ビオチンの口コミ
肌トラブルに聞くということで飲み始め、まだひと瓶飲み終えていませんが色々な効果が出て
驚いています。飲んで２日後には顔や腕が気持ちいいぐらいツルンツルンになりました。また今までは季節の変わり目は肌がむずがゆくなり吹き出物が出たりしていたのですが、これを飲み始めてから、かゆみも吹き出物もでなくなりました。また夏の時期は、汗に肌がまけてしまい首などがヒリヒリして赤くなってしまいとても辛かったのですが、そういった不快感から解放されとてもうれしいです。ビオチンは絶対リピします。
投稿日：2011.08.28
ねねちゃん （46歳・男性）
年取ってそそっかしくなったのか、傷を作りやすくなったんですが治っても傷跡が黒ずんだりするので、ビオチンを試してみました。
男の自分にはそれほど美容という意識では考えていなかったんですが、初日に2粒飲んで就寝してみて翌朝鏡を見ると肌の感じが違いましたね。
その後飲み続けているとにきび後や傷の治りも早くなっています。後も残りにくいですね。
しばらくリピート決定です！
投稿日：2012.06.25
ハック （47歳・男性）
40代男性です。
皮膚粘膜に弱い症状が出ていて、ビオチン不足かもというところからこのサイトにたどり着きました。
１本飲み終える頃には粘膜の擦り切れがほとんどなくなり安心できる状態までになりました。
病院に行かずに良くなってしまいました。
これからも、ビオチン続けます。
投稿日：2014.02.03
ごとごと （49歳・男性）
小さなカプセルでとても飲みやすいビオチンです。
髪の毛や皮膚、粘膜の健康維持には欠かせないというのを実感しています。
特に口内炎回復の早さには驚いています。
恐らくは同時に服用している亜鉛の効果もあるのだと思いますが、
ありがたい限りです。
投稿日：2022.11.15
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
もう10年近く服用しているヘビーユーザーです。
最初に買ったのがこのメーカーだったのでずっと服用していましたが、一度メーカーを変えてみようと思い、ナ◯フーズのビオチンを購入。半分を飲み終えるくらいに頭のフケがひどく出てくるようになりました。
何かわからないままシャンプーを色々変えたのですが改善されず、ふと思い出したのがビオチンのメーカーを変えた時期からだったことを思い出し、またこちらのメーカーに戻したところフケがなくなりました。
メーカーによっても合う合わないがあるんだと思いました
投稿日：2020.11.01
カルボナーラ （42歳・男性）
爪や髪の健康維持のために毎日飲んでいます。髪はいつもツヤがあって綺麗だと美容師さんに褒められるくらいになりました！
今後も飲み続けようと思います。
投稿日：2025.03.20
セブン （48歳・男性）
ブラックチェリーとピーチフレーバーが含まれており、
甘い香りと味で美味しく摂取できるビオチンです。
口内で溶かしながら味わい、飲み込むのが本来の服用方法ですが、
ポリポリやってしまうこともあります。
美味しいので継続できますし、何より小粒なので服用に苦労しませんし
ボトルが小さいので場所を取りません。
それでいて1錠に10,000mcg含有と文句なしです。
投稿日：2023.03.08
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
購入した時は、使用期限間近でセール品だったので3本まとめ買いしました。
今までは5000mcgを朝晩1錠ずつだったので10000mcgなら1日1錠でもいいかと
思っていたのですが、ビオチンは水溶性で過剰摂取してもすぐに排出されるそうなので、
「体調がおかしくなったら服用やめればいいや」くらいの気持ちで、朝晩に10000mcg服用しています。
数か月後、その効果か、頭皮が透けて見えていた部分が髪の毛で見えなくなりました。
体調がおかしくなるようなことはなく、元気に過ごせています。
ただし、パントテン酸の吸収が阻害される可能性があるということや
妊娠初期にビオチンを過剰摂取すると胎児の発育に影響する可能性があるという
文章を目にしていますので、過剰摂取は自己責任でお願いします。
投稿日：2023.02.12
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
