ビタミン・ミネラルの口コミ
ビオチン＋乳酸菌の飲み合わせで肌がとてもきれいになる、アトピーが改善されるという内容のブログを多数拝見していましたので現在も合わせて飲むようにしています。
乳酸菌だけはアメリカよりも日本の方が技術が優れているそうなので日本のものを飲んでいますが確かに効きます。(ビオフェルミン、ミヤリサン)
たくさんのサプリメントを飲んでいるので何がどのように効いているのかは分かりませんがニキビが減り、ニキビ跡が少しずつきれいになってきています。
また、昔アトピーでひじの内側の皮膚がおかしくなってしまったのも少しずつきれいになってきています。
お薬をたくさんぬるよりもサプリメントで身体の内側から改善していった方が確実であることを実感しました。
投稿日：2017.10.13
社畜 （25歳・女性）
アメリカ産の大きな錠剤は初めてでしたので大きさに驚きました
慣れるまではサプリメントカッターで半分にしていましたが、２週間ほどで面倒になりそのまま飲むようになりました
慣れると意外といけます
以前はDHCのビタミンCを１日2000mg服用していましたがタイムリリースではなかったため、肌にはほとんど効き目を感じていませんでしたが、こちらのお品はなかなかのものです
他にも多数のサプリを飲んでいる為、どれが効いているのか分かりませんが少なくともDHCのビタミンCよりは優れていると感じています
ほかに良いビタミンCが見つかるまではずっとこれをリピートする予定です
投稿日：2017.10.13
社畜 （25歳・女性）
１日11～13時間程働き、帰宅後も家事をして英語学習というめちゃくちゃな生活を送っているので毎日睡眠時間は３～５時間です。(週休1日)
当たり前ですがこのくらいの生活リズムの乱れでも何年も続けていれば身体は悲鳴をあげます。
倦怠感や頭痛、肩こりが慢性的になり13時間のデスクワークによってそれらが更に悪化していくことを毎日ひしひしと感じるなか大量のサプリメントに助けられてなんとか生きている状態です。
倦怠感や肩こり等が治るわけではありませんが、食事も１日１～２食というめちゃくちゃな生活をしても倒れずに働くことができているのはマルチビタミンのお陰でしょう。
余りにも疲れ果て、大きな錠剤を飲むことさえ億劫になり飲まない日もたまにありますがこんなにひどい生活をしていても肌がきれいでニキビも減り、口角炎や口内炎も軽減されました。
普通の生活をしている方が服用すると間違いなく私よりも効果を実感できるでしょう。
投稿日：2017.10.13
社畜 （25歳・女性）
マルチビタミン系に納得したことが無かったのですが、これは効果があるような気がします。
いつも寝起きにダルさが残っているのですが、飲み始めてから少し良くなったような。
あと、皮膚のデキモノが無くなったことやトーンが少し上がったような…？これについては日焼けをしていたり、食生活が乱れていたりすると変わるのでわかりませんが。
ほとんど気のせいのような感じですが、飲んでいないよりは飲んでいる方が良い気がするので飲み続けるつもりです。
飲みやすさについては、もう少し小さければ嬉しかったです。
一粒ずつでも時々喉に詰まります。笑
たくさんの水を用意してから飲んでください。
ニオイは強いですが、体臭に影響はないのではないでしょうか。私は大丈夫でした。
投稿日：2017.10.05
nk （23歳・女性）
star飲み続ける
父の日に薄毛に悩んでいるのでプレゼントしました。
ただ数日は飲んでいたのですがサプリメントを飲まない父はやっぱり、だんだんと忘れることが多くなり今では飲んでいません。
なので高評価も低評価もしようがないので中間の星3で。
飲み続けないと効果ないのに…。
投稿日：2017.10.05
窮鬼 （22歳・女性）
目が悪くて、かつスマートフォンなどを弄っている時間が長いので、瞳のために服用しています
ビタミンなので安心感もあります
値段がお安いのもリピートしやすいです！
投稿日：2017.09.27
AN （26歳・女性）
産後、抜け毛がひどかったのですが、飲み始めて2ヶ月目頃から抜け毛が減ってきたような気がします。
あと、軽いアトピー持ちなので、これから冬にかけてが楽しみです。
投稿日：2017.09.21
