ミネラルサプリメントの口コミ
そのまま飲むと喉に引っ掛かるのでポリポリかみ砕いてから水で流し込んでいます。かみ砕いても嫌な味がしないのは幸いです。この大きさ、アメリカ人は平気なのかしら？？？
投稿日：2026.02.06
カズヱ （62歳・女性）
サプーさんはもう１０年以上利用させていただいております。初めの頃は酵素サプリを愛用しておりましたが、藤川徳美先生のメガビタミン健康法を読んで、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、ビタミンＢ群、ビタミンＤ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリン、亜鉛を愛用するようになりました。他にプロテインも毎日飲みます。
もう何年になるか分からないほど長いこと毎日の習慣として飲んでおりますが、そのお陰で元気でいられるのかなと思っております。継続は力なり、これからも続けていきたいと思っております。
投稿日：2026.02.03
たけちゃん （57歳・男性）
買って暫く経ってますが イマイチわからずどうしたものか
良いとは思うんです ただどうにも分からないまま
コスパとかは良いと思うんだよねぇ
血糖値の数値は至って普通だったのでそこで判断が出来ないっていうか
飲んだ期間が短すぎなんだなきっと
長めに使ってみることをお勧めします
投稿日：2026.01.19
おきみどん555 （55歳・女性）
リピートです。効果は実感できておりませんが、カルシウム不足を補う為に続けて摂るようにしております。マグネシウムに関してはお通じに関係しているようなので助かります。
投稿日：2025.12.15
ma （56歳・女性）
カプセルサイズはかなり小型サイズで飲みやすいです。
一ボトルの量も多いのでコスパがよい製品だと思います。
他のメーカーの品（250粒入り・生産中止）も含めて何本か服用している成分ですが毎日続けることで胸の上部寄りが何気にふっくらしてくる気がしています。
数年間のひどい体力消耗ですっかりと痩せこけて胸もほぼ板状態ではありますが、それでも多少はプラスの影響があるので、普通に胸にある方はそれなりにふっくらしやすいのでは？と思えます。
（基本的に服用は１カプセルですが、自分は胸のしぼみ度合いがひどいので自己責任者で２から３粒を服用。）
投稿日：2025.12.01
Fettes （55歳・女性）
ダイエット目的で飲用を始めましたが、確かに体重の増加は防げているように思います。デトックス効果もあるとの事のなのでしばらく飲んでみようかと。
投稿日：2025.11.21
ＳＩＮＯＡ （58歳・女性）
サプーさんはもう１０年以上利用させていただいております。初めの頃は酵素サプリを愛用しておりましたが、藤川徳美先生のメガビタミン健康法を読んで、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、ビタミンＢ群、ビタミンＤ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリン、亜鉛を愛用するようになりました。他にプロテインも毎日飲みます。
もう何年になるか分からないほど長いこと毎日の習慣として飲んでおりますが、そのお陰で元気でいられるのかなと思っております。継続は力なり、これからも毎日の健康に感謝しながら、サプーを続けていきたいと思っております。
投稿日：2025.11.09
たけちゃん （57歳・男性）
サプーさんはもう１０年以上利用させていただいております。初めの頃は酵素サプリを愛用しておりましたが、藤川徳美先生のメガビタミン健康法を読んで、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、ビタミンＢ群、ビタミンＤ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリン、亜鉛を愛用するようになりました。他にプロテインも毎日飲みます。
もう何年になるか分からないほど長いこと毎日の習慣として飲んでおりますが、そのお陰で元気でいられるのかなと思っております。継続は力なり、これからも毎日の健康に感謝しながら、サプーを続けていきたいと思っております。
