睡眠サポートサプリメントの口コミ
starよく眠れます
線維筋痛症と慢性疲労症候群で通院中です。
医師から睡眠の質により症状が変わると言われ最初は睡眠薬で調整。しかし身体がだるく大変なのでメラトニンを摂取。こちらの方が目覚めた後の体調が良く以後ずっとメラトニンを愛用してます。眠りにつく時も強引に眠らされるのではなく自然な感じで目を閉じれるのでとても快適です。
投稿日：2020.01.02
にゃんきち （51歳・女性）
メラトニン2.5ｍを飲んでましたが最近は寝つけなくなり、やっと寝ても途中で目が覚めまた寝つけませんでした。
口コミを見て今回はこちらに変更。
寝つきは良くなりましたが、相変わらず途中で目は覚めてしまいます。
でも以前みたいに再度寝つけないと言う事はなく、また眠れてます。
出来れば途中で目が覚める事がなく、朝まで眠りたいです。
投稿日：2019.11.29
ムーン （57歳・女性）
これを飲むようになって
眠りの質が上がったと思います。
ストレス対策にも効果あるので
何度もリピートしています。
タイムリリースも試してみたいです
投稿日：2019.09.29
たぬき （55歳・女性）
star毎日飲んでます
これを飲むと本当に眠くなります。でも途中覚醒は何回かありますし、４時ごろ目が覚めてそれで眠れなくなることも時々ありますが。これのおかげでハルシオン、デパス等きることができました。断薬で結構苦しんだのでメラトニン様様です。メラトニンも規制かかってるので、ずっと購入していけるのかちょっと心配です。
投稿日：2018.12.17
おくるちゅう （53歳・女性）
不眠改善以外の効果もあるようですよ試して見て下さい何度も推薦しているように穏やかでほとんどリスクのない商品です１０年以上飲んでいますが気になるような副作用もなく睡眠薬に頼らずにあれほど頑固だった不眠が今ではこの商品のお陰で改善されています。
投稿日：2018.08.11
あきさみよー （64歳・男性）
鬱症状が出て眠れない子供のために2瓶めを購入。
効き目は有りましたが鬱抜けすることができましたので途中で服用をやめました。
睡眠もとれるようになったことは大きかったです。
目の下のクマが薄くなってきてよく眠れているんだと実感しました。
睡眠は大切です。
投稿日：2018.01.11
neko-moti （53歳・女性）
初めての購入3mgタイプ。ゆっくり溶けて徐々に働きかけることで、朝まで深い眠りへ導くように作られた、タイムリリース型のメラトニンサプリメントです。夜中にトイレに行かずに朝まで眠れました。良いかもしれない。
投稿日：2017.10.06
にゃらん （58歳・男性）
いろんなサプリを探してました。半信半疑でこちらを購入。飲みだして数日で朝まで何度も起きていたという症状が緩和されたと聞いて驚きました。すごいです。今も継続して飲んでもらってます。継続して購入をしようと思います
投稿日：2017.08.19
pochikp （53歳・女性）
ねる15分前ぐらいに一錠服用しています。
ほかのも他社のもためしてみたけど、タイムリリースタイプのこの商品の方が長く眠れます不眠症で少しでも長く寝たいと思ってる方にはおすすめです。又軽度の不眠の方は指先で簡単に半分に割れますので半錠ぐらいから始めてはどうでしょう穏やかに効いていつもより長く眠れますよ。
投稿日：2016.05.30
あきさみよー （62歳・男性）
54歳の女性です。
途中で何度も目が覚め、アラームが鳴る前に目覚めてしまう症状に悩んでいました。医師に処方してもらった薬だと朝、ふらついてしまうので、他の方法を探してたどり着きました。空腹時に服用、途中覚醒の回数が減りました。いま暑くて寝苦しいので薬の効き具合が今ひとつ、分かりにくいため、星は４つです。しばらく使ってみます。
投稿日：2015.08.09
うめうめ （54歳・女性）
寝つきが悪く、心療内科で薬をもらって飲んでいたこともありましたが、寝つきも良くなり、よく眠れるようになりました。物を食べるとよく眠れていたので、寝る前にいつも何か食べていたのですが、その悪い癖もなくなりましたた。
投稿日：2015.06.20
レオニャン （52歳・女性）
