ミネラルサプリメントの口コミ
病気が怖いので予防で飲んでいます。
朝食後に一粒。
毎日1日その一回一粒だけ飲んでいます。
食事や運動など完璧にできれば良いのでしょうが難しいので
コチラに期待しています。
投稿日：2024.10.28
aisha （42歳・女性）
star2本目
リピしました。
慢性的な貧血で疲れやすいのですが、これを飲むとなんとな〜く元気で過ごせる気がします。
1日1粒で良いし飲みやすい大きさの粒なので、しばらく飲み続けると思います。
投稿日：2024.10.02
めめ （35歳・女性）
「キレート・カルシウム・マグネシウム・亜鉛 250粒」が在庫切れのため、注文しました。
母が飲んでいましたが、飲んだ後にげっぷが良く出るので消化に悪いような気がすると言っていました。カプセルよりタブレットの方が良さそうでした。
投稿日：2024.10.01
ハッピー （41歳・女性）
star久しぶりに
再開しました。ドラッグストアで売ってるやつに浮気してましたが、販売休止になったので。以前より値上がりしてますが、ドラッグストアで買ってたやつより安いのでまあ、いいです。
投稿日：2024.09.19
こしょうこ （50歳・女性）
繊細な性格や体質のようで、疲れやストレスを感じやすく、子供の頃から体に出やすいです。また、それらのせいなのか元々なのか、お腹の調子も日々良くない為、便秘っぽくなったかと思えば下痢をして、また便秘。体のバイオリズムもあるので、ある程度は仕方ないとは思うのですが、生きにくさに繋がっているので困っていました。
人間は食べた物で出来ているのだから、栄養である程度改善できないか？と、困り事を全て書き出して調べていくと大体「マグネシウム」に辿り着きました。その中でもリンゴ酸のものが良さそうだったので、とりあえず1瓶分試してみる事にしました。
夜に1粒、寝る前に飲みました。配合量が多いかな？また下痢をするかも、と不安になりましたが、私には充分な量だったのか合っていたようです。過度に緊張した神経（？）をほわ〜っと緩めてくれる感じがしました。心がいつもより穏やかな感覚になります。お腹の調子も良い具合に緩んで、お尻に優しい便になってくれました。下痢はしなかったです。
他の口コミには高い声が出やすくなる、とあったのですが、高い声を出す事がない事と、また試しに出してみましたがよく分からず、その辺りの実感はそれほどありませんでした。
私の困り事の全てを、良い感じに「ゆる〜く」してくれるので、私はこのリンゴ酸マグネシウムが気に入っています。
投稿日：2024.09.19
May （38歳・女性）
star無理でした。
私には辛い…口に含むと血の味がして辛くて大変でした。
友人が飲みたいと言っていたのであげちゃいました。
以前のが販売停止になってしまったので、病院で鉄剤を吐き気止めと一緒に処方してもらう事にしました。
リピートはありません。
投稿日：2024.09.15
モーさん （49歳・女性）
しばらく購入出来ないでいました。
代わりにサラシアの入った糖質カット系ののサプリをドラッグストアで買って飲みましたが、お腹が痛くなったり、ガスが沢山出てしまったり大変で飲むのを止めちゃいました。
やはりこれが一番です。
投稿日：2024.09.15
モーさん （49歳・女性）
亜鉛をサプリメントで取ったほうがいいと職場で言われたので購入しました。
１日おきに飲むようにして
夜飲むと朝の肌がもちもち、プリっとしてます。
これのせい？と少し驚きました。
リピートしたいと思います。
投稿日：2024.09.15
モーさん （49歳・女性）
こちらを飲むようになってから、高血圧の症状が少しづつ改善されていきました。カリウムの成分はなかなか意識しないと取れないのでとても助かっています！
投稿日：2024.09.04
たぬぱん （46歳・女性）
亜鉛は飲んだ方がいいと様々なメディアで目にするため購入してみました。はっきりわかるような効果を感じてはいないですが、きっと後々役に立つと思い飲み続けようと思います。
投稿日：2024.08.28
豆柴 （36歳・女性）
閉経前から気をつけて飲んでいましたが、閉経したので更に気をつけたいですね。
夫が事故で骨折したのですが、しっかり飲んでもらっていました。
粒が大きいので苦手な方もいるかと思いますがキレート加工でおすすめです。
投稿日：2024.08.22
すー （52歳・女性）
starよいです
貧血な訳ではないのですが、疲れやすくまれにふらつきを感じたりもするので、鉄分補給の為に。