美容にビオチンが良いと聞いたので、飲むようになりました。肌ツヤが良くなった気がします！健康にも良いみたいなので、もう少し飲み続けたいと思います。
投稿日：2024.06.18
セブン （48歳・男性）
ビオチンヘビーユーザーです。10年程続けていますがすこぶる好調です。元はアトピーで顔が敏感肌でした。花粉のアレルギーがあるので春先は顔が炎症したりしてつらかったです。花粉症ではありますが肌の炎症がおこらなくなり助かりました。
ビタミンCと一緒に併用しています。
2錠では効き目がわからなかったのですが、３錠で肌のしっとり感が半端ないです。
敏感肌の乾燥肌でしたがもう改善しちゃいました
投稿日：2022.02.01
カルボナーラ （44歳・男性）
髪の毛や皮膚の健康維持で継続使用しています。
以前にも書いたのですが、ビオチンの服用を始めてから
爪の伸びるスピードが早くなったように感じます。
今までがビオチン欠乏で伸びなかったのか、
それともビオチンを多く摂取することで伸びるようになったのか。
それは分からないのですが、このような変化が生じていることは確かです。
あとは、この「伸び」が髪の毛にも作用してくれるのを期待します。
投稿日：2022.01.23
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
10年近くリピートしています。やめるのが怖いです。アトピーもすっかり改善して春の花粉アレルギーで肌荒れのピークを毎年迎えてたのですが、肌荒れのアレルギーは改善されました。でも普通に花粉症の症状はありますが肌トラブルがなくなっただけでもストレスがなくなりました。
ビタミンCにMSM、なども併用しています。
ビオチンは朝夜２錠ずつ飲んでます。
投稿日：2020.03.09
カルボナーラ （42歳・男性）
４回目のりピで経過報告します。
私は30代後半男性です。
飲むと肌質（顔）と体の疲れにくさ、朝起きた時の疲れのとれ具合などが良くなっているのが感じられます。
自分には合っているのだと思います。
アトピーも持っていたので、肌にはより効果をかんじたのかもしれません。
これからも続けたいと思います。
投稿日：2019.11.01
カルボナーラ （41歳・男性）
リピート商品です。もう飲み始めて3年超になりますが、髪の老化防止に使用しています。とにかく髪の老化、皮膚の老化で必要以上にに年寄りに見られなように頑張ります。
投稿日：2018.11.04
まさし （41歳・男性）
フォーチと一緒に購入しました その前はずっとソーパルメットだけだったのですが、ちょっと抜け毛が多く心配になり、
フォーチとBiotinを両方購入し、今日で６日目になります 前は 前髪の横の方を見たときに光りに当たるとやはり薄さが目立ち
隣の髪で隠すようにしていたのですが、
３日目くらいから いつも鏡を見ていて、
同じところに光りを当たるような位置で
横の方を見ても 薄さが全然目立たなくなりました！ てか全然薄くない！！普通！床を見ても明らかに抜け毛が落ちてないことに気づいてはいました！元々 薬やサプリメントの効果はすぐに反映する体質なので、すぐに サプリメントの影響だなとわかりました！
僕の場合は 髪は寝てるときに作られると聞いたことがあるので、夜 夕飯を食べて
ちょっとしてから 〜 寝る前 の間に飲んでいます もし、抜け毛に悩んでいる人がいたらお値段的にも絶対に試してみる価値はあります！ 僕の場合は明らかに抜け毛が減り 効果が出たので このサプリメントは
常用決定です！
投稿日：2017.01.22
まぁちゃん （42歳・男性）
他社製品を含めてもう3年くらい常飲してます。
もともと爪の横から余計な爪が伸びるのを修正したい点と
白髪の増加に悩んで始めました。
自分のケースでは爪の伸びが速くなったのみで
爪横の余計な部分は消滅しませんでしたｗ
また白髪の状態に関しては、白髪増加速度が微妙に減った程度で
黒髪に戻る、って事にはなりませんでした。
すぐに効果が出るような物ではないですが
ビオチンは水溶性で過剰摂取しても外に排出されるため
気軽に飲んでます。
投稿日：2014.04.23
point1 （47歳・男性）
春はアトピーがでやすいので、予防のために飲んでいます。飲んでいるとアトピーが出ていても、とても治りがはやいです。そして、飲んでいるときは髪の毛の伸びるスピードが早いので、主人の育毛に飲ませています。
