睡眠サポートサプリメントの口コミ

starおまもり
早く起きなきゃなのに寝付けない時に飲んでます。
でもビミョーに寝付けないのですが量をなるべく増やしたくなくて。。。
けど、飲んだ日はなんとなく質の良い睡眠をとれた感じがするよーな。
投稿日:2010.10.31
GEL (41歳・女性)

star再購入
日本では 購入出来ないので再度購入しました。発送もスムーズにしていただけるので助かります。睡眠外来を受診中ですが 病院でもらっている薬と一緒に服用しています。
3ミリを半分に割って飲んでいますが 1.5ミリのメラトニンがあれば良いのですが。。。
投稿日:2010.10.31
梅干し (48歳・女性)

star効果あり。
確実に寝たいときに飲みます。
今日は眠れるかな…と不安になるときも。
ほぼ効いて、30分以内には眠っていると思います。
ただ、不安が強すぎる時とか、考え事をしずぎると効かなくなりますけど。
それもまた強力過ぎないかんじでいいと思います。
朝は抜けが悪いときといいときとあって
こちらも体調次第かなと思います。
投稿日:2010.10.24
ピンエン (41歳・女性)
買ったら、よく眠れるようになっちゃて。
まだ飲んでいません。
仕事や家事の疲労感によって睡眠の質が違いますよね。
そのうち、飲むことになるとは思います。
投稿日:2010.10.18
にぎにぎ (44歳・女性)

star睡眠障害
睡眠障害で病院についていますが 日本では購入できずこちらで購入して飲んでいます。子供なので半分飲んでいますが 眠りにリズムがついてきたようです。
次回も購入予定です。
投稿日:2010.10.13
梅干し (48歳・女性)

starあると安心
眠れないなと思うと余計に焦ってきますが
これがあれば大丈夫と思い聞かせています。
わたしにとってはお守りみたいな存在。
いつもそばに置いておきたい、
切らせることができない一品です。
投稿日:2010.10.11
uc (37歳・女性)
私は寝付きが悪いのが悩みで、こちらのメラトニンを購入しました。週末に乱れてしまいがちなリズムも、これを飲む事で改善出来ました。また是非リピートしたいと思います。
投稿日:2010.10.11
やまねこ (26歳・女性)
5mgとのことでしたが期待したほどの眠気は感じられなかったけど、やんわり効く感じ。気が向けばリピするかも。
個人的にはオレンジ味とかよりふつうのミント味がお好みなのでこの商品はよかったです。
投稿日:2010.10.07
はっち (32歳・女性)

star怖くて
飲もうと思ったときに、テレビでホメオパシーで死亡したというニュースがやっており飲みませんでした。
説明がもう少し詳しく書いてあればよかったです。
投稿日:2010.10.07
nr (31歳・女性)
これを飲むと、寝つきがよくなり、すぐ、寝れて、緊張して寝付けない夜に重宝していますが、寝起きが悪いです!ドリ○ルを飲んだときも、そんな感じで、朝すっきりしなかったので、そんなものなのかもしれないですが…。お値段安いので、お試しにもよかったです!
投稿日:2010.10.05
えみ (37歳・女性)
極度の宵っ張りなもので、寝付きを良くする&眠りを深くする目的で購入。
寝付きはあまりよくなりませんでしたが、確かに眠りの深さは違う気がします。
寝過ごしたくなかったので、3mgのにしましたが、私には合っているみたいです。
コストパフォーマンスもイイですし、またリピします♪
投稿日:2010.09.29
ゆこ (28歳・女性)

