100mgナイアシン使用していましたが、フラッシュがあるわけでもなく、増量可能であると判断して250mgに変更しました。
酒飲みにはナイアシンは欠かせないというのもありますが、自分の耐性限界を知る上でも、ある程度量を増やしてナイアシン摂取したいというのもあります。
グラス1杯に250mg摂取するくらいで、多いときには2,000mg程度摂取することもあります。
お腹が満たされているからか、これだけ摂取してもフラッシュは一切なし。
もちろん翌日に酒が残るようなことはなく、朝から元気に活動できます。
※あくまでも「個人の感想」なので、真似して大量摂取し、フラッシュに苦しまれないようご注意ください。
投稿日：2025.03.01
サプリは身体の一部です （47歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
…と、友人に言われました。
小さなソフトジェルで、簡単に飲み込めます。
ビタミンD3は脂溶性なので、脂肪分のある料理や炒め物と一緒に摂ると吸収されやすいようです。
免疫力上げることやカルシウム吸収に必要なビタミンです。
太陽のビタミンと言われているように、太陽を浴びれば合成されるので、肌の露出が少ない冬は摂取量を増やしています。
おかげさまで何年も風邪知らず。
これからも活用させていただきます。
投稿日：2025.03.01
サプリは身体の一部です （47歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ずーっと気に入って愛用しています！お肌のトーンアップや水仕事で手荒れが酷い時にビオチンは飲んでおくと効果があるように感じます。
投稿日：2025.02.25
たぬぱん （46歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
購入し、リピして飲んでるサプリの一つです。
飲みやすいです。いろんな効果があるので、数年間飲み続けています。
髪の毛、爪、お肌の為に♪
投稿日：2025.02.18
アラハ （51歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビオチンのサプリメントと出会ってからは、ずっと愛用してます。このサプリメントなしではダメです。肌荒れがすぐ治り肌環境が良好です、
投稿日：2025.01.29
hiro （54歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
大好きな商品
これとビオチンをセットでのんでいます
これなしには生きていけないくらいリピートしてます
肌荒れすぐ治りますよ
投稿日：2025.01.28
ハナ （61歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌が若いと若見えするのでとても助かっています！ずーっと続けていると髪の痛みにも効果がありセットする時にもサラツヤな髪に導いてくれています
投稿日：2025.01.25
たぬぱん （46歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これを飲むとすぐに寝られます。
なかなか寝付けないからとてもありがたいサプリです。
なかなか寝られない時にとても助かってます。
投稿日：2025.01.22
みん （53歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
頭皮の状態を少しでも良くしたい為、飲んでます。これのおかげか、頭皮の状態良くなった気がします。今も続けてます
投稿日：2025.01.19
むき （38歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
脂質が気になる年なので飲んでますが、健康診断では良くなってたので効果ありそうです。錠剤がデカくて人によってはピルカッターがあるといいかもしれません
投稿日：2025.01.19
むき （38歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
私自身(５６歳)は５年ほど続けてます。相変わらず美容師さんからは髪が柔らかく白髪もほとんどありませんね、とほめられます。この度５５歳の主人がビオチンを飲んでみたいと言うので始めてみようとおもいます。５３歳くらいから急に白髪がふえだしてしまって気にしているようです。今ある白髪がどうなるか楽しみです。
投稿日：2025.01.16
ちゃいろ （56歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビタミンわ大事なので毎日飲んでます！！
大好きな商品なので、リピート確定です(^^)
お肌のために飲み続けます！！
投稿日：2025.01.15
ぱみーさん （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
スキン・ネイル・ヘアケアのサポートにという効果に惹かれて取り入れています。
確かに爪もネイルをしていますが丈夫だし、髪の毛もツヤツヤです♡
投稿日：2025.01.11
らむ （48歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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スキン・ネイル・ヘアケアのサポートにという効果に惹かれて取り入れています。
確かに爪もネイルをしていますが丈夫だし、髪の毛もツヤツヤです♡
投稿日：2025.01.11
らむ （48歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
スキン・ネイル・ヘアケアのサポートにという効果に惹かれて取り入れています。
確かに爪もネイルをしていますが丈夫だし、髪の毛もツヤツヤです♡
投稿日：2025.01.11
らむ （48歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
日中運転することが多く、右側だけ日に焼けるのが気になり飲み始めました。日焼け止めも塗りましたが、例年より日焼けを防げているようです。
投稿日：2025.01.11
