睡眠サポートサプリメントの口コミ

5-HTP 50mg 30カプセル

star合いませんでした

私には合いませんでした。
頭がボーっとして、体がカッカして、とても不安定な状態になりました。
人によってはセロトニンは増やせば明るい気分になれるとは限らないということだと思います。

投稿日：2011.09.27

muraB （34歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

starいつもリピートしてます！

効果も実感でき、翌朝に残らないので、いつも利用してます。安価でとてもよいサプリメントだと思います。

投稿日：2011.09.17

ming （33歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star自然な眠気

家内の不眠対策に。

それまで薬剤を利用していましたが、「眠れた！」と喜んでいました。

投稿日：2011.08.27

ひろ （35歳・男性）

メラトニン 3mg 60粒

star良いですね！

効きますね～☆

不眠症にはコレです！

多用は良くないですけどね。

投稿日：2011.08.02

ナップマン （36歳・男性）

5-HTP 50mg 60カプセル

star最近、気持ちが落ち込んでいたので…

試しにこのサプリを飲んでみたところ明らかに効果が有りました！！気持ちが前向きになりとても良い物を買いました！！
リピート決定ですよ！！

投稿日：2011.07.27

Nob （38歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

starいつも利用してます！

ほぼ、毎日飲んでいます。寝つきも目覚めもよいです。寝つきがよくない人にお勧めです。

投稿日：2011.07.15

ming （33歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star安くて便利

薬よりも安価なので重宝してます。飲んで３０分くらいすると、ほんのり眠気をもよおしてきます。

投稿日：2011.07.15

ming （33歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star毎日、飲んでます。

寝る１時間から３０分前に飲んでいます。睡眠導入剤ほどの効果はありませんが、寝つきがよくなります。毎日飲んでいます。

投稿日：2011.07.15

ming （33歳・男性）

メラトニン 3mg 60粒

starタイムリリースでないことがポイント

メラトニンは血中半減期が短いために、
多くの商品がタイムリリース・サステインドリリース加工になっています。

こちらの商品は、そういった加工がない為に、
長時間安定睡眠よりも、

短時間で効率的な睡眠を取りたい方にお奨めです。

タイムリリースよりも睡眠導入効果も高いはずです。

他に、非タイムリリースのメラトニンとして、
http://www.sapoo.com/melatonin-3mg-60tab-00510-10496

もあります。

投稿日：2011.06.25

ぺル （30歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

starびっくりした！

最近眠りが浅く、夜中に何度も起きてしまう感じだったのですが、
飲むとすーっと眠くなり、朝までぐっすりでした。

投稿日：2011.06.16

ほのもい （30歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

starとにかくお得です

眠れないときに飲んでいます。飲むと大体夜中に目が覚めないです

投稿日：2011.05.13

kas （33歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star常備してます

寝付きが悪く、眠りも浅いのでメラトニンをほぼ毎日飲んでます。飲まない時とくらべると、寝付くまでの時間が短くなるので効いてるのだと思います。

投稿日：2011.05.09

でめこ （37歳・男性）

メラトニン・タイムリリース 3mg 60粒

star熟睡

寝付きが悪く布団に入ってもなかなか寝る事が出来ませんでした、しかしこれを飲んだらすぐに熟睡する事が出来て朝はスッキリ起きれます！

投稿日：2011.03.25

Nob （37歳・男性）

メラトニン(オレンジ味) 2.5mg 60トローチ

star快眠を求めて

寝付きが良くないのでメラトニンを試してみようと
思い購入しました。寝付くまでの時間は今までと
変わらないのですが、眠りが深くなったような気がしました。もう少し量を増やして試してみようと思います。