私は歯を食いしばって寝る癖が有るらしく、朝起きた時点で疲労感が有り、顎や頭が痛い時もあり悩まされていました。軽い導眠剤を服用して来ましたが、導眠剤に慣れてしまう事に不安を感じていた所、サプーさんを知り、カームザイムを知り購入させて頂きました。
久しぶりに導眠剤を飲まずに寝れました。
リラックス出来て、知らない間に眠りに入っていました。薬で深い眠りについてるのではなく、ゆっくりと自分の意思で眠りにつくという感じです。朝の目覚めも良く体がだるく感じません。心も体もリラックスできる感じがします。
酵素療法で有名なトランスフォーメーション社のサプリなのでリピートは間違いなしです。
投稿日：2015.05.10
ハナ （52歳・女性）
長いあいだ不眠に悩まされています。5HTPは不眠に効くと聞き、寝る前に飲んでみました。でも寝つきが良くなったということはありませんでした。しかも、理由のない不安感が起こりました。その時点では5HTPと不安感に関係があるとは思いつきませんでしたが、不眠に効かなかったので使用を一旦やめました。
その後１ヶ月くらいして、不眠対策に再度5HTPにトライしました。すると、また不安感が戻ってきました。
インターネットを調べると、5HTPは鬱・不安感・不眠に効く事が多い一方、そのユーザーによってはかえって不安感を引き起こす事もあるようです。私は今まで、5HTP使用中以外は、理由のない不安感に悩まされたことはありません。私には合わなかったようです。
投稿日：2014.02.25
JeanSB （52歳・女性）
飲用後10分程で眠くなりますが、
私には効きすぎ眠気を引きずって１日を過ごしている感じでした。
半分に割って飲むと丁度いいので、3mgに変更し購入してみます。
投稿日：2013.12.14
komonaハハ （54歳・女性）
コーヒーを良く飲むので、寝れなくなること多々あります。そのとき用にと購入したのですが、いまのところ効果は認められません。しかし、ダイジェストザイム等の摂取にもかかわらず、夜中までおなかが重いときこれを飲むと翌日はとてもいいので、その手の使用法を考えております。
投稿日：2013.04.25
アンリ （54歳・男性）
star手離せません。
更年期を迎えた頃から不眠気味になり、次の日の仕事に支障が出るほどでした。でも睡眠薬を飲むのは抵抗があり悩んでいた時に、このメラトニンを知りました。私の場合、１錠飲んでしまうとフラフラになってしまうので４分の１に割って飲んでいます。次の日もスッキリ目覚めます。メラトニンは長期服用しても副作用がないとのことなので安心です。
投稿日：2012.09.04
マリリン （51歳・女性）
半分に割って飲んでいます。長年ハルシオンを使っていましたが、思うところがありキッパリを止めこちらに変えました。でも、良い寝つきには適度な運動による疲労が一番ですね。(笑)
投稿日：2024.12.04
カズヱ （61歳・女性）
更年期障害で疲れて眠たいのに眠れない、ということか続いていたので試しに飲みはじめました。
確実に間違いなく、という眠気ではなかったりもしますが、以前より目が冴えて眠れない日が減りました。
リピートします！
投稿日：2024.05.01
すー （52歳・女性）
「夜中に目が覚めるとそのまま朝」を繰り返していた私ですが、しばらく飲んでいるといつの間にか眠りが深くなったようで、気が付くとそれもなくなっていました。
スッキリとした気持ちで朝を迎えることができると体も軽くなり、うれしくなります。
投稿日：2024.04.07
頑張れ花子！ （63歳・女性）
きっかけは、レビューを見て美白にいいと知り飲み始めました。
そのお陰か、この夏は大して日焼けしなくて済んだような気がします。
体調管理にもなっているようなので、続けていきたいです。
投稿日：2023.11.11
みー （58歳・女性）
今まで毎晩夜中に目が覚めるのは仕方ないのかと諦めていました。こんな睡眠サプリがあるとは知らずに過ごしていか事を後悔するくらい効果抜群です。このサプリを飲むようになってから毎晩熟睡出来ます。もっと早く調べれば良かった。
投稿日：2023.06.11
まゆ （52歳・女性）
他社が当品売り切れ中であったので、こちらのお店で再度購入しました。
