はな(46歳・女性)
starお世話になっております。
私はメラトニンを寝る前ではなく、夕食前に飲んでいます。
そうすると寝る前に程よく睡魔がきてよく眠れます。メラトニンで眠れないときは市販のドリエルのような睡眠導入剤を飲んでいます。途中に目が覚めても、覚醒することなくまた眠りにつけます。
投稿日：2024.03.31
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はな(46歳・女性)
starお世話になっております
私はメラトニンを寝る前ではなく、夕食前に飲んでいます。
そうすると寝る前に程よく睡魔がきてよく眠れます。メラトニンで眠れないときは市販のドリエルのような睡眠導入剤を飲んでいます。途中に目が覚めても、覚醒することなくまた眠りにつけます。
投稿日：2024.03.30
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なつみかん(38歳・女性)
star良いです
５ｍｍなので、半分に割って飲むことが多いです。５ｍｍだと５分くらいですぐに眠くなりますが、半量だとじんわり眠くなります。
投稿日：2024.01.04
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LUNA(40歳・女性)
star良い
5を使ってから様子を見て10Mgにして見ていました。
サプリに慣れてきたのか10がちょうどいいです
続けていきます
投稿日：2023.10.19
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LUNA(40歳・女性)
star慣れてきて
慣れてきてしまったので最近は10Mに変えてみましたが自然な眠りがくるのが気持ちいし甘いなめれ寝るタブレットなので朝口臭内はいい気がする
投稿日：2023.10.19
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ルリルリ(43歳・女性)
star自然によく眠れます
いつもギリギリまで携帯見てしまい
目が冴えて眠れなくなっていましたが
自然に気付いたら朝までぐっすりと
眠れます
とても嬉しいです
投稿日：2023.04.05
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なつみかん(38歳・女性)
star愛用
寝付きがとてもいいです。夜中に起きることも以前に比べたら減りました。飲んで寝たらすぐに朝が来るという感じです。
投稿日：2023.04.04
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おはよう(59歳・男性)
star常備
睡眠導入剤より翌日に響かないので、購入して常備しています。アメリカでは普通にサプリメントとして販売されています。
投稿日：2023.04.03
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かめしゃん(48歳・女性)
star眠りのリズム
私の場合これを飲んだ一日目はあまり効かないですが、次の日からよく眠れるようになります。1,2週間続けて飲むと、昼間も眠くなってくるので、飲むのをやめるようにしています。こ突然飲むのをやめてもどうもないですし、その後、メラトニンがなくても眠れるようになるので、眠りのリズムが崩れた時はとても重宝します。
投稿日：2023.01.29
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おはよう(58歳・男性)
star常備
無くなる前に購入しています。海外に行きにくくなり、通販で買えることはありがたいです。念のため睡眠導入剤も処方してもらっていますが、あまり使わずに済んでいます。
投稿日：2022.11.14
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ば(42歳・男性)
star不眠気味。
不眠気味の妻にはこちらが合っているようで、なくなりそうになると注文します。
一注文に一つしか注文できないとこだけが少し不便ですが効果はあるようです。
投稿日：2022.10.15
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mari(52歳・女性)
star必要
ほぼ毎日飲みます。
ぐっすり眠れ、スッキリ目覚めるので欠かせません。
旅行など環境が変わった時にも大変便利です。
投稿日：2022.09.28
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まろまろ(56歳・男性)
star毎日
クルマを運転することもあり、必要な時だけ飲んでたけど効果がない。ので、毎日飲むようにしたら、快眠が得られるようになってきた。スマートウォッチの記録でもそう。いい感じなので続けていこうっと
投稿日：2022.08.30
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chuu(41歳・女性)
star寝れない時に
寝れないときに飲むようにしてます。
寝やすくなるような気がします。
毎日は飲まず、寝れないときだけ飲んでます。
投稿日：2022.07.10
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Barbie(47歳・女性)
star寝つきに
色々考え事などメンタルが安定しない時だけ、のんでます。そーすると良いです少なかれなぜか寝れる気がします。
投稿日：2022.06.24
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おはよう(58歳・男性)
