ミネラルサプリメントの口コミ
便秘気味で、さらにコロコロ便であることが多いので
便の質を変えるために使用しています。
以前、別のマグネシウムサプリを使用していましたが、
効きすぎて軟便になるし、便器は汚れるしで使いにくかったので
今回も恐る恐る使用開始。
恐れて損しました。
固すぎず軟らかすぎずで程よい便が出るように改善されました。
それでもやや便秘気味なので、食物繊維を意識して摂取するよう心がけています。
投稿日：2022.01.23
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
飲むのを数日忘れると、途端に疲れやすくなります。もとから月経の量が多いタイプなので貧血気味なんだと思います。なので、毎日必ず飲むようにしてます。ちょっと匂いがありますが、内服後、ちょっと食べ物を摘めば大丈夫です。
投稿日：2022.01.19
ss （48歳・女性）
抜け毛対策に飲んでいます。
抜け毛がやや減った気がします。あと、男性機能にも効いている気がします。
カプセルはふつうの大きさで飲みにくいということはありません。
投稿日：2022.01.09
たろう （44歳・男性）
今年の健康診断の数値もバッチリでした！
お米は１日１度だけ食べるようにしたり、自分でも気をつけてますが、洋菓子は大好きなのでたまに食べる為糖質は気になります。
お安い上にカブセルも小さく飲みやすい。
助かります。
投稿日：2022.01.07
モーさん （47歳・女性）
starプレゼント
貧血気味の友人にプレゼント。
半年後の健康診断の数値に変化もなく。
効果がよくわからないので☆2つで。
もうリピートはないかな。
投稿日：2022.01.07
キムチ （40歳・女性）
クロミウムはこちらのメーカーさんの物がとても合っているようです。
無くなってしまうと体調が悪く(むくむ感じ？)なる気がしますので、無くなる前に注文しておきたいと思います(笑)
投稿日：2022.01.05
くらげ （42歳・女性）
いつも愛用しているメーカーの物が在庫切れだったので、こちらを試してみたのですが。。
私の体質には合わなかったようで便秘になってしまいました。
でもなぜか主人には合っているようなので、また無くなったら注文すると思います。
投稿日：2022.01.05
くらげ （42歳・女性）
がするので、こちらを購入。
めまいもしなくなり、顔色もよくなったと思います。鉄は食事でとれたらと思うけど、必要量とるのは、なかなか難しいので、便利。飲む量も少なくて安心。でもわたしは、蓋が開けづらくて、閉めるのもうまくできず、別の瓶に移しました。。
投稿日：2022.01.02
サラ （45歳・女性）
リピート致しました。ソフトジェルカプセルの方がつるっと飲めるので、好きだったのですが、毎回欠品で、涙ですが、こちらもふゆう量がいいので、リビしました
投稿日：2021.12.19
み～ （45歳・女性）
亜鉛が抜け毛に良いと聞いてキレートのこちらを飲み始めましたが、抜け毛は相変わらず酷く、まだ効果を感じておりません、、2ボトル目に入ったのでもう少し様子をみます。
投稿日：2021.12.11
Panchamama （42歳・女性）
手足のむくみが辛くこちらを...。
なんとなく良い感じですが
ちょっと気を抜くと症状がひどくなるので続けたいのですが
欠品とのこと。
他の商品を探しつつ こちらも気にしていようかと思います。
投稿日：2021.12.10
aisha （40歳・女性）
こちらを飲んで何かに効いているとか体調がよいとかはっきり分かることはありません。
でも以前ダイエットに成功されたお医者様が栄養素はバランスよくテトリスのようなイメージで摂るのがよい、
というようなことを言っていてそれが常に頭の片隅にあるので、
私の食生活で足りないだろうなーというものはサプリで摂取してなんとなく満足しています 笑。
大容量で気兼ねなく飲める（粒は大きいですが慣れました）のでなくなればまたリピするかなと思っています。
投稿日：2021.12.09
