ビタミンサプリメントの口コミ
一日にスマホを連続で4時間とか見てる時間が結構あってしまいには目がかすんで頭痛がしてくることもあったんですが、飲みだして一ヶ月くらいかな、気がつけば疲れ目の回復がすごく早いし、目がかすんでくるまでの時間が長くなっています。
本当に、いつの間にか！という感じです。でも50歳で老眼無しでスマホを連続で4時間とか見れるというと周りは驚きますので効果は十分あるんでしょう。
とり過ぎはダメみたいなので一日か二日おきに一回のんでいます。
なのでコスパもとても良いですね。
投稿日：2016.12.02
ぽんぽん （50歳・女性）
ずっとパンテトンサンと言い間違えていた……
パントテンサンですね。
大量に飲むと肌荒れにかなり効く、とどこかに書いてあったので
実践中です。この時期花粉症皮膚炎なのか生理前肌荒れなのか
判断が難しいところ……
投稿日：2016.02.12
あちゅ （30歳・女性）
私と娘は貧血もちで、生理前は情緒不安定になるので一緒に食べています。
飴みたいな感覚でとても重宝しています。
軽いパニックになった時にも助かってます。
投稿日：2015.09.04
アクア （46歳・女性）
高濃度ビタミンC治療など調べていたら、ビタミンCはたくさんとっても体に害はないらしいですね。免疫が強化されたり体へのメリットが大きいです。
子供が食べやすいかと思い、チュアブルタイプを購入しました。
味はフルーティなラムネみたいでとても美味しかったです。
投稿日：2015.08.28
kaz （35歳・女性）
ノコギリヤシとの併用なのでどちらが効いているのかピンときませんが、明らかに髪の毛が増えてきました。
お医者さんに相談だ！とかリアッ◯とか高価なものより、私にはこれでした。
何が効くかわかりませんね〜。
皮膚のトラブル予防という本来の目的とは違うのですが、嬉しい誤算のおまけ付きでした。
投稿日：2015.03.18
ステ （60歳・男性）
star熱くなります
飲んでしばらくの間体に熱を感じ赤くなりますが、これが効いている気がします。
酵素サプリを飲むたびに軽いホットラッシュを感じるのもタイムリリースなだけあるなと感心しました。
投稿日：2015.02.02
アカ （34歳・女性）
ニキビにはパントテン酸が良いとネットで見て、１日に6粒飲みまして速攻でなくなったのでリピートです。今は１日2粒ですけど。体内にたまるまでは、大量に飲むらしいです。ニキビで困ってる方調べて飲んでみて下さい。飲み初めて1ヵ月ぐらいなんですが、ニキビいっこも出来なくなりました。マジです。
投稿日：2014.07.11
のん （32歳・女性）
美容業と主婦業で毎年冬になるとハンドクリームでは間に合わないくらい手荒れがひどかったのですが、ビオチンを摂取するようになってから主婦湿疹のボロボロがひどくならずに済んでいます。
トローチタイプなので飲みやすくて良いです。
投稿日：2014.04.23
mariwan （40歳・女性）
star美白ケアに
飲んでケアする画期的なサプリだと思います。
外からの日焼け止めなども大事でしょうが
中からケアするのも効果的かなと思います。
小さなタブレットで飲みやすく量も多くお安い。
スキンケア対策としてこれからも飲みたいです。
投稿日：2014.04.01
pikaneko （40歳・女性）
遺伝性難聴で３０を過ぎたあたりから進んでしまったので飲み始めました。
国産のものは含有量が少なすぎるのでこちらで出会えて良かったです。
少しでも進行が遅くなれば嬉しいです。
投稿日：2014.02.27
ゆうすけ （38歳・女性）
服用し始めてしばらくすると、明らかに肌が変わっているのを実感出来ました。
コストパフォーマンスも素晴らしいですし、リピ決定です。
ありがとうございます。
投稿日：2014.02.21
ぜんまい侍 （35歳・女性）
ビタミンCは胃が荒れます。けれどこちらは、特殊製法で胃に優しい。確かに空腹時でも痛くなりません。煙草を吸うので切らしません。鎮痛剤との併用もお勧め。鎮痛剤の効きを上げてくれるそうです。又、抗生剤と併用すると抗生剤によって破壊される体内のビタミンCを補給します。
投稿日：2014.02.15
habana （50歳・女性）
あまりにおいしいので、ついつい食べ過ぎてしまうタブレットです。
余分に摂取してしまうと、体外に排出されてしまうらしいので、
コスパも考えて、適量を守ろうと思います。
何より、口内炎や歯肉炎ができなくなり、
風邪を（おもに鼻風邪なのですが）ひきにくくなりました。