mえむ （28歳・女性）
日焼け防止のために買いました
市販の日焼けどめを塗りつつ併用して毎日飲んでいました
今年はあまり日焼けする場所にも行かなかったこともあるかもしれませんが
去年より焼けなかった気がします
粒は普通か少し大きめです
副作用は特にありません
投稿日：2017.09.20
あむ （29歳・女性）
日焼け防止のために買いました
市販の日焼けどめを塗りつつ併用して毎日飲んでいました
今年はあまり日焼けする場所にも行かなかったこともあるかもしれませんが
去年より焼けなかった気がします
粒は普通サイズで飲みやすいです
投稿日：2017.09.20
あむ （29歳・女性）
毎日欠かさず飲んでいます。
尿が黄色です。効いているのかと言われればよくわからないですが、普段好んで野菜を食べないので飲んでいると安心感はあります。
投稿日：2017.09.13
もー （23歳・女性）
劇的変化ではないですが
爪が伸びるのが早くなったような気がするし、肌も効いているかも？って気がするのでしばらく飲み続けていたらもっと効果見られる気がするのでしばらく飲み続けてみたいです
投稿日：2017.09.11
らむ （24歳・女性）
何度も購入してます。あからさまに肌の調子が変わるので重宝しています。生理前の不調なときや、なんとなく顔色が悪い時など、一度に二錠飲んでいます。
投稿日：2017.09.08
ぽぽぽん （27歳・女性）
味や大きさなど飲みにくさは無かったのですが、、1ボトル飲みきったところであまり効果を感じなかったのでリピートはなしです。国内の普通のもので十分でした。
投稿日：2017.09.08
ぽぽぽん （27歳・女性）
star飲みやすい
1日一粒で済むのがいいですね。まだ飲み始めなのでまた口コミします。あとお値段もお手頃。この手の商品は継続する事が大事だと思います。
投稿日：2017.09.06
しろくま （26歳・女性）
star素晴らしいです.
素晴らしいです.
はじめてサプリメントを試しましたが、私の体質に合ってたのもあって
男性機能が良くなりました。
これからもずっと愛用していきます。
投稿日：2017.09.04
oku （25歳・男性）
素晴らしいです.
はじめてサプリメントを試しましたが、私の体質に合ってたのもあって
肌荒れなどが良くなりました。
これからもずっと愛用していきます。
投稿日：2017.09.04
oku （25歳・男性）
数年ぶりにプログリーンズに戻してみました。
青汁はかれこれ10年、大麦若葉・ミックス・冷凍タイプ・桑葉などなど試してみましたが
効果に関しては抜群に感じます。
肌のキメが細かくなる、オイルバランスが好調になる、便通の改善を感じました。
自分は1回分を300mlほどの豆乳でシェイクしていたのですが、それだけですとお腹でガスが溜まるような感覚があり、豆乳と同量ほどの水を飲むことで改善されます。
味は気になりませんが、たまにこみ上げてくると独特な匂いがして不快で、青汁製品の中でも飲みやすい方とは言えません、これらの点から効果は★5のところ1つ減点させていただきました。
投稿日：2017.08.28
瑠璃 （26歳・男性）
口コミが良かったのでこちらを購入。
カプセルは確かに大きかったですが
普通に飲み込めました。
いちご鼻なので、ビタミンを取りつつ
よくなればいいなぁと思います。
投稿日：2017.08.23
はな （24歳・女性）
顔のむくみや、めまいなど自律神経の乱れにきくみたいです
立ちくらみや目の前が真っ暗になることがほぼなくなりました
眠気もでず、体に合ってるみたいです
またリピします
投稿日：2017.08.21
あむ （29歳・女性）
記憶力、集中力の低下に悩んでいたので購入しました
疲労の回復などの効能も書かれていたので期待しました
飲んでみるととても眠くなり、良い効果感じませんでした
合わなかっただけかもしれません
リピはしません
投稿日：2017.08.21
あむ （29歳・女性）
3回目のリピートです( ´艸｀)
風邪、美肌、美白など飲むと調子いいです〜(´-ω-｀)ゞ
喉いたくなりだしたらすーごく飲みます！
風邪ひどくなる前に落ち着きます！
これからも続けます〜！
投稿日：2017.08.09
K （23歳・女性）