投稿日：2014.04.12
tomo （45歳・男性）
美容皮膚科で処方してもらっていましたが、料金もさして違わないのと通院の手間が省けるのでこちらから購入させてもらっています。だいぶお肌の調子が良く、これからも続けたいと思います。
投稿日：2022.10.10
あき （41歳・男性）
食事中にうっかり口内をガブリ…。
数日して、治り始めるととにかく痛くて飲食どころではありませんよね。
ただ、ビオチンを摂取してからというもの、治り始めのあの痛みを感じにくくなりました。
傷はあるし、痛むには痛むけれど痛みに意識を持っていかれるようなことがありません。
で、いつの間にやら傷が塞がっている、という具合です。
元々は髪の毛の健康目的で購入したのに、思わぬ効果が現れました。
投稿日：2022.08.09
サプリは身体の一部です （45歳・男性）
お気に入りのイチゴ味ビオチン。
繰り返し使用しております。
頭髪ケアのために、他の医薬品やサプリと併用しております。
自分の場合は朝食後に1錠を服用しています。
髪の毛に関しては、最低でも現状維持できているので満足しています。
ただし、このサプリは湿気を吸ってボロボロになりやすいので、
保管場所には注意が必要です。
投稿日：2021.10.17
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
NATROL社の、イチゴ味の口内崩壊するビオチンにはお世話になっております。
こちらのビオチンは安さが魅力でお試し購入しました。
ただ、こちらのビオチンはカプセル錠。
あのイチゴ味に慣れてしまうと「服薬」に感じてしまいますね。
というわけで、個人としては味が楽しめるNATROL社のビオチンに軍配を上げます。
投稿日：2021.09.08
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
髪の毛が寂しくなってきたこともあり、ビオチンを購入しました。
イチゴ味の口内崩壊錠なので、味を楽しみながら服用しています。
こちらは長いもので、SAPOOさんで購入する前にも
某通販サイトで購入していました。
髪の毛は医薬品と併用していることもあり、
床屋に行くとご主人から「増えてる！」と驚かれます。
髪の毛に効果あるようでありがたいことです。
ただ、ビオチンは爪にも効果を発揮するため
爪の伸びがやたら早くなりました。
まだ切らなくていいや、まだいいや、…
と先延ばしにしていると、けっこう伸びてしまっています。
指先のケアにも気を配らないといけないな、と実感しました。
投稿日：2021.07.31
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
すこぶる好調です。元はアトピーで顔が敏感肌でした。花粉のアレルギーがあるので春先は顔が炎症したりしてつらかったです。花粉症ではありますが肌の炎症がおこらなくなり助かりました。
ビタミンCと一緒に併用しています。
2錠では効き目がわからなかったのですが、３錠で肌のしっとり感が半端ないです。
投稿日：2021.03.13
カルボナーラ （43歳・男性）
もう10年近く服用しているヘビーユーザーです。
最初に買ったのがこのメーカーだったのでずっと服用していましたが、一度メーカーを変えてみようと思い、ナ◯フーズのビオチンを購入。半分を飲み終えるくらいに頭のフケがひどく出てくるようになりました。
何かわからないままシャンプーを色々変えたのですが改善されず、ふと思い出したのがビオチンのメーカーを変えた時期からだったことを思い出し、またこちらのメーカーに戻したところフケがなくなりました。
メーカーによっても合う合わないがあるんだと思いました。
投稿日：2020.10.29
カルボナーラ （42歳・男性）
安いのでずっと飲んでいます。
髪の毛の傷みが少なくなりました。
美容院でもパーマやカラーを頻繁にしているわりに
傷んでいないといわれます。
抜け毛も少ない。
投稿日：2020.04.19
セブン （43歳・男性）
現在42歳で、もうかれこれ10年近くビタミンCと併用して服用していますが、白髪知らずです。同年代の人と比べるとやはり、ビオチンのおかげなんだろうな〜と思ってます。
肌のためにと使いはじめましたが髪に良さそうです。
投稿日：2020.03.05
カルボナーラ （42歳・男性）