切らしてしまうと、気づくと口内環境や免疫が落ちている気がします。
投稿日：2014.01.30
りょう （37歳・男性）
このメーカーさんのビタミンBシリーズは全て買いたいくらいのファンになりつつあります。コスパにつきます。Bだけの大きいサイズやCのタイムリリースは自宅用に、こちらのBC一緒にとれるものは会社でお昼ご飯後に飲む用に購入。
投稿日：2014.01.16
beth （37歳・女性）
アトピー体質です。
3ヶ月飲んでみて実感したのは、肌の赤みが出にくくなったことです。
肌そのものが強くなって乾燥などの刺激からも強くなっている感じがします。
髪にツヤが出て、クセが落ち着いてきたのも嬉しいです。
あと、美容室でいつものカラーをしたときヒリヒリしみなかったので
頭皮も強くなってきているのかも。
これからの経過も楽しみなので星4にしましたが
効果はすでに大満足です！
投稿日：2014.01.08
K （37歳・女性）
ビオチンを摂り始めてから手の甲にできる主婦湿疹に悩まされることがなくなりました。
このビオチンは私には特に合ってるようです。
冬の手荒れもひどくならず、髪にも良いです。
投稿日：2014.01.02
mariwan （40歳・女性）
日本ではビオチンは高い上に成分も薄いのですが、サプーさんのビオチンは濃度が濃い上にリーズナブル＆大容量で助かってます。
髪の毛と肌に弾力が出るのと整腸作用には目を見張るものがあります。
来年もおせわになります。
投稿日：2013.11.30
チャンドラー （39歳・女性）
私は、【髪、爪、肌】に効果を感じました。
最初は、台所用洗剤やシャンプーでの手肌の荒れをどうにかしたくて、検索していたらこの商品にたどり着きました。
それまでサプリをほとんど飲んだことがなく、正直こちらの商品にもあまり期待はしていませんでした。
届いてから３日飲み続け、まず【髪に効果】が表れました。
パーマやカラーで傷んで、トリートメントを施しても手がつけられないボサボサだった髪が、少しまとまるようになったのです。コシやツヤも出始めました。
飲み続けてから１週間後には【爪が丈夫】に。
それまで薄くはがれたりすることもしばしばだったのですが、触って分かるほど、しっかり硬くなっていました。
【手荒れをしていた肌】も、完全に治るほどではありませんでしたが、荒れはだいぶ良くなりました。
荒れていない手の甲は、まるで絹のようにスベスベになっていて、気持ちよくて自分の肌を何度も触ってしまうほどでした(笑)
私の場合は、もともと不規則で不摂生な生活を送っていたため、このような顕著な変化がみられたのだと思います。
軽い気持ちでほとんど期待せずに購入したので、期待以上でした。
カプセルもそんなに大きくなくて、飲みやすいのが良いですね。
投稿日：2013.10.01
理子 （28歳・女性）
ビオチンは昨年秋ごろから飲み始めていますが、本当にお肌の調子を整えてくれますし、乾燥で痒いというのが無くなりました。小さくて飲みやすいですし、一日１回の服用でokなので続けやすいです。
家族にも勧めてみようと思います。
投稿日：2013.05.22
さぷりーぬ （40歳・女性）
行きつけの病院で、血中のビオチン濃度が高いと花粉症の症状が出にくいと聞いたので飲んでみました。一緒にアシドフィルスを飲むといいとのこと。
このせいかわからないけど、今年はかなり花粉症がマシだった気がします。毎年腫れる目も今年はまったく腫れず、嬉しい限りです。
とりあえず続けてみようと思っています。病院買うとすごく高いので、サプーさんでお安く買えてありがたいです。
投稿日：2013.05.06
桜 （43歳・女性）
ビタミンＢを継続して取ろうとおもったきっかけになった商品。
半分だけカリッと噛んでわけて摂取したりもしました。
抽出された栄養分の過剰摂取は、たとえ水溶性のものでも気を付けています。
ただ、最後のほうは湿気で、錠剤がややもろくなっていきました。
そんなに湿度の高い部屋ではないのですが。。
湿度には弱いと思います。
管理には要注意。
投稿日：2012.10.01
ゆめ。 （24歳・女性）
はじめは、口コミをみて、どんな物かと思い購入しました。使用してから肌の調子がよくなったのですが、まぁ最近よく寝てるし…なんて思っていました。そんな時、母が、カラーリングをする度に、頭皮が痒くなるといっていたので、試しにビオチンを勧めてみたところ、痒みもおさまり、何度カラーリングしても、痒くなることもなく、肌の調子もいいと、母が大喜びしておりました。さすがです!!!!