star効果あり?
病院で処方されている薬にメラトニンとGABAをプラスして飲んでいます。
睡眠の質はよくなったように思います。
効果かどうかわかりませんが、いい夢を見やすくなった気がします(笑)
投稿日:2010.09.11
しっぽ (35歳・女性)
ぐっすり眠ってすっきり目覚めたい時に、飲んでいます。
私の場合、深く眠れる気がするし、目覚めが良くなります。
ただ、常用はしないようにしています。
小粒なので、飲みやすいです。
投稿日:2010.09.08
あり☆ (34歳・女性)
1瓶飲み終わりました。
これを飲むと1時間ぐらいしてから少し眠たくなります。
そのあとはベッドに入ってみても眠りに入れないのですが、ほわ~っとして3時間後ぐらいにやっと寝れる感じです。
私の場合は10年以上睡眠導入剤を使用してきたので、メラトニンだけではなかなか寝られないのですが、飲まないよりはずっと良いです。
味はとってもおいしい!!です。またリピートします。
投稿日:2010.08.21
まいまい (31歳・女性)
寝つきが悪く、慢性疲労で睡眠が浅い上に睡眠時間も
十分に取れない生活のため、使用できるタイミングが
仕事に行かなくても良い時だけと限られています。
一度、翌日仕事に行かねばならないのに飲んでしまい、
十分な睡眠時間が取れないままだったので、朝起きよう
としたらベッドから立ち上がれないほどの重力感のような
ものを感じ、頭もぼうっとしており、結局仕事には行けませんでした。
なので、使用される場合には十分な睡眠時間を確保されるのが良いと思います。
寝つきが非常に悪いので、コレを飲んでも眠りの精がやって
きてはくれません。おそらく、ちょっと寝つきの悪い程度
の方でしたら問題なく眠気が襲ってくるのだと思います。
「強力な睡魔+短い時間でも濃密な睡眠+短い睡眠時間でも
すっきり起きれる」を望んでいる方には不向かきと...。
でも、そんな人向けの商品はないですよね・・・。
投稿日:2010.08.15
Faja (36歳・女性)
とにかくコストパフォーマンスがいいです。
寝る1時間位前に1錠飲みます。通常はこれでぐっすり眠れます。
どうしても眠れないときはもう1錠飲むこともありますが、特に体調が悪くなることもなくぐっすりです。
投稿日:2010.07.27
rinn (46歳・女性)
味がおいしかったです。
それよりも普段はなかなか寝付きも悪く、いったん目が覚めてしまうともう眠れなくてこのごろは、疲れが取れなくて毎日だるくて仕方ありませんでした。
飲んでしばらくしたら眠気がきて朝までぐっすり眠ることができました。
翌朝はほんとにすっきり寝起きもよく久々に気持ちのいい朝でした。
つらい気持ちで夜中に眠れずにいなくてよくなったことが何よりうれしいです!
投稿日:2010.07.20
むあむあママ (40歳・女性)

starたまに飲みます
日本の似たような物より効くと思います。
飲んで寝ると眠りが浅くなるような気がしました。
でも目覚めて不快感などはないので安心して飲めます。
睡眠薬を飲んだ時は変な夢をみたりしたけど、そういう事も無かったです。
投稿日:2010.07.16
ミニー (31歳・女性)
転勤で職場が変わり、ストレスでなのか眠りが浅くて疲れがとれないという主人用に購入しました。
主人曰く、飲んで寝るとなんとなくいい気分で寝れるそうです。
ま、気分に弱い人なのでいい眠りにつけると思って飲んでいるからそうなってるだけなのかもしれないけど(笑)とりあえず、続けてみるそうです
投稿日:2010.07.09
マナ (30歳・女性)

star愛飲してます
人から薦められて飲み始めました。
眠りが深くなった気がします。夜中に目さめることが少なくなりました。でも朝ちゃんと起きれます!!リピートします。
投稿日:2010.06.22
キアラ (26歳・女性)
中途覚醒があって睡眠が浅いのでタイムリリースタイプのしましたが、夜中に目が覚めるし、その時にめまいがして私には合わないみたいです。
以前別のメーカーのメラトニンを飲んだ時にはめまいはしなかったのですが・・・
投稿日:2010.06.07
fuwawa (53歳・女性)
不眠対策として、病院で漢方薬と睡眠導入剤を処方してもらっていました。普段は漢方薬だけで、どうしても眠れないときに導入剤を飲むような感じで。
でも睡眠導入剤を処方してもらっていると、生命保険に加入できないことをしり医師から処方してもらう薬をやめようとおもい、こちらを購入しました。
結果、安いしぐっすり眠れます。
もっと早く変えていれば良かったと思いました。
投稿日:2010.06.03
rinn (46歳・女性)