投稿日：2025.11.09
たけちゃん （57歳・男性）
star継続は力なり！
サプーさんはもう１０年以上利用させていただいております。初めの頃は酵素サプリを愛用しておりましたが、藤川徳美先生のメガビタミン健康法を読んで、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、ビタミンＢ群、ビタミンＤ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリン、亜鉛を愛用するようになりました。他にプロテインも毎日飲みます。
もう何年になるか分からないほど長いこと毎日の習慣として飲んでおりますが、そのお陰で元気でいられるのかなと思っております。継続は力なり、これからも毎日の健康に感謝しながら、サプーを続けていきたいと思っております。
投稿日：2025.11.09
たけちゃん （57歳・男性）
マグネシウムは、体内の酵素の吸収を高める働きをするそうで、酵素を取っているのに効き目がイマイチな時にプラスしたいサプリです。他にも睡眠の質が上がったり偏頭痛などにも効果があるそうです。
投稿日：2025.10.29
めだか （55歳・女性）
更年期に入り、現在〜将来に向けてこういったものは絶対に飲んでおくべき、と思っています。
欠品がなければキレート加工のものを選びたいので今回はこちらで。
投稿日：2025.10.22
すー （53歳・女性）
starおすすめ
色々な鉄サプリを試しましたが、クセがなく飲みやすいのにキレート加工なのがとてもいいと思います。
値段が上がってきていますがおすすめします。
投稿日：2025.10.22
すー （53歳・女性）
star継続は力なり！
いろいろサプリメントは飲んでいますが、サプーさんからは、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、Ｂ群、Ｄ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリンを購入させていただき長い間愛用しております。
年の割には若く見られることも多く、バランスのとれた栄養成分のお陰かなぁと思っております。
よくサプリメントの取り過ぎで肝臓が悪くなったとか言われる方がありますが、今までそのようなことはなく血糖値が幾分高い以外は、概ね良い血液検査の数値が出ております。継続は力なり、これからも続けていきたいと思います。
投稿日：2025.09.17
たけちゃん （57歳・男性）
いろいろサプリメントは飲んでいますが、サプーさんからは、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、Ｂ群、Ｄ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリンを購入させていただき長い間愛用しております。
年の割には若く見られることも多く、バランスのとれた栄養成分のお陰かなぁと思っております。
よくサプリメントの取り過ぎで肝臓が悪くなったとか言われる方がありますが、今までそのようなことはなく血糖値が幾分高い以外は、概ね良い血液検査の数値が出ております。継続は力なり、これからも続けていきたいと思います。
投稿日：2025.09.17
たけちゃん （57歳・男性）
理由は全く分かりませんが、トウモロコシ由来の澱粉を摂取すると脳が反応して関節痛が発生する体質です。
メカニズムは不明ですが実際に関節が炎症する訳ではなく、脳が痛み信号を出している様です。
デキストリンが少量添加された食品を摂取するだけで日常生活に支障が出るレベルで痛みます。
コーンスターチ入り食品を摂取すると日常生活不可レベルの激痛に丸一日苦しめられます。
こちらのサプリは摂取すると丸一日。
成分が対外へ排出されるまでコーンスターチレベルの激痛に襲われました。
トウモロコシもしくはソレに近しい成分が入っているかと思われます。
トウモロコシが駄目な方はお気を付けください。
投稿日：2025.08.19
ハナじゃ （58歳・女性）
starむくみ
最近注目を浴びてる成分ですね。やはり腸は大切！食事で賄えないのでサプリで補うのがいいかも。色んな菌を取ってみて自分に合うのを探してみようと思います。