投稿日：2012.09.30
らんらん （42歳・女性）
これを飲み始めてからアトピー体質が軽減されました。
以前はかゆみ止めの飲み薬がかかせませんでしたが、
今は飲んでいません。
これがないととても不安になります。。
投稿日：2012.08.30
meisan （36歳・女性）
ビオチン効果は凄いです。
もうずっと飲み続けていますが今ではアレルギー
知らずです。逆にアレルギーなんてあったの？
って思うくらい肌トラブルで悩む事が全く無く
なりました。
毎日１粒飲むだけでこんなパワーがあるなんて
素晴らしいと思います。
投稿日：2012.08.22
まゆ （41歳・女性）
star脳の必需品
飲み始めて、やはり偏頭痛が治まっています。
死ぬほど辛いあの激痛がやってこないというのが、まるで奇跡のようです。
脳にやはりなんらかの働きをしてくれてるんだと思います。
脂肪代謝については、残念ながら実感はなく効果は感じませんが、
脳への作用については、すごく実感しています。
投稿日：2012.05.20
みゆみゆ （39歳・女性）
以前1000mgがあるのを気づかずに500mgの方を飲んでいましたが、
喫煙もして慢性的なビタミンC不足なので、こちらに変えました。
500mgの時もそうだったのですが、
この商品はじわじわ、きちんと体に吸収されてる感じがして、
ほんとに調子が良いです。
特に肌の毛穴などに聞いてる気がします。
投稿日：2012.03.17
くり （37歳・女性）
クチコミで人気のビタミンCを他にも色々試してみましたが、
どれも目に見えて効いた！というよりは、なんとなく調子がいいかな、程度でした。
喫煙もするので、その程度効いていれば、ありがたいくらいと思っていましたが、
これに変えてびっくり！
吸収率がよいのと、じっくり時間をかけて、というのを実感。
色が白くなり、肌の調子が良く、朝の調子が良い肌を一日中持続している感じです。
ビタミンCは、吸収されない分は外に出てしまうといいますし、
実際、ほとんどのサプリで、おトイレの時それを実感しますが、
これは出ている感じがないです。
喫煙などで失った分を、その都度補ってくれているのでは？と思います。
エスターｃはコスメのほうも使っていて、気に入っているのですが、
サプリももっと早く試せばよかった！という感じです。
ただ、1000mgがあるのを見落としていたので、次はそちらに変えてみようと思っています。
投稿日：2011.12.05
くり （37歳・女性）
主人のアトピーがひどくて、口コミを見て購入しました。
以前購入したときは１日１カプセル飲んでいましたが、
あまり変化を感じなかったので、今回は１日３カプセル飲んでいます。
痒みが少しラクになった！と言っています。
しばらくリピしようと思います。
値段も安くて続けやすいので助かってます。
投稿日：2011.08.25
すう （45歳・女性）
夫のアトピーと、私の手湿疹用に購入しました！
夫にも聞いたのですが、体のかゆみがピタッと
止まったそうです。
私も手湿疹がよくなってきていて、まさか３日で
効果が現れるとは驚きでした！
コスパも良いですし、当分続けようと思います♪
投稿日：2011.07.11
陸ちゃん （33歳・女性）
髪を大切にしている高校生の娘と飲んでいます。
娘の髪は、ビオチンを飲み始めて
もっとサラサラヘアーになりました。
ニキビもできていましたが、かなり肌が
綺麗になりました。
ビオチンは、不足すると
白髪になりやすく、脱毛もしやすいと知りました。
年齢的にもビオチンは、絶対に欠かせません！
今後もずっと継続したいと思います！
投稿日：2011.05.02
ゆきママ （40歳・女性）
アトピー肌の息子（高校生）の脱ステロイド中です。このサプリとパウダルコ、マルチビタミンを１ヶ月飲んでいます。3ヶ月以上浸出液が、一部の皮膚からから出ていたのでが、飲み始めて２週間ぐらいで出なくなり、肌の状態が落ち着いてきました。かゆみは、まだあるのですが、見た目の皮膚の状態は、とてもよい感じです。しばらくこのサプリのセットで、続けて見たいと思います。