日焼け止め、大切と分かっていますが、塗るの面倒、ベタベタも嫌〜で、飲むだけのコレに頼っています(´-ω-｀)！
飲んでると日焼け止めなしでも微妙〜に？焼けてる？？くらいで、
なにより日差しが強くても安心感があります(*´-`)
投稿日：2017.08.09
K （23歳・女性）
わからないですが飲まないよりはいいかと思い飲んでいます。
ビタミン剤はどちらのものがいいのかわからず模索中です。
飲んだ後は尿が黄色くなります。
投稿日：2017.08.08
無花果 （22歳・女性）
配合量はしっかりしてますし、１ボトルの容量もたっぷりはいっていて、コスパ最高！
今は同じシリーズでタイムリリースタイプがでたのでそちらにお世話になっていますが、ビタミンCを毎日補う習慣は、こちらのコスパの良さのおかげで作ることができました。
投稿日：2017.08.06
えりか （27歳・女性）
女性はどうしても鉄分が不足しがち。鉄分不足は、貧血の原因の一つにもなりますし、食事でいうと、ガリガリかめるものが食べたくなってしまう、という影響があるそうです。氷をガリガリ食べたくなるのは鉄分不足が原因、というのは有名な話ですよね。
氷は体をひやしてしまいますし、冷たいものでなくとも、ガリガリした食感のものばかり食べたくなるというのも、ますますバランスが崩れる原因になります。
私もまさに鉄分不足で、貧血、グラノーラ中毒でした。（グラノーラは、牛乳などなにもかけず、そのまま食べていました。あのがりがりした食感がたまらなくて、、、(・・;)）
ですが、鉄分をしっかり補うようになってから、やっとグラノーラをやめることができました（笑）鉄分は朝が吸収率がいいそうなので、朝摂るのがおすすめです！
投稿日：2017.08.06
えりか （27歳・女性）
カリウムは体内の水分量の調整に必要な栄養素ですが、不足しやすいものです。トマトジュースを積極的に飲むようにしてなるべく補うようにはつとめていますが、それでもまだ摂取目安に届かないのでサプリでも補うようにしています。
カリウムが不足すると、こってりしたものや味の濃いものが食べたくなるそうで、カリウムが不足しているからむくみやすいのに塩分をとりすぎてますますむくむ、という悪循環に陥ってしまうので、これからも不足分を補うため、継続していきたいです。
カプセルも大きすぎないので、飲みやすいと思います。
投稿日：2017.08.06
えりか （27歳・女性）
いつもはビタミンB、Cはわけて摂っているのですが、いつものビタミンBが売り切れだったので、こちらを代打で飲んでみました。私はそれぞれしっかり摂りたいので、飲む終わったらいつもの組み合わせに戻してしまいましたが、ビタミンB、C、合わせてとれるので、お手軽でいいと思います(*^^*)
投稿日：2017.08.06
えりか （27歳・女性）
こちらとギムネマを、甘いものを食べる前には飲んでいます。
ダイエットに熱中しすぎていたとき、大したカロリーではなく、大した糖質量でもないおかしを食べる前にも飲んでいたことがありました。２つのサプリどちらの効果が大きいのかはわかりませんが、少し時間がたつとちょっとフラフラした感じに、、、低血糖になっていたんだと思います。
今は体重は維持できればいいかな〜くらいの時期なので、前よりおかしを食べる機会も増えましたし、ケーキなど高カロリー高糖質のものを食べることもあるので、そうしたものを食べる前に飲むようにしています。しっかり糖質カットして、低血糖になるほどなので、しっかり効いてくれていると信頼しています！
今後もこの組み合わせで、おやつの前にはカロリーカットしていきたいと思います。
投稿日：2017.08.06
えりか （27歳・女性）
継続して飲んでいると、ニキビができにくくなります。私はニキビができやすいので、飲んでいるのといないのとでは、はっきり違いがあります。
また、ダイエット的にも、ビタミンBは脂肪燃焼に欠かせないので、毎日必ず、時には運動前にものんでいます。
なくなると嫌なので、必ずストックを置くようにしているほど愛用中です！
投稿日：2017.08.06
えりか （27歳・女性）
サプーさんといえば、マルチビタミンとこちら、と勝手に思っております。（笑）
美肌作りの基礎として、欠かせません。