投稿日：2025.08.18
まこ （54歳・女性）
疲労が蓄積してむくんだり、やたら塩分と水分をとってしまってむくんだり、そんなときに頼りになります。
ちょっと臭いが気になりますが・・（でも海外のサプリメントにはよくあることなので慣れれば平気ですけど）
投稿日：2025.08.18
まこ （54歳・女性）
starいいと思う！
絶えず毎日飲むわけじゃないけど、寝不足で超過勤務ほんとにしんどい時に栄養ドリンクとこれを同時に飲んだりしてます。何とか持ちこたえてるかなー。ないと困る代物です。少し体が軽くなる感じがします。相乗効果かなー。体が全部吸収できる訳では無いから、と思い此の味方してますが。。今のところいい感じです♫
投稿日：2025.07.25
まるる （59歳・女性）
何かでマグネシウムを就寝前に飲むと眠りの質が上がると書いてあったので実行してみると確かに朝スッキリ起きれるような気がします。主人の便秘も少しずつ改善してます。
投稿日：2025.07.03
めだか （55歳・女性）
連日の暑さでスタミナ不足なので亜鉛を取り入れてみました。何となく身体が軽いような気がしてます。亜鉛は取りすぎるといけないので半分にして飲んでます。
投稿日：2025.07.03
めだか （55歳・女性）
starベスト
色んな鉄サプリを飲みましたが、クセがあったり便の状態が変わったりしました。
こちらは飲みにくさもクセもなくベストだと思います。
こちらをリピートします。
投稿日：2025.06.03
すー （53歳・女性）
糖尿病の予防としてお守りのつもりで飲み始めたのが最初でしたが、血液検査で数値の高い所があったのですがサプリメントを飲み始めた後の血液検査の数値の高い所が安定値に下がっていました。驚きました。
投稿日：2025.05.13
hiro （55歳・女性）
口コミを見て糖尿病の予防として飲み始めました。そのおかげで健康診断で高かった数値も安定値まで下がる効果が出たので旦那に話すと
旦那も飲みたいと言い今ては夫婦で愛用しています。コレからも愛用していきます
投稿日：2025.05.13
hiro （55歳・女性）
マグネシウムそのものの効果はもちろんなのですが、高音が出るようになる？という効果にも期待して購入してみました。普段から歌う人なら効果を実感されるのかも？私は普段から歌うわけではないのであまり感じませんでした。
投稿日：2025.05.05
luna88 （54歳・女性）
star疲れからの
疲れから、栄養も足りていないのではないかなと思い、
吸収率の高い、植物性の鉄成分摂取のために、購入しました。
少し、底力が、踏ん張りが出てきたように思います。
投稿日：2025.04.13
柚香理 （62歳・女性）
りんご酢も好きですが、
携帯を考えて、
こちらのサプリを購入してみました。
ひたすら、疲れを取りたいという願いがあり、
そもそもハードスケジュールを何とかしないとなのですが、
私事でバタバタ。
助かりました。ありがとうございます。
投稿日：2025.04.12
柚香理 （62歳・女性）
star植物性の
植物性の鉄分、そして吸収率も良いという事で、摂ってみる事にしました。
安心感があります。
疲れが取れていく一助になっていると思います。
投稿日：2025.04.11
柚香理 （62歳・女性）
あんまり、効果なかったなぁ。リピートもしてません。特にこれという意見もありません。合う人にはいいと思います。やはり体質との兼ね合いがありますよね。
投稿日：2025.04.10
ガーデニア （55歳・女性）
湿疹ができてるわけではないのですが、皮膚がかゆくなる時があり、ネットで調べると亜鉛がいいとの情報が。たのしに飲んでみました。改善されたみたい？です。
投稿日：2025.03.30
ハルさんぽ （50歳・女性）
star鉄分
いくつか鉄分サプリは試しましたが、今までの中で1番クセもなく粒も大きくも小さくもなく、とても飲みやすくです。
これからははこちらをリピしていこうと思っています、
投稿日：2025.03.06
すー （52歳・女性）
骨粗鬆症対策で摂ってます。カルシウム・マグネシウムが同時に摂れるので便利です。骨粗鬆症の検査をしていないので数値的にはわかりませんが食事で摂るのは難しいので続けてこちらにお世話になっております。