らむ （48歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌トラブルはもちろん、髪のフサフサや黒々にもいいと聞き、もう１０年以上飲んできます。
人気なサプリであることは納得できます！
投稿日：2025.01.05
頑張れ花子！ （64歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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くすみが気になり、飲み始めました。
透明感が出て来た気がします！
ビタミンは必要なんだなと実感しました。
投稿日：2025.01.02
tetoteto1212 （44歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
いい香りと甘いサプリの中でダントツ美味しいです。楽しみな時間になります。
すぐ溶けてしまうので楽です。いつも有難うございます♡
投稿日：2024.12.31
マリオン （52歳・女性）
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いつもはビタミンb100を購入していたのですが､欠品だったので､b125を購入致しました～。飲んでいるとお肌がツルツルしてきました。
投稿日：2024.12.21
み～ （48歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
リピートしてます
飲みやすくカプセルなのがお気に入りです
寝る前に飲む方が効果があると聞いて寝る前に飲んでます
投稿日：2024.12.16
mink （46歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何度もリピートしてます
寝る前に飲むのがオススメです
美肌美白にはかかせないものなのでこるからもリピートします
投稿日：2024.12.16
mink （46歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
アトピーや鼻炎の改善にビオチン療法（ビオチン、ミヤリサン、ビタミンC）を開始し継続中です。効果は不明です。
投稿日：2024.12.01
ポム （68歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビタミンCの商品を色々変えつつこちらも飲んでいます。これとビオチンを飲んでいます。
肌荒れが気になる時に飲むと治りも早い気がします。
投稿日：2024.11.29
☆ （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
いっとき切れてて飲めてないときがしばらく続いたけど、なんか目の乾燥、疲れが酷くなりやっぱり切らしたらダメですね。
飲むのと飲まないとでは、全然違います！
改めて実感しますね！
ずっと飲み続けたいです
投稿日：2024.11.13
Saa （48歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
10年くらい前からなるべく常備している成分です。
最近摂取を忘れていましたが、毎日飲むとやはり良いです！
如実なのが、まつ毛の伸び、劇的に薄い爪が強くなり、頭髪の産毛が目に見える状態で生えます。（←伸びきるまではつんつんして悲惨なのが唯一のデメリットかもしれないです...）
投稿日：2024.11.04
Fettes （54歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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大好きな商品
これとビオチンをセットでのんでいます
これなしには生きていけないくらいリピートしてます
肌荒れすぐ治りますよ
投稿日：2024.11.03
ハナ （61歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
我が家にはビオチンが欠かせません。家族みんな飲んでいます！これがないと心配になります。
毎日欠かさず飲んでいるので、とても調子が良いです。
投稿日：2024.10.22
セブン （48歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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授乳中にも葉酸を摂ると質の良い母乳が出るとネットで知って摂取しています。オーガニックというのが安心できます。
投稿日：2024.10.10
アシベ （41歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
風邪予防に良いと聞いてから毎日飲んでいます。軽い風邪はひくものの、何日も寝込むような風邪はずっとひいてません。これから冬になるので欠かさずに毎日飲みたいと思います。
投稿日：2024.10.10
アシベ （41歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
毛穴に悩んで買いました！！
私にわ強いのか胃に何故かくるので、半分で飲んでます！！
良かったらまたリピします！！
投稿日：2024.10.08
ぱみーさん （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
美肌になりたいーーー！！
元々肌ツヤわある方ですがこれを、維持するために！！
またリピしますー！
よろしくお願いします(^^)
投稿日：2024.10.08
ぱみーさん （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
年齢とともに肌のくすみが気になってきましたが、くすみ用の洗顔料なども試していますが、これを飲んでから顔色が明るくなったように思います！ビタミンCも1000mg入っていますし、体調管理も兼ねてずっとリピートしています！
投稿日：2024.10.01
ハッピー （41歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