他の鉄サプリからこちらにしたのですが、小粒な形状も鉄臭さがないのもよいと思います。
とても飲みやすいです。
投稿日：2024.08.22
すー （52歳・女性）
starむくみ
今まで浮腫み系サプリは色々試しましたが、最終的にカリウムとブッチャーに落ち着きました。朝ブッチャー、お昼にカリウムを飲んで浮腫み対策しています
投稿日：2024.08.20
みん （53歳・女性）
star継続は力なり！
サプーを利用するようになってから１０年になりますが、初めは酵素サプリを中心に摂っておりましたが、
３年前に藤川徳美先生の本を読んでから、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、Ｂ群、Ｄ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリンを長期間リピートしております。
ラーメンが大好きだったのですが、１年半ほど前に血糖値が高くなっている（遺伝性あり）のが発覚し、
そこから一念発起し、大好きなラーメンを止め、糖質制限と筋トレに取り組み、発覚時10を超えていたHbA1cを、わずか数ヶ月で正常値にまで戻すことが出来たのですが、これも常日頃バランス良くサプリメントを摂っていたお陰かな？と思ったりもしております。
ですが、大切なことは、５０を過ぎるようになったら、食事と運動は気にしなければならないとつくづく感じました。
基本的に糖質（炭水化物）は控え、食物繊維とタンパク質多めの食事を心掛け、生活に運動を取り入れて筋肉量を減らさない事が何よりも大切であると思います。
サプリメントは、あくまでもその補助的役割ですよね♪
投稿日：2024.08.04
たけちゃん （56歳・男性）
サプーを利用するようになってから１０年になりますが、初めは酵素サプリを中心に摂っておりましたが、
３年前に藤川徳美先生の本を読んでから、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、Ｂ群、Ｄ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリンを長期間リピートしております。
ラーメンが大好きだったのですが、１年半ほど前に血糖値が高くなっている（遺伝性あり）のが発覚し、
そこから一念発起し、大好きなラーメンを止め、糖質制限と筋トレに取り組み、発覚時10を超えていたHbA1cを、わずか数ヶ月で正常値にまで戻すことが出来たのですが、これも常日頃バランス良くサプリメントを摂っていたお陰かな？と思ったりもしております。
ですが、大切なことは、５０を過ぎるようになったら、食事と運動は気にしなければならないとつくづく感じました。
基本的に糖質（炭水化物）は控え、食物繊維とタンパク質多めの食事を心掛け、生活に運動を取り入れて筋肉量を減らさない事が何よりも大切であると思います。
サプリメントは、あくまでもその補助的役割ですよね♪
投稿日：2024.08.04
たけちゃん （56歳・男性）
骨粗鬆症対策で毎夕食後１粒摂ってます。カルシウムのせいかどうかわかりませんが、爪の伸びが結構早い気がします。 気のせいかも？ 骨密度の数値は調べていないのでわかりませんが、これからも続けて飲もうと思います。粒が大きめで飲みにくさはあります。
投稿日：2024.08.01
ma （55歳・女性）
子供に飲ませています。
カルシウム、マグネシウムが同時に取れるのでいいです。
いつもは違うのを飲んでいるのですが品切れのため今はこちらを飲ませています
投稿日：2024.07.29
るぃるい （46歳・女性）
年々、声が引くなってきたのがすごく嫌で買いました。騙されたと思って買って見て下さい。ほんとに3時間後くらいに高くなりました。気のせいかな？声が出しやすいんですよね
投稿日：2024.07.28
ハナ （61歳・女性）
マグネシウムなかなか取りにくいなあ、豆腐も毎日きついなあ、と思い飲み始めました。足のつりがなくなりました。ただ、お腹を下します。下痢になります。それさえなかったら、、
投稿日：2024.07.28
ハナ （61歳・女性）
腎臓の悪い家系で母も透析をしています。自分でも減塩には気を使っていますが外食の機会があるとどうしても味の濃いもりになりがちでお守り代わりに飲んでます。コスパもよくありがたい製品です
投稿日：2024.07.28
ヘパリン （47歳・女性）
毎日かなり長い時間働いているので、私の中では元気サプリとしてかなり頼りにしてます。飲んでるだけで元気を保てる気がしてます。これは飲み続けたいですね！