もう10年近くリピしていると思います。現在42歳ですが白髪がありません。ずっと続けてきたからだと思います。
きっかけは肌のためにと購入して続けてきました。
肌のレビューは他のビオチンの口コミに書きましたが、呑んでなかったら今頃どんなに違いがあるかと思うと続けてきて良かったと思います。
白髪がないとやはり若く見られます。
もうやめれません。
投稿日：2020.03.03
カルボナーラ （42歳・男性）
現在42歳でビオチン摂取歴は10年近くなるでしょうか。ビタミンCと一緒に続けてますが、同年代の人からは白髪が無いねと言われます。
黒染めもせずにいられるのはビオチンのおかげなのかと思います。
投稿日：2020.03.02
カルボナーラ （42歳・男性）
もう続けて何年も経ちますがやはりビオチンの力を発揮してくれるのは冬です。
元々、敏感肌の乾燥肌だったので冬はカサカサで赤くなって痒くなる顔の肌質だったのに今では両方改善されて何十年と悩まされていたのにノンストレスです。
ビタミンCと併用してるのでオススメです。
投稿日：2020.02.20
カルボナーラ （42歳・男性）
ビタミンCを併用し乾燥肌をビオチンの御蔭で卒業することができました。
元々、アトピー肌ということもあり、乾燥肌の敏感肌で冬はカサカサの上敏感肌なので顔が赤く炎症をおこしたりしていましたが、もう何年も続けているせいか、乾燥肌、敏感肌を卒業できました。
肌のもっちり感というより油っぽいと言った方が近いとおもいます。私にはちょうどよかったです。
これからもリピします。
投稿日：2020.02.14
カルボナーラ （42歳・男性）
経ったかわからないくらい続けています。ビタミンCも併せて服用しています。
乾燥肌ですが、御蔭で肌の内側から潤っている感じを実感しています。
冬は大活躍で、乾燥肌知らずになりました。
投稿日：2020.02.14
カルボナーラ （42歳・男性）
を感じるようになりました。ビタミンCも併用しています。42歳になりましたがいつも5歳は若くみられます。元々アトピーで乾燥肌なんですが冬は特にひどく敏感肌になりがちでしたが、それも改善されました。
朝２錠、夜２錠のんでいます。もう何年もリピートしていますが実感は1週間もあれば肌の内側から潤っている感じを感じました。
これからも続けます。
投稿日：2020.01.15
カルボナーラ （42歳・男性）
を感じるようになりました。ビタミンCも併用しています。42歳になりましたがいつも5歳は若くみられます。元々アトピーで乾燥肌なんですが冬は特にひどく敏感肌になりがちでしたが、それも改善されました。
朝２錠、夜２錠のんでいます。もう何年もリピートしていますが実感は1週間もあれば肌の内側から潤っている感じを感じました。
これからも続けます。
投稿日：2020.01.15
カルボナーラ （42歳・男性）
を感じるようになりました。ビタミンCも併用しています。42歳になりましたがいつも5歳は若くみられます。元々アトピーで乾燥肌なんですが冬は特にひどく敏感肌になりがちでしたが、それも改善されました。
朝２錠、夜２錠のんでいます。もう何年もリピートしていますが実感は1週間もあれば肌の内側から潤っている感じを感じました。
これからも続けます。
投稿日：2020.01.15
カルボナーラ （42歳・男性）
もうかれこれ10年ほど愛用していますが40代になっても髪の毛の白髪がありません。友達にも白髪無いよねって言われるので、ビオチンを勧めています。
髪の毛の量も申し分なく健在。継続は力なりの結果だとおもいます。
見た目年齢も40代には見えないとよく言われるので肌質にももちろん効いてると思います。ビタミンCも併用しています。
投稿日：2019.12.23
カルボナーラ （42歳・男性）
何度もリピートしています！サプリを飲んだことがない親にも「肌や爪が良くなるよ」とすすめたところ、最初は興味を示しませんでしたが、味がとてもおいしいことを知ると、毎日飲むようになりました！これはサプリ初心者にはおすすめですね！
投稿日：2019.12.22
いぬきち （42歳・男性）
30代の時に肌のサポートにと思いビオチンと、ビタミンCの摂取を始めたんですけど、当時は夕方になると疲れをひどく感じ、ひどい時にはお昼にはぐったりで、１日体力が持たなかった日が続いてたんですが、ビオチンを飲み出して１日体力が持つようになりました。