年齢とともに髪の艶とコシがなくなる年頃。
しかし服用しているせいか髪は艶々です。
肌にもハリを感じます。少しでも自然に若々しく老いていきたいと思っています。
投稿日：2024.09.28
ゆうこりん７ （46歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌の張りと潤いのために購入。
日本のものよりはるかに含有量が多いし安いです。それに効果もあります。肌のくすみがなくなり透明感を感じます。
投稿日：2024.09.28
ゆうこりん７ （46歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
皮膚症状が改善しました。髪の毛の伸びる速度が異常に早いですが、現状を維持する為にこれからも続けます。
投稿日：2024.09.04
kuu （72歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
こちらを飲み始めて10年近くになります
大人ニキビも出来なくなり、ほとんど肌のトラブルがなくなりました！特に眉間によく出来ていた吹き出物も全く出なくなり、肌もツルスベです！
投稿日：2024.09.04
たぬぱん （46歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
寝る前に甘いグミを取るのは少しはばかられますが、味は普通のおいしいグミです。効き目は３錠程度服用で、ゆっくり効いてきます。服用量を調節できるのはよいですね。
投稿日：2024.08.30
Forget Me Not （49歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
夜盲症改善のため飲んでいました。飲んでいる時は症状が多少マシになったような気がします。今は他の薬も飲んでいるため少し控えていますが、また落ち着いたら飲んでみたいと思います。
投稿日：2024.08.28
豆柴 （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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大好きな商品です。アトピー性皮膚炎にも効きます。夏はこれが無いとシャレになりません。ストックしておきたい。リピートです
投稿日：2024.08.25
ハナ （61歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
毎日五粒ずつ飲んでます！！キメが細かくなりました。毛穴もましです。小粒サイズだから飲みやすく非常に優れた商品で大好きです！
投稿日：2024.08.25
ハナ （61歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何回もリピートしています。劇的な変化はないが、辞めたときに意味を感じたサプリメントです。これからも使用します
投稿日：2024.08.14
ひ （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
日焼けの”予防と防御”に良い気がします。
身体の肌は白いものの長年のスキンケアの疎さから顔はくすみ肌で日焼けしやすい肌質ですが、
以前盛夏に毎日飲んでいた年の日焼け後退が早かった気がします。。
ただし、もちろん日焼け止めとの併用をお薦め！
投稿日：2024.08.03
Fettes （54歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビオチンはもう5年以上愛用してます
私にとってはなくてはならない必需品です。
肌の調子もよく皮膚科に行かなくなり髪もツヤが出る様になったのでやめられないです
投稿日：2024.08.02
hiro （54歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
髪と肌のために長年飲んでいるので、肌のターンオーバーが早くなりシミシワになりにくいです。髪もツヤがあり白髪が有りません。やはり国内で販売している物よりも効果を感じます。
投稿日：2024.07.31
めだか （54歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌の為に飲んでいます。
タイムリリースなのが嬉しいです。
肌荒れもあまりせず効いているような気がするので続けてみます。
投稿日：2024.07.30
☆ （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
毎日子供に飲ませています。
カルシウムなどと一緒に飲ませているのですが
粒が小さいのですごく飲みやすいみたいです。
これからも続けていきたいです。
投稿日：2024.07.29
るぃるい （46歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
大きいサプリ飲み込むより全然よかった。
味もラムネみたいです。
特にまずいとかもなく。
口内炎が治りました。またリピートしたいです
投稿日：2024.07.28
ハナ （61歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
いつも欠かさず買ってます
肌荒れや食べ過ぎにとても効いてくれます
太りにくくなりました
良いこと尽くしです
投稿日：2024.07.28
ハナ （61歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌トラブルやメンタル不調が治ります。
何回も買ってしまいます。
体調やメンタルにきくので、欠かせないサプリメントです
投稿日：2024.07.28
ハナ （61歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
お菓子や菓子パンや揚げ物を食べたい時ってあるじゃないですか。そういうときに飲みますが、太りにくくしてくれます。リピート絶賛してます
投稿日：2024.07.28
ハナ （61歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌荒れや、ストレスに本当にきいてくれます。メンタルもよくなります。良いことづくしなサプリです。体調に不調があるかたは飲んで損はないですよ
