Jilllll(29歳・女性)
starあまり
効果を感じられなかったです。やっぱり個人差がありますね。違う商品も試したいと思います。病院で処方される薬のほうが断然効きます。
投稿日：2021.04.30
なつみかん(36歳・女性)
star良い
３ｍｇの時はなんとなく効く感じでしたが、５ｍｇは間違いなく眠くなります。眠りの質が上がればと思います。高齢の父も眠剤代わりに飲んでいます。
投稿日：2021.04.14
おくるちゅう(55歳・女性)
star何度も購入してます
睡眠薬を完全に切って現在はメラトニンだけでじゅうぶんですね。睡眠薬を減らしてメラトニンをかぶせていた頃は悪夢みたいな感じで朝になっても熟睡感がなくてぼーっとしてました。もうメラトニンだけで2年ぐらいですが普通の睡眠が得られるようになりました。今後はメラトニンも切る事が目標です！
投稿日：2021.04.02
ゆら(39歳・女性)
starリピートです
抗酸化作用を期待して飲んでいます。
週に1〜2回眠れない日がありましたが、飲み始めてからは眠れるようになり睡眠リズムが安定しています。
投稿日：2021.04.01
pino(42歳・女性)
star体内時間の調整に
仕事が忙しかったり、緊張感のある生活を送ると次第に夜眠れなくなり、よくお世話になっています。
母も70を超えて高齢になり、仕事を辞めたのもあり、毎日普通に生活していても朝4時頃まで眠れなくなったというのでこちらを1/4に手で割って飲むように伝えたところ、ぐっすり眠れる！と大変喜んでいます。
自分は過去、寝ないで仕事するような生活を送り、何度も病気になった経験もあるので
睡眠はとても大事なものと認識しています。
ボケも睡眠不足と密接な関係にあるようなので、これでしっかり寝て貰い、いつまでも元気に過ごして欲しいと心から思っています。
ただメラトニンは毎日飲むと体が慣れてしまって、徐々に量が増えていく傾向にあると思うので、
私はなるべく困った時、そして少量しか飲まないようにしています。
母ももし慣れてしまったら、他のサプリを探そうと思いますが、今のところこのサプリにとても助けられているので、このまま継続するかな？
自分は、メラトニンは効果が強すぎて、1回飲んだら2-3日は眠気を引きずってしまいますが、
これを飲んでいると、次第に眠りたい時間に眠くなるのは本当に素晴らしいと思います。
投稿日：2021.03.20
Barbie(46歳・女性)
star久しぶりに。。
最近、働く場所の環境が変わり色々気を使って疲れながら合わないので行きたくないやらで中々眠れずコレを買ってみました。久しぶり眠れて快調でした。やはり睡眠って大事ですね。
投稿日：2021.02.25
おくるちゅう(55歳・女性)
star毎日飲んでます
劇リピです。毎日飲んでます。飲むと安心して眠れます。昔は眠気が朝、出勤時に残ることもありましたが今はなくなりました。
投稿日：2021.01.29
おくるちゅう(55歳・女性)
star必需品
劇リピです。毎日飲んでます。飲むと安心して眠れます。熟睡って感じでもないですが、飲まないと自然な眠気も来ないです。これからも購入したいと思います。
投稿日：2021.01.29
にゃんこ(46歳・男性)
star良い商品です
良い商品です。
リピーターですが、夜勤の時に服用しています。
安定して、３０分くらいで、眠りにつくことができています。
また、今後も利用したいと思います。
投稿日：2021.01.23
ゆら(39歳・女性)
star生活リズムが整った
飲み始めてから数ヶ月が経ちます。抗酸化作用を目的に毎晩飲んでいます。
以前は週に2日程寝付けない日があり、そのせいで疲れたり生活リズムを崩してしまいがちだったのですが、メラトニンを就寝前に飲む様になってから眠れない日がなくなりました。
薬や麻酔の様な強い眠気ではなく、ごく自然な眠気がきます。
元々不眠症という程ではなかったので、これを毎日飲むことで、飲まないと眠れない体質になるかもと不安がありましたが、たまに飲み忘れた日でも普通に眠れたので安心しました。
投稿日：2021.01.18
ｐｐ(34歳・女性)
star即寝笑
寝つきが悪い時に飲むとはすんなり寝られます。特に変な夢とかも見ません。朝もだるくなく、スッキリ起きれるので少し寝れないな〜とか早く寝たい日は頼りにしてます。
投稿日：2021.01.13
赤身(29歳・女性)
体調や気分によって眠れたり眠れなかったりする体質でした。早起きしたいのに2時間3時間眠れない…逆に、まだ夕方なのにうつらうつら…と、寝たい時に寝ることが出来ず、個人的には深刻な悩みなのに病院では大した扱いを受けず、相談してもして「ベッドに入って目を閉じて〜」などとアドバイスを受けるだけになってしまう。
というのが、長年の悩みでした。