投稿日：2025.02.18
ma （55歳・女性）
飲み続けています。確かにこれを飲み始めてからは、太りにくくなった気はします（運動や食事に気を遣っていることも要因だと思いますが）。なのでこれからも飲み続けようと思っています。
投稿日：2025.02.17
ＳＩＮＯＡ （57歳・女性）
いつもお世話になっております
豆腐や納豆が苦手なかたは買って損なしです
毎回リピートしてます
食べ物ではなかなかマグネシウムがむずかしい方によいです
投稿日：2025.01.28
ハナ （61歳・女性）
これは飲むのと飲まないとでは全然違います。顔の輪郭が明らかにスッキリしてくるので欠かせません。
いつも飲んでるカリウムとは違うけど効果は変わりませんでした。
投稿日：2025.01.22
まこ （53歳・女性）
毎日のんでいましたが、効いているのか効いていないのかわかりませんでした。
残念ながらリピートはありません。カルニチンやビタミンBを飲んでいたときのほうが代謝が良くなったり暴飲暴食は落ち着いて意しました
投稿日：2024.12.20
ハナ （61歳・女性）
starむくみ
私はミネラルウォーターを毎日二リットル飲むのでカリウムを飲むとトイレの回数が増えてとてもすっきりします。 ブッチャーズブルームも一緒に飲んでいるので相乗効果なのか夕方足がむくまなくなりました
投稿日：2024.11.28
まこ （53歳・女性）
カルシウム不足を感じており骨粗鬆症対策に毎食後摂っております。骨粗鬆症の検診をしてないので数値的な面ではわかりませんが、食生活での栄養不足を補えればと続けようと思います。食後１粒。粒は大きく飲みにくい感じはあります。
投稿日：2024.11.12
ma （55歳・女性）
2.3日お通じがないときに摂っています。ちゃんと効果が出ますので私には合っていると思います。
先日も10日ほどの旅行に持って行き、特に使うこともありませんでしたが持っているだけで安心でした。
投稿日：2024.11.10
フフくん （70歳・女性）
もう数本目です。
元々やせ形体型が心身ストレスで体重激変で更に加速した影響で、胸もそぎ落とされ、年齢的に乳腺も消える時期も重なり、という状態で地道に試し始めました。飲み始めて数か月経ったいま一時の悲惨な状態からは大分回復しました。
最初は規定通り１個の摂取で。ほぼ変わりない結果でした。
その後、ボロンは「乳腺を保護する脂肪線を増やす役割がある」というのを知ってから、全身の脂肪分もなくなっていた体型を考えてものは試しで１回２粒に増やし、自己責任で今は３粒へ。
それが自分的にはベストな摂取量で、毎日の摂取でバストのボリュームもそれなりに適度に出てきています。
数週間レベルで飲まない期間があった時はやはり薄く乏しいバスト状態に戻りました、、。
投稿日：2024.11.04
Fettes （54歳・女性）
亜鉛（アミノ酸系）は性別関係なく定期的に摂取しておくとよいという類の情報を目にしたのでなるべく1日1回摂取するようにしています。
他のサプリも摂取しているので心なしか各種成分をバランスよく体内吸収するのに一役買ってくれている気もします。。
投稿日：2024.11.04
Fettes （54歳・女性）
いつもお世話になっております
豆腐や納豆が苦手なかたは買って損なしです
毎回リピートしてます
食べ物ではなかなかマグネシウムがむずかしい方によいです
投稿日：2024.11.03
ハナ （61歳・女性）
たくさんの口コミを見て皆さん予防の為に飲んでると言う口コミが多くて私も正に甘い物が好きなので予防の為にこれからも飲んでいこうと思いリピ注文しました。
投稿日：2024.11.03
hiro （54歳・女性）
便秘体質の為、病院で処方されるマグミットを服用していましたが、
効かなくってきたのでこちらのサプリを試しに。
だんだんと改善してきているように実感し
投稿日：2024.11.01
ランブル （53歳・男性）
star久しぶりに
再開しました。ドラッグストアで売ってるやつに浮気してましたが、販売休止になったので。以前より値上がりしてますが、ドラッグストアで買ってたやつより安いのでまあ、いいです。
投稿日：2024.09.19