服用して１時間ほどで徐々に眠気が襲い、ぐっすり眠れます。
色々な会社のメラトニンを試しましたが、私にはこの会社のタイムリリース商品が一番合いました。
タイムリリース版は取扱いしていないお店が多くて困っていたところ、当店で売られていたので大変ありがたかったです（以前購入時より幾分か値上げになっていますが、昨今の社会情勢上、多少の値上げは仕方ないですね）。
末永く当品を販売し続けてください。宜しくお願いします。
投稿日：2023.04.18
紅羽 （76歳・男性）
もう分からないぐらい リピしています 毎日飲んでいるわけではなく 毎日飲むと効き目が 弱く なるような気がするので やはり体が 慣れてくるのかなあと思いますが 週に 1回か2回 これにお世話になっています 後に残る感じもなくて ぐっすり眠れるので疲れも取ります 私には あっているみたいです
投稿日：2022.11.06
Flower ちゃん （68歳・女性）
こちらのお店で購入した当品を飲みきったので、再度購入しました。
服用して１時間ほどで徐々に眠気が襲い、ぐっすり眠れます。
色々な会社のメラトニンを試しましたが、私にはこの会社のタイムリリース商品が一番合いました。
タイムリリース版は取扱いしていないお店が多くて困っていたところ、当店で売られていたので大変ありがたかったです。
末永く当品を販売し続けてください。宜しくお願いします。
投稿日：2022.09.13
紅羽 （76歳・男性）
コロナになりこの3年は海外に行けずに睡眠薬の購入に悪戦苦闘！中々、国内の商品で合う物がなくsapooさんのサイトで食べやすいベリー味のグミタイプの商品に出逢えて届いてから久しぶりに安眠を味わえています。味も美味しい〜(^^)v朝の目覚めもスッキリです。sapooさん有難うございました♪
投稿日：2022.08.06
jennifer （60歳・女性）
何度もリピートしています。毎朝1カプセル飲んでいます。
飲み忘れてしまった日に調子が悪くなり最悪の1日でした。
それからは飲み忘れないようにしています。
投稿日：2022.07.14
ラララ （51歳・男性）
コロナが始まってから日に日に寝つきが悪くなり、何か薬ではなく寝つきの良い物を探しておりました。
寝る一時間前に一つ飲むと段々眠くなっり、自然な眠りに。
とても良いです♪
投稿日：2022.05.20
マダム （53歳・女性）
更年期なのか、単に年齢なのか長年自律神経がみだれていて、どんなに疲れていても数時間で目が冴えてしまい何度も中途覚醒してしまうのが悩みでした。
日本の睡眠サプリや市販薬を飲みましたが効果はありませんでした。
色々調べてこちらにたどり着きました。
久しぶりに毎日11時頃から明け方4時頃まで眠れます。私にはとても大きなことです。日によって、それからまた１時間位まどろみます。寝起きもいいです。毎日疲れが激しかったので少しづつ改善できるかもと期待をしています。
ただ毎日服用してもよいのか、期待を込めて4つといたします。
投稿日：2022.02.22
まろまろ （60歳・女性）
以前は朝方まで眠れないことも多く、それが2日以上続いたりして辛かったのですが、これを飲んでいると
自然に眠れます。寝る１時間半以上前に飲んでおかないと効果が出るまで時間がかかります。
投稿日：2022.01.02
くじら （58歳・女性）
酷いストレスが重なり、このまま冬に向かうと、もしかしたら精神的にキツいかもと不安になり購入してみました。飲むとイライラが落ち着く感じがします。
投稿日：2021.11.02
おはよう （57歳・男性）
少し前に生活環境の変化等からこれまでになかった程に気持ちが落ち込んでしまい、サプーさんで口コミを参考に探したところ、こちらを見つけました。
年齢から来るものもあり、とにかくまずは気持ちの面から立て直せたらと思い飲んでみたところ、すぐ作用してくれたようで気持ちも前向きに保てるようになりました(^^)
あまりにもよく効いてくれたので少し怖くなったのですが、きっと幸福ホルモンのようなものが不足気味だったのかと思います。
しばらく継続して続けていきます。
投稿日：2021.10.11
みー （55歳・女性）
