じー(27歳・女性)
starずっと飲んでいましたが
毎日飲んでいて最初は効き目も感じていたんですが効かなくなってきました。
量を増やすことも考えたいですが、気持ち的に依存してしまうのも怖いので悩み中です。
投稿日：2022.07.11
じー(26歳・女性)
star毎日飲んでいます
ほぼ毎日飲んでいますが、じんわりと手伝ってくれているように思います。
眠れずに数時間たって窓の外が明るくなってきた……ということが減りました！
それだけで嬉しいです。今後も続けていきたいですね。
投稿日：2022.02.17
じー(26歳・女性)
starほぼ毎日飲んでます
ほぼ毎日飲んでいますが、じんわりと手伝ってくれているように思います。
眠れずに数時間たって窓の外が明るくなってきた……ということが減りました！
それだけで嬉しいです。今後も続けていきたいですね。
投稿日：2022.02.17
Jilllll(29歳・女性)
starあまり
効果を感じられなかったです。やっぱり個人差がありますね。違う商品も試したいと思います。病院で処方される薬のほうが断然効きます。
投稿日：2021.04.30
赤身(29歳・女性)
体調や気分によって眠れたり眠れなかったりする体質でした。早起きしたいのに2時間3時間眠れない…逆に、まだ夕方なのにうつらうつら…と、寝たい時に寝ることが出来ず、個人的には深刻な悩みなのに病院では大した扱いを受けず、相談してもして「ベッドに入って目を閉じて〜」などとアドバイスを受けるだけになってしまう。
というのが、長年の悩みでした。
しかし、メラトニンサプリを飲んでからは全く違いました。自然な眠気が訪れるようになったし、睡眠薬にありがちな不自然な身体のしびれ等もありません。夜寝たい時間に寝て起きたい時間には目覚ましで起床出来る人生が、こんなに簡単に手に入るとは思ってもみませんでした。一生買い続けたいです。
1錠飲むと6=7時間程、途中覚醒なしで熟睡できます。しかし、朝目が覚めてからしばらく眠気が残るし、今までより睡眠時間が1-2時間程度増加してしまっているので、いくつかのレビューにある通り日本人には5mgだと多いのかもしれません。ピルカッターでカットしやすそうな薄くて平たい錠剤なので、5mgを買って調整しながら飲んでも良さそうですね。
寝たい時間に眠れるって、幸せだ〜
投稿日：2020.12.19
かを(26歳・女性)
star寝れます。
もともと水商売が長く十代から昼夜逆転生活。
彼氏と同棲するまでの約10年
もう生活リズムは戻らないと諦めていましたが
これを飲んで3時間以内には必ず寝れるようになりました。
調子が良ければ30分ほどで眠くなります。
まだ2週間目ですが夕方過ぎに起きる事が無くなってきたので感謝です。
投稿日：2020.07.11
田中(27歳・女性)
star普通
効いているのか？いないのか？という感じでしたし、日中ぼーっとしてしまったので、途中で利用を辞めました。飲んでいる安心感というのはあるかもしれません。
投稿日：2019.11.27
み(28歳・女性)
star途中覚醒は変わらない
眠くなるというか、身体がリラックスしてきます。味は美味しくないので一緒に買ったビタミンと舐めて溶かしてます。
1瓶ずつしか買えないのが仕方ないけど不便です。
投稿日：2018.08.27
りぴ(25歳・女性)
star効きすぎる！
寝る20分前に飲むとあっという間に熟睡できます！早起きすると日中少し眠いような気もします…が、身体の怠さなどは一切ありません！頻繁に使用すると身体が慣れてしまうかなと思い、よく眠りたい日や疲れているなと感じる日のみにしています！
小粒なのも気に入っています！
投稿日：2018.06.10
れい(25歳・女性)
starいっぱい入ってるので有り難い
悪い夢を見るようになり、それで何年かぶりにメリスロンを貰いに行き無くなってしまったので 購入。私は飲んでから1〜2時間ほどかかり フワっと効き始めの瞬間がありそれから 夜中に目をさますことなく眠れてます 助かっています。ありがとうございます
投稿日：2018.04.07
ぴーちゃん(29歳・女性)
star睡眠障害
メラトニンを使用すると、自然に眠たくなります。
睡眠薬だと起きた時にかなりの眠気がのこりますが…。
メラトニンだとすっきり目覚めることが出来ます。
投稿日：2017.10.14
黒豆(29歳・女性)
starリピートです
ねむれないときに飲みます
飲んでもたまに全然ねむれないときもありますが…
悪いものは入っていないので安心して飲めます
これからも続けていこうと思います
投稿日：2017.07.19
ytyk(29歳・女性)
starリピートです
リピート購入です。
不眠がひどく、睡眠に良いとされるお茶なども試しましたが中々改善されず悩んでいたところこちらの商品を購入しました。
睡眠剤と違い、自然に眠気がくる感じで、服用を続けていても効果が薄れず効いてくれるので重宝しています。
なくなったらまたリピートさせていただきたいと思っています。
投稿日：2017.05.28
ytyk(29歳・女性)
star不眠の改善に
もともと入眠時に時間のかかるタイプの不眠気味で、ハーブティーなどを試していたのですが、効果がなく悩んでいました。
睡眠導入剤も処方されましたが、依存が怖いのであまり使いすぎるのも…と思っていたのでサプリとして気になっていたこちらを購入でき助かりました。
寝る１時間くらい前に飲むと自然に眠気がきて、入眠に時間がかかることがなくなりました。眠りが浅いほうなのでぐっすりとはいきませんが、不眠に対する不安（眠れなかったらどうしよう…など）が無くなり非常に重宝しています。
投稿日：2017.04.04
miku(25歳・女性)
starリピーター
いつもお世話になっております。不眠症に悩まされて心療内科にも通っていましたが、こちらを飲むようになってから少し寝つきが良くなりました！これからも続けていきたいです。ありがとうございます！
投稿日：2016.10.07
もー(21歳・女性)
star眠れなくて
メラトニンは暗くなると分泌されると聞いたことがあります。
わたしはよるにスマホのしすぎで眠れませんでした。
スマホは明かりが強いので効果が薄れたのでと思います。
サプリの効果が反映される生活をしないとと思いました。
投稿日：2015.07.24
ゆま(25歳・女性)
star寝付きが悪い夜に
寝付きが悪い夜に飲みます。他には、旅行先等で環境の変化などでなかなか眠れない時にも。
一粒で30分後くらいから眠気が来ます。ベッドに入り、ゆっくり自然に目を閉じていれば眠れます。
目覚めは良好で日中の気だるさなどもなし。
人によっては悪夢を見やすくなる副作用もあると聞きましたが、今のところ私は感じません。
睡眠薬より依存性も少ないと思うのでリピートします。
投稿日：2014.09.02
白まゆげ(29歳・女性)
star効きすぎた
ちゃんと寝たくても寝ないといけない時間に眠たくなくて、寝てはいけない仕事中の時間帯に眠気が襲ってくる。この薬は私には効きすぎた。眠たくなってくるのはいいんだけど
効き目が強く出過ぎて十分に寝た後でも起き上がろうとすると頭が重くて眠気が残っていてボーとしたままの状態だからシャキッと目が覚めて起きる事ができない。重度の不眠症でとにかく眠りたいという方にはいいが、仕事があってちゃんと起きないといけない場合は生活に支障をきたす。私の場合はこれを飲んだら十時間以上は寝てしまう程の結果になった。３mgのほうをその内試してみようと思う
投稿日：2014.05.28