star買ってみて
最初の二日間はすぐ眠りにつけました。
その代わりなぜかトイレに行きたくて1時間毎に起きたので、熟睡感はなかったです。。
三日目以降は飲んでも寝られないので、今度は5mgを試そうと思います。
投稿日:2010.06.02
まいまい (31歳・女性)
1錠で心地よい眠気がでてきてすーっと眠れます。
寝起きに影響することはなく、錠剤も小さくて飲みやすいです。
毎日は服用していないので、この価格でコスパは最高です。
投稿日:2010.05.13
ももこ (28歳・女性)
粒が小さくて飲みやすいです。
以前はタイムリリースのものを飲んでいたのですが、朝起きにくくなる気がしたためこちらに変えました。
値段も手ごろなので、良いと思います。
投稿日:2010.04.22
学生 (22歳・女性)
Swansonの120錠が販売しなくなったのでこっちを購入。
普通かな。やっぱりSwansonのパッケージが好きです。
効果は特に悪くも無く普通のメラトニンです。
投稿日:2010.04.16
スノーベル (29歳・女性)

star飲みやすい
粒がちいさいので飲みやすいです。
市販の似たような効果のあるものとさほど効果はかわらないのでお安くすみます。少し眠りが浅い方にはおすすめです。
投稿日:2010.04.07
まる7 (25歳・女性)
本当に助かっています。
寝る前にのんで本を読んでると自然に眠くなり
朝もすっきり起きられるようになりました。
においはちょっときついですが慣れると
平気になりました。
投稿日:2010.03.05
まるまる (44歳・女性)
スワンソンメラトニン3mg120錠が販売中止してしまったためお試し買い。
ボトルは大きいのに入ってる容量はすくなっ!って感じです。
ボトルもっと小さくていいじゃんって思いました。笑
効果はそんなに変わらず。
5mgなので朝残るかなと思いきや全く残らず。
スワンソンが復活するまではコレで行くかな?
そして錠剤を飲むのが下手な私には溶けの速さがちょっとネックでした。無味ですけど。
投稿日:2010.02.27
スノーベル (29歳・女性)
寝つきが悪く、朝起きられなくて困っていました。
このメラトニンを飲んですぐに眠れるようになった訳では無いのですが、眠りの質が良くなり、朝起きられるようになりました。これを飲む前までは何度も2度寝、3度寝としてしまいましたが、それが改善され朝すっきりと目覚める事が出来るようになりましたのですごい効果だと思います。
投稿日:2010.02.26
ティファ (40歳・女性)
まだ3粒しか試していないのですが味の無いラムネ、すぐに溶けるので摂取しやすいと思います。
・・・が、摂取した後の喉の渇きが気になります。
効果はまだよく分かりません???
投稿日:2010.02.15
櫻華 (37歳・女性)
いろいろな不眠の為のサプリを試しましたが今イチ効果がなく困っていたのですが、これは私にはすごく合っているみたいです。二歳の子供がいるので、夜中起こされることはありますが、寝つきは良くなりました。なくなったらまたリピします
投稿日:2010.02.11
わら (30歳・女性)
すーっと眠れて
すっきり起きられます。
またほかの方が書かれていたように
イライラしたときに少なめな量を
服用しています。
お守りみたいで
助かっています。
投稿日:2010.02.06
まるまる (44歳・女性)
不眠症に悩む親に送る前に、自分用として購入し試してみました。
ぐっと眠気が来るわけではないかなあ…。寝付きの悪さがメラトニン不足からでない気がするので、これが悪いとは一概に言えませんが、期待した効果はさほどありませんでした。
投稿日:2010.01.31
さじ (25歳・女性)
うーん・・私には合わなかったのかもしれません・・
寝る前飲んで朝起きると眩暈の様な頭重感があり、残念ながら一旦飲むのをお休みしています。
最近ストレスを感じることが多く、もう一度飲み始めてみようかなと思っているので、今後に期待です。
投稿日:2010.01.29
あいっち (38歳・女性)

starメラトニン
毎晩、テレビや電気を消してからの寝つきが悪かったので、メラトニンを試してみました。
急激な効果があったわけではないですが、
飲み始めて数日後からは、電気を消してからの寝つきが
早くなり、布団の中でモゾモゾする事もありません。
いいかも!?
疲れていたせいもあるかもしれませんが…
もう少し飲み続けてみようと思います。
投稿日:2009.11.16
Priscilla (38歳・女性)