寝つきのかなり妻共々重宝してます。 なくなったときはテアニン等で代用してますが、寝やすさと熟睡加減は個人的に一番です。配合量も多くて良いです。 日本では買えないので助かってます。
投稿日：2021.05.23
TARI （51歳・男性）
睡眠薬を完全に切って現在はメラトニンだけでじゅうぶんですね。睡眠薬を減らしてメラトニンをかぶせていた頃は悪夢みたいな感じで朝になっても熟睡感がなくてぼーっとしてました。もうメラトニンだけで2年ぐらいですが普通の睡眠が得られるようになりました。今後はメラトニンも切る事が目標です！
投稿日：2021.04.02
おくるちゅう （55歳・女性）
眠る前にお風呂に入るからか、目を閉じても眠れない時の強い味方です。寝付く迄のサポートだから、途中で目覚める事もありますが、有ると心強い品です。
投稿日：2020.12.08
チャウダー （58歳・女性）
眠剤を辞めたくて、サプリを購入しました。
3回しか使用していないためわかりませんが、今のところ、メラトニン３ｍｇとの差はあまり感じません。
味は飲めないほど不味くはありませんでした。
中途覚醒に期待したのですが、私には効きませんでした。
投稿日：2020.12.03
POO （58歳・女性）
starよく効きます
今まで使っていたカプセルと違い、体調に応じて半分にしたり、睡眠薬と一緒に飲むと効果が早い。
まだ1錠で飲んだことはないが、睡眠時間がずれたり、興奮状態にあったりしたときには1錠で試してみたい。
とにかく、カプセルでないので飲みやすい。
投稿日：2020.12.01
pon-chan （81歳・男性）
１０ミリの扱いは少ないので非常に助かっています。
メラトニンは不眠症の人には必需品です。
もっと手軽に購入できるようになればいいのですが・・。
これからもどうか扱いを続けてください。
投稿日：2020.08.24
化学物質アレルギー （65歳・女性）
朝は弱く、なかなか起きれず、昼間も眠いのに夜になると寝付けない。
ようやく寝付いたと思っても夜中に何度も目を覚ます～を繰り返していましたが
これを飲み始めてからすぐに寝つきが良くなり、ぐっすり眠れるせいか
目覚ましが鳴るより早く目が覚めるようになりました。
休日前は飲まないのですが、体のリズムがついてきたせいか、休みの日にも
スッキリ早くに目が覚めるので、充実した休日が過ごせています。
投稿日：2020.06.25
にゃんちゅう♪ （50歳・女性）
寝つきが悪く困っていました。メラトニンを就寝時に利用することで寝つきが楽になりました。毎日欠かさず利用しています。2ヶ月分しか購入出来ないのが残念です
投稿日：2020.05.26
あき （61歳・女性）
star良く眠れる
私は食間に一錠、ねる前に
一錠のんでいます。色々ナイトサプリをためしましたが、このサプリが一番効きました。
私にはあっているようです。また、朝の目覚めが良いです。
投稿日：2020.05.18
ミミチャン （65歳・女性）
star3㎎→5㎎へ
某有名YouTuberの体脂肪が付きにくくなる…夜ぐっすり眠れる等の…使用レビューを観て3㎎を即購入。朝までぐっすり眠れるようになりました。ただ飲み続けていると…１ヶ月を過ぎたあたりから…若干効きが薄れてきたような気がしたので今回は5㎎を購入。使用して２ヶ月弱てすが、効果は期待以上でした。オススメです。(男性/51歳)
投稿日：2020.04.26
zetton82 （50歳・男性）
私の場合は、毎日では無いですが、年と共にたまに、なにをやっても眠れない日があるので、いつもベッドサイドに置いています。
いつもは、気持ちよく寝付くためのローテーションとして、
①15分湯船にゆっくり浸かる。
②15分ヨガのストレッチをする。
③sleepytimeのハーブティーを飲む。
これで駄目なとき、国産のものも含め、色々試しましたが、NATROLのメラトニン10mgが1番合っています。
水もいらず口の中でゆっくり溶かすと、徐々に眠くなり始め…知らない間に寝てますね。。。
いつもブルーベリー味でしたが、今回初めてシトラス味なので、楽しみです！
投稿日：2020.03.24
MOOMIN （61歳・女性）
別にいまさら劇的に効いているとか思いませんが、お守りのようなサプリです。
無くなってしまうとふと、不安になるので(笑)欠かさないようにしています。