投稿日：2024.07.28
ハナ （61歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
このサプリほんとに大好きです！
肌荒れやストレスに本当に効いてくれます。ずーっとリピートしたいです！皮膚科に行くより治りが早く効き目がよいです
投稿日：2024.07.28
ハナ （61歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
お菓子や菓子パンや揚げ物を食べてしまったときに必ずのんでました。消化が早く感じるし、メンタルにもなぜか効きます！
投稿日：2024.07.28
ハナ （61歳・女性）
good3人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌荒れ、毛穴ケアに欠かせません！下手な皮膚科行くよりよっぽど効きます！色も白くなるしメンタルにもなんか効きます！
投稿日：2024.07.28
ハナ （61歳・女性）
good3人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
毛穴や肌荒れになるたびに、こちらを買います。本当に効いてくれます！手放せないです。粒がでかくてしんどいんですが、効果ありなので頑張って飲んでます
投稿日：2024.07.28
ハナ （61歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
紫外線、日焼けで焼けてしまいました。日焼け止めを塗ったとこで焼けるときは焼けます。諦めてましたが、こちらを飲んでからまあ不思議なほどに腕がワントーンあがりました。欠かせません
投稿日：2024.07.28
ハナ （61歳・女性）
good3人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌荒れがひどくなったり毛穴がひどく開いてしまったときの救世主はやはりこのサプリですね！皮膚科より顔パックより即効性がすごいので飲むたびに感動します！
投稿日：2024.07.28
ハナ （61歳・女性）
good3人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
美肌には欠かせない成分ですね。
肌荒れもなく肌の調子は良いです。
ビタミンCと一緒に飲んでいます。小さいので飲みやすいです。
投稿日：2024.07.22
ゆうこりん７ （46歳・女性）
good3人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
も良く、飲むと確実にお肌の調子が良いので続けたいサプリです。
お顔だけではなく足もスベスベなので全身に効いていると思います。
投稿日：2024.07.21
杏 （47歳・女性）
good3人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
効果バツグンです。肌の透明感や髪のツヤ、
とにかくナチュラルな基礎の美しさを底上げしたいときには、ビオチンに限ります。
不調に対する対処療法というよりも、日々の美容＆健康のために、欠かせないものになりそうです。
投稿日：2024.07.17
ミミ （40歳・女性）
good3人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
元々は肌荒れ対策に購入していましたが、吹き出物が出なくなった今は白髪対策にリピートして10年近く飲んでいます。そのおかげか、52歳になってもほとんど白髪がありません。
投稿日：2024.07.14
fuwari12jp （52歳・女性）
good3人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
口内炎が出来たり、肌が荒れた時に飲んでいます。
飲むと中から治って行く気がするので毎日ではないのですが
肌トラブルなどがあった時は飲みたいと思います
投稿日：2024.07.13
くまくま （46歳・女性）
good3人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
美肌美髪の為にもう10年近く欠かさず飲んでいます。そのせいか今だに白髪も生えずに艶のある黒髪を保っています。肌も高価な基礎化粧品を使わずともビオチン療法で美しく保てます。
投稿日：2024.07.11
めだか （54歳・女性）
good3人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
こちら粒がちょっと大きく、独特な匂いがありますね。尿の色もすごいことに…
ビタミンBは疲れやダイエットにもいいので、だるいなぁという時にのんでます。
投稿日：2024.07.09
ハルさんぽ （49歳・女性）
good3人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
多くて助かる やはり 肌はできるだけ くすませたくない！いくつになっても透明感ほしい。。。あがきます
投稿日：2024.07.06
サラ （48歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
皮膚症状が改善しました。髪の毛の伸びる速度が異常に早いですが、現状を維持する為にこれからも続けます。
投稿日：2024.07.05
kuu （72歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
私にとっては、ビオチンをやめれば、爪が柔らかくなって割れるので、もう何年も継続。
なくては困るサプリメントです。
投稿日：2024.07.02
ｓ （62歳・女性）
good3人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
今回はこちらのビオチンにしました。小さい小粒の錠剤でとても飲み安いです。髪によいとの事で飲んでいます。１錠飲めばよいので続けやすいです
投稿日：2024.06.30
み～ （48歳・女性）
