睡眠サポートサプリメントの口コミ
精神的に落ち着かないときや眠れないときに飲むとすごく落ち着きよく眠れます。
だけど毎日飲むと頭痛がしてくるので、調子が悪い時だけ飲むようにしています。
投稿日：2013.07.08
パピー （37歳・女性）
ずっと飲み続けていますが、効果が薄れることもなく、
きちんと眠くなるのが嬉しいです。
一度に購入できる数が限られているので、
なるべく毎回まとめ買いするようにしています。
投稿日：2013.07.07
くり （38歳・女性）
飲んだときと飲まないときの寝付きが全然違います。
とても小さい粒ですが、しっかり効いているし、
翌朝の寝起きに影響するようなこともないので重宝してます。
投稿日：2013.07.07
くり （38歳・女性）
父が大きな病気になり、容体の変化が激しく毎日精神的に辛い状態でした。夜、身体も精神も疲れているのに眠れない日が続き、すがるようにメラトニンを服用しました。が、まったく眠れず、残念に思っていました。しかし父の容体も安定してきて精神的に落ち着いてきた頃に服用するととても深く眠れました。
後にインターネットで調べたところ神経性の不眠には効きませんと書いてあり、納得しました。悩みごとなどで不安や緊張を感じている方には効きにくいと思われます。
深い眠りは身体にとってとても大事で老化防止や免疫力を高める効果もあるそうなのでこれからも気をつけたいと思っています。
投稿日：2013.07.05
Lala （39歳・女性）
star良い気が…
毎日どれだけ疲れていても眠たくはならなく睡眠薬を飲まなきゃ寝れないし飲んでも寝れない時もあるのですが、いい加減薬に頼らずに寝れるようになりたくて今回こちらのサプリメントを見つけて飲んでみた所、自然にアクビが出て寝れました!!少し継続したいと思います♪
投稿日：2013.06.28
Barbie （38歳・女性）
2.5mgだと少ないかな？？と思いましたが効果あります！
私は疲れすぎたり、興奮した日など寝付きが悪くなってしまうので
そのような日に飲むようにしています。
飲んだ日にはいつも数分で夢の中・・・。
朝までぐっすり眠れて寝起きもとてもいいです！
朝起きて、だるくなったりしないのもポイント高いですね！
メラトニンは購入制限がありますので注文の際は必ず頼むようにしています☆
投稿日：2013.06.25
ohanahotaru （31歳・女性）
毎晩飲んでいるわけではないけど
仕事上寝るのが遅くなってしまったときなど
１粒飲んで５分で熟睡。
朝も目覚めが良く
相性がとても良いです。
これからもお守りとして
購入していくつもりです。
投稿日：2013.06.21
lovely （37歳・女性）
どうしても眠れない時などに持ってると安心出来て、いざとなれば飲めばいいやと思うと寝れたりする事もある。
普通の睡眠薬とは違うので飲んだからコトっと眠れるわけではないかな。
でも常に置いておこうかな。
投稿日：2013.06.19
Tommy heavenly6 （37歳・女性）
夕食後に3錠飲みました。ほんのりヨーグルトの味が。正直、寝つきや目覚めがよくなった感じはないけれど、冷え症には良いかもしれません。足の先まで温かいのは感じられました。
投稿日：2013.06.18
aco （34歳・女性）
市販の睡眠導入薬だと、５時間きっちりに目が冷めてしまったり、、翌日まで眠かったり、、トラブルが多いですが、これならよく眠れるし、自然な眠けにおそわれ、熟睡、朝はスッキリ目覚められます。
投稿日：2013.06.16
chapico （38歳・女性）
star眠れるように。
考え事があり眠れない日々が続き
仕事も頭が回らなく辛かったので
色々調べた末こちらの商品の口コミがよかったので
試してみました。
寝付きがよくなり
身体も楽になり
本当に助かっています。
投稿日：2013.06.10
さくさく （31歳・女性）
star効果について
不眠症で薬を一年間服用してて、良くないと思い購入しました。いきなり薬の代わりにこのメラトニンに変えたので体も肯定反応が起きたと思います。寝れないことはないのですが、寝つきが悪く眠るのに時間がかかります。様子を見ながら薬減らしながらこのサプリにと兼用しようと思います。
投稿日：2013.06.06
ボウヤ （39歳・女性）
寝る前に、1錠飲んだら身体がポカポカしてきて、自然に眠気が！！
普段は、寝ようとしても眠気がしなくて、眠るまで少し時間がかかるので驚きです。
ぐっすり眠れました。
翌朝お肌が、プルプルしていて水分量が増えている感じがしました。
日中も明らかにお肌がツヤツヤして、化粧のりがすごく良かったです。
ぐっすり眠れて、肌の調子も良くなるなんて、飲み続けるのが楽しみです。
投稿日：2013.05.30
ランママ （33歳・女性）
