もーさんの口コミ

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star眠れなくて

メラトニンは暗くなると分泌されると聞いたことがあります。
わたしはよるにスマホのしすぎで眠れませんでした。
スマホは明かりが強いので効果が薄れたのでと思います。
サプリの効果が反映される生活をしないとと思いました。

投稿日：2015.07.24

もー（31歳・女性）

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