ゆら(39歳・女性)
star生活リズムが整った
飲み始めてから数ヶ月が経ちます。抗酸化作用を目的に毎晩飲んでいます。
以前は週に2日程寝付けない日があり、そのせいで疲れたり生活リズムを崩してしまいがちだったのですが、メラトニンを就寝前に飲む様になってから眠れない日がなくなりました。
薬や麻酔の様な強い眠気ではなく、ごく自然な眠気がきます。
元々不眠症という程ではなかったので、これを毎日飲むことで、飲まないと眠れない体質になるかもと不安がありましたが、たまに飲み忘れた日でも普通に眠れたので安心しました。
投稿日：2021.01.18
ｐｐ(34歳・女性)
star即寝笑
寝つきが悪い時に飲むとはすんなり寝られます。特に変な夢とかも見ません。朝もだるくなく、スッキリ起きれるので少し寝れないな〜とか早く寝たい日は頼りにしてます。
投稿日：2021.01.13
赤身(29歳・女性)
体調や気分によって眠れたり眠れなかったりする体質でした。早起きしたいのに2時間3時間眠れない…逆に、まだ夕方なのにうつらうつら…と、寝たい時に寝ることが出来ず、個人的には深刻な悩みなのに病院では大した扱いを受けず、相談してもして「ベッドに入って目を閉じて〜」などとアドバイスを受けるだけになってしまう。
というのが、長年の悩みでした。
しかし、メラトニンサプリを飲んでからは全く違いました。自然な眠気が訪れるようになったし、睡眠薬にありがちな不自然な身体のしびれ等もありません。夜寝たい時間に寝て起きたい時間には目覚ましで起床出来る人生が、こんなに簡単に手に入るとは思ってもみませんでした。一生買い続けたいです。
1錠飲むと6=7時間程、途中覚醒なしで熟睡できます。しかし、朝目が覚めてからしばらく眠気が残るし、今までより睡眠時間が1-2時間程度増加してしまっているので、いくつかのレビューにある通り日本人には5mgだと多いのかもしれません。ピルカッターでカットしやすそうな薄くて平たい錠剤なので、5mgを買って調整しながら飲んでも良さそうですね。
寝たい時間に眠れるって、幸せだ〜
投稿日：2020.12.19
ゆら(39歳・女性)
star不妊治療のために購入
不妊治療のためにメラトニンの強い抗酸化作用が良いと知り、5mgを1日1錠飲んでいます。
不妊治療への効果はまだよくわかりませんが、以前は1週間に何度かあった「目が冴えて眠れない」という日がなくなりました。
体調を整えるために10時前後に寝るなんてとても無理だと思っていましたが、メラトニンを飲むと自然に気持ちよく眠ることができます。
投稿日：2020.12.07
超高齢妊活女子(47歳・女性)
star良く眠れます。
妊活期間、ずっと飲んでいます。そのおかげか、よく眠れます。とても、ありがたいです。
妊活で通っている、産婦人科で勧められました。
投稿日：2020.12.03
Forget Me Not(45歳・女性)
starよくききます
寝る30分前にカプセル内の半量を服用しています。耐性がつくのが怖いので、量をコントロールしていますが、良く効きます。たまに、入眠後3時間程度で目が覚めることもあるので、持続性は他剤と比べて？です。
投稿日：2020.11.23
Panchamama(41歳・女性)
star眠れません、、
ハワイでいつも購入するメラトニン入りチョコレートが、とてもよく眠れるのですが、コロナで渡ハ出来ませんので何度か購入しております。が、やはり全く効果がありません、、日本からの購入だと高くなりますが、メラトニン入りチョコレートをオンラインで購入しようと思います。
投稿日：2020.11.17
aisha(39歳・女性)
star波がある
何年も前から不眠症で病院から導入剤をもらったりいろいろお薬を飲んでいました。
今も毎晩今夜は眠れるだろうか…と不安に思うほどです。
お薬をやめたくてサプリメント中心に移行しました。
効いたと感じたり効かないと感じたり波がありますが
何とかやっています。
最終的には何も飲まずに眠れるようになりたいです。
投稿日：2020.11.13
non(39歳・女性)
starすぐ眠れる
もともとそれほど寝つきは悪くないのですが
興味本位で購入したところ、本当にすぐ深い眠りにつけます。
早朝に出掛けるため、夜は早く寝ないといけない時などに活躍しています。
投稿日：2020.10.07
おくるちゅう(55歳・女性)
starこれないと眠れません
服用後30分ぐらいでふわーッと眠くなります。とってもいいです。ないと困るので定期的に買ってます。中毒になってるのかしら？と思ってしまう事もある。
投稿日：2020.10.06
いんすん(48歳・女性)
star効き目がイマイチ
飲み始めた頃は程よい眠りが
きてよかったのですが、頻繁に
飲んでると耐性？がつくのか
飲んでもまったく眠くならなく
なりました。
残念です。
投稿日：2020.09.09
デニマナ(41歳・女性)
starまあまあ効きました！
生理前が特に酷くて朝方4〜5時まで眠れず、遅くても7時には起きないとならないので連日になると心身がやられてましたが、生理前でない時は30分かからずに寝られるようになりました。
3ヶ月分くらい1度に購入できると大変助かるのですが...