こしょうこ （50歳・女性）
閉経前から気をつけて飲んでいましたが、閉経したので更に気をつけたいですね。
夫が事故で骨折したのですが、しっかり飲んでもらっていました。
粒が大きいので苦手な方もいるかと思いますがキレート加工でおすすめです。
投稿日：2024.08.22
すー （52歳・女性）
starよいです
貧血な訳ではないのですが、疲れやすくまれにふらつきを感じたりもするので、鉄分補給の為に。
他の鉄サプリからこちらにしたのですが、小粒な形状も鉄臭さがないのもよいと思います。
とても飲みやすいです。
投稿日：2024.08.22
すー （52歳・女性）
starむくみ
今まで浮腫み系サプリは色々試しましたが、最終的にカリウムとブッチャーに落ち着きました。朝ブッチャー、お昼にカリウムを飲んで浮腫み対策しています
投稿日：2024.08.20
まこ （53歳・女性）
star継続は力なり！
サプーを利用するようになってから１０年になりますが、初めは酵素サプリを中心に摂っておりましたが、
３年前に藤川徳美先生の本を読んでから、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、Ｂ群、Ｄ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリンを長期間リピートしております。
ラーメンが大好きだったのですが、１年半ほど前に血糖値が高くなっている（遺伝性あり）のが発覚し、
そこから一念発起し、大好きなラーメンを止め、糖質制限と筋トレに取り組み、発覚時10を超えていたHbA1cを、わずか数ヶ月で正常値にまで戻すことが出来たのですが、これも常日頃バランス良くサプリメントを摂っていたお陰かな？と思ったりもしております。
ですが、大切なことは、５０を過ぎるようになったら、食事と運動は気にしなければならないとつくづく感じました。
基本的に糖質（炭水化物）は控え、食物繊維とタンパク質多めの食事を心掛け、生活に運動を取り入れて筋肉量を減らさない事が何よりも大切であると思います。
サプリメントは、あくまでもその補助的役割ですよね♪
投稿日：2024.08.04
たけちゃん （56歳・男性）
サプーを利用するようになってから１０年になりますが、初めは酵素サプリを中心に摂っておりましたが、
３年前に藤川徳美先生の本を読んでから、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、Ｂ群、Ｄ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリンを長期間リピートしております。
ラーメンが大好きだったのですが、１年半ほど前に血糖値が高くなっている（遺伝性あり）のが発覚し、
そこから一念発起し、大好きなラーメンを止め、糖質制限と筋トレに取り組み、発覚時10を超えていたHbA1cを、わずか数ヶ月で正常値にまで戻すことが出来たのですが、これも常日頃バランス良くサプリメントを摂っていたお陰かな？と思ったりもしております。
ですが、大切なことは、５０を過ぎるようになったら、食事と運動は気にしなければならないとつくづく感じました。
基本的に糖質（炭水化物）は控え、食物繊維とタンパク質多めの食事を心掛け、生活に運動を取り入れて筋肉量を減らさない事が何よりも大切であると思います。
サプリメントは、あくまでもその補助的役割ですよね♪
投稿日：2024.08.04
たけちゃん （56歳・男性）
骨粗鬆症対策で毎夕食後１粒摂ってます。カルシウムのせいかどうかわかりませんが、爪の伸びが結構早い気がします。 気のせいかも？ 骨密度の数値は調べていないのでわかりませんが、これからも続けて飲もうと思います。粒が大きめで飲みにくさはあります。
投稿日：2024.08.01
ma （55歳・女性）
年々、声が引くなってきたのがすごく嫌で買いました。騙されたと思って買って見て下さい。ほんとに3時間後くらいに高くなりました。気のせいかな？声が出しやすいんですよね
投稿日：2024.07.28
ハナ （61歳・女性）
マグネシウムなかなか取りにくいなあ、豆腐も毎日きついなあ、と思い飲み始めました。足のつりがなくなりました。ただ、お腹を下します。下痢になります。それさえなかったら、、