長女を出産後4年ほどたちますが、夜中に目が覚めてしまうことが今も度々あり、朝がだるい日がほとんどでした。
こちらを飲み始めて今2週間ほどです。
疲れが抜けて毎朝スッキリ！とまでは行きませんが、朝まで良く眠れることが増えました。
もう少し続けてみたいと思います。
投稿日：2013.05.29
さつきち （35歳・女性）
いつも朝になると起きる時間なのに起きれなくてずっと布団の中に入りっぱなし、
目覚めて30分~1時間くらいたってから起きていました。
起きてもまだ頭の中はボーッとしている状態。
これを何とかしたいとグリシンを試すことにしました。
一日目と二日目は1錠飲んで朝になって頭がすーっとしているような感じがしてすぐに起き上がることができました。
三日目に2錠飲んで朝になったらリラックス状態が続いているのか逆にすーっと起きる事が出来ませんでした。
しばらくは1錠で飲んでいきたいと思いました。
投稿日：2013.05.28
こまりん （32歳・女性）
快眠を促す＆肌の水分ｱｯﾌﾟということでワクワクしながら飲みました
肌の水分量をあげてくれるサプリなんて、初めてでどんなものだろ～と期待してました
これを飲んだ翌日、なんだかむくんでいる？？ような？
これが水分量アップだったのかと思いましたが、でもこれ飲むとグッスリ眠れるかも（＾－＾）
美肌に関しては劇的な変化はまだありませんが、全て飲みきってないのでなんともです
ひと瓶終わるまで継続です（●＾o＾●）
カプセルは普通サイズで私は飲みにくくはありませんでした
投稿日：2013.05.27
＊鷹姫＊ （34歳・女性）
主人が使用していますが、しっかり眠れます。
寝つきはよくなることが間違いないのですが、継続効果が欲しいそうなので、
次回はタイムリリースのメラトニンを試して、どちらが良いか考えます。
投稿日：2013.05.27
ちかりん （38歳・女性）
star強すぎた…
メラトニンは初めてで、
種類もありどれがよいのかわからなかったのですが、
きちんと効果を感じたいと思って5mgのにしました。
が、私にはキツすぎました。
強烈な眠気が襲ってきてグラングラン…立っていられない。
粒を半分に割ろうとも思いましたが、
小さくて固くて上手くいきませんでした。
使用半ばで3mgのに変えたら、それでちょうど良かったです。
日頃からサプリや薬の効きめを感じにくいタイプの方には良いと思います。
投稿日：2013.05.27
サナリア （39歳・女性）
もともと夜中に目が覚めたり、熟睡できないので
安眠の効果を期待しておりましたが、
こちらに関しては、私には効果がありませんでした。
美容に関しては、吹き出物が出にくくなりました。
こちらの商品を飲むときは、ビタミンCとビオチンを併せて飲んでおり、
朝と夜に飲んでいます。
前は甘いものを食べすぎたときは
小さい吹き出物が出やすかったのですが、
今こちらの商品も併用して飲んでいるため、
吹き出物や大人ニキビは出来なくなりました。
単品だけでの効果がわかりませんが、
美肌を維持するにはお手頃なビタミンCと一緒に飲むのも良いと感じました。
まだ飲み始めて2週間ほどしか経っていないので、
全て飲み終わる頃にはまた別の実感が感じられるかもしれません。
(私は効果が出るのに時間がかかる体質です)
投稿日：2013.05.27
carrin （34歳・女性）
元々寝付きが悪く、この手のサプリは欠かせないのですが、
こちらはとにかく安くて、粒が小さくて飲みやすいので重宝してます。
一度にたくさん変えないのが、ほんと残念。
投稿日：2013.05.22
くり （38歳・女性）
まだ使用し始めてから数日しかたっていませんが、寝る前に服用しています。よく眠れるような気がします。肌の調子がよくなってきたような気がします。
お勧めですよ。
投稿日：2013.05.20
mm2237 （36歳・女性）
わたし個人には合いませんでした。なんだか、衝動的になってしまいます。変な気持ちになってしまったので、どんなものでもそうですが、合う・合わないがあると思います。
投稿日：2013.05.19
みいたん （35歳・女性）
ぐっすり眠れます！
服用時と未使用時の違いがわかります。
短時間しか寝れないけれど、、の時には特に効果を感じています。
アンチエイジング効果もあるようなのでおまけ的に期待ｗ
睡眠が充実すること自体、すでにアンチエイジングですけどね♪
投稿日：2013.05.18
こてまり(白) （39歳・女性）
届いた初日に飲みました。サプリメントって長く使って効果がでたりとか、本当に効いているのかもよくわからないので半信半疑でいつも飲んでいたんですが、、、
これは違いました！！
飲んですぐに眠気がきて、そのままぐっすり。
いつも、中途半端な時間に起きるんですがそれがなく
朝、目覚めました。。
目覚めもスッキリ!!!!