シエナ （41歳・女性）
一瓶に２５０錠入っていますが、私は一日一粒飲んでいます。後は乳製品等でカルシウムを補っているため、とにかくなくなりません。
マグネシウムも入っているためか、こちらを飲み出してからお通じも良くなりました。
身体にとても重要なのに不足しがちなミネラルがそろって入っているので、今後も欠かさず飲んでいきたいと思います。
投稿日：2021.12.05
イチ （43歳・女性）
お酒好きな夫の体調管理に亜鉛を、毎日取り入るためにずっと購入してます。味というか匂いがあまり良くないみたいですが、これが一番効果ある感じがするとこのことで、リピートしてます。
投稿日：2021.11.30
ここ （43歳・女性）
タイトルの通り、骨密度が気になっているので、骨の健康の為に飲んでます。
今からカルシウムサプリを飲む事を習慣付けておきたいと思います。
錠剤は細長め、そこまで大きくなく飲みやすかったです。
投稿日：2021.11.26
むぅむ （47歳・男性）
star貧血に
最近貧血気味になり購入しました。
貧血のせいか疲れやすいと感じていたのが軽くなった気がします。
今後も続けていきたいと思います。
投稿日：2021.11.26
むぅむ （47歳・男性）
甘いものが好きですが、糖類の過剰摂取は避けたいと意識しています。
以前は連日の服用でしたが、甘いものや飲酒すると分かっているときに
服用するよう変更しました。
相変わらず血糖値は正常なので、甘いもの対策の一つとして
これからも使用させていただきます。
投稿日：2021.11.21
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
サイズは大きめですがわが家では特に問題なく。
もともと自分用でしたが、夏に夫が骨折をしたので一緒に飲用しています。
夫は50歳になりましたが順調に骨折部に新しい骨も出来て先生にも褒められたのでこちらの効果もあるのかな、と。
まだ閉経には何年かありそうですが、女性は骨密度が心配なので続けていこうと思います。
投稿日：2021.11.16
すー （49歳・女性）
飲み始めて1ヶ月以上になりすが、緩やかに効いている感じなのかな？といった感じです、いつも3ヶ月目くらいに効果を感じる事が出来るので、効果がで始めるまで継続して飲ませていこうと思います。今何となく感じているのは後頭部に汗をかいたりドキドキ胸が痛くなったりはない状態ではあります。
投稿日：2021.11.14
たぬぱん （43歳・女性）
むくみ対策として飲み始めました。
職場で着圧ソックスを履いていて、帰り着替える際にクッキリとついていた靴下の跡が
これを飲み始めてから薄くなったので効果有だと思います。
投稿日：2021.11.05
あきりん☆ （44歳・女性）
最近飲み始めた盧で、効果のほどは解りかねますが、少し塩分が高いかな？と感じる食事をいただく際に、食前に、食物繊維等と一緒に取り入れてます。お守りの様なサプリです。
投稿日：2021.10.30
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
白髪がでてくるようになってしまい亜鉛飲み始めました。
歳のわりにはそれほどでもないかなぁと油断して飲むのやめたら急に一番イヤなつむじに白髪が出現してきました。
たまたまかもしれませんが「これはやばい、何もしないよりは！」と思ってまた飲み始めました。
なくなったら絶対リピートします。
投稿日：2021.10.30
non （40歳・女性）
star超高齢妊活女子
超高齢にもかかわらず、妊活が続けられているのは、こちらのサプリメントのおかげかと思います。やはり、アメリカのサプリメントは、違います。お勧めします。
投稿日：2021.10.19
超高齢妊活女子 （48歳・女性）
摂り過ぎてむくみました。
それも、初めての経験で、顔がパンパン。
朝起きてびっくり。３日位は原因に気づかず、飲み続けてしまいましtた。
今はサプリ断ちしてます。
投稿日：2021.10.18
drastic （48歳・女性）