投稿日：2024.07.28
ハナ （61歳・女性）
毎日かなり長い時間働いているので、私の中では元気サプリとしてかなり頼りにしてます。飲んでるだけで元気を保てる気がしてます。これは飲み続けたいですね！
投稿日：2024.07.26
まるる （58歳・女性）
starむくみ
今まで浮腫み系サプリは色々試しましたが、最終的にカリウムとブッチャーに落ち着きました。朝ブッチャー、お昼にカリウムを飲んで浮腫み対策しています。
投稿日：2024.05.24
まこ （52歳・女性）
粒がとても大きくs少々摂りにくさがありますが、カルシウム不足の改善に摂り続けております。
年齢的に骨粗鬆症が気になるので対策になればいいかな。
夕食後1粒摂ってます。
投稿日：2024.05.13
ma （55歳・女性）
約1か月、地道に毎日１粒をのみましたが変化なし。
色々と調べ（自己責任の下で）１日2～３粒に増やした後１か月経過目頃から
「あれ？何気にふっくらめになってきた？？」と気づく変化が出てきました。
元がサイズが小さいので明らかに大きくとはなりませんが、
胸骨の凹凸すら見えていたのが目立たなくなり全体的にボリューム加わってきたかも。。という感じです。
以来、2～3粒で維持しています！
↓
＜約３か月目＞
現在は朝晩に分けて４粒／日飲んでいます。（成分の日毎の摂取最大量を基準に、自己責任で。）
上記の時期よりもさらにボリュームが増してきました。
もともと胸板薄で伸びやすい皮膚なので胸の上部はそうそうボリュームでませんが下側はふっくら目に！
全体の重みが明らかに増え、ノーブラでTシャツを着た時にまっ平に近かったのが
”胸のふくらみ一応がある”とわかる感じになった、というと分かりやすいでしょうか。。
バストって乳腺が発達するとそれを守るために脂肪がつくらしく、
結果としてボリュームアップにつながるそうです。
乳腺がもうほぼ無い体でも一応作用してくれているサプリです。。
似たような体型の方の参考になれば幸いです＾-＾
ーーーーーーーーーー
元々細身でバストも大きくはない体型でしたが(過去Aカップ～最大でBカップ)、
激ストレス続きで肋骨見えるほどガリガリ体形になり小さいバストも更にしぼみました。
あまりに貧祖体形のためにザクロエキスやブラックホコシュも試しましたら合わず、、。
口コミでこの製品を知りトライしての今です。
投稿日：2024.05.09
Fettes （54歳・女性）
Thompson社の亜鉛が取り扱い終了とのことでコチラにのりかえました。Thompson社の亜鉛に特別な効果を感じていたわけではないので、正直違いはわかりません。しばらく摂取を休憩していたので再度効果を確かめたいと思います。
投稿日：2024.05.02
初老のおじさん （56歳・男性）
閉経前から飲んでいますが、閉経したので骨粗鬆症予報に。
初めて250粒のボトルを買ったところ、分かっていたけど大きかったです！
欠品状況によって100粒を2つにしてみたりで継続したいです。
投稿日：2024.05.01
すー （52歳・女性）
star鉄分
別の鉄分サプリからこちらに切り替えました。
便の色が真っ黒になったり、ということもなくなり、こちらの方が合っている気がするのでリピートします！
投稿日：2024.05.01
すー （52歳・女性）
何となく亜鉛が足りてないと思い注文してみました。効果の程はいまいち分かりにくいのですが何となくひとびん続けてみます。あと男女で１日の摂取量が違いますので私はサプリカッターで半分の量をのんでます。
投稿日：2024.04.11
めだか （53歳・女性）
高齢の母が、最近骨の骨密度を気にしていたので、試しに飲んでみてもらうことにしました。
効果はまだ分かりませんが、良い結果が出る事を期待しています。
投稿日：2024.04.09
マサ （53歳・男性）
starむくみ
ブッチャーズと一緒に飲んでます。
水をたくさん飲むのですがむくまなくなりました。
飲まないと体重が増えてるのでむくんでるのかな？
体も重く感じます。
これは手放せません。
投稿日：2024.02.27
まこ （52歳・女性）
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