継続して飲んでいると、肌の基礎力があがるというか。荒れることが少なくなるので、どんどんきれいになっていく感じです。あと、爪の伸びが早くなる気がします。（ジェルネイルをしてるのでわかりやすい）
投稿日：2017.08.06
えりか （27歳・女性）
飲む日焼けどめ、というのは数年前から聞いてはいたのですが、高いイメージがあったので購入したことはありませんでした。
サプーさんのおすすめ商品でこちらを発見したので、すぐに購入。
よくないとは思いつつ、日焼け止めを塗るのはよほど長時間陽射しの下にいるとわかっているときだけという、かなりやばい対策状況なので(・・;)こちらを飲むことで日焼けを防げたらいいなーと思っています。
小さくてすごく飲みやすいですし、値段的にも続けやすい◎
投稿日：2017.08.06
えりか （27歳・女性）
2ヶ月ほど使用していますが、多少むくみがすっきりしたかな？という感覚です。
塩分が多い食事や不摂生が続いた後には強く差を実感できます。
錠剤がとても大きいので人によっては飲みにくいかも。
ですが匂いはないので、大きささえクリアできれば飲みやすくいい商品です。
投稿日：2017.07.24
瑠璃 （26歳・男性）
starすごい…！
口コミが良かったので購入してみました。
まず味は美味しいです。
水だけだと飲めなくは無い
私は乳酸菌飲料もしくは牛乳と混ぜて飲んでいます。とても美味しいです
飲み始めて3日目、するするっと溜まっていたものが出ました。
これからも続けていきたいです
投稿日：2017.07.22
なお （25歳・女性）
他にもビタミンCサプリはありますが、私はこちらが一番好きです。たっぷりはいっていてお得ですし、タイムリリースなので水溶性のビタミンCでも安心です。
投稿日：2017.07.16
えりか （27歳・女性）
カリウムは体内の水分量の調整に必要な栄養素ですが、不足しやすいものです。トマトジュースを積極的に飲むようにしてなるべく補うようにはつとめていますが、それでもまだ摂取目安に届かないのでサプリでも補うようにしています。
カリウムが不足すると、こってりしたものや味の濃いものが食べたくなるそうで、カリウムが不足しているからむくみやすいのに塩分をとりすぎてますますむくむ、という悪循環に陥ってしまうので、これからも不足分を補うため、継続していきたいです。
カプセルも大きすぎないので、飲みやすいと思います。
投稿日：2017.07.16
えりか （27歳・女性）
甘いものがたべたくてたまらない！っとなってしまうのは、亜鉛不足からくることがあるそうです。また、女性の場合生理前に特に甘いものが食べたくなってしまうのは、亜鉛不足だけでなく、カルシウム・マグネシウム不足からくる場合もあるそう。
こちらはその３つが一度にとれますので、最高です！
投稿日：2017.07.16
えりか （27歳・女性）
もう何度もリピートしてます。毎日欠かさず飲んでいます！
食事だけでビタミンをきちんととることはなかなか難しいので、これからもこちらで栄養バランスを整えていきたいです。
投稿日：2017.07.16
えりか （27歳・女性）
毛穴がつまりやすく、ニキビができやすい肌なのですが、こちらを飲んでいるとニキビができなくなりました。生理前にぽつっとできますが、普段肌荒れしないのでニキビ跡で肌が汚くなることがなくなり、だんだん美肌になってきています(*^^*)
投稿日：2017.07.16
えりか （27歳・女性）
もう何度もリピートしてます。毎日欠かさず飲んでいます！
食事だけでビタミンをきちんととることはなかなか難しいので、これからもこちらで栄養バランスを整えていきたいです。
投稿日：2017.07.16
えりか （27歳・女性）
まだ使用して１ヶ月なので効果はわかりませんがｻﾌﾟﾘは最低3ｶ月利用からというので続けてみようと思います。においもなく海外のものなので粒は大きめですが問題なく飲めます。これからの効果に期待です。
投稿日：2017.07.14
ミースケ （28歳・女性）
粒が大きいので、少し飲むのに苦労します。
うまくのまないとつっかかってずっと喉にいる感じが……
初めてマルチビタミンのサプリを飲んだのですが、まだ飲み始めて２週間なので