多く取り過ぎると、むくみます。
マグネシウムが入っているので、お通じが少し良くなります。
スーパーコロンクレンズが欠品だったので、こちらをたくさん摂っていたら,
朝、顔がものすごくむくみました。特に、目元。
その後、摂取止めたら、むくみもとれました
投稿日：2021.10.18
drastic （48歳・女性）
ソーパルメット、リジン、ビオチン、そして亜鉛。
頭髪ケアのためにあれこれサプリを試していたら、
4種類も服用するハメになりました汗。
そのおかげか、無事に髪の毛が成長しております。
あくまでもサプリメントなので、劇的な効果がでるわけではありません。
じっくり気長に、根気よく。
それが大事ですね。
投稿日：2021.10.17
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
爪が割れ易かったのですが、飲み続けているうち丈夫な爪に改善。ネイルサロンで自爪をこれだけ長くのばせるのは珍しいと言われるまでになりました。カプセルなのでカルシウム剤特有の臭いや味が無く飲み易いです。これからも購入したいです。
投稿日：2021.10.14
サプリ大好き （46歳・女性）
新しくダイエットサポーターとして仲間入りしました。ギムネマと酵素と食物繊維とビタミンBと白インゲンのサプリにクロムを加えて食前に飲んでから食事やお菓子を食べています。効果が現れたら追記します。
投稿日：2021.10.05
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
糖や脂肪の代謝に必須。
ギムネマ・シルベスタと一緒に食事前に摂取しています。
沢山入っているのと試しやすいお値段が長期間リピートとなった理由です。
投稿日：2021.10.03
アカ （41歳・女性）
これはいいです。買って何回目でしょうか
お値段もお手頃で助かってます
ずっと飲み続けてもサプリは身体が慣れてきちゃうから良くないと知り合いに聞いたので１ヶ月ぐらい飲まない時を作り１日おきにしたり、また止めたり、飲んだりしてます。
ビオチンもこのやり方で効果を実感しました！
お陰様で今年二回の血液検査は安定してます。欠品にならないように！
投稿日：2021.10.02
モーさん （46歳・女性）
いつもカプセルの亜鉛サプリを使用しています。
今回は「味つき亜鉛」ということで、お試し購入。
1錠がけっこう大きなサイズ。
味に不満はありませんが、やはり口内で溶解させるには大きなサイズがネックです。
カプセルなら食事の際、飲みものと一緒に飲んでしまえますが、
この大きな錠剤はそういうわけにもいかず、食後に口内で溶かす手間が生じてしまいました。
23mgという亜鉛含有量は満足していますので、
服用タイミング次第では強力な亜鉛補給源となるでしょう。
投稿日：2021.09.29
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
髪の為とりあえず1本飲んでみての感想はなんとなくいいような気がします。
いつも飲んでいるサプリと併用していますが相性も良さそうなので続けてみるか検討中。
投稿日：2021.09.27
りり （40歳・女性）
購入しました、私は１４年前に足の骨折をしましたが、その後遺症がでまして骨に穴が開いていると、
骨をよくするしかないと思ってそれはいい口コミのおかげです
とりあえず毎日飲んでみます
投稿日：2021.09.26
aya （48歳・女性）
クロムと聞いただけで「猛毒」「環境汚染」という方がいます。
それは6価クロムのことです。
6価クロムは工業(例：メッキ)で使用されるものです。
サプリメントのクロムは3価クロムです。
こちらには毒性はありません(過剰摂取すれば話は別)。
糖尿病対策として、炭水化物を食べ過ぎたときや飲酒した際に
1カプセル服用しています。
小さいカプセルで飲み込みやすいのはメリット。
おかげさまで血糖値やHbA1cは正常範囲内、元気に過ごせています。
健康になれば、意識して食べ過ぎ・飲み過ぎを抑えようと気持ちが変わります。