投稿日：2011.02.03
ゆうゆう （47歳・女性）
脂肪燃焼系のサプリと一緒に摂取しています。
ダイエットビタミンという言葉に惹かれて…笑
一日の摂取量が１～５錠と開きがあるのが気になりますが、、私は一日３錠摂取しています＾＾
錠剤は国産よりやや大きめです。
これからの季節Ｌシスも入った美白効果のあるビタミンサプリも気になっています＾＾
投稿日：2010.06.06
tomo （26歳・女性）
髪の毛のトップのボリュームがとても悲しくなってきた事と、
今年の冬に背中に大きく出来た湿疹と、
乾燥の手荒れをどうにかしたい！
と、お手頃価格なのもあり購入してみました。
飲んで翌日の朝、髪の毛の櫛通りの違いに驚きました。
気のせいかもしれない…
と飲み続けて４日目で天使の輪が復活し、
手櫛で髪の毛が絡まなくなりました。
短期間で効果が出るとは思ってなかったの驚きです。
肌の方も心なしかしっとりとしてきました。
期待する髪の毛ふさふさの兆候はまだ見られないので、
引き続き飲み続けていこうと思います。
投稿日：2010.04.07
桃モチ （31歳・女性）
春から紫外線対策しておけば夏の日射しに負けないかもと飲み始めました。1錠朝に服用しています。夜はエスターCの1000mgとLシステインを服用しています。w効果が出ると良いな。
投稿日：2010.04.02
ぬっく （36歳・女性）
飲んでみたい！と思った理由は、ビタミンCやシステイン、アルファリポなどなど、美肌にいいと言われている成分が全部入っているから（＾＾）
今までは、それぞれ別々に飲んでいたのですが、これ1本でいいじゃん♪ということで買いました。
（ほんとはカプセルのが好きなんだけど、こっちの方が安くていっぱい入っていたので＾＾；あ、でも匂いとかないし粒は大きいけど飲みにくさは感じないです。もともと大きいの飲みこむのが苦手という方は、カプセルをお勧めします）
飲んでからお肌の調子がいい感じですよ。夏場はおでこのあたりにブツブツが良くできてしまって（ニキビというより汗もみたいな感じで）、乾燥したりオイリーだったり、コロコロコンディションが変わることに悩んでいたのですが、これを飲んでからお肌がしっとり落ち着きました。洗顔した後に慌てて化粧水をつけなくても、明らかに肌がモチモチしっとりしているのがわかるんです！ブツブツも気にならなくなりましたよ…イエイ♪あとあと、肌も心なしか白くなったような。日焼け止めをさぼっちゃった時でも、あれ？なんだ焼けてないじゃん。てかむしろ白くなってない？！という感じです…イエイ♪
それと体調がいいのはうれしいですね。お酒を飲んだ日も、これを飲んでおけば次の日に残らなくなりましたよ。ビタミンとシステインのおかげでしょうか？
これからも末長く付き合っていきたいサプリです（＾＾*）
せっかくなので、次回はカプセルにしてみようかな♪
投稿日：2009.08.21
揚げパンダ （25歳・女性）
今までビタミンCを飲んでこんなに実感したことがなかったおで、驚きました。私はボーリング博士のビタミンも一緒にのみましたが次の日の朝にはびっくりするぐらい肌がつるつるになっていて驚きでした。価格もやすいし、言うことないです。
投稿日：2009.07.09
きら （36歳・女性）
肌のために飲み始めましたが、効果が最初にではじめたのは髪の毛でした。
髪につやが出て伸びるのがすごく早くなったと思います。髪を染めた後に飲み始めたので、伸びるスピードがすごくよくわかりやすいです。ロングにしたいのでうれしい！
投稿日：2008.12.28
ゆり （26歳・女性）
日本人のサプリの常識ではありえないジャンボサイズです。チェ・ホンマン系の人サイズ。容器だけならまだしも中身の錠剤までジャンボ。のどに詰まりそうで中身が透けて見えるのがまたこわい。「この、茶色の粒子がローズヒップ？それとも・・・」母に見せると「捨てなさい。何かあったほうが大変！」強制撤去。老人、子供は確実にのどに詰まらせます。アメリカの人はのどまででかいのでしょうか？
投稿日：2008.11.28