投稿日：2024.07.26
まるる （58歳・女性）
バストアップ しやすい体質に導くベースとなるサプリと思っています。
効果は感じにくいですが、飲むのをやめると効いていた事を感じるので続けたいと思います。
投稿日：2024.07.21
杏 （47歳・女性）
亜鉛が不足していると免疫にも影響するようなので、コロナにかかった時から日本のメーカーの物を飲んでいました。いまいち効果を感じられず、こちらを試してみることに。1粒が小さいので、飲みやすいです！2週間ぐらい飲んでいますが、少し抜け毛が減ったかもしれないぐらいで、今のところ効果は得に感じません。これから期待をこめて！
投稿日：2024.07.11
ハッピー （41歳・女性）
star鉄分不足
健康診断で鉄分不足だったので、色々探してお試しに購入しました。まだ効果はわかりませんが、日本で購入できるサプリメントより効果ありそうですよね。
投稿日：2024.07.09
ハルさんぽ （49歳・女性）
お通じのために、マグミット錠の代わりになるかなと思い飲んでいます。
他にも食物繊維も摂っているのでわかりませんが、こちらも助けにはなっていると思います。
投稿日：2024.07.02
おもち （41歳・女性）
starリピートです
毎年の健康診断でいつも貧血で引っかかってました。鉄剤は体に合わなくて市販のヘム鉄を買おうと思ったら、値段が高くて手が届かず…
サプーさんで見つけて、早速購入しました。
前はよく立ちくらみをしてたけど、今は全くと言っていいほどありません！
最近の血液検査でも、貧血の数値が、上がり正常値に!!凄いです！
もっと早く飲みたかったです。
投稿日：2024.06.11
Saa （47歳・女性）
健康診断で亜鉛が足りないと言われ、サプリで補うことにしました。
変化はまだ分からないけれど、
疲れにくくなった気がします。
食事では、とることが難しい為、
しばらく続けようと思います
投稿日：2024.06.11
Saa （47歳・女性）
カルシウムを中心に骨に良いミネラル分がバランス良く含まれ、さらに大容量でコスパも抜群です。
骨の強化を目的に飲んでいて、そちらへの効果はまだわかりませんが、服用を続けていたら爪が強くなりました。
投稿日：2024.06.01
イチ （45歳・女性）
starむくみ
今まで浮腫み系サプリは色々試しましたが、最終的にカリウムとブッチャーに落ち着きました。朝ブッチャー、お昼にカリウムを飲んで浮腫み対策しています。
投稿日：2024.05.24
みん （52歳・女性）
血糖値改善のために購入しました。初めて飲むサプリなので少量のタイプからはじめて身体の様子をみながら500mcgもたまに飲むスタイルにしようかなと思っています。
投稿日：2024.05.20
Pooh （46歳・女性）
インスリンにアプローチできるかもという期待を込めて初めて飲みました。実際にどう効いているのかはまだわからないのですがしばらく続けてみたいと思います。
投稿日：2024.05.20
Pooh （46歳・女性）
日頃から摂取している栄養素の吸収を良くしたり、
カラダの調子を整えるのに、効果的とされているマグネシウム。
＋リンゴ酸で、お歌がうまくなる副効果もあるようで、気分良く、愛飲しています。
投稿日：2024.05.18
ミミ （40歳・女性）
粒がとても大きくs少々摂りにくさがありますが、カルシウム不足の改善に摂り続けております。
年齢的に骨粗鬆症が気になるので対策になればいいかな。
夕食後1粒摂ってます。
投稿日：2024.05.13
ma （55歳・女性）
約1か月、地道に毎日１粒をのみましたが変化なし。
色々と調べ（自己責任の下で）１日2～３粒に増やした後１か月経過目頃から
「あれ？何気にふっくらめになってきた？？」と気づく変化が出てきました。
元がサイズが小さいので明らかに大きくとはなりませんが、
胸骨の凹凸すら見えていたのが目立たなくなり全体的にボリューム加わってきたかも。。という感じです。
以来、2～3粒で維持しています！
↓
＜約３か月目＞
現在は朝晩に分けて４粒／日飲んでいます。（成分の日毎の摂取最大量を基準に、自己責任で。）
上記の時期よりもさらにボリュームが増してきました。
もともと胸板薄で伸びやすい皮膚なので胸の上部はそうそうボリュームでませんが下側はふっくら目に！
全体の重みが明らかに増え、ノーブラでTシャツを着た時にまっ平に近かったのが
”胸のふくらみ一応がある”とわかる感じになった、というと分かりやすいでしょうか。。