star常備
3mgと5mgを交互に購入しています。その日の疲れ具合に応じて使いわけています。持っていると安心です。
投稿日：2022.06.11
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じー(26歳・女性)
star毎日飲んでいます
ほぼ毎日飲んでいますが、じんわりと手伝ってくれているように思います。
眠れずに数時間たって窓の外が明るくなってきた……ということが減りました！
それだけで嬉しいです。今後も続けていきたいですね。
投稿日：2022.02.17
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じー(26歳・女性)
starほぼ毎日飲んでます
ほぼ毎日飲んでいますが、じんわりと手伝ってくれているように思います。
眠れずに数時間たって窓の外が明るくなってきた……ということが減りました！
それだけで嬉しいです。今後も続けていきたいですね。
投稿日：2022.02.17
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なつみかん(37歳・女性)
star眠りの質
続けて飲んでいます。夜中に目覚めることがなく夢を見た感じが少なくなってるきがするのでぐっすり寝れてると思います。
投稿日：2022.02.10
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ロビン(61歳・男性)
star良く眠れます。
普段寝つきが悪いのでこのサプリを愛用しています。寝る前30分前に飲めば時間通りに
眠りにつけます。寝起きもすっきり、よく寝た感が体感できるので私はこのサプリは欠かせません。
投稿日：2021.12.12
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くまさん(45歳・女性)
star眠れない夜は
考え事などすると、眠れなくなりメラトニンを使用しています。気づけば寝ていて、朝もスッキリ目覚める事ができます。
今度は10mgでもいいかなと思います。
投稿日：2021.12.10
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N(44歳・女性)
star眠くなります
不眠ではないのですが 妊活で卵子の質をあげるために買いました。飲んで1時間以内に眠くなります。効果を感じました。
投稿日：2021.12.04
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おはよう(57歳・男性)
star愛用中
眠れなさそうな日は5mgを使用します。とりあえず持っていると安心なので、欠かさず継続購入しています。
投稿日：2021.10.24
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マム(59歳・女性)
star私の救世主
メラトニンは30年近く愛用してます。
海外旅行に行く時など購入してましたが今は行けなくなりネットで探してサプーさんに廻り合いあいました。
私は5㎎愛用してます。10㎎も試したけど5㎎にして眠れない時はもう１錠ふやしたりしてます。
私的にはチュアブルが楽チンなんですけどねー。
投稿日：2021.09.17
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ぴぴ(38歳・女性)
star眠れる&不妊に
眠れなくて飲んでいましたが、今回は不妊治療のために！
よく眠れるので、不妊にも効くと期待を込めて星5つです！なくなったら注文します！
投稿日：2021.08.26
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なつみかん(36歳・女性)
star眠くなる
飲んだらなんとなく眠くなる感じです。次の日には全く残らないので睡眠薬のように気にしなくても良く、気軽に飲めると思います。
投稿日：2021.08.01
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おはよう(57歳・男性)
starお世話になっています
3ｍｇでは眠れなさそうな時のために、5ｍｇも持つようにしています。1本持っていると安心です。翌朝に眠気を引きずることもありません。
投稿日：2021.05.29
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ss(34歳・女性)
star挑戦しやすい5mg
私は疲労治療クリニックでメラトニンを処方され、このサイトを見つけ、この5mgからスタートし、足りなかったので、いつも2粒飲んでいました。
今では10mgを買っていますが、初心者の方は少ない量からトライした方が良いかもです。
投稿日：2021.05.08
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kadoya(49歳・男性)
starリピーター
とても重宝しています。寝付けない夜には欠かせないです。気がつくといつも朝になっていますグッスリと眠れているのでしょう。
投稿日：2021.05.06
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エマ(45歳・女性)
star効果不明
これはあまり効き目なし…というか効果不明でした。残念ですが、全部飲みませんでした。身体に必要なかったのだと思います。
投稿日：2021.05.06
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