ありがとうございました。
投稿日：2021.09.25
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
私もなのですが、爪が特にどこかに挟んだりしたわけでもないのにボコボコする人っていませんか？亜鉛不足のサインだそうですよ。私はコレを飲むようになってから、爪のうねりがなくなりました。
投稿日：2021.09.23
ss （48歳・女性）
鉄の味がするので、そこはちょっと苦手なのですが、やはり、効きます。生理がかなり重いので、毎日鉄分補給していないと馬力が出ないしとても疲れやすいんです。でも、コレを飲んでいれば元気です。
投稿日：2021.09.23
ss （48歳・女性）
starなくてはならない
生理前後は必ず飲むように
しています。おかげさまで
健康診断での血色素の数値が
13くらいで安定なように
なりました。これからも
継続していきます。
投稿日：2021.09.22
にぼし丸♪ （42歳・女性）
塩分排出のカリウム、何かと身体のためになるビタミンCが含まれている
マグネシウムサプリをお試し購入したのですが、こちらのアスパラギン酸入りも気になり購入。
ビタミンC入りもそうだったのですが、マグネシウム効果でお通じはスムーズ。
アスパラギン酸どうのこうのよりも、マグネシウムの効能に満足です。
投稿日：2021.09.22
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
以前に別のマグネシウムサプリを試して、度を超えた軟便に悩まされたことがありました。
ここまで効かなくていいんだよ…。
今回はこちらのマグネシウムサプリをお試し購入。
塩分排出のカリウム、何かと身体のためになるビタミンCも含まれており、
そちら側の期待も持てます。
1ボトル空けましたが、可も不可もなかったです。
お通じは軟便になることくスムーズ。
穏やかだから可も不可も感じなかったのかな?
投稿日：2021.09.22
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
こちらは何度かリピートしております。
なくなると体重が増減してしまい、それ以降なるべく早めに注文して欠かさず飲むようにしてます。
私には合っているサプリなので、これからもお願いします^^
投稿日：2021.09.21
くらげ （42歳・女性）
毎年の健康診断でいつも貧血で引っかかってました。鉄剤は体に合わなくて市販のヘム鉄を買おうと思ったら、値段が高くて手が届かず…
サプーさんで見つけて、早速購入しました。
前はよく立ちくらみをしてたけど、今は全くと言っていいほどありません！
最近の血液検査でも、貧血の数値が、上がり正常値に!!凄いです！
もっと早く飲みたかったです。
投稿日：2021.09.20
Saa （44歳・女性）
いつものカリウムが売り切れてたので、こちらを購入
粒（カプセル）が以前買ってたのより大きいので、ちょっと大変
お酒を飲むので、カリウムは欠かせません
投稿日：2021.09.17
ぽぽ （43歳・女性）
猛暑疲れや子守り疲れで８月中旬にガタッと体調をくずしたのですが毎日このサプリを5粒飲んでなんとか乗り切りました。今は３粒にしています。なくなると困るサプリのひとつです。
投稿日：2021.08.27
Pooh （44歳・女性）
更年期に入り寝る前になると足がムズムズして良く眠れない事が増えました。調べてみると鉄不足が原因との事なので、鏡で下瞼の裏を見ると白いので確かに不足している様子。一錠飲んで30分もするとムズムズが落ち着き普通に眠る事が出来ました。
投稿日：2021.08.26
ぴょん （48歳・女性）
実際の原因が鉄分不足かどうかは調べてない為解らないのですが、この夏目眩やふらつきが酷くて、色々調べてたみたら鉄分不足が原因になってる場合が多いとか。元々副鼻腔炎にアレルギー性鼻炎で鼻づまりから酸素が取り入れ難い上に低血圧症ときて父や叔母も血圧が低すぎて心臓に血流を送り難く心筋梗塞になりました。私も狭心症で動けなくなる事があり心臓に血圧や酸素を送り出すポンプが弱い家系と言われました。血流を良くするサプリを取り入れてますが酸素を送り届けるサプリは？と教えて鉄分は酸素を運ぶとの事、此方を購入しました。まだ飲み始めたばかりですから効果あるなし又追記していきます。