投稿日：2011.03.08

でめこ （37歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star自然な眠りに

気が張って、眠れないときに使用します。
これを摂取して３０分くらいからイイ感じで、眠気がやってきて、いつの間にか眠りについています。

投稿日：2011.03.06

しゅしゅしゅ （38歳・男性）

メラトニン 3mg 60粒

starよくわからない

個人差があると思いますが睡眠のどの位前に飲めばいいのでしょうか？
期待していたので残念です。

投稿日：2011.02.17

lala （39歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

starいつもリピートしてます！

以前はハルシオンを飲んでいましたが、今はメラトニンに切り替えました。それなりに効果も実感でき価格も安いのでお勧めです。

投稿日：2011.02.15

ming （33歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star納得の効果

なるべく睡眠導入剤を使いたくないので、メラトニンを飲み始めました。入眠効果も満足いくものです。

投稿日：2011.02.15

ming （33歳・男性）

メラトニン(オレンジ味) 5mg 50トローチ

star飲みやすいです

普段寝つきが悪く、寝ても毎日夜中に目が覚めていました。メラトニンを寝る前に飲み始めてから、すぐに眠れるようになり、夜中に目が覚める事が少なくなりました。

投稿日：2011.02.11

kas （32歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star割安でお得

普段寝つきが悪く、寝ても毎日夜中に目が覚めていました。メラトニンを寝る前に飲み始めてから、すぐに眠れるようになり、夜中に目が覚める事が少なくなりました。

投稿日：2011.02.11

kas （32歳・男性）

メラトニン 3mg 60粒

star頓服用

眠れないなと思ったときに頓服として飲むようにしています。効果はそれなりにあると思いますが、たまに悪夢を見るような気がします。

投稿日：2011.01.05

hoppy （30歳・男性）

メラトニン(ペパーミント味) 5mg 50トローチ

star寝てください

メラトニンを定期的に購入しています。
30分～1時間くらいで自然に眠くなってきます。

投稿日：2010.12.30

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ （33歳・男性）

メラトニン(オレンジ味) 5mg 50トローチ

star眠れるでしょう

メラトニンを定期的に購入しています。
30分～1時間くらいで自然に眠くなってきます。

投稿日：2010.12.30

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ （33歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star眠れます

定期的に購入しています。
30分～1時間くらいで自然に眠くなってきます。

投稿日：2010.12.30

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ （33歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star眠れます

定期的に購入しています。
30分～1時間くらいで自然に眠くなってきます。

投稿日：2010.12.30

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ （33歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

starよく寝れます。

効き目もありますし、お手ごろな価格なので、かなりお得だと思います。これをメインで購入しています。

投稿日：2010.12.28

kas （32歳・男性）

メラトニン(オレンジ味) 5mg 50トローチ

star飲みやすいです。

Nature's Wayメラトニン 2.5mg 100トローチ が無くなってしまったので、こちらを購入しました。

私はこちらもぐっすり寝れました

苦味が無いので安心です。

投稿日：2010.12.28

kas （32歳・男性）

メラトニン・タイムリリース 3mg 60粒

star熟睡できます

夜中に些細な物音でも目が覚めてしまう事がよくありましたが、これを飲むと朝までぐっすり寝れました。

私は通常タイプのメラトニンと一緒に飲んで使用しています。熟睡できるので次の日が楽になりました。

投稿日：2010.12.28

kas （32歳・男性）

Lトリプトファン 500mg 60カプセル

star睡眠障害

睡眠障害の改善に役立ちそうなので購入してみました。
効果はまだまだ不明ですが、牛乳よりは効きそうかな。

投稿日：2010.12.20

aaa （38歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star眠れます。

定期的に購入しています。
30分～1時間くらいで自然に眠くなってきます。

投稿日：2010.10.14

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ （33歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star自分には合いませんでした

今まで他社のメラトニンを使用しておりましたが、安かったので購入してみました。
しかし自分には合わないようで、あまり眠くならないのに次の日結構だるくなる感じでした。
同じ「メラトニン」でもその他副成分の違いで人によって向き不向きが出るのかも知れませんね。

投稿日：2010.10.05

ksk （30歳・男性）

バレリアンルート 530mg 100ベジカプセル

star睡眠障害初期にはお勧めかも？です

他の方の投稿にもある通り、臭いは若干気になりますが、気になるのは飲む瞬間くらいだと思います。
一般的に処方される弱い睡眠薬（睡眠導入剤）より更に効果は弱いですが、その分だるさなどの副作用も弱い様に感じます。