good3人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲めば、お肌がしっとり、髪の毛もツヤツヤ。
効果は抜群でありながら、なくても大丈夫と、ついつい服用をストップしていましたが、
久々改めて、再開してみたところ、今後は飽きずに続けたいと思えるほど、
相変わらず、肌と髪への効果を実感しました。
主に、肌と髪への潤いや、透明度や艶などの質感向上に、期待できるものです。
投稿日：2024.06.27
ミミ （40歳・女性）
good3人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
普段海外サプリの粒の大きさに慣れているので、ビオチンの粒の小ささに驚いてしまいました。
本当にこれで足りてるのかな…？と不安になるくらいです。
髪が細いのと生まれつき爪が紙のように薄くてすぐ割れてしまうので飲み始めました。
髪に効いてるかはまだ分かりませんが、爪は何となく強くなってきたような気がします。
1日一粒、100日分と考えたらコスパいいかも。
頑張って飲み続けます。
投稿日：2024.06.25
めめ （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ずっと飲み続けているサプリの一つです！
生理前になるとニキビや吹き出物に悩まされていました。
これを飲み始めてからは、かなり改善されました。
ニキビの治りも早くて助かっています。
投稿日：2024.06.21
みいたん （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌に良いとの口コミを拝見してから飲み続けています。私の場合は肌よりも髪にコシが戻ってきた感じがします。髪や爪の伸びるのが早くなる気もしています。
投稿日：2024.06.19
UTA （53歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
以前、検診で骨密度の低下を指摘されて以来飲み始めました。
ビタミンDの中でもとくにD３が有効とのことですが、日本の製品のほとんどはそれが明記されていないので、こちらの製品はその点でも安心、信頼できます。
運動などとともに地道に続けることが必要と思いますので、こつこつと飲み続けていきたいと思います。
投稿日：2024.06.01
イチ （45歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
爪が割れやすくなったため、ビオチンを購入しました。使用してみたところ、確かに爪が強くなり、伸びるのも早くなった気がします。また、髪の毛の伸びも早くなり、艶も出てきたように感じます。
投稿日：2024.05.28
ぞうさん （52歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
爪の乾癬疾患で悩んでいました。ビオチンを飲み始めてわずか1ヵ月で爪が強く、きれいになりました。驚きの効果絶大です。
その後も継続中です。季節によってコンディションが良くなったり、そうでなかったりを繰り返しながら快方に向かっています。とても良いサプリです。
投稿日：2024.05.24
kapa （59歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
グミや甘いお菓子は好きではないので、飲めるか不安でしたが。。。意外においしい！水なしで服用できる。そして効き目もゆるやかでよいです。噛んで服用する必要があり、寝る前にグミを噛むのは歯の衛生上気になる人はいるかと思います。
投稿日：2024.05.17
Forget Me Not （49歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
アンチエイジングのために服用しています。
水溶性なので継続的に服用することで肌のくすみがとれている様に感じますq
投稿日：2024.05.14
ゆうこりん７ （45歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
去年はこれを必ず飲んで外に出、野球観戦とかBBQなどしてましたが、今年は白いままだーと
実感しましたので、また購入したいと思います。
投稿日：2024.05.08
ラン （52歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
一年中、服用しています。１日１錠なので楽です。前に服用していた日焼け止めは、4時間おきに服用しなくてはならなかったので飲み忘れがありストレスでした。錠剤サイズは小さくて飲みやすいです。
投稿日：2024.05.06
トライベッカ （54歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
元々爪や髪が弱く飲んでいました。
飲んでる間は爪が少し丈夫になったかな？という感じです。
プロテインであるコラーゲンを同時に飲むと髪の状態が良くなり髪ツヤがでました。
ビオチンサプリを飲まなくなるとまた爪が弱くなったので効いてたみたいです。
投稿日：2024.05.04
りえ （42歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
長年愛用しています。
ほうれい線が気になり出し飲み始めたのですが、効果があったので、これからも続けていきたいサプリの一つです。
投稿日：2024.05.03
みいたん （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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私のドライアイに、こちらのサプリは欠かせません！
目の粘膜を保護してくれてる感じがとてもよくわかります。
目がひりひりしたり、赤く充血したり、ごろごろしたり、といった不快な症状がとても緩和されたと思います！
これからもこのサプリは絶対に欠かしたくないです。なので欠品ないようにお願いしますー！！
投稿日：2024.04.30
くぅちゃん♪ （48歳・女性）
good3人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
私の重度ドライアイには必須アイテムです。