投稿日：2020.02.27
haru** （53歳・女性）
star更年期終了！
母が更年期障害が酷く、絶対なりたくないと生活習慣にも気をつけてました。生理が終わって1年になりますが終わる前後、何事もなく無事過ごせたのはこれのおかげかも、と感謝です！
投稿日：2020.02.24
かねやん （52歳・女性）
star効きめが早い
季節の変わり目にやや入眠に時間がかかり、いらいらするので今回購入することにしました。
昔、別の会社の製品で効き目があったことを思い出し、ネットで探してここに行きつきました。
試してみて効果はありました。次回も購入するつもりです。睡眠剤と併用すると寝つきがすごくいいです。
投稿日：2020.02.09
pon-chan （80歳・男性）
超不眠症で、病院で眠剤処方してもらってます。
眠剤があるのでしばらく注文しないでいました。
在庫があるうちは飲まない日も多々あったので。
で、いざ無くなってみるとやはり眠りの質が違うんです。
毎日飲んでるとその効果が分かりづらいのですが、なくなると眠剤だけの時と違って
リラックス度合いが違うんです。
私はこれだけでは正直眠れませんが、眠剤とは喧嘩しません。
眠りの質を高めてくれる商品だと思います。
ただ、毎日だと私にはわかりずらいんです。
今は毎日ではなく、自分でのコントロールして服用してます。
投稿日：2020.02.04
haru** （53歳・女性）
ネイチャーズアンサーのサプリメントを利用していましたが、無くなりましてこちらも購入していましたが、良く効果が凄く良く睡眠てきてまず。このエキスは これからも人々に心の安堵感を与え続けることでしょう。次回はカプサイシンについて私の感想を述べたいと思っています。
投稿日：2019.12.10
まこっちゃん （67歳・男性）
良く眠れます。10mgはすごい。バレリアンと併用すると身体が温まり、神経がほぐれてきます。セントジョーンズは身体が冷えて震えて眠れませんでした。
投稿日：2019.11.26
まこっちゃん （67歳・男性）
眠剤と違い、自然に眠れるので飲んでいます。
メラトニン購入を検索してサプーさんと出会いました。
内容量なども色々あり選べるのも嬉しいです。
眠れない方にはおすすめです。
投稿日：2019.07.09
ペンギン （53歳・女性）
この商品はとても気に入っています。
リピーターです。
軽い頭痛がする時にも(これは個人的な意見かもしれませんが。)早めにこのサプリで対処すると収まります。
投稿日：2019.06.08
たぬき （55歳・女性）
いろいろ試して一番穏やかで確かな効果のある商品は今のところこれ以外ありません睡眠で悩んでいる方是非試して見てくださいぐっすり寝たいその日は他のサプリは摂取しない方がよく眠れる気がしますおススメです。
投稿日：2019.04.03
あきさみよー （65歳・男性）
布団の中でいろいろと考えてしまってなかなか寝付けなかったり、夜中に目が覚めてしまうことが多いのでこのサプリを服用しています。すごく眠くなったりするわけではありませんが、なんとなく穏やかに効いている気がします。これからも続けてみたいと思います。
投稿日：2019.01.09
RIO （55歳・女性）
私はいつもこちらでメラトニン10mgを購入してます。お水がいらないのでとても便利です。寝付きの悪い私には欠かせないアイテムです。とても迅速な対応に感謝してます。こちらのメラトニンオススメです。
投稿日：2018.10.31
ミリィ （57歳・女性）
アミノ酸の1つだから、危険性はないし、自然と眠気が訪れる感じです。また薬剤系は翌日の朝にボーとしたり、眠気が残ったりしますが、このトリプトファンはそんなことはありません。続ける必要性もないので、今夜はしっかり熟睡したいなと思うときに飲むのがお薦めです。
投稿日：2018.08.15
ねこのあな （52歳・男性）
今までは他ブランドの5mgを愛用していたのですが、若干効きが甘い気がしていたのでこちらを試してみました。
比較的安価ですし多少の不安がありましたが、自分には10mgが合うようでなんの問題もありません。
カプセルなので、半分にする等はできませんが、試してみる価値はあるかと思います。