starセルフディフェンス力!
仕事やプライベートのことからストレスを感じていたのか、よく眠れない日々が続き、サプリを試してみることにしました。
数ある商品の中でなぜこのインソムニアを選んだかというと、『セルフディフェンス力に働きかける”ホメオパシー療法”を取り入れて開発された』というキャッチフレーズに魅力を感じたからです。自分が本来持っている力を引き出してくれ、問題を解決するサポートをしてくれるなんて素晴らしいと思いました。また、睡眠薬に抵抗のある方にも使いやすいということから、インソムニアを試してみることに決めました。
実際には、睡眠前に一回二錠を服用しました。飲み始めてから数日は、何も変化がないように感じられたのですが、それでも使用し続けて一週間後くらいには、布団の中でイライラしている状態が、心が落ち着いてリラックスしているように変わったかなと感じました。寝付きも良くなったと思います。
投稿日:2009.11.11
まるこ (27歳・女性)
海外旅行から帰って来て、時差ボケだったのですが、ひどいときには効きませんでした。
が、時差ボケが修正され、通常に近い感じで、眠りにくい時に使ってみると、自然な感じで眠りに入ることができました。
これって、効いていると思います。
もう少し続けて使ってみようと思っています。
投稿日:2009.11.10
yoshimi (47歳・女性)

starインソムニアを試して
仕事上のストレスから、寝つきが悪く、夜中何度も目が覚めてしまう毎日を送っていました。副作用のない薬を探していたところ、インソムニアを知り、試してみることにしました。
セルフディフェンス力に働きかける「ホメオバシー療法」を取り入れて開発された体に優しい快眠サプリメントという点にも惹かれました。
初日は、2錠服用しました。少しして、頭がフワッと
してきました。横になって眠りがくるのを待ちましたが、うまく眠れませんでした。
次の日から3錠にしました。しかし、眠くなりませんでした。夜中も2~3回目が覚めてしまいました。
2週間ほど経ってから、夜中におきる回数が1回に減りました。寝つきはその日によってまちまちですが、すんなり眠れる日もありました。
もうすぐ1ヶ月経ちますが、それ以上の効果は今のところ見られません。強いストレスがかかっているせいか、
朝まで、ぐっすり眠るのは難しいようです。
只、飲むと安心するという作用はありますので、不安を軽減する効果はあると思います。
飲まなくなって、また症状が重くなるようでしたら、また試してみようかな、と思います。
投稿日:2009.11.08
mimi (41歳・女性)
眠りが浅く、寝ても疲れが取れなくて悩んでいました。
インソムニアを服用し始めて、初日。ぐっすり寝てました(^^ゞ自分でもビックリ!気持ち良かったです。
睡眠導入剤に抵抗がありましたが、薬の元はハーブですし副作用もなく過ごせてます。
薬の飲み方が、舌で溶かすのですが私にはちょっと無理だったのでぬるま湯で飲んでますが効能的にも問題無さそうです。(自分の体の状態、ですが…)
問題は、気持ち良く寝すぎて起きれない…(笑)
それは自分の問題だと思うので、頑張って起きるようにしますー!
飲み方、舌で溶かすってのが苦手なので星4つで…
投稿日:2009.10.25
ちぃちゃま (25歳・女性)
睡眠サポートサプリは持っていると安心します。
薬でないので安心して飲めます。
以前スワンソン社製のメラトニンがカラダに合わなかったのですが、こちらは配合が3mgなので大丈夫かなと思います。
激安でしたのでお試しでもありました。
寝付けない時、ストレスで気持が緊張してなかなか眠れない時など、あると安心しますよ。
投稿日:2009.09.18
pikaneko (36歳・女性)
購入して最初に飲んだ時は『おっ効いてるな~~』と実感があったのですが2回目からは『効いてるのかなぁ?』という程度で、、、でもしばらく寝不足気味な時なんかは飲んで寝ます。(私が耐性がつきやすいだけかもです、友人は効く!といっていますww)
投稿日:2009.07.31
GEL (40歳・女性)
毎日ちょっとしたコトでもイライラしてしまう自分が嫌で、サプリメントを試してみようと思って飲み始めました。毎日きちんと飲んでいるわけではないので、効果の方はまだよくわからないんですが、何となくちょっとしたことではイライラしなくなったような・・・??
投稿日:2009.03.10
リラックマちゃん♪ (23歳・女性)
1ヶ月ほど飲みました。正直言って気分が安定するとか特に変化がなく、逆に悪い影響も感じませんでした。さらに続けるとどうかわかりませんが、ほかに1錠サイズが大きいものを併用していて、それを飲むのもけっこう大変なので、無理にはコレを飲まないかな。
投稿日:2009.03.07
とも (32歳・女性)
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