投稿日：2021.08.24
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
starアトピーの子供の為に
アトピーの亜鉛治療の為に購入しました。
病院で処方される薬は、苦くて飲めないのですが
これなら、飲めます。
早く良くなるといいなと思っています。
投稿日：2021.08.23
unam （40歳・女性）
マグネシウム商品が狙いなのですが、単独のものよりも、コスパがいいし、良く効くので、こちらを好んで飲んでいます。
カルシウムは、正直あまり摂りたくないです。石が溜まる体質なので。
なので、もっと良い商品が出れば、そちらにしたいです。
投稿日：2021.08.22
drastic （48歳・女性）
star凄すぎます
毎年の健康診断でいつも貧血で引っかかってました。鉄剤は体に合わなくて市販のヘム鉄を買おうと思ったら、値段が高くて手が届かず…
サプーさんで見つけて、早速購入しました。
前はよく立ちくらみをしてたけど、今は全くと言っていいほどありません！
最近の血液検査でも、貧血の数値が、上がり正常値に!!凄いです！
もっと早く飲みたかったです。
投稿日：2021.08.16
Saa （44歳・女性）
新しい細胞を造るために必要な亜鉛ということで、年齢的にも気になり飲み始めました。他にもいろいろな種類を飲んでいるのでこれ自体の効果はわかりませんが、しばらく続けてみたいと思います。
投稿日：2021.08.13
とちこ （41歳・女性）
6ヶ月間続けてみましたが、効果は分かりません。しかし体調を崩し、病気になる様子はないので、少なからず効果は出てる可能性はありますね。もう少し継続してみます。
投稿日：2021.08.05
甘栗フリーパス券が欲しい （42歳・男性）
めちゃくちゃコスパが良いのと、小さくて飲みやすい‼︎ボロンを追加した途端胸が張ったとかはありませんが、続ける事で効果を感じそうな気がするのでリピします。
投稿日：2021.08.03
杏 （44歳・女性）
便秘気味のため、マグネシウム補給をしたくて
お試しでこのサプリを購入しました。
服用して1週間くらいで効きました。
というより効きすぎました。
便がペースト状になってしまい、便器にベットリ付着するレベルです。
1日3錠から2錠に減らしたところ、多少はマシになりましたが、
トイレ掃除が面倒になるレベルの軟便には変わりありませんでした。
朝→夜→翌日昼→…という、2日で3錠のルーチンにしたところ、
ようやく固形便が出るようになりました。
というわけで、効くことには間違いありません！
量は皆様自身で調整をお願いします。
投稿日：2021.07.31
サプリは身体の一部です （44歳・男性）
授乳の栄養補給にとっていましたが、暫くサボっていると顔つきや体つきが緩んで来ました。再び飲みだしたら次第にスッキリに。以来、欠かさずとってます。時間の間隔を短くするとお腹が緩くなる気がします。
投稿日：2021.07.25
ぴょん （48歳・女性）
ミネラルバランス整える為、塩分排出の為に。ミネラルバランス崩してふらつくので一緒に飲んだりしてます。
忘れた頃にトイレ行きたくなってきます。
ビタミン入りかアスパラギン酸入りかいろいろありますが、カリウムとマグネシウムがメインなのでどっちでも私には必要なサプリです。
投稿日：2021.07.20
もっきん （44歳・女性）
この夏より、急にシャンプーの際に髪の毛がごそっと抜けるようになりました。イソフラボンが良いとは思いますが、巨大子宮筋腫があるので飲めません。藁にもすがる思いでビオチンと亜鉛で抜け毛対策を始めました。また、サプーさんで購入した育毛スプレーも併用です。一時期ストレスに感じるほど気になっていた抜け毛が2週間ほど経った頃より落ち着いてきました。このまま抜け毛が減り、また産毛が生えてくる事を祈って飲み続けます。