投稿日：2017.11.18
生 （52歳・男性）
最近、睡眠負債という言葉をよく耳にします。
海外の研究者によって名づけられた言葉のようですが、毎日のわずかな睡眠不足が
心身に大きなダメージをもたらすのだそうです。
私は、手軽にできる対処法としてメラトニンを利用しています。
7～8時間ぐっすり眠りたいのですが、日によってまちまち、、、
でも6時間ぐらいは夜中に目覚めることもなく眠れるようになりました。
投稿日：2017.11.14
ミッツ （65歳・女性）
ここ数か月、心身共に激務に晒されております。それ故か、寝入るまでに2時間程度時間がかかる状況にありました。これがカーミングを試そうと思ったきっかけです。因みに、月曜～土曜日の睡眠時間は午前3:00～4:00就寝-午前6:30起床、日曜日は午前2:00就寝-午前9:00起床のパターンです。
使い方のご指示の通り、「症状が緩和されるまでは、30分～1時間おきに1錠ずつを、口の中で完全に溶かして飲む。24時間で12錠以内。その後、1日あたり3錠、4～6時間ごとに1錠ずつを、口の中で完全に溶かして飲む。」を実行。
17時頃から翌午前2時頃まで1時間に1錠ずつ、これを4日間、計40錠服用。
→4日目の23時頃から、過度の緊張状態が若干緩和されている気が…
5日目から13時・18時・23時の3回に変更し継続。
→通算7日目に若干の効果。寝入り易さが向上し、40～60分で入眠。
その後、同じペースで服用しておりますが、これ以上の改善はない模様です。
また、神経の高ぶり具合によっては効果が全く感じられない日もあります。
全体として、副交感神経優位な状況にし易くするサプリなのかなと思います。
服用感は他の方のご説明のように「ビオフェルミン味のラムネ菓子」をご想像下さい。
投稿日：2017.11.10
ダンナ （57歳・男性）
いつも飲んでる眠剤とメラトニン5ミリを半分にしてのんだら眠れない上にめまい感、トイレ行った時ふらついてから飲んでません。
体調不良のときは、そうなるんでしょうか?
投稿日：2017.09.26
はるな （65歳・男性）
寝る３０分前ぐらいに２錠をしばらく時間をかけて舐めて眠気が来るかどうか試した結果ほとんど何の変化も見られず・・・？逆に頭が冴えてきて寝入るまで時間がかかりしばらく飲んでいません。半分以上残っているので使い方を工夫してみます。
投稿日：2017.09.17
あきさみよー （64歳・男性）
star匂いが独特
このメーカーのサプリメントは信用性が高いのでよく愛用しています。なかなか睡眠に入れないことが多いので、神経リラックス系のこの商品を試してみました。なんとなくよい感がしましたが、ハーブ独特の匂いが少し気になりました。
投稿日：2017.01.06
サプロー （55歳・男性）
胃の調子が悪く食事をすると、立っていられないぐらいでしたが、ホップスを飲みはじめてそのような症状が緩和されてきました。もう二回リピートして買ってます。素晴らしい製品です。
投稿日：2015.09.26
ゆう （50歳・男性）
４～６時間毎に１錠ずつ口の中で溶かして服用というのが割と面倒な感じで、簡単には口内で溶けないのでダラダラと服用してるみたい。ただし、一度に３錠を溶かさずに服用すると、倦怠感があったりするので注意が必要。服用方法を正しく守り、一週間ぐらいから何となくゆっくりと睡眠がとれるような感じになったり、日中の緊張感が緩和されているように思えました。 おそらく長期間の服用で効果があらわれるタイプかなと・・・
口が寂しい時に服用する感覚で慣れればいいかもでした。
投稿日：2014.07.29
生涯現役！ （51歳・男性）
ストレスからかと思うのですが不眠というほどではなくとも
寝つきが悪かったり、浅い眠りだったり、不快な夢で目覚めてしまったりと
快眠とはほど遠い状態でした。
ベットに入る前に一粒なめると、何とはなしに心落ち着いた感じで自然な感じで
眠りにつけるみたいです。
ぐっすり眠って迎える朝は爽やかです。
何がどういう風に効くのかはさっぱり解らないけど、快調である事は事実です。
投稿日：2014.04.23
ヒロミ （51歳・女性）