あんまり効果はわかりません。
飲み続けてみたいと思います！
投稿日：2017.07.11
Y （25歳・女性）
食感は日本のグミの勝ちですが内容が全く違います。グミサプ○より安いし…。女の友人に最近綺麗になったねと言われました。肌ツヤの事かな…？勿論寝不足になるとにきびもできます。グミ食べると早めに消えてくれてます。
投稿日：2017.07.08
あお （29歳・女性）
ビタミン系の食べ物は癖があり続けられないイメージだったのですが、これは食べやすかった気がします
少し口寂しいときなどの食べ物をこれに置き換えればとても良い気がします
投稿日：2017.07.06
AN （26歳・女性）
同じメーカーのビタミンCを飲んでいてバッチリ効果が出たのでこちらも期待して飲みました。
結果すごくいいです！
ビタミンCだけを飲んでる時は効果が出るのが遅かったように思いましたがこちらを飲み始めてから見る見るうちに肌がキレイになって行きました。
肌の赤みが消え、白くなりました。コスパもいいのでリピートします♪
投稿日：2017.07.05
りー （24歳・女性）
star貧血
もともと鉄分不足で国内のものを飲んでいましたがコスパも悪く定期コースがめんどくさかったのでこちらに切り替えました。
１日1粒でいいとのことでしたが私の場合は足りないようで頭がぼーっとしてだるくなってしまったので1日2粒にしたところ解消されました！
それでも2ヶ月でこの値段なら安いし効き目もあるので続けてみようと思いますが他にもいい鉄分サプリがあれば乗り換えようと思います。
投稿日：2017.07.05
りー （24歳・女性）
クチコミが良かったので購入しました。
今のところ特に変化はなく、マルチビタミンと併用しているので、どちらが原因か分かりませんが、尿は黄色くなりました。
投稿日：2017.07.04
会社員 （21歳・女性）
マルチビタミンは初めて購入しますが、こちらの商品は匂いがとても強烈です。
口に含んだ際も独特な匂いで、飲むのが億劫になりますが、もう少し続けてみようと思います。
変化のところは、今のところ分かりません。
投稿日：2017.07.04
会社員 （21歳・女性）
とても大切な成分が含まれているサプリだと思い重宝させて頂いています
ビタミンBは少し香りがキツいイメージがあり、そこが気になるところではありますが、続けていきます
投稿日：2017.06.28
AN （26歳・女性）
一時期ダイエットをして身体の調子が良くないことがあったので、このサプリがとても心強く、自分にとってはなくてはならないものでした
これからも、必要なときがあればリピートを続けていきたいです
投稿日：2017.06.28
AN （26歳・女性）
もう、何度もリピートしてます！
私の場合は肌に効いて欲しいので、夜寝る前に飲んでいます。
白髪にも効果が出て欲しいなぁと思いますが、まだ効果の実感は出来ていません。
肌荒れに効いてる気がするので、また無くなったら購入したいと思います！
投稿日：2017.06.27
ぴっぴ （29歳・女性）
これを飲むだけで
安心してしまう節がありますw
オシッコは黄色になるので
確かに聞いているのだと思います。
実感はない疲れにくくなると思ってます
投稿日：2017.06.18
ちゅーそん （21歳・女性）
star髪の毛が、、、、
髪の毛が抜けにくくなります！
抜け毛が本当に減りました！！！
髪のツヤも心なしか出る気がします
ビオチンと一緒に服用をっ
皆さんにも是非！オススメです！
投稿日：2017.06.18
ちゅーそん （21歳・女性）
友人に鉄と飲むと吸収がいいからと、勧められて飲んでいます。口コミにあるような効果はもまだ感じません…。やめてみたら効果わかるのでしょうか…
投稿日：2017.06.15
オレンジガール （29歳・女性）
まだ飲みはじめたばかりですが、
髪の毛の触り心地がよくなりました。
あと、肌荒れしていたのですが、だいぶ良くなってきました。お化粧ノリが良くなったと思います。飲みやすいので続けていきたいと思います！
投稿日：2017.06.14
sayuta （27歳・女性）
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