投稿日：2021.07.19
Panchamama （41歳・女性）
丈夫な骨と丈夫な歯の為にビタミン剤と一緒に毎日欠かさず飲んでいます。カルシウムは吸収しづらいらしいのでキレート加工が良いらしいですね。骨にカルシウムを届けるマグネシウムや他には一日に必要な量の亜鉛迄入っていてひとつで済んで本当に便利です。年老いてからボロボロの歯や骨になるのは悲しいですから予防的な感覚で継続しています。
投稿日：2021.07.14
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
錠剤の形状と大きさで飲みづらさを感じる人も居そうですが、うちは問題ないので夫婦で飲用しています。
PMSなのですが、以前より偏頭痛がなくなり、頻度もかなり少なくなったように思います。
夫が事故で骨折をしてしまったので、今後もしっかり飲ませます。
投稿日：2021.07.12
すー （49歳・女性）
リピートしております。最近は夜飲むのを忘れがちなのですが、夜の方が吸収するみたいです。カルシウムはどうしても不足しがちになってしまうので、続けていこうと思います。
投稿日：2021.07.10
み～ （45歳・女性）
母に頼まれてリピートです。
加齢のせいか声が出にくくなったことを気にして、大好きな歌を歌わなくなった母に買いました。今ではその母から喉のサプリ！と頼まれています。
投稿日：2021.07.10
はなこちゃん （47歳・女性）
産後の回復のために購入。体調も良いですが、お通じもとても良くなります。子どもの頃から便秘気味なので、こんなにスムーズなのは初めて。一錠飲んで暫くするとトイレに行きたくなります。お腹の弱い人にはマグネシウムが多いかも知れませんね。
投稿日：2021.07.05
ぴょん （48歳・女性）
マグネシウム商品がほしかったので、こちらにしました。
以前から飲んでいて、結構、良い調子なので、続けています。
ボトルも錠剤もアメリカンサイズです。
投稿日：2021.07.04
drastic （48歳・女性）
star貧血に
ふわふわとめまいがしていたので鉄分不足かと思い飲み始めました。
以前よりめまいが少なくなっているので少しは効果が出ていると思います。
生理痛も軽くなったような気がします。
投稿日：2021.06.30
かぽん （40歳・女性）
下半身が太く浮腫みの自覚もあり、こちらを試してみましたが、残念ながら効果は感じませんでした。
一応毎日朝昼晩で1錠ずつ飲み続けましたが、トイレ（尿）の回数も量もおそらく通常通り、カラダが重い感じも続きスッキリした実感も無し。
ただ途中で気がつきました。
ほぼ毎日快便であった便が2、3日でないことが増え何でだろうと考えましたがこちらが原因な気がしました。
勝手な想像ですが効くには効いていて、カラダ中の水分出しちゃったんじゃないかと。
憶測にしかすぎず、口コミもかなり読み漁りましたが、便秘になったというのはほぼありませんでしたので勘違いかもしれません。
ただ向き不向きはあって、私には合わなかったんだろうと。
ブッチャーズブルームも購入したのですが、そちらのほうがなんとなくいいような…
まだ数回しか飲んでないのでなんとも言えませんが。
自分に合うものを探していきたいと思います。
投稿日：2021.06.27
シエナ （41歳・女性）
珍しく、なんとな～く買ってみたサプリ。なので、なんとなく飲んで、なんとなく終っていたサプリ。普段、カルシウム&マグネシウムのサプリを飲んでるので、要らないかな…。カリウムで塩分排出して、アスパラギン酸で元気が出れば…と思って、なんとなく飲んでました。効果は解りませんでした。
投稿日：2021.06.17
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
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