投稿日：2019.11.01
カルボナーラ （41歳・男性）
毎年、10月ぐらいに必ず顔に肌荒れを起こしてましたがこのサプリを飲むようになってかなりマシになりました。（完治はしてないが）しばらく続けてみます。
投稿日：2019.05.22
トラ （49歳・男性）
くせ毛対策にMSNと併用しています。全く飲まなくなると髪が硬くなるのを実感します。飲まないより飲んだ方が違うことは絶対に実感できると思いますが、くせ毛自体は治ることはありませんね。それでも続けていこうと思います。
投稿日：2019.04.29
まさし （42歳・男性）
すばらしいです。
こちらを飲み忘れると、朝起きた時に、毛が10本以上ありますが、飲んでいると1本あるかないかです。
こんなに効果があるのに、ビックリです。
投稿日：2017.09.29
りょう （41歳・男性）
飲む前との違いが体感できています。手のあれが10日目くらいから目に見てなくなっていきました。仕事柄、手を水にさらすことが多いのですがぜんぜん違います。
投稿日：2017.09.06
yayax （47歳・男性）
以前にも使わせて頂きましたが、その際も今回も際立った効果は感じられませんでした。
ただ、健康食ですから目に見える効果があっては逆に怖いわけなので、こんな感想なのはある意味効果があったと言うことなのかな？
強いてあげるなら何となく肌がキレイになったような。。。
投稿日：2017.03.03
マサ （45歳・男性）
季節の変わり目に手首、ウエストに湿疹ができてしまい、なかなか完治せず困っていました。
4年前くらいから、こちらのビオチンを飲み始め、湿疹ができてもすぐに治るようになりました。かゆい～と思たら、寝る前に１錠。寝ている間にかきむしることも少なくなりました。
投稿日：2013.12.17
tomo （44歳・男性）
手首にアトピーのようなカサカサが出てしまうのですが、これを飲んでから出にくくなりました。特に出たときは１日２錠に増やすと、ひいてくれます。
これは効果あります。
投稿日：2013.08.14
tomo （44歳・男性）
夫婦で飲んでいますが、奥さんにはなんのサプリか伝えていませんでした。
飲み始めて1か月後くらいに、「爪が丈夫になったー」と言い始めました。
図らずもブラインドテストで効果が実証されました。
投稿日：2012.04.12
健康志願 （44歳・男性）
「ぶつぶつなどの肌トラブルにお悩みの方」「黒々、つやつやを目指している方に」という謳い文句に釣られ購入してみました。
肌のハリが良くなることを期待していたのですが、具体的にどのような効果が得られたのを実感することはっできませんでした。
投稿日：2024.09.26
ゆん （45歳・男性）
美容皮膚科で処方してもらっていましたが、料金もさして違わないのと通院の手間が省けるのでこちらから購入させてもらっています。だいぶお肌の調子が良く、これからも続けたいと思います。
投稿日：2022.10.10
あき （41歳・男性）
美容皮膚科で処方してもらっていましたが、料金もさして違わないのと通院の手間が省けるのでこちらから購入させてもらっています。だいぶお肌の調子が良く、これからも続けたいと思います。
投稿日：2022.10.10
あき （41歳・男性）
美容皮膚科で処方してもらっていましたが、料金もさして違わないのと通院の手間が省けるのでこちらから購入させてもらっています。だいぶお肌の調子が良く、これからも続けたいと思います
投稿日：2022.10.10
あき （41歳・男性）
美容皮膚科で処方してもらっていましたが、料金もさして違わないのと通院の手間が省けるのでこちらから購入させてもらっています。だいぶお肌の調子が良く、これからも続けたいと思います。
投稿日：2022.10.10
あき （41歳・男性）
ビオチンヘビーユーザーです。もう10年程続けています。
すこぶる好調です。元はアトピーで顔が敏感肌でした。花粉のアレルギーがあるので春先は顔が炎症したりしてつらかったです。花粉症ではありますが肌の炎症がおこらなくなり助かりました。
ビタミンCと一緒に併用しています。
2錠では効き目がわからなかったのですが、３錠で肌のしっとり感が半端ないです。
投稿日：2022.02.01
カルボナーラ （44歳・男性）