GABAと併用しています。睡眠アプリを使っています。アプリの記録をみると、このサプリを飲む前と比べると睡眠の深さが深くなりました。今までは普段５時間半の睡眠が平均でした。飲み始めてからは時々６時間～７時間眠れますが平均すると睡眠時間の増加はあまりないです。夢を記憶することが多くなりましたが悪夢とまでは行きません。時々寝そびれてしまうのでその時は追加して舌下します。ごくたまに夜中に起きてトイレに行きます。たまに翌日に頭痛があります。時々日中も眠くなります。これからも続けてみようと思っています。
投稿日：2013.10.07
ふみん （55歳・女性）
毎日、夫婦で就寝前に飲んでいますが、飲み始めて１５日が経った頃、今まで３時間おきくらいにトイレに行っていた主人から「今日は一回しかトイレに行かなかった」と聞いた
時、いろいろな時があるからと気にも留めていませんでしたが、「今日も、今日も一回だけだった」と言う日が多くなりこれは本物かもと思いました。主人がトイレに近くなってから熟睡が出来ていないのでは、と私は早く起きてもソーッとして起こさないでおりましたが、トイレの回数で起こされることが無くなり普通のサイクルで生活ができるようになりましたことに本当に感謝でいっぱいです。また、寝付きの悪い私は知らぬ間に寝付いていることが多くなりました。私たち夫婦にとりましては生涯なくてはならないものとなりました。
投稿日：2013.06.26
white （52歳・女性）
主人が海外出張の際、たまたま隣の席に乗り合わせた国際線のパイロット（機長さん）の方に勧められたのがメラトニンでした。
それまでは国産の「ド○エル」を飲んでいたのですが、非常に割高な割には効き目のないことに失望していたのでこのメラトニンを初めて飲んでみて効果を時間したときには「えー！世の中にはこんなに安くてよく効くサプリがあるのね！」と心から感動しました。
就寝30分くらい前に飲んでおくと自然に眠りにつくことができます。
１粒あたりの含有量に種類があるので、最初は自分には何mgがあっているのかわからずに試行錯誤しましたが、結局そんなに神経質にならなくてもよいような気がします。
もともと脳内に存在するものとかで副作用がほとんどないというのは、非常に安心感があります。ただ１回にまとめて注文できないのは非常に残念です。
投稿日：2012.06.16
あいらぶPooh （50歳・女性）
母の必需薬です．90を越え 元気で一人暮らしを続けるには プラス思考と安眠が必要不可欠で この薬はしっかりそれを充たしてくれています．感謝しております．
投稿日：2011.09.14
ぽんた （55歳・男性）
寝つきが悪く、やっと眠ったかと思えばすぐに目が覚めて、なかなか熟睡できずに悩んでいました。心療内科で処方してもらった（一番軽いものと言われている）睡眠導入剤では効き目がきつくて、朝もなかなかスッキリ起きられずフラフラするので困っていたところ、この商品を見つけて試してみましたが。寝つきも自然で、夜中に目が覚めてもまたそのまますーっと眠れるので質の良い眠りを楽しんでいます。もちろん朝の目覚めも超スッキリで、もう手離せません。ありがとうございました。
投稿日：2011.07.14
しのぶちゃん （52歳・女性）
starインソムニアを飲んで
眠れないのでアモバンという薬を毎日0.5錠飲んでいました。インソムニアが届いてからアモバンをやめたのですが、自然と眠りにつくことができました。仕事で強いストレスがあった時はアモバンも飲みますが、健康のためできるだけインソムニアだけにしようと思っています。
投稿日：2009.11.11
みみ （53歳・男性）
うつ傾向の心を上向きに。不安やイライラを改善して、よく眠れる方向へ。
私自身は、基本的には上向きだと思いますが、当然の事ながら、落ち込む事もありますし、この成分に興味を持ち、とりあえず体験したいと思いました。
投稿日：2025.04.14
柚香理 （62歳・女性）
睡眠のためにとつてました。何回かリピートしましたが、メラトニンにも副作用的なものがあるみたいなので、他の飲み合わせもあるし、今はやめてます。
投稿日：2025.04.10
ガーデニア （55歳・女性）
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