リオナ （36歳・女性）
即効性がありますね。効果があるのかないのか分からない日本のサプリとは全然違いますね！！飲んだ次の日、ファンデーションを塗っているときにアレ？毛穴がない！と気づきました☆鼻～鼻横の頬の肌がつるんっとしてて、あきらかに毛穴に効いてました！！小鼻の赤みも気になってたんですが、今はほとんど気になりません。安いし量も多いし、もっと早くこのサイトを知っていれば良かったな、と思います。
投稿日：2008.11.17
りなりな （30歳・女性）
ストレスなのかよく分かりませんが（もしかして年？）、すぐオデコに吹き出物が出てしまう肌質です。前髪も上げて、甘いものも食べすぎないように気をつけているのですが、一度できてしまうとなかなか治らず、なんとかならないかなぁといつも思っていました。
ビオチンは、たまたま同僚が飲んでいて、すごくいいみたいと言っていたので、興味を持ちました。はじめは、たかがビタミン剤でしょう？と半信半疑だったのですが、これを飲むようになってから、吹き出物がほとんどできなくなりました。ちょっと感動！私にはすごく合っていたのかも。
アメリカのサプリメントというと、すごーく大きな粒を意を決して飲み込む…というイメージでしたが、ここのビオチンはビオ○ェルミンみたいに、水なしでそのままいけます。面倒くさがりやの私にぴったりです（＾_＾；）
投稿日：2008.08.01
ミネストローネ （30歳・女性）
ビタミンＣとローズヒップが一緒に
入っているところがとても気に入って
います
ちょっと粒が大きめではありますが
特に飲みづらくありません
すっぱいビタミンＣは飲めないので
いいですね
投稿日：2026.09.10
ルリルリ （46歳・女性）
ビオチンがお肌や髪や爪にいいという
情報を聞いてからずっと飲みつづけています
たしかに飲んでいるのお肌のトラブルは
ほとんどないように思います
安心なお守りとして今後も飲みつづけて
いたいです
投稿日：2026.09.10
ルリルリ （46歳・女性）
爪の乾癬疾患で悩んでいました。ビオチンを飲み始めてわずか1ヵ月で爪が強く、きれいになりました。驚きの効果絶大です。
その後も継続中です。季節によってコンディションが良くなったり、そうでなかったりを繰り返しながら快方に向かっています。とても良いサプリです
投稿日：2026.08.29
kapa （61歳・男性）
ビタミンCを手軽に摂取出来るので、大変ありがたいです。肌も白くなって嬉しい限りです。
どのサプリも値段が上がってしまい残念ではありますが、なんとか続けていけたらなと思っています。
投稿日：2026.08.06
みいたん （36歳・女性）
一粒のビタミンCの含有量がいいし効果的にも満足しているのでリピしてます
地黒の私が時々日焼け止めを塗り忘れても色白でいられるし肌のキメが整って美肌になる
投稿日：2026.07.18
ミケ （47歳・女性）
強力な抗酸化作用ときいて早速購入しました。また、更年期障害や月経前症候群（PMS）の緩和に効果的と聞いて飲み始めました。他のサプリと一緒に飲んでいますが確かに楽になっています
投稿日：2026.07.12
アンチエイジング中 （44歳・女性）
二日酔いにビタミンB1が良いと聞いたので、初の購入です。
早速、飲み過ぎてしまったのでこちらを飲んだところ調子いい感じです。いつものだるさがないような。。購入して正解でした！
投稿日：2026.06.20
らむ （50歳・女性）
飲んでいる最中は、効き目のようなものを感じていなかったのですが、飲むのをやめてから
爪がボロボロになりやすく、記憶を掘り起こすと、植物油が大量に使われる料理を食べた後にビオチンを
飲んでいると、肌荒れが少しマシになる感じがして飲み続けています。
投稿日：2026.06.04
匿名希望 （37歳・女性）
ちょっとお高いので、他のメーカーに浮気してますが、結局これでないとダメって感じです。
紫外線浴びた時には、他のどのメーカーのより、私には身体に馴染みます。
投稿日：2026.06.02
林檎♪ （54歳・女性）
