイド中です。このサプリとパウダルコ、マルチビタミンを１ヶ月飲んでいます。3ヶ月以上浸出液が、一部の皮膚からから出ていたのでが、飲み始めて２週間ぐらいで出なくなり、肌の状態が落ち着いてきました。かゆみは、まだあるのですが、見た目の皮膚の状態は、とてもよい感じです。しばらくこのサプリのセットで、続けて見たいと思います。
投稿日：2011.02.03
ゆうゆう （47歳・女性）
お肌と髪の毛の栄養というのか？とにかくツルツルになります！
爪にも良いらしいです。
10年くらい（もっと？）飲み続けています。欠かせません！
投稿日：2024.04.23
くぅちゃん♪ （48歳・女性）
爪が弱くて、また、髪の毛もしっかりしたくて、ずっと飲んでます。
一時期飲まずにいたとき、すごく脆くなったので、やっぱり飲まなきゃとなりました。
投稿日：2024.03.17
るるるん （43歳・女性）
ビオチンに、すっかりはまりまして
美肌のお守りとして欠かせない
サプリになりました。
小粒で飲みやすいですし
肌の調子もずっといい感じです
これからも続けたいです
投稿日：2024.02.07
ルリルリ （43歳・女性）
元々爪の強化のために飲み始めましたが、白髪に効果あり。
それでもここ一年ほどは年齢のせいもあり白髪はちょろちょろと出ますが、同世代に比べると白髪を染める必要もない程度の本当に少ない白髪です。
一時期はビオチンを飲んでもそろそろ染めないとだめかなー？というほどに白髪が増えてましたが、突然白髪が増える時期と突然白髪が出なくなる時期があることに気づきました。
ストレスや生活習慣などと関連があるのかもしれないのと、髪を染めたくないのでまた飲み続けます。
投稿日：2023.11.29
キノコ （41歳・女性）
効果は自分では分かりませんが、母親に髪の毛がツヤツヤしていると言われました。
それまでは結構キシキシして傷んでいましたが、確かに母に言われた通り、鏡を見てみると、朝起きてもツヤツヤしてます。
投稿日：2023.05.16
ゆー （48歳・女性）
ブラックチェリーとピーチフレーバーが含まれており、
甘い香りと味で美味しく摂取できるビオチンです。
口内で溶かしながら味わい、飲み込むのが本来の服用方法ですが、
ポリポリやってしまうこともあります。
美味しいので継続できますし、何より小粒なので服用に苦労しませんし
ボトルが小さいので場所を取りません。
それでいて1錠に10,000mcg含有と文句なしです。
投稿日：2023.03.08
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
購入した時は、使用期限間近でセール品だったので3本まとめ買いしました。
今までは5000mcgを朝晩1錠ずつだったので10000mcgなら1日1錠でもいいかと
思っていたのですが、ビオチンは水溶性で過剰摂取してもすぐに排出されるそうなので、
「体調がおかしくなったら服用やめればいいや」くらいの気持ちで、朝晩に10000mcg服用しています。
数か月後、その効果か、頭皮が透けて見えていた部分が髪の毛で見えなくなりました。
体調がおかしくなるようなことはなく、元気に過ごせています。
ただし、パントテン酸の吸収が阻害される可能性があるということや
妊娠初期にビオチンを過剰摂取すると胎児の発育に影響する可能性があるという
文章を目にしていますので、過剰摂取は自己責任でお願いします。
投稿日：2023.02.12
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
サイズが小粒なので、正直効果あるのかなと半信半疑でしたが、
切れたら髪のパサつきが凄く・・・爪は二枚爪になるわで・・・
焦って再購入いたしました。
これからも続けていこうと思います。
投稿日：2022.12.02
tetoteto1212 （42歳・女性）
何本か続けています。爪が弱くて繊維に引っかかって裂けやすかったのですが、割れにくくなり丈夫になりました。髪も手触りが滑らかになりました。実感できるのは嬉しいことです。
投稿日：2022.11.27
Kaeru （49歳・女性）
海外サプリにしてはかなり小さくて飲みやすい。
大きな肌トラブルがなくなりました◎
目立った白髪もあまりない気がします。むしろ20代の方があったかも…
コスパもいいので気軽に始めやすいです。
投稿日：2022.09.11
siesta （40歳・女性）
毎朝1錠だけですが、爪が割れたり剥がれたりするのが改善したり、不織布マスクでできた吹出物が治って、ビオチンをお休みして暫くすると、また爪が脆くなったり、鼻周りに吹出物ができたり…
必要なのだと思います。
投稿日：2022.09.03
いちの （44歳・女性）
粒が小さくてとても飲みやすいです。毎日飲んでいたら肌の調子が整ってきました。日本に住んでいるアメリカ人の友達もこれは高くないし本国で売っているものと同じなので欲しいと言っていました。
投稿日：2022.07.11
mari （40歳・女性）
手湿疹で皮膚科に行った際に、処方されたのが、ビオチンでした。
こちらは保険適用価格ではありませんが、安いのでたすかります。
おかげで、湿疹はなおってます。
投稿日：2022.07.02
みかん （40歳・女性）
相当長い期間、ずーっとリピしている商品です♪
こちらを飲むようになって、お肌も髪の毛もつるつる状態が保たれていると思います。
sapooさんでほかにもいろいろサプリを購入させていただいているので、こちらの効果だけでなく相乗効果もあるのかもしれませんが、ビオチンはこれからもずっと飲んでいきたいと思っています！！
投稿日：2022.06.29
くぅちゃん♪ （46歳・女性）