美肌効果もあるみたいなので長くお世話になろうと思います！
当選しました！ありがとうございます！！
投稿日：2013.05.16
みー （35歳・女性）
star効果もお値段も
大満足の商品です。寝る前20分くらいに飲むだけで毎晩ぐっすり寝られます。
不規則な時間帯の仕事のため、いつも寝つきが悪かったのがウソのようです。
もう手放せないんですが飲み続けても大丈夫なのか気になるところ。
投稿日：2013.05.16
ダイス （36歳・女性）
寝つきをよくするために飲んでいます。
これを飲んで寝ると、すぐに眠気がおそってきていつの間にか寝ています。
寝つきが悪くて、なかなか眠れないとうことが大嫌いなので、重宝しています。
投稿日：2013.05.14
め組 （36歳・女性）
なぜか寝つきの悪い日がたまにあります。
毎日のことでもないので、
睡眠導入剤を使うほどでもないし、使いたくないし…と
思ってた頃にメラトニンに出会いました。
最初は、せっかく買うんだからきちんと利くようにと思い、
5mgのを買ったんですが強すぎました(´∀｀;)
私はこの3mgで十分です。
毎日きちんと寝られるようになると
思った以上に体が快適です。
これがなければ眠れなくなるというわけでもないので、
本当に寝つきの悪い時だけ飲むようにしています。
とても助かってます。
投稿日：2013.05.08
サナリア （39歳・女性）
star減らしたいけど
なかなか量が減らせません…
最初は1mgで眠れていたのですが、数年経った今では5mg。
多少なり依存性がある気がしているので
今では半分に割って飲んだり、含有量の少ないものと交互に
服用したり、飲まずに寝てみたりしています。
でも本当に寝付きが悪いときは5mgが一番頼もしいです！
効果は折り紙付きなので、不眠で悩んでいらっしゃる方に
メラトニンはお勧めです。
医者に処方される薬は強過ぎるけど眠れない日がある、
という方にはうってつけだと思いますが、
最初は一番軽い成分のものから試されることを
おすすめします。
投稿日：2013.04.25
のら （35歳・女性）
オレンジ味で飲みやすい♪
メラトニン5mgから量を減らしたくて始めてみましたが
やはり多いものに比べると少し効きが弱いかも知れません。
現在は飲まない日、こちらの商品を使う日、
5mgを使う日など飲み分けています。
大抵昼間に眠くなってしまうPMS時は
夜寝付きが悪いので、2.5mgだとちょっと弱い感じがしました。
でもリハビリには効果大です！
今後これひとつに絞り、徐々にメラトニンの量を
減らしていきたいと思います。
投稿日：2013.04.25
のら （35歳・女性）
ＰＭＳがひどく、イライラすると夜が眠れないことも
あったので、
熟睡できる漢方薬を飲んでいましたが保険も効かず
高額でしたが
こちらにかえてからコストも下がり
１粒で熟睡できて翌朝もだるくなく
さわやかに起きれるようになり
感謝しています☆
今年もメラトニンで元気に乗り切ります！
投稿日：2013.04.22
lovely （37歳・女性）
以前ものすごい不眠状態で飲んでいた時は効果なしだったのですが、今回は効いてます。
今回は不眠ではないけど、眠りが浅くて疲れや眠気が取れないのでトライしてみました。
就寝の30分ぐらい前に飲んでいます。
普段は1粒、生理前は不眠気味になるので2粒飲んでいます。
投稿日：2013.04.18
ロロ （35歳・女性）
前回購入し とてもよかったので不眠症の母へ購入しました。あまり眠剤は飲んでもらいたくないのでこのサプリでぐっすり寝てもらえればいいのですが。。。
投稿日：2013.04.15
ゆきんこ （30歳・女性）
購入しました。
ずっと寝不足で、しんどかったのですが、
飲み出してから、途中起きる事もなく
快眠です。
また無くなったら購入しようと思います。
投稿日：2013.04.11
匿名希望 （30歳・女性）
良質で深い睡眠をとるために注文しました。
寝るまえに飲んで試してみましたが、結構よい感じです！