投稿日：2010.10.05

ksk （30歳・男性）

メラトニン・タイムリリース 2mg 60粒

starオススメ！！

夜中に些細な物音でも目が覚めてしまう事がよくありましたが、これを飲むと朝までぐっすり寝れました。

私は通常タイプのメラトニンと一緒に飲んで使用しています。熟睡できるので次の日が楽になりました。

投稿日：2010.10.04

kas （32歳・男性）

メラトニン・タイムリリース 2mg 60粒

starオススメ！

夜中に些細な物音でも目が覚めてしまう事がよくありましたが、これを飲むと朝までぐっすり寝れました。

私は通常タイプのメラトニンと一緒に飲んで使用しています。熟睡できるので次の日が楽になりました。

投稿日：2010.10.04

kas （32歳・男性）

メラトニン・タイムリリース 3mg 60粒

starオススメ

夜中に些細な物音でも目が覚めてしまう事がよくありましたが、これを飲むと朝までぐっすり寝れました。

私は通常タイプのメラトニンと一緒に飲んで使用しています。熟睡できるので次の日が楽になりました。

投稿日：2010.10.04

kas （32歳・男性）

メラトニン(オレンジ味) 2.5mg 60トローチ

starミント味と交互に飲んでいます

Nature's Wayメラトニン 2.5mg 100トローチ が無くなってしまったので、こちらを購入しました。

非常に良かったのですが、Nature's Wayメラトニン 2.5mg 100トローチ の方が良かったので、この評価にさせて頂きました。

私はこちらもぐっすり寝れました

投稿日：2010.10.04

kas （32歳・男性）

メラトニン(オレンジ味) 2.5mg 60トローチ

starミントと交互に飲んでいます

Nature's Wayメラトニン 2.5mg 100トローチ が無くなってしまったので、こちらを購入しました。

非常に良かったのですが、Nature's Wayメラトニン 2.5mg 100トローチ の方が良かったので、この評価にさせて頂きました。

私はこちらもぐっすり寝れました

投稿日：2010.10.04

kas （32歳・男性）

メラトニン(ペパーミント味) 2.5mg 60トローチ

star毎日使っています

Nature's Wayメラトニン 2.5mg 100トローチ が無くなってしまったので、こちらを購入しました。

非常に良かったのですが、Nature's Wayメラトニン 2.5mg 100トローチ の方が良かったので、この評価にさせて頂きました。

私はこちらもぐっすり寝れました

投稿日：2010.10.04

kas （32歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star割安でお得だと思います。

普段寝つきが悪く、寝ても毎日夜中に目が覚めていました。メラトニンを寝る前に飲み始めてから、すぐに眠れるようになり、夜中に目が覚める事が少なくなりました。

私はタイムリリース加工の物と使い分けて使用しています。

投稿日：2010.10.03

kas （32歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star割安でお得だと思います。

普段寝つきが悪く、寝ても毎日夜中に目が覚めていました。メラトニンを寝る前に飲み始めてから、すぐに眠れるようになり、夜中に目が覚める事が少なくなりました。

投稿日：2010.10.03

kas （32歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

starリピートです

メラトニンが切れたので、しばらくはなしでの生活。まぁ、寝れないことはないのですが、あれば安心です。

投稿日：2010.09.30

おっちゃん （38歳・男性）

メラトニン 3mg 60粒

star寝床

眠れない時に使います。
便利な物ですよね。ですが
常用はしていません。

投稿日：2010.09.20

ごんた （36歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star睡眠

寝床でなかなか眠れない時に
使います。毎日は使いません。

投稿日：2010.09.20

ごんた （36歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

starやすい

眠りにくい時に
使用してます。
睡眠導入として。
効き目はまた報告します。

投稿日：2010.09.20

ごんた （36歳・男性）

メラトニン(サステンド・リリース) 3mg 30粒

star眠れないとき

眠れない時に睡眠導入として
使用してます。

投稿日：2010.09.20

ごんた （36歳・男性）

バレリアンルート 530mg 180ベジカプセル

star睡眠導入剤としては最高です

タイトル通り睡眠導入剤としては最高です。
ただ匂いがお世辞にもいい匂いとは言えず、慣れるまではオエッとなります。

投稿日：2010.09.02

みや （30歳・男性）

メラトニン・タイムリリース 3mg 60粒

star朝までぐっすり眠れます

他のメラトニンでは眠れはするものの、途中で目覚めてしまいましたが、これは朝まで起きずにぐっすりと眠れます。
ただその分睡眠導入の力は弱いみたいなので、他のハーブといっしょに服用しています。