バストって乳腺が発達するとそれを守るために脂肪がつくらしく、
結果としてボリュームアップにつながるそうです。
乳腺がもうほぼ無い体でも一応作用してくれているサプリです。。
似たような体型の方の参考になれば幸いです＾-＾
ーーーーーーーーーー
元々細身でバストも大きくはない体型でしたが(過去Aカップ～最大でBカップ)、
激ストレス続きで肋骨見えるほどガリガリ体形になり小さいバストも更にしぼみました。
あまりに貧祖体形のためにザクロエキスやブラックホコシュも試しましたら合わず、、。
口コミでこの製品を知りトライしての今です。
投稿日：2024.05.09
Fettes （54歳・女性）
亜鉛不足を補う為に飲むようにしています！
日本のものよりもコスパが良いかなと。
これを飲むと髪が伸びるのが早い気がするので
髪にも効いているのかなと思います。
投稿日：2024.05.06
☆ （33歳・女性）
Thompson社の亜鉛が取り扱い終了とのことでコチラにのりかえました。Thompson社の亜鉛に特別な効果を感じていたわけではないので、正直違いはわかりません。しばらく摂取を休憩していたので再度効果を確かめたいと思います。
投稿日：2024.05.02
初老のおじさん （56歳・男性）
閉経前から飲んでいますが、閉経したので骨粗鬆症予報に。
初めて250粒のボトルを買ったところ、分かっていたけど大きかったです！
欠品状況によって100粒を2つにしてみたりで継続したいです。
投稿日：2024.05.01
すー （52歳・女性）
star鉄分
別の鉄分サプリからこちらに切り替えました。
便の色が真っ黒になったり、ということもなくなり、こちらの方が合っている気がするのでリピートします！
投稿日：2024.05.01
すー （52歳・女性）
医者から慢性的な貧血と言われて定期的に鉄分の注射しに行く人間です。
鉄剤飲むと身体が受け付けず飲めないのですが、これ飲み始めたらと何となくいい感じです。
飲む前だったらヘトヘトになってるだろうなと思うような行動も結構普通にこなせてる気がします。
ただ生理中の経血の量が増えたかもしれないです。
量が増えて期間が短くなったような…？
とりあえずリピします。
投稿日：2024.04.30
めめ （34歳・女性）
star貧血
健康診断で、毎回、貧血でひっかかります。
「要観察」から「要治療」になってしまったので、まずはこちらを飲んで様子を見させていただこうと思いました！
今年の健康診断はまだなので、効果が表れてることを期待しています！！
投稿日：2024.04.30
くぅちゃん♪ （48歳・女性）
年とともに、骨の強度が心配になってきました。
ダイエットしたりもしてるので、骨が弱くなっていたらいやだなと思い、こちらを購入。
すごく大きい錠剤で、若干飲みにくいのですが、骨のためを思ってこれからも飲み続けたいと思います！
投稿日：2024.04.30
くぅちゃん♪ （48歳・女性）
star貧血なので
毎年、健康診断で「貧血」でひっかかります。
なので初めてこちらを購入してみました。
今年の健康診断はまだですが、効果が表れることを期待しています！
小さめの錠剤なので、のみやすいです。
投稿日：2024.04.23
くぅちゃん♪ （48歳・女性）
何となく亜鉛が足りてないと思い注文してみました。効果の程はいまいち分かりにくいのですが何となくひとびん続けてみます。あと男女で１日の摂取量が違いますので私はサプリカッターで半分の量をのんでます。
投稿日：2024.04.11
めだか （53歳・女性）
高齢の母が、最近骨の骨密度を気にしていたので、試しに飲んでみてもらうことにしました。
効果はまだ分かりませんが、良い結果が出る事を期待しています。
投稿日：2024.04.09
マサ （53歳・男性）
starリピ
もう何年もリピートしています。貧血の家族もこれをのんでから数値も体調もよくなりました。切らして少しすると家族の貧血が元通りになるので手放せません！
投稿日：2024.04.07
キノコ （42歳・女性）
サプリメントとしては何ら問題なく⭐︎5つです。
このメーカーのサプリは同シリーズ数種類購入した事があります。今回も鉄.ビタミンD.グルコサミンの3種購入しました。
今回この鉄だけ何故か容器の蓋が他と違う蓋でした。蓋上部にOpen.closeと凸凹した文字で記載してあるのですが…開ける時は永遠に空回りしてしまい開ける事がまったく出来ません。またpush down＆Ternと凸凹した文字でも記載してありますが…push downしても何ら変化なしです。何やっても開封不能です。