投稿日：2020.09.08
エマ(45歳・女性)
starまぁまぁかな
私の体には必要なかったのか、すぐには効能がわからず、飲まなくなっても必要性は感じなかった。
サプーのおかげで、身体に必要な栄養のサプリは飲むとすぐにわかるようになったので…
投稿日：2020.08.29
なな(31歳・女性)
starいつもありがとうございます
もう手放せません。
睡眠薬で眠っていた日々が馬鹿みたいに思えてきます。副作用で20キロ程太り、身体も気だるく最悪でした。こちらに変えてからダイエットしてバッチリ-20キロです！ありがとうございます！
投稿日：2020.08.27
超高齢妊活女子(47歳・女性)
star朝、すっきり目覚めます！
夜寝る前にこれを飲むと、よく眠れて、朝スッキリ目覚めます。妊活にも良いようなので、私にとっては、とっても有り難いです^_^
投稿日：2020.08.21
なな(31歳・女性)
star本当にありがとうございます
ずっと3mgを飲んでいたのですが元々睡眠薬慣れしていたのもありまして、夜中目が覚めるとどうしてもダメだったので今回5mgにしましたが私にはこちらの方があっていたようです。こんなに違うとは(笑)目が覚めてしまうこともありますが、しっかり寝なおせるようになりました。
投稿日：2020.07.29
おくるちゅう(54歳・女性)
star何年か愛用してます
これを飲まない日はないです。何年か前に鬱で不眠になりハルシオン2個か1個を飲んで入眠していた時が何年かありました。知り合いから「精神科の先生がハルシオンは将来 認知症になりやすから絶対処方しないと言っていた」というのを聞いてびびり、メラトニンを使ってハルシオンを徐々に切った経緯があります。睡眠薬の減量は身体が依存してしまって急には難しいので大変です。睡眠薬の減量中は不眠と悪夢の戦いでした。ドラマでみる麻薬中毒の断薬のようでした。最初はメラトニンも15ぐらい飲んでたと思います。何ヶ月かかかって今の5mgに落ち着きました。サプーさん感謝感謝です。
投稿日：2020.07.24
おくるちゅう(54歳・女性)
star毎日愛用
毎日愛用してます。飲むと30分ぐらいで自然な眠気が出てくるのですが、最近眠気がこない事もあります。身体がメラトニンになれたのかな？
投稿日：2020.07.19
かを(26歳・女性)
star寝れます。
もともと水商売が長く十代から昼夜逆転生活。
彼氏と同棲するまでの約10年
もう生活リズムは戻らないと諦めていましたが
これを飲んで3時間以内には必ず寝れるようになりました。
調子が良ければ30分ほどで眠くなります。
まだ2週間目ですが夕方過ぎに起きる事が無くなってきたので感謝です。
投稿日：2020.07.11
ss(33歳・女性)
starいつも利用してます。
もう何度もリピしています。
医者から人よりも1日の体内時計が長めと言われ、睡眠時間がズレていきやすくメラトニンを処方されました。
今はこちらでサプリを購入してますが、寝つきが良くなり睡眠が深くなるので、生活習慣も向上しました。
これからも愛用します。
投稿日：2020.07.08
くまさん(44歳・女性)
starちょうどいい
寝つきが悪い時に飲んでいます。
いつのまにか寝てしまい、目覚めもスッキリです。
くせになる事もないので、安心して使えます。
投稿日：2020.07.02
しゃけ(43歳・女性)
starチュアブルのかわりに
いつものチュアブルが売り切れていたためこちらを購入しました。季節の変わり目や暑い時期は不眠がさらに悪化するのでメラトニンに助けてもらいながら過ごそうと思います。
投稿日：2020.06.29
tan(50歳・女性)
starよく眠れた！！！
最初は半信半疑でしたが、思い切って５ｍｇを購入以前はお医者さんから睡眠薬をもらってましたが、なかなか私に適切なお薬が見つからなかったのでメラトニン５ｍｇを購入しました。もっと早く出会えたらよかったです。
投稿日：2020.06.25
匿名(40歳・女性)
star眠れるが、耐性も
初めての服用では効果は絶大。しかし、このサプリが終わる頃には効果が少なくなっていった。メラトニンはだんだん効かなくなることがあるらしい。効かなくなってきたら一旦服用を辞め、2週間をあけて再開すると私の場合は再びよく効く
投稿日：2020.06.21
はらっぱ(49歳・女性)
starリピーターです
寝る前のお守りです。
日本では医薬品として これから処方できるようになるとお医者さんが言われていました。
安心して いつも購入しています。
ありがとうございます。
投稿日：2020.06.10
フラワーリトルベアー(45歳・女性)
star効き目バッチリ！
眠れない夜は、ギャバと一緒に、
こちらのメラトニンを服用してます。
この組み合わせ私には最高で
爆睡できます！！
投稿日：2020.05.25
プロフェッショナルダイエットアドバイザー(35歳・女性)
あまり効果があったとは言えない。睡眠薬の変わりにと買ってみたものの、眠ることは残念ながらできなかった。セロトニン関与のサプリメントのほうがいいかな、
投稿日：2020.04.24