切らすのが怖いので、なくなる前に必ずストックしておくようにしています！
常に目が乾いて、赤く充血して、ひりひりしているような私の目ですが、こちらを飲んでいるとかなり楽になります！
投稿日：2024.04.23
くぅちゃん♪ （48歳・女性）
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これを寝る前に舐めながらいると寝つきがいいです。眠剤も飲んでいますがこちらは寝つきに良いと思います。
投稿日：2024.04.20
オリーブ （51歳・女性）
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錠剤の粒が大きいので、たまに2つに割って飲んでいます。
ビタミンCは体内に留まりづらいらしいので、タイムリリースを選びました。
疲れかたが違う感じがしています。
投稿日：2024.04.15
ぴょん （49歳・女性）
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もう何年も飲んでいます。50歳を過ぎてもほとんど白髪がないのは、このサプリのおかげでもあると思っています。小さくて飲みやすいので続けやすいです。
投稿日：2024.04.14
fuwari12jp （52歳・女性）
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顔のブツブツ対策のためもありましたが、髪の毛もしっかりしたくて、ずっと飲んでます。
髪の毛に元気がないとすごく老けて見えるので、欠かさず飲んでいます。
そのせいか、今は髪のパサつきや薄毛の悩みは解決しています。
投稿日：2024.04.07
頑張れ花子！ （63歳・女性）
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特に変化は無いが、睫毛などにも良いと感じているので。引き続き使い続けていこうと思っています！！！！！
投稿日：2024.04.03
ひ （33歳・女性）
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飲みやすく効果はこれが1番私には合っています。
毛穴対策に良いです。お肌が綺麗になります。
沢山入っているのも嬉しいです。いつも有り難うございます♡
投稿日：2024.04.02
マリオン （51歳・女性）
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これを飲んでいるおかげで、口内炎とはほぼ無縁になりました。
飲み忘れてもこれを飲むことで二日くらいで痛みがなくなります。
家族にも口内炎ができたとき飲んでもらうと、何日も痛くて食事が苦痛
ということがなくなり助かっています。
投稿日：2024.03.28
ルーシー （60歳・女性）
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爪が弱くて、また、髪の毛もしっかりしたくて、ずっと飲んでます。
一時期飲まずにいたとき、すごく脆くなったので、やっぱり飲まなきゃとなりました。
投稿日：2024.03.17
るるるん （43歳・女性）
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高容量のビタミンCでタブレットタイプのものは大きすぎて飲みにくいですが、これは高容量でもカプセルで本当に飲みやすく、助かっています。
投稿日：2024.03.06
mari （42歳・女性）
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喫煙者である以上、絶対に欠かせないサプリの一つです。
肌も白くなるし、肌荒れも無くなりました。
ニキビが出来なくなったのは本当に嬉しい限りです。
これからも続けていきます！
投稿日：2024.02.23
みいたん （33歳・女性）
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ビタミンCだけじゃない。アルファリポ酸にミネラルまで。
美肌効果が期待されるビタミンCサプリを色々試してみましたが、私にはこれが一番良いみたいです
投稿日：2024.02.21
ココロ （63歳・女性）
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よく、爪が欠けたり割れたりするので購入しました。お肌にも効果があるようなので、期待したいと思います。
投稿日：2024.02.13
ayumi （39歳・女性）
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素晴らしいサプリです。
飲んでいる前と後では、明らかにお肌の質が違います。又、小さく飲みやすいためおすすめのサプリです。肌が滑らかになり、角栓によるガサガサが無くなるので、手放せません。
投稿日：2024.02.12
みいたん （33歳・女性）
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ビオチンに、すっかりはまりまして
美肌のお守りとして欠かせない
サプリになりました。
小粒で飲みやすいですし
肌の調子もずっといい感じです
これからも続けたいです
投稿日：2024.02.07
ルリルリ （43歳・女性）
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何度もリピートしています。お守りのような欠かせないサプリです。
小さなカプセルで飲みやすいのも有難いポイントです
投稿日：2024.01.29
まめ （38歳・女性）
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美容目的で10年以上ずっと飲み続けてます。毎日のお守りのような存在です。シミ対策や肌質改善を目的としていますが、そういえば風邪などにもかかりにくくなった気がします。朝晩1粒飲んで、これによる副作用もないので、やっぱり毎日続けたいサプリです。
投稿日：2024.01.28
もちっとなんなん （37歳・女性）
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