寝ている状態は分かりませんが、朝おきた時の目覚の良さや清々しさなどが全然違う感じがします。
毎日は飲まないので直ぐには無くなりませんが、コスパも良いと思いました。
投稿日：2013.04.10
Rei （39歳・女性）
匂いがすごいです。
猫がフレーメン反応を示しました（気に入ったようで何度もにおっていましたが）。
人間のわたしは残念ながら苦手な匂いでした。
効果は良いと思います。
ハーブのせいか、メラトニンより量的にたくさん摂取しないといけないのが難点だと思います。くさいですし。
眠気だけでなく、リラックス効果がありました。
投稿日：2013.04.10
れいれい （33歳・女性）
不眠で悩んでいるわけではないのですが、メタボスピードやタイトを服用すると眠れなくなるときがあるので眠れないときだけ摂取しています。
サプリの効果を別のサプリで消すのは体に負担がかかりそうですが、たまになら良いかと思って飲んでいます。
仕事でいつもより就寝時間が遅くなる日が続くと深い睡眠をとれないこともあるので、そういう日も摂取しています。
バレリアンと違って変な匂いもしません。リラックス効果というより、自然に眠たくなる感じです。
投稿日：2013.04.10
れいれい （33歳・女性）
私の場合は、タイムリリースの方が浅く長く眠れました。
飲むタイミングを間違えると目覚めがすっきりしませんが、普通のメラトニンだと夜中に目が覚めてしまうのでこちらの方を愛用しています。
投稿日：2013.04.03
kaku （36歳・女性）
口コミで、PMSに効果があると読んだので排卵後２週間飲んでみました。
PMSの不快な症状には効果を感じませんでしたが、生理前の不眠には少し効果を感じました。
投稿日：2013.03.27
yuki （34歳・女性）
star効いてる。
寝つきが悪い友人のためにスーパーアミノナイトと両方購入してます。
このコンビが彼女にはとても合ってるようで、眠りに付きやすくなると
好評です。
投稿日：2013.03.27
イカ天国 （33歳・女性）
starう～ん
眠るまえに考え事をしてしまう癖があるのですが…
私には効き目なかったです。
それと、水で飲めば良いのですが、噛んでみたらすごく苦くてなんとなく苦手になってしまいました…。
5-HTPに戻ります。
投稿日：2013.03.20
ロロ （35歳・女性）
眠れない時に１錠飲んでみましたが、翌日にも残っているのか一日中倦怠感が...
2回試してみても同じような症状があったので、私には合っていないのか、それとも飲むタイミングを早めた方がいいのかも知れません。
投稿日：2013.03.15
はなっちはなこ （34歳・女性）
starかかせません
もう何年も愛用してます。
不眠症があるので毎日かかさずにのんでます。
寝れないときもありますが飲むと安心してしまうので
効果はあるのかな。
投稿日：2013.03.13
まこちゃん （34歳・女性）
star６回目
６回目の購入です。
平日前夜は、頭がぼーっとしてしまうので、休日にガッツリ寝たい時に飲んでいます。
これから先も、ずっとリピートしてくと思います。
サプーさんでは、一番購入している商品。
投稿日：2013.03.09
め組 （36歳・女性）
star兄に
私が購入したものを兄に少し分けたら、気に入ったみたいで…
今回は兄用として購入しました。
兄も、これを飲むと寝つきが全然違うといっています。
投稿日：2013.03.09
め組 （36歳・女性）
特別、不眠に悩まされているというわけではないのですが、ぐっすりと眠りたいと思い購入しました。
飲むのと飲まないのでは寝つきが全然違います。
いつの間にか、眠ってしまっているという感じです。
ただ、次の日、少しぼーっとしてしまうのが難点かな？
投稿日：2013.03.09
め組 （36歳・女性）
starリピートですが
メラトニンは数量制限が有るため、予備のつもりで他の商品の購入時にリピートで買いました。
５mgになっていますが私には他のメーカーの３mgよりも効きが悪く感じます。自然成分配合という事なのでしかたないのかも....