仕方ないので無理やりペンチで蓋を破壊して100均で購入した小瓶にいれかえました。
他はいつもと同じ蓋なのにコレだけ違う…しかもこの鉄だけどーやっても開かないので、どう考えても容器欠陥品を日本輸出用に回されてるんじゃ？と疑念感じてしまいました。
このシリーズ購入してる人は分かると思いますが、蓋がつるっとした蓋ではなくて凸凹した蓋になっています。
返品は不可能でしょうから小瓶に入れ替えましたが、サプーさん、この投稿読んだら蓋を確かめてみて下さい。
もし今後このシリーズのサプリの蓋がこの仕様に新しくされるようならば、説明文に"画像付きで蓋の開封方法"を載せないと開封困難者が続出しますよ。
＊上記の投稿した後日にサプーさんから返信受けました。この蓋仕様は子供が勝手に開封するのを防ぐための蓋仕様との事です。商品説明文にも記載してくれましたので、もしこの蓋仕様のモノが届いた場合は説明通りに開封してみて下さい。
投稿日：2024.04.05
匿名希望 （48歳・女性）
疲れや整腸作用、とにかく万能のイメージのマグネシウム。
また、摂取することで、カラオケでも声が出やすくなると聞いて、
忘れては（笑）継続して、愛飲しています。
確かに、調子があがるのは、確かです。
投稿日：2024.04.05
ミミ （39歳・女性）
インスリンの働きを助けるとのことで飲用しようかと思いました。吸収面をカバーしてくれるのは安心です。効き目はまだわかりませんがしばらく続けようと思います。
投稿日：2024.03.23
mizu （48歳・女性）
starリピート
鉄分が不足がちなので飲用しています。便が黒っぽくなりますがキレート加工なので吸収もされていると思います。1日1粒が良いです。
投稿日：2024.03.13
mizu （48歳・女性）
star不足しがち
女性はどうしても鉄分が不足がちなのでお守りとして飲用しています。便が黒っぽくなります。キレート加工なので吸収もよいかと思います。1日1粒が良いです。
投稿日：2024.03.12
mizu （48歳・女性）
starむくみ
ブッチャーズと一緒に飲んでます。
水をたくさん飲むのですがむくまなくなりました。
飲まないと体重が増えてるのでむくんでるのかな？
体も重く感じます。
これは手放せません。
投稿日：2024.02.27
みん （52歳・女性）
毎回夜勤をしていて特に日頃の体力的なものに気をつけてます。日本人は鉄を摂るのが少ないと、あえてサプリで撮るようにしてます。食事も変則だし内容も充実してないのでせめて鉄は飲もうかと思い続けてます。
投稿日：2024.02.02
まるる （57歳・女性）
star家族みんなで
キレート鉄がこの量でこの値段はお買い得すぎます。貧血持ちの家族はこちらを飲み始めてから数値も症状も良くなりましたが、たまたまサプリを切らしてる時に久々に貧血が出ていて、常備サプリにすることにしました。
私は貧血ではないのですが低血圧もあり朝起きた時にだるさがある日が本当に減りました。
よく品切れになるのであまり教えたくないサプリです。
投稿日：2024.02.02
キノコ （41歳・女性）
starキレート加工
いつも買っていたサプリが欠品していたので前回からこちらにしたのですが、結果こちらの方がいいようです。
価格も少し低いのでリピート決定です！
投稿日：2024.02.01
すー （51歳・女性）
今年は検査しようと思っているのですが、骨粗鬆症対策として飲んでいます。
夫が二度程自転車事故で骨折しているのですが、こちらを一緒に飲んでいるからか骨の治りは早いです。
サプリのサイズは大きめなのですが、しっかり続けたいサプリです。
投稿日：2024.02.01
すー （51歳・女性）
購入しました。
甘いものが最近多くなっているので導入しました。
不規則な生活の中、深夜のご飯や甘いものなど食べる事が多いのでむくみと体重増加が最近怖かったのでこのサプリが効いてくれる事を願います。
投稿日：2024.01.26
黒猫 （43歳・女性）
ヒールで毎日歩き回る仕事なので仕事が終わった後には足がパンパンになりますが、飲んでから寝ると気持ち身体も顔もスッキリしてる気がしてるので欠かさず飲んでます。
マッサージと着圧タイツも併用してるのでこれだけの効果じゃないとも思いますがリピートです。
投稿日：2024.01.26
黒猫 （43歳・女性）
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