投稿日：2010.09.02

みや （30歳・男性）

バレリアンルート 530mg 100ベジカプセル

starあまり利きませんでした。

夜にパソコンを使用する機会が増えたため不眠症になってしまいました。

メラトニンと併用したり、単品で試したりしたのですが自分にはあまり効果がありませんでした。

それと独特なにおいがあるので、においに敏感な人は気になるかもしれません。

投稿日：2010.08.29

K兄 （32歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star何となく

まぁ、効いているんでしょう。リピーターですから。

投稿日：2010.08.14

おっちゃん （38歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star不眠症の方に

１錠でちゃんと眠くなります。

不眠症の方にはｲｲと思います。

投稿日：2010.07.20

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ （33歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

starいいですよ

翌日も、眠気が残らず愛用してます。
なかなか良い商品だと思います。

投稿日：2010.07.05

アフリカン （36歳・男性）

5-HTP 50mg 60カプセル

starすべて飲みきってみました。

確かに精神的に安定して過ごせたような気がします。
もう一度期間を空けて飲んでみようと思います。

投稿日：2010.06.15

まさ （32歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

starゆっくり眠くなるような・・・

すぐに眠くなるのではなく、気がついたら寝ていた・・・という感じです。効果はあると思いますが、イライラしている時など、効果は薄いかな・・・

投稿日：2010.05.16

やる夫くん。 （34歳・男性）

グリシン 500mg 100カプセル

star残念ながら、効果なしでした。

アミノ酸系のサプリメントは、相当な継続投与が
必要なのでしょうか。１ボトルではなかなか効果に
気づけるものに出会えません。

投稿日：2010.04.26

クーロン （34歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

starﾅｲﾄ眠れない？

断眠傾向で浅く、熟眠感が無いのでかなり頼っています(^^ゞ

投稿日：2010.04.25

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ （33歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star眠れる

不眠傾向であったが、服用すると眠気が来ます。

投稿日：2010.04.17

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ （33歳・男性）

メラトニン 5mg 60粒

star安定剤かな？

ま、確かに眠くはなるけど、著しい効果は？です。

投稿日：2010.02.27

おっちゃん （37歳・男性）

バレリアンルート 530mg 100ベジカプセル

starいいかも。

数ある眠剤から、このバレリアンルートを選んだ理由はハーブ系サプリなので体にやさしい感じから選んでみました。
いつも寝付きが悪く、30分から1時間は眠れない事がよくありました。※寝つきがいいのは体が疲れている時だけでした。

今回飲んでみての感想を箇条書きにしてみました。※睡眠前1～2時間に服用していました。
・病院でもらう眠剤と同じような感じで「いつの間にか」寝てました。※妻談
・次の日には引きずらないと思います。※個人差あるかも。
・評価の★が最高でないのはこのサプリの「におい」がキツイからです。※飲むときだけキツイかな。次の日には残りません。

まだ日は飲んで１週間ぐらいですが、今後は調整しながら飲んでみようかなと思います。※錠数とか。疲れ具合の服用時とか。

眠れない人で眠剤飲んでるかたはお試しあれ。お財布にもやさしい金額ですし。

投稿日：2009.10.25

kei （35歳・男性）

5-HTP 100mg 30カプセル

star気持ちが和らぎます

眠る前に一錠、メラトニンと一緒に飲んでいます。
緊張が和らいで、「もう横になろう」という気持ちにさせてくれます。
これはよいです。

投稿日：2009.03.23

れぽん （35歳・男性）

5-HTP 100mg 60カプセル

star確かに

効果はあったような気がしますね。
私は営業職をしているサラリーマンですが、
営業という仕事はある種、精神的なところで
売り上げが左右されることもしばしばありまして、
現状がキツイ時でも少しでもポジティブに仕事が出来ればな～
ってのがきっかけで飲んでみました。
実際こういったサプリメントに頼るのもどうかと思っていましたが、
飲み続けると自然と気持ちがリラックスでき、
それがきっかけで
うなぎ上りとは言えませんが、普段よりも良い数字を
出すことができました。
まだ飲み始めて、そこまで長い月日が経ってませんが、
今の現状を神頼みに頼っているような人には
ひょっとしたら救いの神かもしれませんね。
個人的にはオススメですよ！

投稿日：2009.03.11

笑うセールスマン （32歳・男性）