投稿日：2013.02.25
夢 （36歳・女性）
寝つきがよくないことを実感しており、睡眠薬ではないこちらの商品から、まずは
試したいと思い購入しました。寝つきがよくなったことが実感できます。
これからも必要な際には、飲みたいと思います。
投稿日：2013.02.24
みお （31歳・女性）
以前他メーカーのメラトニンを飲んでいましたが、
サプーさんで取り扱いがなかったためにこちらを購入。
あんまり気にしてなかったんだけど、徐放性の物らしく、
効き目が持続して長持ちするように感じています。
朝までグッスリ。わたしには以前のものよりいいかも。
投稿日：2013.02.23
Pocahontas （32歳・女性）
翌日まで少し残りますが、さほど重たくはありませんでした。
睡眠サポート系は、飲んでからちゃんと眠る姿勢を心がけないと効かないものですね（当然ですが・・・）。
耐性がつかないように、メラトニンとカームフォルテとインソムニアをローテーションして飲んでいます。
いまのところ、どれもばっちり効果があります。
投稿日：2013.02.18
れいれい （33歳・女性）
star寝れます
毎日ではなく、今日は寝れそうにないなぁとか
疲れていてぐっすり寝たいう時に飲んでいます。
寝たいのに睡眠不足で・・・ということはなくなりました。
投稿日：2013.02.17
もん （39歳・女性）
不眠で悩む人が居たので渡しました。
大体はスムーズに眠りにつけているようですが、そのときによって、夜中に目が覚めてしまったり、翌朝に効果が響いてしまったりするようです。
半分にしたりして調節してる様子です。
無くなったらまたリピするかもです。
投稿日：2013.02.12
Ｌ （36歳・女性）
睡眠サポート系のサプリメントは同じ種類のものをずっと飲むと耐性がついてしまう気がして、毎日同じものを飲まないようにしています。
耐性が効かなくても、眠気に慣れてしまうと作用が少なく感じてしまうかもしれませんので・・・。
翌日休みの日に飲むようにしていましたが、試しに翌日仕事に日に飲んでみました。
目覚めるときに思いきり起きる決意が必要ですが、午前中の仕事に響くこともなく、ちょうしよく過ごせました。
投稿日：2013.02.10
れいれい （33歳・女性）
不眠でも精神が不安定気味でもないのですが、これを飲むと寝付きがよくなるのとぐっすり眠れます。
常用はしないですが、睡眠の質を上げられるという点で優秀なので、
気に入っています。
投稿日：2013.02.09
Forget Me Not （38歳・女性）
star寝付き◎
寝付きが良くなります。
落ち着くというより、むしろ重たさで眠たくなる感じがします。
不眠だけではなくリラックスしたいときに服用する方法も記載されていますが、これを飲んで起きていられるのでしょうか。疑問です。
翌日に残らないので安心して飲むことができます。
１錠と２錠の違いがわかりませんでした。
１錠服用で私は十分なようです。
投稿日：2013.02.03
れいれい （33歳・女性）
＜良い効果＞
飲んだ直後に眠たくなるタイプではありませんので、説明どおりに就寝４時間前に摂取しても急に眠たくなることはありません。
ただし、飲んだ直後に眠れる環境にあれば寝付きも良くなります。
普段より睡眠が深くなります。
寝起きが重たくなりますが、思い切って起きれば意外とスッキリ目覚めます。
耐性もつきにくいと思います。
＜好ましくない効果＞
飲み慣れないうちは翌日の昼まで残ってしまいました。
勢いで気分良く起きれても日中ぼんやりしてしまいますね。
飲み慣れれば大丈夫ですが。
投稿日：2013.02.01
れいれい （33歳・女性）
コレがないと眠れない！というわけではないですが、
あるとないとでは、眠くなる心地よさが違います。
今切らしているので、早く買わないと。
できるかぎりストックしておきたいけど、まとめ買いできないのが残念。
投稿日：2013.01.29
くり （38歳・女性）
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