しかし、メラトニンサプリを飲んでからは全く違いました。自然な眠気が訪れるようになったし、睡眠薬にありがちな不自然な身体のしびれ等もありません。夜寝たい時間に寝て起きたい時間には目覚ましで起床出来る人生が、こんなに簡単に手に入るとは思ってもみませんでした。一生買い続けたいです。
1錠飲むと6=7時間程、途中覚醒なしで熟睡できます。しかし、朝目が覚めてからしばらく眠気が残るし、今までより睡眠時間が1-2時間程度増加してしまっているので、いくつかのレビューにある通り日本人には5mgだと多いのかもしれません。ピルカッターでカットしやすそうな薄くて平たい錠剤なので、5mgを買って調整しながら飲んでも良さそうですね。
寝たい時間に眠れるって、幸せだ〜
投稿日：2020.12.19
ゆら(39歳・女性)
star不妊治療のために購入
不妊治療のためにメラトニンの強い抗酸化作用が良いと知り、5mgを1日1錠飲んでいます。
不妊治療への効果はまだよくわかりませんが、以前は1週間に何度かあった「目が冴えて眠れない」という日がなくなりました。
体調を整えるために10時前後に寝るなんてとても無理だと思っていましたが、メラトニンを飲むと自然に気持ちよく眠ることができます。
投稿日：2020.12.07
超高齢妊活女子(47歳・女性)
star良く眠れます。
妊活期間、ずっと飲んでいます。そのおかげか、よく眠れます。とても、ありがたいです。
妊活で通っている、産婦人科で勧められました。
投稿日：2020.12.03
pon-chan(81歳・男性)
starよく効きます
今まで使っていたカプセルと違い、体調に応じて半分にしたり、睡眠薬と一緒に飲むと効果が早い。
まだ1錠で飲んだことはないが、睡眠時間がずれたり、興奮状態にあったりしたときには1錠で試してみたい。
とにかく、カプセルでないので飲みやすい。
投稿日：2020.12.01
Forget Me Not(45歳・女性)
starよくききます
寝る30分前にカプセル内の半量を服用しています。耐性がつくのが怖いので、量をコントロールしていますが、良く効きます。たまに、入眠後3時間程度で目が覚めることもあるので、持続性は他剤と比べて？です。
投稿日：2020.11.23
non(39歳・女性)
starすぐ眠れる
もともとそれほど寝つきは悪くないのですが
興味本位で購入したところ、本当にすぐ深い眠りにつけます。
早朝に出掛けるため、夜は早く寝ないといけない時などに活躍しています。
投稿日：2020.10.07
おくるちゅう(55歳・女性)
starこれないと眠れません
服用後30分ぐらいでふわーッと眠くなります。とってもいいです。ないと困るので定期的に買ってます。中毒になってるのかしら？と思ってしまう事もある。
投稿日：2020.10.06
なな(31歳・女性)
starいつもありがとうございます
もう手放せません。
睡眠薬で眠っていた日々が馬鹿みたいに思えてきます。副作用で20キロ程太り、身体も気だるく最悪でした。こちらに変えてからダイエットしてバッチリ-20キロです！ありがとうございます！
投稿日：2020.08.27
超高齢妊活女子(47歳・女性)
star朝、すっきり目覚めます！
夜寝る前にこれを飲むと、よく眠れて、朝スッキリ目覚めます。妊活にも良いようなので、私にとっては、とっても有り難いです^_^
投稿日：2020.08.21
なな(31歳・女性)
star本当にありがとうございます
ずっと3mgを飲んでいたのですが元々睡眠薬慣れしていたのもありまして、夜中目が覚めるとどうしてもダメだったので今回5mgにしましたが私にはこちらの方があっていたようです。こんなに違うとは(笑)目が覚めてしまうこともありますが、しっかり寝なおせるようになりました。
投稿日：2020.07.29
おくるちゅう(54歳・女性)
star何年か愛用してます
これを飲まない日はないです。何年か前に鬱で不眠になりハルシオン2個か1個を飲んで入眠していた時が何年かありました。知り合いから「精神科の先生がハルシオンは将来 認知症になりやすから絶対処方しないと言っていた」というのを聞いてびびり、メラトニンを使ってハルシオンを徐々に切った経緯があります。睡眠薬の減量は身体が依存してしまって急には難しいので大変です。睡眠薬の減量中は不眠と悪夢の戦いでした。ドラマでみる麻薬中毒の断薬のようでした。最初はメラトニンも15ぐらい飲んでたと思います。何ヶ月かかかって今の5mgに落ち着きました。サプーさん感謝感謝です。
投稿日：2020.07.24
おくるちゅう(54歳・女性)
star毎日愛用
毎日愛用してます。飲むと30分ぐらいで自然な眠気が出てくるのですが、最近眠気がこない事もあります。身体がメラトニンになれたのかな？
投稿日：2020.07.19