すこぶる好調です。元はアトピーで顔が敏感肌でした。花粉のアレルギーがあるので春先は顔が炎症したりしてつらかったです。花粉症ではありますが肌の炎症がおこらなくなり助かりました。
ビタミンCと一緒に併用しています。
2錠では効き目がわからなかったのですが、３錠で肌のしっとり感が半端ないです。
ずっと続けていきます
投稿日：2022.02.01
カルボナーラ （44歳・男性）
すこぶる好調です。元はアトピーで顔が敏感肌でした。花粉のアレルギーがあるので春先は顔が炎症したりしてつらかったです。花粉症ではありますが肌の炎症がおこらなくなり助かりました。
ビタミンCと一緒に併用しています。
2錠では効き目がわからなかったのですが、３錠で肌のしっとり感が半端ないです。
投稿日：2021.06.12
カルボナーラ （43歳・男性）
ビオチンは、不足すると皮膚炎、
白髪、脱毛しやすくなるそうです。
また、くせ毛を伸ばす。
黒髪にする。毛が生える。
などの効果があると聞きました。
今後も継続します！
投稿日：2021.05.28
ゆう （41歳・男性）
ビオチンは、不足すると皮膚炎、
白髪、脱毛しやすくなるそうです。
また、くせ毛を伸ばす。
黒髪にする。毛が生える。
などの効果があると聞きました。
今後も継続します！
投稿日：2021.05.28
ゆう （41歳・男性）
冬から指が切れ毎日絆創膏を貼っている状態が続いていた為試しに購入してみました。以前に比べると落ちついてきましたが季節が変わったせいなのか効果が出てきたのかはわかませんが状態は良いので飲み続けたいと思います。
投稿日：2020.06.28
kadoya （48歳・男性）
飲み始めてから、間もなく、髭剃りのダメージが軽減されました。
他の薬も同じ時期に併用しているので、直接的なものかどうかはわかりにくいですが、ほかの方も同様の口コミを寄せられていることからも、効果がありそうです。
投稿日：2020.06.04
シンゴジラ （49歳・男性）
季節の変わり目に肌荒れを起こす体質なのでたまに購入をしています、すごくはだの調子が良い時があるのはビオチンのおかげかなと思い飲んでいます。
投稿日：2020.05.17
kadoya （48歳・男性）
季節の変わり目に湿疹が出たときに試したら効果があったため
続けて飲み続けています。
その後湿疹がでなくなったので効いていると思います。
小さな錠剤で飲みやすいです。
投稿日：2020.04.19
セブン （43歳・男性）
ビタミンCとLシステインとリジンと一緒に飲んでます。いろいろ飲んでいるので、ビオチンが効いているのか分かりませんが、肌も髪の毛もすごく調子が良く、白髪もまだ出てきません！
投稿日：2020.04.19
セブン （43歳・男性）
いつも使用していたビオチンが売り切れていたのでこちらを購入。繋ぎとして使っていますが肌のトラブルは発生していないので効果が出ているのだと思います。毎日10000はちと多すぎかな。いつものがまた再販しているのでそちらに戻してみます。
投稿日：2020.04.11
まさし （43歳・男性）
を感じるようになりました。
ビタミンCも併用しています。42歳になりましたがいつも5歳は若くみられます。
元々アトピーで乾燥肌なんですが冬は特にひどく敏感肌になりがちでしたが、それも改善されました。
冬は朝２錠、夜２錠のんでいます。夏は汗もかくので夜２錠にしています。もう何年もリピートしていますが実感は1週間もあれば肌の内側から潤っている感じを感じました。
これからも続けます。
投稿日：2020.01.15
カルボナーラ （42歳・男性）
を感じるようになりました。ビタミンCも併用しています。42歳になりましたがいつも5歳は若くみられます。元々アトピーで乾燥肌なんですが冬は特にひどく敏感肌になりがちでしたが、それも改善されました。
朝２錠、夜２錠のんでいます。もう何年もリピートしていますが実感は1週間もあれば肌の内側から潤っている感じを感じました。
これからも続けます。
投稿日：2020.01.15
カルボナーラ （42歳・男性）
春先になると花粉症で肌が超敏感肌になり乾燥肌の合わさり顔がヒリヒリしてしまう体質です。
皮膚科でもらった薬を服用し、クリームを毎年塗りたくっていました。
ビオチンを摂取してから毎年春恒例の超敏感肌体質が改善されました。
ビタミンCと併用しています。
夏以外は３錠夜にのんでいます。
投稿日：2019.11.01
カルボナーラ （41歳・男性）