爪の乾癬疾患で悩んでいました。ビオチンを飲み始めてわずか1ヵ月で爪が強く、きれいになりました。驚きの効果絶大です。
その後も継続中です。季節によってコンディションが良くなったり、そうでなかったりを繰り返しながら快方に向かっています。とても良いサプリです。
投稿日：2026.06.02
kapa （61歳・男性）
女性は骨の密度が年々気になりますので
ずっーと飲みつづけたいと思います
最近膝まわりも心配でちょっと弱ってるような
粒もすごく小さくて飲みやすいです
投稿日：2026.05.07
ルリルリ （46歳・女性）
飲み切ってしばらく飲んでいなかったら顔に吹き出物が出はじめたので、肌トラブルには効果あると書いてあったのでひょっとして関係あったのかもと思ってまた飲みはじめました.....吹き出物は収まりました。
投稿日：2026.05.01
kero （54歳・男性）
花粉なのか黄砂なのかわかりませんが、春先は毎年、顔のかゆみやブツブツに悩み、一年で最も苦手な季節でした。ビオチンを飲み始めてからは、不思議なくらい無事に過ごせています。
投稿日：2026.04.30
頑張れ花子！ （65歳・女性）
お肌と髪の毛の為に摂っております。摂ると摂らないとではお肌の調子が違う感じです。髪はボリュームがない感じでしたがコシがでてきます。ふんわりしてきます。価格が高騰してきておりますのでなかなか続けるのは厳しいですが可能な限り摂りたいと思っております。
投稿日：2026.04.27
ma （57歳・女性）
めまいや目元のピクピク、睡眠などの為に飲んでいます。
効果はあると思っています。
味も好みなので苦ではありません。
これからも飲み続けたいサプリメントです。
投稿日：2026.04.07
aisha （44歳・女性）
star私には良い
更年期、肌のトラブル、私はその両方にとても良く改善されました！以前より若々しくなったと言われ リピート確定です！
投稿日：2026.03.28
アンチエイジング中 （44歳・女性）
元々乾燥肌で疲れで大人ニキビが直ぐに出来てしまう体質でした、こちらを10年以上ハマっているのは、そんな肌が改善されて大人ニキビもよっぽど疲れた時以外は出なくなった事からやめられなくなりました！
投稿日：2026.03.10
たぬぱん （47歳・女性）
飲む美容液と言っても良いくらいのサプリでした！大人ニキビに悩んでる方はすごくお勧めです！一年頑張って続けて大人ニキビはほぼ完治！もー手放せなくなり10年になります。
投稿日：2026.01.15
たぬぱん （47歳・女性）
starリピート
日焼けする可能性がある日に飲んでいます。
日焼け止め併用なので、サプリだけでどの程度効果があるかはわからないですが、安心材料として。
粒は小さくて飲みやすいです。
投稿日：2025.12.14
kiy （39歳・女性）
いつも摂っているシナモン+ビオチンが欠品だった為こちらを単品で購入してみました。
こちらを摂ると髪のボリュームとまとまりの状態が違う気がします。粒が小さめで飲みやすく週に数回食後に1粒摂っております。リピートありです。
投稿日：2025.08.01
ma （56歳・女性）
ビオチンは他社のを購入し、リピして飲んでるサプリの一つです。
飲みやすいです。いろんな効果があるので、数年間飲み続けています。
髪の毛、爪、お肌の為に♪
投稿日：2025.05.27
アラハ （51歳・女性）
喫煙者にとってビタミンは必須ですし美容の為にも欠かせない為いつものとは変えて今回初めて1500mgにしてみましたが効果は変わらなかった為1000mgに戻します。
毎朝晩飲んでますが美白効果あります！
投稿日：2025.05.25
ミケ （46歳・女性）
飲むと飲まないでは大違い。これを飲むと不思議と過食が減る。気のせいのレベルではなく本当に食欲が無くなるというか落ち着く。臭いは凄いが買ってみる価値は大いにあり。
投稿日：2025.05.21
ぼんと （47歳・女性）
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